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關(guān)于學(xué)游泳的日記
關(guān)于學(xué)游泳的日記1
記得有一年暑假,我看見我的同學(xué)幾乎都會(huì)游泳,心里很羨慕。終于有一天,我忍耐不住了,便對(duì)媽媽說(shuō);“媽媽我特別想學(xué)游泳,您能答應(yīng)我嗎?”我雖然嘴上這么說(shuō),心里卻想:媽媽也許不能答應(yīng)我,因?yàn)閶寢尯苊,不能帶我去。但我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到,媽媽爽快答應(yīng)了,事情順利談妥了。
去游泳的路上,我很興奮。換好泳衣,戴上泳帽,媽媽鼓勵(lì)我說(shuō):“有教練在沒(méi)問(wèn)題!”在媽媽的鼓勵(lì)下,我下了泳池,教練先教我潛水,教練說(shuō):“潛水就是把頭扎到水里,屏住呼吸!薄拔抑懒!”教練剛說(shuō)完,我就喊道。“知道了?”教練問(wèn)!爸懒!”我說(shuō)。“那好吧。”教練說(shuō),“我?guī)湍銛?shù)數(shù),你共潛幾秒,行嗎?”“好。”于是,我把頭扎到水里,雖然我把頭扎到了水里,可兩只耳朵,卻偷聽教練數(shù)數(shù):“1……”,我起來(lái)之后,教練說(shuō):“不錯(cuò)潛了20秒!”我聽了,十分開心。后來(lái),我又練習(xí)了幾次,發(fā)現(xiàn)越來(lái)越長(zhǎng),我很開心。
游泳讓我懂得了一個(gè)道理:什么事,只要肯做,一定有收獲。
關(guān)于學(xué)游泳的日記2
20xx年7月26日星期二多云
還沒(méi)放暑假,爸爸就答應(yīng)讓我這個(gè)假期里去學(xué)游泳,學(xué)游泳日記5則。我高興得跳了起來(lái)!今天上午,爸爸終于帶我去學(xué)校游泳訓(xùn)練班報(bào)了名。我在心里暗下決心:一定要學(xué)會(huì)游泳!
剛來(lái)到游泳池邊,清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾,真想一頭扎進(jìn)池里游它個(gè)痛快!誰(shuí)知,并不是我想象的那樣,教練告訴我,學(xué)游泳不是一件簡(jiǎn)單的事,要想學(xué)會(huì)游泳,就得先學(xué)會(huì)有關(guān)游泳的岸上動(dòng)作。
教練先教我們?cè)诎渡洗蛩膭?dòng)作,接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿,然后才讓我們排起隊(duì)來(lái)往水里跳。輪到我跳了,我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵(lì)下,我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好,水剛在我的下巴下面……
20xx年7月28日星期四晴
今天,我早早地來(lái)到學(xué)校學(xué)游泳。
圍著操場(chǎng)慢跑三圈以后,教練就開始在岸上教我們“自由泳”的動(dòng)作。先學(xué)手上動(dòng)作:兩只手要伸直,一只手在前的時(shí)候,另一只手就應(yīng)該在后。兩只手要成“車輪狀”。學(xué)會(huì)以后,每個(gè)人做200次,中間不能停頓休息。接著又學(xué)腿上動(dòng)作,我們一個(gè)個(gè)趴在石頭凳上,腿懸空打直,上下不停地模擬打水,每人10分鐘,也不能休息。我咬著牙終于完成了教練下達(dá)的訓(xùn)練任務(wù)。
真是累死我了!不過(guò)我還是覺(jué)得很開心,畢竟這是學(xué)游泳最基本的東西嘛……
20xx年7月29日星期五陰
來(lái)到游泳場(chǎng),有幾個(gè)和我一起學(xué)游泳的小伙伴已經(jīng)可以游幾米了,可我還不會(huì)游。我心里特別著急!教練告訴我,我憋氣憋得不好,讓我多練習(xí)鱉(Bie)氣。
我按照教練的要求,吸上一口氣,把頭埋進(jìn)了水里,一秒,兩秒……十秒,通過(guò)不懈的努力,我基本上掌握了憋(Bie)氣的方法?矗∥翌^扎進(jìn)水里,腿往上抬,兩手伸直,整個(gè)身體不由地浮在了水面!我興奮得在水里不斷地打水慶祝。
我心里真高興,終于學(xué)會(huì)了水上漂浮。不過(guò),我可喝了不少的水。呵呵……
20xx年8月5日星期五晴
下了整整一個(gè)星期的雨,今天天氣終于晴朗了,又可以去學(xué)游泳了。
來(lái)到游泳池,有好幾個(gè)小伙伴已經(jīng)在開始游了。在教練的命令下,我先進(jìn)行了慢跑訓(xùn)練,然后飛快地來(lái)到換衣室脫掉外衣,穿上泳裝,迫不及待地跳進(jìn)了游泳池里。。≌鏇隹,好舒服!
按照教練的要求,我不停地在水里游啊,游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個(gè)能吃苦的好孩子,我聽了心里美滋滋的……
20xx年8月21日星期一晴
經(jīng)過(guò)這段時(shí)候的訓(xùn)練,我已經(jīng)可以在水里游幾十米遠(yuǎn)了,教練告訴我主要是因?yàn)槲夷挲g偏小,體力還不是很好,等我再長(zhǎng)大一點(diǎn)就好了。但是要求我結(jié)束游泳班以后,要多加強(qiáng)體力方面的訓(xùn)練,那樣我會(huì)游得更棒的。
今天爸爸剛好休假,也來(lái)到了學(xué)?次矣斡,為了使爸爸看到我的成績(jī),我站在游泳池邊,勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……
通過(guò)游泳班的訓(xùn)練,不僅使我學(xué)會(huì)了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,鐵棒磨成針。世上無(wú)難事,只怕有心人!钡牡览。
關(guān)于學(xué)游泳的日記3
放暑假了!終于可以休息了!每天可以不用那么早起床,也可以不用上學(xué)了,還可以做自己想做的事情。
我想做的事有好多好多,其中我最想做的事是游泳,還記得我以前一碰到水就哇哇大叫,在我一年級(jí)暑假時(shí),媽媽幫我安排游泳課,下課后,我和其它人一起在游泳池玩,一不小心,我掉到較深的地方,我拼命的掙扎,媽媽以為我在韻律呼吸,還好有別的阿姨發(fā)現(xiàn),馬上叫教練救我,教練跳下來(lái)救我,化解了一場(chǎng)危機(jī),還好只是喝了幾口水,這件事發(fā)生后,媽媽總是坐在游泳池旁看我游泳,暑假結(jié)束,我會(huì)游五米了,現(xiàn)在又是我期待的暑假,我又可以學(xué)游泳了。
自從去年暑假差點(diǎn)溺水后,我發(fā)現(xiàn)游泳沒(méi)有那么難,所以我又找到游泳的`樂(lè)趣了,一開始我學(xué)狗爬式,后來(lái)教練教我自由式和仰式,并叫不要害怕,剛開始我只能游三米,但我并沒(méi)有放棄,我一直努力練習(xí),最后我總共游了二十米,媽媽和教練都說(shuō)我學(xué)得很快,練習(xí)時(shí)也做得很好,所以我以后不怕再溺水了。
我學(xué)會(huì)游泳后,在游泳池內(nèi)可以盡情的舒展,我覺(jué)得全身舒服又涼快,尤其在這么熱的夏天里,我終于知道為什么河馬喜歡泡在水里了。今年暑假媽媽幫我排了兩個(gè)星期的游泳課,所以放暑假我最想做的事當(dāng)然是游泳了,可以運(yùn)動(dòng)又可以消暑,真是一舉兩得呀!
關(guān)于學(xué)游泳的日記4
今天是我學(xué)游泳的第一天。去的時(shí)候我很興奮,因?yàn)檫@是第一次學(xué)游泳,但是我又很害怕,因?yàn)槲液芘卤餁。到了以后,我和媽媽先找到教我的王教練,王教練叫我先到兒童戲水池里玩幾分鐘,然后再開始教我游泳。玩好之后,教練開始教我憋氣,教練說(shuō):“憋氣前要先張開嘴吸口氣,然后再把鼻子憋牢,然后把頭伸進(jìn)水里!蔽揖拖窠叹氄f(shuō)的一樣做了,由于我的游泳鏡沒(méi)帶,我的眼睛就被水浸得濕淋淋的。王教練叫我?guī)嫌斡剧R,再像剛才那樣做一遍,就是不要把頭伸到水里去。做好了之后,教練就潑了一把水,然后問(wèn)我:“有沒(méi)有水到鼻子里去?”我說(shuō):“沒(méi)有!苯叹氄f(shuō):“很好,再來(lái)一次!叭缓蠼叹氂纸涛以鯓拥磐龋@天我學(xué)得很開心。
關(guān)于學(xué)游泳的日記5
今天我還是在兒童戲水池學(xué),教練叫我先復(fù)習(xí)了昨天的內(nèi)容,然后就開始學(xué)換氣了。換氣怎么換呢?換氣先要像憋氣一樣憋住,然后在嘴巴上做出一個(gè)O的動(dòng)作,然后一直吐氣,直到頭伸到水面上之后再?gòu)堊煳豢跉,然后馬上到水里去。這樣反反復(fù)復(fù)的做,就叫換氣,今天很快就過(guò)去了,我學(xué)會(huì)了換氣。
關(guān)于學(xué)游泳的日記6
今天是學(xué)游泳的第六天,教練說(shuō)可以到中水區(qū)去游了。因?yàn)橹兴畢^(qū)的水已經(jīng)超過(guò)我的身體了,所以我有點(diǎn)害怕。后來(lái)我才知道,第一塊磚都是跟淺水區(qū)的高度一模一樣的,正好我可以橫游了,教練就讓我在這里游來(lái)游去。今天讓我復(fù)習(xí)了前幾天學(xué)的內(nèi)容,我覺(jué)得自已進(jìn)步很大。
關(guān)于學(xué)游泳的日記7
今天是在深水區(qū)游,我可沒(méi)昨天那么緊張了,相反的是,今天我比昨天放松多了,而且教練還教了我翻身。翻身是要先碰一下池壁,然后再把一只手放到身后,然后再把一只手翻過(guò)去,最后再蹬起兩條腿向前游去。我今天學(xué)得特別開心。
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