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我學(xué)會(huì)了游泳日記（精選47篇）
一天就要結(jié)束了，想必大家都學(xué)習(xí)了不少新知識(shí)，不如趁現(xiàn)在好好寫一篇日記。在寫之前，要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔！以下是小編整理的我學(xué)會(huì)了游泳日記，希望對(duì)大家有所幫助。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 1
“我學(xué)會(huì)了游泳，我學(xué)會(huì)了游泳，我終于學(xué)會(huì)了游泳……”啊，當(dāng)你看到我在水中開心地游泳時(shí)，怎么會(huì)想到我學(xué)游泳時(shí)那“痛苦”的日子呢。學(xué)游泳時(shí)那種酸、甜、苦、辣，只有經(jīng)歷過了才知道學(xué)之不易呀！
我沒下水時(shí)，總感覺很容易，當(dāng)下了水，卻感覺到困難重重，不過我早有防備了—穿了救生衣，我學(xué)那些哥哥姐姐劃來劃去，可是我卻怎么也前進(jìn)不了，我“喝”著河里的水，在水里掙扎著，我好不容易上來了，卻嗆得直咳嗽，我躺在大石頭上休息，真是痛不欲生呀！我為了不再痛苦，決定不游泳了。
可是我望著那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的時(shí)候，我的心又癢癢的，我不服氣，難道我會(huì)比他們差嗎？于是我又下水去�？晌乙坏剿锞褪タ刂频哪芰�，于是我便去叫爸爸叫我游泳，爸爸爽快地答應(yīng)了，我們便趕緊操練起來。
爸爸叫我在水中游10分鐘，我根本就不會(huì)游，只是在水里亂劃而已，爸爸看了看，跳下來有給我看，并把一些竅門教給我，說“學(xué)游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動(dòng)作配合起來。腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十，學(xué)蛙泳，腿部動(dòng)作更重要。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夾”。我按著爸爸的話去做，有時(shí)也會(huì)喝上幾口水。幾天下來，我可以自己慢慢游了。我學(xué)會(huì)了蛙泳又開始學(xué)仰泳了。我學(xué)會(huì)仰泳后便開始不穿救生衣有，雖然差點(diǎn)沉下去。
經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，現(xiàn)在我可以不穿救生衣有了，啊，太好了。今年6月在我們親戚之間舉行了一次比賽，從“滑坡”游到山那邊，我獲得了第一名，告訴你們，我游的'時(shí)候還拖著不會(huì)游泳的媽媽呢。
��！經(jīng)過這次學(xué)游泳，我明白了學(xué)什么都要有耐心，俗話說得好心急吃不了熱豆腐嘛！而且站在岸上也不會(huì)游泳的。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 2
這是我第二次學(xué)游泳。不過這次我上的是提高班，學(xué)會(huì)仰泳及自由泳。
第一次，我以為老師會(huì)給我交一些高難度的動(dòng)作，可是老師竟然讓我先游5個(gè)蛙泳，再說。我懷著忐忑不安的心情下水了。結(jié)果我還不會(huì)游了，所以只能綁一個(gè)浮板。
5個(gè)蛙泳游完以后，老師教我了自由泳打腿及仰泳大腿。仰泳的'打腿是把浮板抱在胸前，腿像波浪一樣打起來。自由泳的大腿就是把手伸直，拿好浮板，腿像仰泳打腿一樣。老師教完了這一切動(dòng)作要領(lǐng)，給我布置了任務(wù)：先游5個(gè)自由泳打腿及5個(gè)仰泳打腿，再加上前面5個(gè)蛙泳就是15個(gè)來回。游到最后，教練都去休息了，我還得在游泳池里把老師布置的任務(wù)游完!
我學(xué)會(huì)了游泳日記 3
暑假里，我決定跟爸爸學(xué)游泳。
為了不讓我產(chǎn)依賴性，我們什么游泳器材都沒拿。進(jìn)到泳池，我既興奮又緊張。因?yàn)槲易钆聠芩砸幌掠境匚揖途o緊摟不爸爸不放。要知道，這可是1.5米深的泳池呀。
爸爸看我緊張，便提議先去一米深的小池里熟悉水性，找找水里的感覺。
爸爸邊講邊做，我也緊跟著做動(dòng)作。只見爸爸憋上一口氣，閉上眼睛和嘴巴趴在水上，手腳并用，很協(xié)調(diào)地游出好遠(yuǎn)。我也學(xué)著爸爸的樣子，剛往水上一趴，我就嗆水了，鼻子里面嗆得酸溜溜的'。爸爸告訴我：“嗆水是因?yàn)樵谒锖粑耍瑵撊胨斜仨毎驯亲雍妥彀瓦@些呼吸系統(tǒng)關(guān)閉，千萬不要緊張，按動(dòng)作要領(lǐng)來，就能保證不嗆水�！钡诙�，我按爸爸說的做，果真既沒有嗆水也沒喝水，就是憋得時(shí)間太短，爸爸讓我多練習(xí)。果然，多試幾次之后，我就能憋上十來秒了。
接著就是憋氣游，顧名思義，就是憋好一口氣在水里游，也就是說不但要憋氣，還要配上動(dòng)作往前游。
“學(xué)游泳就要訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作�！卑职终f，“身體要放松，越緊張就越下沉。”爸爸一邊講一邊做示范，一會(huì)扎進(jìn)水里，一會(huì)兒又游出水面，簡(jiǎn)直稱得上“浪里白條”，看得我是眼花繚亂又心生羨慕，真想快點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳。
該我練習(xí)了，我卻有點(diǎn)不敢往水里扎，勇敢一直被膽怯壓制住了，老爸在一旁又是重復(fù)動(dòng)作要領(lǐng)，又是給我打氣壯膽。我顧不得那么多了，眼一閉，氣一憋，頭往前一栽，只聽“撲通”一聲，感覺自己與水融為一體了，這種感覺好像從來沒有過。我在水里手腳并用一通亂游，幾秒鐘后，我在水里站穩(wěn)，甩掉一臉的水，長(zhǎng)長(zhǎng)發(fā)出一口氣。一回頭，發(fā)現(xiàn)自己剛才竟然游出了6米之遠(yuǎn)。我真不敢相信，爸爸也很高興。
趁熱打鐵，爸爸隨即把我?guī)У?.5米深的大池里。他先是一手托住我的肚子，一手托起我的下巴，使我的口鼻始終高出水面，讓我自己手腳配合著往前劃水。這樣還有點(diǎn)游泳的感覺了，就這樣一遍遍反復(fù)練習(xí)之后，爸爸便慢慢放開了托在我肚子下面的手，接著又放開了托我下巴的手，而我自己也不會(huì)沉下去了，能夠一點(diǎn)點(diǎn)放前游了。我真的學(xué)會(huì)了游泳。興奮的感覺無以言表。爸爸說我現(xiàn)在學(xué)的只能算是“狗刨”式游泳，還有仰泳、蛙泳、自由泳、踩水等很多內(nèi)容要學(xué)呢，不過學(xué)會(huì)了狗刨就好辦了，熟悉了水性，下一步再練別的就有基礎(chǔ)了。
一連十幾天，我?guī)缀跆焯炫菰谟斡境乩�，慢慢地學(xué)會(huì)了踩水、蛙泳。這真要?dú)w功于爸爸教練的悉心指導(dǎo)，也歸功于自己的虛心學(xué)習(xí)和刻苦訓(xùn)練。一想到剛學(xué)游泳時(shí)的膽怯、被水嗆的難受勁兒，心理頗多感想。但這些困難都被我克服了，我堅(jiān)持下來了，取得了成功。我終于明白一個(gè)道理：堅(jiān)持不懈才是直達(dá)勝利彼岸的船，遇到困難克服它，奮勇前行，才能取得成功。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 4
每當(dāng)我看到那些大哥哥、大姐姐們?cè)谟斡境乩锔吲d地玩耍和在游起泳來時(shí)，我心里就羨慕極了。我就決定叫奶奶在這個(gè)暑假里給我報(bào)名去參加游泳培訓(xùn)班。
每天早上九就去游泳培訓(xùn)練習(xí)。當(dāng)我第一次來到游泳場(chǎng)，就被那一池碧綠的水下倒了，心想：這水有多深呀？下去會(huì)不會(huì)淹死正在這時(shí)候，我對(duì)自己說：“要想學(xué)會(huì)游泳可要下苦功��！”我鼓起勇氣，閉上眼睛，只聽見“撲通”一聲，我跳下了水。教練告訴我：“學(xué)游泳，要注意將呼吸、劃臂和退部動(dòng)作配合起來。腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十，你學(xué)蛙泳，腿部動(dòng)作更重要。第一，收腿；第二小腿向上翻；第三，張開蹬夾�！蔽野凑绽蠋煹囊笕ゾ�，但我游著游著不知道怎樣的抽筋游不動(dòng)，還讓我在游泳池里喝了幾口生水。我一失敗就垂頭喪氣和我在家里想我為什么會(huì)失敗呢？我想一定是我今天練得不夠認(rèn)真和技術(shù)不夠的`原因吧。
每天讓同學(xué)全走了，我就偷偷的還那里練。沒想到我游泳技術(shù)在一天比一好。就這樣我到五點(diǎn)中才回家。終于這一天讓我學(xué)會(huì)了游泳。這一天培完訓(xùn)，我興高采烈回家，我還把這件事告訴了奶奶，奶奶就夸獎(jiǎng)我。我現(xiàn)在就可以像大哥哥、大姐姐們一樣，能在游泳池里游泳了。和我今天感受到了每樣本領(lǐng)都要刻苦訓(xùn)練才會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 5
暑假里，我學(xué)會(huì)了一件既解暑又十分快樂的事情——游泳。
暑假的一天，烈日當(dāng)空。連我們呼吸的空氣都感覺在發(fā)燙，寬闊的大道，無遮無蓋地暴曬在陽光之下。路邊的幾棵樹感覺熱的都要垂下來了一樣。
我和爸爸坐在家中，一串串的汗珠從我臉上滑下來。熱的滿頭大汗的爸爸說：“我們?nèi)ビ斡景桑 蔽伊⒖虘?yīng)聲達(dá)到："OK”
爸爸帶著我來到游泳館，只見游泳館里人山人海，我便迫不及待去更衣室換好泳衣，快速地來到泳池邊。我一看水面像一面白的發(fā)光的明鏡，清澈見底，連里面的磚塊都看的一清二楚。我看見里面的人都玩的很高興，但我卻有一點(diǎn)害怕。爸爸對(duì)我說：“你看你真膽小，別人玩的很好你怎么不敢下水呀？是不是害怕了？這點(diǎn)勇氣都沒有干脆回家吧�！蔽衣犃艘院笫謿鈶�，一下子就跳進(jìn)了水中。不跳不知道，一跳嚇一跳。原來水位還不到我的胸口呀！我立刻興致勃勃的游了起來。
然后，我主動(dòng)要求爸爸教我游泳，他先教我學(xué)習(xí)蛙泳。他給我示范了幾遍，兩手向前扒水，同時(shí)兩腿向后蹬。游兩次后，探出腦袋迅速吐氣然后吸氣，進(jìn)入水中后憋氣。隨后，我也游了幾次，游時(shí)心里還在想：向前扒水、兩腿向后蹬......。剛開始時(shí)我還是有點(diǎn)不熟練，經(jīng)常喝水，俗話說得好：失敗是成功之母、沒有失敗就沒有成功。經(jīng)過我的努力，我學(xué)會(huì)了蛙泳。隨后，爸爸又教了我仰泳、自由泳，我都學(xué)的.很快，爸爸也對(duì)我豎起了大拇指。因此以后我在水中就能像小魚一樣了，能夠自由自在的在水中來來回回的穿梭了。
從此以后，每當(dāng)我再次來到游泳館時(shí)，我都會(huì)游上好幾圈，那一種感覺，那是一種享受，是只有親身經(jīng)歷才能感覺到的一種美好的享受，漸漸的，我發(fā)現(xiàn)我離不開游泳了，游泳就像朋友一樣伴隨著我，給我快樂、讓我開心。
游泳既能強(qiáng)健體魄又能給我?guī)砜鞓�，真是兩全齊美的事情呀！學(xué)會(huì)游泳真是我暑假中最快樂的事情呀！
怎么樣你會(huì)游泳了嗎？
我學(xué)會(huì)了游泳日記 6
我很想學(xué)游泳，因?yàn)槲覀冃^(qū)有一池清澈見底的游泳池，每天下午，我們小區(qū)喜歡游泳的人就來到游泳池游泳，每次看到他們自由自在地游，就像小魚一樣，我可真羨慕�。�
于是，我跟媽媽說；“我想學(xué)游泳�！畫寢寔砹艘粋�(gè)爽快的回答：“好啊，可你要認(rèn)真學(xué)哦！”我心里暗暗發(fā)誓；“我一定要認(rèn)真學(xué)，學(xué)會(huì)游泳。”
第一次下水，教練先幫我?guī)嫌斡剧R，這樣可以看清水里面有什么，也可以防止水流到眼睛里�！敖裉鞂W(xué)憋氣�！苯叹氄f。憋氣就是把頭埋進(jìn)水里，忍住呼吸，我試了一下，只憋了幾秒就受不了了。“埋進(jìn)水里時(shí)，要深深吸一口氣�！苯叹氝呎f邊給我做示范，我照著教練教的方法去做，嘿！這次竟然有20秒，初步的勝利讓我信心倍增，慢慢地學(xué)會(huì)了憋氣。
學(xué)會(huì)憋氣后，就要學(xué)腳和手的'動(dòng)作，我邊劃邊用腿蹬，沒有劃幾下，就沉下去了。教練說手和腳必須協(xié)調(diào)配合才不會(huì)沉下去，只見教練雙手向外一劃，雙腳用力一蹬，就像箭一樣前進(jìn)了。
經(jīng)過幾天的練習(xí)，我浙浙學(xué)會(huì)了游泳，當(dāng)我像小青蛙一樣自由自在地在水里游來游去時(shí)，我高興得不知怎么形容好。
你會(huì)游泳嗎？如果你會(huì)游泳，就和我比一比，看誰快。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 7
我喜歡水，喜歡泡在水里的感覺。每次爸爸說帶我去游泳，我都會(huì)高興的不得了。
租個(gè)游泳圈，換上游泳衣，下河洗個(gè)澡，這似乎是最快樂的.事。河水把煩惱都沖走了，留下的只有歡樂。
終于有一天，媽媽說要帶我學(xué)游泳。我高興得一蹦三尺高。我其它什么都不管，以光速來到了商店，買了游泳需要的一切東西。心里暗下決心說：“今天我要做最棒的好孩子。
時(shí)間就像不流動(dòng)了一樣，過得那么慢。我盼呀盼呀，都把太陽盼落山了，終于聽見了媽媽的喊聲：“穿衣服學(xué)游泳去啦！”我再次以光速穿上棉衣，沖下樓去。
我似乎還沒準(zhǔn)備好就來了一樣，站在泳池邊呆呆地望著那清清的水。媽媽一手拎這“漂”，一手“拎”著我，就這樣把我拎到了教練旁邊。于是我開始了學(xué)習(xí)。剛開始我還信心滿滿，可是滿慢慢的我發(fā)現(xiàn)游泳并沒有那么簡(jiǎn)單，直到我發(fā)現(xiàn)有同學(xué)比我做的還不好才恢復(fù)了自信。
現(xiàn)在我已經(jīng)是一名游泳高手了，想想學(xué)游泳時(shí)的我，真是覺得可愛、好笑！
我學(xué)會(huì)了游泳日記 8
暑假在家閑來無事，媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班，800元十次課程，包會(huì)。媽媽說挺便宜，報(bào)名學(xué)吧，遲早要學(xué)的。我聽到這個(gè)消息，當(dāng)然是興奮不已。要知道我最喜歡游泳玩水。每回媽媽帶我去游泳館，還得帶著游泳圈，真想脫離游泳圈，我的愿望要實(shí)現(xiàn)了，真高興！
第一天，來到游泳館，下午兩點(diǎn)半的時(shí)間段，我一點(diǎn)半就來到了。早早的.來到游泳館，看別的小朋友游泳，沒有媽媽陪伴，我一個(gè)人是不敢下水的，太危險(xiǎn)。好不容易熬到兩點(diǎn)半，終于輪到我的課了，我們班有六個(gè)小朋友，教練讓我們?cè)诎渡舷葻嵘�，然后再教我們腳是怎么劃水的，地上鋪著墊子，我們趴在墊子上，學(xué)習(xí)劃水，真是有趣！時(shí)間總是過的好快，不知不覺，一個(gè)小時(shí)的時(shí)間飛速而過，要下課了，我不太情愿的離開了游泳館。希望時(shí)間能夠過的飛快，明天趕快到來！
我學(xué)會(huì)了游泳日記 9
今天爸爸帶我到西城游泳館學(xué)游泳。
到了游泳館，我換上了泳衣，在教練的帶領(lǐng)下來到了泳池。教練先交我蛙泳，在岸上做收、翻、蹬、夾的.動(dòng)作。過了好長(zhǎng)好長(zhǎng)時(shí)間，教練在我的背上綁上了漂浮版，讓我下水練習(xí)。教練先讓我憋氣，我深吸了一口氣，把臉埋進(jìn)水里。剛開始我只能憋幾秒鐘，我努力練習(xí)著，終于可以憋到教練要求的秒數(shù)啦。這時(shí)候教練讓我游泳，我按照教練說的四個(gè)動(dòng)作游，可怎么也游不快，游了半天才游出一點(diǎn)點(diǎn)的距離，我懊惱急了，心想：別人怎么都游得那么快呀，我怎么就不行呢？看著這么簡(jiǎn)單，可實(shí)際上好難呀！教練好像看出了我的心思，告訴我游的時(shí)候腳一定要向上翻一點(diǎn)兒，腿夾的時(shí)候要用力這樣才能游得遠(yuǎn)。不要急于求成，要一步一步地慢慢來。我按照教練說的要領(lǐng)游了一會(huì)兒，果然能游很遠(yuǎn)。就這樣慢慢地我學(xué)會(huì)了蛙泳。
通過學(xué)習(xí)游泳，我懂得了學(xué)習(xí)一項(xiàng)本領(lǐng)只要堅(jiān)持不懈，認(rèn)真練習(xí)就一定會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 10
夏天到了，天氣熱起來了，游泳池是大家都喜歡去的地方。不過，不會(huì)游泳可是有點(diǎn)危險(xiǎn)的哦！于是，我決定這個(gè)夏天要把游泳學(xué)會(huì)。
這是我第一次正式學(xué)習(xí)游泳，學(xué)的是蛙泳。我們這一期有三個(gè)人一起學(xué)，一個(gè)大姐姐，一個(gè)跟我一樣的一年級(jí)小男孩。我們的教練姓楊，高高瘦瘦的，還有八塊腹肌呢，一看就是游泳高手。因?yàn)樵谥鞍职钟薪踢^我憋氣和簡(jiǎn)單的動(dòng)作，第一節(jié)課我就被表揚(yáng)了，教練認(rèn)為我很快就能學(xué)會(huì)了。
在學(xué)的時(shí)候，我就一個(gè)分腳的動(dòng)作做不好，我骨頭比較硬，被教練掰的會(huì)有點(diǎn)痛，但是這都是在做正確的.動(dòng)作，我堅(jiān)持了下來。按照楊教練教的正規(guī)的動(dòng)作，我游了游，果然快了不少。
爸爸連連夸獎(jiǎng)我，我心里開心極了，信心也更足了，相信我很快就能學(xué)會(huì)蛙泳了！
我學(xué)會(huì)了游泳日記 11
今年暑假，我學(xué)會(huì)了一件有趣的事情，那就是我跟著姐姐去游泳館學(xué)游泳，我心里好高興呀！
我和姐姐來到游泳池邊，里面有好多的大人和小孩兒。姐姐先教我學(xué)憋氣，我吸了一大口氣，把頭埋在水里，這滋味真難受，我猛地把頭給伸了出來，弄得我耳朵里都是水，姐姐說：沒事多練練就行了。不一會(huì)兒，我就被水淹了好幾回，喝了好多的水，嗆的.我只掉眼淚，姐姐說：沒事，失敗乃成功之母，你一定要堅(jiān)強(qiáng)，戰(zhàn)勝它。就這樣我一次又一次的反復(fù)練習(xí)，就學(xué)會(huì)了憋氣。接下來姐姐先讓我趴在游泳池邊上，要我把腿放在水面像青蛙一樣把腿向兩邊分開在收回來，練了一會(huì)兒，姐姐又教我學(xué)劃手，我很好奇的問：什么是劃手，姐姐說：先把手合并，再用手把水向兩邊劃開，同時(shí)還要吸氣、蹬腿。就這樣，姐姐說這就是蛙泳，慢慢的動(dòng)作我都學(xué)會(huì)了，我真的很高興，姐姐讓我自己試試，我渾身舒服極了。
游泳不但豐富了我的課余生活，而且還能鍛練身體。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 12
放暑假了，我和老爸回老家看望爺爺奶奶。
到老家的第二天，天氣非常炎熱。下午我請(qǐng)求老爸帶我到家門口的魚塘里游泳。老爸爽快的`答應(yīng)了。一會(huì)兒，我和老爸上了船。因?yàn)榈谝淮斡斡�，我的心情十分緊張，不敢下水，心里想放了一只兔子砰砰直跳。在老爸的鼓勵(lì)下，我慢慢的下了水。老爸幫我找來了一個(gè)漂浮物：一根棍子。“清清，你趴在這根棍子上，自己試著游游看�！蔽遗吭诠髯由嫌蝸碛稳�，卻老游不好。老爸見了，游來幫助我。老爸用雙手托住我，讓我的手從里往外劃，腳上下擺動(dòng)。又過了一會(huì)兒，老爸帶著我又到了唐的中心，一下沉了下去。害我喝了兩口水。我十分生氣：“老爸，塘里的水不好喝，你還讓我喝了口水。讓我嗆了半天，難受死了�！崩习趾臀以谒镉瘟艘粫�(huì)。聽見奶奶的催促聲，我便依依不舍的離開了魚塘。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 13
今天我要去游泳，準(zhǔn)備好了裝備。裝備有，泳鏡泳褲，還有毛巾。出發(fā)了。因?yàn)槭侨ゴ缶妥撕芫玫能嚥诺健?/p>
到了大均換好了褲子，做了拉伸操，以防萬一在水下抽筋，熱身結(jié)束后，就下水了，水下還有小金魚。
我用蛙泳動(dòng)作是兩只手折疊，雙腳折疊往前蹬，游到了中間。我以為我會(huì)嚇。但是，我只要一直贏就不會(huì)下沉，就這樣游了一個(gè)來回。
到了岸上，我媽媽也下來了，媽媽不會(huì)游泳，買了個(gè)泳圈在旁邊玩水。游累了之后，上岸休息了好一會(huì)兒。岸上的石頭太多了，有很多這種顏色的，有紅色，透明色，白色。我選了一個(gè)非常好看的白色。給媽媽的花盆作裝飾。
我坐在泳圈的.中間用手在水中央劃來劃去。
可是，快樂的時(shí)光總是短暫的，一下子就到了4：00，我和媽媽依依不舍得回去了。
希望下次來的時(shí)候還能玩得這么開心。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 14
早上，我到學(xué)校里學(xué)游泳。今天是最后一節(jié)課，我一定要游出好成績(jī)。
學(xué)校的.游泳池邊，已經(jīng)來了許多小朋友，嘰嘰喳喳的，好熱鬧��！大家穿著五顏六色的泳衣，戴上泳帽和泳鏡，進(jìn)場(chǎng)了！
我們沿著梯子，下了水。教練讓我們抓著水池的沿壁，用腿打水�！芭�、啪、啪……”濺起了一片水花，大家玩得很開心！
第二項(xiàng)，憋氣。我們屏住呼吸，鉆到水底，我在心里默默地?cái)?shù)：“一、二、三……”一直數(shù)到“四十四”才冒出水面來。一看，其他小朋友早就上來了。耶！我贏了！
第三項(xiàng)，比比誰游得遠(yuǎn)。我雙腳一蹬，打起水花，擺動(dòng)手臂，往前沖去�？毂锊蛔饬�，我趕緊往右上方抬起頭，吸了一口氣！又游了一段路，發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人站在我前面，又挪到邊上去了。我想，我超過他們就破記錄了吧？就鉆出水面來了。教練宣布：“趙肖凱最牛！第一名——趙肖凱”。
今天，我真開心！
我學(xué)會(huì)了游泳日記 15
今天是學(xué)游泳的第二天，我覺得不再那么緊張了，人也跟著放松起來。還跟幾個(gè)學(xué)游泳大哥哥在一起。
下水后教練讓我們先練一會(huì)憋氣，老師說：“如果漂浮沒學(xué)好游泳就學(xué)不好，而且今天漂浮得好的人可以升級(jí)”，于是我不停地強(qiáng)化練習(xí)，爭(zhēng)取升級(jí)。沒一會(huì)，我的漂浮就成功了，努力就是一分勝利。我順利升級(jí)了！這個(gè)班就像尖子班一樣，都是漂浮最好的.人，新教練說，我們?cè)谒锊荒芤恢逼�，還需要用腳來給我們加速，這個(gè)動(dòng)作叫“蛙泳腿”現(xiàn)在大家上岸，我們來練。
大家上岸后，教練讓我們趴下說：“這個(gè)動(dòng)作分為三部分收翻蹬收的時(shí)候把小腿抬起來了，腳要勾起來翻的時(shí)候把小腳打開，腳和腳離得遠(yuǎn)，膝蓋和膝蓋離的近”。蹬的時(shí)候劃一個(gè)圓收回來，教練讓我們?cè)诎渡暇毩?00次，然后回到水里，在水里聽到教練的指令“蹬”馬上就蹬出去在水里做一次，這樣的動(dòng)作讓我好漂浮好幾秒停下來，哈哈，我心中大喜，竟然成功了。
明天，我會(huì)繼續(xù)努力的。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 16
今天我去雷家的池塘學(xué)游泳，我問爸爸水深不深，冷不冷，爸爸說現(xiàn)在是大熱天，水到晚上還是熱的。我脫光衣服下了水，發(fā)現(xiàn)水不是很冷。
我今天首先學(xué)的是浮水，爸爸叫我沉下的時(shí)候別呼吸。
后來我跟著爸爸學(xué)跳遠(yuǎn)，我踩在爸爸的肩膀上，數(shù)了一二三，我縱身一跳，爸爸也向上一頂，我飛起來了好遠(yuǎn)。
開始時(shí)在淺水的地方跳，后來到了深水處跳，一開始跳的'時(shí)候，喝了一點(diǎn)點(diǎn)水，第二次跳，居然沒喝到水，我高興得快要發(fā)瘋了，大聲嚷嚷著說，爸爸，我沒喝到水。
后來，我又練了鳧水，把頭沉入水中。爸爸幫我數(shù)數(shù)，爸爸?jǐn)?shù)到了七，第二次數(shù)到了十二，真是越練越有進(jìn)步呀。
后來，天色太晚了，彎彎的月亮都快西沉了，我們就上了岸，騎車回家了。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 17
8月12日是弟弟的生日，爸爸說要帶我們?nèi)W(xué)游泳，我和弟弟聽了別提有多高興了。一路上，我們有說有笑，雖然頭頂烈日，滿頭大汗，卻也不覺得怎么熱。
到了游泳館，一進(jìn)游泳池，碧綠的池水讓人看了就覺得涼爽不少。我們換了泳衣下了水，水里涼絲絲的，很舒服。
待我們適應(yīng)了，爸爸開始教我和弟弟游泳。爸爸游了一遍示范給我們看，我就按照爸爸的樣子游，可就是游不遠(yuǎn)，爸爸教了我們一遍又一遍，我才慢慢掌握了技巧。接著爸爸又教我們?cè)鯓訐Q氣。開始的時(shí)候，我嗆了幾口水，有點(diǎn)害怕。爸爸見了，說：“換氣的'時(shí)候，手用力劃到大腿那里，頭使勁往上抬。”爸爸鼓勵(lì)我：“不要怕，多練幾次就好了�！蔽矣志毩撕荛L(zhǎng)時(shí)間，就很少嗆水了。最后我學(xué)習(xí)踩水，開始我怎么也浮不起來，后來在爸爸的幫助下，我游得越來越好。
通過這次游泳經(jīng)歷，我掌握了一些游泳技巧，相信再體驗(yàn)幾次，就一定可以游得更好。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 18
初步學(xué)會(huì)游泳既然會(huì)憋氣了，基本上已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳一半了，那當(dāng)然也要把另一半給找回來。于是今天我又和爸爸媽媽一起又去了游泳館游泳。
剛一下水，爸爸就悄悄的把我的游泳圈一壓說道：“游泳要游泳圈還游什么泳······”話音未落，我又“咕咚咕咚”又喝了一大口水。“你戴著游泳圈怎么游泳��？把游泳圈拿下來游泳�！薄鞍延斡救δ孟聛頃�(huì)沉下去的�！薄澳銜�(huì)憋氣還怕什么？”“對(duì)��！”最終我還是聽了爸爸的話，拿掉了游泳圈。
爸爸先托著我讓我游走。后來慢慢的.松開了手，讓我游到他那里去。可是太遠(yuǎn)了，我憋不了那么長(zhǎng)的時(shí)間，我游了一半就浮出了水面。
爸爸說像這樣情況時(shí)，要學(xué)會(huì)換氣，不過今天時(shí)間不早了，我明天再教你吧！我們先回家吧！我想：明天我一定要學(xué)會(huì)游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 19
最近，天氣越來越熱了。于是，爸爸帶我去爺爺家的`水塘里學(xué)習(xí)怎樣游泳。
第一步：爸爸給我套上了一個(gè)救生圈，讓我學(xué)習(xí)游泳的姿勢(shì)和動(dòng)作。我心想：這么簡(jiǎn)單，連小嬰兒都會(huì)！可是說起來容易，做起來難呀。浪花擊起得看上去有一米多高，但只游了一點(diǎn)點(diǎn)兒，不僅這樣，而且我的腳一直要插到水里。
第二步：爸爸給我做了一個(gè)充氣的塑料膜，讓我慢慢地習(xí)慣游泳。我一見不用救生圈了，我就撒嬌了：“不！不！我要用救生圈！我要用救生圈！”“不行�！卑职志芙^了我，“你已經(jīng)習(xí)慣了救生圈，現(xiàn)在馬上就要學(xué)會(huì)了�！蔽蚁�，我已經(jīng)快學(xué)會(huì)了，我決不能半途而廢。否則，那不就是前功盡棄了嗎？于是，我塑料膜下了河。我才覺得十分輕松。突然，我拿塑料膜的手松開了，我撲通一聲沉進(jìn)了河里。我雙腳不停蹬呀蹬，手不停地前后擺動(dòng)，終于我浮上來了，回頭望，呵，游了四五米呢！
黃昏到來了，我大聲說：“明天我還來！”
我學(xué)會(huì)了游泳日記 20
假期里媽媽給我和弟弟報(bào)了游泳班，我問媽媽為什么要學(xué)游泳，媽媽說因?yàn)橛斡究梢詮?qiáng)身健體，還能在危險(xiǎn)時(shí)刻自己救命。
我先學(xué)了一個(gè)蛙泳，首先是學(xué)動(dòng)作，教練教我掌握四個(gè)字的要領(lǐng)：收、翻、蹬、夾。收翻要滿，蹬夾要快，蹬腿用力，其次是學(xué)換氣動(dòng)作，換氣時(shí)腿要夾緊蹬直，在水面呼氣時(shí)要快而深。劃手動(dòng)作時(shí)，手劃腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，在水上漂一會(huì)后雙手在水中畫一個(gè)桃形。
當(dāng)我學(xué)習(xí)5節(jié)課后基本都會(huì)了，我可以從池子的一端游到另一端，而且腳可以不落地，但還是有一些細(xì)節(jié)需要去調(diào)整。然而我的弟弟與我同時(shí)學(xué)習(xí)，他卻只學(xué)會(huì)了一個(gè)蹬腿動(dòng)作，而且在上第一節(jié)課時(shí)他就被教練罰坐兩次，他只是在手里玩的不亦樂乎，媽媽也只好無可奈何的'說開心就好。
我喜歡游泳，每當(dāng)我晚上游完回家的時(shí)候都會(huì)依依不舍，我在心里默默的說明天我還會(huì)再來的，拜拜嘍！
我學(xué)會(huì)了游泳日記 21
暑假媽媽給我報(bào)了游泳興趣班。今天是學(xué)習(xí)的第一天，爸爸媽媽去上海了，舅舅送我到游泳池。換好游泳褲我還以為就可以學(xué)游了呢，誰知老師首先教我們憋氣，我們先深呼一口氣，把嘴巴閉起來，把鼻子捏住，我只能憋幾秒。練習(xí)了憋氣后就開始練悶水，我們排著隊(duì)伍來到淺水區(qū)，水不深，只到我脖子那里。老師說悶水悶的不好就要退了，我們個(gè)個(gè)都很害怕，就怕不好被老師退回家，老師教我們要放松，深呼吸然后把頭悶在水里，我悶的.時(shí)候水才到眼睛我就站起來了，第一次有點(diǎn)害怕的，后來練了幾次能把頭全
悶到水里，可是剛悶一下又出來了，老師把我頭往水里一按，后來能數(shù)到四五秒了。
晚上媽媽回來問我學(xué)了什么，我說練憋氣悶水，媽媽說一定要練好，否則就學(xué)不會(huì)游泳，就像小孩連路都不會(huì)走，怎么會(huì)跑步呢？我想我明天一定要悶10秒。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 22
今天，媽媽一早就把我叫醒，說去學(xué)游泳。
到了游泳館，我換上了泳衣，跟著教練來到了游泳池旁。只見池里的水清澈見底，大家看到這情景，開心的像小鴨子似的“撲通，撲通”跳下了水。
開始時(shí)教練先教我們“飄”。我不敢把頭往水里鉆，可教練對(duì)我說：“別怕慢慢來一定要對(duì)自已有信心”。我聽了這些話，就鼓起了勇氣把頭鉆到水里，教練見了，就說：“很好，如果憋氣時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)就更好�！蔽以俅伟杨^鉆到水里，使勁的吐泡泡，就這樣，憋氣的時(shí)間更長(zhǎng)了，慢慢地我把腳“飄”了起來，也就學(xué)會(huì)了“飄”
學(xué)會(huì)了“飄”，就要開始學(xué)“蛙泳”，剛學(xué)蛙泳時(shí)，教練跟我們說手要用力往外推，腳要用力蹬，頭要往上抬，然后“換氣”。
就這樣在教練的熱心教導(dǎo)下，我一天比一天好。而在這短短的'十二天時(shí)間里，我從一只“旱鴨子”變成了一個(gè)會(huì)游泳的“小能手”。這也是我假期里最值得驕傲的事。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 23
游泳是夏天必不可少的運(yùn)動(dòng)。學(xué)會(huì)游泳不僅可以強(qiáng)身健體，還可以救人。今天天氣悶熱，我吃完午飯，媽媽就帶我去游泳館里學(xué)習(xí)游泳。
每年夏天我都是拿著游泳圈去玩水，但是我很羨慕那些會(huì)游泳的小朋友，他們都自由自在地在水里游。今年我決定丟掉游泳圈，去學(xué)習(xí)游泳。媽媽看我下定了決心，就給我辦了一張?jiān)驴�，媽媽希望我早點(diǎn)學(xué)會(huì)。今天已經(jīng)是我練習(xí)的第二天了，自己感覺就比昨天進(jìn)步多了，今天我學(xué)會(huì)了在水中漂浮了，但是我憋氣時(shí)間不是太長(zhǎng)，只能在水中悶個(gè)三四秒鐘，喝水的次數(shù)也比昨天少了，我決定下次要好好學(xué)習(xí)憋氣，也能像別的人一樣在水中歡快地游著。
學(xué)習(xí)一樣本領(lǐng)真的'很難，我被大太陽曬得黑乎乎的，也消耗了太多體力，回到家全身沒有一點(diǎn)力氣。為了早日學(xué)會(huì)游泳，再苦再累我也感覺值得。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 24
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了，到了娛樂時(shí)光，我除了寫作業(yè)以外，還要學(xué)一些本領(lǐng)。媽媽說：學(xué)游泳吧，還可以防洪水，還會(huì)自救。我想了想說：好吧。
媽媽送我去游泳，一進(jìn)游泳館就看到了寬寬的'游泳池，我恨不得馬上跳下去，可是不行��！我不會(huì)游泳，有危險(xiǎn)，會(huì)被淹死的！
可是誰知道教練他耳背，不過這是不可能阻攔我的。第一次是練習(xí)憋氣和潛水，我跳進(jìn)水里，水就進(jìn)我鼻子了，鼻子酸酸的，我有點(diǎn)害怕。第二次打水和夾水，我練了又練，不久后我會(huì)了。第三次學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣，可是我不會(huì)換氣，只能憋一口氣游不遠(yuǎn)。第四次學(xué)換氣，先上來吸一口氣，然后下水吐氣，可是一邊游泳一邊吐氣就難了，這次沒有學(xué)會(huì)換氣，下次我一定要學(xué)會(huì)，我練了好幾天才學(xué)會(huì)，有了很大的進(jìn)步。
暑假里，我既學(xué)會(huì)了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長(zhǎng)大了。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 25
星期天，爸爸帶我去游泳池學(xué)游泳。說實(shí)話，從上車到游泳池，我一直很苦惱，真的很害怕。
游泳池里有很多人，包括大人、孩子、爺爺、叔叔、阿姨。他們有的在淺層社區(qū)，有的`在深層社區(qū)。他們玩得很開心。
爸爸先跳進(jìn)了游泳池。我站在上面不敢下水。爸爸鼓勵(lì)我說：“別怕。不下水是學(xué)不會(huì)游泳的�！痹诟赣H的鼓勵(lì)下，我下水了。我先學(xué)會(huì)了在水里走，水只到肚臍下。我想學(xué)游泳沒什么大不了的。我很驕傲。突然不小心，走到深水區(qū)，水突然到了我的脖子。我嚇得淚流滿面，急忙回到岸邊，再也沒有下水。
父親知道我膽小，趕緊給我買了個(gè)游泳圈。在父親的一再鼓勵(lì)下，我敢于躺在游泳圈上，在父親的陪伴下慢慢學(xué)會(huì)游泳。
這是我第一次學(xué)游泳。雖然沒學(xué)會(huì)，但勇氣慢慢增長(zhǎng)。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 26
今天上午，我和媽媽一起興致勃勃地去龍城游泳館學(xué)游泳。
首先，教練讓我們趴在塑料板上，然后，雙腿上下拍了起來，象小魚的尾巴擺動(dòng)一樣。你會(huì)想：趴在板上很舒服吧！可我難受極了，因?yàn)榛鹄崩钡奶栒盏梦业难劬Ρ牪婚_。我的腿使勁向后蹬，板順著水流漂呀漂呀，一直漂到了池子的中央，我只好去環(huán)游世界了。我看到一些哥哥像潛水艇一樣游到了對(duì)岸，很羨慕。
下課了，我們起來一邊休息一邊吃面包。吃完面包，我們就像小青蛙一樣撲通撲通跳下水。我們?cè)谒镒杂勺栽诘卮蛩�，玩得可開心了。上課了，老師教我們彎腰曲腿，先五指合攏，兩手舉起，然后彎腰，蹲下去，雙腿向后一蹬，浮了上來，然后雙腿使勁拍。記住，腿不能抬得太高，在水面不高不低地使勁拍動(dòng)。
經(jīng)過不懈的`努力，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了游泳的基本動(dòng)作。我非常開心，像喝了一瓶又香甜又可口的百事可樂。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 27
暑假里，媽媽給我報(bào)了游泳學(xué)習(xí)班，我高興極了。
一進(jìn)游泳館，我就見到了我的游泳教練——顧教練。他個(gè)子高高的.，瘦瘦的，非常英俊。顧教練開始讓我做游泳前的準(zhǔn)備工作，接著教我踏水。他讓我用手抓住池邊，腳要用力往后蹬水，要蹬出大大的水花，練了一會(huì)兒后，又讓我抱著救生板邊游邊踏水。完成踏水練習(xí)之后，顧教練又教我手的動(dòng)作，先把雙手向前伸直，然后甩動(dòng)左臂，擦過大腿后回到中心觸碰右手，接著輪到右臂甩動(dòng)，同時(shí)抬頭換氣。沒過一會(huì)兒，顧教練就讓我手腳并用，自己游泳了。我照著顧教練的指令開始在水里游起來。正當(dāng)我游得歡樂的時(shí)候，一不小心喝了兩口水，心里緊張極了，但很快我又調(diào)整好呼吸，平穩(wěn)了心情，游到了池邊。
現(xiàn)在，我可以像一條小魚似的在水里自由自在地游來游去，甚至比媽媽游得還快呢！
我學(xué)會(huì)了游泳日記 28
我很怕水，但是我看到游泳運(yùn)動(dòng)員在水里像魚兒一樣，又很羨慕和崇拜他們。這個(gè)暑假，我終于鼓起勇氣，和小伙伴們一起去游泳館學(xué)游泳。
一路上，我既緊張又興奮。終于到了游泳館，我換好泳衣，套好游泳圈，準(zhǔn)備下水，可是我卻不敢，呆呆地站在泳池邊。我的小伙伴一躍而下，在水池里鼓勵(lì)我：“別怕，水很淺的，你來試試�！蔽要q豫了好久，終于決定試一試。我扶著旁邊的欄桿，把腳慢慢地伸進(jìn)水里，剛接觸到水面，就開始“啊啊啊”大叫起來，我感覺要完蛋了。但是，當(dāng)我把腳碰到水池底的時(shí)候，卻沒有那么恐慌了。我開始嘗試著在泳池邊蹬腿劃水，像劃船一樣，原來游泳也不是那么難。整個(gè)下午我們都玩得不亦樂乎。
快樂的時(shí)光總是很短暫，雖然我還沒有學(xué)會(huì)游泳，但是我終于敢下水嘗試了。
這就是我的'暑假趣事，你的呢？
我學(xué)會(huì)了游泳日記 29
在一個(gè)炎熱的暑假，太陽公公把身上所有光芒撒在大地上。有些小草被太陽曬彎了腰，狗伸出了紅紅的舌頭，這么熱的天適合泡在涼水里。所以我決定在這個(gè)暑假學(xué)會(huì)游泳。
媽媽帶我來到了玉泉山莊的游泳池，并花錢請(qǐng)了一位教練。在教練的輔導(dǎo)下我開始學(xué)弊氣，吸氣，嘩，一下子我沉入了水底，一秒、二秒、三秒……
媽媽在旁邊笑著說三十秒，終于憋不住了，我蹭地冒出水面，在旁邊的`媽媽對(duì)我投來了鼓勵(lì)的目光。接著學(xué)了自游泳，我雙手，雙腳張開，合上，張開，合上在不停地做，過了一會(huì)我學(xué)會(huì)了自游泳。
一天一天我努力地學(xué)習(xí)游泳，終于學(xué)會(huì)了最基本的。不過在一次練習(xí)中，我一不小心從0·8走到了1·2米，沉了下去，幸虧被細(xì)心的教練及時(shí)發(fā)現(xiàn)，跳進(jìn)水里，把我?guī)У搅税踩�，謝謝教練！
學(xué)習(xí)游泳有苦有樂，學(xué)的過程辛苦，但學(xué)會(huì)了別提有多自豪啦！我想我們無論學(xué)什么都是這樣。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 30
快樂的暑假到了，爸爸決定送我到鹽城溫泉游泳館學(xué)習(xí)游泳，這可是我日思夜想的愿望，我高興地手舞足蹈。
到家我趕緊把手機(jī)鬧鐘定好時(shí)間，然后睡覺了，早上六點(diǎn)上課，我四點(diǎn)半就起來了，看著時(shí)鐘慢騰騰地走，真是激動(dòng)極了。第一天上課，老師教我們潛泳，我按照老師教的動(dòng)作反復(fù)練習(xí)了幾遍，老師夸我練得最好，我開心極了！
第三天上課練習(xí)時(shí)，不小心嗆水了，頭又痛又脹，還有一鼻子水，難受極了，脹得我眼淚和鼻涕都下來了，我都不想學(xué)了，但想了想，做每件事都要做到底，我還是上完了這節(jié)課。
第五天，因?yàn)槊刻煳妩c(diǎn)起床，很瞌睡，我都不想起床了，忽然，有個(gè)聲音對(duì)我說：“不要放棄，一定要堅(jiān)持，你行的！”為了學(xué)會(huì)游泳，我堅(jiān)持了下去。
經(jīng)過十六天的'學(xué)習(xí)，我已經(jīng)從一名“旱鴨子”變成了游泳能手，也讓我懂得了做每件事都要堅(jiān)持到底，才可以取得成功。在今后的學(xué)習(xí)中，不管遇到什么困難，都要勇敢面對(duì)，堅(jiān)持到底。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 31
今天我和表妹一起去學(xué)游泳。我們來到恒溫游泳館，教我們的是一們外教老師，來自烏克蘭，是水上芭蕾舞老師。她現(xiàn)在教我們的是少兒蛙泳。
她給我們講一些規(guī)矩：“不要跳水，也不要從這個(gè)長(zhǎng)方形的'線底下游過去�！闭f完就教我們游泳。
老師先在沒有水的地方教我們學(xué)習(xí)腳的動(dòng)作，勾腳，翻腳、蹬腳。我們邊聽邊做老師教的動(dòng)作。練了一會(huì)兒，老師說：“可以下水了�！蔽覀冮_心極了，還沒等老師反應(yīng)過來，我們就已經(jīng)跳到水里開始游泳了。老師也跳到水里，看我們游得好不好，指出我們動(dòng)作不規(guī)范的地方。
第二天我們學(xué)習(xí)手的動(dòng)作。第三天我們學(xué)習(xí)如何躺在水面上。第四天，我們學(xué)習(xí)兩次呼氣，一次換氣。第五天，可以自己游泳了，但我還是不那么熟練。我們每天堅(jiān)持練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 32
去年暑假，爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班�，F(xiàn)在回想起當(dāng)時(shí)學(xué)游泳還是很開心的。一共學(xué)習(xí)兩周時(shí)間，每天晚上學(xué)一個(gè)小時(shí)。每節(jié)游泳課的第一件事是熱身，比如跑步、做操、拉伸等等。接下來就進(jìn)入正題了。我們先在泳池旁低頭練習(xí)憋氣，然后下水消除對(duì)水的恐懼。接著學(xué)習(xí)蛙泳腿的動(dòng)作，也就是收-翻-蹬-夾。接下來是手部劃水動(dòng)作。等這些學(xué)完以后，我們就開始背著背飄在水里游了。經(jīng)過一周的學(xué)習(xí)，我們基本上可以借助背飄在水面上游泳了，但是姿勢(shì)還不是很協(xié)調(diào)，教練再一個(gè)一個(gè)地給我們糾正動(dòng)作，等兩周結(jié)束的時(shí)候，我們大部分學(xué)員已經(jīng)可以去掉背飄進(jìn)行游泳了。最后我們還舉行了一場(chǎng)別開生面的游泳比賽，當(dāng)時(shí)因?yàn)椴皇炀毜腵原因，我還不能從起點(diǎn)游到終點(diǎn)。不過現(xiàn)在的我已經(jīng)能輕松的在泳池里有上幾個(gè)來回了。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 33
我每年寒假都會(huì)去三亞過年，那里天氣非常適宜游泳，去年，我在姥爺?shù)闹笇?dǎo)下學(xué)會(huì)游泳了！
首先姥爺教我憋氣，憋氣需要讓自己屏住呼吸，在水里進(jìn)行憋氣。我第一次在水里憋氣時(shí)，雖然只憋5秒，但我沒有灰心，經(jīng)過我的不懈努力可以足足憋1分鐘了！然后姥爺教我分解動(dòng)作，首先學(xué)蹬腿。蹬腿練的是腿上的力度，動(dòng)作要像在水里游泳的青蛙的腿一樣，不過蹬腿可是我的強(qiáng)項(xiàng)，誰叫我是”飛毛腿”呢！接著是用手去推水，表面上感覺很好學(xué)，其實(shí)是游泳里比較難的一項(xiàng)。需要五指并攏，二手合并，向前推，然后再向兩則往后劃，最后從后腰的'地方折到胸前。這一系列的動(dòng)作經(jīng)過我反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，再加上腿部的配合，幾天下來，我終于學(xué)會(huì)了游泳，可以像活躍的青蛙一樣在水里盡情的游啊游！
游泳使我快樂，游泳會(huì)告訴我掉進(jìn)水里那一刻如何自救，游泳可以讓我強(qiáng)身健體。我愛游泳！
我學(xué)會(huì)了游泳日記 34
今天，我第一次去學(xué)游泳。上午11點(diǎn)我們到了成都市青少年活動(dòng)中心游泳館，我們換好衣服，準(zhǔn)備下水。一進(jìn)去，就要先做運(yùn)動(dòng)。今天天氣很熱，而且這個(gè)運(yùn)動(dòng)好累。做完運(yùn)動(dòng)，我才發(fā)現(xiàn)，一個(gè)游泳圈也沒有，卻有許多藍(lán)色的大扳子，也有許多用麻帶把四個(gè)小板子拴起的東西。后來教練說，大的叫浮板，小的叫背浮。我們走到浮板邊，問：“有什么用？”“有了，才不會(huì)沉呀！”教練說。
我們帶上背浮，拿上浮板，準(zhǔn)備下水。我一跳下去，就把浮板一扔，一把抓住教練的胳膊，嚇的不敢松手了。
最后，我還是學(xué)會(huì)了，還有點(diǎn)好玩呢！下課了，我們上岸了，好涼呀！
第二天，我同班同學(xué)張翰文也來學(xué)游泳了！然后的幾天，我們學(xué)會(huì)了蛙泳，并分了等級(jí)，有不會(huì)的.，有四級(jí)的，我是終級(jí)優(yōu)秀學(xué)員。我們又開始學(xué)自由泳了，自由泳好好玩呀！
我學(xué)會(huì)了游泳日記 35
前年的暑假，媽媽和我說都沒說，就給我報(bào)名了游泳。于是，我就這樣踏上了學(xué)游泳的旅程。
剛開始，我還挺喜歡游泳，因?yàn)槟菚r(shí)大家還是帶著游泳圈在水里邊游泳，并和老師一起玩游戲。但過了不久，老師不讓我們帶游泳圈，只讓我們帶個(gè)板就下水了，那時(shí)，我開始不怎么喜歡游泳了，因?yàn)閱螁文脗�(gè)板，半沉半浮的.，一點(diǎn)兒安全感都沒有.......
最后幾節(jié)課要測(cè)試了，老師說什么都不能戴了，只能把人帶下去，我實(shí)在累壞了，還在水里喝了一大口水，也許把人家撒的尿也喝了進(jìn)去，嗆得我鼻子都喘不過氣來。
回家后，我把我不想再學(xué)的想法告訴媽媽，但媽媽卻說：“不行，最后幾節(jié)課了，要堅(jiān)持到底�！蔽艺f不過媽媽，只好把最后幾節(jié)課上完。
現(xiàn)在我沒學(xué)了，但下水已經(jīng)能游得很好了。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 36
今天，我終于決定和爸爸一起去游泳了，剛剛到游泳館爸爸就下水教我憋氣。爸爸就示范給我看是怎么憋氣的。我一看就學(xué)會(huì)了憋氣。
第二天，我和爸爸又來到游泳館。爸爸說：“今天教你蛙泳�！卑职纸形野咽执钤跈跅U上教我蛙泳。我說：“爸爸我學(xué)會(huì)了蛙泳有什么用啊，我又不會(huì)再水面上漂浮起來�！卑职终f：“你學(xué)會(huì)了憋氣，你游的時(shí)候自己自然就會(huì)浮起來的。”我不相信，但我馬上很認(rèn)真的學(xué)習(xí)憋氣。學(xué)會(huì)憋氣后，我馬上試了一下，果然在游的時(shí)候身體就浮了起來。爸爸說：“很好�！卑职值谋頁P(yáng)讓我很高興。我就開始從游泳池的'左邊游到右邊，游了很久，爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高興地告訴媽媽我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了，媽媽一聽非常高興。今天真是開心的一天��！
我學(xué)會(huì)了游泳日記 37
夏天是我最喜歡的季節(jié)。夏天是如此明亮和充滿活力。在這個(gè)夏天，游泳是放松和鍛煉的最佳方式。一個(gè)炎熱的夏天，媽媽帶我去學(xué)游泳。
來到泳池邊，一個(gè)清涼的時(shí)刻來了，我迫不及待的想跳下去。教練帶我們換了泳衣，先熱身。然后練習(xí)吐氣吐氣。教練撲通一聲跳進(jìn)水里，濺起一大片水花。當(dāng)水花從空中落下時(shí)，陽光灑在水滴上，水滴像金色的珍珠，非常美麗！我們都很羨慕，教練說。如果你想像我一樣在水里自由泳，你必須練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的基本功。教練就像水中的美人魚，動(dòng)作嫻熟，游泳技術(shù)高超！我決心從我的教練那里學(xué)好游泳。
剛開始由于呼吸訓(xùn)練不足，總是被水嗆到。后來在教練的悉心指導(dǎo)下，我指出了自己的錯(cuò)誤和不足，告訴了我們游泳的技巧.我堅(jiān)持練習(xí)，思考每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)游泳。
經(jīng)過一段時(shí)間的'刻苦訓(xùn)練，現(xiàn)在，我終于是一個(gè)小小的游泳高手了！我學(xué)到了一個(gè)偉大的真理，只有努力工作，我們才能獲得勝利的甜蜜果實(shí)。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 38
這個(gè)暑假我學(xué)習(xí)游泳，昨天學(xué)了踢腿，今天該學(xué)怎么呼吸了。
呼吸這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難，在做第二個(gè)劃手的時(shí)候臉往劃手的方向傾斜，不能離開水，剛開始我喝了好多水，教練看見了細(xì)心地指導(dǎo)我，我又游了一遍，發(fā)現(xiàn)好多了，但是教練說頭要往下低，我按要求又游了一遍，發(fā)現(xiàn)不但沒嗆水而且游的更遠(yuǎn)了。我想游遠(yuǎn)點(diǎn)，就回到起點(diǎn)，三、二、一我大聲說，開始游起來，我努力地游，中間還是嗆了幾次水，游到了深水區(qū)到了扶手附近，我游到沿邊一不小心沒扶好扶手，一下了沉到了水底，幸好我憋了一口氣，我用腳用力一蹬，一下游出水面，我趕緊抓住沿邊，向上用力上了岸，這時(shí)教練喊上來集合！
回家的.路上我發(fā)現(xiàn)大腿根處疼，估計(jì)是在水底蹬地那一下太用力了。媽媽說沒啥事，過兩天就會(huì)好的，以后游泳要小心，盡量不去深水區(qū)。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 39
在暑假里，我聽說奔牛的游泳館開放了，便嚷著要媽媽帶我去學(xué)游泳。媽媽答應(yīng)了，于是，我們便收拾了游泳用具，直奔游泳館。
我們來到游泳館，我趕緊換上泳裝，戴上游泳鏡，跑到游泳池邊。啊，這兒的'水真藍(lán)呀！我迫不及待地跳入水中，水花濺得老高，冰涼的池水把我包圍了。首先，教練教我們憋氣。我學(xué)著他示范的動(dòng)作，先深深的吸了一口氣，然后迅速將頭鉆進(jìn)水中，頓時(shí)，水灌進(jìn)了我的耳朵和鼻子，還喝了一口水，我憋不住了，一下子沖出了水面。經(jīng)過多次練習(xí)，我的進(jìn)步很大。接著，教練教我們?cè)鯓觿澦獌赏仁箘磐蟮牛p手向兩邊劃。于是，我吸足了氣，身子往水里撲，兩腿使勁往后蹬，雙手用力向兩邊劃，憑時(shí)間的感覺向前游。不知不覺，我游了很遠(yuǎn)，咦，我會(huì)游泳了，我站在水中，媽媽微笑著向我翹起了大拇指，我心里甜滋滋的。
通過這次學(xué)習(xí)游泳，我明白了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 40
昨天，爸爸下班比較早，他突然向我提出：“今天，我來教你學(xué)游泳，好嗎？”我高興地叫道：“好，當(dāng)然好！爸爸萬歲！”
爸爸立刻從衛(wèi)生間拿出一只臉盆給我，接著帶我來到門前的那條小河邊。然后，他讓我把臉盆放到水面上，叫我把胸部撲在臉盆上，用手用力劃水，雙腳不停地拍打水面。
五分鐘過去了，十分鐘過去了，可是，我還是不會(huì)游泳。
爸爸琢磨著教我學(xué)游泳的.最佳辦法。他眼角一挑，眉毛一掀，叫我站在岸邊不要?jiǎng)�。他拔腿就向家里跑。不一�?huì)兒，爸爸拿來了一塊木板，讓我撲在木板上學(xué)游泳。五分、十分、二十分鐘……我學(xué)會(huì)了游泳�？墒�，我有點(diǎn)害怕，想不學(xué)了。爸爸為了讓我不害怕，就去找了一根又粗又長(zhǎng)的繩子，把我的腰綁在那塊木板上。這一次，我不再害怕了。我在小河中，一會(huì)兒游向東，一會(huì)兒游向西，可自由了。
在小河中，我簡(jiǎn)直就像是一條快樂的小魚，開心極了。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 41
暑假我學(xué)會(huì)了游泳。
每次練習(xí)前，老師都會(huì)讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)。學(xué)了一段時(shí)間岸上動(dòng)作后，我們現(xiàn)在終于可以下水了。我們像小青蛙一樣跳進(jìn)水里。游泳池的水冰冰涼涼，比起炎熱的夏天“香多了”。在水里，老師教我們憋氣。先吸一口氣再扶著梯子，把頭埋下水，我一次比一次憋的時(shí)間長(zhǎng)，最后整個(gè)人都漂浮在水面上。
接下來，老師讓我上岸做“收、翻、蹬、夾”的'動(dòng)作，這些都是腿部動(dòng)作，我兩節(jié)課就學(xué)會(huì)了，并在水里收放自如。然后，老師教我手部動(dòng)作，最重要的是手與腿的協(xié)調(diào)。幾天下來，我已經(jīng)掌握了技巧。對(duì)我來說最難的挑戰(zhàn)就是換氣。為了練換氣，我喝了不少游泳池里的水。功夫不負(fù)有心人，我終于克服心理障礙，換了第一口氣。
世上無難事，就怕有心人，我反復(fù)練習(xí)，所以現(xiàn)在能像小青蛙一樣，在水里游來游去了。
游泳就像學(xué)習(xí)一樣，努力就會(huì)有收獲。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 42
今天，媽媽帶我去日光清城游泳館學(xué)游泳。
這是我第一次來，，這里的游泳池最淺處1.2米，最深處1.8米。第一次看見如此深的水，我好害怕。媽媽給我?guī)Ш糜斡救�，讓我從泳池邊的梯子上下來，我心里好緊張，緊緊地抓住媽媽不放手。媽媽鼓勵(lì)我說：“別害怕，帶著游泳圈，不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)的。”媽媽讓我把頭低下，把臉靠近水面，奇怪的是自己的身體竟漂了起來�！跋劝褍杀凵熘�，雙手合攏，然后快速向兩側(cè)分開劃水，雙腳同時(shí)向后蹬水�！蔽艺諎寢尩脑挘銎饋�，身體竟然奇跡般的`向前走了。我好高興呀！
我一次次的重復(fù)媽媽教給我的動(dòng)作，后來竟然慢慢地游了起來。心里的緊張害怕不見了，不知不覺我已經(jīng)游到了深水區(qū)。
學(xué)游泳真是太好玩了！
我學(xué)會(huì)了游泳日記 43
如今我能夠游泳，完全離不開學(xué)游泳時(shí)那第一到四節(jié)課。
大家都知道，想要游泳就必須先學(xué)會(huì)憋氣。教練讓我先從嘴巴開始下水，慢慢地整個(gè)頭都下水，教練問我感受到了什么，我說：“感覺身體漂起來了�！薄皩�(duì)了！就是這種感覺�！苯叹氄f。于是，教練讓我抓著泡沫板飄在水面練習(xí)。接著，教練教我蛙泳的腿部動(dòng)作——小腿和大腿緊貼，腳往外伸，同時(shí)緊貼小腿。而且教練留了課后作業(yè)：用“蛙泳腿”游十個(gè)來回。
大家還知道，學(xué)習(xí)要堅(jiān)持到底，因此教練開始教我蛙泳的第二個(gè)步驟：手上動(dòng)作——兩手對(duì)齊，換氣時(shí)要先換頭，后劃掌，劃掌時(shí)兩手外翻，頭下水時(shí)，兩手快速伸出，還有課后作業(yè)：蛙泳十個(gè)來回。
后面兩節(jié)課是磨練速度和憋氣的`，但是中間休息的時(shí)間越來越長(zhǎng)，仍舊阻止不了我對(duì)游泳的渴望。
現(xiàn)在十節(jié)課已過，我們即將學(xué)習(xí)自由泳。在電視里看到國(guó)家游泳隊(duì)快速自游泳的樣子，感覺他們好厲害��！我發(fā)誓，一定要好好學(xué)習(xí)自由泳。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 44
今天，老師給我們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)是雞蛋學(xué)游泳。
老師宣布今天做一個(gè)實(shí)驗(yàn)是雞蛋學(xué)游泳。同學(xué)們議論紛紛。我心想：雞蛋是怎樣游泳的雞蛋會(huì)游泳嗎大家都非常期待。實(shí)驗(yàn)前，我們準(zhǔn)備了一杯水、筷子和雞蛋。
實(shí)驗(yàn)開始了，老師先把雞蛋小心翼翼的放在那杯水里。雞蛋像一位游泳員跳到了杯子的底端，開始睡覺。我心想：這個(gè)實(shí)驗(yàn)失敗了嗎？接著，老師往水里加了一點(diǎn)魔法藥粉，又拿筷子攪拌幾下，雞蛋往上爬了一點(diǎn)，它不但跳著旋轉(zhuǎn)舞，還唱著愛的魔力轉(zhuǎn)圈圈�？墒�，過了一會(huì)兒，他沉下去了，又開始睡大覺了。同學(xué)們紛紛的.說：老師在吹牛皮。最后，老師又加了一些魔法藥粉，又?jǐn)嚢枇藥紫�。隨著浮力雞蛋浮到水面上，在曬太陽。
今天，我們老師做的實(shí)驗(yàn)真有趣。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 45
暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班，我十分高興。
站在游泳池的岸邊，只看見碧藍(lán)的水面上不時(shí)泛起一陣陣雪花似的小波浪！我仿佛變成一只小魚自由自在的游來游去，快活極了！我小心翼翼得跳進(jìn)泳池，真冷�。∷孟駝倓�?cè)诨谋ㄒ粯�，撫摸著我的全身�?/p>
我游啊游，可是不知為什么，同伴就像腳上踩了風(fēng)火輪一樣。也許是我太膽怯了，也許是游泳動(dòng)作太不協(xié)調(diào)，速度跟不上。第二輪開始了，只見他們努力用腳來回上下擺動(dòng)，水就像加熱過一樣，在那里發(fā)出一陣陣歡呼聲！
在教練的.指導(dǎo)下，我不斷的熟悉蛙泳的動(dòng)作和呼吸要領(lǐng)。不一會(huì)我也像其他同學(xué)一樣，在碧藍(lán)的水面上像腳上踩了風(fēng)火輪一樣，浪花寶寶跟著我一路前進(jìn)，來回游了五圈，我太開心了！
這可真是一個(gè)涼爽而快樂的夏天！
我學(xué)會(huì)了游泳日記 46
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，爸爸拉著我去香榭水岸學(xué)游泳。
我們馬不停蹄地飛奔到香榭水岸，進(jìn)入游泳室，我急忙脫了衣服，忽然一股寒風(fēng)像利劍般刺進(jìn)我的胸膛。爸爸好冷啊，能不下去嗎？爸爸回答道：“你什么都不學(xué)，以后怎么在社會(huì)立足？”哎，看來爸爸是鐵了心讓我學(xué)游泳了。我雙眼一閉、兩腿一蹬，撲通落入水中，水面激起了波紋和浪花。我嗆了好幾口水，嚇?biāo)牢伊耍绎w快地跑了上來。爸爸說：這怎么行？吃得苦中苦，方為人上人。
爸爸在岸上拉著我，對(duì)我說：“兒子，我這是為了你好，萬一以后你不幸落入水中，你還可以自救。”爸爸不停地鼓勵(lì)我，我暗暗下定決心，為了不讓爸爸失望，我今天一定要學(xué)會(huì)游泳。我松開了爸爸的`手，自己嘗試在水中游了一會(huì)，咦，我好像學(xué)會(huì)了。
我真開心！因?yàn)槲医裉熳隽艘患幸饬x的事。
我學(xué)會(huì)了游泳日記 47
今年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳提高班，這是夏天我最喜歡的活動(dòng)之一了。熱熱的天氣，泡在泳池里真的太涼快了。
不過，這次等我一下水，就覺得不對(duì)勁，這個(gè)泳池的水真的太冷了，冷的我的'牙齒都在打抖。沒辦法，只好使勁游了。以前我學(xué)過蛙泳，我就在水中趕緊的蹬水，過了一會(huì)，竟然真的感覺不到水冷了。
這次提高班學(xué)的是自由泳，剛開始教練讓我們?cè)诎渡蠈W(xué)動(dòng)作，我們一邊數(shù)拍子一邊練動(dòng)作，這時(shí)候我們都盼望著趕緊下水，在岸上真的太無聊了。過了兩天開始在水練習(xí)時(shí)，我們又都希望可以少游一會(huì)。教練說我們其實(shí)就是只想著玩水，哈哈。其實(shí)我更希望在溫水中游泳，我常想著如果泳池里的水是溫泉，那該多好啊。
十二天的學(xué)習(xí)后，我順利的自由泳畢業(yè)了，還拿到了證書，我們和教練一起拍了畢業(yè)照，今年我又學(xué)會(huì)了一個(gè)新本領(lǐng)。
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