導語：每個人都有內疚的經歷，那些經歷可以讓人有所成長。下面是優秀作文：那一次我很內疚，歡迎大家的閱讀和參考，希望這些文章對大家有所幫助。
【篇一：那一次我很內疚】
“乒乒乓乓……好球……倒霉，又輸了”像這樣的聲音不時地傳進我的耳朵里，在乒乓球館里，我可以尋找到快樂，但在我快樂的同時，總會想起兩年前寒假里令我內疚的一件事。
那天，我和幾個小朋友正在打乒乓球，不一會，我們就大汗淋漓了，當我們坐下來休息時，我發現窗臺上有一個乒乓球，我走近一看，大吃一驚。這不正是我想買可是到處也買不到的球嗎?球上幾行英文格外醒目。我知道這球是那邊那位老爺爺的，再看看那位老爺爺，他穿著黑褲子，白毛衣，滿頭白發;可他顯得一點也不老，臉上始終掛著愜意的微笑;他已經汗流浹背，可動作還是那么標準、熟練，一點也看不出很累的樣子。我心想：他正在聚精會神地打乒乓球，根本沒注意到我，如果這時悄無聲息地把球偷走，那不正是踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫嗎?
我做了好長時間的思想斗爭，最后，還是“邪惡”戰勝了“正義”，我悄悄地把球裝進了我的包里，由于怕被發現，我大步流星地回家了。
到了家，我感到很內疚，很想去找他道歉，可我始終沒有勇氣，怕他不原諒我。我又做了很長時間的思想斗爭，有一天，我鼓足了勇氣，來到了乒乓球館，希望能見到他，可我的心愿沒能實現，一連幾天，我都是興奮的去找他，最后失望地回家。可我并沒有因為這種情況而退縮，仍然每天去找他，可是仍然找不到。直到有一天，我聽別人說這位老爺爺不幸去世了。聽到這個消息時，我的心里“砰”地一震，視線模糊了。
我把這個乒乓球擺在了我家最顯眼的地方，算是對老爺爺的懷念吧。他黑色的褲子、白色毛衣、滿頭的白發、愜意的微笑、標準又熟練的動作和滿頭的大汗，時常浮現在我的腦海中。
這件事讓我明白了做事要光明磊落，不能干小偷小摸的事，否則，一定會內疚，而且也許是一輩子內疚。
【篇二：那一次我很內疚】
我經常會做錯事，做過之后也很少向別人道歉，但那一次我卻很內疚。
暑假中的一天下午，我在家正津津有味地看著電視，忽然想起要去老師家上課。我一看時間，還有十分鐘就上課了。我趕忙收拾東西，準備走。可是有一張提綱找不到了，我十分焦急，東尋西找，把家里翻得一團糟。我打電話給媽媽，媽媽也不知道，叫我先去上課。我掛了電話，一看鐘，已經遲到十分鐘了。
我突然十分的憤怒，開始無名的發火，再次打電話給媽媽，對她又吼又叫，并且對她說下午不去上課了。然后掛了電話。開始在家里摔摔砸砸，破壞了不少東西后，坐在沙發上看電視。
隨著時間的流逝，天漸漸地黑了，我的心也隨之漸漸平靜，看著滿目瘡痍客廳，我心中頓生一股內疚之情，后悔下午的所作所為，不該對媽媽大吼大鬧……
我看了下時間，媽媽也快回來了，我把家里被我破壞的地方收拾下，等待著媽媽的發落。
過了一會兒，媽媽回來了，我本想向她道歉，可是又羞于開口，我不敢面對她。她卻沒有責怪我，就像什么事也沒有發生。
但是她越是這樣，我就越是內疚，但又一直深埋在心里，隨著時間的流逝，不但沒有遺忘，反而更加深深地折磨著我的心。
最近，因為考試，情懷十分不好，經常對媽媽發火，想想媽媽整天工作十分緊張，又整天操勞家務，聯想到前幾天發生的事，自己更是十分內疚，不能自拔。
【篇三：那一次我很內疚】
上周，老師布置了一項作業：給媽媽洗腳。
“干什么不行?偏要洗腳。哪怕讓我洗一天的衣服我也愿意!”我小聲嘀咕著。
不是我不愿意，而是有那么點不好意思，再說了媽媽也不一定會同意，她只想讓我安心學習。沒辦法，我只能強洗了，要不我的文怎么作得下去?
星期五晚上回到家，我先給媽媽打了聲招呼：“媽，我們老師說……那個……那個……讓我們……”我支支吾吾地說道。
“讓干啥，你倒是快說啊，別有事兒不和我說耽誤了學習啊!”媽媽停下手里的活，雙眼直盯著我。我胡亂應了兩聲，硬是沒說出來。不就是端盆水洗兩下，有什么大不了的。可我就是不好意思。到了晚上，我在床上滾來滾去始終睡不著，畢竟還有件大事沒做呢。
夜是寧靜而安詳的，萬物都進入了甜蜜的夢鄉，而媽媽的房間里仍然閃著刺眼的光芒。我好奇地貼近房門，想聽聽里面的動靜。好久沒有聲響。正想轉身時，隱隱聽到：“老師讓她干什么呢?她怎么不說呢?”頓時，我的眼角濕潤了。夜深人靜，只有媽媽還為我那句未說完的話而牽腸掛肚。
我再也抑制不住自己的情感，輕輕地端上一盆水，拿上毛巾，敲開了媽媽的房門。
看到我后，媽媽滿臉驚訝的表情讓我又多了一分愧疚。“媽，我給你洗洗腳吧，這樣您能更好地休息。”我強忍著淚水笑著說道。
“不行，不行，你明天還要上課，腳我已經洗過了，你趕緊回去睡覺吧。還有……”
“媽，你坐下吧。我邊給您洗腳邊說吧。”媽媽被我推坐在床上。
“媽，老師讓我們好好學習，長大后要好好報答母親……”那晚，我與母親說了很多很多。
那一次，我很內疚。也正是在內疚中，我發現自己在一夜間長大了。
【篇四：那一次我很內疚】
“叮，叮”每次看到那美麗，帶著優美音樂的風鈴，我的心就很內疚。
那是上小學二年級的時候，爸爸從外地回來，給我買了一個紫色的風鈴，說是作為我的生日禮物。我當時非常的高興，覺得自己得到了全天下最好看，最好玩的東西。
我向同學們說，我爸爸從外地回來，給我買了一個漂亮的紫色的風鈴。同學們都說讓我我把它給帶來，給他們瞧瞧看，我爽快地答應了。
那天下午，我把它拿來了。同學們紛紛地贊揚說：“你爸對你可真好啊，給你買這么漂亮的風鈴送給你。”我說：“你們爸爸對你們也是這樣的!”正在這時，語文老師托人讓我過去弄點東西。我對同學們說：“看完，記得把它放回我的書包里!”說完，我便興高采烈地跑向語文來時的辦公室里。
快放學的時候，大家都在忙著收拾東西，我也不例外，我仔細的收拾著每一件東西。當我拉開書包時，卻發現風鈴竟然不在書包里面，我急得像熱鍋上的螞蟻——摸不著頭腦。忽然想起小明上次偷了我的鉛筆，一定是他，錯不了。我一下子來到他的位置上，一把從他的書包里拿出了那個風鈴，我問他：“你還有什么好說的，人贓并獲。”他解釋說：“真的不是我。”我說：“怎么會不是你，上次你就偷了我的鉛筆，你真是江山易改，本性難移。”
從那以后，班里的任何一個人都不敢和他交朋友，沒有任何人喜歡他，大家都認為他是一個小偷，沒有一個人相信他。他變得郁郁寡歡，同學們都說他那是活該。
直到四年級，由于他父母工作的原因，他轉走了，我的好朋友小紅，告訴我，其實小明根本就沒有偷我的風鈴。那是她的惡作劇。
聽完小紅的話，我呆住了。天啊，我竟然那樣對小明，是我讓他變得郁郁寡歡，是我讓他沒有一個朋友，是我讓沒有一個人愿意相信他，一切都是我。
那一次，我真的很希望小明能夠忘記我，讓我不要那么的內疚。
【篇五：那一次我很內疚】
朋友，是多的，但不是全都是知心的，也不是全是真的。友誼是深的，不會輕松拿到，但朋友如果是假的，你就成了沒有依靠，最孤獨的人。
在茫茫人海中，找個知音不容易。她不是最優秀的，但她是迷人的，她充滿朝氣與活力，那么耀眼，我沒有猶豫嶼她成了好朋友，很久后才發現，每個人都是她的朋友，都是平等的，我不占一點多余的地位，我在她心中不過是一個普通人罷了。第一次感到了孤獨與寂寞。我把另一個忽略了，她是我的崇拜者，我們家離的很近，但我不喜歡她，她太小題大做了，我什么事她都管，穿的太薄啦，又忘帶水啦……但她希望成為我的朋友，每一天，一分，一時，一秒她都默默接近我，以一顆朋友的心關心著我，我卻沒有看到她，那雙深遂溫柔焦碌的眼睛。
我伏在課桌上，她走過來，輕輕拍拍出神的我，當時傻傻的我正不知怕所措的望著窗外小瑩的影子，她打擾了我的興致，正一肚子氣沒地方發泄呢，我忽的站起來，撕心裂肺的向她吼著：別煩我好不好!討厭死了!那一刻，她驚訝的眼睛，酸楚委屈的臉，停在半空的的顫抖著的手，仿佛變成一尊雕像，像鉻印一樣，鉻在了我的心里，刻骨銘心的痛楚。她的嘴唇動了動，最終沒有說什么，慢慢的低著頭離開了，她的背影變的越來越小，我忘了，我們是相同的人，她不只一次被我當面拒絕，她的心受著比我還疼的傷痛，但她一次次撫平，來接近我。我正需要一個朋友，一個真正的朋友，把我破碎的友誼拾回來，但我又忘了，我也本是打碎瓶子的人。
很久后，我才明白，她是我五年真正的朋友，一分一秒不差，整整的用她獨有的方式給我了五年的友誼，我太傻了，那一刻，我才明白我錯了，她像一個不為人所知的傘，默默的在最需要時出現。我第一次按響了她的門鈴，她沒有怨我，迎我進門，照樣對我說：知道今天幾度嗎?穿那么少……我聽著，穿上她為我找到的棉拖鞋，就像在聽長輩的話，溫暖的，我忽的轉過身，緊緊抱住她，抱的我都快窒息了，但我感到一種不可磨滅的友誼，在我心中躍動，像火，舞著，燃著。這才是真正的朋友。
我一直對她懷著內疚，后悔自己不該一時沖動，她越對我好，我越慚愧，這才是真正的友誼，沒怨恨的美麗，把一切都雕硺的那么美。她是我真正的朋友，如火，燃不盡的情義，而我只能在心底為自己的所作所為默默的內疚著，努力把友誼一點一點找回來，拼成一顆滾燙的心。