第一次學游泳作文【薦】
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的第一次學游泳作文，希望對大家有所幫助。
第一次學游泳作文1
夏日炎炎，太陽發出了耀眼的光，連知了都在樹上叫著：“熱死了，熱死了”。我想，這么熱的天，我不如去游個泳吧，于是就叫媽媽帶我去游泳。可媽媽說：“你又不會游泳，多危險呀”我軟磨硬纏，媽媽終于同意了。
傍晚，我們坐上電瓶車，來到了游泳池。我穿上泳衣，戴上泳鏡，迫不及待地就下水。清涼的水漫上身子，好舒服啊。可惜我不會游泳只能站在淺水區往身上灑灑水。
這時，我突然看到姨丈正在不遠處游泳，不禁喜出望外，連忙叫姨丈過來教我。姨丈把我帶到中水區，他先叫我把頭沉入水中，雙腿往后抬高，兩臂向外劃。咦，果然向前進了一點!我高興極了，不停地試。
可是才游了幾分鐘，我就感覺全身發軟，動作越來越不協調，身體一直往下沉，接著就慢慢地立了起來。姨丈又告訴我，手臂不要拉得太開，這樣游很吃力。要想游得遠，還要學會換氣。我按他說的然后浮在水面上，等保存好了體力，深吸一口氣，再繼續往前游，這招可真靈，我用上了這招，竟然從游泳池的這頭游到了對岸，可是我覺得我游的速度很慢。
于是又去問姨丈，姨丈說：“你游得慢的原因是腳的動作不對，腳的動作本來是先放平，然后伸直，接著把腳慢慢地往里收，等收到一定程度后就用力把腳往后一蹬，最后再慢慢地把腳收緊，你試試這個方法。”于是我扶著水池的邊緣用力地把腳照著姨丈說的`反復練習，然后又游了一次，果然這次游得比上次快多了……
啊，我終于學會了游泳。這次學游泳的經歷，讓我不僅可以在泳池中一展風采，更教會我人生的真諦：只要我們努力學習，沒有什么戰勝不了的困難的。
第一次學游泳作文2
在童年，往往有很多有趣的事情。小時候，最讓我印象深刻的有趣的事情就是第一次學游泳。
我七歲開始學游泳。游泳班里，只有我和我姐還有兩個孩子是新來的，其他人都上了一個學期的課。所以對游泳知識和動作一無所知。
開始上課。教練讓我們在水中練習憋氣。因為是第一次下水游泳，所以沒有勇氣把頭沉入水中。這時，我探出頭，看向教練。“啊？”我忍不住哭了出來。我看到教練往這邊走來，對著不敢往水里沉頭的同學潑水，甚至把一些人的頭壓進水里。我不敢再往那邊看，我能想到的'只有怎么辦。我的教練離我越來越近，我的心跳也越來越快。“沒時間了。”我催促自己。就在教練向我走來的時候，我脫口而出，“蔻馳，我想去洗手間。”教練一聽，同意了。我立刻跑上岸，轉身跑進浴室。
自從進了衛生間，就一直不敢出來。雖然浴室里的味道不太好，但我只能忍著避開“恐怖”的游泳。就這樣，45分鐘過去了，我還躲在衛生間里。這時妹妹跑進來說：“快出去。教練讓我們去淺水池練游泳。”聽完之后，我慢慢走了出來。來到淺水池，看到的時候真的很開心。淺水池分為兩邊。一邊的水只有10厘米深，而另一邊的水只到膝蓋。我走進水里。“太舒服了。”
于是，我先試著深呼吸，然后把頭沉入水中。經過幾次練習，我成功了。
幾個星期后，我學會了游泳，覺得游泳并不可怕。回想起第一次學游泳，我忍不住笑了。
第一次學游泳作文3
“王震！今天媽媽帶你去學游泳。”“不會吧！我連腳都不敢伸入水中，這要把整個身體沉在水中，那還得了！”
但媽媽執意拉我去，我沒辦法，緊緊拉著媽媽的手來到池前。突然，一個持有粗壯的手臂，有著堅硬肌肉的人，在我視野中出現了。不用說，他就是教練了。我很羨慕他那樣健康的體魄。轉眼看著水中的人個個水鴨似的都會游泳，我一下子被吸引住了：我想如果我也能像他們，該多好啊……
我來到教練面前，充滿了膽怯，因為我實在太怕水了。一開始，教練只是讓我做做動作活動身心。我憂心忡忡，只怕到了下水的那一刻。，果然，教練一開始就讓我下水憋氣，讓我練水性。我扶著一個梯子，一步一步小心翼翼的下了游泳池，身體一接觸水，我就全身起雞皮疙瘩，生怕自己被淹死。但教練要求我把頭埋在水里試試。我心驚膽顫的把頭向水里一碰，就觸電似的立刻抬了起來，頓時嚇得毛骨悚然。
結果，擔心的事發生了：教練來到我身邊，毫不客氣地把我的'頭往水里一按。我垂死掙扎，可老師的力氣太大，我根本就不能伸直。這樣過了3秒鐘，老師才放了手。我被嗆的真想哭。后來，一次又一次的被教練折騰。過了不久，我也習慣了，自然也就不怕水了，可恐懼也還是少不了：一進游泳池，貼近水，我還是不敢睜眼，于是有人給我了一個外號“蝙蝠”
盡管我現在早已學會了游泳，可第一次學游泳的經歷，卻一直銘刻在心難以忘記。同時，我也懂得了這樣一個道理：萬事開頭難。但只要有信心，就一定能學會。
第一次學游泳作文4
今年的暑假，爸爸媽媽給我報了游泳班。因為我的體育太差了——得了個C——所以要加強鍛煉。
今天，媽媽帶我來學游泳。我脫掉衣服、褲子，帶上泳鏡、泳帽，跟教練做好熱身活動，就準備下水了。我的心怦怦直跳，就像懷里揣著一只小兔子。我想到了——“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜”，于是我就信心十足、一鼓作氣的下去了。剛剛碰到水面就覺得很冷，心驚膽戰地，就逃也似的上來了。教練在旁邊鼓勵我：“加油、加油!”我再次鼓足勇氣下到水中，終于克服了“恐水癥”。
接下來，教練開始教我憋氣。他先做了個示范：大口吸氣，鼓起腮幫子，迅速地把頭浸到水里去。我在旁邊數:1、2、3、4……哇!足足30來秒，我崇拜萬分，希望自己也能憋那么長。教練說：“只要你認真練，也能行!”輪到我了，我心里就像有十五個吊桶——七上八下，十分緊張。我學著教練的動作，一入水就感覺透不過氣來，水直往鼻腔跑。第一次以失敗而告終。后來，在教練的.耐心指導下，我漸漸掌握了其中的技巧，順利過了這一關。教練表揚了我，我心里樂開了花。
不知不覺中，一 個小時的課程轉眼間就結束了。
今天，雖然累得腰酸背痛，但是我一定會堅持下去的，因為我深深地明白無論做什么事情都要有一顆勇敢、堅持的心!
第一次學游泳作文5
天氣越來越熱了，經過我的強烈要求哥哥終究同意了我請求，帶我去游泳。
晚飯過后，我和哥哥帶著各自的游泳設備向游泳館動身，我提心吊膽的來到了游泳池，心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，望著深深的游泳池，我不由打了個寒戰，我連連往后退，哥哥看出去我的心思，對我說：男子漢有啥好畏懼的，有我呢，放心吧，我會保護你的。望著水中有很多的人魚在潛泳，有的在玩水仗，有的`像泥鰍一樣在水中鉆來鉆去，好熱烈，看得我心里也癢癢的，我鼓足勇氣，爬下了臺階，一下水，我不由打了個寒戰，我牢牢抓著哥哥，向條八爪魚似的牢牢黏在哥哥身上，哥哥樂壞了：喆喆，這是淺水區，你不用畏懼的！聽了哥哥是話，我把腳用力一蹬，碰到了水底，我的頭還能露在水面，這下我放心了。哥哥開始教我游泳了，先教我潛水，哥哥說：潛水就是把頭扎到水里，屏住呼吸。我知道了！我知道了！還沒等哥哥說完，我喊道。那好吧。哥哥說，現在開始練習潛水，讓我看看你能潛多長時間！我把頭扎到水里，固然我把頭扎到了水里，可兩只耳朵，卻暗暗偷聽哥哥數數：1，2，3我起來以后，哥哥說：好，不錯18秒！我聽了，興奮得都快跳起來了。開始進行游泳練習了，哥哥拖著我的肚子讓我練習狗刨式，我的手上下揮動，腿也拍打著水，頭盡可能保持在水面，一步一步向前進，固然游得不快，但還是游向前了。經過半小時的練習，我總算可以自己游一小段了。
世上無難事，只要肯攀登。經過這第一次的游泳，我知道了凡事只要有信心，有勇氣，經過自己的努力就一定能夢想成真。
第一次學游泳作文6
我家小區內有一個游泳池，每年夏天我都會在里面游玩。
今天，天氣晴朗，太陽像個大火球親吻著大地，我躲在家里不敢出門，下午媽媽回家說：“兒子，送給你一個禮物”只見媽媽從包包中拿出一張白色的卡片，我遠遠望去見是一張紙卡片，心想一張卡片算什么禮物呀？待我走近一看，呀！是我們小區內的游泳月票。我開心得一蹦三尺高，口中說著謝謝媽媽、謝謝媽媽。馬上去找我去年的游泳褲。穿上褲子也不管外面的太陽有多大。直沖向游泳池跑去。
也許是現在天氣太熱了，游泳池里只有幾個小朋友在里面玩，我很自然的下了兒童區的池子內，一下水，我就直打哆嗦，雖說天氣很熱可水是才換的還是有些涼，適應水后。我就在那玩滑梯，從上面滑下來，其他小朋友這時都向我澆水，我們正玩地開心，媽媽隨后走進了游泳池內看到我在兒童區，就說“肖瑋慶，去深水區，看去年學的動作還會不會”。我沒有辦法，只好來到深水池區，站在泳池邊上我半天不敢下水。因為我不太會游，又沒帶救生圈。媽媽站在我的身邊，不聲不響的使勁一推把我推進了深水池，我嚇地尖叫，喝了幾口水才冒出了水面。等我定下心來，才發現水位也不是很深才到我的`胸口。我開心極了像條小魚一樣，試著用會的仰泳游來游去，一會兒又用自由泳，媽媽說我的自由泳動作不對是狗爬式。我非常生氣心想：我一定要練好自由泳，不讓媽媽再笑話我，這天我玩地非常開心，一直到我沒有力氣再游了才回家。
第一次學游泳作文7
平時，我看見我的一群朋友在河里自由地游泳，一個個像一群魚，游泳一點也不難。這時，我正在游泳池邊看著。我不禁感到嫉妒。我有時恨我自己。為什么我這么笨，連游泳都不會？
當我到家時，我像一個泄氣的球一樣沖進了房間。這時，旁邊的父親似乎看到了我的心，說:"可愛的寶貝，怎么了？"我生氣地說:沒什么。爸爸用一種奇怪的'聲音說:你不會游泳，你不高興嗎？你怎么知道的？我驚訝地說。我怎么會不知道呢？我是你的父親，知道世界上發生了什么的父親！住手。我愁眉苦臉地說。你想讓爸爸教你嗎？你父親會游泳過河！之后，我們分三步并兩步走向游泳池。
當我來到游泳池，看到平靜的水面時，我忍不住后退了一步。心里很害怕。我撿起一塊石頭，扔進了水里。我看到了水花。石頭撲通一聲沉了下去。水太深了，會淹死嗎？爸爸果斷地換了衣服，跳進平靜的水中。我也脫下衣服，小心翼翼地走進水里。當我進入水中時，我不禁嘆了口氣:水太涼了！爸爸小心翼翼地用手抱著我的頭，讓我試著用腳劃回去。爸爸放開他的手，我像石頭一樣沉入水中。不管我如何努力逆流而上，都無濟于事。爸爸把我放在游泳池邊上。我上氣不接下氣，大聲咕噥道:“我不打算學了！”爸爸奇怪地說:這不像我的孩子。我的孩子是一個永不放棄的人。聽了這話，我立刻振作起來。經過我不懈的努力，我終于學會了游泳！
通過這件事，讓我明白一個道理:世界上沒有什么難事，但有心人是辦不到的！
第一次學游泳作文8
暑假，媽媽給我報了一個游泳班，讓我先學習蛙泳。我想：哈哈，這還不簡單，便跟著媽媽到游泳基地。
我換上了泳衣，站在游泳池邊。這里的人真多啊，有的人在做熱身運動，有的人在練習跳水，還有的人在水中像一條魚兒快活地游著。
教練先讓我們趴在岸邊的躺椅上練習蛙泳腿和蛙泳手，我不一會兒就學會了，臉上的笑告訴別人：我多聰明啊！
這時的我，便有點漫不經心，開始偷懶了，教練多次提醒，我卻不以為然，直到準備開始下水練習游泳時，心里還想：這也太簡單了，我一定是游得最快的`一個。
不等教練發口令，我就撲通一聲跳進了水里，本以為能自由自在地在水里暢快地游，沒想到身體迅速下沉，而教練剛教的動作要領全都被我拋到九霄云外去了。我心中大呼不妙，在水里掙扎著大喊救命。這時，教練迅速趕來把我撈上了岸。
我哭著向媽媽跑去：“我不要學游泳啊，游泳太可怕了！”媽媽語重心長地說：“做事要有始有終，學游泳要聽教練的，只要堅持不懈一定能成功！加油！我相信你！”
看著媽媽透出愛的目光，我認真聽著教練講解著游泳注意事項，在教練陪同下，又一次跳入水里。
功夫不負有心人，經過努力，我不只學會了游泳，在游泳測試中還取得了優異的成績，媽媽看著我高興地笑了。
看來聰明的人，也要耐心學習，同時只要堅持，就是勝利啊。
第一次學游泳作文9
我跟奶奶長大，奶奶很疼我，從不讓我做家務。我沒有洗過碗，沒有洗過衣服拖過地板，也沒有擦過窗戶桌椅，更沒有自己燒過一壺水。基本上都是奶奶做。
媽媽說，這樣衣來伸手飯來張口，是不對的，應該力所能及地做些家務，爸爸媽媽爺爺奶奶都不是傭人。就這樣，媽媽開始了對我的勞動教育。
我的勞動就這么開始了。我挽起袖子，打開水龍頭，頓時水流沖在碗和盤子上，水花四濺。媽媽提醒說：水開小點，不然會濺濕衣服。我把水關小了點，放點洗潔精在水里，看到那么多的泡泡五彩繽紛，加上水流嘩嘩嘩，碗咣咣當當，真是一曲交響樂。我拿起碗把里里外外全部擦干凈，并在清水下沖沖洗洗，分類放入碗柜。接下來，我把筷子整理好，在水中用力搓洗，卡擦卡擦的聲音就像是很滿意給他們洗掉身上的污垢。最后，我拿起抹布，把餐桌擦得干干凈凈光彩照人。
本以為這就結束了，沒想到媽媽還要檢查。媽媽說，洗潔精到了水里，為什么會出現五彩的泡泡？我一下子啞了。媽媽說，那是洗潔精里有活性劑泡泡劑，加水后，就會出現泡泡，遇到油脂，泡泡還會出現彩色。媽媽又說，我方的洗潔精太多了，一方面不容易清洗，如果清洗不干凈是有害處的；另一方面太浪費，如果每家每次刷碗都浪費一點點，那就是一個很驚人的'數；最重要的，就是對水資源的污染。當這些洗潔精水、洗衣液水滲到地下，將會污染水源。所以，夠用就好，不要太多。
雖然第一次有些生疏，也有點累，但是，我很開心能為家人做點事情。以后我會努力的。
第一次學游泳作文10
平時，我看見我的一群朋友在河里自由自在地游著，一個個像一群魚兒，游起來一點兒也不費勁。這時，我在水池旁看著，心里難免會有一些羨慕，我有時也痛恨自己，“我怎么這么笨，連游泳都不會。”
我回到家，像一只泄了氣的皮球，急沖沖地走進房里。這時，一旁的老爸好像看出了我的心里，說：“乖寶貝，又怎么了?”我氣憤地說道：“沒怎么。”老爸怪聲怪氣地說：“是不是為不會游泳而苦惱了?”“你怎么知道的?”我驚訝的說。“我怎么會不知道呢，我可是你老爸，能知天下事的老爸!”“別吹了。”我愁眉苦臉的說。“要不要老爸教你?你老爸可是能游過一條江呢!”說完我們就三步并做二步的`走到水池邊。
來到水池邊，看到這平靜的河水，我情不自禁的往后退了一步。心里非常害怕。我拿起一塊石頭丟進水里，只見“撲通”一聲，石頭沉了下去，水花四濺。這水好深啊，下去會不會淹死?老爸果斷的換掉衣服，縱身一躍，跳入這平靜的河水里。我也脫掉衣服，小心翼翼的走到水里。下水了，我不由發出感嘆：“水好涼啊!”老爸小心翼翼的用手托住我的頭，要我努力的用腳向后劃。老爸把手一松，我像一個石頭沉入水中。不管我怎么努力向上游都無濟于事。老爸把我托上水池邊，我氣急，大聲嘟囔道：“我不學了!”老爸奇怪地說：“這可不像我寶貝，我寶貝是一個不放棄的人。”聽后，我立刻精神振做起來。經過我不懈的努力，我終于學會了游泳!
通過這件事，讓我懂得一個道理：“世上無難事，只怕有心人!”
第一次學游泳作文11
那一年我9歲，在一個風和日麗的下午，我和爸爸媽媽去游泳。一下車，展現在眼前的是無邊無際蔚藍色的大海和。金黃色的`沙灘。頓時感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸手中奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去遨游大海咯！
下水了，水里涼快極了，爸爸游過來對我說：“成天抱著游泳圈是不行的，我來教你游泳吧。”說完爸爸把我的游泳圈拿走了。他拖著我的手，可是我很害怕嗆到水，就拼命掙扎，兩條腿不停地蹬水，慢慢地我的感覺到我的身體慢慢下沉了。爸爸連忙托起我，笑著說：“你這樣怎么可能學會游泳呢！”我還是很害怕，就套上游泳圈，艱難的漂到了岸邊。媽媽遞給我一杯水，安慰我說：“別擔心，你爸爸會保護你的，喝完水繼續學。”我一邊喝水，一邊想：還不容易來一次，真應該學會游泳。不一會，水喝完了我又沖了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時，要放輕松，不要緊張。先學潛水吧。”我跟著爸爸一起做，可是我還是不敢，動作老做不好，突然一個浪打過來，我嗆了一口水。爸爸一下冒出水面，把我嚇了一大跳。他看著我咳嗽的樣子就哈哈大笑起來，我心里可真不服氣。
爸爸有的真棒，可以在水里呆那么久，我也來試試，于是我憋足了氣，潛到水里面，可是不到10秒鐘就不行了。但我不灰心，一次，兩次······終于會潛水了。
就這樣，一下午，我終于學會了潛水，別提有多高興了！
第一次學游泳作文12
我從小就有一個愿望，就是學會游泳。今年暑假我終于可以參加游泳培訓班，實現自己的愿望了，我非常高興。
我盼望已久的游泳班開始了，下午2點，我用背包裝了潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水，就迫不及待的讓媽媽送我來到游泳館，我換好泳衣，在泳池旁邊做好準備運動后，就拿著浮板下水，老師教我們蛙泳，今天老師先教我憋氣，他說今天你就學憋氣，學會就可以下水了。先深深的吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中。記住在水中鼻子不能呼吸，一呼吸的話，鼻子就會灌滿水，酸酸的很難受。如果憋不住，就把剛才吸的氣呼出來，氣呼完了頭就抬上水面。我按著老師的'話去做，先深深的吸一口氣，閉上眼睛，然后把頭潛入水下。憋了一會兒，我實在憋不住了，就慢慢的往外吹泡泡，把氣泡吹完了，抬頭上去，把水吐開，再呼吸，有的時候也嗆到水。過了一會兒我已經可以在水下呆半分鐘了，老師來了問你練得怎么樣了？我說我可以憋半分鐘了。那試試，我吸一口氣，閉上眼睛潛入水下。對很好，自己再練一練。第二天老師教我蹬蛙詠腿。第一個動作是收，把腳往里收，兩個膝蓋要有一拳的距離；第二個動作是翻，把小腿往外翻；第三個動作是蹬夾，把腿王外蹬，然后夾在一起。腳尖繃直。我練完這幾個動作就下水了。
這次游泳我收獲很大，不僅學會了在水中憋氣，而且明白了一個道理，什么事都不能一學就成，需要經過自己的不懈努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難”就是這個道理，同學們讓我們一起奮斗，堅持不懈，相信沒有翻不過的火焰山。
第一次學游泳作文13
一想到第一次學游泳時的囧樣，就會忍不住哈哈大笑。
星期天的下午，我來到游泳館，就看到好一片水。說她藍吧，他又有點綠。水不深，但很清澈，清澈到可以看到水里的一切。
我穿上了泳衣，套上泳圈，帶好了泳鏡，決定到水里玩一番。我的腿慢慢伸向了水，當觸到它的一瞬間，水穿過我的皮膚，刺入我的骨髓，好冰好涼啊！對于我這種沒有下過水的`旱鴨子來講，游泳——比登天還要難。
我慢慢入水，我和一股涼氣撞了個滿懷，全身被寒氣所包圍，如果沒有游泳圈，我早就已經在水底打滾兒了。
我學習的是蝶泳，我先練習的是手和胳膊的部分。先和，后開，開的時候抬頭呼吸。，我慢慢地做著，結果一個不小心，整個人沉下去了，我的雙手拍打著水面，像只落水的小燕子，這時我摸到了游泳圈，才得脫險。
我給了自己休息的時間，扶著墻，做到游泳圈上，一個不小心從游泳圈上翻了個頭先著水，玩了個“旱鴨子下水”水中的我，為了呼吸，一連喝了好幾口水，才得已浮出水面。
休息過后，我又繼續奮斗起來，堅決要學會游泳，可那不是說到就能能夠做到的，中間也想過放棄，但是做事要有始有終，我還是努力完成了考驗，終于回了。
通過這次學習，我知道生活中都會有第一次，在第一次中，要做到有始有終，才能創造更輝煌、魅力的下一次。
第一次學游泳作文14
每個人出生到現在都有一個第一次，我這次要分享我第一次學游泳的故事。
星期六下午，太陽曬著大地，我都要被烤熟了，這一次我終于決定要去學游泳了。但游泳可不是一件簡單的事兒，所以我叫上爸爸陪我去學游泳。我還有點緊張呢，但是我并不害怕。
我跟老爸來到了一個大游泳池，這個地方被分成1.5米，3.1米和4.1米這三個區域，但是由于我才第一次學，還只能到1.5米深的地方。老爸跟我說：“游泳之前，先把兩只手放平，雙腳往外游。”我試著游了游，還真可以，我很激動。但是還是有一個問題，就是我沒有學得很好，游不了很遠，也不能去很深的'地方。爸爸告訴我要好好練習，一會兒爭取可以和他去3.1米的泳池游泳。
我讓老爸教我更多的游泳方法，爸爸告訴我：游泳要雙腳放平，手在向兩邊張的時候要用力，腳要像青蛙一樣向后蹬，這樣游的時候會更快。我照著樣子做了一下，果然身體很快地向前駛去。但是有時候游了一會兒就會沒有力氣，而且嘴巴里面沒有了空氣之后我也不能呼吸，所以老爸還教了我一邊游一邊呼吸。游還是一樣游，但是有一點不同，那就是沒有氣的時候要向上，抬頭呼吸了空氣之后再沉下去。老爸教了我這些之后，我能夠游到3.1的水池了。我太高興了，老爸也給了我一個大拇指。
我沒有驕傲，堅持每天去游泳，沒有落后，反而越來越努力，技術也越來越好了，最后我成功啦。
我學會了游泳，下次我還要去學別的。第一次學游泳，讓我有了更多的自信，所以下次學習別的，我會更加努力。
第一次學游泳作文15
暑假里，媽媽帶我去學游泳。
去到游泳池那里，我就去換好衣服，之后先去做熱身運動，教練來了，有的同學心里忐忑不安，走來走去，緊張極了；有的同學鎮定極了。都準備好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水溫度會不會有點冷。”“結果剛剛好。”突然，教練吹了一下口哨，便叫道：“全體同學集合，今天先學習憋氣—1分鐘。”我先深深地吸了一口氣，然后合上嘴巴，鼻子停止呼吸。最后，把頭猛浸在水里。我完全浸在了水里，鼻子不停地吐出氣泡，只聽到水里的氣泡咕嚕地往上升。突然，教練倒起了數數來“10…。7…。5”。我聽見了倒數，心想：“第一名還不是我的，心里甜滋滋的，像吃了蜜糖一樣。”“4……3……2……1”我嗖地從水里浮了上來，呼吸了好幾口氣。原來，有的.人都和我一樣都通過了。
教練又讓我們集合，說“今天我們要學習手的動作，先是把手合攏，放在胸口前，然后，兩手伸直，再把手反過來，手背對著手背，兩手向外面劃。最后，快速地把手收回來，并合攏放在胸口前方。”“這是動作要領，請各學員自由練習10分鐘。”我按著教練說的動作順序練習再練習，可是還是沒有達到教練的要求，手的劃水速度不夠快。然后我鼓起勇氣繼續練習，練了好幾次，我開心地說：“我可以了！我可以了！”心里別提多高興。有的同學還是沒有學會，沒把教練說的順序記住。
這第一次學游泳使我明白要認真聽課，不然就得不到成果，我以后要練多一下游泳的基本功。
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