有關長跑的作文
在生活、工作和學習中，大家總少不了接觸作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家整理的有關長跑的作文，希望對大家有所幫助。
有關長跑的作文1
今年我參加了元旦長跑，可興奮了。 在元旦長跑里，我遇見許多同學，他們各個都精神飽滿，都說要贏得冠軍。再看看，周圍人頭濟濟，想必會有一場龍爭虎斗。 我在青少年甲組。我們大多數是中學生。長跑是從紅綠燈……
今年我參加了元旦長跑，可興奮了。
在元旦長跑里，我遇見許多同學，他們各個都精神飽滿，都說要贏得冠軍。再看看，周圍人頭濟濟，想必會有一場龍爭虎斗。
我在青少年甲組。我們大多數是中學生。長跑是從紅綠燈開始。隨著裁判的一聲令下，整個人群開始移動。先是快速地移動著，漸漸地，大家的力氣都消耗得七七八八，于是速度就慢了下來。幸好我有先見之明，開始時勻速而跑，在接下來有力氣沖刺。
我們跑啊跑，跑到了轉彎的交接處時，有的人就從中間橫貫過去來抄捷徑。那個可是個大彎道，如果抄捷徑至少可以省去1公里的路程。越來越多的`人從那兒過去。我看了看，想：走捷徑嗎?走，可以省去好多路程，節省好多時間和體力。但是，卻是撒謊的行為。不走，雖然堅守了誠實，但是卻要耗費大量的體力和時間。我走還是不走?我停下來，自己和自己辯論著。這時，一個滿頭白發的老者見我停下來，就對我說：“小兄弟，為什么不跑啊?人生貴在堅持與誠信，加油啊。”我聽了這一番話，心中便有了方向。我繞開抄捷，向原來的道路跑去。
我跑了好久才跑到走捷徑一會兒就到的地方，但是我并不后悔當初的選擇，因為我堅守誠信，是個誠實的人。現在，我看見終點了，可是，我的體力也不多了。我堅持著。一米，一米，又一米。近了，近了，又近了。終點在望，加油，就勝利了。我一鼓勁向前沖去。我沖線啦。我最后雖然沒有名次，但我依然感到高興。因為我是一個問心無愧的人。
經過這件事，我學會了做事要講誠信，要堅持下去。這樣，就算你不是冠軍，但你一定不會是失敗者，而是你自己心中的贏家。
有關長跑的作文2
常聽體育老師說，長跑的好處多，既有益于鍛煉出優秀的身體素質，也能緩解學習壓力，讓心情舒暢。今天傍晚，我來到了學校的400米操場上，嘗試著進行一次長跑。
跑步剛開始時我沒控制好速度，加上心里忐忑，還未跑完一圈就累了。我咬緊嘴唇，勉強跑完兩圈，再硬著頭皮強迫自己堅持下去，最終跑到了三圈半才停止。這點令我欣喜，覺得值得表揚。
其實跑著跑著腿會變得有些麻木，累的感覺就不會很強烈了，但這時如果一堅持不住內心防守的`底線，停了下來或將跑換成走，要再跑起來就十分難邁腿了。所以歸根究底長跑應該要有頑強的意志和堅定的內心，不能輕易滿足，也不能在內心暗示自己：已經跑了這么多了，該歇歇了。
提到長跑，就不得不想到村上春樹的《當我談跑步時，我談些什么》。這本書是村上春樹記錄他跑馬拉松的整個心路歷程及平時訓練時內心活動的走向變化。令我印象最深的有兩句話，一是“現在是堅忍地累積奔跑距離的時期，所以眼下還不必介意成績如何，只消默默花上時間積累距離”，二是“在心內對自己說，我不是人，是一架純粹的機器，所以什么也無須感覺，唯有向前奔跑”。這兩句話對于我們在跑步以外的生活也很受用。
在生活中，我們做很多事往往都急于達成，然而心中越是著急，行為就越是慌亂，產生的結果便越不盡人意。所以我們一定要學會淡定，學會忍耐與等待，在等待中累積自己的實力，別總想著一蹴而就。能夠在平日里隱忍，暫時先不問成果地默默付出辛勞，總有一天自己會連本帶利地收獲一份大大的驚喜。
長跑是最能磨煉心志的一項體育鍛煉，希望自己能堅持下來。
有關長跑的作文3
20xx年10月25日是一個特殊的日子，因為這天是“第4屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”的日子。清晨，當校長在司令臺宣布冬季長跑的活動開始時，我就像剛潑了一盆涼水在頭上，如晴天霹靂般，使我的心，涼透了。聽完校長的講話后，我像個木頭般的站在原地，心想：這是個多么可怕的事，況且，我暑假里根本沒怎么出去運動過，何況平時呢？唉，怎么會遇到這樣的倒霉事呢？唉。
過了一天，要開始進入正式的長跑活動了。我緊張極了，連手都發抖起來，像要面臨一場惡戰一樣。過了一會兒，只見前面的同學們開始跑了起來，隨后，后面的緊跟著前面的同學，像一條長龍，奔跑著，我們也作好著準備，雙手握拳，提起于胸前，做著準備姿勢。該輪到我們班了，大家的面色都煥然一新，就我愁眉不展的。天空是晴朗的.，而我的心卻是陰沉沉的。在老師們的帶領下，同學們紛紛向前奔跑著，大地也跟著同學們跑步的調子，加入了行列里，發出“蹬——，蹬——”的聲響，顫動著、抖動著、活躍著。剛開始我還可以跟得上，可是到了后一圈，還算不上小胖墩的我就已經累得上氣不接下氣，氣喘吁吁的了，真想找個陰涼的地方坐一下，休息休息。可是心想：要是停下來的話，有可能會被老師罵一頓，可是不停下來的話，太累了，身子吃不消。唉，算了，咬咬牙，堅持住，堅持就是勝利！加油吧！于是，我咬緊牙關，堅持跑完一千米才停了下來，走動走動，回到教室去。
在回教室的途中，自己身上已經是汗如雨下了，雖然跑步很累，但是卻覺得很快樂，我再一次心想著：老師不是說過嗎？多鍛煉是對身體有好處的，我應該堅持鍛煉，使自己有驚人的體魄，使自己更棒！想完，嘴也咧開笑來。
是啊，這次冬季的長跑雖然是很辛苦，每天要跑一千米，但是只要堅持到底，就會使自己變得更強壯。千里之行，始于足下，生命就在于運動啊！讓我們一起運動起來，讓自己更快樂一些吧！
有關長跑的作文4
說起長跑，許多人著實不敢恭維。長跑卻是是一種枯燥的運動，它不只追求速度與力量，更多的是耐力與堅持。
體育課上，烈日炎炎，初冬的太陽掠走了僅剩的一絲涼氣，樹上的綠色早已失去，映入眼簾的僅剩一片茫茫的大漠似得灰黃色。老師號令一響，我差點兒暈過去，急忙拽起疲憊的雙腿在迷茫的跑道上拖行。一千米，像一個天文數字，充斥著我的大腦。一米一米的挪動，離終點似乎越來越遠，讓我沒有任何思考的余地。不知過了多少時間——也許幾分鐘，也許幾個小時，當我滿頭大汗地挪到終點時，突然打心里沖出一絲莫名的欣喜，我堅持下來了！
即將來至眼前的期末體育長跑考試正向我招手，我后悔當初體育課，后悔我沒有認真跑步，后悔我的偷懶。可考試就在眼前，除了迎接它，我已無能為力。長跑挑戰的是耐力，長跑考試則是在挑戰我耐力的'極限。
體育老師號令一響，我心里很清楚我的能力，擔人的潛力是無限的。一開跑，我并沒有用盡全力，仍舊以我平常不緊不慢的速度飛馳著。風娃娃似乎有意戲弄我，一陣又一陣的吹向我的臉龐。我深吸一口風，風的清涼從口鼻鉆進五臟六腑，我一個激靈：炎熱已被驅除，是該竭盡全力的時候了。
我一用勁，大口呼吸新鮮的口氣，奔跑！再想到這關乎我的期末成績，我準備奮力一搏，超越我的極限。我驚異于我的速度，也驚異于我的潛力。成績也似乎不再重要了，超越自己就是勝利！耳邊是呼呼的風聲，鼻息是清新怡人的空氣，映入眼簾的是滿目的綠色，那是自心底發出的綠色。
超越了好幾個人，我越發難以支撐這個消耗過大的身體，還好，終點一再眼前，該沖刺了。由于體力消耗過大，我不得不現減慢速度，深吸幾口氣，稍加緩緩超支的身體，在不顧一切地沖向終點。堅持就是勝利！
當我踏到重點線上時，激動的心情再也難以平復，我超越了我的極限，不管成績如何，我已經勝利了！
那一次，我第一次真正體會到長跑的樂趣——堅持就是勝利，超越自己就是真正的勝利！
有關長跑的作文5
剛剛進行完一場語文考試，我的心還沒有完全放松下來，一場50乘8的體育考試便緊接著開始了。
十分不幸，我竟然被排在了第一個出場，我的心跳加速到了每分鐘三百下。天哪！我的跑步速度超差的!
我為了使跑步速度快一些，將外套脫了下來，正所謂“輕裝上陣”嘛！“虞哥”拿著計時器出現在了我們面前，“預備——跑!”隨著“虞哥”的一聲令下，我低著頭徑直跑了出去，霎時，我的'耳邊只能聽見風的呼呼聲，我奮力地向前沖著。不好！毛芝壬追上來了，我拔腿就跑，在跑了一個來回之后，我和毛芝壬之間的平衡被打破了，我的肺活量不足了1我急忙大口大口地喘氣，雙臂拼命地甩動著，可毛芝壬人長腿也長，她一發力，把我給追上了，我想追上她，可腿像灌了鉛似的，邁不開。“一定要追上她！”一種信念在我心里涌著，我低著頭，一狠勁兒，將全部的力量爆發了出來，快了，快和她持平了。毛芝壬好像察覺到我快追上來了，她也加速了，我和她的距離越來越遠，越來越遠······我想再一次發力，趕上她，糟糕！剛才發力太猛，力氣都用光啦，怎么辦呢？——沒辦法，只好拼了我這條小命啦！我盡自己最大的力量往前沖，“加油，黃迪！”，在我的內心深處有一個聲音在喊，“超過她！”我想到了成績單上的體育一欄，不能這么認輸！我心里是這么說，可腳卻不聽使喚了。千萬別停！快！最后五十米沖刺了，我使出了全部的氣力，隨著我“啪”的一聲腳剎，煩人的長跑考試終于結束了。
我全身癱軟下來，嘴里像被人塞了一團棉花。不過有一個可喜的成績，盡管我只得了第二名，但成績是全班的第四名，不是倒數哦！我記住了自己的成績：一分四十一秒七六。
有關長跑的作文6
冬天又到了，不堪回首的往事——冬季長跑，開始了。每次跑完后，總是累得滿頭是汗。同學和同學之間也頗有怨氣，但不跑也不行，只能咬牙堅持。但俗話說“一份耕耘一封收獲。”我還是愿意相信當我們認真投入之后，我們會看到我們的同學在開始粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，我們會看到鮮少運動的同學們漸漸露出陽光的笑臉。
冬季長跑可提高呼吸系統和心血管系統的功能得到加強，加大肺活量，并且有利于防病治病。每天這么跑幾圈，雖說很累，但以讓你在中考體育測試中可如虎添翼，如果現在你懈怠它，那它將來也會懈怠你，到時候則悔之晚矣。
除此之外冬季長跑有利于心情舒暢、精神愉快。據醫學專家介紹，這種輕松愉快的運動最能促進體內釋放一種多肽物質——內啡吠，從而使人產生一種持續的欣快感和鎮靜作用。另外，由于長跑使人情緒飽滿樂觀，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養吸收。長期進行冬季長跑會讓現階段者處于青春期的同學受益匪淺。
在當今學生普遍運動不足、身體素質日趨下降的情況下，冬季長跑無疑加強了同學們強身健體的意識，更為整日忙碌學習的同學們提供了一個參加體育鍛煉的絕好機會。特別是對那些冬季怕冷愛睡懶覺不想鍛煉的同學起到督促作用，久而久之，就能養成愛運動的習慣。
眾所周知，青少年時期的體質將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰都無法預測參加長跑會對我們今后的`人生產生什么樣的影響，但只要堅持下去，當運動成為生活的一種習慣之時，我們的人生會因這樣的習慣而現出不一樣的風采。習慣的力量是巨大的。“冬練三九”這句諺語，是我國勞動人民在長期鍛煉實踐中總結出來的寶貴經驗，鼓勵人們不怕“三九”嚴寒，貴在堅持各種鍛煉，以提高健康水平和運動成績。陽光體育，滋潤的是我們年輕的心靈，滋養的是我們精彩的未來。陽光體育，收獲陽光人生。
有關長跑的作文7
在南州通往青少年活動中心的道路上，身戴黑、紅兩色號碼牌的人們在奔跑著，他們臉上是汗珠，眼中滿是疲憊，向著終點邁著步伐，構成了綦江縣一條絢麗的風景線。
這是本周五縣里組織萬人長跑活動時我目睹的場景。當天下午，在老師的帶領下，五、六年級所有學生一起來到南州廣場參加萬人長跑活動在開幕式結束之后，隨著裁判員一聲令響，整支隊伍便像離弦的箭一般沖了出去，我也不甘示弱，和同學騰明瑤一起，繞過身前的人，向前沖去。起初，我與騰明瑤不斷加速，陸續超過了許多人，這讓我信心大增。可惜好景不長，還未到達綦江中學時，我就覺得步伐越來越沉重，呼吸越來越急促，怎么也使不上勁來。沒辦法，我與騰明瑤只得放慢了速度，等體力有所恢復后才往前沖。看著原本在我身后的參賽者一個接一個地超過了我，我的信心減少了許多，心中堅持到底的'決心也開始動搖。或許我的耐力本來就不好，或許我根本不適合長跑比賽，或許我無法完成3000米的賽程，或許……一個個"或許"在我腦海中浮現，我的心中竟產生了放棄比賽的念頭。看著比我后出發的參賽者一個個超越我，沖到前方，我的心理徹底失去了信心。昏暗的天空似乎在向我發出嘲笑，路旁的樹木似乎向我發出譏諷。汗水布滿我的臉頰，浸濕了我的衣衫，我的步伐變得更加沉重，臉色也越以蒼白。就在我準備放棄之際，一條醒目的純色大橫幅出現在我的眼前，上面赫然印著"3000米終點就在前面，同學們加油啊！"幾個大字。這幾個字，讓我看到了希望，我與騰明瑤一起，用上最后的力氣，向終點沖去，200米、100米、50米，到達終點我成功了！
比賽結束之后，回想比賽過程中所遭遇的重重困難，發現這一切都顯得那樣微不足道。困難被我征服之后，顯得那樣渺小。這一次長跑比賽，不僅讓我得到了鍛煉，還讓我從中受益匪淺。
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