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小學四年級寫體育課的日記（精選17篇）
時間過得真快，一天又過去了，我們對人和事情也有了新的看法，是時候用心地寫一篇日記了。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家整理的小學四年級寫體育課的日記，僅供參考，大家一起來看看吧。
小學四年級寫體育課的日記 1
前天，我們上了一堂別樣的體育課，從一年級開始，第一次有這么好玩的'體育課，還可以做游戲呢!
前天上午的第三堂課，我們排著凌亂的隊來到操場上，到了操場，我們鬧嚷嚷的在那兒說話，但我們去的太早了，上課鈴還沒響，所以等了很長時間。老師才來，就批評我們太吵......。然后，老師就帶著我們跑步，既然是老師帶，男生當然不敢停下，導致我們女生跑過之后上氣不接下氣，很累。
我們開始做操，做完操，老師神秘的讓我們跟著走，我心里想：天啊，不會又要跑步吧!可是老師突然說：“我們來做一個游戲，叫做漁網捕魚，三人組成一張網，然后其余人都是魚，漁網捕到魚，說明魚就上岸了，你就到旁邊休息。”
老師先和鴉一禾、樊暢組成一張網，我們女生四處散開，網開始捕魚，當網開始沖向我們，我們就往旁邊躲，只要不被抓到就行了，但是老師太厲害了，不論我怎么躲，還是被抓到了。哎，只好在一旁觀看了。
之后，又換了幾組，但沒有老師，我就再沒有被抓到了，中午吃飯排隊時，楊婷說：“我的注意力就集中在你身上，陳茂茹。”陳茂茹不解的問：“為什么不集中在張楊身上。”楊婷回答道：“因為張楊反應速度太快了。”我在旁邊聽了，心里真開心。
小學四年級寫體育課的日記 2
今天是建隊日，昨天的晨會課潘老師就把相關的隊知識跟我們說了說。
下午的`第一節課基本上是自由活動。
上課鈴一響，老師就說：“出去排隊。”他們有些人就飛快地跑出去排好隊伍，我呢，是走出去排的隊。我們像往常一樣先慢跑一圈，跑完之后，我們就比賽跑步。老師說：“跑到第一條藍線那兒。”我們女生先比，再男生比。跑完了，就可以自由活動了。
我和賈詩涵約好了去沙坑那邊。“先洗手。”賈詩涵先說。“什么?洗手?”我有點發蒙。“去了你就知道了。”她說。
到達沙坑的時候，我才明白，她說的“洗手”就是把手埋進沙坑里呀。
我們開始洗手，洗完之后，就開始用手挖沙，挖到一半就上樓去了。
今天的體育課可真開心啊!
小學四年級寫體育課的日記 3
我最喜歡上體育課是有兩個理由的。第一個理由是因為體育老師長得高大，帥氣，這樣的老師誰會不喜歡呢?第二個理由是體育課的自由活動時間是很有趣的，這時有的同學打籃球，有的打羽毛球，有的跳繩，還有的'踢毽子，真是五花八門，應有盡有。而我最喜歡在自由活動時間打羽毛球了，因為打羽毛球不僅好玩，還可以提高敏捷力。我在羽毛球館里打過羽毛球，那里是畫好了場地，中間還隔了一張網，選手隔網打來打去。到了體育課，這些都被簡化了，只要兩人相隔三、四米遠，你打我接，一個拼命地想把對手打敗，一個拼命地回接，變成了一場沒有硝煙的戰爭，真是好玩得很。
有時候上體育課，體育老師沒人，或去外面聽課了，就被換成了其它的課時，我都會不高興好一會兒，好一會兒，很長時間才能再開心起來。
我雖然喜歡上體育課，但是我的體育成績并不好，跑步慢，動作不夠靈活，媽媽說我協調性不夠好。所以以后我要好好鍛煉身體，長大爭取做一名良好的運動健兒。
小學四年級寫體育課的日記 4
今天，我們上了一節瘋狂的體育課。
優美的上課鈴聲響了，“哦。上體育課去嘍。”同學們如潮涌般地擠出教室，在走廊里排好隊伍，便下樓去操場。詹老師照例讓我們先跑2圈，然后請六位同學每人搬來兩個墊子。“唉，又要做仰臥起坐了。”同學們唉聲嘆氣地說道。可出人意料的是，詹老師卻讓我們后退，把那些墊子搭成一個個三角形。“噢，玩跳房子，我們喜歡
。”同學們立刻由陰轉晴，興奮地喊道。詹老師先給我們做了一個示范動作，然后讓我們按順序玩。哈哈，我個子矮，排在第三個，可以早點玩，讓高個子們著急去吧，我心中暗喜。眨眼間就輪到我了，我信心百倍地站到起跑線上，“噓”哨聲響起，我就像離弦的箭一樣沖了出去，跳-跑-跳-跑------“耶，我一個都沒倒。”說完，我做了一個勝利的手勢，同學們朝我投來羨慕的眼神，使勁地為我鼓掌。接下來輪到王亦瀟上場，只見他邁著優雅的`企鵝步，接二連三的把墊子都“干”倒了，同學們都捧著肚子哈哈大笑起來，游戲就在同學們的歡笑聲中繼續下去，雖然有成功的，也有失敗的，但是大家都玩得興高采烈，不亦樂乎。
這真是一節瘋狂的體育課啊。
小學四年級寫體育課的日記 5
有些大人總是以為小孩子沒有煩惱。但是，他們錯了，有時小孩子的煩惱比大人還多。
體育課上，本以為可以好好地玩一節課了，沒想到老師讓我們練坐位體前屈。這可是我最不喜歡最不擅長的體育項目了。我坐在操場上，努力把手伸到腳那里，可我卻忍不住那種酸痛，情不自禁地收了回來。別的同學有的伸到腳底下都不說酸，我的心里越發著急起來，拼命地想追上他們的步伐。
體育考試到了，我的心情忐忑不安，不知道這次能不能過關。輪到我了，我使出全身的力氣，多么希望手能往前進，哪怕一厘米、一毫米。這次我忍著酸痛，心里反復默念著兩個字：前進。回到教室里，老師把優秀的名額報給我們聽。隨著優秀的'人越來越多，我的心情如十五個吊桶打水——七上八下。不一會兒，老師就報完了所有優秀的名字，真遺憾，沒有報到我。哎，下次再努力吧！
坐位體前屈，我的煩惱，要等到何時才能解決啊！我知道，唯一的辦法就是好好練習。努力，加油!
小學四年級寫體育課的日記 6
這個星期中，我覺得最有趣的就屬星期二的體育課了。
由于黃老師外出，所以我們的體育課由梁家豪主任代上，再加上天氣關系，梁主任決定帶著我們到舞臺前活動并做些運動量大的游戲。
做完準備運動后，梁主任叫排頭去體育室拿器材。正當我 走過去，陳嘉琳猛得向我沖來，撞到我胸部， 然后便神氣地走進體育室。當時我氣得要命，可想到是上課時間，便沒理會她了。
排頭把拿來的接力棒、布球、呼拉圈、彈彈球放到各個位置上，梁主任跟我們講完游戲規則后，游戲開始了。我接過陳嘉琳的`布球后，飛奔向呼啦圈，跳過彈彈球后把小布球放進呼啦圈內，拿起接力棒傳給同學。最后，我們小組榮獲 第三名。
第二個游戲是要騎著彈彈球，跳到呼拉圈旁邊，再拿著球回來。我按著游戲規則跳到呼拉圈。誰知一不小心滑了一下，不過我并不放棄，又重新坐到球上，繼續向前。經過我們的努力，我們小組是第二名。
下課后，我希望：以后能在體育課上多玩游戲，讓我們放松放松。
小學四年級寫體育課的日記 7
今天，體育課上發生了一件小事，讓我們覺得很感動。
在比賽一千米跑的時候，李鑫磊和洪路路一組，李鑫磊跑的很快，我們稱他為“跑王”，而洪路路是全班倒數第二。所以，在我們心中，這場比賽從一開始輸贏就已經定了。
比賽開始了，李鑫磊一開局就把洪路路甩開了，跑到了第一、二、三、四圈的時候，李鑫磊停下了。只見他得意洋洋，沖我們直揮手，也許他以為自己已經贏了，但其實還有一圈。這時洪路路沖了過來，超過了他。同學們沖李鑫磊直擺手，叫他繼續跑，他以為是在為他慶祝，依然紋絲不動。
看到這一切，洪路路停了下來，他拉著李鑫磊說了幾句話，李鑫磊猛然反應過來，迅速向前沖去，先越過了終點。頓時全班都感動了，一起給洪路路鼓掌，就連體育老師也在沉思。拿到獎牌后，李鑫磊流下了感動的眼淚。他擦了擦眼睛，問洪路路：“你為什么不直接超過我，直奔向終點線，獲得勝利？這可是一個極大的榮耀呀！”而洪路路回答道：“我本來就跑得慢，跑不過你，就算贏了也只是僥幸，一點也不正道。那些光榮也只是虛偽的，至于提醒你也不過是我應該做的.罷了，請你不要過意不去。”
體育課上的這件小事讓同學們受益良多，洪路路真是個誠實、正道的好孩子，我們應該向他學習！
小學四年級寫體育課的日記 8
上體育課時，老師讓兩個同學去保管室拿一根麻繩，我們不知道老師要干嘛，男生更是渾然不知，以為老師又要“折磨”他們呢，趕緊放好表現。
“哇！”好大一根麻繩！同學們都尖叫了起來。“今天我們舉行一場拔河比賽！”聽了老師的話，我們又激動又興奮，個個摩拳擦掌，躍躍欲試！
老師安排了東隊和西隊。“不公平！”我們東隊的人發出了抗議，因為他們西隊有好多重量級的胖子！而我們東隊的男生，用潘妍的話說，那是正宗的“甘蔗”，“胖子站前面！”潘妍站出來，指著我們隊唯一能與西隊抗衡的胖子，他只好不情愿地站在前面了……“預備——開始！”只見西隊的男生個個得意洋洋，好像在等著勝利的到來，而我們隊的'男生像拼了命一樣，手不行，就連腳也上了，個個勁往一處使，嘴里喊著“一、二、三，加油！……”被系在中間的紅領巾，終究還是向了我們這方中，“耶！耶！”我們隊的人開心得手舞足蹈。
這真是一節快樂的體育課！
小學四年級寫體育課的日記 9
學校里有許多堂課，你知道我最喜歡哪堂課嗎？那就是——體育課。
我是一個熱愛運動的人，因此，我最愛上體育課。在上體育課前，我會先暖身一下，不然到時后抽筋，那可就慘了。有時，體育課會練習我最拿手的項目——跑步。有一囘，我站在跑道上，“蹦”的一聲，大家都像射出的箭一般跑了出去。剎那間，冠軍產生了，那就是我！我可是班上公認的`“音速小子”呢！
有時，體育課會打躲避球。有次，同學一直猛攻我，情形就像大將在追殺步兵。我使盡九牛二虎之力來反擊，情勢才慢慢扭轉。說時遲，那時快，一顆球像箭般飛了過來，“咻！”幸好我反應快，才躲開了這球，比賽真是緊張啊！最后我們以二比一險勝，豆大般的汗珠滴到地上，辛苦是值得的。
跑步真是緊張刺激；躲避球令人熱血沸騰。我喜歡運動，運動讓人身體健康。我喜歡體育課，體育課在我心目中，是一堂既有趣又好玩的課，我永遠喜歡體育課！
小學四年級寫體育課的日記 10
星期四的第一堂課是體育課。上課鐘聲一響，李老師便帶領同學們到草場上。
大家排好隊后，李老師便帶領大家做熱身運動。熱身完畢，李老師拿出各種各樣的體育道具。同學們分組選了道具便開始游戲，有的玩呼拉圈，有的玩跳繩，有的則玩皮球。頓時，草場上充滿了同學們歡樂的笑聲。
正當大家玩得興高采烈，麗花突然跌坐在地上，把和他玩球的彩欣給嚇壞了，其他同學看見后也停止了游戲。李老師馬上走上前扶起麗花。經過老師的詢問，大家才知道原來麗花是因為沒吃早餐，所以才會感到不舒服的。
李老師向大家說明吃早餐的重要性，并勸告同學們上學前一定要吃早餐，要注意自己的'健康，因為這樣才能有足夠的體力和精力應付學校里一整天的活動。
小學四年級寫體育課的日記 11
我最喜歡體育課，因為運動可以放松心情，可以強健身體，也可以長得高又壯，所以我喜歡體育課。
“當當當！”這堂是我期待已久的體育課，操場上有很多團隊，有人認真的踢足球，有人玩吊單槓，有人很努力的練習跑步，還有大哥哥和大姐姐精彩的籃球比賽。而我們正在進行躲避球大賽，好緊張又好刺激，費了九牛二虎之力，我們好不容易才把強勁的對手擊敗。
記得一年級的.體育課，經常練習跑步，小個子的我跑起步來健步如飛，所以同學們也對我另眼相看。運動會的六十米賽跑比賽中，我贏得了第一名，也拿到了生平第一面賽跑獎牌，心里有說不出的喜悅，真開心！
運動不僅鍛煉身體，增加抵抗力，也能增進家人、朋友間的互動，所以大家要常常運動喔！
小學四年級寫體育課的日記 12
今天，我看見櫥柜里的那條破褲子，想起了那天體育課上的事情，總覺得非常尷尬，好好意思告訴別人。
那是一個春天陰沉沉的早晨，我起床太晚，上學快要遲到了。哎，越著急就越找不到東西，我找不到棉毛褲，可是媽媽還在餐廳催快去吃早餐，我手忙腳亂，隨便拿了一條褲當作棉毛褲穿上了，只覺得有點緊，心想：反正穿在里面也沒有看見，就匆匆吃完飯，上學去了。
上午最后一節課是體育課，賈老師讓我們練飛青蛙跳，前一組跳完就快輪到我們組了，我雙眼目視前方，屏住呼吸，蹲下身子，哨音一響，我像只小青蛙飛快地跳著。只聽“嘶”地一聲，不好，一定是褲子破了，我的臉一下子紅得像只大平果，我盼望著快點兒下課，去外婆家換褲子，幸好別人沒看見，不然我會被多少同學笑話呢！終于，零聲響了，下課了，我急忙排隊，飛快地沖向外婆家。
這件事我尷尬極了，同時我也明白了，做每樣事情都要做好充分的準備，必免發生意料不到的`事情。
小學四年級寫體育課的日記 13
“叮零零”，體育課上，同學們一個個爭先恐后地跑到操場上，似乎一秒也不想在教室待了。
操場上，體育老師給我們女生一個小球，男生一個籃球，我們班的籃球小組在和別人班的籃球隊打籃球呢！別的'班把籃球打進了，我倒吸一口氣，眼睛緊緊盯著戰場的局勢，害怕我們班輸了。這時我們班的籃球老大沖了出來，他先從對手手中搶過球，轉身一跳，往上一投，球穩穩地進了。我們手使勁拍著，一邊跳起一邊大聲喊道：“好呀！進了！進了！”
只見操場旁，還有一些女孩子在玩“一二三木頭人”，她們玩的不亦樂乎。只見一個厲害的人，剛轉過身，一眼就能找到哪個正在動，所以沒有人能躲過她的眼皮。銀鈴般的笑聲不時從那兒傳出。
教室里熱鬧非凡，留在教室的同學也是笑聲不斷。“學霸”們在那看著書，沉浸在書海里，感覺天塌了也不會影響到他們；女生們嘰嘰喳喳地說著綜藝，說到激動之處，忍不住站起來使勁地拍打著課桌；男生們還在桌子上下著五子棋呢！你來我往，難分勝負。
體育課真開心啊！我們都在期待著下次的體育課的到來。
小學四年級寫體育課的日記 14
今天是星期四，我們班有一節體育課。到了學校，下起了傾盆大雨，我們以為這個體育課肯定毀了。
終于到了上體育課的時間了。我們的體育老師像往常一樣滿臉通紅。我們太開心了！老師說：“今天我們玩了‘畫三毛’的游戲，輸了表演。每組畫十個三毛，每組畫一個。我們歡呼。
老師宣布比賽開始。首先各組第一個同學上臺。老師大喊比賽開始了。我們的第一個同學眼尖，很快就畫了一個三毛。這個三毛的.頭發比一根長。一些學生笑了起來，前后傾身。
有些人一直笑著跺腳，有些人.
輪到我了。當一個同學把粉筆遞給我時，我的心怦怦直跳。當我到達講臺時，我沒有驚慌。我拿起粉筆在黑板上畫了三毛。我看都沒看就走了下來。一個同學提醒我：“你三毛多了一根頭發。那還叫三毛？”要叫四毛”。我還沒來得及反思，老師就宣布游戲結束了，學生們還沒畫完，“哈哈.”哄堂大笑。同學看到我的大作都笑了。
這門課真的很有趣。它不僅培養了我們的反思能力，也培養了我們的團結合作精神。
我喜歡這種體育課。
小學四年級寫體育課的日記 15
今天下午第一節課上完后。
“鈴、鈴、鈴……”“上體課嘍，上體育課嘍！”。同學們興奮的叫著、喊著，我心里也非常興奮。我連忙拿著我在借書店里借的書《幸運鬼的故事》出去玩。
正在這時，體育老師突然說要集合。我想：玩不成了，不是要跳校園舞，就是要跑步，做操。原來是要跑步，正在這時，三年級二班的人也全都跑了出來和我們四年級三班的`人一起跑步哦！太好了！我心里想：原來也不是我們一個班跑步。嘻嘻……！我的心里頓時美滋滋的。
到了玩的時間，我和幾個小伙伴來到操場上玩水果蹲的游戲，我是草莓，先定下你當什么水果，然后，石頭、剪刀、布。我贏了，所以我先說：“草莓蹲，草莓蹲，草莓蹲完，西瓜蹲”。之后一系列的排下去。
又“鈴、鈴、鈴……”，下課了，我回到了教室。
小學四年級寫體育課的日記 16
今天是星期二，有體育課。
“噢不！”一看見課表上寫著“體育課”三個大字，我的心立刻涼了，像我這樣的體育渣渣，每次體育課都仿佛一個噩夢，但還是得上啊，在好友的再三催促下，我只好極不情愿地走向操場。
到了操場上之后，老師先讓我們做一下準備活動。突然，不知道為什么，男生那排“哄”地一聲大笑了起來，我不解地轉過頭，只見小唐聽到高抬腿的指令后，把腿碰手聽成了手碰腿，于是乎，他用手一下下地打腿。大家見他這突兀的動作，我們都笑了起來，整齊的隊伍笑得東倒西歪。
后來，老師竟然大發慈悲讓我們去單杠那兒玩。他們那些長腿的人都爬上了桿子，但任憑我怎樣伸高腿，撐在上面，都上不去。一個調皮的男生笑著說：“哈！你們看她那小短腿，到別處玩去吧！”“就是就是，肯定上不來！”我聽得滿臉通紅，小手握得緊緊的，大聲嚷道：“我一定會上去的'！”我一次又一次的嘗試，不斷地看見成功的母親，終于，我爬上了桿子！經過努力得到的成功，總是會讓自己特有滿足感，高處的風景到底是要好看得多。在那幾個嘲笑我的男生的驚訝目光中，我心滿意足的一躍而下。唉，為什么下來這么容易呢？上來可費了我不少力氣。
真是一節令我難忘的體育課啊！
小學四年級寫體育課的日記 17
這節體育課是在地下教室里面上的，想象中的地下實是一個密閉的空間，很黑，高高的掛著一個窗戶，手無法觸及；可是不是，我們的地下教室很多窗戶，所以不至于太暗，也不是很明亮。
和從前一樣，集合，做簡單的運動，解散，然后自由活動。
前面的器材簍找不到我愛玩的.籃球，所以邀人，結伴去領。
領器材的房間離我們所在的地方有一個長長的過道，那里充斥著靜逸的白。我的手指輕觸那雪白的墻，然后猛的縮回。沒有原因，只是太不和諧!
到了雜物室，卻應為班上已經領過了器材，所以不得不空手而歸。也不能說是空手，應該還收獲到一頓臭罵，那字眼，活像是一頭獅子想吞下一頭大象，而且管理員老師的表情很可愛。
我們沒有頂嘴，只是以為她很久沒有見過活物才會這樣。我們想到這里，哈哈大笑
還是出去吧。這是我們共同商議所做出的決定
走出地下室，才發現外面的陽光是那么的刺眼。此時，已經不是那個陽光燦爛的夏季，風還在耳邊呼嘯。可天空上那個圓圓的腦袋卻還是露出了一半，折射出奪目的光彩。
我們迎著風奔跑，肆虐的揮霍這耀眼的青春。
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