心理健康手抄報內容
在學習和工作中，大家都聽說過或者使用過手抄報吧，手抄報對全面落實素質教育，培養具有創新意識、創造精神的人才具有很重要的意義。那什么樣的手抄報才是大家都稱贊的呢？下面是小編收集整理的心理健康手抄報內容，歡迎閱讀與收藏。
心理健康手抄報內容
小學生心理不健康的主要表現
敏感：
青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產生強烈不安、焦慮和恐懼，當自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒，常常神經過敏，多疑。
叛逆：
由于小學生正處于成長過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的監護，反對成人把自己當成小孩子，同時，為了表現自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態度。
嫉妒：
這是對他人的優勢地位在心中產生不愉快的情感。當別人比自己強（如學習、相貌、人緣等），表現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。
失落：
小學生抱有許多的幻想，希望將其變為現實，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到滿足或部分滿足，就產生了挫折，多表現在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。
自卑：
它是一種印過多的自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承受能力脆弱。謹小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。
孤獨：
通過調查發現有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態稱為閉鎖心理，由此產生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。
心理健康標語
1、關注心靈，點燃激情，增強自信!
2、與心靈相約，與健康同行!悲觀者橫向比人生，樂觀者縱向攀高峰!
3、為心靈打開一扇窗，給自己多一些陽光!
4、自信產生美，自信的人更快樂!呵護心靈，健康成才!
5、愿我們都能成為彼此的太陽，溫柔以待!
6、給心靈沐浴，美麗從心開始。具備良好的心理素質，是快樂人生的必要基礎!
7、把自己定位為失敗者，你就會永遠是失敗者!
8、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發展自我，做一個健康快樂的人!
9、打開心鎖，解開心結!塑造陽光心態，體驗美麗人生!
10、無論走到哪里，什么天氣，請記得帶上自己的陽光!
11、每一個成功者都有一個開始，勇于開始，才能找到成功的路!
12、健康的心理，為你天上飛翔的翅膀!
13、讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內心世界的困惑。
14、心理健康關注你我他!笑一笑，十年少;憂一憂，白了頭。
15、揚起你迷人的微笑，抹去昨日的陰霾!
16、校園里有你，有我，有情!心理健康，身體健康，家庭才會幸福安康!
17、簡簡單單不忘感恩，紛紛擾擾不失本心!
18、不要把自己定位為失敗者，否則你永遠是失敗者!
19、關注心理健康，幸福伴你成長!煩惱留給昨日，快樂享受今日。
20、以'和'為本，以誠為本!嘴角迷人的微笑，心里健康的良藥!
21、敞開心中一片天，放飛心理健康夢!
22、真愛自我，善待他人，和諧共進!
23、氣極傷體，言極悲哀!揭開心結，為心靈找到休憩的樂土。
24、樂觀是健康的前提，健康是幸福的資本!
25、與心靈相約，與健康同行。放飛心靈，快樂自我!
心理健康知識
心理健康這一個詞，我們經常提到，近年來，人們也越來越重視心理健康，了解一些心理健康知識非常必要，只有了解心理健康知識，才懂得如何排遣不良情緒，解決煩惱。心理健康與幸福人生有很大的關系，健康的心理,才能正確、匆容、坦然的面對一切。
心理煩惱
心理煩惱是指有重大或持久的心理刺激因素，或與不好的教育和文化背景有關，從而出現暫時的情緒困擾，但他可以調整并且有效治療。一般不影響社會功能，不影響他人，包括各種超出正常情緒困擾的日常生活中。這種心里煩惱是完全可逆的，一般在一周內緩解。 但如果你不能妥善處理，可能形成持續的心理問題，這種類型是心理咨詢的最佳時間，一般不使用藥物。
心理問題
心理問題指的是不良的教育造成一定的人格偏離，一些精神刺激因素誘發的，出現暫時的和局部的情緒問題，他們可以識別但是難以擺脫，必須需要其他人或心理醫生調整。也許是中樞神經系統功能異常,治療后心理問題是可逆的,一般的治療時間不到六個月,結合藥物治療也是一個方法。
精神障礙
心理障礙是指有明顯個性偏差，,他們可以確定自己心理有障礙但不能擺脫,通常需要心理醫生的調整。如果沒有被外界刺激，當事人也會出現情緒困擾。部分影響他們的正常生活，神經遞質中樞神經系統疾病，治療效果和一些損害可能是不可逆的，這種類型可以被稱為神經癥，藥物療法和心理治療同樣重要。
做一個心理健康的人健康不只是身體的健康,心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特征;且其認知,情緒反應,意志行為處于積極狀態是心理健康的表現。
心理健康作文
青春期，是從童年到成年的.過渡時期，尤為重要，是人生旅途的第二個重要環節。我們處于這個階段，當然要聽聽發展過程中的一些問題的講座。
一開始老師放了一個很生動的視頻，把一個生命當成50秒，讓我們知道我們的時間很短。老師用另一個實驗告訴我們，人生就像一個大瓶子，先把石頭放大，然后把小石頭、細沙、水按順序放好，讓人生變得充實，但是不先把石頭放大，大石頭可能放不下來，這些大石頭對我們來說才是最重要的。
青春期是身體和智力發展的黃金時期。這個時候一定要有充足的營養和運動，對身體發育有幫助，但不要一直累。要勞逸結合，達到最佳狀態。而且如果人一直保持緊張，會影響大腦發育。這期間人會變得獨立，有逆反心理，不聽父母的話，覺得父母在嘮叨。所以心情會發生很大的變化，變得煩躁、煩躁。
青春期感覺和別人一樣很正常。因為幼兒園男女一起玩，這叫混玩期，慢慢長大。男生和男生玩，女生和女生玩，這叫隔閡期。從現在開始，他們開始喜歡和異性交往，這叫接近期。長大后開始正式與異性交往，這叫戀愛婚期。所以現在的主要任務是學習，不可能為了這個關系去影響學習。
聽了老師的講座，我受益匪淺。我決定要快樂地面對青春期，樂觀愉快地對待別人，大聲呼喊：“愛護青春，珍愛生命！”
心理健康資料
（一）家庭因素
王某同學天資聰明，在其十歲時，父母離異，他由父親撫養，但其父親覺得其是拖累，故托給祖母撫養。從此，王某同學認為自己是個親爸親媽都不要的孩子，和其他享有幸福家庭溫暖的同學不同，自己是只“小小鳥”，不知道棲息在何方，產生了嚴重的自卑心理。為掩飾其孤獨、無助的心理，在校外與父母“捉迷藏”，絕不與父母見面；在校內，他關注別人勝于關注自己，頻頻向老師報告某某怎樣某某又怎樣，同學、老師一批評他，他就像好斗的公雞，絕不認錯。隨著離婚率的上升，像王某這樣的同學在每一個年級總有幾位。
（二）、性格因素
陳某同學性格內向，學習成績一般，小學時在父母的努力下，與同學的差距不是很大。上中學寄宿在學校，離開了父母的庇護與幫助，他就像迷途的羔羊，茫然失措。他把求助的愿望寄托在同學的身上，做出了一些若人討厭的動作，久而久之，同學不愿搭理他，學習成績也越來越差。自卑心理也越來越強，覺得同學們都看不起自己。為此，經常在上課是做出一些令人啼笑皆非的事來掩飾自己的不足，想獲得暫時的心理平衡。本人曾遇到一次他上課時站到講臺邊把外褲脫下又穿上的事。
（三）、成績因素
在青少年的心理中，學習成績的好壞似乎是決定其優劣、等第的第一決定因素。學習成績不好的學生，在成績好的同學面前、在老師面前會油然而生一種“我不如人”的心理。張某，剛進初中時還有說有笑，上課有時也能舉手回答問題，但隨著答題時“牛頭不對馬嘴”的次數的增多，每次考試的倒數名次。到現在，很難看到他的笑臉，無論課內課外，總是木然的、靜靜的坐著，看上去傻傻的，又可憐兮兮的。
（四）、生理因素
從十三四歲到十七八歲這個年齡階段，正值青春發育期，性意識逐漸覺醒，由于各種原因，有些同學在發育過程中，身材發育不好，有“豆芽”、“冬瓜”之稱。為此，有些同學產生自卑心理。凌某，初二女生，因自己的“冬瓜”體型而深深苦惱，在校組織的文體活動中羞于出頭，就是在體育課中，也不好意思在別人面前運動，時時猜測周圍的人們是否都在看她或議論她，心情十分苦悶、壓抑，形成自卑心理，不想上學。
（五）、社會因素
社會因素對后進生形成自卑心理的影響有好幾種。一種是社會上激烈的競爭機制，使后進生因懷疑自己的能力而產生自卑；一種是社會上“有關系”的人，不學照樣可以得到一個如愿的工作的現象，使后進生意識到成績好不如有個“有錢有權有勢”的爸爸，而因自己沒有就產生自卑心理。這樣的學生，在課堂上精神萎靡、神情僵滯；而課后如龍似虎，給老師和同學制造難堪。這樣的學生在各年級較多。
針對以上成因，我們可以從以下幾方面進行心理矯正：
根據后進生自卑心理和行為特點，在心理矯正上，必須針對實際情況，加強教育，才能取得成效。
（一）、熱愛學生與嚴格要求相結合
現代教育心理學認為：教師在學校教育中要充當的角色是多方面的，教師既是父母的形象，又是朋友知己。老師既給學生以父母般的溫暖、關懷，又給學生以朋友般的真誠、友善，同時又充當嚴格要求的角色。這樣，才能撥動后進生的心弦，敞開心扉，接納老師的教育。例對王某，老師每次去上課，總要在他旁邊逗留一會兒，問一問他生活及學習上的事。對于他的每一次“報告”，總是給以適當的肯定，每遇到其有違紀的事，也給以批評教育。經過近一年的教育，王某的自卑心理逐步得到好轉。
（二）、尋找成功點，積極加以鼓勵
美國總統林肯說：“每一個人都喜歡別人的贊美”。日本教育界的研究表明：最好不要在作業本上打“×”號。因為“這樣會損害學生的自尊心和自信心”。因此，在教育過程中，要注意后進生的成功點，同時要及時給以肯定和鼓勵，使他們看到自己的長處和進步，產生愉悅感，從而克服自卑心理，重新點燃自尊心的火種。例上面提到的陳某，我在上《珍惜友誼發展友誼》前布置學生寫“我最要好的朋友”一文，他寫得情趣盎然，真切感人。我及時表揚了他，并希望他多寫文章。現在連語文老師也驚訝其寫作進步之快，人的精神狀況也改觀不少。
（三）、培養興趣，注重因人而異
著名教育家蘇霍姆林斯基說：“世界上沒有才能的人是沒有的。問題在于教育者要去發現每一位學生的稟賦、興趣、愛好和特長，為他們的表現和發展提供充分的條件和正確的引導”。如果學生興趣廣泛，那么，他就會心胸開闊，注意力和精神不是在一件事情上打轉轉，而是對各學科和各項活動都表現出極大興趣。而且，有了某一方面的才能，他就不會感到自己“不行”，而是期待著“露一手”。本人就對上面提到的凌某和張某有針對性地培養了他們的興趣。有時為《思想政治》課內容或調節課堂氣氛，就讓凌某唱一只歌；有時安排張某寫大板書。逐漸的，他們走出自卑的陰影，自信的生活在校園內外。
（四）、拓寬教育資源，形成教育合力
由于后進生自卑心理的形成是多因素的，因此，對其的轉化教育，也要利用各種教育因素，這是十分必要的。由于學校教育的主要任務決定僅僅靠自身的力量是不夠的，需要社會各方面的參與。這就要求學校與社會、學校與家庭、學校與學校之間，要齊抓共管，步調一致。密切配合，形成教育合力。目前，社會的負面影響還很難消除，但家庭與學校形成共同的教育合力，是做得到的。
中學生是發展中的人，有較大的可塑性和矯正性。只要教育工作者予以充分的重視，采用科學的態度，后進生的自卑心理是能得到矯正的。
后進生的自卑心理成因及心理矯正的實踐 寧波市鎮海龍賽中學 盧萍飛 每一所學校的每一個班級，都有一部分后進生，后進生的心理障礙有好幾種，而其中之一就是自卑心理。本文就后進生的自卑心理的形成原因及心理矯正談一些粗淺的認識。自卑心理的成因。 造成后進生自卑心 后進生的自卑心理成因及心理矯正的實踐。
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