秋分的手抄報內容

時間：2024-09-21 12:21:16 志彬手抄報我要投稿

相關推薦

秋分的手抄報內容

　　現如今，大家最不陌生的就是手抄報了吧，每一份手抄報的后面都包含著編者的辛勤勞動和聰穎的智慧。那什么樣的手抄報才是好的手抄報呢？以下是小編幫大家整理的秋分的手抄報內容，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　秋分的手抄報內容

　　一、秋分的手抄報:秋分的介紹

　　秋分（Autumn equinox），農歷二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般為每年的公歷9月22~24日。南方的氣候由這一節氣起才始入秋。一是太陽在這一天到達黃經180°（秋分點），太陽幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長（不考慮大氣對太陽光的折射與晨昏蒙影）。秋分過后，太陽直射點繼續由赤道向南半球推移，北半球各地開始晝短夜長（一日中白晝短于黑夜），南半球各地開始晝長夜短（一日中白晝長于黑夜）。故秋分也稱降分。而在南北兩極，秋分這一天，太陽整日都在地平線上。此后，隨著太陽直射點的繼續南移，北極附近開始為期6個月的極夜，范圍逐漸擴大；南極附近開始為期6個月的極晝，范圍逐漸擴大。我國古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分之“分”為“半”之意。“秋分”的意思有二：一是，晝夜時間均等，并由晝長夜短變為晝短夜長。太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此全球大部分地區這一天的24小時晝夜均分，各12小時；在北極點與南極點附近，這一天可以觀測到“太陽整日在地平線上轉圈”的特殊現象。二是，氣候由熱轉涼。按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。秋分在每年公歷的9月22日，23日或24日，為中國傳統節日中的二十四節氣之一，此時太陽到達黃經180度。秋分的含義《月令七十二候集解》：“八月中……解見春分”。“分”示晝夜平分之意，同春分一樣，此日太陽直射地球赤道，晝夜相等。此后，陽光直射位置開始進入南半球，北半球開始晝短夜長，氣溫降低，在全國具有普遍意義。秋分，“分”即為“半”。秋分時，地球絕大部分地區這一天晝夜均分，各12小時；在北極點與南極點附近，這一天可以觀測到太陽整日都在地平線上。秋分之后，北半球各地晝短夜長，南半球各地晝長夜短。”秋分的特點秋分節氣是二十四節氣中比較特殊的。

　　二、秋分的手抄報：秋分的習俗

　　1、秋祭月

　　秋分曾是傳統的“祭月節”。如古有“春祭日，秋祭月”之說。現在的中秋節則是由傳統的“祭月節”而來。據考證，最初“祭月節”是定在“秋分”這一天，不過由于這一天在農歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風景的。所以，后來就將“祭月節”由“秋分”調至中秋。據史書記載，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的習俗。其祭祀的場所稱為日壇、地壇、月壇、天壇。分設在東南西北四個方向。我國各地至今遺存著許多“拜月壇”、“拜月亭”、“望月樓”的古跡。民間的祭月習俗因地區不同儀式各異。北京的“月壇”就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的。《北京歲華記》記載北京祭月的習俗說：“中秋夜，人家各置月宮符象，符上兔如人立；陳瓜果于庭；餅面繪月宮蟾兔；男女肅拜燒香，旦而焚之。”北京祭月還有一個特別的風俗，就是“惟供月時，男子多不叩拜”，此即民諺所說“男不拜月”。

　　2、吃秋菜

　　在嶺南地區，昔日四邑（現在加上鶴山為五邑）的開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的習俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”一年自秋，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。野莧菜含有多種營養成分。豐富的胡蘿卜素、維生素C有助于增強人體免疫功能，提高人體抗癌作用。炒野莧菜具有情熱解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增強抗病、防病能力，健康少病，潤膚美容。適用于痢疾、目赤、雀盲、乳癰、痔瘡等病癥。實際上，嶺南習俗所謂的“秋湯”也是和現在中醫學提倡的秋天滋補是一致的，只不過嶺南習俗更加典型，有點土生土長的味道，沒有上升到中醫學理論的高度罷了。

　　3、送秋牛

　　秋分隨之即到，其時便出現挨家送秋牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農歷節氣，還要印上農夫耕田圖樣，名曰“秋牛圖”。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些秋耕和吉祥不違農時的話，每到一家更是即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱“說秋”，說秋人便叫“秋官”。

　　4、粘雀子嘴

　　秋分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。希望用湯圓將麻雀的嘴粘住當然只是農民朋友的美好想象和愿望，不過這其中也說明了一個道理，那就是湯圓的黏性比較大，不易消化，不宜多食。湯圓多以糯米為主原料和其他一些配料制成，糯米性溫，味甘，所加配料亦往往是高糖分、高熱量之物，在春寒季節少量食用有助于補充身體熱能，補虛調血、升陽健脾。但糯米黏滯、難消化，多食容易導致食滯。搭配蔥、蒜等辛味食物，可以平衡湯圓的滯緩效果。

　　5、放風箏

　　秋分期間還是孩子們放風箏的好時候。尤其是秋分當天。甚至大人們也參與。風箏類別有王字風箏，鰱魚風箏，瞇蛾風箏，雷公蟲風箏，月兒光風箏，其大者有兩米高，小的也有二、三尺。市場上有賣風箏的，多比較小，適宜于小孩子們玩耍，而大多數還是自己糊的，較大，放時還要相互競爭看哪個的放得高。

　　三、秋分的手抄報：秋分節氣養生

　　陰平陽秘

　　秋分節氣已經真正進入到秋季，作為晝夜時間相等的節氣，人們在養生中也應本著陰陽平衡的規律，使機體保持“陰平陽秘”的原則，按照《素問·至真要大論》所說：“謹察陰陽之所在，以平為期”，陰陽所在不可出現偏頗。要想保持機體的陰陽平衡，首先要防止外界邪氣的侵襲。秋季天氣干燥，主要外邪為燥邪。秋分之前有暑熱的余氣，故多見于溫燥；秋分之后，陣陣秋風襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥。同時，秋燥溫與涼的變化，還與每個人的體質和機體反應有關。要防止涼燥，就得堅持鍛煉身體，增強體質，提高抗病能力。秋季鍛煉，重在益肺潤燥，如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。飲食調養方面，應多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用。秋季，菊香蟹肥，正是人們品嘗螃蟹的最好時光。但是螃蟹是大寒之物，也不適宜多吃。精神調養方面，最主要的是培養樂觀情緒，保持神志安寧。老人可減少說話，多登高遠眺，讓憂郁、惆悵等不良情緒消散。同時，秋分后，氣候漸涼，是胃病的多發與復發季節。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，患有慢性胃炎的人，應特別注意胃部的保暖。

　　收斂閉藏

　　秋季，自然界的陽氣由疏泄趨附向收斂、閉藏，起居作息要相應調整，《素問·四氣調神大論》曰：“秋三月，早臥早起，與雞俱興。”早臥以順應陰精的收藏，以養“收”氣；早起以順應陽氣的舒長，使肺氣得以舒展。祖國醫學認為，人體的'生理活動要適應自然界陰陽的變化，因此，秋季要特別重視保養內守之陰氣，凡起居、飲食、精神、運動等方面調攝皆不能離開“養收”這一原則。

　　在飲食攝養上，因秋屬肺金，酸味收斂補肺，辛味發散瀉肺，所以秋日宜收不宜散，要盡量少食蔥、姜等辛味之品，適當多食酸味甘潤的果蔬。同時秋燥津液易傷，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、聲嘶、皮膚干裂、大便燥結等燥癥，宜多選用甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、淮山、秋梨、蓮藕、柿子、芝麻、鴨肉等，以潤肺生津、養陰清燥。廣東民間歷來秋日最多潤養的湯水，此時正是大有所用，如青蘿卜陳皮鴨湯、玉竹百合豬瘦肉湯、木瓜粟米花生生魚湯、沙田柚花豬肝湯、無花果白鯽湯、霸王花蜜棗豬月展湯等都是家庭養生之品。

　　在精神養生方面，要看到秋季氣候漸轉干燥，日照減少，氣溫漸降，人們的情緒未免有些垂暮之感，故有“秋風秋雨愁煞人”之言。所以這時，人們應保持神志安寧，減緩秋肅殺之氣對人體的影響，收斂神氣，以適應秋天容平之氣。同時精神情緒上要看到積極的一面，那就是金秋季節時，天高氣爽，是開展各種運動鍛煉的好時機，登山、慢跑、散步、打球、游泳、洗冷水浴；或練五禽戲，打太極拳、做八段錦、練健身操等。在進行“動功”鍛煉的同時，可配合“靜功”，如六字訣默念呼氣練功法、內氣功、意守功等，動靜結合，動則強身，靜則養身，則可達到心身康泰之功效。

　　秋分的作文 1

　　看，秋分來了，它帶著詩人般的氣質優雅登場。

　　早晨，空氣像露珠般的新鮮，輕輕的微風，飄逸的白云，走進順峰山公園仿佛走進了一幅美麗的畫卷。小石徑上輕輕地飄落著幾片黃葉，給正睡著懶覺的蛐蛐蓋上了一層小毯。我輕輕地路過，生怕驚擾了這份安靜。空氣中飄散著淡淡的花香，我盡情地呼吸著新鮮空氣，自由地舒展著身體，感受著別樣的秋高氣爽。

　　話說“白露秋分夜，一夜涼一夜”。初秋的晚上，我總是習慣在入睡前開一會電扇。不知什么時候，幾分的涼意讓我不由蜷縮起身體。心想：風扇若能自動停下來，毯子若能換成被子該多好……但想著想著又睡著了。迷迷糊糊中我覺得有一位溫柔的姑娘為我關上了電扇，輕輕地給我蓋上了被子，頓時感覺肩膀不冷、小腿也不凍了。第二天醒來，發現電扇真的關了，被子也暖暖的，原來夢境是真的。喜歡初秋的夜，因為在冷暖的溫差中伴隨著一份溫暖的愛。

　　秋分是一個美好宜人的時節，它有著美景和碩果，它意味著成熟和豐收。在丹桂飄香、楓葉似火的小徑旁，在金色麥浪的田野上，每一處風景無不在講述“最美是秋分”。

　　秋分的作文 2

　　春分，美在繁花似錦。夏至，酷在烈火驕陽。它們個性登場，接而華麗謝幕。看，秋分來了，它帶著詩人般的氣質優雅登場。

　　早晨，空氣像露珠般的新鮮，輕輕的微風，飄逸的白云，走進院士公園仿佛走進了一幅清新的畫卷。小石徑上輕輕地飄落著幾片黃葉，給正睡著懶覺的蛐蛐蓋上了一層小毯。我輕輕地路過，生怕驚擾了這份安靜。空氣中飄著淡淡的花香，我盡情地呼吸著新鮮空氣，自由地舒展著身體，感受著別樣的秋高氣爽。

　　“白露秋分夜，一夜涼一夜”。初秋的晚上，習慣在入睡前開一會電扇。不知何時，幾分涼意讓我不由蜷縮起身體。心想“風扇若能自動停下來、毯子若能換成被子該多好”……但想著想著又睡著了。迷迷糊糊中我夢見一位“田螺姑娘”為我關上了電扇、輕輕地給我蓋上了被子，頓時感覺肩膀不冷、小腿也不凍了。一早醒來，發現電扇真的關了，被子也暖暖的，原來夢境是真的。喜歡初秋的夜，因為在冷暖的溫差中伴隨著一份溫暖的愛。

　　秋分是一個美好宜人的時節，它有著美景和碩果，它意味著成熟和豐收。在丹桂飄香、楓葉似火的小徑旁，在小溪叮咚、金色麥浪的田野上，每一處風景無不在講述“最美是秋分”。

　　秋分的祝福語

　　1、秋分時節天氣好，路上行人心情好，借問遊玩哪裡好，兒童說去秋遊好。真是天涼秋最好。祝秋分時節：你好，我好，大家好!

　　2、秋分到，秋風送爽，讓你爽心悅目;秋分到，秋花送香，讓你香氣撲鼻;秋分到，秋果送喜，讓你喜上眉梢;秋分到，秋波送情，讓你情難自禁。祝秋分好運!

　　3、秋諧音求;求來喜神事事笑，求來財神送財到，求來觀音保平安，求來如來送如意;秋分來到，祝願送到，願你朋友，天天歡笑!

　　4、秋分秋分，秋色平分。秋分秋分，晝夜平分。秋分秋分，麥田當耕。一場秋雨一場涼，秋分到了，天氣涼了，出門可要加些衣服呀！

　　5、縷秋風送涼爽，一陣秋雨暑氣消，一滴秋露潤吉祥，一粒秋果綴喜悅，一朵秋花福芬芳，一條短信傳祝福，一字一句都真誠，秋分時節，愿你樂無邊，福無盡！

　　6、水清草枯雁飛南，天高雲淡艷陽天。晚間寒冷防病患，注意保健護胃暖。金秋稻穀堆滿場，豐收自得喜心上。別忘保護好身體，願你喜樂度金秋。祝秋風健康!

　　7、在秋分日這天，為了證明我的慷慨，我向你發了一條祝福祝福語祝賀詞，祝你事業蒸蒸日上，心情秋高氣爽!記住我不是個一毛不拔的人，這條祝福語祝賀詞花了我一毛錢喔，秋分快樂!

　　8、秋葉落，落不盡的是朋友情;楓葉紅，紅出事業攀高峰;秋果甜，甜出幸福萬年長;祝你秋分快樂!

　　9、秋冬季節總是給人蕭索的感覺，心情也會因此受到影響，那不如用穿著來改善自己的心情吧!多穿點粉嫩亮色的衣飾，就能讓你從視覺開始感受到活力和快樂。

　　10、秋分之際，風和日麗，朋友叮嚀，請君謹記：多吃生梨，滋陰適宜，早睡早起，鍛煉身體，有事別燥，切勿心急，短信照做，健康如意!