活在當(dāng)下人生感悟
活在當(dāng)下人生感悟1
你所擁有的只是現(xiàn)在。內(nèi)心的平靜，工作的成效，都決定于我們?nèi)绾位畹浆F(xiàn)在這一刻。不論昨天曾經(jīng)發(fā)生過(guò)多少事，也不論明天有什么即將來(lái)臨，你永遠(yuǎn)置身現(xiàn)在。從這個(gè)觀點(diǎn)來(lái)看，快樂(lè)與滿(mǎn)足的秘訣，就是全心全意集中于現(xiàn)在的每一分、每一秒之上。
小孩子最美妙的一點(diǎn)，就是他們會(huì)完全沉浸于現(xiàn)在的片刻里。不論是觀察甲蟲(chóng)、畫(huà)畫(huà)、筑沙堡或從事任何活動(dòng)，他們都能做到全神貫注。
高中生想：有朝一日，我畢了業(yè)，不必再聽(tīng)?zhēng)熼L(zhǎng)的訓(xùn)，日子就好過(guò)了！他畢業(yè)之后，又覺(jué)得必須離開(kāi)這個(gè)家才能找到真正的快樂(lè)。離家進(jìn)入大學(xué)后，他又暗下決定：拿到學(xué)位就好了！好不容易領(lǐng)到文憑，這時(shí)他卻又發(fā)現(xiàn)，快樂(lè)要等找到工作才能實(shí)現(xiàn)。
他找了份工作。不消說(shuō)，快樂(lè)還輪不到他。一年一年過(guò)去了，他不斷把獲得快樂(lè)和心靈平靜的日期往后挪，直到他訂婚、結(jié)婚、買(mǎi)房子、換一份更好的工作、退休最后在享受至高無(wú)上的快樂(lè)之前，他就去世了。他把所有的現(xiàn)在都用于計(jì)劃一個(gè)永遠(yuǎn)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的美好未來(lái)。
你聽(tīng)了這樣的故事，覺(jué)得心有戚戚焉嗎？你認(rèn)識(shí)一些永遠(yuǎn)把快樂(lè)留到未來(lái)的人嗎？快樂(lè)的秘密，說(shuō)穿了很簡(jiǎn)單，你的生活必須以現(xiàn)在為中心，我們要在生命的旅途中享受快樂(lè)，而不是把它留到終點(diǎn)才用。
活到現(xiàn)在，也就是我們從現(xiàn)在從事的每件工作本身找的樂(lè)趣，而不只是期待它最后的結(jié)果。如果你正在粉刷家中陽(yáng)臺(tái)，刷子的每一筆，都該令你感到愉快，幫助你學(xué)習(xí)如何做好這份工作。你該享受拂面的春風(fēng)，聽(tīng)院中小鳥(niǎo)唱歌，以及周邊的一切。
為了活到現(xiàn)在，我們?cè)摂U(kuò)張自己的感官，體會(huì)現(xiàn)在這每一刻的種種美妙之處。每一分，每一秒，每個(gè)人都可以自由的選擇，是否要真正生活到現(xiàn)在，吸收周?chē)囊磺�，讓自己受感�?dòng)，受影響。
活在當(dāng)下人生感悟2
人生不易，沒(méi)有重來(lái)，活在當(dāng)下是我們最理智的。過(guò)去的就讓它切切底底的過(guò)去，別再去糾結(jié)，別再跟自己過(guò)不去；好好的珍惜今天，人生沒(méi)有彩排，別再讓自己的明天上演昨天的遺憾。最要緊的是管好家人及自己的健康，做好每天自己該做的，愛(ài)身邊的人、做該做的事；從曾經(jīng)的夢(mèng)里走出來(lái)，活在當(dāng)下。
今天，看了友友的空間，她的純潔、她的善良讓我感觸，人本來(lái)就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單多好，為什么要給自己套上枷鎖，為什么就不可以釋?xiě)涯�！為什么就要跟自己過(guò)不去呢！每個(gè)人都有自己的難言之隱，都會(huì)有那么難忘的往事和追憶，只是她們比我強(qiáng)，懂得放下、懂得珍惜、懂得釋?xiě)选⒍迷撛鯓踊畛鲎约�、活在�?dāng)下，往事再難忘它也不會(huì)再現(xiàn)，往事的主角也同樣不會(huì)出現(xiàn)，珍惜眼前人，把亂七八糟的心情放在正事上，想想怎樣經(jīng)營(yíng)自己的生意，怎樣管好孩子，怎樣才能讓自己的生活過(guò)的更好。
該放棄的時(shí)候放棄，是一個(gè)人精神內(nèi)涵的自然流露，也是一種人生智慧，面對(duì)紛繁復(fù)雜的人生，應(yīng)做到知其可為而為之，知其不可而棄之。把有限的時(shí)間和精力投入到事業(yè)之中去，讓生命煥發(fā)多姿多彩的絢麗，舍得放棄是一種境界。一個(gè)人如果沒(méi)有遠(yuǎn)大的理想和奮斗目標(biāo)，就容易渾渾噩噩，目光短淺，容易把自己局限在狹小的范圍之中，看不到遠(yuǎn)處的風(fēng)景。能放棄的時(shí)候舍得放棄，實(shí)在是一種人生智慧。
舍得放棄還是一種自守。在紛紛擾擾的世界里，眾生心態(tài)，深邃似海，變幻莫測(cè)，人心種種，感時(shí)而支，形態(tài)各異。錯(cuò)過(guò)了花，你將收獲果實(shí)；錯(cuò)過(guò)了太陽(yáng)，你會(huì)看到璀璨的星光。追求與放棄都是正常的生活態(tài)度，有所追求就應(yīng)有所放棄。過(guò)價(jià)值的人生，懂得正確和必要的放棄――這不是無(wú)奈，而是一種智慧。給心靈卸下枷鎖，給人生更多精彩。為明天而卸下、活在當(dāng)下。
活在當(dāng)下人生感悟3
三十歲的人生是個(gè)煩惱的人生，工作煩惱和生活壓力常常讓我們感到身心疲憊。情緒也就好不到哪兒去，心理專(zhuān)家說(shuō)：“情緒是受環(huán)境以及他人影響的，在外來(lái)的因素影響下產(chǎn)生各種情緒，那么我們能否由內(nèi)心引導(dǎo)這種感覺(jué)，讓它更加積極平和？”在內(nèi)心告訴自己，外在的環(huán)境只是影響因素而已，我們可以不受環(huán)境的干擾而注重內(nèi)心的平和！理論上好象行得通！實(shí)際呢？無(wú)語(yǔ)……
人家都說(shuō)五十歲之前都是為別人而活，五十歲之后，才是為自己而活。呵呵，我還有二十年為別人而活呀，這漫漫的人生路，不知自己能不能活到五十歲。過(guò)自己的生活，對(duì)自己好點(diǎn)。是多么美妙的想法。話(huà)雖說(shuō)的好聽(tīng)，但是這個(gè)是多么讓人生心敬畏��！仔細(xì)想想，不管生活的怎樣還是要樂(lè)觀的積極的面對(duì)生活帶來(lái)的煩惱！
人生之路不可能處處是鮮花的平坦路，也有布滿(mǎn)荊梀崎嶇的。只要你對(duì)世界簡(jiǎn)單，世界也會(huì)對(duì)你簡(jiǎn)單。不要想太多，想多了心也就累了。心是一方廣闊的天空，它包容著世間的一切；心是一片寧?kù)o的湖水，偶爾也會(huì)泛起陣陣漣漪；心是一塊廣闊的雪原，它輝映出一個(gè)純凈的世界。
我們必須學(xué)會(huì)看淡，經(jīng)常讓心靈放個(gè)假，讓她去遠(yuǎn)航，只有做到內(nèi)心平衡安寧，才能感受到生活的輕松快樂(lè)和人生的幸福美好。生活還是鄭板橋的那句“難得糊涂”為好。
常常勸朋友：“要活在當(dāng)下”。是的，要單純的活在當(dāng)下，才是明智的做法。做個(gè)真實(shí)的自己吧！快樂(lè)的自己，按照自己的曲子跳舞，按照自己的節(jié)奏生活，向著自己的目標(biāo)前進(jìn)，做個(gè)想笑就放聲大笑，想唱就想唱的響亮，想哭就放肆大哭的我吧！唱過(guò)了，哭過(guò)了還是要笑著面對(duì)生活！加油，再加油！
活在當(dāng)下人生感悟4
第十三章：追求完美or活在當(dāng)下？——學(xué)習(xí)《奇跡課程》的誤區(qū)
哇塞，轉(zhuǎn)眼到了十三章，快要和大家說(shuō)再見(jiàn)了。寫(xiě)點(diǎn)啥呢？對(duì)，根據(jù)平衡法則，該寫(xiě)點(diǎn)《奇跡課程》“副作用”了。奇跡副作用？有木有�。坑邪�，就是讓你的生活越來(lái)越好，幸福得不像話(huà)！
一般而言，如果你的生活和人際關(guān)系沒(méi)有任何改變，一定是沒(méi)有學(xué)好這門(mén)課程。奇跡雖然強(qiáng)調(diào)內(nèi)在的轉(zhuǎn)變，但是一定有可以看得到的生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)給你信心和繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。
其實(shí)，所謂奇跡副作用，應(yīng)該是學(xué)習(xí)《奇跡課程》的誤區(qū)。就我自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和接觸的一些奇跡學(xué)員乃至奇跡教師看，有些誤區(qū)還是相當(dāng)普遍的。
因?yàn)椤镀孥E課程》作品本身的特點(diǎn)，是非常究竟的形而上學(xué)，高度重視心靈的地位和靈性的面向，有些學(xué)習(xí)誤區(qū)就很常見(jiàn)了。風(fēng)流老板俏秘書(shū)
前面第三章已經(jīng)提過(guò)，過(guò)度書(shū)本理論化和頭腦思辨化是一個(gè)常見(jiàn)的誤區(qū)。因?yàn)椤镀孥E課程》強(qiáng)調(diào)寬恕和內(nèi)在的轉(zhuǎn)變，而很多奇跡學(xué)員忽略了行動(dòng)層面——其實(shí)是非常重要的層面。行動(dòng)層面一定是真實(shí)地反映你內(nèi)在的信念，反映你的寬恕療愈程度，反映你有多少自然流露的愛(ài)。
過(guò)度追求完美的愛(ài)與寬恕，追求夢(mèng)中覺(jué)醒和從輪回中解脫，而忽略了人性和生活的面向，對(duì)身體、金錢(qián)、欲望等無(wú)法回避的“夢(mèng)里的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題”存在著回避、否定、貶抑的傾向。這是很多號(hào)稱(chēng)“靈修者”的通病。
是追求完美的解脫還是活在不完美的“當(dāng)下“？當(dāng)看著《奇跡課程》描述的美好景象和完美寬恕時(shí)，身為凡夫俗子的我們常常會(huì)急得大叫：”做不到！做不到！《奇跡課程》講得很好很好，可是有什么用呢？這一切都很好很好，可是和我有什么關(guān)系呢？“親愛(ài)的弟兄，先從寬恕我們自己的不完美開(kāi)始吧。唯有對(duì)人性深深的接納，神性才可能從中生長(zhǎng)出來(lái)。一心追求完美和解脫，反而可能被抗拒的事物牽引，成為解脫最大的障礙。不縱欲，不禁欲，只是開(kāi)始學(xué)習(xí)輕輕的轉(zhuǎn)身和放下，佛陀倡導(dǎo)的”中道“也許是最容易從身體和欲望中解脫的實(shí)際路線(xiàn)。
活在當(dāng)下人生感悟5
1.有些話(huà)，適合藏在心里；有些痛苦，適合無(wú)聲忘記。當(dāng)經(jīng)歷過(guò)，你成長(zhǎng)了，自己知道就好。很多改變，不需要你自己說(shuō)，別人會(huì)看得到。決定我們成為什么樣人的，不是我們的能力，而是我們的選擇。有理想在的地方，地獄也是天堂；有希望在的地方，痛苦也成歡樂(lè)；從絕望中尋找希望，人生終將輝煌！
2.心態(tài)不好，人生易老。有什么樣的心，你就是什么樣的人。人，不怕容顏滄桑，就怕心的蒼老。一顆蒼老的心，如同日暮的黃昏，看不見(jiàn)光明的滋生，心中只有黑暗的蔓延。心的蒼老，帶來(lái)人生的絕望，絕望如塵土，一層層，淹沒(méi)了才華，蒼老了歲月。烈士暮年，壯心不已，心態(tài)年輕，人就越活越年輕！
3.如果不喜歡，那就去改變，如果改變不了，那就去適應(yīng)。如果做不到適應(yīng)，那就只好回避。如果連回避也做不到，就只有放手。一般的情況是，能干的人會(huì)選擇改變，懶惰的人會(huì)選擇適應(yīng)，懦弱的人選擇回避，勇敢的人選擇放手。
4.過(guò)得好時(shí)要助人為樂(lè)；過(guò)得一般時(shí)要知足常樂(lè)；處于逆境時(shí)要學(xué)會(huì)自得其樂(lè)。不要拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，因?yàn)椴恢档�；不要拿自己的`錯(cuò)誤去懲罰別人，因?yàn)楫?dāng)你傷害別人時(shí)，自己也會(huì)再受到傷害；不要拿自己的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，誰(shuí)能無(wú)過(guò)，犯了錯(cuò)誤不要緊，只要認(rèn)真找出原因，吸取教訓(xùn)，改了就好！
5.有時(shí)候不是不懂，只是不想懂；有時(shí)候不是不知道，只是不想說(shuō)出來(lái)；有時(shí)候不是不明白，而是明白了也無(wú)能為力，于是就保持了沉默。有些話(huà)，適合藏在心里；有些痛苦適合無(wú)聲無(wú)息的忘記；有些回憶，只適合偶爾拿出來(lái)回味。很多事，當(dāng)經(jīng)歷過(guò)，自己知道就好。
6.我們辛辛苦苦來(lái)到這個(gè)世界上，可不是為了每天看到的那些不美好而傷心的，我們生下來(lái)的時(shí)候就已經(jīng)哭夠了，而且我們，誰(shuí)也不能活著回去，所以，不要把時(shí)間都用來(lái)低落了，去相信，去孤單，去愛(ài)去恨去浪費(fèi)，去闖去夢(mèng)去后悔，你一定要相信，不會(huì)有到不了的明天。
7.最使人疲憊的往往不是道路的遙遠(yuǎn)，而是你心中的郁悶；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失； 最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅； 最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡； 所以我們凡事要看淡些，心放開(kāi)一點(diǎn)，一切都會(huì)慢慢變好的。
8.慢慢才知道，太在乎別人了往往會(huì)傷害自己；慢慢才知道，對(duì)自己好的人會(huì)隨著時(shí)間的流逝越來(lái)越少；慢慢才知道，很多東西是可遇而不可求的，很多東西只能擁有一次；慢慢才知道，真心對(duì)一個(gè)人好不一定有回報(bào)，而你忽略的人往往可能是最重視你的；慢慢才知道，原來(lái)現(xiàn)實(shí)如此的無(wú)奈；慢慢才知道，自己長(zhǎng)大了。
9.人生就像一杯茶，不會(huì)苦一輩子，但總會(huì)苦一陣子，沒(méi)有開(kāi)始的苦，就沒(méi)有后來(lái)的甜�？嗫嗵鹛鹁拖褚徊拷豁懬�，匯成我們的一生。拒絕“苦”就等于關(guān)上了“甜”的門(mén)，須知，攀登得越高，走過(guò)的荊棘就越多。既如此，與其憂(yōu)傷地接受，不如快樂(lè)地迎接。兩種姿態(tài)，兩種人生，自己的人生自己做主。
10.人生路上，可能春風(fēng)得意，也可能坎坷不平，無(wú)論如何，我們都要一直走下去。榮耀也罷，屈辱也罷，都要以平和的心態(tài)去面對(duì)，少一些無(wú)奈與感慨，多一份從容和淡然�！皩櫲璨惑@，閑看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，靜觀天上云卷云舒�！卑研姆牌�，生活就是一泓平靜的水；把心放輕，人生就是一朵自在的云。
11.自己的心痛只能自己療；最重要的是今天開(kāi)心；好心情是自身發(fā)明的; 安心做本身該做的事；別總是自己跟自己過(guò)不去；不要追逐世俗的聲譽(yù)；極端不可�。徊灰^(guò)于計(jì)較別人的評(píng)價(jià)；惡念越多痛苦越深；注意不要活得太累；每個(gè)人都有自己的活法；不要做愿望的奴隸。
12.我們常常能原諒一貫犯錯(cuò)誤的人，卻不能原諒偶而犯一次錯(cuò)誤的人。當(dāng)一個(gè)從來(lái)不會(huì)向你說(shuō)好話(huà)的人，偶而對(duì)你說(shuō)一句好話(huà)時(shí)會(huì)讓你激動(dòng)不已；而一個(gè)一貫對(duì)你說(shuō)好話(huà)的人，偶而冒出一句不好聽(tīng)的話(huà)會(huì)讓你難受幾天。這些往往是因?yàn)槲覀冏约旱呐袛嗪退伎汲隽藛?wèn)題，是我們的心理在作怪。親則疏，遠(yuǎn)則香！
13.做人要能抬頭，更要能低頭。一仰一俯之間，不僅僅是一個(gè)姿勢(shì)，更是一種態(tài)度，一種品質(zhì)。逆境時(shí)抬頭是一種勇氣和信心；順境時(shí)低頭是一種冷靜和低調(diào)。位卑時(shí)抬頭是一種骨氣，位高時(shí)低頭是一種謙卑。人往高處走，水往低處流。做人要有力爭(zhēng)上游的勇氣，更要有愿意低頭的大氣。
14.人活一世重要的是經(jīng)歷�？嘁埠�，樂(lè)也好，過(guò)去的不再重提，追憶過(guò)去，只能徒增傷悲，當(dāng)你掩面嘆息的時(shí)候，時(shí)光已逝，幸福也從你的指縫悄悄的溜走。世上沒(méi)有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如煙。經(jīng)歷了，醉了，醒了，碎了，結(jié)束了，忘記吧！珍惜現(xiàn)有的生活，幸福就在你身邊。
15.越是不能放下的，越容易失去；越想牢牢抓住的，越消失得快。越想擁有的，常不屬于你；越想把握的，常已失去。越是看重的，越得不到；越是在乎的，越抓不住。那些想要的東西，大都不在你的身邊，人生總是在追逐中不斷修行著，在得失中不斷感悟著。不執(zhí)著，一切隨緣。只有懂得放下，才能把握當(dāng)下。
16.與其羨慕別人，不如肯定自己。膚淺的羨慕，無(wú)聊的攀比，笨拙的效仿，只會(huì)讓自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不會(huì)帶來(lái)快樂(lè)，只會(huì)帶來(lái)煩惱；不會(huì)帶來(lái)幸福，只會(huì)帶來(lái)痛苦。我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)認(rèn)清自己，找到屬于自己的位置，走自己的道路，過(guò)自己的生活�！赜衅匠Ｐ模腋Ｗ匀粊�(lái)。
17.每個(gè)人都有自己的活法，我們沒(méi)必要去復(fù)制別人的生活。有的人表面風(fēng)光，暗地里卻不知流了多少眼淚；有的人看似生活窘迫，實(shí)際上人家可能過(guò)得瀟灑快活。幸福沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，快樂(lè)也不止一條道路。收回羨慕別人的目光，反觀自己的內(nèi)心吧。自己喜歡的日子，就是最好的日子；自己喜歡的活法，就是最好的活法。
18.每個(gè)人都要學(xué)會(huì)珍惜自己擁有的，會(huì)珍惜的人才懂得放下，懂得放下的人才坦然！不要等災(zāi)難來(lái)臨，才知道富貴不過(guò)身外之物；不要等災(zāi)難來(lái)臨，才知道自己多么幸福；不要等災(zāi)難來(lái)臨，才知道活著多么美好；不要等災(zāi)難來(lái)臨，才知道享受家庭的溫馨！(本文來(lái)自 )所以即便我們身處太平，也要珍惜幸福的時(shí)光，快樂(lè)生活。
19.人，只要還活著，就是在生活，它有時(shí)確實(shí)很殘酷，讓我們很無(wú)奈。讓我們感概生活的艱辛，埋怨命運(yùn)的不公。但是，生活中，多一點(diǎn)感激，就會(huì)少一些怨恨；多一點(diǎn)理解，就會(huì)少一些誤會(huì)；多一點(diǎn)寬容，就會(huì)少一些矛盾；每個(gè)人都多付出一份心意，生活就會(huì)變得更加美好，你也會(huì)變得更加快樂(lè)。
20.永遠(yuǎn)不要去羨慕別人的生活，即使那個(gè)人看起來(lái)快樂(lè)富足。永遠(yuǎn)不要去評(píng)價(jià)別人是否幸福，即使那個(gè)人看起來(lái)孤獨(dú)無(wú)助。幸福如人飲水，冷暖自知。你不是我，怎知我走過(guò)的路，心中的樂(lè)與苦。
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