- 相關推薦
小雪節氣手抄報內容
從小學、初中、高中到大學乃至工作，大家都對手抄報很是熟悉吧，手抄報必須在內容上突出一個主題，做到主題突出，又豐富多彩。那么都有哪些類型的手抄報呢？下面是小編收集整理的小雪節氣手抄報內容，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小雪節氣手抄報內容
作文：
今天是11月22日，每年的這一天前后都會迎來二十四節氣中的第20個節氣小雪。此時太陽到達黃經240度。氣溫下降，日照時間短，更應該珍惜這一寸千金的時間，用它去做有意義的事，有一些地區已經下起了小雪，別看氣溫不太低，但還是要穿棉襖，以防感冒。
在古代，取暖技術不先進。一到小雪那還得了。但詩人的詩詞就像撲不滅的火苗一樣，一直在燃燒，就像一個調皮的小孩，越是說了越玩的起勁，如戴叔倫的《小雪》：“花雪隨風不厭看，更多還肯失林巒。愁人正在書窗下，一片飛來一片寒中。”，所說的盡管是風吹雨打，還在刻苦讀書，這種精神也值得我們學習。
小雪有三候，初候虹藏不見，二候天氣上騰地氣下降，三候閉塞而成冬，說的是前5天氣溫很低，雨水凝結成雪，因此，在這一時節不會看到彩虹。過5天，天空中的陽氣上升，大地中的陰氣下降，陰陽不交，天地不通，所以，萬物失去生機。后5天，萬物失去生機，天地閉塞，嚴寒的冬天開始了。
小雪這天，民間有小雪，大白菜入缸，大雪大白菜出缸的說法，家家戶戶開始制作容易儲藏的食物，腌白菜呀，腌蘿卜呀，除了蔬菜，還有一些地方的人會開始做香腸，臘肉等肉食，剛好春節享用。
小雪時節，我想念的姥姥、姥爺從武漢回來了，我們一家歡聚一堂，一起吃熱氣騰騰的火鍋，頓時感到身體熱熱的，心里暖暖的。
在學習方面，為了有一番成就，得把時間看重，為此，媽媽還帶我去買了一個鬧鐘，提醒我早睡早起，做事有時間。
祝福語：
1、小雪節氣到，關懷心頭繞，添衣又加帽，保暖別感冒，睡足飯吃飽，熬夜盡量少，溫補正當道，牛肉加紅棗，鍛煉需堅持，快走和慢跑，叮囑送到，快樂安好!
2、小雪到，一片問候的雪花，沁潤你的心，惟愿你幸福安樂，天天開心;福壽長長，平安吉祥;日子紅火，美滿如意;身安體健，一切安好!
3、片片雪花，觸碰著思念的情懷;裊裊牽掛，延伸到千里之外;紛紛情意，癱軟在雪花曼妙的姿態;真真問候，愿你快樂常在。小雪時節，天漸冷，多保重!
4、又到小雪，風涼霧降，鴻雁向遠方，思念到君旁。雪花輕舞波輕漾，祝福情真暖心房，愿快樂陪你如水長，好運伴你任翱翔，保重身體添衣裳，幸福如意永安康!
5、小雪時節雪花舞，漫天飄落景色美。絲絲寒氣侵人體，加強鍛煉莫遲疑。及時添衣莫貪涼，凍壞身體需就醫。溫馨問候短信送，祝君健康過冬季!
6、光陰似箭，歲月如梭，小雪而至，喝水之前不忘加熱，出門之前不忘加衣，工作之時不忘身體，睡覺之時不忘蓋被，當然，喝酒時別忘通知我哦!小雪快樂!
7、小雪徐徐來臨，請站在溫暖的窗戶后面，看快樂雪花輕舞，好運薄霧彌漫，潔白大地鋪滿無邊的幸福，而我的思念，從雪地上走過，帶給你最美的祝福。
8、雪花醉了，飄飄揚揚等你握手一起回家;雪花累了，柔柔弱弱等你相擁入懷;雪花笑了，分分秒秒有你等待一起開創未來。我情愿變成那朵落你身上的雪花。小雪快樂，我的好友。
9、節到小雪西風烈，瑞氣祥云好季節。拼搏事業不停歇，冬季別怕把膘跌。真情澆灌友誼樹，愛情開花把果結。朵朵祥云送好運，快樂之源用不竭!小雪快樂!
10、小雪時節天氣寒，記得防寒和保暖，.成雙節，抓個人兒來取暖，戀人好友抱作團，情誼深深暖心田。祝你小雪成雙節，雙節快樂無憂幸福暖暖!
11、用熱情將冰雪融化，用真心將北風攔下。歲月如沙，小雪似花，我將幸福的陽光裹進電波里，讓快樂的祝福鉆進你心里，溫暖你的冬季，美麗你的心情。
12、把祝福送上云端，希望飄下朵朵幸福雪，帶給你無限的歡樂，把問候送上去端，希望降下片片如意雪，還給你無限的好運，小雪節氣到，愿你開心每一天，快樂每一秒。
13、小雪一到，北風吹寒，預防感冒，保暖第一;事業家庭，健康第一;朋友情深，祝福第一。祝你小雪節氣，快樂第一。
14、小雪節氣到，氣溫明顯降，出門加外套，不忘戴上帽；寒風呼嘯至，氣冷結冰霜，睡覺蓋棉被，要把身來暖；短信悄悄來，祝福默默傳，愿友吃睡好，玩好心情爽！祝愿小雪節氣快樂！
15、送你一瓶小雪花，愿你永遠有錢花;送你一瓶小青島，愿你永遠都不老;送你一瓶小燕京;愿你永遠都年輕，送你一瓶小藍帶;愿你永遠有人愛!
16、雪飛舞的季節，笑容是純潔的，祝福是溫馨的;雪飄落的時刻，心情是快樂的，問候是溫暖的;雪降臨的瞬間，友情是濃濃的，祝愿是溫心的，小雪節氣到，愿你開心多多的，日子甜甜的。
17、天涼了，小雪到了，身上冷了可加衣裳，聯系冷了怎么辦?當然靠短信來維系，好久不見，是否已把我忘記，為了表示我的存在，讓你讀條短信感受我的關懷。
18、小雪時節到，送去一份關懷，愿你吃好穿暖，天天開心;送去一份牽掛，愿你一切安好，事事如意;送去一份心情，愿你幸福安樂，笑口常開!
19、頑皮的小雪嬉鬧著歡暢著，扇動著晶瑩的翅膀來了，帶著潔白的夢想，帶著純真的思念，紛紛揚揚地在天地之間舞一曲優雅的樂音。我輕掬雪花，低頭對它輕聲細語，托它轉發我美麗的祝福：小雪快樂。
20、雪紛紛、雪飛飛、漫天飛舞惹人醉;打雪仗、堆雪人、積雪地下捉迷藏;發短信、看短信、祝福送到暖你心;小雪到了，愿快樂如雪花般圍繞著你。
21、小雪是冬季的問候，叮囑你天寒要加衣服;小雪是兒時的童話，幻想著圣潔的天使飄落身旁;小雪是久違的輕松，享受片刻堆雪人的清閑。小雪到了，你的生活一定要像雪花一樣美好!
22、朋友，分離好久不曾相見;兄弟，好久不見相見恨晚。注意安全，關心自己身體;關心事業，注重自己心態。小雪節氣快到來，珍重!
23、時光一轉眼，又是小雪飄，把煩惱融化，跟快樂舞蹈，紛紛擾擾，紅塵渺渺，走了過客，留下守候，還會念起嗎?曾陪你的紅了櫻桃，綠了芭蕉。祝福你生活一天比一天好。
24、春天有朵花，叫做迎春花;夏天有朵花，叫做太陽花;秋天有朵花，叫做豐收花;冬天有朵花，叫做小雪花;我送你一朵花，叫做有錢花。祝小雪快樂!
25、小雪到，開心雪花朝你笑，歡喜連連;喜慶雪花飄滿院，好運無窮;平安雪花掛窗欞，福壽無邊;情誼雪花沁潤心，心窩暖暖。愿你多保重，幸福笑開顏!
26、小雪節氣，送你美麗的雪花，愿你的事業遍地生"花"，前程錦上添"花"，心情燦爛如"花"，生活簇錦團"花"，好運步步蓮"花"，愛情火樹銀"花"!
27、小雪節氣臨人間，風翩躚，宛如仙。普降祥瑞福無邊，潤心田，樂翻天。溫馨祝福隨雪見，好運伴，人平安。真心朋友遙掛牽，愿保重，一生暖!
28、有皮帽子就翻出來戴上，有厚重的靴子就拿出來登上，有羽絨服就找出來穿上，再送你一件溫暖牌“迷你貼心小背心”套上。小雪來了，注意保暖哦!
29、小雪天，冰寒寒，心寂寞，冷淡淡，短信到來把心寬，記得心暖身體暖，熱情祝愿把心暖，不怕雪天身體寒!小雪快樂!
30、雪花飄啊飄，雪花搖啊搖，飄飄搖搖在你的身旁，吻去你的煩惱，拂去你的憂傷，將歡笑送到你的臉龐，愿你小雪節氣快樂無雙。
由來：
俗話說“小雪地封嚴”，指的是小雪之后大小江河陸續封凍。農諺道：“小雪雪滿天，來年必豐年。”這里有三層意思，一是小雪落雪，來年雨水均勻，無大旱澇;二是下雪可凍死一些病菌和害蟲，來年減輕病蟲害的發生;三是積雪有保暖作用，利于土壤的有機物分解，增強土壤肥力。因此俗話說“瑞雪兆豐年”。
小雪節氣日期的計算公式： [Y__D+C]-L
公式解讀：Y=年數后2位，D=0.2422，L=閏年數，21世紀C=22.36，20世紀=23.08。
舉例說明：2088年小雪日期=[88×0.2422+22.36]-[88/4]=43-22=21，11月21日小雪。 例外：1978年的計算結果加1日。
風俗：
1、飲食在古代的冬季，沒有今天這樣種類的豐富的各種食物，也沒有良好的食物存儲條件。為了在漫長的冬季中有足夠的.菜、肉食用，先人們發明了腌制食物的方法，將各類蔬菜(主要是白菜、蘿卜)或者肉食腌制或者風干，盡可能地延長它們的存儲時間，以備過冬時食用。如今，雖然食材已經極大豐富，保存也不再是問題，但這種腌制的習俗還是保存了下來，并成為一些地方的特色美食。
比如，在東南沿海的浙江一帶，就有在小雪節氣中腌菜的習俗，當地人稱之為“腌寒菜”。清代文人厲惕齋在《真州竹枝詞引》中記述過當時情景：“小雪后，人家腌菜，曰‘寒菜’”。
又如小雪過后，在我國的很多地方，都有做臘肉、香腸的習俗。臘肉、香腸等熏制、風干肉制品，在我國有悠久的歷史。今天的人們一般將這些作為一種美食，但在古代，這主要還是一種冬日里儲藏肉食的方法，所以民間有“冬臘風腌，蓄以御冬”的說法。之所以選擇小雪之后開始這項工作，可能跟小雪后氣溫迅速下降，天氣也變得干燥，比較適合加工臘肉有關。
2、釀酒
《詩經·國風》有云：“十月獲稻，此為春酒，以介眉壽。”古時釀酒多在剛入冬的時候，也就是小雪前后。這個時期秋收剛剛結束，先人們手頭糧食相對富裕。同時，在古代社會，飲酒除了具有現今這種娛樂的作用之外，很多時候還是祭祀儀式的一部分，屬于禮的范疇。而時至歲末，正是各種祭祀活動的高峰期，對酒的需求也就很大。
這種初冬釀酒的習俗，一直延續到近現代。比如浙江安吉地區，人們至今仍然習慣在入冬之后釀制林酒，當地人稱為“過年酒”。平湖一帶農歷十月上旬釀酒儲存，稱為“十月白”，也有用白面做酒曲，用白米、泉水釀酒的，稱為“三白酒”。入春之后可以在酒里面加上一點桃花瓣，稱為桃花酒。浙江長興地區民俗在小雪當天釀酒，稱之為“小雪酒”，據說是因為小雪時節，泉水特別的清澈的緣故。
3、準備過冬的取暖設備
古時候不比今天，所謂冬天，在暖氣空調的保護下，多數時候也不令人覺得難過了。古時候沒有這些，為了冬日的取暖，就要額外準備一些東西了。這些準備大多也都集中在小雪節氣前后。在這里咱就來跟大家介紹幾種，古代過冬的取暖設備。
第一種設備叫做香囊。這個香囊可不是端午節那種用布做的香囊，而是一種金屬制的三層圓球，大富人家用金銀，差一點的也有用銅的。外層鏤空分上下兩層，以子母扣鏈接。第二層是兩個同心圓環，以活軸鏈接外壁和最里層的焚香盂。使用的時候一般藏在袖子里，焚香盂里面點上熏香，既可以焚香，也可以暖手。一般是古代富貴人家使用的玩意。
第二種設備叫銅手爐，這個相對就比較普通一些了，貴婦人家和平民百姓都有使用，據說產生自隋唐時期，取暖的功能比香囊好得多。銅手爐由爐身、爐罩、提梁組成。爐身盛放炭火發熱，爐罩上有孔散熱，提梁便于攜帶，還配有撥火勺翻動炭火。普通人家用的形制比較簡單，而富貴人家用的往往在外壁上還要雕刻云紋等裝飾，更為美觀。
第三種設備的名稱比較奇怪，叫做“湯婆子”，也有“湯媼”、“腳婆”、“錫奴”等不同名稱，看名字知道這是普通人家用的東西。這種東西歷史悠久，最早可以追溯到宋朝，而在咱小時候家里還有使用。“湯婆子”外形為扁扁的圓壺，有銅、錫、陶瓷等材質，常縫制大小相仿的布袋來防止燙傷。上方開有帶螺帽的口，用來注入熱水，收到取暖效果。可以說，這就是古代的熱水袋了。
小雪節氣簡介：
每年11月22日或23日，視太陽到達黃經240°時為小雪，《月令七十二候集解》有曰：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”這個時期天氣逐漸變冷，黃河中下游平均初雪期基本與小雪節令一致。雖然開始下雪，一般雪量較小，并且夜凍晝化。如果冷空氣勢力較強，暖濕氣流又比較活躍的話，也有可能下大雪。如1993年11月15～20日，北方一部分冬麥區就下了大到暴雪。
關于小雪節氣的由來：
“小雪”是反映天氣現象的節令。“小雪”時值陽歷11月下半月，農歷十月下半月。雪小，地面上又無積雪，這正是“小雪”這個節氣的原本之意。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”這就是說，到“小雪”節由于天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由于“地寒未甚”故雪下得次數少，雪量還不大，所以稱為小雪。因此，小雪表示降雪的起始時間和程度，小雪和雨水、谷雨等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。
小雪節氣的飲食建議：
1、紅棗：補氣血
棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。
2、栗子：補腎
冬天的食補重點是腎，栗子被稱為“腎之果”，有補腎壯腰、活血化瘀功能，很適合冬天人體的需要。
3、羊肉：改善血液循環
冬天吃羊肉可促進血液循環，可改善因陽氣不足而導致的手足不溫、畏寒怕冷等癥狀。
4、牛肉：暖胃
牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成等比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術后、病后調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。
5、大白菜：提高免疫力
大白菜中含豐富的及膳食纖維、胡蘿卜素，少量的蛋白質、脂肪、等。大白菜中膳食纖維和維生素A、維生素C的含量較高，對人體的腸道健康、視力發育和免疫力的提高都有很大幫助。它具有消食的作用;除此之外，它還具有清肺止咳的作用。大白菜中鋅的含量也在蔬菜中名列前茅，對提高人體的免疫力、補充大腦營養有重要的作用。
6、紅薯：健脾胃
由于紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C，因此具有補虛乏、益氣力，健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，小雪節氣常吃紅薯能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮，防止膠原病的發生。
7、白蘿卜：利肺
民間流傳“冬吃蘿卜夏吃姜”之諺語，蘿卜古稱菜菔，也稱蘿卜為“土人參”。中醫認為，冬季服食白蘿卜，可健脾養胃、益氣補精，且能預防疾病，有益于健康。冬季人們很注重養生飲食，卻缺乏運動，體內會積聚過多的熱，而白蘿卜可助于消化、去咳止痰的作用。
8、荸薺：利咽化痰
荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火、利咽化痰，又可補充營養，但荸薺生長在泥中，外皮和內部都有可能附著較多的細菌和寄生蟲。
所以不宜生吃，不妨將其洗凈后煮粥。煮熟的荸薺更甜，而且能與谷物糧食營養互補，起到清熱化痰的作用。
祝福語：
1、片雪是孤獨的，兩片雪是寂寞的，千片萬片雪那是錯過的，小雪時節，我數雪，我想你，我要大聲告訴你，天寒地凍，小心腳滑。
2、心意相通，再遠的距離也是近的；學會知足，再苦的生活也是甜的；有人惦記，再冷的寒冬也是暖的。小雪時節，多保重身體，空時常聯系！記得開心哦！
3、小雪到，一片問候的雪花，沁潤你的心，惟愿你幸福安樂，天天開心；福壽長長，平安吉祥；日子紅火，美滿如意；身安體健，一切安好！
4、時間匆匆走，小雪又來到，天冷要知道，養生要趁早。氣溫驟然降，衣被不能少；陰晴總不定，心情保持好。愿小雪節氣，快樂將你普照。
5、小雪到，天漸冷，短信傳問候：把不同時空的距離化作片片飛揚的雪花，溫馨地灑落你身旁：小雪快樂！注意保暖，保存這條短信，收獲一份關懷。
6、條條短信，十分關愛；聲聲祝福，帶著千分關懷；字字問候，托著萬分關待。冷氣突然襲來，白晝已經變窄，冬天已經到來，祝你小雪愉快！
7、抬頭仰望星空，繁星不再閃爍；望眼滾滾長江，潮水不再漲落；靜靜漫步雨中，身體不再涼意；小雪悄悄地來，溫暖不再貼懷；動動我的手指，送去我的關懷！
8、小雪到了，愿你用冰魂雪魄的毅力，冰雪聰明的智慧，欺霜傲雪的體魄，飽經霜雪的意志，傲霜斗雪的勇氣；迎接小雪送來的好運和成功；祝你小雪快樂！
9、小雪節氣，雪花飄飄灑灑。用心接下一片雪花，放進我的祝福和牽掛，借著短信將它傳達，讓它在你的心里融化，愿你的心如雪花，永遠純潔無暇！
10、霧籠罩前方，灰蒙蒙；霜凝聚眼眶，濕潤潤；風吹在臉龐，冷颼颼；雨滴落身上，潮汲汲；雪飄落身旁，白茫茫；問候送入心房，暖洋洋。今日節氣小雪，祝你健康快樂喜洋洋。
11、當地球公轉到某個角度，小雪就到了。當友情的指針受到磁極吸引，思念就到了。當多情的電波插上關懷的翅膀，問候就到了。溫暖過冬，小雪快樂！
12、飄雪的季節，空曠的冬天，樹葉飄零，萬物暗然，唯有人間的真情溫暖，愿我的問候可以為你削減一絲嚴寒，捎去更多溫馨。下雪了，記得防寒保暖。
13、小雪來到，把健康帶到，把瘟神趕跑；把快樂帶到，把悲傷趕跑；把吉兆送到，把煩惱趕跑；把問候送到，把寒冷趕跑。
14、小雪節氣到，我把祝福來送到：愿你身體健康，沒病可鬧；工作順利，賺錢不少；心情愉快，咧嘴常笑；家庭美滿，沒有煩惱；事事如意，千萬別感冒！
15、天冷了，送條短信哪里夠？送你條圍巾吧！愿她的溫暖能：圈住夜空流星，留住燦爛溫馨，圍住花香清新，記住我對你的關心！大雪快樂！
16、輕輕的小雪，冷冷的風；呼呼的寒風，猛猛的吹；遠遠的朋友，悄悄的思；多多的短信，滿滿的福；殷殷的祝福，暖暖的情；絲絲的情意，暖暖的心！
17、冬天小雪紛飛，小雪花像一個個小精靈一樣，蹦蹦跳跳的落了下來，給人們帶來了一絲絲寒意。
18、冷風吹，吹不走我此刻的思念，小雪飄，飄不散我永遠的牽掛，遠方的朋友，你還好嗎？秋末冬來，保重身體多加衣，一條短信祝福你！
19、世界飄灑晶瑩的雪，每一片都寫滿我的祝福。愿溫暖與你相伴，快樂與你手牽，天冷也不偷懶，充實度過每天。小雪節氣快樂，照顧好自己！
20、我是小雪的使者，專門負責問候親愛的朋友，讓你遠離寒冷的天氣，使溫暖永遠存在你的心里。愿你心情美麗，永遠快樂！
21、小雪到，涼氣繞，天冷注意防感冒；早穿暖，晚防寒，身體健康最關鍵；常鍛煉，身體棒，寒冷季節享安康。
22、瑞雪兆豐年，送上初冬的問候與關懷，今日小雪，愿片片雪花昭示祥和與平安，愿你的生活美滿幸福，健康平安如意，心想事成好運，事事順利順心！
23、短信無生命，包含片片情；雪花雖無聲，無聲勝有聲；雪落雖無情，祝福情濃濃！小雪到了，愿你能感受到我對你的祝福，祝你健康快樂！
24、輕輕的，小雪節氣來了，帶來無數雪花在人間釋放，想讓你把煩惱遺忘；帶來清風在你窗前吹響，是想讓你把溫暖蕩漾。不管何時何地，希望幸福永在你身旁。
25、寒風吹，雪花飄，小雪節氣隨風到；蜜柚黃，梅花香，對君關懷不曾忘；紅蘿卜，白菜湯，營養全面免疫強；黑夜長，添衣忙，防寒保暖重健康；祝幸福安康！
26、小雪節氣雪花舞到，瑞雪飄飄豐年吉兆，無憂無愁快快樂樂，開開朗朗喜氣洋洋，輕輕松松歡歡暢暢，幸幸福福平平安安。祝：小雪吉祥，幸福安康！
27、思念頗多，無處寄托，借短信訴說；小雪時節，嚴寒折磨，莫把感冒得；平淡生活，充實度過，每天要快樂。歲月如梭，知己難得，珍惜有你的每一刻。
28、雪花已慢慢漂落，心頭卻依然溫暖，紛紛揚揚的小雪，留下淺淺的腳印，愛像雪悄然而至，溫情暖絲絲，開心樂滋滋，祝你在小雪時節收獲好心情！
29、千里明月，思念不絕。雨收云散，問候不斷。風飄舞，霜凝結，當第一縷晨曦穿過濃霧，是我最真的祝福：小雪到了，愿你有一個浪漫快樂的冬天！
30、雪之性，若精靈，輕盈盈，潔生生，小雪節，氣候冷，要保暖，要養生。吃蘿卜，喝湯粥，常鍛煉，體安生。祝朋友，笑常在，重保暖，冬安寧！
注意事項：
1、防寒保暖要做好
從這個節氣開始，東北風刮得多了，由于氣候雖冷卻還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾，這樣往往容易遭遇受風寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。
2、早睡晚起，睡前泡腳
小雪節氣要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠。冬季應該早睡晚起，最好不要遲于22點休息。如果超過1點還不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪節氣后氣溫下降明顯，太晚休息更易生病。
3、想健康，多喝湯
冬季進補正是時候，通過合理的飲食、適當的運動，以達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。人們常說，藥補不如食補，食補的方式有很多，而其中湯補可謂是“食補之首”。
4、勤運動，不懶惰
有研究表明，平日里活動量少的人，患感冒的幾率比活動正常的人要高出2-3倍。這是因為戶外活動時間少，呼吸不到新鮮空氣，缺乏陽光照射，會致使身體血液循環減慢，機體抗病免疫力降低，再加上對室外環境的不適應，所以很容易感冒。要預防感冒就要走向大自然，積極運動，強健體質。
24節氣小雪適合吃的是什么？
1、牛肉
牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸等營養物質，比豬肉更接近人體需要，能提高身體的抗病能力。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。
2、山藥
山藥能促進內分泌激素的合成作用，能促進皮膚表皮細胞的新陳代謝，提升肌膚的保濕功能，并對改善體質也有一定的幫助作用。小雪時節，飲食不節、偏食生冷極易導致腸胃不適，吃些山藥也是有幫助的。
4、烏雞
烏骨雞還含有豐富的蛋白質、B族維生素、氨基酸和微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低，是補虛勞、養身體的上好佳品。
5、菠菜
菠菜味甘，性涼，利五臟，解酒毒，能潤燥滑腸，養血止血，清熱除煩，生津止渴，養肝明目。菠菜中還含有豐富維生素E，維生素E是一種抗氧化劑，能阻止機體內氧化過程，因此多吃菠菜對延緩衰老是有幫助的。另外小雪節氣多吃菠菜，對抵抗冬季抑郁是有好處的。
6、黑米
寒冷季節里，首當其沖的是補腎氣。在五臟與五行的關系中，黑色對應的是腎臟，而黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補腎的好食材。黑米可與白米一起煮飯，或與核桃仁、大棗、銀耳、蓮子等一同熬粥。
7、黑芝麻
進入小雪節氣，人體皮膚易干燥，而黑芝麻有滋潤皮膚的特點。黑芝麻具有補血、潤腸、生津、通乳、養發等功效，適用于身體虛弱、頭發早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、頭暈耳鳴等癥狀。
8、栗子
冬季的時候正是栗子大量上市的時候，而且栗子的味道是很美味的，同時栗子還含有很多營養物質，能夠給我們的身體提供大量的熱量，有利于我們冬季的抗寒的，同時栗子也有止血的功效的。
9、大白菜
大白菜中膳食纖維和維生素A、維生素C的含量較高，對人體的腸道健康、視力發育和免疫力的提高都有很大的幫助，它具有消食的作用;除此之外，它還具有清肺止咳的作用。
10、香蕉
小雪節氣，光照較少，此時容易引發或加重抑郁癥。適當增加香蕉的攝入會促使人的心情變得安寧、快活，感覺身心壓力大和焦慮抑郁時，不妨吃根香蕉。許多人怕香蕉太甜，其實它的升糖指數中等，一根的熱量才100卡左右，約1/3碗飯。選購香蕉可以挑果實飽滿、尾部圓滑、果皮外緣棱角不明顯的。
24節氣小雪的天氣物候特點是什么？
古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”這就是說，到“小雪”節氣由于天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由于“地寒未甚”故雪下的次數少，雪量還不大，所以稱為小雪。“小雪”是反映天氣現象的節令。雪小，地面上又無積雪，這正是“小雪”這個節氣的原本之意。小雪和雨水、谷雨等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。
小雪節氣，東亞地區已建立起比較穩定的經向環流，西伯利亞地區常有低壓或低槽，東移時會有大規模的冷空氣南下，我國東部會出現大范圍大風降溫天氣。小雪節氣是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。小雪節氣不是一定下雪，而是說小雪時節，氣溫下降，溫度降到了可以下雪的程度，但是由于地表溫度還不夠低，就算降了，雪量也會很小，甚至沒有。所以，這天是否會降雪，還要看當下的天氣情況。
【小雪節氣手抄報內容】相關文章：
小雪的手抄報內容11-22
關于小雪手抄報內容11-01
小雪節氣詩句_小雪節氣09-15
有關大雪節氣手抄報內容12-08
關于冬天節氣的手抄報內容10-24
小雪節氣諺語11-22
小雪節氣的句子03-16
小雪節氣作文03-22
小雪節氣詩句經典06-17