一節體育課作文
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編幫大家整理的一節體育課作文，希望能夠幫助到大家。
一節體育課作文1
星期五下午的第一節課是我最喜歡的體育課。于是我早早的來到了學校，剛到教室，屁股還沒有坐熱，姚光裕就像強盜似的把我拉到了教室門口，要我給他背誦《論語》，沒有辦法，這是老師交給我的任務，只能下課再寫作業了。
“叮鈴鈴”上課鈴響了， 大家立刻跑到教室門口排好隊等待管老師的'到來。過了一會兒，管老師來了，他向我們揮了揮手說：“走”，同學們便手拉手，蹦蹦跳跳的向操場操場走去，來到操場，老師按照慣例讓我們先繞著操場跑4圈，這叫熱熱身。跑完后運動員練習運動會比賽的項目。其他人練習跳繩。
跑完4圈后，我覺得跳繩除了學兔子跳來跳去之外沒有什么有趣的了，于是我想和別人一起玩壘球，正在這時有一個不明來歷的小壘球滾到了我的腳下，我沾沾自喜，卻不曾想到我剛拿起壘球就看見一群人像牛一樣向我奔來，嚇得我立刻把壘球往人群里一扔，“牛”又往壘球方向追去，“呼——”我終于松了口氣。
今天壘球好像跟我們班的小朋友很有緣，我的壘球剛扔出去，天上又飛來一個壘球，從天而降的壘球“啪”的一聲打到了胡瑞的后腦勺上，把他疼的“嗷嗷”直叫，路過的學生看見了不禁“哈哈”大笑起來。還有的學生比胡瑞還倒霉呢！有的腿被壘球打，有的肚子被壘球打，還有的頭被壘球打——
體育課上的事可真有趣呀！
一節體育課作文2
《我最喜歡的一節體育課》有時在人生的道路上，團結精神是我們邁向成功的一個跨點，但是，又有多少人可以去真正明白團結呢？ 記得在３年級時的一節體育課上，老師帶領我們玩了一個很好玩的游戲，叫“兩人三步走”。
首先，老師把同學們分為幾個小組，并且兩個人兩個人分別把一只腳綁在一起，然后小組分別比賽，最后哪一組先到終點，哪一組就獲勝。全班同學個個摩拳擦掌，躍躍欲試，只聽“嘟”的一聲，比賽開始了，我們組幾個同學都大步大步的'向前邁，誰都想著爭第一，可是不順利的是由于步伐不一，頻頻絆倒，時間消耗太多，第一輪便以失敗告終。下了場，我們都去互相抱怨，互相指責，場面立刻冷了許多，這時，組長站出來發話了，他清了清嗓子，嚴肅的對我們說：“這樣下去可不行，我們要團結起來，這樣吧，我想了個好的方法，大家開始走的時候，我們就大聲喊一、二，步伐要協調一致，你們看這樣好不好？”我們互相看了看，點了點頭。
第二輪比賽開始了，這時，我們小組每個人都活力四射，躍躍欲試，首先，組長帶頭喊一、二，接著，我們便緊隨其后，我的心中不時地想這次比賽一定要成功啊，加油！此時，我們已經是大汗淋漓，氣喘吁吁，可是，團結的我們一直抱著這樣一個堅定的信念，團結就是勝利！隨著響亮的口號聲，我們邁向了終點，雖然說這次比賽我們沒有力奪第一，但是，我們收獲了一個最大的道理—團結就是力量！ 這節體育課，我們不僅鍛煉了身體，還學會了一個道理——團結可以事半功倍，團結可以使任何事情走向成功，所以，我最喜歡這節體育課！
一節體育課作文3
昨天下課時，同學歡呼著，跳躍著，像一只只快樂的小青蛙在呱呱地唱著歌。叮鈴鈴，上課鈴響了，同學們又快樂地蹦進教室，等待體育課的到來。我想，終于有體育課了，又可以打籃球嘍！
這時，教室里像炸了鍋一樣吵。體育老師來了，看到班上很吵，便拿起教鞭，猛一敲講桌，把我們嚇了一大跳。過了很長時間，教室里才安靜下來。體育老師說：“你們這些講話的給我站出來！”然后那些同學乖乖地站了出來，老師把他們大罵了一頓，才把我們全班同學帶到操場。
可讓我意想不到的是，我們一下去，老師就讓我們跑步。原來，是因為我們上課時講話，還有我們下樓以后隊伍站得像條蛇，體育老師很生氣。同學們的臉頓時陰沉下來，就像天空從晴天一下變成陰天。我想：真煩人啊！我們的籃球課居然搞成了跑步課！
可我們不能不跑，所以我們聽體育老師的口令就去跑了。在圍著跑道跑的過程中，我感覺我的.心臟像一個不停跳躍的小皮球，越跳越快。我的呼吸越來越急促，我的眼睛越來越酸痛。
我后面的同學邊跑邊說話，結果給體育老師發現了，老師說：“你為什么講話？你不講話你會輕松一些，你一講話就比不講話累了。你們幾個講話的，過來圍著這里跑一百圈，不跑完就不能回家。”那幾個同學就只能在體育老師面前圍成圓圈跑，再也不敢講話。我心想：我們真不應該上課講話的，如果我們不講話，我們就不會罰跑步了。
總而言之，我覺得這次體育課，雖然沒打成籃球，并且跑步很累，但我還是鍛煉了身體，所以我還是很開心。
一節體育課作文4
多姿多彩的校園生活，記載了我的童年。童年中的有些事令人傷心、有些事令人遺憾、有些事令人開心……其中，我最記憶猶新的，便是那節有趣的'體育課。
記得那是一個晴天的下午，最后一節是體育課。體育老師（也就是數學老師）、語文老師和英語老師一起走入課堂。這一幕讓我們面面相覷，正奇怪老師們為什么會一起來了時，就聽見體育老師說： “因為語文老師的申請，這節課我們去拔河！”全班同學愣了2秒后，立刻反應過來并歡呼起來，“耶！”震耳欲聾的歡呼聲都能把樓頂給掀飛了。“安靜！”體育老師叫了一聲，接著把我們分成了四隊，兩隊拉拉隊，兩隊拔河。我有幸被選中參加拔河。
來到操場上，只見草坪中間有一個長繩，繩的正中系著一條紅領巾，繩子的周圍站滿了同學們。我們分別站到繩子的兩邊，老師教完我們拔河的方法后，并一聲令下：“開始！”
“加油！加油！”四周啦啦隊們手舞足蹈地給我們加油。我們用了九牛二虎之力，甚至連手上都被轉來轉去的繩子磨痛都不管不顧。我方有全班最重量級的選手——徐謹壓陣，只見他雙手拉住繩子，一張胖臉漲得通紅，像一個紅番茄。身子也向傾去，十分賣力。
在我們的不懈努力下，我們組最終以2：1的成績險勝三四組，頓時我們的隊伍立刻變成了一片歡樂的海洋。離我很近的一個同學甚至抱起我歡呼起來！
愉快的時光總是過得很快，真希望我們能再多上幾次這樣的體育課。
一節體育課作文5
這一節是體育課，我們一做完眼保健操，就如潮水一般涌出教室。一眨眼，教室里便沒了人影。
來到操場，同學們排好隊伍，便嘰嘰喳喳地議論起來，像一只只吵鬧的小鳥。這時，體育老師無聲無息地走到隊伍前面，同學們立刻停止討論。體育老師今天神神秘秘的，所有同學都發現了這一點。老師輕聲地說：“今天有一個好消息。”操場上頓時炸開了鍋。“老師，是什么事啊？”“你就別賣關子了。”“就是啊！”……
可讓大家掃興的是，老師輕描淡寫地說了一句：“跑完步再說好消息。”大家的興奮頓時一掃而空，但是因為好奇，大家還是乖乖地跑完了步。這時，老師一字一頓地說：“我們來玩老鷹捉小雞！”同學們們立刻尖叫起來。
開始玩了，我被大家推選為“母雞”。“老鷹”用一雙銳利的“鷹眼”緊盯著我，我也瞪大眼睛看著他。“老鷹”突然轉起圈兒來，我寸步不離地跟著，帶著我的“雞寶寶們”轉圈；“老鷹”突然變了個方向，我也立刻轉變方向抵擋；“老鷹”突然剎了車似的定在那里，我也定在那里與他針鋒相對。我的.“雞寶寶們”也都非常靈活，隨機應變。就這樣，東躲西藏，東奔西跑，“老鷹”竟然一只“小雞”也沒捉到。“丁零零……”下課了，我們只好依依不舍地回教室。
這一節體育課，因為玩了老鷹捉小雞的游戲，我們都感到特別快樂！
一節體育課作文6
“呤……”下課啦！來自我們班的吵鬧聲、歡笑聲一起涌上，一時齊發，吵鬧什么呢？只聽見：“哇噻，這節課上體育啦！我們玩……”。歡笑，有歡笑什么呢？“嘿嘿，這次我讓你輸得更慘！”啊！原來是節體育課呀！
不久，班中空無一人。人呢？瞧，45名學生正在站隊呢！隨著一聲“齊步走。”來到了操場上，又隨著一聲“跑步走”，我們便隨著那一聲聲有節奏的“1、2、1……”跑了起來。來到了操場中央，隨著“立定”，同學們都“無敢嘩者”，目視前方，“向右看齊”，這時可亂套了，有的同學竟連左右不分，不知道是故意的，還是真的左右不分。“向前看”，這次可沒有錯的了。“以X X同學為基準，成體操隊形散開”現在是做準備工作。有些人卻不耐煩了，不過，他們也會想：“咋還不玩呢？”“解散”，隨著體育委員一聲令下，頓時沒有了剛才那整齊的隊形。
“這是我先搶的，沒你的事，邊玩去。”聽，他又挨欺負了，（為保留你的臉面，不說你的'名字了）他們呢，我是先不管了，先打我們的籃球去了。雖然我的球技不怎么的高，但是我熱愛籃球，愛咋咋的吧！
可是，這45分鐘太短暫了，就覺著一會兒就過去了。難怪有這么一句話：“快樂的時光總是短暫的。”下節課又要投入到緊張的學習中去了。
我想：如果我們每一個同學都拿出上體育課時的那種精神頭，難道還怕學不好嗎？可是，話又說回來，能達到這種境界的又有幾個呢？總之一句話，我們努力吧！
一節體育課作文7
在小學的四年半時間里，我們上了很多節體育課，有的體育課是很艱難的，有的體育課是有趣的，我最喜歡的是有趣的體育課，讓我印象最深的是那一場籃球比賽。
記得那場籃球比賽是姚老師想讓我們放松一下。分組開始，我的隊友是徐夢迪、王錦濤和潘文杰。我想：“我的隊友，都是很厲害的人，這次我們還能輸？”但是我們的敵人也很厲害，他們是項一涵、荊鑫、吳豐臣和鄧宇杰，所以我們更不能驕傲。正式開打，我們隊的徐夢迪搶到了球，我直奔籃筐，徐夢迪把球扔給我，我直接一投，“去，進球啦！”我們的隊友瘋狂地喊道。“可惡。”球被項一涵搶走了，他還來了一個三步上籃，球居然進了。這位“投籃神”就是我和徐夢迪的好兄弟，項一涵是我們籃球隊的人，他是我們當中最厲害的.，所以能這么快得分。比賽繼續，王錦濤搶球很厲害，他直接從項一涵手里拿回了球，過了荊鑫，過了吳豐臣，過了鄧宇杰，跑到籃筐底下，一投，沒投進，這時荊鑫要來搶球了，就在這最關鍵時刻徐夢迪沖了出來，把籃球再次投向籃筐，進了，現在的分數是1:2，我們隊比他們隊多一分，但是比賽還沒有結束。我們跑啊，跑啊，跑啊，王錦濤再一次搶到了球，他傳給了徐夢迪，徐夢迪再傳給我，我來了個三步上籃，把球投進了籃筐。對面的人一臉傻樣，不知所措。離下課還有六分鐘，在這六分鐘之內，我們隊討論了一下，只需要防他們，不需要投籃，因為現在我們的分數比他們高。我們討論好了，開始行動，我故意讓他們搶到球，然后我們就在籃筐底下守著。六分鐘過去了，果然不出我們所料，我們贏了。
下課鈴響了，伴隨著下課鈴，這節有趣的體育課結束了，真的好希望還有一節這么有趣的體育課啊！
一節體育課作文8
“今天天氣真冷，體育課肯定沒法上了。”同學們都沮喪地說。不一會兒，體育老師便來了，說：“今天天氣很冷，這節體育課就在我們的教室里上吧。”同學們聽后歡呼雀躍，那聲音就像要把房頂給震塌似的。
這時老師接著說：“下面我們來做一個游戲，名字叫‘給貓畫鼻子’。首先我宣布一下游戲的規則。你們每一排都選出一個小隊長，再由小隊長選出其他同學蒙著眼睛到黑板上給貓畫鼻子。如果這位同學把貓的鼻子給畫到了臉外，那就由這一隊的同學來表演節目。”游戲開始了。只見一位同學來到了黑板前，手拿粉筆開始給貓畫鼻子。這時同學們的心都“砰砰”地跳個不停，生怕把鼻子給畫到臉外面去。這個同學終于把鼻子給畫完了，同學們也都捧腹大笑起來，原來他把貓的鼻子畫在了耳朵上了。那個同學摘下蒙臉的紗布，看著自己的作品，只好很難為情地笑了。由于這個同學是我們隊的，所以便由我們隊的同學來表演節目。聽聽這位同學出的腦筋急轉彎吧：一頭牛，兩只眼睛四條腿，請問這是為（喂）什么？”有的同學說是因為遺傳。老師這時提示說：“別想前邊的.，想想這是‘為’什么？”老師故意把這個“為”字說得很重。話音剛落，一個同學便站了起來說：“喂草。”老師聽后微微一笑，說：“你真聰明！”
下一輪的畫鼻子又開始了。沒想到這位同學畫得還可笑，竟然把鼻子畫在了貓的耳朵上！同學們又一陣捧腹大笑。這樣，畫鼻子的游戲玩了一輪又一輪，同學們的笑聲回蕩在寂靜的校園里，久久不息。
通過這次游戲，我看到了我們班的同學們都非常團結，而且同學們之間的關系也非常和諧。如果某一個同學把鼻子畫在了臉外，其他同學并沒有對他進行責備，更多的是安慰。啊，這是一節多么有意思的體育課啊！
一節體育課作文9
今天下午，又要上體育課了。之前的體育課已經很折磨人了，不知道這回怎樣。
晴空萬里，太陽燒灼著大地，就算站著不動也在冒汗。老師先讓我們做一下準備活動，壓壓腿，扭扭腳，然后跑兩三圈，這都不是什么太費體力的活動，只能說好戲還在后頭呢！
老師又讓我們跑一個折返跑，如果哪一組是最后一名還要罰跑。我們這一組勝利了，可有一組男生說他們組多了一個人，要不然早就贏了。于是，這項活動就在我們的辯論中結束了。
最最最難的，是拿著腿跳。老師給我們示范了一下：一個人抬起腿并彎著，后面的人拿著前面人的`腿向前跳。全班同學都說這個太難了。我們這組排兵布陣了一會兒，結果排在我前面的是佟鑠。我的天！我怎么可能拿得動他的腿啊。本來想讓尹瑞拿佟鑠的腿，可我又得拿尹瑞的腿，真是進退兩難啊！開始了，我們組沒走幾步就垮了，前面垮了，后面徹底沒戲了，緊接著開始了第二次、第三次……可沒有一次成功，別人都是把手放在前面的人肩上，可尹瑞總是拉我的衣服，差點就扯壞了，眼看著別的組都成功了，我們組還在掙扎著。老師說如果最后一次不成功，就要罰跑五圈，于是大家齊心協力，小心翼翼，最后總算是艱難的完成了任務。大家都精疲力盡，癱坐在操場上，久久回不過神來。
哎，以前朝思暮想的體育課，現在徹徹底底成了魔鬼體育課。
一節體育課作文10
自從上五年級開始，我們就沒有上過一節體育課，我就在幻想啊，如果老師給我們上一節體育課我會干什么呢?所以我就寫了這篇作文，來安排我一節體育課的流程（我還把玩那個游戲的原因也寫下來了呢）：
我們秩序井然先排好隊，我們都不可能講話的，因為我們都了解老師的脾氣，如果我們講話的話，老師就會一氣之下不讓我們上課了的。 來到樹蔭下(我想的是在夏天的時候上體育課)，我們還是安安靜靜的排隊（這次原因和上次原因一樣）。老師宣布解散后，我便和我幾個要好的朋友玩撕，玩撕的話，一定要找幾個男生的，要不然女生跟女生玩，就失去了我們幾個好朋友要玩撕的本身意義，那就是:如果被別人撕了的話，就找一個男生撒撒氣。可是我這個撕高手，從來沒有體會過這種感覺，因為玩游戲每次的是我第一名哎，自然而然我就喜歡玩撕了。玩撕累了的'話，便在小亭子里休息一下。然后呢，我們就玩踢毽子或是跳繩，合理的話，我們一般都會選擇玩踢毽子，不玩跳繩，原因很簡單，就是因為跳繩和踢毽子都鍛煉身體，我比較懶，感覺跳繩很浪費體力，而踢毽子沒有那么累，就想玩踢毽子，我的幾個好朋友還是比較通情達理的，只要一人不像參加的游戲戲就不玩，而我提的意見大家都很同意，所以就玩踢毽子了。 玩完了之后，應該快要下課了，我們便自動站好隊，讓別的老師看到還會夸我們班的同學很自覺呢
好了，我的一節體育課的計劃及原因我都記錄下來了，如果真的上體育課，我就按照我這分計劃來做。
一節體育課作文11
盼星星，盼月亮，總算盼來了這節別開生面的體育課。
這節課特殊的很，是由家長來上的。老師的話講，就是“家長進課堂”。說是體育課，其實是讓我們做游戲！其中，令我印象尤其深的，是“喊數抱圈”。
“喊數抱圈”這個游戲很簡單。就是全班圍成一個大大的圈，然后慢慢跟著前面的人跑。只要哨聲一響，就按老師指定的人數各自抱成一團，組成小圈。人數錯的要接受懲罰。第一輪開始了，我們圍成大圈，小跑著前進。只聽“呼——”的一聲哨響，老師口里喊出了“6”，大家頓時亂成了一鍋粥，慌亂地找人組成小圈。我東跑西跑，一邊跑一邊叫：“誰還缺人的'？帶我一個啊！”陳奕好一把把我扯進了隊伍：“你傻呀！我們是一隊的！我不好意思地笑了，隨即驚呼：“我們還少人哪！只有四個人，怎么辦！”我正要去拉別人，又聽一聲哨響，游戲結束，老師來檢查人數了！我急忙左瞧右瞧，巴望著能找兩個人臨時補救。正當我絕望之際，回頭一看——有兩個落單的同學！我仿佛找到了救星，趕在老師發現之前將她們拉進了隊伍，成功的躲過了老師的懲罰。這個游戲玩了一輪又一輪，就是不過癮。
接著，是緊張的“車輪滾滾”和“翻牌戰”。這些游戲都是在跑步中進行，同學們一邊跑一邊玩，歡笑聲回蕩在整個大操場上，笑得我嘴都酸了。現在回想起來，看似簡單的游戲，想要成功，還是得掌握游戲規則，這游戲不僅考驗了我們的應變能力，也增強了我們的團隊意識。
一節體育課作文12
今天上午第三節課是我以往最喜歡，而今天卻令我頭疼的體育課。因為今天這節體育課要考50米*8耐久跑。
以往的每次50米*8耐久跑的情景一幕一幕地浮現在我的腦海里：每當50米*8耐久跑跑完之后的大汗漓淋，精疲力竭令我痛苦。雖然每次竭盡全力地跑，但還是沒有取得優異的成績，而使我很懊惱
這次的50米*8耐久跑考試又要開始了，雖然我的內心非常緊張，但我還是暗暗下了一個決心:用我的努力拼搏考出一個好成績。前面兩組同學順利跑完以后，終于輪到我了。我的心里更加緊張了，雖然天氣有點寒冷，但我還是脫下了外套，站在了起跑線上，擺好姿勢，眼睛直視前方。“嘟”的`一聲，我聽到哨聲之后，如同離弦的箭一樣沖了出去，漸漸地，我超過了三名同學，排到了第一位。第一個回合結束了，我在同學們的吶喊聲中奮力地往前跑，漸漸地。第二個回合也結束了。但在第三回合時，排在第一的我有點體力不支了，豆大的汗珠從我的額頭滑落下來，其他三個人也都幾乎跟我平行了。到最后一個回合時，我已快不行了，沖刺時，前面兩個女生已率先沖過了終點，最后只剩下我和袁志遠了。我使出了全身力氣往前沖，但還是最后一個沖過終點的。“終于跑完了！”我氣喘吁吁地說。這時，我已快虛脫了。
我的成績是1分58秒，這對于我來說已是個很不錯的成績了！通過這次考試，使我明白了：50米*8耐久跑需要合理安排體力，才能取得更好的成績。這真是一次難忘的體育課啊！
一節體育課作文13
今天，我班開展了“家長進課堂”活動。奕鋒媽媽是這節課的老師，她給我們上體育課。
體育課開始了，奕鋒媽媽讓我們跟著前面的同學跑，在她的帶領下去跑步。我們不知道奕鋒媽媽葫蘆里賣什么藥，不過還是照做。她帶我們繞圈圈。我們平時上體育課散慢極了。但在奕鋒媽媽的帶領下，我們跑得十分整齊。你看那個小明，他平時調皮極了，體育課上連老師也無計可施。但是這會兒，他緊跟隊伍，沒有一點兒平時上課的樣子。我奇怪極了：他怎么不搗亂了，難道這個奕鋒媽媽能掌握人心？
奕鋒媽媽往圈中心繞，我們的圈子也越來越小，到了最后，我只要跑個十步就有一圈了。圈子還在縮小，我擔心極了，因為現在大家都要擠在一起了，難道奕鋒媽媽就這樣停住嗎？
奕鋒媽媽沒有絲毫停下來的`樣子。突然，奕鋒媽媽向外面沖去，我們也跟過去。我心想：完了，這回肯定要撞到不少后面的同學了，奕鋒媽媽也太“粗暴”了！我準備迎接撞擊時。突然，帶隊的老師換了一個角度，隊伍有序地跑出來了，一路無阻。我回頭看——后面的同學還在繞圈，但也有不少人繞出來了。隊伍剛剛還是螺旋形的，怎么就一下子變成了一個大圓圈？奕鋒媽媽好像變了魔術，把我們都變出來了，真有意思。
這節課，我們還做了許多游戲：比如排隊、組合人數、翻撲克牌……一個個都有趣無比。最后，弈鋒媽媽還送我們糖。
這節課，我們玩嗨了，一直到了下課才依依不舍地與奕鋒媽媽道別。
一節體育課作文14
從五年級開始，我們就沒有上過體育課。我只是在想，如果我的老師在體育課上給我們上課，我會怎么做。于是我寫了這篇作文來安排我的體育課過程(我也寫下了玩那個游戲的原因):
我們秩序井然，先排隊。我們不能說話，因為我們都知道老師的脾氣。如果我們說話，老師會一怒之下阻止我們上課。到了樹蔭下(夏天想去上體育課)，我們還是靜靜地排隊(這次和上次的`原因一樣)。老師宣布解散后，我和幾個好朋友一起玩撕名牌。玩撕名牌，一定要找幾個男生。不然女生跟女生玩，我們就失去了閨蜜玩撕名牌的意義，就是：被別人撕了，我們就找個男生泄憤。但是我，一個著名的品牌撕裂專家，從來沒有體驗過這種感覺，因為每次玩游戲都是我拿第一。自然喜歡玩名牌撕。玩膩了名牌撕，就在小亭子里休息。然后，我們玩羽毛球或跳繩。如果合理的話，我們一般會選擇踢毽子而不是跳繩。原因很簡單，就是因為跳繩和跳毽子運動，我比較懶，覺得跳繩浪費精力，而踢毽子沒那么累，所以就想玩毽子。我的好朋友比較講道理。游戲結束后，課程應該很快就結束了。我們會自動排隊，讓其他老師看到，他們會夸我們同學有意識。
好了，我已經記錄了我上體育課的計劃和理由。如果我真的去上體育課，我會按照我的分計劃去做。
一節體育課作文15
今天，我們上了一節有趣的體育課，為什么有趣呢？因為體育老師告訴我們可以讓我們自由活動，想怎么玩就怎么玩！
我們經常在一起玩的同學聚在一起，我問：“今天咱們玩什么呀！”劉原野說：“我們玩撕名牌吧！”大家都連聲叫好！
我們開始分組，后來決定男生一組，女生一組。我們女生聚在一起，小聲說：“我們得想一個辦法，要不然我們是撕不過男生的。”后來，我想出了一個主意，告訴李欣月和王雅萱去纏住劉原野和李昊遠，我和楊思宇去對付白子驁。
我們開始行動，李欣月和王雅萱迅速的跑到劉原野和李昊遠那邊，我和楊思宇向白子驁跑去，白子驁看我們來了并沒有跑，還在那里洋洋得意，我和楊思宇一前一后把白子驁圍住，白子驁左躲一下，右躲一下，突然被石頭絆倒了，我上前把白子驁的名牌給撕了。
剛撕完白子驁，我們就聽見王雅萱喊：“快過來幫幫我們，我們快頂不住了。”我們看見她們被追的到處跑，趕緊去救她們，場上的.局勢變成了4比2，突然劉原野來了一個大轉身把李欣月撕了，趁這時，我悄悄繞道劉原野后面，把他的名牌撕了。
現在的局勢變成了3對1，我大叫道：“李昊遠，你要不要認輸呀！”李昊遠說：“我才不會認輸呢！”我一個人照樣撕你們三個。我們沖了上去，李昊遠左閃一下，右閃一下，累的筋疲力盡，被我們摁到地上，撕掉了名牌。
我們大聲的笑了起來，我們四個弱小的女生竟然撕了三個大男生。
通過這次撕名牌，使我知道了不論以后是在生活中，學習中，要學會團結，要想辦法不能用蠻力。
這節體育課讓我們在玩中學到了很多，真是一節有趣的體育課！
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