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防近視的作文
在日復一日的學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家整理的防近視的作文，希望能夠幫助到大家。
防近視的作文1
現在，由于一些同學不注意用眼衛生，已有不少同學成了“眼鏡小姐”“眼鏡先生”，很不雅觀。于是，我就萌生出了這樣一個念頭：發明新型防近視桌。
新型防近視桌有玻璃組成，在抽屜的左右都有一個按鈕。由于這種桌子是用玻璃做的，你一定會問：“它不會被壓碎吧？”不會，因為它是用高科技產品制成的，就算是一百多個人坐上去也沒有問題。
新型防近視桌也裝有許多機械，各有各的功能。當你趴在桌子上寫字時，機械手就毫不客氣的按在你的肩膀上，就像拴上一塊鐵板，你就是想彎也彎不下。當你身體離桌子沒有一拳寬或離桌子太遠時，機械手就握成拳頭，卡在你的身前或按在你的身后。當你做眼保健操但手不干凈時，你就按一下藍色按鈕，機械手就立即將你的`手洗凈，倘若你忘記了，桌子就會發出“丁丁丁”的聲音提醒你。洗完手，只要按一下紅色按紐，他就自動幫你檫干，這樣，做眼保健操就不怕手臟了。
怎么樣？我的想法不錯吧！大家都試一試吧，相信你們一定不會變成“眼鏡一族”的。
防近視的作文2
眼睛為什么會近視呢?這就得先從眼睛的構造說起。人的眼睛是一個晶狀體的球體，它主要包括角膜、視網膜和瞳孔等。瞳孔是外部光線進入眼球內部的孔道。外界物體反射過來的光線由瞳孔進入眼里。光線經過晶狀體的折射作用，就在視網膜上形成一個像。如果眼球的前后徑長，或者晶狀體的.曲度過大，外界物體反射的光線通過晶狀體折射形成的物體就落在視網膜的前方，因而看不清遠處的物體，這樣的眼就稱作近視眼。
造成眼睛近視的原因很多，中小學生看書寫字姿勢不正確，或光線不適合，持續用眼過度，使眼的"調節結構過度緊張，屈光能力過強，都會使眼睛造成近視。這種屈光性近視一般稱為假性近視，但不及時采取措施就會造成眼球的前后徑過長，成為真性及近視，這時視力就很難恢復正常了。
怎樣預防近視呢?首先應克服看書寫字時的不良習慣，坐立姿勢要端正，眼跟書本要保持一定距離;另外要避免在較強或較暗的光線下看書，看書時間不能太長，以免使睫狀體肌肉長期處于緊張狀態。其次，躺、臥、走路或乘車時不要看書。但預防近視最好的方法還是經常堅持做眼保健操，這對我們很重要。 小朋友們，我們是祖國的新一代，建設祖國必須有健康的身體，讓我們愛護眼睛吧!
防近視的作文3
俗話說：眼睛是心靈的窗戶。可見，眼睛對我們的重要性真的很大。疫情期間，大家都在電腦、手機上學習，很費眼。有些同學寫作業時，頭低得太厲害，再加上看電視、玩游戲、刷朋友圈，成為名副其實的屏奴，近視的危險就很大了。或許有人認為近視了也不要緊，戴搶眼鏡還顯得挺淵博。殊不知，一旦近視了，如果不配戴眼鏡，世界就霧蒙蒙一片，如果戴著眼鏡，累得慌不說，遇到冷天，一湊熱地方鏡面上就一層哈氣，更什么也看不見了，別扭得很。
除了遺傳基因的.影響，造成近視的主要原因是日常習慣。比如看電視、手機姿勢不正確；看書、寫字時光線不適宜；在顛簸的車上或走路時看書、看手機；或看得時間太長使自己的眼睛太疲勞等。
那么我們如何防控近視呢？
首先讀書寫字時，姿勢一定要正確，做到三個一：眼睛離桌面一尺，身體離桌面一拳，手指離筆尖一寸。
第二，選擇合適的光線來看書寫字。
第三，讀書的環境要適宜，別叫眼睛累著。
第四，要經常、正確做眼保健操。
第五，定期檢查自己的視力，看視力是否下降，近視者應該佩戴什么樣的眼鏡。
還有，在日常生活中盡量少看屏幕，遠離輻射，多眺望遠處，看看藍天白云綠樹，眼睛就會舒服很多。
愿大家從今天做起，都重視保護自己的視力，防控近視。那樣，就會擁有一雙明亮的眼睛，才能享受多姿多彩的生活。
防近視的作文4
今天、我們學校舉行了一場“預防近視、珍愛光明”的活動。眼睛是我們心靈的窗戶、但是、隨著電子產品的不斷發展、近視人數在不斷增加、據統計、兒童青少年近視人數已占69%以上。因此、預防兒童青少年近視已刻不容緩。
在這場活動中、我印象最深刻的是溫醫生關于預防近視的講座。溫醫生說、他小時候也做眼保健操、但還是近視了。這到底是怎么回事呢?當我冥思苦想時、溫醫生又開口了：“光做眼保健操是不夠的、這只能讓眼睛暫時舒緩。預防近視還有妙招、比如可以眺望遠處的大樹、下課期間到樓道里走一走、看一看外面的世界、呼吸新鮮空氣、每天要在戶外活動兩個小時。還有最重要的一點、就是要保持充足的.睡眠、早睡早起。”
溫醫生還給我們看了一張圖片、那是一個小鏡片、有拇指大小。是什么呢?我們都丈二和尚摸不著頭腦。通過溫醫生的講解、我們知道它的名字叫“云夾”、當我們用眼距離過近、用眼角度不正確或者光線過暗時、云夾就會像一個智能機器人和貼心好朋友一樣、通過震動來提醒我們改正錯誤的用眼習慣。大家聽得目瞪口呆、眼睛都亮了起來、好像一顆顆黑色的寶石、閃閃發光。 我想：云夾再好、也好不過一雙明亮的眼睛、保護眼睛、珍愛光明、重要在于預防。朋友們、讓我們共同呵護好眼睛、迎接光明的未來。
我們每個人都有一雙明亮的眼睛。而我因為沒有好好愛護，天天戴著一副眼鏡。
防近視的作文5
由于我最近有點假性近視，媽媽把我的電子產品全沒收了，就連電話手表也沒能幸免于難。今天上完補習班回來，只見桌上又放了個“架子”：老天！這是媽媽的“防近視神器”！
只見它外形奇特，看上去像個迷你晾衣架，可比晾衣架弱不禁風多了，搖搖晃晃，看上去隨時可能會倒下來。媽媽告訴我：“小丁，這個是用來防近視的。當你寫作業或看書時，就把它放到下巴下面去，可以糾正你的寫字姿勢。”說得是不錯，可我總有一種不好的'預感。
開始寫作業了，我把它推到下巴下面，感到十分不舒服。就好像在你的下巴下放了個欄桿，又好似有一只手，使勁卡住你的下巴，不讓你低頭。還有，翻書也十分艱難，還沒寫幾個字，就覺得下巴疼。心里猶如吞了顆沒熟的梅，酸酸的，還帶點澀味兒，不爽，宛若在沙漠里走了幾天，還沒看見綠洲。我真想把它壓壞，可看似弱不禁風，其實固若金湯，令我束手無策。救命啊，我多想甩掉這個破玩意兒，可母命難違。哎，這種“折磨”還有多久才能停止啊！
早知今日，何必當初。哎，如果當初不在燈光微弱的環境下看書，少玩一會兒電子產品就好了。真后悔！
防近視的作文6
人們常用眼睛來比喻某事物的重要，有雙健康的眼睛，無論是讀書、學習、工作、生活都會有莫大幫助。
可遺憾的是許多同學由于從小讀書、寫字姿勢不正確，沒有良好的用眼衛生，因而使一雙明亮的眼睛變得近視了，只好戴上眼鏡。眾所周知，戴上眼鏡既不舒服，又不方便，給人平添了許多煩惱。為了讓我們能有一雙健康的眼睛，必須預防近視的發生。 那么應該怎樣預防呢?
首先，要掌握正確的寫字姿勢。這就是“三個一”。即頭離桌面一尺，身離桌子一拳，手離筆尖一寸。有的人認為趴著寫字很舒服，但是由于這樣，眼睛離桌面的距離小了，易造成近視，甚至會成為斜視。平常寫字時，大家應該時時注意這“三個一”，視力自然會好起來。
其次，要掌握正確的讀書姿勢。第一，視線要與書相平;第二，不要躺著看書。長期躺著看書，就會越看越近，日久天長視網膜受到損害，為了看清事物，你只好求助于近視眼鏡了。
第三，要注意讀書、寫字的環境。既不要在光線弱的地方，也不要在光線強的地方。在光線強的'地方，光線照在書面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其迅速收縮，再看下去，瞳孔就會被損壞;在光線弱的地方，為了使自己看清書上的字，你不得不瞪大眼睛，貼在書上看，時間久了，眼睛的晶狀體和視網膜距離過長，或晶狀體折光力過強，使進人眼球的圖像不能正落在視網膜上，而落在它的前面，也會使眼睛近視。
當然，平時堅持認真地做眼保健操，也會對預防近視起到重要作用。
防近視的作文7
前幾天，我們老師給我們講了個愛護眼睛的講座，這才使我們知道了保護眼睛的重要性。你想想，如果眼睛看不清什么東西，那該是多么麻煩呀。
更別說那些盲人，如果你什么東西都看不見，一不小心就撞到什么東西，還可能有生命危險。這該是多么的不幸呀。 我國是近視眼高發的國家，位居世界第二。這足以說明我國的近視人數是多么多了。
現在的兒童，看書時都喜歡趴著或躺在床上，這樣對眼睛不好。還有。我們不注意保護眼睛。每天要做的眼保健操，我們都不重視，都當做應付公事。
以上這些因素，是導致我們近視的原因，很多近視的人，都是因為這個原因而近視的。
老師告訴我們，我們的眼睛現在正在發育成形，如果現在不保護它，將來可能近視的'很嚴重，度數高，而且可能還對將來找工作有影響。
所以，我們要保護眼睛，寫一段時間就休息一會兒，課間要遠眺，放松一下眼睛。
如果你近視了，一定不要恐慌，覺得近視丟臉，不告訴爸爸媽媽，否則就會像750男生一樣，就后近視很深了。
總之，眼睛是很重要的，如果你近視了，你要用有效地方法去治療，當然，如果你沒近視，也要注意預防近視哦! 眼睛，是我們的心靈之窗，我們應該預防近視，可是，現在走在大街上，卻發現越來越多的人戴上了眼睛，連小學生戴眼鏡的人也越來越多了。
防近視的作文8
在我們的生活中，人們不保護眼睛，才致使了眼鏡的到來。比如，人們長期呆在電腦前，由于眼睛距離屏幕太近，電腦發出的輻射，導致筋疲力盡，如果這時侯還繼續“工作”，將嚴重破壞眼角膜，致使近視的發生。房間里，燈光光線太暗，但禁不住書的“誘惑”，仍然呆在那兒看書，眼中的眼球便會放大，當放到極線時，眼球因太虛弱而抵抗不住，近視又悄悄來臨。坐車時，因作業太多，就在車上寫字，車子來回晃動，眼睛仍注視著作業本，時間久了，頭就會感到暈，身體會感到不舒服或眼睛感到疼痛，近視又安家落戶了。
這些事，都是導致近視的原因。但是，如果你是18歲以下的兒童，就有挽救的辦法。預防近視，不靠別人，要靠自己。在寫字時，眼睛離本子一尺，身體離桌子一拳，手拿筆離筆尖一寸，每天還要做眼保健操，看書寫字，不能在燈線暗的'地方。不要在行駛的車輛上看書寫字，在看電視或玩電腦30分致40分鐘后，讓眼睛得到適當的休息或望望遠處等。
這些，都是預防近視的的小方法，我們應該從身邊的小事做起，預防近視。
防近視的作文9
我有一本很好的筆記本，叫防近視教材。是阿姨給我的。它給了我很多！
封面上有一幅畫。整個畫面是藍色的。是內江的一座橋。橋上有兩座建筑，高高地矗立在橋上，大約有二十層樓高，是橋上最高的兩棟房子。附近有很多小房子，都只有五六層。這座橋有幾個橋墩，都是倒三角形，中間有許多矩形缺口。左下角有一簇葉子，很曖昧。圖片上方有螞蟻大小的紅色文字，“四川省中小學生課本”。圖片下方是寫在草地上的大字，無論是什么書，比如數學書，小字書，拼寫書等等，都是寫的。也是紅色的。下面是班級，學生，學號，老師，學校和年，月，日，還是紅色。在其封面背面，還簡要介紹了“防近視教材”的原理：人們的眼睛通過紙張與字體的亮度和色度對比來感受字體。白紙反射率高，消耗視網膜大量能量。白光的反射頻率幾乎不變，且不論視距長短，睫狀肌被迫處于過度收縮狀態，使視覺焦點前移，增加視覺疲勞，白光只能引起最弱的顏色反應，會降低視覺能力。所以長時間在白紙上寫字容易導致近視，全是紅色。
《抗近視教程》通過改變紙張的.光學性能來反射特定光譜的顏色光，營造安全舒適的視覺環境，使光敏和色敏兩種視覺功能同時充分發揮，有效減輕視疲勞，增強視覺能力，具有保護視力、預防近視、促進假性近視恢復正常、防止真性近視加深的突出優點。
沒想到一個小本子，保護視力的作用這么大。
防近視的作文10
眼睛是心靈的窗戶，但如果戴上眼鏡，這心靈的窗戶就會蒙上污漬，變得不再明亮。
近視會給我們的生活帶來很大的困擾。我帶上眼鏡之后，每天早上起床第一件事就是找眼鏡。因為我要是不戴眼鏡，看什么都會很模糊。其實我也不想戴眼鏡，戴了眼鏡跑也不敢跑，跳也不敢跳，每隔一兩天還要用眼鏡水擦眼鏡。不僅這樣，冬天戴口罩或進屋時眼鏡還會起霧。長時間戴眼鏡不但會造成眼睛無神，還會造成鼻梁凹陷等現象。
我之前總是在昏暗的.地方看書，有時還會躺著看，這些都是損壞眼睛的行為。我們不要等戴了眼鏡才后悔自己當初為什么沒有好好保護眼睛，我們現在就應該行動起來，好好保護我們的眼睛。我們要做到不在昏暗的地方看書，看書要以正確的坐姿。寫字時，眼睛離書本應是一尺，胸口離桌子要有一拳。盡量少看電子產品，每天堅持做眼保健操，閑暇時多眺望遠處，這些都是保護眼睛的行為。如果你已經戴上了眼鏡，那就更要好好保護眼睛，防止眼鏡度數大幅度的增長，確保每年只增長50—100度，那就證明你的護眼行為做的已經很好了。
同學們，為了我們的眼睛，為了不讓它蒙上污漬，從現在開始好好保護自己的眼睛吧！
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