保護視力作文(15篇)
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家收集的保護視力作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
保護視力作文1
小明是班上小有名氣的小書蟲，時時刻刻都想著看書。
每天早上，小明吃完飯，背起書包去上學，他乘上校車，一上車就拿起一本書目不轉晴地看了起來。一位叔叔走來和藹可親地對小明說：“小朋友，在車上不能看書。”可小明左耳進，右耳出，剛把書放下，又拿起來看。
放學了，小明剛回到家，又捧起書津津有味地看了起來。吃飯了，香噴噴的飯菜已經端上了桌，小明像沒看見似的，還在看。爸爸皺起眉頭，“飯都冷了，怎么還不吃飯！”小明只好拿起筷子，邊吃邊看。
吃完飯，小明躺在床上，心里還想著書，就悄悄地看，看得如癡如醉，媽媽破口大罵，“在床上不能看書！知道了嗎？”可小明不理媽媽，接著看。
日子一天天過去了，小明覺得一看書眼睛就難受，要湊近看才能看得清，黑板上的字都看不見，成績越來越差。小明把這件事告訴了媽媽，媽媽嚇壞了，趕緊帶小明去醫院檢查，檢查完了，醫生說：“你近視了，要配眼鏡。”
小明哭了，“我一定要改掉看書姿勢不正確的.壞毛病！”
眼睛是心靈的窗戶，我們要保護視力！
保護視力作文2
一天，小猴背起書包，開開心心地跑出了家門，它這是要去干什么呢？哦，原來它是要去上學呀！這可是它第一天上學呢。
到了學校，小猴可開心了，它又蹦又跳，鬧得教室里亂成一團。“叮鈴鈴……”上課了，第一節是語文課。孔雀老師走進了教室，在黑板上認真地教大家學寫字：一、二、三……小猴在練習本上認認真真地跟著孔雀老師寫了一遍。可是，它的眼睛離書本太近了。孔雀老師看到了，走過去提醒小猴，小猴把頭抬了起來，可等老師走后小猴的頭又低了下去。
回到家里，小猴開始寫作業了。它的頭離書本越來越近，猴媽媽提醒道：“頭要抬起來，不然會近視的!”可小猴就是不聽，猴媽媽無可奈何地搖了搖頭。
一天晚上，小猴的眼睛突然又紅又腫，猴媽媽急忙帶小猴去醫院。兔醫生一檢查，原來是因為小猴不注意寫字姿勢，損傷了眼睛，造成眼睛不適。兔醫生還告訴小猴，寫字姿勢不正確不僅會影響視力，造成近視，還會影響脊椎的正常發育。所以一定要規范坐姿，改掉這個壞習慣。
小猴聽了兔醫生的話，每次寫字的.時候都特別注意保護視力。不信您瞧它的寫字姿勢：頭正、肩平、臂開、足安。
保護視力作文3
嘟嘟熊愛看書，他的藏書可多啦!家里的四個大書柜都放不下了。愛看書，當然是好事。可是，你瞧??他走路看，坐在熊媽媽的助動車上看，上衛生間看，躺在床上看，下課的短短幾分鐘也在抓緊時間看。這可不是好習慣哦。
小胖豬愛看電視，愛玩電腦。瞧，他正在起勁地玩“海陸空三之戰”呢!電腦剛讓小豬玩死機了，他又看起了動畫片《大話西游》。
這樣一來，嘟嘟熊和下胖豬的'視力都下降了。他們的媽媽帶著他們，到山羊醫生那兒去檢查。山羊醫生給他們每人配了一大堆眼藥水和中藥，對他們說：“嘟嘟熊，書可以看，不過，要養成良好的看書習慣……”嘟嘟熊點點頭說：“山羊醫生，我一定聽您的話，做個保護視力的好孩子。”山羊醫生又對小胖豬說：“小豬，你必須停止玩電腦和看電視……”小胖豬愁眉苦臉地說：“啊??”
中藥很苦，可嘟嘟熊不怕苦，一直沒有間斷過。他還每天按時滴眼藥水。看書的時候，他坐得端端正正的，看一會兒就休息一下。他的視力很快恢復了。而小胖豬呢，有時忘了滴眼藥水，有時偷偷地把中藥倒進了抽水馬桶，放水沖掉了。只要爸爸媽媽不注意，他就又開始玩電腦游戲了。小朋友，你說他的視力能好嗎?
保護視力作文4
“媽媽！我有點看不清黑板上的字了！”星期五的時候，我曾這樣向媽媽抱怨。媽媽焦急地問：“是不是近視了？”我膽怯地說：“應該是吧！”媽媽不吭聲了。過了一會，媽媽堅定的說：“明天咱們去醫院！”直到這句話說完后，我才明白——保護視力，從習慣開始。一、不用臟手揉眼睛。二、寫作業、看書等用眼時不在光線太強或太弱的地方下進行。三、不長時間的看電視、電腦。正是因為我沒有注意這三點，才導致現在這樣的視力。
到了星期六，我去看了眼睛。我足足才有不到0.3的'視力。我驚訝了！接著我滴了眼藥水，使瞳孔放大。一個小時后才有了效果。然后我去測光，我近視375度。這可是屬于中度近視。醫生說：“明天來試鏡片。”在路上，我想起了往常我的一些行為習慣，心里挺后悔的！近視不僅麻煩，配眼鏡時還要花錢。真不值得！
到了星期天，我和爸爸去試鏡片——我要帶325度的眼鏡。我帶著眼鏡走了一會，覺得所有東西都清晰了。過了一會，我摘下眼鏡，一切變得模糊了。我這才知道我的視力有多么差！醫生說：“你得一輩子都戴眼鏡了！”
‘經歷了’這次的視力‘風波’，我懂得了，只有保護視力，從小做起，從習慣做起，才會把視力保護好！
保護視力作文5
嘟嘟熊愛看書，他的藏書可多啦！家里的四個大書柜都放不下了。愛看書，當然是好事。可是，你瞧？？他走路看，坐在熊媽媽的助動車上看，上衛生間看，躺在床上看，下課的短短幾分鐘也在抓緊時間看。這可不是好習慣哦。
小胖豬愛看電視，愛玩電腦。瞧，他正在起勁地玩“海陸空三之戰”呢！電腦剛讓小豬玩死機了，他又看起了動畫片《大話西游》。
這樣一來，嘟嘟熊和下胖豬的.視力都下降了。他們的媽媽帶著他們，到山羊醫生那兒去檢查。山羊醫生給他們每人配了一大堆眼藥水和中藥，對他們說：“嘟嘟熊，書可以看，不過，要養成良好的看書習慣。”嘟嘟熊點點頭說：“山羊醫生，我一定聽您的話，做個保護視力的好孩子。”山羊醫生又對小胖豬說：“小豬，你必須停止玩電腦和看電視。”小胖豬愁眉苦臉地說：“啊？”
保護視力作文6
人人都擁有一雙明亮的眼睛。眼睛是我們心靈的窗戶。但是，很多人都戴著一副眼鏡。我有一個保護視力的好秘訣，你們想知道嗎？那就往下看吧！
一：在寫作業、看書時，要在光線比較明亮的地方書寫、看書。
二：寫作業時，一定要和桌子保持一拳的距離；看書時，與書本保持一定的距離。
三：在看電視時，要坐在離電視機有三、四米遠的'地方觀看。
四：寫完作業或看完書后，眼睛覺得疲勞，一定要讓眼睛適當休息。
五：使用電腦時，眼睛要與屏幕之間保持50厘米以上的距離，在使用時應多眨眼，保持眼睛的濕潤，最長不能使用一小時，其間要休息10分鐘。
六：不要經常用手揉眼睛，因為手有大量細菌，一定要養成勤洗手的好習慣。
七：要經常鍛煉身體，比如打兵乓球、羽毛球等球類運動。
八：定期檢查眼睛，發現眼睛有不舒服，應盡早治療。
所以，我們一定要保護好眼睛，因為人無時無刻都在使用眼睛，任何時候都離不開眼睛，眼睛是人類最重要的，我們要時刻保護好眼睛哦！
保護視力作文7
一直以來，我的視力都很好，但是最近一段時間我老是看不清楚黑板上面的字，于是我回到家中，跟爸爸媽媽說了我的情況。爸爸媽媽也是特別的重視我的情況，決定要帶我去看看眼科醫生。
到了醫生那里，首先檢查了我的視力，結果出乎我意料的是，本來一向視力很好的我，居然已經輕度近視了，沒有辦法，爸爸媽媽只好給我配了眼鏡。醫生給我叮囑了一下今后的`注意事項，我一一的牢記在心。
回到家中，我仍然開心不起來。回想著平時的種種行為，上課的時候趴在書本上面看書，每天晚上都要玩電腦，關燈了還要躲在被子里面玩手機……或許正是因為我平時沒有好好的保護自己的視力，才導致了今天我必須帶眼睛的悲慘事實。今后的日子里面，如果我不認真的聽從醫生的叮囑，眼鏡的度數肯定也會越來越高的吧。
今后的日子里面，我一定要聽爸爸媽媽還有醫生的話，一定要保護好我自己的視力，不能讓我的度數再增加。
保護視力作文8
眼睛可以欣賞漂亮的景色，看有趣的書，還可以做許許多多的事情。倘若一個人沒有了靈魂之窗，那他就永遠無法看到這美麗的世界。所以我們更應該要好好的愛護靈之窗，那我們要怎么做呢？
首先，少玩電動。電動對眼睛來說，真是再可怕不過的東西了，所以最好少玩；而且一玩起電動，因為很刺激，所以就會停不下，最后就會近視，然后戴眼鏡。
一戴起眼鏡，有非常非常多的`麻煩，例如：食用熱的食物時，眼鏡會起霧而看不清楚；打籃球時會因眼鏡被籃球打到而破掉。我有一個同學，就是在打籃球時，因為不小心眼鏡被球打到而掉在地上，后來又被腳踩到，結果破了，非常危險。
近視有很多壞處，所以我們要學習如何避免近視，首先要多看遠方的綠色植物，每年定期做一次視力檢查，一有不對就馬上矯正。眼睛是我們的靈魂之窗，要愛惜，因為畢竟每個人都只有一對眼睛，失去了它們，不管擁有再多的財富都買不回來，不管擁有再多的一切，只要失去了靈魂之窗，都會消失了。
保護視力作文9
放學了，小胖走在車來車往的馬路上。突然，小胖停了下來，一拍腦門說：“書包里有一本漫畫還沒看完呢。”于是，小胖放下書包，拉開拉鏈，找出漫畫書，一邊走一邊目不轉睛地盯著漫畫書看。
到了家里，媽媽叫小胖洗手吃飯。媽媽幫小胖裝了一大碗飯，小胖一邊吃一邊看漫畫書。媽媽叫小胖不要看了，可小胖就是不聽。
睡覺了，小胖換好睡衣，把漫畫藏到被窩里。等媽媽走了，小胖把漫畫拿出來，繼續盯著看。
過了一段時間，小胖感到眼睛很酸，就告訴了媽媽，媽媽帶他去醫院。醫生要檢查小胖的視力，小胖用右手蒙著右眼。醫生拿著棒子指了一個，小胖感到很模糊，就不由自主地把身子往前伸，但還是看不清左還是右。醫生問他：“最近你是不是不注意用眼衛生？”小胖跟醫生講了以前看書的`情況，醫生說：“你要改掉這個壞習慣，不然你很快就會戴眼鏡了。”小胖聽了，按照醫生的囑咐，慢慢地改掉了不良習慣，他的視力也漸漸恢復了。
保護視力作文10
小明是一位非常喜歡看書的同學，不管是什么時間，他都捧著一本書在看。
他上學的時候捧著一本漫畫書走路，一位叔叔對他說，“小朋友，走路看書是很危險的。”小明沒有聽，還是認真的看著書。突然，拍的一聲，書掉地上，小明撞到了電線桿上面，撞出了一個大包，小明撿起書繼續看。
中午，小明拿著一本科學書正看得入迷，媽媽對小明說：“吃飯的時候不能看書，不然你的眼睛會近視的。”小明沒有聽媽媽的話，還是認真地看著書。
晚上睡覺的時候，小明拿著一本課外書在看。這時爸爸走進來說：“睡覺的時候不能躺床上看書，眼睛會壞的.。”小明還是看著自己的書。
過了一段時間，小明覺得眼睛有點模糊了。媽媽帶他去醫院，醫生說他眼睛已經是近視眼了，叫他養成保護眼睛好習慣。
小朋友們喜歡看書是一個好習慣，但是要安排好看書的時間。也要注意看書的姿勢呀!
保護視力作文11
“哎呀，老師又布置手抄報啦!”我愁眉苦臉地自言自語。我坐在書桌旁，只見半個小時過去了，紙上還是一片空白。我只好去請教媽媽，媽媽正坐在書桌旁上著網，我突然眼睛一亮，想：我為什么不能上網查一查呢!于是，我就請求媽媽讓我查一查資料，媽媽同意啦。我打開“百度一下，你就知道”搜索起足球資料。不一會兒，我就有題材啦。我高興地對媽媽說：“電腦網絡真是太神奇啦!”
網絡如此迷人，那是不是上網就不需要限制呢?不是的，有一天我在上網，過了一會兒，媽媽讓我休息一下，我說再玩一會兒，媽媽就讓我把握好時間，她要出去一會兒。我心想：太好啦，我終于可以玩個過癮了。我玩了“摩爾莊園”、“奧比島”、“植物大戰僵尸”……差不多玩了一個多小時，才戀戀不舍地把電腦關掉。第二天，媽媽說帶我去檢查一下眼睛。檢查時，我的視力下降了很多，只能看到前幾行。醫生說再不注意用眼衛生，變近視了就只能戴眼鏡。媽媽急得對我說你再不好好保護眼睛，她就不管我了。這下子我慌了：看來上網時間長了，對眼睛也不好。下次我一定要合理安排時間，限制上網時間。
電腦網絡雖然可以幫助我們學習，但也不要長時間盯著屏幕，你可要記住我的.忠告哦!
保護視力作文12
小時候，我總是盼望能戴眼鏡，戴起眼鏡可神氣啦！而且還覺得班里戴眼鏡的同學成績那么好，希望我戴上眼鏡也能有好成績，我也要當老師的小助手，也要時常被老師表揚。
因此，我每天看電視時都故意把頭歪著，媽媽看見了，提醒我：童童，不要歪著看啊！會近視的！我很不情愿地用手把頭“掰”回來，等媽媽走了，又偷偷把頭斜了過來。在我寫字、看書時，也會斜著頭，有時干脆躺下來看書……
上了小學，輪到我坐最后一排，我剛開始很得意，因為坐在最后不容易被老師發現，所以上課可以偷做小動作。可就在我做夠了小動作，準備開始認真聽講時，發現我根本看不清黑板上的字，只能用耳朵聽。
看不清黑板的.感覺真不好受，讓我抄作業，我抄不到，讓我根據黑板上的題目寫答案，我只能蒙……有很長時間，我上課很容易走神，可以說我上課聽不進去，和看不清黑板有很大關系。難道我真的近視了？
雖然，對“想戴眼鏡”這件事我已經“盡力”了，但最終還是沒戴上，可視力稍有模糊又太難受了，還是放棄我的“期待”吧，我可不想近視眼！幸好媽媽說我只是假性近視，還有的救。
保護視力作文13
小明是一個小書蟲，他非常喜歡看書。
放學的時候，他拿著一本書邊走邊讀，他的好朋友小麗跑過來認真地對他說：“小明，不要走路時看書，小心一會兒撞到電線桿上了。”小明不耐煩地說：“走開，不要多管閑事。”小麗只好走開了。過了一會，小明果然撞到了電線桿上，撞紅了自己的鼻子，疼得小明哇哇大叫。
他回到家吃飯時，一邊看書一邊吃飯。爸爸實在看不下去了，嚴厲地批評他說：“小明，吃飯的時候不要看書，你是種飯還是吃飯，灑了多少米粒！”小明就像沒有聽見爸爸說的話一樣，繼續一邊看書一邊吃飯，完全沉浸在書本的世界里。爸爸嘆氣地搖了搖頭。
晚上的時候，小明開著一盞臺燈躺在床上看書，媽媽走過來說：“小明，不要躺著看書，太晚了，眼睛也需要休息。”小明說：“好的。”小明關了燈，裝作要睡覺的樣子，等媽媽走了，他又打開了燈，看了好幾頁書才睡覺。
過了一陣子，小明發現自己的.眼睛看不清楚東西了，媽媽帶小明去醫院檢查。醫生說：“您的孩子視力太差，必須帶眼鏡。”小明沒辦法，只好和眼鏡交了朋友。
人的眼睛只有一雙，近視了就治不好了，所以我們要保護好自己那扇心靈的窗戶。
保護視力作文14
一天，陽光明媚，風和日麗。小兔子在強烈的陽光下，端正地坐在一個大樹樁前，翻看著樹樁上的《格林童話》。它看得津津有味，沉浸在一個個童話之中。
一次小兔剛吃完飯，拿著書又來到了草原上。小兔看著天空中飄著的朵朵白云好像一堆軟綿綿的棉花糖。它想到坐著看書太累了，還不如舒舒服服地躺在草坪上看。于是它就在草地上躺了下來，又把書舉到了眼前，興致勃勃地看了起來。小兔子這樣看得非常有意思，正在這時，山羊爺爺過來了。山羊爺爺看見小兔子躺在草地上看書，急忙跑過來跟小兔說：“你不能這樣看書，不然會近視的`呀！”小兔聽了山羊爺爺的勸告，不情不愿地坐了起來。但一等于山羊爺爺走遠，它又躺下看書啦。沒過多久，小鹿跑了過來，對小兔說：“小兔，你不能躺著看書，這樣容易近視。”小兔聽了之后又坐了起來，認認真真地看著書。坐著看累了，小兔又開始躺著看書啦。它看完了一本又一本書，書本也離它的眼睛越來越近。終于有一天，它發現書上的字模糊起來，而且看起來很費勁。
小兔去了眼鏡店，醫生給它配了一副眼鏡。小兔感到懊悔極了，后悔自己沒有聽山羊爺爺和小鹿的建議，這下果然近視了！
保護視力作文15
說到視力，在我們班上，近視的同學可有不少。可以說占班上的百分之四十左右。
有很多的同學都是因為一些不良的習慣才導致視力下降并且近視的。比如說喜歡躺著看書，寫作業時的姿勢不正確 ，還有長時間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習慣是我們小學生近視的主要原因。 我們班上的一些同學大部分都是因為這些不良的習慣導致近視的。
我們應該養成良好的`習慣。如：看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。 如果視力下降后，眼睛會經常干澀和疲勞，不但會影響學習還會給生活帶來很多的不便。就像我們班里的同學，近視后家長不讓佩戴眼鏡，因為這樣會使近視度越來越深。可是如果不佩戴眼鏡呢，老師上課，卻又看不清老師在黑板上寫的字。使學習成績也下降了。
所以，保護視力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要愛護自己的眼睛，不要讓自己的眼睛過度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操，一定要把那些不好的習慣改到，從今天起愛護自己的眼睛。因為，保護視力很重要!
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