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關于世界衛生日的手抄報內容素材
小孩子就容易出現健康問題,特別是日常保健和護理沒有做到位的話,更容易出現健康問題.下面語文迷小編給大家分享一下關于世界衛生日的手抄報內容素材和幼兒衛生保健知識!
幼兒衛生保健知識
1.小兒氣管有遂物怎么辦
小兒氣管異物是由苴小兒的咳嗽反射及喉頭保護性反射尚不成熟，功能不良所引起的。當小兒在進食時哭鬧、嬉笑、跑跳或口內含著小物品忽然深吸氣時，就非常容易將異物吸入氣管中。隨著呼吸的作用，異物就會進入氣管、支氣管或其深部，可以引起小兒咳嗆、青紫、呼吸困難。進入氣管的異物有的沒有及時發現，常常繼盯感染，出現發熱、咳嗽等蔻狀，與慢性支氣管炎、肺炎或肺腫膿的表現相似。較大的異物被吸入后可以因阻塞在聲門或氣管腔，使其受到強烈刺激而發生氣管痙攣或聲門緊閉，小兒可立即出現青紫、窒息而死亡。
2.小兒氣管異物直接危及小兒的生命安全，因此家長應充分認識其危害性，注意預防小兒氣管異物的發生。
一旦小兒發生氣管異物，家長不能存有任何僥興心思，應該立即爭分奪秒，急送小兒到醫院治療。這是因為小兒氣管異物自然咳出的機會很少，只有在醫院手術室賭條件下，用喉鏡或氣管鏡才能取出異物。所以家長必須認識到及時治療的重要性，萬萬不可貽誤時間，否則后果不堪設想。
為了預防小兒氣管異物的發生，要避免小兒在吃東西時哭鬧、嬉笑、跑跳，吃飯要細嚼慢咽。同時不要給幼小的小兒吃炒豆子、花生、瓜子等不易咬嚼的食物，更不要給小兒強迫喂藥，這些都容易造成小兒氣管異物的發生。在小兒的活動范圍內應避免存放小物品，如小鈕扣、圖釘等，防止出現意外。
這里特別提醒家長，有時小兒吃東西出現嗆咳蕻后，仍長期反復咳嗽，按氣管炎治療仍不見好轉時，就應考慮是否有支氣管異物的可能，應到醫院進行透視，做進一步的檢查才能確定。
3.怎樣保護視力
小學生常見病發生率以視力低下患病率最高，應該引起家長和社會的廣泛重視。這里從學習角度談談中小學生如何自我恩節：晚間學習時間太長，使眼肌和頭頸伸肌疲勞，工作能力下降，是造成視力低下的主要原因之一，要適當減少學習時間，講求效率。學習時間超過3小時的學生應安排2次休息，每次約10——15分鐘。
休息時，采苊身體練習等方式進行積極性休息，可改善腦和眼部的血液供應，加快頭頸軀干伸肌群疲勞的消除，因而能有效地控制視力減退。建議活動內容應包含以下幾方面。
眼的運動及保健：可選用背功操、眼保健操、轉眼等方法。
肩、頸、背部肌群的放松：可選用背部按摩，轉動肩、頸，以及軀干和斜方肌反拉伸等。
下肢活動：室內進行小步跑、下蹲起、車輪跑等練習。
腰腹、頸背部的動力性練習：可在床上完成俯臥和仰臥體屈伸、背腿、剪腿、兩頭起等練習。
世界衛生日的標語
1、建設新農村，衛生要先行
2、維護衛生環境，加強自我保健
3、清潔衛生，從我做起，從家庭做起，從身邊小事做起
4、開展健康教育，培養良好衛生行為
5、養成良好習慣，促進身體健康，共享美好人生
6、清除雜物，美化環境
7、衛生整治，從我做起 ，世界衛生日宣傳標語口號。
8、開展愛國衛生運動，攜手共建和諧社會
9、為了你和他人的健康，請不要隨地吐痰，亂扔果皮紙屑
10、清潔城市，告別陋習
11、天藍、地綠、水清、人和、滿意在世界
12、城市多一份清潔，生活多一份和諧
13、吸煙有害健康
14、清潔環境，人人有責
15、弘揚社會公德，告別不衛生行為
16、用辛勤的汗水，打扮我們的城市
17、講衛生、講文明、樹新風，做合格公民
18、城市是我家，清潔靠大家
19、為了美好生活，請愛護我們的城市
20、人人都是社會形象，個個爭當衛生模范
21、消滅蚊蠅，預防疾病
22、人人動手，清潔環境
23、除四害，講衛生，減少疾病
24、請您辛苦點，把雜物扔進果皮箱
25、堅持“五改”，除害防病。
26、注意食品衛生，防止病從口入
27、齊心協力， 整潔衛生 !
28、清潔衛生人人參與，美好環境家家受益
29、共筑健康社會，提高生活質量
30、建設優美環境，享受健康生活
世界衛生日的標語
1、請勿亂倒垃圾污水。
2、世界衛生日，收到短信的，請把煩惱的污漬清洗掉，請把霉運的灰塵全沖跑，請把憂傷的印痕都刷掉，讓生活更潔凈，讓心情更清新。世界衛生日快樂開心。
3、抗生素是生命宣言中的分號，可以把幸福的語言變得簡單，也可以把完整的時間變得離散，世界衛生日，善用抗生素，保護生命。
4、世界衛生日，大家齊把衛生搞，掃除屋內灰塵，全家人生活樂逍遙，一天用清水洗三遍手，不得疾病身體好，世界衛生日，我祝福你健康一生，合家歡樂。
5、讓衛生與文明生活同行!
6、鞏固國家衛生城市，全面優化城市發展環境!
7、世界衛生日，請你當一名清潔工，請你拿著你那把“魔力掃把”掃一掃屋地，你住的屋子就變成了黃金屋，你要是騎上“魔力掃把”你就會一飛沖天，世界衛生日我祝福你夢想成真。
8、環境你不愛，美景不常在。
9、洗一下，煩惱順水流，剪一下，郁悶隨剪掉，練一下，健康由此生，看一下，祝福更溫馨，世界衛生日，請保持良好衛生習慣！一生都幸福無憂！！
10、請勿亂扔果皮紙屑。
11、世界衛生日來到，衛生問題很重要，排污減排繼續搞，生活垃圾不要隨便倒，減少污染空氣好，動植物生存有依靠。各國人民衛生素質要提高，環保條款記得牢，提高健康指數是首要。
12、沒有綠色，生命就沒有希望。
13、衛生衛生，保衛生活。講究衛生，預防疾病，健康體魄，生活快樂。世界衛生日，祝你身體健康，生活快樂。"
14、不要骯臟的，要干凈的；不要凌亂的，要整潔的；不要腐爛的，要新鮮的；不要病菌的，要清潔的。世界衛生日，告訴我們：衣食住行要衛生！
15、勿以惡小而為之，勿以善小而不為。
16、世界衛生日，你走路講衛生，環境美；你工作講衛生，勞動美，你吃飯講衛生，飲食美；你說話講衛生，談吐美；你做夢講衛生，心靈美；你鍛煉講衛生，健康美。
17、要穿得干凈，別怕費時費力，勤洗衣；要全身干凈，莫偷懶要偷空，勤洗澡；要心情高興，多上街看美女，勤洗眼。世界衛生日，洗洗更健康，快樂伴身旁。
18、請愛護公共衛生。
19、世界衛生日，用開心洗滌劑除去憂慮污漬，用快樂洗衣粉除去煩惱污垢，用如意洗潔精除去傷悲塵埃，用祝福短消息送你健康如意，講究衛生你我有責，世界衛生日快樂。
20、四害，四害，傷害人間多少愛，老鼠咬壞完整，蟑螂爬滿完美，蚊子蒼蠅紛紛擾擾傳播疾病讓健康玩完，世界衛生日，除四害，保健康。
21、衛生是健康的前提，健康是建立在衛生的基礎上，衛生與健康時刻都不可分離，所以要想擁有健康，就要時時地處處地保持衛生。而世界衛生，匹夫之任，人人有責，世界衛生日先從我做起，為世界衛生貢獻微薄之力吧。
22、開展愛國衛生運動，提高市民健康水平!
23、全民參與愛國衛生，美化環境人人受益!
24、創造優美環境，營造優良秩序，創建國家級衛生城市!
25、睡前洗洗腳，呼呼睡大覺，起床洗洗澡，天天精神好，被子曬一曬，身體健康人人愛，祝君世界衛生日開心快樂。
26、創造優美環境，營造優良秩序，鞏固國家衛生城市!
27、文明衛生健康你我他，和諧社會幸福千萬家。
28、做城市主人，當創衛先鋒。
29、有人的地方就有垃圾，不亂扔垃圾，環境第一，把垃圾自主分類，丟入可回收，不可回收箱中，低碳第一，世界衛生日，保護環境衛生，健康第一，
30、同護藍天綠地碧水圣地，共創衛生健康文明家園。
31、生活水平提高了，衛生條件差了，垃圾日漸增多了，生活垃圾，工廠垃圾，食品垃圾，知識垃圾，語言垃圾，衣服垃圾，世界衛生日到了，我們一起行動起來，杜絕垃圾，環保衛生，健康生活。
32、樹文明新風，創文明社區，建文明城市。
33、世界衛生日，送你一把“好運掃帚”，掃走厄運好運繞；掃走晦氣吉祥到；掃走煩惱心境妙；掃走郁悶幸福靠；掃走憂愁快樂鬧；掃走貧窮收入高；世界衛生日，祝你健康幸福樂逍遙！
34、建新綠色生態村，構建社會主義新農村。
35、增強衛生意識，養成衛生習慣，提高健康水平。
36、倡導文明新風，共建美好丹陽。
37、講文明，講禮貌。
38、提高衛生意識，增強衛生觀念!
39、發揚傳統美德，倡導時代精神。
40、爭做文明市民，爭創衛生城市。
41、熱愛村莊，熱心衛生。
42、綠化是我們生存的希望，美化是我們做人的根本。
43、天天世界衛生日，動作行為要三思：開窗通風空氣好，打掃房屋灰塵掉，常曬被褥陽光照，細菌一下全跑掉，勤洗衣服和手腳，堅持晨練精神好，飲食衛生不小瞧，科學睡眠要做到，身體一定好又好！
44、環境好，衛生好，生活更美好。
45、創造優美環境，展示漁都風采!
日常保健養生小常識
1：吃芋頭相當于注射免疫球蛋白，增強人體的免疫功能。
2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液長生，具有抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質、延緩衰老之功效。
3：揉眼：自尋手部柔軟的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促進眼周血液循環，可明目、醒腦，還兼具美容作用。
4：常喝酸奶：酸奶的營養價值極高 。
5：綠茶——抗癌，并可補充鉀元素，增加血管的柔韌度。
6：要多吃五谷雜糧——玉米、蕎麥、燕麥、小米（有安神促進睡眠 的作用！）
7：土豆——恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的作用！
8：西紅柿——抗癌，不過要和雞蛋炒才能生成抗癌物質哦！
9： 黑木耳——治肺炎，治心腦血管病，調節血液粘稠度！能凈化血液、腦動脈粥樣斑塊。
10：長了痘痘，發紅發腫，這時您抹上點艾灰，會很快干癟，慢慢就 掉了，不會留痘印哦。
11：艾灰是天然的除味劑，用小布袋子裝起來，放在廁所、廚房或者是冰箱里，能起到除異味的效果，可以跟竹炭相媲美。
12：體濕的人可以用薏米紅豆湯或鍋巴來解決。喝上一陣子薏米紅豆湯之后，再喝小米粥來補補脾胃，久之脾健，濕自化。
13：給女人帶來福氣的大穴。它位于外踝前側約一寸的地方，肌肉微凸，極易辨認，可以用壓痛法取準，也就是哪里最敏感、最痛就壓哪里，每次按8分鐘，酸脹感越強烈越有效。
14：.指甲半月板過大，面積超過2/3，說明患高血壓的幾率大。指甲有黑斑，說明血脂高。
15：再沒有比“雞內金”更金貴的補品了， 雞內金是調治積食的特效藥。雞是雜食動物，它吃谷物、草籽，也吃蟲子。而雞是沒有牙齒的，吃什么都是囫圇吞棗，全靠胃來消化，可見雞的消化功能很強大。所以，吃雞的補益作用主要就是補脾胃。
16：每天一把堅果，降糖又調脂。
17：黑木耳加白木耳，滋補肺陰腎陰。
18：多吃洋蔥預防骨質疏松。
19：骨質疏松可適量吃堅果。
20：飯后吃個梨，排除毒素，助你更健康。
21：大棗山藥補脾胃。
22：番茄紅素能防腫瘤。
23：小孩九個月以后用學步車。
24：高血壓喝橘子汁。
25：桂圓枸杞茶可治療乾眼癥 。
26：牛蒡榨汁清腸 。
27：每天補充10mg葉酸能有效預防冠心病。
28：桂圓晨吃補脾晚吃安神。
29：治水腫：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。
30：催乳：豬蹄2個，通草6克，燉湯服。
31：治老年人耳聾：狗肉250克，馬豆60克，同燉爛，早晚分2次食完，連食數周即愈。
32：明目：霜桑葉、菊花各6克。共研細末，煉蜜為丸如綠豆大，每服6克，白開水送服。
33：“艾姜煮蛋”，掃凈女性體內惡寒
34：梅核氣穴-慢性咽炎一次即愈 。梅核氣穴是中醫經驗穴，臨床專治梅核氣的梅核氣穴，手掌勞宮穴稍下，掌面食指中指縫后一寸。主舒肝理氣、利咽、鎮靜安神，為梅核氣經驗穴，多數患者針后一次即愈，取穴宜男左女右。
35：后溪穴讓肝血充足眼睛亮。
36：鈣補不進是脾腎的功能下降，平時要注意調理脾腎。
37：改善50歲女人的失眠——牛黃清心丸、加味逍遙丸、棗仁安神丸。
38：改善50歲女人的缺鈣——金匱腎氣丸、六味地黃丸、健脾丸。
39：延緩更年期的關鍵在于補腎，補脾。
40：女人生孩子是一個傷腎的過程。女性最佳的生育年齡25-30歲。
41：心動過速（心跳過快）往往是心氣虛的前兆，應注意休息，調整心態，伴氣短、乏力的可泡服西洋參片、人參片或生脈飲口服液，不緩解者及時就醫。
42：心動過緩（心跳過慢）多是心肌炎后遺癥，如伴乏力、氣短胸悶，要停止劇烈運動，泡服人參片及服丹參片，如不緩解者應就醫。
43：心氣虛的表現為心慌、氣短、乏力、脈快或慢。如伴心陽虛則手足冷、畏寒、面色白。心氣虛者可用：人參、黃芪、肉桂。
44：心陰虛的表現：心慌、心煩、頭暈耳鳴、舌質紅、脈細數。心陰虛者可用：桂圓肉、大棗、蓮子、麥冬。
45:肺氣虛的主要表現有氣短、咳嗽、痰清、乏力、自汗、脈弱，舌 質淡白。肺氣虛者可服冬蟲夏草、黃芪、沙參。
46：肺陰虛的主要表現為氣短、咳嗽、痰稠、咽干、舌質紅、脈 數。肺陰虛可多吃百合、山藥、杏仁。
47：脾陰虛的主要表現有口干、作嘔、食少、便干、舌質紅、脈細數 。藥食同補：可用麥冬、山藥、粳米。如感覺自己消化不良、腹 脹、不思食等，飯前或飯后可服用山楂、炒谷麥芽、炒雞內金。
48：肝氣虛：第一表現是疲勞，其次是頭暈，兩脅不適，脈無力。用柴胡、薄荷、蘇葉可舒肝郁，防氣結，肝氣虛重的可用人參、黃芪。
49：肝陰虛：主要表現為頭暈目花，四肢麻木，筋絡不疏，因為肝氣虛失于營養之故，還有煩躁易怒、脈細。可用當歸、動物肝臟、枸杞、阿膠。
50：腎陰虛的表現有：頭暈耳鳴、腰酸腿軟、咽干、舌質紅、脈細 數。藥食同補用枸杞、熟地、桑椹。腎虛不納氣的人多伴有腎陽虛的癥狀，所以溫腎陽很重要，可服用金匱腎氣丸。
八種日常保健身體的方法
方法一：不乘電梯，步行上樓
每天上下班時，不乘坐電梯，步行上下樓，用時6分鐘以上為宜。
效果：增加腿部力量，按摩腳趾，能延年益壽。
方法二：改變錯誤習慣，減輕精神壓力 為了在生活中有效實行這項方法，記住3條簡單的規則。
呼吸平穩：當感情激動時，我們會情不自禁地屏住呼吸，這只會加重精神壓力。
糾正姿勢：精神壓力致使我們漸漸拱肩駝背，趕快伸直，仿佛從肩上卸掉一堆重物。
規范行為：即使在幾乎沒有希望的情況下也要牢記：你能改變局勢，向好的方向發展。 效果：舒緩壓力，堅持身心愉悅。
方法三：適當“賴床”，不要匆忙起床
這里說的“賴床”，并不是醒來后賴在被窩中不動，而是在床上做一些輕微的體育運動。早晨醒來后：仰臥、伸展身體。然后四肢著地，拱拱背，讓脊柱也有“蘇醒”的時間。
效果：讓脊柱、手腳等器官同步“蘇醒”，使各器官堅持平衡狀態。
方法四：昂首挺胸。注意走路姿態
在家里或公園里散步時，挺起胸膛走一走，對堅持體形十分有效。假如平時走路也能這樣，能消耗掉多1倍的熱量。
效果：振作精神，提升形象，促進形體健美。
方法五：去掉沉悶。每天都要運動
有些人因為工作壓力大，整天憂心沖沖，緘默寡言。這對性格與身體都非常不利。工作之余，我們無妨蹦蹦跳跳、蹲蹲站站，扶椅子背前傾身體，前后左右掄掄手臂。全力以赴地做這些動作，有助于堅持體形，改善血液循環。
效果：改善血液循環，樹立開朗活潑的形象。
方法六：收拾廚房，飯后別躺下
吃完飯后別馬上坐下或躺下休息，先收拾餐桌，洗涮碗碟，再找點其他的活，反正，飯后強迫自身運動15分鐘。
效果：有助消化，也有助家庭和睦，養成衛生習慣。
方法七：不要久坐，“無事找事”多走動
邊看電視邊做些簡單的體操。上班時間，需要找同事時，最好不要把他人從其他房間喊過來，或者在QQ上交流，最好是自身走過去。這樣，能夠活動一下筋骨，也能更有效的融洽同事之間的感情。
效果：在潛移默化中養成活動的習慣，使思想與身體始終堅持活力。
方法八：多多交往，笑口常開
“笑一笑，十年少”。笑對增強免疫系統有奇效，既消耗熱量，又改善自我感覺。同樣，喜歡交際的人，始終堅持開朗輕松的心情，又能不知不覺地增加運動量，能夠比孤僻的人減少很多疾病。
效果：使自身更健康，更有人緣，更有親和力。
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