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我是小小推銷員三年級狀物作文
大家好!今天我要為大家介紹的是:西紅柿。
西紅柿是我每天必不可少的一部分,媽媽每天都要我吃一個。我不愛吃,但又不能不吃。唉!
以前我只知道西紅柿里有我們人人皆知的維生素C。但是后來,媽媽告訴我,西紅柿的營養非常多,不僅可以生吃,而且還可以炒菜。根據營養學家研究測定:每人每天食用50克~100克鮮西紅柿,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。
西紅柿含的“番茄素”,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,有助于消化。
西紅柿含有豐富的營養,又有多種功用,被人們稱為神奇的菜中之果。它所富含的維生素A原,在人體內轉化為維生素A,能促進骨骼生長,防止佝僂病、眼干燥癥、夜盲癥以及某些皮膚病。現代醫學研究表明,人體獲得維生素C的量,是控制和提高機體抗癌能力的決定因素。西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,還有增加胃液酸度,幫助消化胃腸功能的作用。西紅柿含有果酸,能降低膽固醇的含量,對高血脂癥很有益處。
現在知道了西紅柿的好處,喜歡吃的朋友就趕快來買吧!沒有吃過的快買點嘗嘗,保證讓你們贊口不絕。
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