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導語:徒步旅游接觸面廣,沿途可以觀察和學習到許多有益的東西,增加知識,并能鍛煉身體。但是出行的過程中記得注意安全哦~
假期安全手抄報設計內容:
假期安全出行知識
徒步旅游安全
徒步旅游接觸面廣,沿途可以觀察和學習到許多有益的東西,增加知識,并能鍛煉身體。在旅途中要注意走路的技術和技巧。步幅邁得大比邁得小好,不僅可節省體力消耗,而且便于休息。行走的姿勢應是身體自然前傾,手不要向兩邊擺,應前后擺動。邁步最好是用腳跟著地,再通過腳弓把重心逐漸轉移到前腳掌上去。走路的鞋子很重要,要輕便,大小合適,鞋底不能太薄,選擇較平坦的路面走。行進中間休息時,松開鞋帶,把腳墊高一些,促進血液循環。睡前最好用熱水洗腳,有利于消除疲勞。腳打泡后,可用消毒的縫衣針將水泡挑開,放出積液,穿進一根干凈的線或頭發,并注意防止感染。
外出旅游,免不了問路,問路要注意技巧:
1.要有禮貌,問路時必須面帶笑容,口氣謙和,以取得對方的好感。根據不同的對象用不同的稱呼。
2.要選準對象。一是選當地人問路。二是選異性問路,從心理角度來說,選擇異性,容易取得較好的效果。三是選擇老年人和戀人問路。四是選擇民警和學生問路。值得注意,一般不宜向行色匆匆的路人,面部冷陰或低頭沉思的人或依依相偎的戀人問路。
3.問路記住位置和特征。聽人介紹時,要抓住關鍵,如地名、地物、典型標志位置和基本特征。在對目標情況不明時,應多問幾人,利用自己的經驗和知識進行判斷,從而達到問路的目的。
一條重要經驗是:問路一定要講普通話。
騎自行車旅游安全
在不妨礙工作的條件下,抽出一定時間,作短期的自行車旅游,可以增強體質,增加見聞,欣賞祖國大好河山。出發前要把自行車保養好,特別是車胎不漏氣,前、中、后軸狀態良好,閘鈴鎖靈敏有效。隨車最好帶上一個小型打氣筒和簡單的修理工具。每天旅游結束,要認真檢查車輛,發現問題及時處理。旅游者計劃每天騎行的里數,最好不超過100公里,并間以適當的游覽、休息,以便始終保持旺盛的精力。在逆風條件下,與其騎車前行,還不如下車推行。騎車的速度不宜過快,遇到交叉路口、橋堍或上下坡時,尤其要注意安全。
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