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第一堂游泳課六年級作文（精選14篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編幫大家整理的第一堂游泳課六年級作文，歡迎閱讀與收藏。
第一堂游泳課六年級作文 1
今年暑假，爸爸給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。我興奮極了，高興得一蹦三尺高，兩眼快瞇成一條縫了。
7月4日到了，這天天氣格外晴朗，鳥兒在樹上唱著動聽的歌，大自然的一切都充滿了生機(jī)。你知道我為什么如此高興嗎？因?yàn)檫@是我的'第一堂游泳課。
到了培訓(xùn)地點(diǎn)，教練先作自我介紹，點(diǎn)了名，確定都到齊了，就讓我們換衣服，進(jìn)泳池。接著，教練教我們憋氣的要領(lǐng)，讓我們在岸上多練幾遍。
剛下水，我們?nèi)柬\住了，水好涼啊，個(gè)個(gè)不敢動。
“什么？這樣可不行，待會還要讓你們在水里練憋氣，把整個(gè)頭都埋到泳池里，注意，是整個(gè)頭！你們這么怕水，怎么能學(xué)會游泳呢？”教練頓了一下，又極其嚴(yán)肅地說道：“我一天到晚都泡在水里，照你們這樣，我豈不是要垮了？”大家你看看我，我看看你，不知如何是好。
“好，再讓大家適應(yīng)水溫三分鐘，我們馬上就要下水了”。教練繼續(xù)發(fā)話道。
“預(yù)備，一、二、三，下水！”
��？下水，怎么辦？不是，這個(gè)……下水，我可不敢啊！把臉貼近水面，蒙蒙教練得了！此時(shí)，我又摸了摸涼颼颼的水。
“你，干嘛不下去？別人都下去了，就你特例��！快下去！”
完了，被發(fā)現(xiàn)了！哎！算了，人在江湖漂，哪有不挨刀��？我今兒……我今兒……就豁出去了。于是，我往旁邊跟我一起學(xué)游泳的陳嘉盛瞄了一眼，他雖然在水里，卻也和我一樣痛不欲生，臉漲得通紅。
我捏住鼻子，硬把頭塞進(jìn)了水里。
“咳咳！呸呸呸！”真是倒霉，第一次下水就被嗆。這水真難喝，我都快吐出來了。教練見我如此狼狽，反倒露出了笑容：“嗯！不錯(cuò)，像個(gè)男子漢。但是回去要多練練憋氣，你這水平啊……剛才，我看了你的所有動作，你在水里才憋了四五秒鐘就喝了幾口游泳池里的水，我估計(jì)你已經(jīng)喝飽了�！�
聽了教練的這番話，我發(fā)自內(nèi)心覺得游泳這是一項(xiàng)不簡單的技術(shù)活。如果你膽小不認(rèn)真，恐怕是學(xué)不會的。
第一堂游泳課六年級作文 2
在暑假媽媽閑我沒事干就給我報(bào)了一個(gè)游泳班，叫我好好游以后初中要考試的。
7月1日晚上7點(diǎn)25分，姑姑帶我來到了祥云游泳館，我和倆個(gè)孩子分到了袁老師的班里，他是一位年輕的男老師、高高的個(gè)子魁梧的身材，說起話來聲音洪亮，而且總是笑瞇瞇的，讓我們感覺很親切。七點(diǎn)半到了，我們穿上泳衣帶上泳鏡，在袁老師的帶領(lǐng)下我們來到了祥云游泳館。水池都是由瓷磚砌成的，池中的水非常的清澈，這時(shí)，袁老師給我們講了一條最重要的紀(jì)律：注意安全，因?yàn)槌刂械乃顪\不一，最深的地方能達(dá)到1.5米。袁老師，說，在沒有他的'指令下禁止私自活動，特別是不能私自下水。袁老師又給我們詳細(xì)的介紹了一下其他的注意事項(xiàng)之后，我們就開始了熱身運(yùn)動，接下來一項(xiàng)就是下水了，我們排成一隊(duì)，一次下一個(gè)，到了水池里。袁老師便開始教我們憋氣，一開始難免有些緊張。袁老師走過來，對我說不要緊張要放松。聽了袁老師的一席話，我緊張的心情舒緩了一點(diǎn)。不一會兒，1個(gè)半小時(shí)過了游泳課結(jié)束了，大家陸陸續(xù)續(xù)的走進(jìn)淋浴間，開始淋浴。洗好了便把我們帶出了游泳館，并把我們的第一堂課的情況向家長匯報(bào)了一下。
姑姑對我說教練叫你別緊張，放松才能學(xué)好游泳。就這樣我的第一節(jié)游泳課結(jié)束了。
第一堂游泳課六年級作文 3
昨天，媽媽帶我去學(xué)游泳，游泳的第一節(jié)課當(dāng)然是要學(xué)會憋氣。
到了定安游泳館，我換好泳衣，戴上泳帽和泳鏡，教練便開始點(diǎn)名。我們的教練個(gè)子高高的，身子瘦瘦的.，穿著一條黑色泳褲，看起來可兇了！點(diǎn)完名后，教練說：“如果有誰不好好上課，就直接扔到深水區(qū)里，不管了�！蔽倚睦镆惑@，想：深水區(qū)有2.1米深呢！教練真是“沒心沒肺”！還沒等我反應(yīng)過來，教練又說：“現(xiàn)在我們開始做操�！蔽覀儽愀叹氉隽似饋�。做完后，教練說：“都到嬉水池邊上去！”我們快速地跑到嬉水池邊上，有些人還下水了。教練看見了，大聲說：“上來！”很多人飛快地上來了，有些人還想多泡一會兒水，可是聽到教練的叫聲，只得慢慢地上來了。教練說：“排隊(duì)下水，男的在前，女的在后，矮的在前，高的在后�！蔽覀兣胖�(duì)下水了，一下水我就大叫；“好冷啊，好冷啊！”嬉水池里的水比我想象的還要冷。教練說：“第一項(xiàng)，憋氣�！苯叹毥o我們做了示范后，叫我們照他的樣子憋氣，要憋到5秒以上。還好我憋到了5秒以上。接著，10秒、13秒、15秒、17秒、19秒。教練不停地變化著時(shí)間，我總算都過關(guān)了�！昂昧耍谝豁�(xiàng)完成了，你們很棒，可以回家了�！苯叹氄f。“太好了！”我們?nèi)家缓宥�。媽媽對我說：“沒想到一節(jié)課這么快就結(jié)束了，真想時(shí)間能過得慢一點(diǎn)，好讓教練再教教你們呀！”
這就是我第一節(jié)課學(xué)憋氣的經(jīng)歷，怎么樣��？
第一堂游泳課六年級作文 4
今天，我和妹妹一起去上游泳課，我別提有多開心了！一路上我又開心害怕，開心的是我最愛玩水了，害怕的是我們的老師兇不兇？到了目的地我們匆匆換好衣服去上課了。
我們在人山人海、叫聲滿天的游泳池里上課，老師很溫柔。她先教我們熱身運(yùn)動：雙腿伸直，腳向上勾，腳向下繃，哇！好奇特呀！我還從來沒有做過這樣的熱身運(yùn)動呢，熱完身老師就讓我們下水了。我們一個(gè)接一個(gè)地跳進(jìn)了泳池，水花一下子綻開，白白的、冷冷的。水居然沒過了我的肩膀，我的心也跟著提到了嗓子眼，我很害怕自己的腳一滑就會沉到水里。老師讓我們抓著泳池邊慢慢移動適應(yīng)水溫。然后老師就告訴我們怎樣憋氣：先深吸一口氣，沉到水里，記住要睜眼哦，水下可神奇了！接著在水中吐出一半的氣，另一半浮出水面換氣時(shí)吐出來，并發(fā)出“啪！”的'聲音，這樣反復(fù)做。我在練習(xí)的時(shí)候心跳得可厲害了，好害怕自己在水下吐氣吐完了還沒上來。不過這擔(dān)心完全是多余的，老師夸我學(xué)得很好！
做完憋氣練習(xí)，老師又教我們學(xué)蛙泳腿。雙腿分開膝蓋也要打開，收腿勾腳，再用力一蹬，最后雙腿并攏，一個(gè)完整的蛙泳腿動作就算完成。連起來做這個(gè)動作，可真像小青蛙游泳啊，怪不得叫蛙泳。
我的第一節(jié)游泳課結(jié)束了，真累，真開心！
第一堂游泳課六年級作文 5
在我的成長記憶中，有過許許多多的第一次，其中最令我難忘的是我第一次上游泳課，我很想學(xué)游泳。
我盼望已久的游泳課開課了，上午八點(diǎn)我用手提袋裝了有泳鏡，泳衣泳帽浮板背漂浴巾就和媽媽來到了游泳館，我換好了衣服，就拿上浮板，背上被飄帶好泳鏡下了水
我下水的地方是淺水區(qū)，所以這里的水才到我的脖子處，我往四周一看哇，好熱鬧呀，水池里有學(xué)游泳的，有會游泳的，還有在水里玩耍的，我便更想學(xué)游泳了
這節(jié)課教練教的我們蛙泳教練先教我憋氣，他說今天你就學(xué)習(xí)憋氣，學(xué)會就可以學(xué)游泳的.動作了，先把泳鏡帶好，帶好了在深圳吸一口氣，然后潛入水中，記住在水中不能呼吸，不然你的鼻子會進(jìn)水酸酸的，很難受，如果憋不住了，就把頭從水中抬起來，把嘴里的氣吐出去，再吸一口氣，再潛入水中來試一試，說完教練去教別的學(xué)生了，我按照教練教練說的先把泳鏡帶好，再呼吸了一口氣，然后潛入水底哇，戴著泳鏡在水底看的好清楚呀，真好玩，過了一會兒，我憋不住了，于是把頭抬了起來，把嘴里的氣吐了，出去吸了口氣，又潛入了水底，就這樣，不一會兒我就可以在水下憋半分鐘了，這時(shí)教練來了，于是我便向他做了一遍，很好，接著再練練，教練說我變又練了起來，不知不覺兩個(gè)小時(shí)到了，我向教練到了，別換好衣服回家了
那次上游泳課收獲很大，我不僅學(xué)會了憋氣，還明白一個(gè)道理，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈的努力，才能取得成功
第一堂游泳課六年級作文 6
在一個(gè)炎夏的上午，太陽火辣辣地炙烤著大地，樹梢偶爾發(fā)出“沙沙”的響聲。我懷著忐忑不安的心情來到了“長興游泳健身中心”，開啟了游泳第一課。
伸伸手，彎彎腰，踢踢腿，扭扭脖子，蹲起二十個(gè)，準(zhǔn)備完畢。
游泳第一課練習(xí)的當(dāng)然是“憋氣”嘍！我使勁捏住鼻子，沉到水底下。大約過了十五秒，我浮出水面，深深吸幾口新鮮空氣，好舒服。教練又提出新要求：不捏住鼻子潛水。我試了一下，結(jié)果吸了一鼻子的水，鼻子酸酸的，超難受。我有些灰心，學(xué)“憋氣”似乎好難。這時(shí)，教練對我們說：“潛水時(shí)不吸氣，鼻子憋住�！边@招果然管用，我輕松學(xué)會憋氣了，雖然能堅(jiān)持的時(shí)間有限，但可以慢慢練習(xí)嘛！不禁喜上眉梢。
可是小明好像怎么也學(xué)不會。他剛潛下水去，還不到十秒鐘，就得浮出水面換氣。他試了各種方法好像都不會。我對他說：“不要灰心，只要努力練習(xí)，一定能學(xué)會的�！彼犃宋业脑�，繼續(xù)練習(xí)，練了一次又一次，終于學(xué)會了，我看到他臉上樂開了花。
小強(qiáng)很調(diào)皮，他趁我們剛浮出水面的時(shí)候，使勁潑水，弄得我們滿臉都是水，甚至睜不開眼睛。小強(qiáng)自己卻樂得哈哈大笑……
慢慢地，火辣辣的.太陽消失了，風(fēng)兒吹動樹梢發(fā)出的“沙沙”聲消失了，游泳池中飛濺起的水花消失了，我的眼前只剩下同伴們一張張燦爛的笑臉。
第一堂游泳課六年級作文 7
6月 28日，小記者團(tuán)組織了游泳救生課，我非常高興，因?yàn)檫@是我第一次到游泳館。到游泳館以后我們小記者分別到男女更衣室更衣。換好衣服我們排著整齊的隊(duì)伍，依次走過消毒池來到泳池邊。
首先游泳教練給我們表演了蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等四種標(biāo)準(zhǔn)泳姿，教練老師的.游泳動作真漂亮，我以后也要像他們一樣游得很標(biāo)準(zhǔn)。之后，教練給我們講了如果有人溺水該如何施救的方法。第一種是用救生桿把人拉上來，第二種給他拋救生圈，第三種是專業(yè)人員下水讓溺水的人背對自己，再將他拖到岸邊。在泳池邊，教練老師一邊講解一邊現(xiàn)場示范如何做人工呼吸，只見她先捏住被救者的鼻子，對著嘴吹了兩大口氣，然后摁壓胸部 30下。教練告訴我們，如果被救者始終沒有反應(yīng)，就一直重復(fù)上述動作，直到救護(hù)車到來。講完救生課，教練讓我們先坐在岸邊用腳打水，我們每人都打了 200次水后，我們才下到游泳池里。我們用手扶住岸邊圍著泳池轉(zhuǎn)了三圈，從而熟悉水性。之后，教練老師又教我們憋氣，因?yàn)槭堑谝淮伪餁�，我多少感到有點(diǎn)害怕，剛開始每次最多堅(jiān)持兩三秒鐘，后來我越練越輕松，到后來都可以憋氣十幾秒鐘了，爸爸媽媽都給我點(diǎn)了贊。
通過這次學(xué)習(xí)，我知道了看見有人溺水，我首先要大聲呼救或撥打報(bào)警電話，給他扔漂浮物，在自己沒有能力的情況下，絕不能輕易下水去救人。
第一堂游泳課六年級作文 8
“嘩—”一位男孩潛入水中過了十秒鐘又浮了上來，這個(gè)男孩就是我。
暑假一開始我就想去游泳了。因?yàn)槲以S多同學(xué)都能像魚一樣在水中自由自在的游了，而我還要游泳圈套著，沒想到今天媽媽去游泳館給我報(bào)名了，我的心情特別激動!我可以去學(xué)游泳了，我和我的一個(gè)朋友一起去學(xué)游泳的。
我們換完衣服，走進(jìn)游泳池，在老師的指導(dǎo)下便下水了，剛下水的`時(shí)候還有點(diǎn)不適應(yīng)，覺得冷，身體感覺一直在抖，后來才慢慢適應(yīng)。
老師說：“我們要先學(xué)會憋氣，看我示范”只見老師深深地吸了一口氣，抓住扶梯頭往下一低，把半個(gè)頭伸進(jìn)水里，過了大約20秒，老師把頭抬了起來，擦掉臉上的水，說：“抬起頭時(shí)要沖一下鼻子，把鼻子里的水沖出來，這樣可以防止我們被嗆到”我抓住扶梯深吸了一口氣，頭往下一低，把半個(gè)頭伸進(jìn)水里，大約過了十幾秒，我抬起了頭，趕緊把鼻子里的水沖了出來，我的朋友一不小心被嗆到了，第二次時(shí)，我也不小心嗆到了，特別難受，后來多練習(xí)了幾次，變得熟練了，就不會嗆到了。
老師教我們第二個(gè)動作，把整個(gè)頭放在水里，由于有第一次的經(jīng)驗(yàn)，我們輕松通過這關(guān)。
到這節(jié)課最難的動作，把頭伸進(jìn)水里，身子浮起來，老師說了幾個(gè)要點(diǎn)之后，我們便開始做了，我和朋友都嗆了幾次，要不是有老師的教導(dǎo)，我們很難完成這么難的動作，在我們經(jīng)過一番勤加苦練，終于這三個(gè)動作都順利完成。
這只是第一節(jié)課，后面還有更多的挑戰(zhàn)等著我們。
第一堂游泳課六年級作文 9
星期一，氣溫開始回升，我終于可以上游泳課了。
下午，我早早地來到游泳池，高高興興地領(lǐng)了泳帽、背包、泳鏡。我又蹦蹦跳跳地跑到游泳池旁。胡教練的助手一聲令下：“做熱身運(yùn)動！”啥？熱身運(yùn)動？大家你望望我，我看看你，誰也不會做。助手說：“不會做，跟我一起做吧�！敝珠_始做起來。我們也依葫蘆畫瓢，別扭地做起來。做完后，胡教練來了，滔滔不絕地說起了安全問題。大家似懂非懂地點(diǎn)點(diǎn)頭，像小雞啄米。
終于可以下泳池了。我小心翼翼地走下臺階，腿碰到了水。呀，怎么這么冰！我趕緊向身上撒了幾把水。我感覺我成了“冰凍活人”。過了好一會兒，我才慢慢地適應(yīng)水的`溫度。
胡教練大聲吼道：“集合！”我們立刻集攏過來。教練又一聲令下：“游泳池走三圈！”我們“艱難”地走了三圈，有的人東倒西歪，有的嗆了幾口水，有的甚至倒在了水里。
后來，又有幾個(gè)環(huán)節(jié)，例如：“抱膝浮水！”、“手部動作”、“腳部動作”等。但我最感興趣的還是“水中撈幣”。
這是一個(gè)練憋氣的環(huán)節(jié)：教練丟三枚硬幣到水，參與者憋一口氣，潛下水中撈出硬幣就行了。有人一聽，嚇得兩腿發(fā)軟，撲通一聲倒在水中。我則信心滿滿，要知道，我可是有備而來的，這還不是張飛吃豆芽——小菜一碟嘛！我深吸一口氣，潛入水中一下子撈著了兩枚硬幣。當(dāng)我準(zhǔn)備起來時(shí)，我又看到第三枚硬幣，下決心要把它撈著。我把重心一壓，腿下去了，可頭還在上面。原來是嘴里有空氣呀！我把氣吐出來，費(fèi)了九牛二虎之力才把那枚硬幣撈上來。
回家后，我迫不及待地查起游泳的知識。不看不知道，一看嚇一跳！原來游泳是柔韌性、體力、耐力最大的運(yùn)動項(xiàng)目，游泳不愧是運(yùn)動之王！
第一堂游泳課六年級作文 10
“一二三四五……”游泳教練開始點(diǎn)名啦！我人生的第一堂游泳課開始了。
昨天，媽媽幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班的名。到了晚上，我仔細(xì)的準(zhǔn)備著我的裝備：泳衣、泳鏡、毛巾等等，生怕遺漏哪樣?xùn)|西。早上，我和媽媽提前半個(gè)小時(shí)到了游泳館。等了一會了，教練過來給我們每個(gè)小朋友分發(fā)了代表我們組的黑色泳帽。
開始上課了，陳教練先讓我們做了熱身操，我們跟著他的口令有序地做著動作。接下來，為了讓我們熟悉在水里的感覺，教練開始教我們做水里的準(zhǔn)備動作了：一是憋氣；二是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用力推池壁讓自己盡量漂的遠(yuǎn)；三是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用腳使勁蹬池壁讓自己盡量漂的'遠(yuǎn)。剛開始我有點(diǎn)緊張，憋氣時(shí)間很短。經(jīng)過一會兒的練習(xí)，憋氣時(shí)間從開始的十來秒到后面的四、五十秒，其它的動作也慢慢掌握了。陳教練夸我學(xué)的很快，進(jìn)步很快呢，我聽了心里美滋滋的。準(zhǔn)備動作練完之后，教練開始教我們蛙泳的腿部動作了。動作的要領(lǐng)是：一收腿，二張開，三蹬腿合攏。教練示范完就讓我們在岸上練習(xí)這套動作。小朋友們練習(xí)的時(shí)候看上去就像一群青蛙在蹬腿一樣，挺好笑的。然后教練又讓我們下水練習(xí)了一會兒憋氣漂浮的動作，就布置家庭作業(yè)下課了。我的第一堂游泳課就算畫上了完美的句號了。
回家的路上，媽媽跟我說：“你學(xué)會游泳之后是不是就可以教我了？”我說：“哈哈，是啊，到時(shí)我就可以當(dāng)你的小老師啦！”不過我知道要想學(xué)好游泳不是件容易的事情，不僅上課要好好聽講，還要多多練習(xí)才可以。我一定要努力加油！
晚上我做了個(gè)夢，夢里我變成了一條魚兒在水里自由自在的游著……
第一堂游泳課六年級作文 11
我八歲那年夏天，天氣很炎熱，太陽公公火辣辣的，如大火球照射著大地。我滿頭大汗地來到一期會所旁的游泳池前。我坐下來，一邊看著譚教練的動作，一邊聽他講解。我就開始學(xué)漂。我很緊張，因?yàn)樗軟�，你把腳伸進(jìn)水里，準(zhǔn)會凍得你的腳像冰塊一樣涼。
開始游了，我學(xué)的是蛙泳。水剛剛蔓延到我的下巴，我便馬上感到了水的壓力，它把我的'步伐變慢了，仿佛拴著我的腿不讓我游，呼吸變困難了，呼吸時(shí)要用很大的力氣，鼻子的勁兒不知哪里去了，吸氣變得非常吃力，只有張大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么東西。 我跳進(jìn)淺水區(qū)，我要用我開始學(xué)的漂來配合劃水。我上課時(shí)認(rèn)真聽講，所以前幾次還很順利，但是后面幾次就開始變得很困難了。我站在水中，腳一蹬，身體就慢慢上升了。我就利用這個(gè)機(jī)會，讓頭向前面低，讓腳向上浮。做好了動作，就用手劃了。
但是腳好像不平衡，東倒西歪，讓我喝了好幾口水。我又堅(jiān)持不懈地努力，終于學(xué)會了漂和劃水。我又學(xué)會了蹬腿、手腳配合。終于要學(xué)游泳最難的最不好學(xué)的——換氣。我認(rèn)認(rèn)真真、仔仔細(xì)細(xì)地把教練的話牢牢地記在了腦海里。開始游了，我已經(jīng)做好了標(biāo)準(zhǔn)動作，我腳一蹬，身體快速地向前游去。要換氣時(shí)，我的心中充滿了恐懼。只好硬著頭皮向上抬。我深吸了一口氣，向水中低。誰知道鼻子一下就進(jìn)了一肚子水。我又不懈地努力，真是功夫不負(fù)有心人，我心里懸著的一塊大石頭終于落下啦！我不但學(xué)會了換氣，也學(xué)會了游一百米、二百米、三百米，我以這樣的好成績贏得了教練和爸爸、媽媽的鼓勵(lì)。
經(jīng)過了這次驚險(xiǎn)的游泳課，我以后一定會非常享受這驚險(xiǎn)的過程，因?yàn)槲乙坝掠趪L試，挑戰(zhàn)自己！”
第一堂游泳課六年級作文 12
在我五六歲時(shí)，我就很容易想去教育學(xué)會學(xué)習(xí)游泳，像一條小魚，在水里盡情地游著，自由生活自在。媽媽說，游泳教學(xué)既可以進(jìn)行鍛煉學(xué)生身體，說不定還可以救人呢。
這個(gè)暑假，我的父母終于答應(yīng)我去游泳池學(xué)習(xí)游泳，當(dāng)時(shí)我沒有提到有多高興，有多高興。 正式學(xué)習(xí)游泳的第一天，我趕緊穿上媽媽的新泳褲，泳帽，泳鏡，繞著鏡子走，好像看到了，怎么也覺得看不夠，心里暗暗下定決心，一定要學(xué)好游泳。
我懷著一種激動的心情我們來到一個(gè)向往發(fā)展已久的游泳館。我一進(jìn)入中國館內(nèi)，就看自己到了我國許多學(xué)生穿著五顏六色的泳衣泳褲的學(xué)員，在水中穿來穿去，如同這樣一群孩子可愛的五彩斑斕的小魚兒在水里游來游去。我走進(jìn)人們一看，發(fā)現(xiàn)泳池里的水有些藍(lán)、有些綠，綠得像翡翠，藍(lán)得像天空。
同學(xué)們和我一起參加了編隊(duì)，在指導(dǎo)老師的領(lǐng)導(dǎo)下完成了作文的熱身動作，然后我們排成一行進(jìn)入水中。但是當(dāng)水淹沒我的胸部時(shí)，我感到有點(diǎn)顫抖，身體好像要浮起來，好像要沉下去，我立刻就緊張了。這時(shí)，教練讓我們在池邊聽他講游泳要點(diǎn)，根據(jù)教練的要求，我抓住池邊，把他的'頭放在水里，睜開他的眼睛，練習(xí)如何呼吸。然后我練習(xí)仰面躺著，踢腳，我真的向前游了。我游泳的時(shí)候也喝了很多水，這讓我覺得不舒服，但我沒有放棄。我保持雙臂伸直，保持平衡，慢慢地滑行，呼吸，踢腿... 所以我和其他學(xué)生一遍又一遍地練習(xí)。
在我們的刻苦學(xué)習(xí)練習(xí)中，歡樂而激動的一節(jié)課學(xué)生很快就過去了。在我回家的路上，我一直都是在想，什么問題時(shí)候我能參加一場游泳教學(xué)比賽，美美地拿個(gè)獎(jiǎng)杯回家！不過，心動不如自己行動，從今天開始發(fā)展必須下苦功，刻苦努力練習(xí)游泳，這樣企業(yè)才能提高有所不同收獲。
第一堂游泳課六年級作文 13
在我五六歲時(shí)，我就很想去學(xué)會游泳，像一條小魚，在水里盡情地游著，自由自在。媽媽說，游泳既可以鍛煉身體，說不定還可以救人呢。
今年暑假，爸媽終于答應(yīng)我去游泳館學(xué)游泳，當(dāng)時(shí)我就別提多開心，多高興了。第一天正式學(xué)游泳，我在家快速地?fù)Q上了媽媽給我新買的泳褲、泳帽、泳鏡，在鏡子周圍走來走去，看來看去，怎么也覺得看不夠，心里暗下決心，一定要把游泳學(xué)好。
我懷著激動的心情來到向往已久的游泳館。我一進(jìn)入館內(nèi)，就看到了許多穿著五顏六色的泳衣泳褲的學(xué)員，在水中穿來穿去，如同一群可愛的五彩斑斕的'小魚兒在水里游來游去。我走進(jìn)一看，發(fā)現(xiàn)泳池里的水有些藍(lán)、有些綠，綠得像翡翠，藍(lán)得像天空。
我和學(xué)員參加了編組，在教練的帶領(lǐng)下做完了預(yù)熱動作，接著我們就排隊(duì)下水�？僧�(dāng)水浸到我胸前時(shí)，我就覺得有點(diǎn)站不穩(wěn)的感覺，身體好像飄上來，又像要沉下去，我馬上緊張起來。這時(shí)，教練要求我們在池邊聽他講學(xué)游泳的要點(diǎn)，按照教練的要求，我扶著池邊，把頭放入水中，睜開眼睛，練怎么換氣。接著又練習(xí)讓身體平臥，腳打水，人還真往前面游去了。在游得過程中我還喝了不少的水，讓我很難受，但我并沒有放棄，手臂伸直，身體保持平衡，慢慢滑行，換氣，蹬腿……就這樣我和其他學(xué)員反復(fù)地練習(xí)。
在我們的刻苦練習(xí)中，歡樂而激動的一節(jié)課很快就過去了。在我回家的路上，我一直在想，什么時(shí)候我能參加一場游泳比賽，美美地拿個(gè)獎(jiǎng)杯回家！不過，心動不如行動，從今天開始必須下苦功，刻苦練習(xí)游泳，這樣才能有所收獲。
第一堂游泳課六年級作文 14
前天我在游泳館里上了第一堂游泳課，那可是我最膽戰(zhàn)心驚的一堂課我?guī)е斡究ㄏ蛴斡攫^走去，門口的阿姨在我的游泳卡下方的表格上打了一個(gè)小洞。我走進(jìn)了游泳館，大家穿著五顏六色的游泳衣，帶著五彩斑斕的游泳鏡。游泳館很大，只要誰說得大聲一點(diǎn)就能聽到回聲。我徑自走到2班的區(qū)域，老師正在校對名單。等校對好了，老師又讓我們坐在游泳池的旁邊并讓我們反著坐。等我還沒弄明白時(shí)，老師說：“待或我把你們一個(gè)個(gè)拉下來�！蔽译[隱約約地聽到。老師走向男生那邊，我以為是從那邊開始，松了一口氣。突然，老師又朝我這邊走來，拉住我的雙腳，這可把我嚇了一跳。隨后只聽見“撲通、撲通”的.聲音，結(jié)果大家都被拉了下來。老師先教我們憋氣，5秒保證行，這可難不倒我；10秒可能行，勉強(qiáng)去了。之后老師又說：“把頭伸進(jìn)水里憋�！�5秒應(yīng)該行，這還挺容易的；10秒還可以，有點(diǎn)難度了。
老師又發(fā)話了，“要上廁所的舉手。”我馬上舉起了手，老師把我們排好隊(duì)，大家手搭著前面同學(xué)的肩，在水中走�！斑@水的阻力真大”“嗯~”大家異口同聲的說。走到了扶梯旁，大家一個(gè)接著一個(gè)走出了游泳池。剛離開水面我覺得身上像背了一個(gè)特重的包袱，走都走不動。大家上完了廁所便向游泳池走去，老師叫我們不要跑，但一位小女孩在游泳池周圍跑了一下，老師說：“大姐，你可把我嚇?biāo)懒恕！崩蠋熣f的話把大家逗得哈哈大笑。
前天的早上我在水中度過了一個(gè)小時(shí)，是令我膽戰(zhàn)心驚的一個(gè)小時(shí)，也是歡快的一個(gè)小時(shí)。
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