有關減負的作文（精選34篇）
在日常生活或是工作學習中，許多人都寫過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家整理的有關減負的作文，歡迎大家分享。
減負的作文 篇1
“上午8：00，做作業；9：00，彈琴，……下午2：00，做數奧；3：00，彈琴；4：00，做作業，……”看著媽媽給我的星期天制定的作息時間表，我真有點想哭，我想：“如果按這張作息時間表做，那得多累啊，根本沒有玩的時間。但是，如果不按這張表做，那媽媽不就會非常難過、生氣了嗎？我最怕看見媽媽生氣的樣子了。唉，還是按這張表做吧！”我嘆了口氣，決定試著做一做。
早上，正在做著美夢的我被媽媽給拉了起來。我一看鐘才7：30，唉，真傷心，星期天想睡個懶覺都不行！我迷迷糊糊地來到衛生間，刷牙洗臉后一看時間表，只能用15分鐘吃早飯，然后再看書，看到8點后，開始做作業，9點……到了傍晚，我正在做作業的時候，爸爸回來了。看到我愁眉苦臉的樣子，他問：“怎么了？”我把這件事告訴了老爸，老爸聽后低頭想了一會兒，就走進了房間。后來，我聽見爸爸和媽媽在房間里討論我這個問題。爸爸說：“我說，現在每個學校都已經在減負了，你們學校也不會例外吧？你讓她星期天做那么多事，不是在給她增負嗎？那這樣的星期天不是比在學校里上課還辛苦嗎？”過了好一會兒， 媽媽說：“你說的有道理，作為老師，我就想著給學生減負，對于女兒，我是‘望女成鳳’過了頭。我是該好好考慮考慮了。”就這樣，第二天上午，媽媽又重新和我一起制定了一張新的時間表。媽媽充分征求了我的意見，把彈琴、作業等很多時間改成了自由活動時間。看著新的作息時間表，我高興得不得了。
試了一天下來，我覺得玩的時間多了，也比原來輕松多了。在我彈琴的時候，媽媽有走過來對我說“方恒，如果你在彈琴時能夠認認真真地彈，一遍和一遍之間連著彈，那你只要彈40分鐘就可以了。”“真的？真的可以嗎？”“那當然。”“耶！”就這樣，，我該玩的時候盡情地玩，該做事的時候就專心、認真地做。鋼琴老師還夸我有進步呢！
減負真好！
減負的作文 篇2
夕陽西下，太陽像是背著一個大包袱一點一點地往下沉，透過云層，半個太陽把一大片天空都涂成了紅色，我的心情也如這片天空一樣燦爛。
今天作業很少，在校我就寫完了，媽媽見我這么空閑就又布置了一大堆作業讓我做，這時我的心情糟透了，晴天霹靂般：“不嘛，不嘛！我不想做，今天老師的作業這么少，你就讓我休息一天嘛！”
“你口中的休息指什么？是玩？”媽媽皺著眉頭，用手指了指我，“如果是，那就不可能……”
我斗不過媽媽，無言以對，敗下陣來，只好乖乖寫作業，媽媽笑瞇瞇地說：“這才是我的好寶貝啊！快做吧，我過會兒再進來。”說完，媽媽親了親我就走出了書房。
我不屑地寫著，不到一分鐘就開始玩了起來，一會兒在橡皮上畫畫，一會兒在看其它書，一會兒寫點作業……一分一秒地過去了。
突然門開了，我嚇了一大跳，驚慌失措地把東西隨手塞進柜子里。媽媽走了進來，一邊向我走來，一邊問：“嵐嵐，寫得怎么樣了？給我看看吧！”我當做若無其事的樣子，奮筆疾書地寫著媽媽布置的作業。她見我才寫了這么幾道題，很生氣：“嵐嵐，30分鐘過去了你才寫了這么4道題，你腦子在想什么？”我45度角仰望著媽媽，只見她眉頭緊鎖好像“川”字，眼睛瞪得大大的，宛如出現了一道金光好似火焰，鼻孔里仿佛要冒出濃煙，拳頭緊緊地握著，咬牙切齒地看著我，頓時空氣凝結了，我知道戰爭要爆發了！
忽然，媽媽的拳頭轉眼變成了“五爪”向我撲來，重重的打在我的身上。“啊！”我回過神來，“干嘛？疼的！”我不甘心被打，就輕輕回了手，媽媽甩開了我的手，又揚起“五爪”準備打下來，我連忙推開椅子，赤著腳向書房外奔去，嘴里大聲喊著：“爺爺，爺爺！媽媽打人了！快來救我啊！”
我搬來了“救兵”，向媽媽吐吐舌頭，扭扭屁股：“哈哈，媽媽這下你怕我了吧！”這場戰爭我勝利了。
哦，我的作業啊！雖然我戰勝了媽媽，但是我最想戰勝的還是你啊！
減負的作文 篇3
這個暑假，特別的悶熱，眼前的題海更讓我心煩意躁。或許是上天感應到了我的心情，轟隆隆的一聲巨響后，下起了傾盆大雨。雨勢那么的大，望著窗外的傾盆大雨，我不近失了神。那磅礴的氣勢，那密集的雨勢，仿佛在喧囂著。似乎有人敢趁著這雨勢出門，它定要把那人淋成落湯雞一樣。
每年的這個時候，這里定會接受一次大型的雨的洗禮，把這里打掃得一干二凈，露出它原來最潔凈的一面。平時積累在水泥路上的黃泥，塵埃不斷地被大水沖刷著。那些黃泥混合著雨水，不停地往低處流去，我的腦海里也浮現也一句話：人往高處走，水往低處流。漸漸地，低處積累了更多的黃泥水，也繼續向更低的地方流去。但是聚集起來的水就像一支無畏的大軍，不斷的向前沖。每滴雨水更像個快樂的孩子，努力地向他們的夢想前進。我似乎看到了它們的歡顏笑語，聽到了他們之間快樂的交談。感受到了他們那股自由的愜意。心底微微震撼著。
轟隆隆，又是一聲響雷，把我從無邊的思緒中拉了回來。看著眼前還堆積著的題海，我不禁微微嘆了口氣。雖然老師一直說減負減負。但是老師一邊減，家長一邊加。比起之前，不但沒有減少，反而多了更多，就連之前的一點空閑之間也被剝奪了。但是如果不努力就會被淘汰，這種想法早在我們很小的時候就已經被灌輸在我們的腦海里。所以我們根本不能反抗。減負，我開始懷疑減負這個詞的意思。難道真的像班上說的那樣？減、本來在數學上就有負的意思。減負，那不就成了負負得正？對于班上同學們這些新鮮的理解。我實在不知道說什么好。
抬頭看了看墻上的鐘，天啊！居然過了那么久，但是手上的習題卻還有一大推。再次無奈的嘆口氣，調節好心情，再不趕快，今天的任務肯定完成不了了。拿起筆，聚精會神的看起題來。腦筋也快速的轉動起來……
減負的作文 篇4
作業如山一樣壓得我喘不過氣來。負責的我正渴望著減負！
現只聽得筆“沙，沙，沙”的聲音。時間也正如催生婆似的一直在催促著我。繁亂的思緒中又呈現出那令人畏懼的作業：“語文，數學，外語，生物……”我不敢想了，我害怕。
“噌”地一聲，筆頭斷了。它好像也在憤怒道：“主人，今天你怎么一直寫著不停呀？你想把我累死啊！”
“為什么——為什么，作業那么多？”心中好像又多了塊鉛塊，不禁發出憤慨。
老師們，我們渴望減負。作業的多不代表成績的提高，作業多只會給同學增加負擔。我們不想以繁重的情緒來走過每一個時間。放飛我們吧！讓我們在減負中體驗快樂，因為只有減負才能讓每個同學的思想飛躍。
望著那蒼老的樹，我不禁念想一首小曲：常記學校日暮，讀書不知歸路，敗興晚回家，誤入題海深處。減負，減負，驚起學生無數！
減負的作文 篇5
“啊！背不動了！”每天晚上，這句話都成了我的口頭禪。日復一日，年復一年，年級在一年年升高，書包也隨著一年年長胖，它已經從當年的“皮包骨頭”變成了現在的“膘肥體壯”了。而我就如同書包的“胃”，由于書本營養過剩，造成我消化不良而日漸消瘦。
在沉重的書包中，作業本可是“江湖老大”。一到家，打開書包拿出一本本暗藏玄機的作業本，用鋼筆與他“大戰三百回合”才將其擊退。老媽一看情況不對，趕緊前來為書包“助戰”，用紅筆在我的書上扣殺一番，使我黑方“兵馬”血流成河，只好出動透明膠醫生將傷員抬出戰場。最后，我方以失敗告終……
如此大戰使雙方都“損兵折將”，春風吹來了和平天使——“減負”，我雖舉雙手大呼“英明”，卻擔心這“天使”在一路行進的過程中遭受非難。在此，我向對方提出“停戰”條約：以“和”為貴！以“誠”為本雙方務必各自收回“兵馬”，科學合理安排成長大計，還我們一個自由的童年。
減負的作文 篇6
生活中，人們在忙碌和壓力下會產生各種負面情緒，如果不善于自我調節，情緒垃圾無法排解，長久積壓在心里，也會使心靈環境受到污染，出現心理上的焦慮、低沉和抑郁。我們不妨稱之為心靈上的“霧霾”。
心靈上出現“霧霾”，負面情緒因子也會像PM2.5一樣，彌漫在人的整個心理狀態中，一點點毒害心靈，影響人們對生活的態度，使人變得消極悲觀，甚至還會出現偏激行為。前不久剛宣判的復旦大學投毒案的兇手林森浩，在法庭陳述中認為自己犯罪的根源就是心理上的內向自卑、嫉妒仇恨。可見，驅散心靈的“霧霾”，讓自己擁有一個陽光的心態，對人的健康全面發展十分重要。
晴日的陽光、新鮮的空氣是大自然賜予我們的財富，要驅散空氣中的霧霾，需要陽光的作用和空氣的流動。同樣，內在的陽光與活力也是生命中不可或缺的元素，驅除心靈的“霧霾”，需要我們樹立起陽光心態，學會自我疏通的方法，通過不斷接受健康正面能量的熏陶激勵，卸掉心理包袱，甩去情緒垃圾，給快樂騰出更多的地方。一個總是記住痛苦與不快的人，必然總在痛苦不快中生活；一個善于忘卻痛苦與不快的人，才會擁有豁達的胸懷和快樂的生活。
驅散心靈的“霧霾”，需要積極樂觀地對待周圍的世界，多從外部環境中接受健康向上的東西。有這樣一則故事：一個年輕人去問一位得道高僧：“我如何才能做到讓自己快樂，也讓別人快樂呢？”高僧說：“把自己當別人，把別人當自己，把別人當別人，把自己當自己。”細細品味，富含哲理。一個人，在成功之余想想他人的感受就不會肆意驕橫，在失敗之余想想他人的感受就不會垂頭喪氣，喪失信心；要為別人的成功而高興，而不心存嫉妒，為別人的失敗而難過，而不暗地得意；在尊重別人中多與人為善，在自尊自愛中努力錘煉品性修養。
總之，對待心靈的“霧霾”，我們應持之以恒地培養積極陽光心態，通過不斷加強學習、加強修養，讓自己的思想道德素質和心理素質變得成熟過硬，以晴空萬里的強大內心走好人生之路。
減負的作文 篇7
人生恰如一塊巨型磁鐵，一端是欲望的引誘，一端是真我的回歸。生命之舟載不動太多的物欲與奢華，為生命之舟減負，可以讓航程更順暢。
為生命之舟減負，讓人生更豐盈。一夜之間，著名作家莫言紅遍大江南北。我疑惑了，若不是諾貝爾文學獎的光環過于璀璨，莫言一定還俯首在某個角落潛心創作罷。他幾十年埋首鄉村的低調不是我寥寥數筆所能寫出的，正是他的寂寞堅守，才成就了傳世名篇。他在領獎臺上宣告：“我要打破獲獎后難出大作的魔咒……”這樣氣宇軒昂的誓言需要多大的勇氣才能喊出，這樣的自信淡定需要多純的鄉土才能孕育？誠然，他這樣說了，也這樣做了，他拒絕媒體的邀請，回到高密繼續創作。
莫言的淡泊使他的生命少了紙醉金迷，燈紅酒綠，使他的生命之舟輕載，正因為他的淡泊，成就了他靚麗豐盈的人生。為生命之舟減負，讓人生平穩。回首古代，帝王將相用豪情霸氣打下江山，一統天下，然而又有多少人因欲望超載而失去了一切？秦始皇就是代表，一統江山后的他在萬人景仰的同時卻大興土木，勞民傷財，用千千萬萬百姓的血肉之軀筑起長城，用數不盡的金銀壘起阿房宮，只為滿足自己的貪欲，最終失民心，失江山。秦始皇的生命之舟承載了太多的物欲與貪婪，最終沉入歷史的大海之中，令人惋惜，更讓人不齒。充滿欲望的人是可怕的，充滿欲望的人生是沉重的，過多的欲望會讓人筋疲力盡，讓生命之舟擱淺；以莫言為榜樣，以秦始皇為教訓，為生命之舟減負吧！
為生命之舟減負，用睿智譜寫青春華章。倘若孟佩杰不為生命之舟減負，又怎會忽視所有的困苦贍養病重母親；倘若何玥不為生命之舟減負，又怎會捐獻器官挽救生命；若是李天一為生命之舟減負，又怎會鋃鐺入獄，讓父母蒙羞，倘若復旦某學子為生命之舟減負，又怎會釀成投毒慘案……鳴蟬脫殼，壁虎斷尾……動物都懂得這些哲理，何況人呢？
減負的作文 篇8
長期以來，我們國家的教育部都在打擊課外輔導班。近日，又傳來消息，要嚴查一切從事超前、超綱授課的輔導機構。這表面看似是一條好消息，仿佛能夠減輕學生的負擔，其實未必。
在高中，我有幸與中考狀元同班。我發現，她上課時沒有我們想象得那樣專心，有時上課還會寫作業。當我好奇地詢問原因時，才知道在剛入學時，她就已經在課外輔導班里學完了高一上學期的課程。而且這并不是孤立的現象，班級里不少成績名列前茅的同學都是如此，有的甚至已經學完了整個高一學年的主要課程。如此看來，超前輔導未必是一件壞事。古人云，“凡事預則立，不預則廢”，提前學習學校的課程，不也是某種意義上的“預”嗎？
可見，對于成績好的同學，提前學習課程無疑可以讓學習生活變得更加輕松，還有機會進行更高層次的努力，也可以為自己爭取到進行課外活動的時間。
如果說成績優秀的同學只是莘莘學子中的少數，代表性不足，那么就看看普通同學們在補課班里超前學習的理由吧。對于他們來說，超前學習課程還有一個原因，那就是教材安排不夠合理。“減負”的呼聲已經持續了十幾年，中小學教材也經歷了一輪又一輪的改革。也許教育部門的專家們沒有注意到，現在的教材設計不夠科學。為了響應減負的呼聲，現在的初中教材似乎變得越來越簡單了，刪減了很多繁雜的知識點。遺憾的是這并沒有真正地給學生減輕負擔，因為這些被刪除的知識點又出現在了高中的課本里。這樣一來，盡管初中階段學生們的學習生活可能比較輕松，但是高中教材的知識量卻太大了，超出了很多學生的學習領悟能力，結果就是高中階段不少同學都感覺到學習吃力、課業負擔過于繁重。這種“換湯不換藥”的減負，只會增加學生的負擔而已。其實，如果課程安排能夠更加循序漸進，符合學生各個階段的學習理解能力，學生又怎么會急著在初中就學高中課程？正是因為課程密度不合適，許多“過來人”的前車之鑒才都是在初中盡量要提前學習課程。
教育部負責管理教育事務，其決策就應該多從學生的角度出發，真正為學生減輕負擔，讓每個學生的求學生涯更加快樂。禁止超前學習，這種“變味”的減負，不會讓學生真正擁有美好的青春。
減負的作文 篇9
學校“減負”了，減去了我們過重的學習負擔，讓我們有了更多時間來做自己想做的，喜歡做的事，來鍛煉自己，充實自己。
電腦豐富了我的生活
看人家玩電腦我羨慕得不得了。現在，我們學校有了電腦室，每個星期都有電腦課。我還學會了“金山打字”里的各種打字方法，以后我什么東西要打入電腦中，就小菜一碟了。
“減負”得來的輕松
夏天到了，學校中午2點鐘才上課，從12點到1點半給同學們休息，補充精神。現在好了，“減負了，我的作業比以前少多了，于是每天傍晚吃完飯，都跟爺爺一起去走走，“飯后百步走，活到九十九”嘛！玩的時間，看課外書的時間也多了。
奶奶歡迎“減負”
自從“減負”后，我的時間多了，可以多幫奶奶做家務，什么疊被子、洗碗我都會。所以奶奶說：“‘減負’真好，孩子有了自由空間，可以鍛煉身體，培養自理能力，還能幫我做家務，我們歡迎‘減負’”。
奶奶歡迎“減負”，我們更喜歡“減負”。
減負的作文 篇10
說到學習生活，我感受最深的就是“減負”。“減負”就像減肥產品，用了以后一定會“反彈”，其壽命短得實在令人難以置信。
不久前，我們學校就有過一次很夸張的“減負”。
之前的一天，學校大喇叭通知，明天不許帶任何練習冊。為了保險，老師們還把所有的練習冊都收了上去。各組組長催收練習冊的腳步聲與走廊喇叭里呱啦呱啦的“減負”聲響成一片，整個教學樓沉浸在火熱而幸福的“減負”中。
老師上課時，滿面春風，和藹可親，連平時最嚴肅的鐘老師也和我們開起了玩笑。放學之后，我還發現，這天的.作業出奇的少，突然感覺到今夜“減負”的春風是那么柔和，那么舒適……
那天操場上，校長大聲地、激動地、幾乎用盡丹田之氣地說：“同學們，我們輕松的學習生活獲得了上級領導們的高度贊揚，讓我們感謝他們!”校長講話間還不時回頭看看主席臺上的領導，而領導也滿意地與校長用眼神交流著，還時常和著學生鼓掌的節拍拍著手，有的嘴里似乎還低聲說著什么。雖然在臺下聽不到上級領導們在說什么，但我猜得出，一定是夸獎我們學校減負“真好，真好啊!”上級領導的檢查，在一片歡呼雀躍聲中結束了。
下午，語文老師寫了三分之一黑板的作業，深沉地說：“同學們，這兩天的練習沒有跟上，我們要將它們補回來!”我們都傻眼了，有的支撐著頭，有的撇嘴把書輕輕一拍……
一本本練習冊都發了回來，有一個組長發練習冊時，由于用力過猛砸在了我的頭上。我差點暈了，同桌發出感慨：“練習冊的殺傷力還真強!”
正在這時，老師輕飄飄的一句話讓我們差點暈倒：“后天領導還要來檢查，我要去開會，你們安安靜靜地寫作業吧。因為練習冊不能帶回家，沒寫完的，不許回家!”老師的高跟鞋聲在門外消失了，教室里只聽到寫字的“沙沙”聲……
一會兒，教室里“轟”的一聲炸開了：“減什么負啊!作業還更多了!”“煩啊!今天累死了……”
天啊，原來“減負”只是曇花一現，“減負”的“壽命”為什么這么短?!
我再不相信什么“減負”了!
減負的作文 篇11
生活中發生的許多事，我都忘記了。可是，有一件讓我非常傷心的事，我卻永遠也忘不了。
那是一天晚上，我做完了老師布置的所有作業頭已經暈了，我便對媽媽說：“媽媽，我的作業做完了，可以去玩了嗎？”我本以為媽媽會很爽快地答應我。可沒想到，媽媽卻板著臉說：“不行，還要做一套數學卷子和一套英語卷子。”我剛才做完老師的作業后，已經很累了，一聽到還有這么多卷子等著我去“消滅”，便請求媽媽：“媽媽，就讓我玩半個小時吧，就半個小時不行嗎？”不行！今天不做完做業不許玩！“媽媽斬釘截鐵地說，聽到媽媽這樣說，我便哭著甩下一句：”我寧愿休息睡覺，也不做卷子！”說完，便朝房間走去。媽媽也扔下一句：“我不管你了！”揚長而去。我躺在床上，想著媽媽以前帶著我在公園玩耍時的情形，那時的歡聲笑語，都化作了淚水，盡情地在我的臉上流淌。再想想媽媽那嚴肅的神情，兩者簡直有天壤之別。
媽媽，我知道您是為了我好，但是，您那樣說讓我很傷心，報紙上關于學生的版面都登著“減負”兩個字，而您有沒有想到過給我減負呢？
減負的作文 篇12
俺老媽是家中有名饞貓，可她卻不知道“吃”與“胖”是成正比的，每天照吃不誤。一天，老媽望著自己身上的累累肥肉，決定減肥。老爸二話不說，買來一臺跑步機。
于是，早起的我成了老媽的活鬧鐘，每天六點半準時叫老媽起床，并督促她在跑步機上跑步。可沒過幾分鐘，老媽不是說累了，就是說腳抽筋了，躺在地上不肯起來。我奈何不了她，只好背起書包去上學。
我爸燒得一手好菜，每天晚上，爸總要燒幾道小菜慰勞慰勞我。可還沒等我開動，老媽總是盛著滿滿一大碗飯大吃起來，還說：“快來吃呀！你爸燒的菜越來越好吃啦。再不來吃，就要被我吃光了噢！”說著還故意做出狼吞虎咽的樣子，好像真要把飯全吃光了似的。我叫她少吃一點兒，可她卻說：“不吃飯，我呆會兒哪有力氣在跑步機上鍛煉呀！”說著還做了個鬼臉，沖我笑了笑，讓人哭笑不得。
一天早晨，我叫老媽起床后，自己便去刷牙洗臉。等我洗完臉一看，發現了一件蹊蹺事：老媽至少也鍛煉了五六分鐘了吧，怎么還這么氣定神閑，一滴汗水都沒呢？于是我假裝上廁所，躲在一邊偷看她的一舉一動。果然，老媽的狐貍尾巴露出來了。原來，等我走后，她便把跑步機的速度調到了最低！這速度，比走路還慢，怪不得……
一個月過去了，老媽不但沒有減輕，反而又重了一公斤。唉！老媽“減負”可比我們小學生減負要難多啦！
減負的作文 篇13
減負，顧名思義就是減輕負擔的意思，它的全程其實是“減輕學生課業負擔。”提出減負是因為在有些地區發生了學生負擔過重發生的事件，所以，教育部在新千年提出了減負。但是，減負提出了這么長時間，依然作用不大，究竟是因為什么呢？
有人說：“少學一些不就行了。”不，不是學的多少的問題。學的少，老師講的就越少，而考試題卻特別難。就拿小學中的簡便運算來說，以前也許只考運算定律，但現在考試題就像“腦筋急轉彎”一樣，考得很偏很刁，讓我們無從下手。我們學生當然招架不住，在這種“題海戰術”中，從而漸漸的“厭學”。
有的地方，講的依然很多，做的題量也很大，每天做作業要到很晚。那里的學生就成了“晚上學到很晚，白天沒精神”。這是典型的學習效率低下，考試成績也就一般。因為那里的學生雖見的題型很多，但學習效率低下。而且，會使更多的學生厭學。
減負勢在必行，如果所有的老師和家長都抱著成績與升學率不放，那么，減負就成了一句口號，一句只能掛在嘴上的空話！
減負？減負！
減負的作文 篇14
如今，國家都在呼吁減負，呼吁素質教育。小學分發了勞動手冊，提出了“培養世紀之花，共創綠色家園”的社會勞動實踐活動的口號。可到底減負對我們小學生有什么影響呢？今天，就有請市長與我們一起交流交流減負。
許詩杰：“市長先生，國家都在要求減負，但您認為中國做到減負了嗎？”
市長：“我認為很難做到，因為減負是給我們減輕壓力了，但不是中考不要考，高考不要考。不用初考，就缺少了學習的動力，成績如何上得來？不做作業無法鞏固基礎知識，無法養成自學的好習慣，將來如何與高中接軌？從小沒有感受過競爭的殘酷，將來怎樣適應社會的優勝劣汰，這都是問題。”
許詩杰：“沒錯，減負要想真正地減起來，還需要一些改革。但是，我發現了一個更大的問題，就是很多家長都曲解了減負。”
市長：“對，家長們都認為減負就是減輕學生學習，課本知識的負擔，卻不知道這樣做是為了騰出時間讓孩子們培訓廣泛的興趣，多接觸社會，多了解世界。”
許詩杰：“嗯，減負是一個大問題，我們一時半會也難以解釋，今天的交流就到這里吧。”
減負的作文 篇15
有句俗話說得好：壓力山大。為什么呢？因為我現在上四年級了，作業多得不得了，再加上我的腿被車壓骨折了，你可能會問：腿被壓骨折了跟作業有什么關系？怎么沒有關系？腿不好了，回家的時間也就遲了，一回到家，媽媽就問我：怎么這么遲回家？然后又七嘴八舌的罵開了：#@￥颽nd]_amp;@#@￥錚わ…”眼看快?8點了，才停止了罵。害得我一整夜都在趕作業，連看一眼電腦的時間都沒有，如果我轉頭看電腦的話，老媽便會一個皮鞭抽到我腿上，罵道：看什么看，暑假寒假基本每天都給你玩電腦，如果你作業不做完，晚上就甭想睡覺了。好不容易才做完了老師布置的作業，老媽又不知從何處搬出一堆山一般高的作業，說：這是你爸買給你的，每天除了要完成老師的作業外，這些每天都要做一面！蝦米？爹啊。總算做完了這些作業，第二天一早把作業交上去，等到作業發下來后，我翻開昨晚做的作業，映入眼簾的是一大堆的紅叉叉。回到家，老媽賞上了我幾個耳光。有指著作業對我說：今天那些作業做兩遍！我聽了媽媽的話，金豆豆就像斷了線的珠子啪嗒啪嗒地直往下掉。哎，媽媽呀，我可是有苦衷的啊。你們說說，熬夜趕的作業的質量能過關嗎？但我還是聽媽媽的話，把這些作業給做完了。
哎，當小學生真不容易啊。
減負的作文 篇16
昔日，同學們背著鼓鼓囊囊的書包就像一只只小蝸牛，馱著大大的殼，邁著沉重的步伐。偶爾遇上趕時間，就像極了“土行孫”，放低身姿，弓著背，仿佛貼著地面在飛……
真是往事不堪回首啊！學校最近轟轟烈烈地開展了“給書包減負”活動。給書包減負就像給胖子減肥，給我的第一感覺是太難了。起初，我那又肥又大的書包足足有13斤，在我們班“書包肥胖榜”中排名第一，還好本人還算是個小胖子，身大力不虧，不然的話我的身子早就壓垮了。老師在活動動員會上說：“書包的重量不能超過體重的10%，否則會嚴重地影響脊柱發育……”聽完老師的一席話，我頓時就覺得脊背一陣發涼，冷汗直冒，于是當機立斷和同學們開始了給書包“減肥”：每天按照課程表收書，不多帶、不漏帶；在學校盡量把作業寫完，只留下少許的學習用品；像筆袋這類可以在家里備一份，在學校留一份，沒有特殊情況可以不用來回帶……經過這一系列的“神操作”，復檢時我的書包只有5.4斤重了，順利達標！
通過為書包減負不僅讓我管理好了我的書包，更讓我懂得了要管理好學習，管理好生活乃至人生。從管理好書包中我得到了管理好學習的啟發。從前，我的時間總是不夠用，因此常常睡得很晚。現在，我知道了什么是“時間就像海綿里的水，你擠一擠它就出來了。”我不再像以前那樣寫寫玩玩，偶爾開開小差，以前要寫三個小時的作業，現在兩個小時不到就被我搞定了。從管理書包中我也得到了管理生活的方法。從前，我的書房用爸爸的話來說就像開了個雜貨鋪，一片狼藉。現在，物品都有序擺放，分類收納，產生的垃圾及時處理，用完東西物歸原處，每天都整理得井井有條，每次進入書房心情也變得格外愉快。
今朝再看，同學們背著瘦了身的書包，身輕如燕，健步如飛，個個就像“孫行者”，仿佛腳踩筋斗云。
減負的作文 篇17
我是一只藍色的書包，我的小主人通常都叫我“藍悠悠”，他每天都要背著我去上學。我也陪著小主人從低年級升到了高年級。
可隨著小主人年級的提高，我的體重也逐漸增加，我比低年級的時候“胖”了許多，小主人每次背我的時候都要用上渾身的力氣，他那小小的脊柱也一點點彎了下去。
這學期剛開學，我突然感覺自己又變得輕盈起來，又恢復了以前那苗條的身材。這種感覺美妙極了。聽小主人說，這是學校為了學生能健康成長，不讓書包過重導致學生脊柱側彎而開展的一項“給書包減重，為身體減負”活動。
跟著小主人到了教室，我發現不僅僅是我瘦了，我的好朋友們也都苗條了許多。我還發現了幾張陌生的面孔，它們看上去輕飄飄。我跟它們打招呼：“朋友，你們好，以前沒見過你們啊。”“你好啊，我是新來的黃橙橙。我的小主人之前的那個書包因為太重了，都把小主人的腰給壓彎了。這不，小主人的媽媽就派我來陪伴小主人了。”原來是這樣啊，因為過重被小主人給換了，我心里不免又有些擔憂起來，我的小主人是不是也會把我給替換掉呢？正發愣時，忽然小主人拍了拍我，對他的同學說：“我的藍悠悠輕著呢，它陪伴我這么多年了，以后也還會繼續陪著我。”我終于松了一口氣，驕傲地抬起頭看著我的同伴們……
據調查顯示，如果小學生書包負荷大于體重的10%，會對骨骼發育造成不良的影響，為了小主人們的身體健康，我們呼吁家長和小朋友們都能認真執行學校的這項減重計劃，適當清理書包中不需要的物品。大家趕快行動起來吧！
減負的作文 篇18
“書包減重，身體減負”這個話題源于我們學生每天上學放學都要背著連家長都嫌重的書包。
有些家長認為，駝背是因為孩子行為習慣不好，時時提醒他們要抬頭挺胸行走，這樣顯得更有精神。事實上并非如此，可能是因為書包太重。當我們背負重物時，重物會給人帶來一個向后的力量，孩子便會不自覺地前傾身體，以保持身體的平衡。過度負重會使孩子背部肌肉、韌帶長時間處于拉伸狀態而產生疲勞。
而“書包減重，身體減負”政策出來后，我們學校積極響應國家的號召，與學生們共同行動，同學們也給出了許多寶貴的意見。
現在學校每個班級都配有儲物柜，放些什么東西呢？我們會放一些書本、字典、詞典，以及那些我們每天在學校要用、但是在家里不常用的東西，這為我們的書包減輕了不少重量，也為我們的身體減輕了負擔。
我認為有些作業可以在學校寫的，盡量在學校寫完，這樣就可以把它們放在學校，以減輕我們書包重量。
“書包減重，身體減負”的問題一直以來都困擾著我們。但是經過大家共同努力，共同討論，最后總是能找到解決的辦法。
最后，我要感謝國家對我們學生健康的重視，我要向祖國母親表達我最衷心的祝福！
減負的作文 篇19
“哎呦，書包怎么又重了啊？”隨著學生年齡的增長，年級的增高，學科的增多，書本必然會越來越多。現如今，如何讓書包減重成為老師、學生、家長們面前的一道難題！
從一年級開始，我每年都用壞一個書包。不是我不愛惜書包，而是里面的書太多，一年比一年多，它的“體重”一年比一年重，結果最后就用壞了。一天晚上，我用秤把鼓鼓的書包稱了稱。有十多斤重，將近我體重的十分之一！看著沉重的書包，每天上學、放學路上背著沉重的它，拖著疲憊的身體，肩膀又酸又疼的情景立刻浮現在我的眼前。
就在這時，爸爸說接到學校通知讓我們參加“書包減重、身體減負”活動。哈哈，正合我意，說干就干，于是我立刻行動起來。我按課程表將必備的書本、水杯、防疫包歸位，再將文具盒整理了一下，將課外閱讀等暫時用不到的書本移走，最后拿出跳繩，毽子。
整理好書包后，我迫不及待把它上秤一稱，顯示九斤，果然輕了不少。書包減重、身體減負，不僅可以減輕身體的負擔，還保護了我們正在成長中的身體，我定響應號召，用實際行動積極投入此項有意義的活動中去。
減負的作文 篇20
書包在低年級時是個瘦子，整天搖頭晃腦到處亂逛。可不知從哪一天起，它就像懷孕了一樣，肚子一天比一天大。這可把小主人給累壞了，他一背上書包，就被壓得上氣不接下氣；像一只大烏龜，只能一步一步向前挪。所以他倆決定開個會，把沒有用的東西扔掉。
晚上，會議開始了，書包主張把副課的東西全扔了。什么音樂、美術、科學……全都靠邊站。什么語文、數學、英語通通留下來。小主人反駁道：“照你這么做我要被扣分扣破產了，一本一分，十分起步。絕對不行！”
書包想想也對，就說：“那好，像剪刀、膠棒、字典這些東西總可以拿出來吧?”小主人還是一臉不高興:“這些都拿了,我要是字不會寫怎么辦?如果要剪貼東西怎么辦?多麻煩呀。聽我的,一件也不拿出來。”
他們就這么你一言我一語，七嘴八舌吵了半天。最后結果是:把書包盡量減輕減輕再減輕，具體方法就是把副課課本、文具等放在學校置物柜，每天只帶主課課本回家。
果不其然，第二天,那置物柜就被課本和雜物堵滿了，就連一個蟲子也別想進去。就這樣書包又過起了瘦子大搖大擺、到處亂逛的生活；小主人也不會被書包壓得喘不過氣兒來了，真是一舉兩得呀!
減負的作文 篇21
藍天白云使說：“真是上天有眼，終于減負了！”我可以放學回家35分鐘之后就能把作業給做完，其余時間，看書畫畫上網，那就是我的世界我的天堂了。所以，我認為減負應該減。"
長恨歌說："減負是應該減了，但是，不要減過頭了，適當地減一下就可以了。一般我作業總要總在4：50分左右完成，現在嘛，4:30分就可以做好了。按照現在的作業來講，實在是有些少，應該再多一點。"
星光大俠說:"我認為減負t;我認為減負不應該減，畢竟我們還是小學生，負擔還不重，不像面臨高考的大哥哥大姐姐們一樣，吃力地學習著，我想，如果現在減負減得太輕了話，那對以后將來有害無有益，因此，我不同意減負!"
大家看了我3位網友的高談闊論之后，有什么想法?你們又是怎樣認為的?請鎖定下面的內容吧!
我個人認為，減負應該減，但是不能太過分。如今有不少小學生因減負減過頭了，作業太少了，整天泡在網吧和游戲廳里，時間一長，將會走上彎道，以至大誤終生，后果不堪設想。我如果是一位語文老師的話，我平時的語文作業應該是:1抄寫課后詞語3遍2背誦宋詞一首。3為自己的作業檢查一遍。雖然作業不多，但是質量一定要保證，這樣才能提高效率。天下的園丁們，請你們為自己的花朵開掘一條光明的路吧!
減負的作文 篇22
最近，學校舉行了一項活動，主題是提倡書包減重，身體減負。
現在學生的學習任務越來越重，功課、作業也很多，書包里每天都有很多的書，可是小學生正處于身體成長的時候，書包過重會影響脊椎的發育，從而造成許多學生駝背。
上世紀八十年代，也就是我父母他們小的時候，作業不多，也沒有什么培訓班，課程也相對簡單，書包自然就輕了許多，他們就有更多的時間來親近自然，心情很是愉悅。可是現在的孩子業余時間幾乎全被各種輔導班霸占了，他們的臉上也就少了些許歡笑。他們都是溫室里的花朵，物質條件雖然改善了很多，可心靈卻更脆弱了，遇到點挫折就想不開，或者受到打擊就一蹶不振，人生哪有一帆風順，遇到困難就逃避，這樣長大后又何以建設家鄉，報效祖國呢？
給書包減重，是把不需要的書放在家里，或者利用學校的置物柜來存放不太常用的書本，這樣就會大大減少書包的重量，其實質是給身體減負，身體一旦減負了，壓力自然就減輕了，身心也隨之健康了，這樣往往會事半功倍，良好的心態也會讓你受益終身。
所以，無論是在學習上，還是在生活中，我們都要有好的身體和好的心態，要學著去做減法，減去不必要的，往往才能得來更重要的，讓1-1＝2，這樣就會輕松很多，離成功也會更近了。
減負的作文 篇23
我的書包總是裝得滿滿的，雖然我每天都整理書包，但是一本一本地放入一下就滿了，就像雜貨鋪的商品一樣。我的書包里有各式各樣的書本，背在身上就像一塊巨石，感覺隨時都會把我壓垮。爸爸和爺爺總是逗我：“靜怡啊，書包里是裝了幾斤重的石頭啊?自己收拾收拾啊！”每每這個時候，我都是又羞又惱。
前幾天，老師告訴我們過重的書包會傷害到少年兒童的脊柱。由于學生每天都背書包上學，長期下來，會讓我們感到不適，產生厭學情緒，影響學習成績。研究人員還在《步態與姿勢》雜志上發表的報告中提到，他們借助三維運動捕捉軟件，記錄孩子們肩膀、脊柱和膝蓋部位的運動，發現雙肩包會增加軀干屈曲程度，給二十四節脊柱骨間的軟骨層增加壓力，而書包背帶也會造成背部和頸部不適。書包總重量不宜過重，包括書，不然兒童身體長期超負荷，不但會造成肌肉軟組織受損，而且還有可能引起脊柱側彎、駝背。
想著這些，我下決心給我的書包減減肥！
我先把書包里所有的書倒了出來。書包里的書堆得像座小山。我對照著課表，把上課要用到的書放了進去，剩下的書我就不帶去學校了。接著，我打開資料袋，發現里面有好多用不到的紙，我把它們全部拿了出來，重新整理了一遍。重要的裝進書包，沒有用的就趁機清理掉了。我提了提書包：“哇，書包好輕啊。”我再背一背，發現整個人很輕松。我的書包“減肥”成功啦!
讓書包減重是為了我們的健康著想，也鍛煉了我們的自理能力。所以我呼吁大家：一起為書包“減肥”吧！讓自己背書包不再吃力，讓脊柱疾病不再有可乘之機！同學們，行動起來吧！
減負的作文 篇24
生活中，會有許許多多的事情讓你心煩意亂，孤獨寂寞。我們為什么要為自己制造這些不快的事呢？所以，我要做快樂的人，做簡單的人，就像天空中自由飛翔的白鴿。
昨晚，同宿舍的兩個同學熄燈后還在聊天，聽著她們說的那樣起勁，我想起了我的好友，想起了我的媽媽。我曾對媽媽說：“媽媽，為什么沒人和我聊天，我好孤獨，是因為人家漂亮，還是和我沒有共同語言？”媽媽不作聲。難道我真的很難相處嗎？在他(她)們眼里，我真的有那么多缺點嗎？回憶著以往的生活，我的淚禁不住往下流……難眠之夜，輾轉反側，為什么要流淚，這值得嗎？有意義嗎？我再次叮囑自己：樂觀地面對生活，做簡單的人。
“人”，一撇一捺，你想讓它簡單就簡單，看你怎樣看待和創造生活。
給心靈減負，就是要讓煩惱飛走，做簡單的人。做簡單的人，你會笑口常開；做簡單的人，你會輕松快樂成長。現在，人們都提倡減輕學生負擔，其實減輕學習負擔不如減輕心理負擔，這樣他們不會感覺負重不堪。
給心靈減負，不是不加思考，不去體會和感受生活，而是要讓我們以積極樂觀的心態面對生活，審時度勢，用愛感受生活。不去計較個人得失，以博大的胸懷去容納一切。要去享受生活，一個人不應當成為未來的奴隸，不要無知地給心靈增加負擔。
給心靈減負，不是變得幼稚、頭腦簡單，更不是退化，而是要我們洗凈心靈的積垢，保持心靈的簡約與寧靜，不被紛繁的外界所擾。用一顆簡單的心去感受生活，這需要的是一種情懷和一顆純真的心。
給心靈減負，你不會寂寞，更不會流淚。
減輕心靈的負擔，我不會在深夜為孤獨而流淚，不會為失落而憂傷。
做簡單的人是一種無所失落的選擇，減負本身就是捷徑，是輕松，是自由。
給心靈減負，做簡單的人。
減負的作文 篇25
我是四年級學生，家離學校較遠，三年級第二學期起偏胖加上每天早晨上學因總是愛堵車，媽媽就每天帶著我步行上學，她說這樣即能鍛煉身體，又能避開因堵車帶來的不快。
之前是媽媽給我背書包，她說書包太沉了，怕我受不了。
現在我四年級了，且個子己在1·5米以上，按理應該是自己背書包了，于是從周一到周五每天早上都是自己背書包步行上學。前不久路過一藥店門前，在電子秤上稱過書包的重量，大約6公斤。
我個頭大，不怕重。我想如個子小那就不輕松了，我們不能總讓家人為我們背書包吧！難道我們讀書還帶“書老”不成。
我想：每天要讀的書，練習本、工具書等這是沒法減少的，應該說，只能增加；最近看到一則消息，大概是說初一的哥們一次性領到40多本書，那才叫重量！
如果我們所學的知識載體除紙質正本外還有一個電子副本，在校用紙質的正本，在家用電子副本做預習或做些其它作業。把沉重的紙質正本留在學校放假才搬回家，這樣每天上學就減輕了負重，又不會影響學習，還學會電子閱讀和使用電子書完成作業，達到線上線下同步走的目的就爽了。
暑期在成都接觸出過“電子書包”但是，還達不到我的要求——不好用。
真心希望將來的“電子書包”更人性化、易用、方便。更希望我們學生都能擁有這樣的電子版“書包”，到那時，我們的負重就真正減輕了，陪讀的老人也輕松了。
體育老師常講，學習不怕任務重，當然也不怕體力上的支付。但我們畢竟是小孩子，如果能盡量減少體力上的支付，以不疲勞的狀態投入學習應該是好事。
真心希望小弟妹們盡快享受我愿望的實現帶給他們的輕松，輕裝進出，倍增精力“實戰“。
減負的作文 篇26
＂減負了，減負了，我的苦日子終于熬過去了＂我歡呼著跑到家里．
見到奶奶，見到爺爺，見到爸爸，我都興奮地告訴他們這個＂好消息＂．＂你先別管減負不減負，作業做完了嗎？爸爸的希望都在你身上呢！＂＂減負，沒有作業．＂＂好呀，我可以帶我的孫女玩嘍！＂＂還是奶奶疼我＂＂走，郭（我的小名），爺爺帶你去萬佳．＂＂好呀！＂＂咦媽媽到哪里去了？＂我自言自語地說．＂哎，算了，等媽媽回來再說吧！＂
我今天才發現，原來６點之前坐在沙發上看電視是這樣的舒服啊！想著昨天著時候，還在奮筆急書，今天卻優閑自得，那感覺，用一個字形容：爽；用兩個字形容：超爽；用三個字形容：超級爽......（不說了，要不精華又沒了）打電話邀同學來我家玩吧，對，就這樣做．
剛拿起電話，一個不速之客－－媽媽回來了，手里抱著像山一樣的試卷（夸張的說法，但是也不亞于三層樓那么高）．＂郭，這是媽媽給你買的試卷，花了９９９.９９９元錢，要好好做啊！＂＂老媽，學校減負了，你也給我減減負擔吧，好嗎？＂這句話我幾乎是哼出來的，可媽媽居然聽到了＂你們減負了，正好有時間作試卷，快做吧，我再出去給你買卷子．＂天啊，救救我吧！現在唯一的辦法是：快做．哎，我看今晚又要挑燈夜戰了，趕緊去拿我的戰友－－稱眼的剛段兒吧．哎
第二天來到學校，看到教室里的同學都成了＂國寶＂，不用問，大家都被逼做題了，真是＂同病相連＂啊！
老師講完課，同學們異口同聲地說：＂老師，布置作業吧！＂師曰：大家熱愛作業，我就成人之美，今天的作業是把全冊課文抄寫三遍．全班同學集體暈倒．
＂老媽，我有作業了，我不用做卷子了！哈哈哈５５５＂是該喜還卑呢？
減負的作文 篇27
一到放學時間，我像箭般的沖回了家，到了家顧不得喝水立即到書桌前寫作業。作業終于被我OK了！我又光速般的像大客廳沖了進去，打開電視，坐在沙發上看起電視來。不到5分鐘媽媽他們回來了，我心想作業busy。
媽媽一到家就問：“作業寫完了沒有？”不用問每天同一時間準時與你對話。我無可奈何地回到了書桌，我們一天離不開學習啊！
新學期又要開始了，開學第一周爸爸媽媽叫我和他們一起到新華書店買輔導材料。啊！他們真是“望子成龍，望女成鳳。”我們小孩子可要遭殃了。啊！我想反對，可是他們說：“你別不聽話，小孩子就要好好學習。要不然長大怎么能有出息呢！”
啊！又來了，我們這些小孩子該怎么辦呢？
減負的作文 篇28
媽媽是家中的“饞貓”，但她卻不懂“吃”肯定與“長”是成正比的。望著身上的累累贅肉，她決定給自己“減負。”
減肥對于那些愛美的小女生來說，也許是件輕而易舉的事。可對于媽媽這樣一個貪吃愛睡的人來說，可謂痛苦萬分哪!
每天一大早，上學要早起的我就成了媽媽的“鬧鐘”。我六點半準時把她“鬧”醒。以免她一覺睡到晌午。然后我洗漱、吃早餐時順便監督她在跑步機上跑步。可是，她每次跑了沒五分鐘就說“肚子疼了”“腳抽筋了”。沒辦法，我只好讓她暫停。天知道我去上學后，恢復自由的她會不會自覺跑下去。
爸爸是家中最好的廚師，燒得一手好菜。每次晚飯，爸爸都說要燒幾個小菜慰勞慰勞讀書辛苦的我。可往往我還在做家庭作業呢，媽媽就盛好滿滿的一碗飯，開始狼吞虎咽地大吃起來，還不住地說:“歡歡，快來吃哪!你爸燒的菜越來越好吃了，你再不來，就被我吃光了!”好脾氣的爸爸只有望著她苦笑著搖搖頭!我連忙沖到她面前，大叫起來:“我的老媽呀!我連鋼琴都不買，給你買跑步機，你又對的起我嗎?’’你猜怎么著?她居然大言不慚地說:‘.我待會兒多跑幾圈不就得了?’’真是氣煞我也!
又是一個雙休日，爸爸說好久沒帶我們去逛街了，今天去給全家添幾件冬衣。我們到了解放路百貨商店，我和爸爸不一會兒就買好了衣服。可媽媽呢，看中的衣服不是太小穿不進，就是穿進去了也繃得緊緊的，像個裹緊的‘.粽子，，。我和爸爸笑得合不攏嘴。媽媽卻在那兒振振有詞:‘俄回去一定要好好減肥，我就不信沒有我穿的衣服!”
看來，媽媽“減負”比我們刁學生‘減負”難多了啊!
減負的作文 篇29
“小小少年，背著大書包，做不完的作業。聽不完的嘮叨，我們要有故事的生活。太煩！太煩！太煩！老師家長你聽我說，春天只有一種顏色太單調，折了翅膀的小鷹飛不高......”聽著《小小少年》這首歌，我不禁想起了“減負”這個詞。“減負”是多少個小學生的渴望啊！但是，生活中有多少老師能夠做到呢？下面就請看，我們語文老師的經典增負事例吧！
上周星期五，老師就開始發狂了！每個同學都“收獲”了一大堆作業。有抄卷子，周記......多得數不勝數！不過幸好有老天相助，讓我發了一天高燒，才使我度過“難”關，現在想起來還心有余悸！
再說這周吧！跟上個周末一樣，也是個灰色周末。這次的作業更嚇人，有五樣！！！而且全是寫的。害得我有沉于書山題海之下。我現在最想說的話就是：“我要減負！”
“小小少年，背著大書包，做不完的作業。我們要過快樂的童年，我們要自已的生活......”
減負的作文 篇30
今天天氣真熱呀，火辣辣的太陽當頭照，熱浪灼人。媽媽下班回來了，我見媽媽汗流滿面，還要洗碗，我心疼媽媽，想：我是媽媽的兒子，我要幫媽媽做一些力所能及的事情，幫媽媽減輕負擔。心動不如行動，我決心幫媽媽洗碗。
我走到媽媽的身邊，把媽媽拉到沙發上對媽媽說：“媽媽，你坐在這兒休息休息，我來幫你洗碗。”我說著跑到廚房，打來一盆清水，把臟碗泡在清水中，倒上一些洗滌精。先洗筷子，我抓起了筷子搓一搓，聽到“唰、唰、唰”的聲音，再洗碗，先洗里面，再洗外面，洗完了，沖一沖，這樣，一個碗就洗完了，再洗其他的腕。媽媽看見我干的井井有條，笑著夸我是一個好孩子，我心里像吃了蜜一樣甜。
聽了媽媽的表揚，我決心以后經常幫媽媽減負。
減負的作文 篇31
寫在2019年的尾巴:如何開啟自己的減負人生如果說2018關鍵詞是“求變”，那2019年的關鍵詞就是“減負”。從一個爭強好勝、不斷加碼、把自己每天弄得很累卻不知道為什么的我，變成了一個追求簡單、可以豁達看世界、學會給自己做減法的佛系的我。
給心靈減負，讓我們變豁達。
每天在忙忙碌碌中走過，996也好886也好， 為了生存拖著疲勞的身心，卻不知在奔向哪里。如果你也覺得內心疲乏、心里負擔過重，不妨試試:
通過運動練習專注，關注內心，激發身體的潛力、振奮精神。而多接觸大自然，不宅在家里。.
定期反思自己，反觀內心的變化，把注意力從外界轉移到自己身上，提醒自己排除思想垃圾。界多結交散發正能量的朋友，向家人傾訴。在你鉆牛角尖、走進死胡同的時候，他們的話會影響啟發你走出困境。
給身體減負，讓我們能續命本。堅持運動。運動不需要激烈，但一定要堅持。通過持續的訓練，慢慢會感受到身體變得強壯和靈活。
減負的作文 篇32
“竟有五十名家長聯名要求學校補課！”我聽到這個消息，為之一驚。想不到教委禁止學校給學生補課，給學生減輕負擔，家長還會要求補課。不過，我也很快明白了家長們的無奈：現在社會競爭多么激烈，每個家長都希望孩子能上個好學校學好知識，而重點高中學校又難考。孩子在課堂上如果學不夠，就只好考慮讓孩子去補課。
雖然教委一直在減負，減作業，減補課，據說連中考以后也可能減了。但是競爭仍在，誰知道以后進高中會不會有摸底考呢？所以我也認為補課不應該全部取消，適時適量的補課對學生有益無害。
比如我小學時英語每次都只有六十余分，上了初中，我就去補習英語，每周四小時，雖然有點辛苦，但是這為我打下了較好的英語基礎，現在不補習了，英語成績依然很好。我小學時很有天賦，媽媽就送我去學奧林匹克，所以我現在學數學一點也不吃力。我們的老師也說：“真要減，就應該把課本的難度減了，否則明里不補暗地里也會補的。”我覺得不能盲目談減負，禁補課。不然若作業、補課都沒了，可能使一些本來就不用功，沒有負擔的同學一點“制約”都沒有了，反而害了他們。
教育局應該采取一些有效的措施，并因人而異，讓學生真正不用補課也能學好知識。
減負的作文 篇33
這幾天，我家的那盆大蘆薈旁躥出了六七株小蘆薈，長得密密的，無數肉質莖葉到處伸展。可是，用來裝它的大花盆卻有些“吃不消”了，擁擠的根系令許多莖葉頂端發紫、變軟，有部分甚至已完全成了暗紫偏棕的顏色，耷拉在上面。看來，這花盆的內部空間嚴重不足，需要好好地“減負”。
說干就干。首先，我找來一張大報紙，平鋪在桌面上來保持衛生；再拿來一把螺絲刀，把蘆薈挖出來。
取出了蘆薈，我赫然發現，蘆薈的根系龐大又密集，將全部土壤都“抓”住了，形成了一個根球，不時發現外層上出現淡黃的根須，顯得錯落有致。接下來，我仔細地取下小蘆薈，挨個放在旁邊。
最后，找來小花盆，小心翼翼地種好小蘆薈，泥土倒下的沙沙聲如一首小令，唱著小蘆薈的歡喜。
“呼------”一陣清風吹過，減完負的花盆不再擁擠。一周后，蘆薈發紫發干的葉尖已經恢復了翠綠，它們挺直了胸膛面對風、雨、陽光，十分清爽且有活力。
減負的作文 篇34
短命減負張西元說到學習和生活，我最大的感受就是減負。減負就像減肥產品。
使用后肯定會反彈。它的壽命非常短。不久前，我們學校進行了一次夸張的減負。前一天，學校的擴音器宣布明天不允許有練習本。為了保險起見，老師們還收集了所有的練習本。領隊們收集練習本的腳步聲和走廊喇叭里響亮的減負聲融為一體，整個教學樓沉浸在火熱快樂的減負中。
老師在課堂上笑容可掬，和藹可親，甚至連最認真的老師鐘都跟我們開玩笑。放學后，我還發現這一天作業少得驚人。我突然覺得今晚減輕負擔的春風是如此柔軟舒適。那天在操場上，校長激動得幾乎喘不過氣來，大聲說道:“同學們，我們輕松的學習和生活贏得了上級領導的高度贊揚。讓我們感謝他們！”校長在演講中還不時回頭看講臺上的領導們。領導們也滿意地與校長交換了意見。他們還在學生的掌聲中鼓掌。他們中的一些人似乎在嘴里低語著什么。雖然我聽不到上級領導在臺下說些什么，但我猜想這一定是對我們學校減輕負擔的一種稱贊。多好啊！上級領導的視察以歡呼聲結束。下午，語文老師寫了三分之一的黑板作業，并且用低沉的聲音說:同學們，我們沒有跟上這兩天的練習，我們必須把它們補上！我們都目瞪口呆，有些人抬起頭，有些人張著嘴，一本書一本書地退了回去。當一個隊長分發練習本時，他狠狠地打了我的頭。我差點暈倒，我的同桌感嘆道:練習本真的很強大！
這時，老師的輕句子幾乎讓我們昏了過去:后天，領導會來檢查，我要去開會，你可以安靜地做作業。因為練習本不能帶回家，沒有完成的不允許回家！老師的高跟鞋消失在門外。有一陣子，教室里只聽到了寫作的沙沙聲。一聲巨響在教室里爆炸了:“真糟糕！”更多作業！累了！我今天累壞了。天啊，減輕負擔只是曇花一現。為什么減負的壽命如此之短？！我不再相信減輕負擔了！
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