關(guān)于鍛煉的作文
【篇一：鍛煉】
我站在山腳下，衣服有些濕，脊背像剛開(kāi)啟的鐵板，慢慢的加熱，放在早有六層熟了。舅媽對(duì)我說(shuō)：“就是這了，你必須爬上這座山，看到?jīng)]有？那是山頂。
那一天我與舅媽爬山，那是我第一次登山，目的也是為了完成作業(yè)，也順便出去游玩、鍛煉，依我看來(lái)，整天窩在家中可能還不如一位快七十的老舅媽健壯。
山的路是用石梯做成的，坑坑洼洼不好走。我手持登山棍，邁著八字步走，快速地登上石梯，舅媽便在我后面，她有些驚喜，拍拍我的背“呦，不錯(cuò)嘛！”我心中暗喜，像吃了糖一樣甜，便又加快腳步往前沖�？稍絹�(lái)越困難了，山漸漸陡起來(lái)，石梯也不如前面那樣齊平，我向下放眼望去，許多小平房在腳下，旁邊是一條河，你一定會(huì)認(rèn)為祖國(guó)山河大地我腳下，我很開(kāi)心吧，可我沒(méi)有，我的快樂(lè)在和我玩捉迷藏，早已不見(jiàn)蹤影，我害怕自己掉下去，手心不由出了點(diǎn)汗，小心翼翼向旁邊靠了靠，一動(dòng)不動(dòng)。
“怎么啦，不舒服嗎？”舅媽還是追上了我。“萬(wàn)一我掉下去怎么辦？”我幽幽地說(shuō)了一聲，她沒(méi)有答復(fù)我，只是向前爬去，我看著她的背影，想著健壯的人就是好，就算跑幾百米也精神十足呀。一位陌生的大爺走過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“小姑娘你怎么不走？別害怕！只要向前爬便可以阿，看你這么瘦，更要加強(qiáng)鍛煉！”說(shuō)完便給了我一個(gè)桔子，便又樂(lè)呵呵地向前走。我曾經(jīng)總是說(shuō)我要當(dāng)一位女強(qiáng)人，不懼困難，過(guò)瀟灑人生！老大爺?shù)脑捰只仨懺谖叶叄约罕阌稚下妨�。旁邊有幾個(gè)樹(shù)枝我就拽著它，腳盡管往多的石板上踩，我的頭發(fā)好熱，熱到有些頭暈，但我堅(jiān)持住了，心里依然有些慌，但正能量促使著我一直前進(jìn)，走到舅媽旁邊，她又用手拍拍我的背，笑了，笑得很美麗。
離山頂還有一點(diǎn)距離，我脫了件衣服，沖上去，心跳得很快，汗順著臉流下來(lái)�！暗搅�！”|我大叫一聲，便扶著棍子喘氣。舅媽與老大爺向我豎起大姆指，我把桔子吃了，感覺(jué)桔子很甜。
【篇二：鍛煉】
很少這樣早起床去鍛煉，不知不覺(jué)便走到了家附近的小公園。
這是這片地區(qū)唯一的公園，我卻也去的少，在公園開(kāi)到景色尚好，便心情愉悅。
還是早春，陽(yáng)光微涼。前幾天下過(guò)雨，而公園卻沒(méi)有一滴雨點(diǎn)，我就這樣走著，看到陽(yáng)光給樹(shù)木和健身器材灑上一層絨，真美�？赡苁且�?yàn)樵谶@樣一個(gè)風(fēng)和日麗的日子，太容易被一段景色所迷醉，我走著走著，也未發(fā)現(xiàn)有從未聽(tīng)過(guò)的歌聲越拉越近。
直到走入一片林蔭道，我才發(fā)現(xiàn)眼前的一片空地上匯集了少說(shuō)數(shù)十個(gè)老人。
這些老爺爺老奶奶可沒(méi)有察覺(jué)到我，仍然在陽(yáng)光下進(jìn)行著鍛煉，動(dòng)作緩慢，像是在打太極拳，步法嫻熟，我至今仍驚訝于他們的步伐竟如出一轍的整齊。那樣多的老人，竟都熟記這些動(dòng)作和節(jié)奏，老人的記憶力不好，很多事情都不會(huì)記得，而熟記這一套套拳法，是花了每個(gè)早晨才辦到的，不得不為老年人的堅(jiān)持所深深打動(dòng)。他們，穿著純棉的廉價(jià)白色汗衫，汗流浹背，卻其樂(lè)融融，也許人世間不一定只有血脈相連的親人才值得關(guān)懷，又也許并不是只有年輕人之間才有合作，這些背對(duì)著我的老人們，身上可能有太多太多的艱辛，可是他們選擇在每個(gè)早晨隱藏那些苦惱，讓自己的身體更好。悠揚(yáng)的樂(lè)曲下，老人們盡力把每個(gè)動(dòng)作做到最好，這不是任務(wù)，所以沒(méi)有人會(huì)偷懶，沒(méi)有人會(huì)郁郁寡歡。
我的步伐慢下許多，向前走，才發(fā)現(xiàn)到處都有老人鍛煉的身影，沒(méi)見(jiàn)一個(gè)年輕的身影，卻也覺(jué)得朝氣蓬勃。
這樣一個(gè)天剛亮透的清晨，城市的高樓大廈還未蘇醒，那些銳利的針芒指向天空，指向海洋，能容納老人的只有公園這深海中的一葉扁舟。而老人們卻沒(méi)有這些感受，在鍛煉的他們只喜悅于自己熬過(guò)了一個(gè)冬天。
那個(gè)空氣清新的早春我才發(fā)現(xiàn)，需要鍛煉的不只是老人。
【篇三：鍛煉作文】
清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光射向我溫暖被窩時(shí)，當(dāng)鬧鐘一遍一遍響起又被我一遍遍地拍下時(shí)，當(dāng)媽媽粗魯?shù)貙⑿”蛔酉崎_(kāi)對(duì)你怒吼時(shí)，新的一天就意味著開(kāi)始了，新的鍛煉也就開(kāi)始了。
還是如往常一樣，在陽(yáng)光照耀，微風(fēng)吹拂，“人工鬧鐘”怒吼起來(lái)�！白�，快起來(lái)，今兒天好，咱去爬山吧！”媽媽說(shuō)著�！芭叮�。又要爬山，今年第二次爬山吧。想起上次爬山一個(gè)不高的山卻累得不行，這次……
欣賞著梅嶺的春景，樹(shù)木是那樣的茂盛，空氣是那樣的清新，山是那樣的崎嶇，水是那樣的清冽。到了，門口大大的寫(xiě)著獅子峰。令我意外的事是媽媽只買了一張票并給我說(shuō)“你自己爬，鍛煉下你，兩小時(shí)之后在這等你，爬到頂在下來(lái)�！碑�(dāng)聽(tīng)到這時(shí)，心都涼了想哭，看著那山斗折蛇行，犬牙差互，兩腳開(kāi)始發(fā)顫。當(dāng)回頭時(shí)媽媽已不再，只能背著沉重的包開(kāi)始上了山。
四面竹樹(shù)環(huán)合卻也沒(méi)有讓我有向上攀爬的信念。這時(shí)我輕松地登完了剛在山腳下看到的地方，石梯45°拐彎，還有一亭在上，我鼓起了勇氣對(duì)自己說(shuō)，一次鍛煉而已，小時(shí)那愛(ài)爬山的我去哪了，這一小小的鍛煉就承擔(dān)不起了嘛？”兩步兩步地跨著，一會(huì)兒就到了小庭中，看到小庭中全是老奶奶，老爺爺，他們一個(gè)個(gè)精神抖擻毫無(wú)累意，而我正豆蔻年華卻爬幾步就不想爬。喝了口水，便繼續(xù)向上爬，現(xiàn)在已過(guò)去30分鐘了，還沒(méi)到一半。心中不知哪兒的盡，我跑著上了山，旁邊的游人說(shuō)：“姑娘，慢點(diǎn)”，看著那山頂那大塊的石頭還離自己很近，問(wèn)問(wèn)路人知道還有10分鐘，此時(shí)應(yīng)跑得太累，路也太陡，兩腳已沒(méi)有了任何力氣，靠坐旁邊的石頭休息，看著風(fēng)景……
終于到了山頂，站在山頂領(lǐng)略梅嶺風(fēng)光，清分吹拂著，我對(duì)著對(duì)面的山大叫：“我贏了，我上來(lái)了”。看著手表還有40分鐘，不宜待太久，便下山了。
媽媽在山下面迎接著我，并給我掌聲說(shuō)道：“姑娘，不錯(cuò)”。這也許就是對(duì)自己的考驗(yàn)吧，通過(guò)這次鍛煉我知道所謂的鍛煉自己意思是挑戰(zhàn)自己，第一次一個(gè)人登山，我也知道還有4年，我便將離開(kāi)母親的懷抱出去飛翔。一次一次的鍛煉意味著我一次一次的長(zhǎng)大，也意味著一次次的挑戰(zhàn)自己。一次次鍛煉讓我以后能飛得更遠(yuǎn)，更安全。
【篇四：鍛煉】
好鋼，是經(jīng)過(guò)千萬(wàn)次擊打和火燒才鍛煉出來(lái)的。
——題記
記得以前去軍訓(xùn)，正午的陽(yáng)光照在地上，我們列隊(duì)站在操場(chǎng)上眼前是一顆梧桐樹(shù)，陽(yáng)光穿過(guò)樹(shù)枝照在地上，微風(fēng)吹過(guò)投下溫柔的剪影。如果這是秋天的話在樹(shù)下睡覺(jué)一定很舒服吧？太天真了！我們可是要在太陽(yáng)底下站兩個(gè)小時(shí)�。∥覀冾^頂著一片毛茸茸的梧桐葉聽(tīng)著教官在面前走來(lái)走去的訓(xùn)話，身邊的女生晃晃悠悠的以肉眼可見(jiàn)的頻率晃動(dòng)，梧桐葉也搖搖欲墜。我十分擔(dān)憂的看了她一眼絲毫沒(méi)有注意自己的處境并不比她好到哪里去。
不時(shí)有“撲通”的女生倒下的聲音，我們存活的人數(shù)越來(lái)越少，教官似乎也開(kāi)始看不下了抬頭問(wèn)“堅(jiān)持不住了？”“……�！蔽覀兇蠖鄶�(shù)人緊閉著嘴不說(shuō)話，任憑汗順著臉頰往下流，浸濕了衣服的領(lǐng)口。教官突然笑了“不是不讓你們動(dòng)，動(dòng)要打報(bào)告！”半信半疑的我們抬起頭看著教官，“怎么？不累嗎？”“報(bào)告！”全班人一起喊了出來(lái)，不少人頭上的梧桐葉晃晃悠悠的飄落，我們倒的比他們快多了，“撲通”一聲揚(yáng)起一陣沙塵，滿操場(chǎng)都是橫七豎八躺著的同學(xué)。
那些不敢動(dòng)，麻木了，沒(méi)注意的同學(xué)也被我們拉到地上，軍綠色的迷彩服頓時(shí)沾滿沙塵，我們哈哈大笑著，所有的疲憊似乎都一掃而空，似乎我們就可以一直躺在地上一樣。
15分鐘以后，早已完成任務(wù)的前輩們把我們從地上拉起來(lái)繼續(xù)站，而且還要加30分鐘。
雖然大家依舊唉聲嘆氣，但是我們臉上也多了一絲笑容。教練講著的笑話變成了訓(xùn)話。我們也依舊晃晃悠悠的站著，看著太陽(yáng)一點(diǎn)一點(diǎn)的挪動(dòng)，在心中盼著時(shí)間的`過(guò)去。
回到宿舍之后，雖然真是渾身無(wú)力腰酸背疼，倒在床上一下也不想動(dòng)但是沒(méi)辦法啊，這就是鍛煉，每個(gè)人都要經(jīng)過(guò)鍛煉才可以成長(zhǎng)的吧。鍛煉并不是上天的為難，而是因?yàn)樯咸煜胱屇阋稽c(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)，這才是鍛煉的意義吧。
【篇五：鍛煉】
小的時(shí)候，我是個(gè)性格極其內(nèi)向的小孩子，每次買零食非要大人帶著買，否則我情愿自己忍住口水不吃也不要自己一個(gè)人去買。
媽媽見(jiàn)我長(zhǎng)大了，都上小學(xué)四年級(jí)了，看我還是不敢買東西，就不斷地找機(jī)會(huì)來(lái)鍛煉我。
有一次，媽媽一個(gè)人坐在家里，嘴里吃著一根冰棒，我以為她一定也會(huì)給我買，于是我拼命地在她身旁找著冰棒，可找了一陣卻什么都沒(méi)找到。
“找什么呢？”媽媽見(jiàn)我手忙腳亂地翻找著東西，于是問(wèn)我。
“冰棒呢？難道放冰箱里去了？”我說(shuō)完便如餓狼一般準(zhǔn)備撲向冰箱，卻被媽媽的一陣笑身給陣住了。
“哈哈哈……！我只買了一根，想吃的話自己去買！”說(shuō)完，媽媽便從口袋里淘出一張紫色五元鈔票，放在了茶幾上�！斑@錢你拿去，想吃什么就買什么，不過(guò)我不會(huì)同你去，要吃就自己去買�！闭f(shuō)完還拿著冰棒在我面前晃了兩下，然后在沙發(fā)上坐下來(lái)，并將雙手搭在沙發(fā)上，架著腳，擺出一副十分勞累，不愿動(dòng)的架勢(shì)。
聽(tīng)著媽媽的話，我呆住了，我看著那張紫色的鈔票，想去拿，又想著自己要單獨(dú)去買冰棒，我的手又停頓住了。媽媽好像看出了我的猶豫，于是又故意大聲地吮吸著冰棒，然后叭嗒著嘴，聽(tīng)著這種饞人的口水與嘴唇之間相互摩擦碰撞的“吱吱”聲，我把即將噴出來(lái)的口水給強(qiáng)行咽了下去，也來(lái)不及想那么多，沖到茶幾前，拿起那張紫色鈔票，打開(kāi)門，一路跑向樓下附近的商店。
到商店后，老板熱情地招待我，買好了自己最喜歡的冰棒，我拿著我的“戰(zhàn)利品”凱旋歸來(lái)。媽媽見(jiàn)到我手中的冰棒，有點(diǎn)驚訝，但隨即便露出了開(kāi)心的笑容。
我舔著冰棒，輕松愉悅的心情代替了當(dāng)時(shí)的緊張。雖然當(dāng)時(shí)我的“戰(zhàn)利品”只是一根小小的冰棒，可我的“戰(zhàn)利品”并不只是一根冰棒那么簡(jiǎn)單，它讓我找到了一種不畏懼的自信，也是經(jīng)過(guò)了這一次，我再也不怕一個(gè)人獨(dú)自去買東西了。
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