護(hù)牙運(yùn)動(dòng)
今天，醫(yī)生給我們的牙齒做了個(gè)高級(jí)SPA。
醫(yī)生先給我們發(fā)了餐巾紙、牙套和保鮮袋，再?gòu)目诖锾统隽艘粋�(gè)罐子，搖了搖，然后擠出泡沫放進(jìn)牙套，這時(shí)我聞到了一股草莓的香味，我恨不得吃上一口。醫(yī)生囑咐我一定要放下牙套，再放上牙套，必須3分鐘后吐掉，吐掉后半小時(shí)才能喝水。于是我，我按照醫(yī)生的'叮囑，先放下牙套，再放上牙套，放進(jìn)嘴里的時(shí)候，泡沫瞬間給我來(lái)了個(gè)大變身，變得又苦又澀的了，這時(shí)我看到了許多愁眉苦臉的樣子，這3分鐘太難熬了，但我想到了我們學(xué)過(guò)的一篇課文---梅蘭芳，知道他靠著頑強(qiáng)的毅力成了世界蜚聲的戲劇家，我們這點(diǎn)算得了什么，所以我們都堅(jiān)持到了3分鐘才吐掉。
做完了這個(gè)高級(jí)SPA，我覺(jué)得好像一個(gè)冰淇淋在嘴里溶化了一樣，好清涼啊！口氣清新極了。以后我們要堅(jiān)持天天早晚都刷牙，這樣牙齒才能越來(lái)越健康，越來(lái)越美白！
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