有關健身的作文錦集5篇
在現實生活或工作學習中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編為大家整理的有關健身的作文錦集5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
有關健身的作文錦集5篇1
今天，奶奶帶我和妹妹一起到桂花樹小學對面的健身樂園去玩，這里有很多的運動項目，有踏步機、扭腰盤、太空漫步機等。
其中，我最喜歡玩踏步機。玩時要先把兩只腳踏在踏板上，然后握緊扶手，把兩腳以同樣的力度踏步。既可以用運動而散發的熱量減少脂肪，又可以訓練腿部力量，鍛煉肌肉的伸縮協調性。
每次我在桂花樹小學上完了英語課，都要去玩踏步機。
今天，也不例外，我又去玩踏步機。妹妹要跟我搶著玩，沒辦法，她比我小嘛！只好讓著她。我等得不耐煩了，忍不住說了一句：“你玩得太久了，可不可以讓我玩一下？”妹妹撅著嘴巴哼了一聲。這時，奶奶出來了，說了一聲：“應該公平玩耍。”因此，我把兩只腳站在左邊，而妹妹站在右邊，就這么踏來踏去，踏來踏去……玩得很開心。
我想，社區有這樣的運動場所，既可以讓市民享受陽光和綠蔭，又可以運動健身，真好啊！暑假里，希望同學們都能有這樣的地方多運動運動，勞逸結合，不要老坐在空調房里。
有關健身的作文錦集5篇2
4月10日，今天正在上課，健美操專業隊的老師忽然來到教室，問了一句“三年級八班的小朋友哪些是要參加舞蹈專業隊的，請舉手！”嘩嘩，兩聲后，兩只小手舉了起來，老師說：“今天不參加舞蹈專業隊，因為今天是教師節，明天中午12：40照常上課。”我先以為是舞蹈隊，結果后來才知道并不是舞蹈隊，是健美操專業隊，而且今天不上課，感覺被坑了！
4月11日，中午12：40我和林娟宇一起來到了大操場，我沒有想到！原來我的老同學有三個！“全體同學立正、稍息、立正。”我聽到那難聽的口哨聲，老師又說：“我現在來給你們安排隊形。”正說著，老師讓五個女生出來了，站在第一排，隊形站好了，一共有三排，老師數了數人數說：“有30多人。”殘酷的訓練開始了！老師先讓我們做熱身運動，我們都累得要死要活的，簡直就是魔鬼訓練！后來老師說：“今天我們只教兩個動作，做好了就走。”先是前踢腿，做完了一個個癱倒在地，我的一個朋友對我說：“我手腳發麻。”我說“才這會兒你就不行了！呆會兒還有一個動作呢！”又是下一個動作———側踢腿，做完了一個個都癱倒在地，連我也倒下了，健美操訓練真殘酷！！！不過如果的參加比賽可以拿到好成績的話，再苦再累一點也值得！
有關健身的作文錦集5篇3
人們常說，健康的秘訣在于健身，健身能增強體魄，健身也能給人帶來樂趣。所以，我愛健身。我愛跑步。
也許是因為小時侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過我!可是，我耐力不足，400米長跑就把我累得氣喘吁吁。于是，只要一有空余時間，我就 到體育場去練習跑步、跳遠等。健身后的我感到渾身舒暢。長時間地堅持，我的耐力變足了，身體變棒了，長跑對我來說簡直易如反掌。
正因為這樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學們見了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀!”跑步、 跳遠等田徑類項目都是我的強項，我還在校田徑運動會上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳健身。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項 對我們很有幫助的健身。于是每當我做完作業，便努力練習。
健身真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調節精神，妙極了!我最愛好打籃球。每當看到我國體育健兒在場上優美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長 大后也能像他們一樣，站在比賽場上，與對方一決高下。在爸爸的指導下，我的技術逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法!我對打籃球產生了濃厚的興趣，我希 望以后能憑自己的能力為國爭光。我愛健身!我喜歡嘗試各種健身。我的座右銘是;只要多健身，才能有棒棒的身體。
有關健身的作文錦集5篇4
暑假三分之二晚上的時間，我都花在健身舞上了。
從7月15日開始，幾乎每天晚上我都去跳，好多我都學會了。我的鄰居何晶晶在我的感染下，也去跳舞了，這樣我們倆成為了我鄰居：一位大嬸的小老師，因為她見我們倆跳得這么開心，就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡單的十六步，就是四個方向，每個方向兩個八拍。這個十六步被我形象的稱為“擦玻璃”。很像大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳，我估計是沒有運動過了吧！你看肘子都不會拐了。嬸嬸也覺得自己硬手硬腳，便讓我倆給她表演了一番，我把媽媽也叫來一起跳。先也是最簡單的“擦玻璃”，然后是十三步，再是踢腳……隨著難度的增加，我可愛的媽媽“不幸”的退出了表演，晶晶在中間休息了一會兒后，和我一起跳大中華。正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因為沒有音樂，這支舞減少了幾分味道，我便把媽媽的手機打開，播放了編號為“07318710073”的錄音，里面立刻傳出青藏高原的`歌聲，那是我錄的，就知道會派上用場。“不錯，你們有資格當我的小老師了”這是嬸嬸說的。
我覺得我真的該好好的健身了，還可以減肥哩！
有關健身的作文錦集5篇5
一個風和日麗的早晨，孫老師告訴我們："孩子們，過幾天是學校一年一度的鍵身周啦！”我們一聽，高興得一蹦三尺高。
每年的健身周都有一個隆重的開幕式，每班經過司令臺時，有兩分鐘的方陣表演。今年，孫老師和張云翔的媽媽策劃后，準備讓我們表演擊劍操。為此，我們每天早晨勤學苦練，終于表演得有模有樣了。
開幕式那天終于到了，我們都興奮不已。前面的鼓號隊、福娃隊等一一表演過了。接著，輪到我們出場了。同學穿著紅衣服、白褲子，手里拿著亮閃閃的寶劍，神采奕奕地走向司令臺。“1、2、3、4……”在領隊的口令聲中，我們精神抖擻地做著整齊劃一的動作，大家配合默契，不斷變換著隊形，真像一位位英姿颯爽的擊劍高手。我們的精彩表演贏得了臺下觀眾陣陣熱烈的掌聲。
開幕式結束后，我們每個年級組又參加了各類比賽。我的強項是跳繩，所以參加了跳繩比賽。裁判老師一吹哨響，我輕松地起跳，先雙腳跳，感覺累了，又換成雙腳交替跳。經過激烈的角逐，我一分鐘跳了160下，取得了第二名的好成績。
這次健身周不但活動豐富，而且鍛煉了大家的體能，增強了身體素質，真令人難忘呀！
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