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清晨跑步作文
在學習、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的清晨跑步作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
清晨跑步作文1
今天是我第一次起來的這么早。這真是個奇跡，以前爸爸媽媽把鬧鐘拿到我耳旁，我也起不來。我起來了，把今天早上要干的所有東西都干完了。然后就出去跑步。
天還是黑的，太陽還沒升起來。我到了小區廣場那里去跑步，周圍黑燈瞎火，伸手不見四周。我壓制了一下我的想象，便開始跑起步來，起初我圍著小廣場正在跑步。四周靜靜的，沒有一個人我很害怕。于是我來到了燈下開始圍著燈跑步，突然到了一個樓下面，我抬頭一看，看到走廊的那個窗戶若隱若現。一會兒我看清了，一會兒卻又沒有了那個窗戶。這時各種妖魔鬼怪從我腦中浮現，嚇得我毛骨悚然。我撒腿就跑，離這那棟房子遠遠的。
過了一會兒，周圍來了一兩個人，我頓時有了安全感，便大膽往小廣場上走。我跑著跑著，突然那個人從我眼前消失了。后面傳來“滴滴”的聲音，我回頭一看，哇，原來是出租車司機正在開著他的出租車。我只好往前走去，走到了剛剛那個人“消失”的地方，在周圍一看，噢，她原來是跑到樹林中鍛煉身體。我自言自語的說道：“原來是虛驚一場，嚇死我了。”
又過了一會兒，天越來越亮了，旁邊的`路燈全部都關了燈，路上的行人也越來越多。我把剛剛的情況告訴了媽媽，媽媽說：“你前面可看到那窗戶一閃一閃的，那說明他們那里的燈壞掉了，你不用害怕。”
從此我的膽子越來越大。
清晨跑步作文2
假期，對于常年上班的人來說，非常的享受。由于我的生物鐘，每天早上六點鐘準時起床，讓我無法抗拒。我選擇了晨跑，夏日的清晨，多了份難得的清涼，晨練的人很多。每次晨跑過后，我都覺得渾身輕松。我的女兒菡菡今年快六歲了，每天讓我最頭疼得事情，就是晚上她睡得很晚，每天大約都是在晚上10：30以后。造成的結果就是，早上賴在床上，不起床。這兩天晚上，我發現她好像在刻意得早睡，昨天晚上10：04就睡著了。今天早上6：30，我準備出門跑步得時候，發現我的女兒菡菡，已經站在門口等我。這讓我大吃一驚，她早上起床，一般是需要叫10分鐘以上，才會睜開眼的。我好奇的問她：“菡菡，你今天早上為什么起那么早啊？”她笑著說：“我想和媽媽一起跑步，以后我要早睡早起，這樣就可以陪媽媽了。”我俯下身子擁抱了她，和她一起手拉手出門了。
我的一個小小的改變——晨跑，竟然讓我意外的收獲到妞妞的改變。這讓我想到了，有的'時候我們刻意的去教育孩子，不如用行動的力量去感染她。有的時候我們給孩子制定這樣和那樣的規矩，但是大人們并不去遵守，例如我們要求孩子們必須早睡早起，但是大人們由于種種原因熬夜，早上起不來。還有我們要求孩子不準看手機，但是我們卻手機不離手。當孩子想反駁我們時，我們就會以愛的名義，告訴他們：“小朋友看手機對眼睛不好。”
孩子就是父母的一面鏡子，父母每做出一個動作，孩子總能反射出這個動作的影像。孩子存在的問題，與父母的行為密不可分。父母與其抱怨孩子身上有這樣那樣的小毛病，不如從自己身上作出改變，影響孩子積極健康的一生。
清晨跑步作文3
在我早上還在睡覺的時候，我的朋友就已經從外面跑步回來了，可我卻不喜歡跑步，對于跑步來說，我怎么也提不起興趣，每次看他從外面滿頭大汗的回來，我都有點累，可是他卻很舒服，有可能就是每個人喜歡的東西不同吧。
中午我們一起吃飯的時候，看他在那跟別人討論早上跑步的經驗，他們講的津津有味，我是怎么也聽不進去，可是聽他們聊了一會，我不經的也想去嘗試一下跑步，鍛煉一下身體，順便也跟他們一起討論一下跑步的經驗。
天還沒有亮，我的那個朋友就叫我一次去跑步，不是他硬要拉我去，而是昨天晚上我主動告訴他清晨跑步的時候把我叫上，雖然起床的時候很是艱難，但我還是說服了我自己，我們一起先走在鍛煉的小道上，不一會我們就開始跑了起來，一開始的慢跑使我的身體很是舒服，慢慢的滲透到這愉快的跑步中，我們的速度是慢慢的加快，天也慢慢的變亮了，我們的晨跑也快結束了，到最后結束的時候，我和我的朋友慢悠悠的'走了回去，在我們回去的道路，我們兩個聊了很多關于這一項運動的心得，互相促進發展。
在每次以后的生活里，我每天早上都會和我的朋友一次去晨跑，這也成為我今后的我一個習慣，知道現在的我，也是每天都在堅持當中，原來的時候中途也有過放棄，但是我們互相一直鼓勵對方，一直我們堅持了下來，也多虧了我這個朋友，使我以后的生活也多了許許多多的色彩。
清晨跑步作文4
這幾天，我看到媽媽天天早晨6點就起床去晨跑，告訴你一個小秘密:媽媽是為了減肥哦。我禁不住有些羨慕，不僅想入非非，要自己去試一試。今天我就要晨跑一次！
為了有充足的時間晨跑，我昨天晚上早早的8點半就睡了，以至于今天早上5點50就起床了。我穿好衣服，活動一下筋骨，就準備和媽媽下樓晨跑了。
一下樓，一股涼風撲面而來，哇！好冷啊！我不禁打了個寒戰。媽媽說：“快跑啊，一會兒就不冷了，今天的晨跑距離是=20xx米，也就是公園跑2圈，聽懂了嗎？”我點點頭，立刻就隨媽媽跑起來。
唉，萬事開頭難啊，媽媽的一步快頂我兩步了。這樣我要追上媽媽可想而知有多難啊，但是我還是跟上了媽媽。媽媽是用平均速度在跑，可我氣喘吁吁的，用盡全力跑，像跟屁蟲似的`，甩也甩不掉。就這樣跑了一個來回，媽媽稍微加了一點速度，我的速度卻降了下來，慢悠悠地跑著，看著還不如老人哪！但我提不上勁了，累得都快虛脫了，我這跑步還跑不過競走呢！抬頭望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑臉，好像都在鼓勵我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，終于再次追上了老爸。
晨跑快結束了，我竭盡全力跑完最后100米。只見我鼓著腮幫子，沖呀！終于跑贏了媽媽。到終點了，我像一塊棉花糖悠哉悠哉得倒了下來。
“啊，終于跑完了！渾身熱乎乎的，晨跑的感覺真是爽啊！”我感嘆道。“是吧!”媽媽說，“晨跑就是舒服，舒展筋骨！”
回到家，我感悟出了晨跑“大禮包”：1、晨跑鍛煉身體使我們的身體更棒。2、呼吸新鮮空氣使我們神清氣爽。這真是一舉兩得、一石二鳥啊！
晨跑真是好啊！以后我要堅持繼續晨跑，天天鍛煉身體，讓身體棒，棒，棒！
清晨跑步作文5
不知不覺中，已經堅持晨跑半個月了，對于愛睡懶覺的我著實不易，從剛開始的鬧鐘響了兩遍都不想起，到現在鬧鐘沒響就自然醒的我，雖然經歷了起床的心理掙扎，跑步后腿步的酸痛，從每天跑2公里到現在的每天6公里的堅持，但是晨跑不僅只有這些，還有沿路的風景，早起鍛煉的人兒，大汗后暢快的心情，讓人身心愉悅。
在跑步過程中，還能遇見可愛的人兒，跑了這么久，我自認為自己跑的還不錯，因為自己跑的并不慢，自我感覺非常好，今天卻被批評了，正在跑，有個四十多歲的大姐突然湊在我的身邊說了句“背挺直”，我帶著耳機一時沒聽懂什么意思，她又示范了我的錯誤姿勢，就跑來了，她跑的特別棒，應該是經常跑步的，腿步都有肌肉，跑步姿勢很漂亮，腰背很直，身上也沒有多余的脂肪，讓人羨慕，她一示范，我馬上意識到自己跑步姿勢確實不對，馬上調整，想到網上說的跑步姿勢不對的話對膝蓋也有影響，自己卻覺不出自己的姿勢有問題，心里特別感激剛才的大姐的提醒，讓我及時認識到自己的錯誤。
有時候跑步的`時候就浮想聯翩，想想人生路就跟著跑步一樣，每天每次的開始是最考驗人的，只要你跑夠十分鐘，習慣了，后面跑起來就特別的順，身心也適應了，如果你跑著跑著開始吃力了，就是我們在走上坡路，不管你的速度快慢，只要我們一點一點在向前走，就會到達頂峰，在這一路上我們還會遇見挫折或者不順心，如果你有良師益友的幫助，那么算你幸運，如果沒有的話，也不用多想，靠自己，自己去學習，琢磨，總有一天我們會一切順遂。如果你還想跑的更遠更久，那就剩考驗毅力了，堅持，只有堅持下去，你才能看到更遠更美的風景。
清晨跑步作文6
“我的天哪！老師居然要每天晨跑，而且還要在6:30之前到校，繞操場跑二十圈，這，唉，任命吧，誰讓我是班主任發令，希望明天不要遲到吧！”心里暗嘆道。
到了星期一早上，媽媽一早就叫了我起床，我看了看表，才六點零三，我打了一個哈欠，慢慢悠悠的洗了臉，吃了飯，一看表，糟了，已經六點二十二了，時間怎么過得這么快？我飛快的換了衣裳，不一起書包往學校跑，緊趕慢趕的終于在六點三十之前到校。這是什么情況？一大群人在那兒，邊走邊聊，有說有笑的，真哪是晨跑啊？簡直就是在散步！但是我慢慢的'放下了疑惑，覺得這樣還挺美的，不用在那兒大汗淋漓的滿操場上跑，于是我不要邁著輕快的步伐，把書包放到班里，下樓走進這個歡快的隊伍去，但是不知道老師具體什么時候到校，所以我時不時的跑兩步，可就這樣跑了一圈的時候，我都已經累得不行了，正準備停下，休息一會兒的時候，也不知道是誰，大喊了一聲“老師來了”，我怕被老師發現，所以有不得不帶動我那沉重的雙腿，可沒跑一步，感覺就像登天一樣難，于是我要這樣一圈一圈的跑。一圈、兩圈、三圈，……終于跑完了，“呼”我常呼一口氣，終于解放了！老師讓跑完的同學站在她身邊，調整呼吸，我本以為可以回班休息，可誰知道老師卻說上樓把樂器拿下來，練樂器。啊！蒼天吶！你為什么這么欺負一個小孩呀？沒辦法，我只好掂了樂器下樓，而這時，樂器好像容納了幾噸大象一樣，沉重無比，最后我拿起樂器，開始吹，可這么一吹，仿佛用了我一生的力氣，但我還是堅持了下去，終于老師說停，收樂器，而這時坐在凳子上，我覺得非常舒服。
這是我這個學期第一次晨跑，讓我非常累。，可這是以后一直都有，所以加油吧，一定要堅持下去！
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