晨跑-隨筆作文
1晨跑
放假了，在暑假中，我們應該早睡早起。趁著早上新鮮的空氣，走出家門，出去跑跑步，走走路，這都對身體有好處，比呆在家里更好。
今年暑假，媽媽帶我去了貴州省臺江縣去玩。在臺江，媽媽也讓我早睡早起，出去運動運動。我們在貴州玩的很開心。突然有一天，媽媽對我說:“你每天中午必須睡覺，晚上9點睡，早上起來晨跑。”我想:不就是早睡早起，去晨跑嗎?沒什么難度嘛。所以我想都沒想，就答應了。媽媽見我答應了，就說:“既然你答應了，從明天開始，就跑800米的路程”。“OK”我快速答應。媽媽見我毫不猶豫的答應了，臉上露出了“陰笑”。
第二天，媽媽把我帶到了馬路上。這是我第一次晨跑，我異常興奮。一開始就拼命跑，結果，沒跑到一半就已經精疲力盡了。媽媽趕上來告訴我，晨跑就要慢跑，注意保留體力，這樣跑的時間才會長一點。我聽了，又開始跑。果然，這次跑的時間比上次長多了，可是因為體力沒恢復，仍然不能跑多久，就這樣，我跑跑停停，終于跑完了這段路。當我停下來時就已經是滿頭大汗，氣喘吁吁了。我想:唉，看花容易繡花難，第一次跑步就搞得這么狼狽，唉。
小朋友，雖然跑步累，但對身體有好處，我會堅持的!
2晨跑
今天，我早早的起了床，知道我要去干什么嗎？告訴你們吧，我要去晨跑。
當我一走出家門，就看見太陽光懶懶散散的照在茂盛的翠葉上，并慢慢地從樹葉的縫隙中打在馬路旁。這時，街上的行人三三兩兩踏著清晨的第一縷輕風，享受著新鮮的空氣，我也是這樣，在清新的空氣中開始了晨跑。我只跑了二十多分鐘就汗流浹背了，我抬頭仰望天空，發現天空比開始更加美麗了，湛藍湛藍的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵點綴了大自然的色彩。
每當我晨跑完后都會有一個習慣，那就是前往步步高超市買一個小布丁作為我每天晨跑后給自己的'一份獎勵，這個時候的我是最開心的，因為我又堅持了一天的晨跑。豐富了我暑假生活，讓我的暑假生活變得不那么單調，變得更加多姿多彩，而且還鍛煉了身體，我就是這樣一個熱衷于晨跑的小男孩，喜歡汗水將我衣角浸濕，頭發上有些小小汗珠的感覺。
如果你先天體弱多病那就請你加入我的晨跑隊伍吧!那么讓你告別疾病的日子。如果你身體硬朗那么也加入我的晨跑隊伍吧!那么會讓你更加強壯，如果你也像我一樣熱愛于晨跑，請你堅持吧!我希望全民都加入我們這群熱愛于晨跑的群隊，加油!讓我們一起努力吧!!!
3晨跑
暑假里，爸爸天天帶著我一起晨跑。
每天早晨6:20，我就被爸爸手機里《大長今》的歌聲喚醒，勉強睜開朦朧的雙眼，依依不舍地告別涼爽的空調房，直奔操場去晨跑嘍。
剛開始，我都能和老爸并肩而行，抬頭挺胸，收腹，雙手自然彎曲在腰部，隨著輕盈的步伐，有規律地舞動，早晨清新的空氣在我鼻腔里流動，我貪婪地呼吸著，一邊跑著，一邊欣賞起四周的美景來。
只見跑道上有三三兩兩的人群，正和我一樣沿著跑道跑著。中間的草地上則熱鬧非凡，有放風箏的，手中的線指揮著天空中翱翔的老鷹;有抖空竹的，那空竹上下翻飛，發出悅耳的“嗡嗡”聲;有打太極的……清晨鍛煉的人還真是不少呢。
不過，隨著時間的推進，我的呼吸也越來越急促，肺部開始有火燒似的疼痛，身體發軟無力，腳步開始踉蹌起來，雙手也不知道該怎樣擺動啦，感覺自己就快撐不住了。此時，我用無助的目光看向老爸，但他絲毫沒有停止的跡象，“該休息了吧?”我帶著哭腔問道。
“加油，再跑一圈!”老爸斬釘截鐵地說。
“啊!”我的大腦“嗡”的一下，一片空白，差點癱坐在地上。我機械地邁著步子，也不知道挨了多久，終于從老爸嘴中傳來了盼望已久的聲音:“好了，慢走幾圈，放松放松。”晨跑終于結束了，我松了一口氣，放慢腳步走回家去。
晨跑真是一件好事情，不僅可以強壯我的體魄，還能磨練我的意志。困難就像這晨跑一樣，每次我只要再咬牙堅持一下，就會迎來勝利。有時候，越是簡單的道理，人們越難做到，但是這次，我做到了。
4晨跑
一眨眼暑假就過去了一半。整個暑假過得慵懶而沒有生機。自己也避免不了地吃胖了。于是不得不放棄大清早的美夢，出門呼吸一下新鮮空氣，開始了我的晨跑計劃。一是為了增強自己的體質，二則是為了減肥。
第一天跑，腦子格外的清醒，跑得也格外有勁。跑不動時，腦子里只是想著“堅持，堅持”。這樣下來，晨跑對我來說小case。回到家，已經滿身是汗。肚子這時也不爭氣地“咕咕”地叫著。洗過澡之后，食欲大開，吃下肚的飯才也多了另一番味道。
新的一天開始了。做什么事都有精神，生機勃勃的。就連晚上睡覺都是那么的踏實。
也許是上天不愿意看到我累得滿身是汗的樣子，第二天的早上竟然下起雨來。六點的時候，聽到雨淅淅瀝瀝地下，我索性頭一倒，繼續睡我的覺。沒有晨跑做興奮劑，我又開始了慵懶而又沒有生機的日子。
第三天早上是被爸爸叫醒的，原來爸爸要和我一起跑。爸爸是讓媽媽“逼著”才和我一起跑的，命運不免有些悲慘。不過有同伴一起跑，不覺得像開始那樣累了。多一個人，世界上就多一份生機，這樣來說也是一件不錯的事。
但是問題很快就出現了:我不是那種有毅力的人。爸爸和我一樣，都經不住早上美夢的誘惑。于是……
那天早上六點鐘，我在半清醒半迷糊的狀態下一直抱著鬧鐘，等著爸爸來叫我。可是，等到六點半時，我再也等不下去了，索性倒頭一睡。吃早飯時，媽媽用特鄙視的語氣“唾棄”我和爸爸。我反駁道:“我六點就醒了，抱著鬧鐘等我爸叫我，等到六點半，還沒人叫我，我只好又去睡了。”爸爸仿佛找到了救星，說:“你起得早，你怎么不叫我呢?我想你沒起呢，就沒去叫你。”媽媽在一旁笑道:“你們兩個都那么含蓄干什么?”在媽媽的監督之下，我和爸爸只好又開始了晨跑。
幾天下來，感覺真的很好，不僅可以鍛煉毅力，也可以培養我在遇到困難時，堅持，堅持，再堅持的精神。而且，有爸爸的陪伴，我相信，自己有更多的勇氣堅持下去的。
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