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學游泳的300字優(yōu)秀作文（精選19篇）
在平時的學習、工作或生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編為大家收集的學游泳的300字優(yōu)秀作文，希望對大家有所幫助。
學游泳的300字優(yōu)秀作文 1
這個暑假，爸爸給我報了游泳班。我連做夢都想學的，我高興地一蹦三尺高，我下定決心一定要學會。
我在媽媽的帶領下來到了游泳館。我用最快的速度換好漂亮的泳裝，做好準備工作。只見非常強壯的老師先讓我們把小的漂浮板綁在肚子上，再用另一塊大的.漂浮板壓在身體上，并且，還要把小腿伸在干凈的水面上，用腿來動，然后老師清了清嗓子，大聲地說：“收，發(fā)，蹬，閉�！痹诘砰]的時候，水珠好像一個個頑皮的小孩，都灑到我的身上來了，特別爽快。
過了一會兒，老師教我們換氣，我專心致志地聽著老師的命令。之前，我只能在水里呼一會兒氣，這時，我的小宇宙爆發(fā)了。我先深深地吸了一口氣，然后，立刻把頭埋到了水里，過了一分鐘，我才把頭露出來，老師讓我們反復做。
這一天，我學會了換氣，讓我有了信心，我一定會學會的。到時候，我就可以在水中自由自在地游泳了。
學游泳的300字優(yōu)秀作文 2
今天晚上七點，我要和俞少航一起去學游泳，到了泳池，真大呀，教練叫我們趕快到水里去，起初我還畏畏縮縮的不敢下水哩，下了水，教練先是讓我們練習憋氣，把頭往水里扎，教練說讓我們兩個比一下，你們誰憋氣長，我在水里是睜著眼睛，因為是帶著泳鏡的，看到水底還有好多小朋友也在游泳。潛到水里的感覺又好又壞，好是因為在水里像是在做夢一樣，壞的是耳朵進水，難受。
再練習憋氣水中游，靠著墻，用腳用力一蹬，撲通，一下前進了大約兩米，然后，就沒了力，就好像汽車沒有油似的，停止水池中央，就在水中漂浮著。
最后練習換氣，在水中浮一會，上來吸口氣，教練說水上水下?lián)Q5次氣，我換完5次后，教練說“不是5次，是50次”。啊，天那，原來是耳朵被水堵住了，沒聽清楚。
練完全部的.預備動作，上泳池稍作休息，但是上來的時候感覺整個好像被什么拉著一樣，腳步很沉重，游泳褲好像是灌著鉛似的，其重無比，原來是吸飽了水，變重了。
后來又練了一會，時間也差不多了，就這樣結(jié)束了游泳的第一堂課。
學游泳的300字優(yōu)秀作文 3
今年暑假，爸爸媽媽給我報了游泳班。
一開始，我很怕水不敢下水，后來才慢慢下去了。第一節(jié)課，教練教我了“漂”：先把頭伸進水里，手抓住岸邊就慢慢漂起來了。這個“漂”，我學了兩節(jié)課就學會了。第三節(jié)課，教練教我水中自己“漂”：先把手伸直抓住岸邊，再把頭伸進水里，等人漂起來了，把手放開就可以了。水中自己“漂”，我一節(jié)課就會了。第四節(jié)課，教練教我“換氣”：就是用手抓住岸邊，再把頭伸進水里，等人漂起來就抬頭換氣，然后反復做就可以了�！皳Q氣”我這節(jié)課就學會了。第五節(jié)課，教練教我“蹬腿”，因為我學蛙泳，所以蹬腿很重要。蹬腿，就是先把腿抬起來，再腳掌往外翻，最后用力往外登。蹬腿我也用了一節(jié)課。第六節(jié)課，教練教我“劃手”。就是手向前升直，再劃開，頭抬起換氣，再手下壓抱水，再把頭伸進水里。這個劃水有點難，我花了兩節(jié)課的時間。技術動作教會后，接下了幾節(jié)課就是多多練習，到第八節(jié)課時，我終于學會了游泳。那時候我一點都不怕水了，我還非常喜歡游泳，這讓我非常開心。
學游泳的300字優(yōu)秀作文 4
炎熱的三伏天已經(jīng)到來了，我相信很多小朋友在游泳了，我和媽媽也決定去學游泳了。
每天下午，我和媽媽來到開元學游泳。一到泳池，看見藍藍的池水，頓時覺得涼爽下來，一開始我套著游泳圈，慢慢把腳伸進池水里，感覺池水的`碧波蕩漾，覺得有一點害怕，媽媽讓我坐在池邊，往胸口上拍水，適應一下池水的溫度，這樣就不容易著涼。接著我慢慢進入水里。一開始我總是在游泳圈里游，媽媽見狀就建議我先學會“憋氣”，雖然我很害怕，但是媽媽不停的鼓勵我，我鼓起勇氣，深吸一口氣，捏住鼻子，把頭埋進水里，屏住呼吸，由于害怕和緊張，呼吸亂了，嗆了好幾口水，多練習幾次，慢慢地找到了方法，憋氣越來越熟練。媽媽問：“寶貝，在水里的感覺怎么樣？”我覺得：“水好像有一股力量，不停把我往上托，我感覺不用用力也會浮起來！”媽媽接著說：“對的，你不要害怕，全身放松，你就會很輕松的浮起來，再配合手腳的動作，就會游泳了，所以，我們多練習吧。”
啊，原來如此，我要克服害怕之心，我相信我很快就會學會游泳的！
學游泳的300字優(yōu)秀作文 5
我相信，在暑假里，爸爸媽媽一定會陪你們或跟你們?nèi)ビ斡攫^學游泳吧！呵——我也不例外哦！就在這個暑假，我的游泳篇章便拉開了序幕。
這天晚上，我早早的.吃完了晚飯，和我的兩個好朋友：汪可瑤和酈悅爾，一起去了游泳館。到了館后，我們先去買了“票”，這個“票”其實就是一個像手表一樣的東西。然后，把這特殊的票在機器上感應一下，只聽“嘀——”的一聲就可以進去了。進去后，我們?nèi)齻�便勾肩搭背地跑進了更衣室，迅速地換好泳衣，跑到泳池邊。教練先讓我們做了熱身運動，然后，讓我們給自己灑點水，適應一下。接著，教練就把我們抱入水中�！鞍 美洌 蔽覀兒暗�。
教練先教我們憋氣。讓我們?nèi)矸潘�，把身子浮在水面。接著，教練教我們一些游泳的姿勢和方法�?/p>
學了一會，我們便輪流和教練出去游了游。嘿，我還真能游出一小段了呢！我欣喜若狂。就這樣，我們一起學了一天、二天，不知是什么原因，就在第三天晚上，我發(fā)高燒了，一連幾個星期都沒去上興趣班，就更別說游泳了。
在我生病的幾天里，我老是躺著床上喃喃自語：“游泳不是能增強抵抗力的嗎？我怎么就發(fā)高燒了呢？看來我要多運動！”
學游泳的300字優(yōu)秀作文 6
今天，我很興奮，因為媽媽要帶我去學游泳。
來到了游泳館，我飛快地換好泳衣、泳帽、并戴好泳鏡。小朋友們排著隊來到泳池邊，張教練先帶著我們做熱身運動，接著進入泳池，這里的水冰冰的、涼涼的'，這是我第一次下水游泳，心里又緊張又害怕，但是看到這么多小朋友一起學，就給自己加油打氣，我一定能行的。開始練習憋氣了，教練給我們做了示范，一頭鉆進水里，我也學著憋氣，但是水里太難受了，我只憋了兩三秒就起來了，經(jīng)過反復練習，終于我能熟練的憋氣，能在水里呆10多秒。時間過的很快，一堂課馬上就結(jié)束了，教練告訴我們：“游泳其實并不難，只要用心去學，一定能學好的�！蔽野蛋迪聸Q心，一定要好好學，一定要好好練習，等我學好游泳，我還要教媽媽學習游泳，當個小老師！
學游泳的300字優(yōu)秀作文 7
夏天到了，天氣很熱，正是游泳的時候。可我又不會游泳，怎么辦呢？這時，媽媽對我說：“情兒，你想不想去學游泳？”
“當然想啦！”
“那，我就讓你去培訓班學習學習吧！”
“好！謝謝媽媽！”我興奮極了。
于是，媽媽就找了一個培訓班，讓我去學游泳。
第一課：憋氣。先深吸一口氣，然后一頭栽入水中。注意：千萬不要在水中“揚眉吐氣”，不然，會被水搶到哦！
第二課：打腿，先把腳向上彎，然后把腳向里踢，要提出水花哦！
第三課：游泳。先躺在水面上，臉朝上，水姑娘會讓你浮在水面上。然后在水面上進行打腿。手也在水中擺動著，最好不打出水花，如果不小心把水花打高了，滴進鼻子里的話，有你好受的.嘍……
我終于學會游泳了！我可以于酷暑說“886”嘍！哦，還有，媽媽也夸獎了我：“情兒，你游得太好了！接受能力真不錯！”而且，老師也夸我有游泳天賦呢！
學游泳的300字優(yōu)秀作文 8
我不會游泳，是一個名副其實的“旱鴨子”。每當我看見小伙伴在水中嬉戲玩耍時，心里總是很羨慕。于是今年暑假，我請爸爸教我游泳。
來到游泳池，“你得先學會憋氣，它有很大的用處呢！”爸爸說“憋氣就是深吸一口氣，然后進入水里，不呼吸。”我照爸爸的話反復練習，不一會便把憋氣完全學會了。
接著爸爸教我游泳，他說：“游泳需要手腳配合。你給水一個作用力，水就會給你一個反作用力；你給水多大的`力，水就會給你多大的力�！�
我聽完爸爸的話心想：原來游泳那么容易呀！于是我準備下水去試一試。誰知我剛下水便沉入了水中。還好我會憋氣，沒喝到水。我想：還是不能驕傲，要好好練習呀！我又反反復復地練習，可還是沒有學會。過了一會兒爸爸說：“時間不早了，我們回家吧！”
就這樣，我?guī)еz憾，戀戀不舍地回到了家。
學游泳的300字優(yōu)秀作文 9
爸爸給我報了游泳班，我特別高興，今天終于上課了。
我活蹦亂跳的來到游泳池，一起來的還有其它3個同學，我們四個新生組成了一個組，教練姓汪，第一眼看見他時，感覺很親切，總是面帶笑容，讓我緊張的`心情有所緩解。
我們第一件課是學憋氣，我心里想，憋氣這么簡單，誰不會呀。我學著教練的樣子，先吸一口氣，然后扶著泳池欄桿，頭埋進水里。因為是第一次下水，還沒到十秒就憋不住了，把我嗆的要命，嗆的我都不敢下水了，教練在一旁，邊指導邊鼓勵我，又反復了幾次，我終于能憋十秒以上多了，幾乎耗費了全身力氣。
下課了，爸爸接我回家，我拖著疲憊的身體上了樓，媽媽問：“不好學嗎，不行就不去了。“我笑著說道：”媽媽，做事不能半途而廢啊！“
晚上，我想：游泳池里有比我小的，他們都能學會，我為什么就不能？我會堅持到底的。
學游泳的300字優(yōu)秀作文 10
你知道我為什么學游泳嗎？其實這是我媽強迫我去學的。我在學游泳的`時候，老師突然把我抱了起來，往空中一拋，只聽見“撲通”一聲，我掉進了游泳池，喝了好幾口水。這一下，真把我嚇得魂都飛出去了，于是我對老師說：“老師，你干啥��？干嘛沒事找事把我扔進游泳池？”
老師說：“練習你的水性，再扔十次。”我聽了又說：“什么，扔十次。我都已經(jīng)喝了好幾口水了！”可老師不聽，還是把我抱起來往游泳池扔去。就這樣，老師又把我扔了十次。
終于好了，我對老師說：“可以休息了吧！”可老師說：“不能！再給我游六圈，十分鐘游好，還要一次性完成，不能停一下，如果不行，再加兩圈�！蔽衣犃诵亩家w出去了，但還是要游。
這就是我的游泳老師的魔鬼訓練，幸好我現(xiàn)在沒學了，不然要累死了。
學游泳的300字優(yōu)秀作文 11
我還記得去年暑假我很喜歡玩水，經(jīng)常和我的好朋友寶寶還寶寶的爸爸去玩水；但我還沒有真正的學會游泳。因此，媽媽在這個暑假給我報了一個游泳班。
第一天報到，我見到了我的教練。其中，令我印象最深的教練是一名殘疾叔叔。當時我在想他是怎么做到會游泳的？又該怎么教我們呢？
第二天經(jīng)過第一天的蹬腿練習，我?guī)狭擞斡救Φ剿锞毩暋＿@時我們的教練他單腿跳入了水中，游得像魚一樣國輕快。他一會兒開始認真負責的在水下教我們。在以后的幾天里，教練的指導讓我們慢慢地適應了水下的環(huán)境。
第七天我換上了背漂。那時的我又開心又緊張，當聽到教練說他全程都會看護著我們時，我的`心才落了下來。一開始我還是背著四塊背漂，后來因為我游的還不錯去掉了兩塊；再后來我游的更輕松了，教練又給我去了一塊背漂。
現(xiàn)在我已經(jīng)不帶著背漂就可以游了，這要感謝教練的良苦用心的指導。
學游泳的300字優(yōu)秀作文 12
初步學會游泳既然會憋氣了，基本上已經(jīng)學會游泳一半了，那當然也要把另一半給找回來。于是今天我又和爸爸媽媽一起又去了游泳館游泳。
剛一下水，爸爸就悄悄的把我的.游泳圈一壓說道：“游泳要游泳圈還游什么泳······”話音未落，我又“咕咚咕咚”又喝了一大口水。“你戴著游泳圈怎么游泳��？把游泳圈拿下來游泳。”“把游泳圈拿下來會沉下去的�！薄澳銜餁膺�怕什么？”“對啊！”最終我還是聽了爸爸的話，拿掉了游泳圈。
爸爸先托著我讓我游走。后來慢慢的松開了手，讓我游到他那里去。可是太遠了，我憋不了那么長的時間，我游了一半就浮出了水面。
爸爸說像這樣情況時，要學會換氣，不過今天時間不早了，我明天再教你吧！我們先回家吧！我想：明天我一定要學會游泳。
學游泳的300字優(yōu)秀作文 13
9月15日 星期日 晴
今天下午2點左右，媽媽帶我去天嶼湖學游泳。游泳的.人多的像下餃子一樣。
我第一次學游泳，剛開始還有點不敢下水，我對媽媽說：“我先用游泳圈下水試一下。”我用游泳圈游了半個多小時以后，我對媽媽說：“我先憋個氣試一下�！钡谝淮伪餁馕覉猿至�7秒，第二次我堅持了9秒鐘，漸漸地我感覺我可以學游泳了。媽媽現(xiàn)在正式開始教我學游泳。媽媽說：“游泳的姿勢，手要往后推，腳也要往后踢。”我第一次失敗了，第二次也失敗了，我試了很多次，漸漸地我可以游兩三圈，然后我可以一次游5-6米，不知不覺時間就到了四點半，媽媽說：“寶貝，你已經(jīng)玩了兩個小時了，我們回去吧！我們明天再來玩好不好？”“好”我回答道。
最后，我依依不舍地跟著媽媽離開了游泳館。今天真是快樂的一天��！
學游泳的300字優(yōu)秀作文 14
今天我和舅舅還有小姨去游泳。先去買泳衣，因為我不會游，所以還買了游泳眼鏡，水袖（不會游也可以浮起來）。
下水了，哦！真是太棒了，感覺很舒服，小姨先教我了一些基本動作，因為我戴了水袖，不能蛙泳（頭和手全在水面下），所以我就學了一種腳拍打水面，手在水面下滑動（下部分的.手），因為我不會游，腳總是夠不到水面，幸好有水袖，不然就沉下去了！經(jīng)過半個小時的練習，終于腳能夠到水面了，然后用力拍打水面，手用力地滑動，又經(jīng)過半個小時，終于可以游了，但只能游一點點，游得很慢！我發(fā)現(xiàn)我可以仰泳，因為我有水袖，便游了起來，舅舅一把拉住我的腳，說腳要伸直，我一伸直就游不起來了，哎！真失��！
游了三個小時，我們就回家了。
學游泳的300字優(yōu)秀作文 15
今年暑假，天氣特別熱，媽媽給我報了游泳培訓班，媽媽說游泳既能消暑，又可以強身健體。
我和媽媽來到游泳館，這里好多人呀！有大人有小孩，有會游泳的也有在學習游泳的，大家穿著各色各樣的泳衣，真是一道亮麗的風景。
我們首先學習的是蛙泳。我們穿上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，在岸上做好熱身運動，然后就開始下水學習了。先是練習憋氣，這項我半個小時就練的很好了。接著就是練習漂浮，最后就是練習蛙泳腿，這項是最關鍵最難學的。在練習時教練不停地喊著：“收、翻、蹬、夾、收、翻、蹬、夾……”聽著簡單的動作，做起來可不容易，做不好的話根本游不動，游不遠。
經(jīng)過三天的.訓練和刻苦努力，我終于學會了蛙泳。第四天，教練看我游的比較好，就讓我參加考核。我像一只小青蛙一樣在泳池里游了一個來回，最后我得到了畢業(yè)證書。我開心極了。媽媽常對我說堅持才會勝利，我堅持了，我勝利了。
學游泳的300字優(yōu)秀作文 16
星期天，爸爸帶我去游泳池學游泳。說實話，從上車到游泳池，我一直很苦惱，真的很害怕。
游泳池里有很多人，包括大人、孩子、爺爺、叔叔、阿姨。他們有的在淺層社區(qū)，有的在深層社區(qū)。他們玩得很開心。
爸爸先跳進了游泳池。我站在上面不敢下水。爸爸鼓勵我說：“別怕。不下水是學不會游泳的。”在父親的鼓勵下，我下水了。我先學會了在水里走，水只到肚臍下。我想學游泳沒什么大不了的。我很驕傲。突然不小心，走到深水區(qū)，水突然到了我的.脖子。我嚇得淚流滿面，急忙回到岸邊，再也沒有下水。
父親知道我膽小，趕緊給我買了個游泳圈。在父親的一再鼓勵下，我敢于躺在游泳圈上，在父親的陪伴下慢慢學會游泳。
這是我第一次學游泳。雖然沒學會，但勇氣慢慢增長。
學游泳的300字優(yōu)秀作文 17
一天傍晚，天氣很熱，爸爸帶我去游泳。爸爸告訴我游泳是一種全身性運動，不但可以提高心肺功能，而且還可以鍛煉人的全身肌肉，人在水中骨骼能得到充分地放松，經(jīng)常堅持游泳可以讓我長一個“高個子”。
我興致勃勃地和爸爸來到浙大華家池游泳館。哇！好多人啊。游泳館里有深淺兩個游泳池。我迫不及待地沖向淺的游泳池。這時，爸爸拉住我說：“淺水區(qū)是學不會游泳的。”我很不情愿地跟爸爸來到了深的泳池。爸爸教我學蛙泳，他給我示范如何屏氣、吸氣、呼氣，雙手并攏然后向外向后使勁的劃水，又腿蹬起來像青蛙一樣。我按照爸爸的`方法去做，但是浮不起來。爸爸用手掌托起我的身體和下巴，再讓我慢慢游。我慢慢找到了一點感覺。
這是我第一次游泳，此后爸爸每星期都帶我學游泳，慢慢地我會游一點點了。這次學游泳讓我明白了一個道理：什么事都不是一學就會的，需要經(jīng)過自己的努力才能成功。
學游泳的300字優(yōu)秀作文 18
暑假里快樂的一件事早就想學游泳了，因為看到別人在水里自由自在地游來游去，多快活�。“职譁蕚鋷е液偷艿苋フ诶擞斡�，因為我是一位新手，所以我需要用浮臂來幫助，才不會往下沉。
首先，我們先換好泳衣，戴上泳鏡。之后再做熱身運動，如果不做的話，在游泳的時候就會抽筋。我們下了游泳池，慢慢的游呀游，游呀游。
有浮臀帶在手上，我能在水里自由自在的游著。爸爸也準備下水了，只聽見撲通一聲，爸爸跳入水里，水花四濺，就像一朵朵美麗的'花朵綻放著。我向爸爸發(fā)起了挑戰(zhàn)，比誰游的快，比賽規(guī)則是三局兩勝。第一局，是爸爸獲得勝利，第二局，是我勝利，來到第三局，也是決勝負了，我和爸爸都很認真的游，不分上下…
最后還是爸爸贏了。上了岸，爸爸對我說：“別灰心，只要認真的對待每件事，最后就會成功的�！�
開心的時間總是過得很快，我們一家人開開心心的回家了。
學游泳的300字優(yōu)秀作文 19
夏日里，烈日炎炎，最好的“解暑方法”就是游泳了。
因為我的技術還不熟練，所以我請了爸爸當我的教練。
我學游泳的第一天，爸爸就和“魔鬼”一樣把我折騰得非常累，還好有救生圈，不然我就會喝飽泳池的水，我還養(yǎng)成了每次游泳必須帶著游泳圈的`習慣。
有一天，我依舊拿著泳圈高興地走向泳池，但是還沒等到我套好泳圈，爸爸就把我一腳踢下水。當時我的大腦一片空白，只有一個念頭：“我一定要游上岸去，問爸爸為什么要踢我！”可是無論我怎么游，都沒有辦法游出水面。在我即將堅持不住的時候，爸爸一把抓住了我，把我拉上了岸。他還告訴我：“在關鍵時候，只有靠自己才能成功�！�
往后的幾天，我都沒有拿游泳圈去泳池，有一天，我發(fā)現(xiàn)自己竟然可以浮起來了！
在我學會游泳之后，參加過大大小小的比賽，還取得過第三名的好成績呢！
通過學游泳，我知道了——“世上無難事，只怕有心人！”
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