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愛牙等于愛自己,刷牙認真莫大意,牙膏常換別忘記。口腔衛生時刻講,牙周病害除光光。定期定時去洗牙,幸福美滿臉上掛。下面是關于愛牙日手抄報素材文字的內容,歡迎閱讀!
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關于刷牙的7個小知識
1、早晨水龍頭第一杯水不要刷牙
第一杯水最好不要入口。超過2/3的水龍頭重金屬析出量超標,所以宜先放一段時間,出水十幾秒鐘之后再入口。
2、牙刷最好選軟毛的
硬的尼龍牙刷對刷除牙齒表面的菌斑、牙銹效果好,但長期使用易損害牙齒表面的牙釉質。軟的尼龍牙刷相對來說對牙釉質的損害較小。
3、牙膏要用含氟的
使用含氟牙膏刷牙是防齲齒最有效辦法,可降低蛀牙發病率20%~40%。
4、牙膏越普通越好
如果口腔、牙齒沒有疾病或病變不嚴重,建議選用傳統普通牙膏。因為普通牙膏中大都含有防治口腔疾病的成分,對牙齒傷害較小。
5、牙膏經常更換品牌
常更換牙膏種類,能維持正常的口腔菌群,有利于牙齒健康。
6、牙齒沒了也得刷牙
刷牙不僅是清潔牙齒表面,而是清潔整個口腔環境,比如牙齦面和舌部。牙齒雖掉了,但黏膜、牙齦、牙槽等組織還在。所以需要按時清潔整個口腔內環境。
7、吃完酸的食物不要馬上刷牙
如果剛吃了草莓等酸性食物,切勿馬上刷牙。因為像草莓這類的酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齒表面脫鈣,減少牙齒表面的硬度,此時,馬上刷牙會造成牙面的損傷,久而久之,還容易造成牙齒過敏。
小小牙醫
9月20日是第三十個“全國愛牙日”,在“愛牙日”來臨之際,9月15日上午,我們少通社小記者們走進雅美佳口腔醫院,了解了牙齒的有關知識,學習了如何保護牙齒。
集合之后,大家便前往授課室。入座后,一名牙醫便開始給我們授課。她介紹了牙齒的作用:牙齒不僅能咀嚼食物,還有輔助發音的功效,好牙齒還能給人帶來美觀。牙齒還分為切牙,尖牙,磨牙,這些牙齒各有"十八般武藝"。進食時,切牙用來切碎食物,尖牙用來撕碎食物,磨牙用來磨碎食物。之后她又給我們講了長牙、換牙、護牙等知識點。通過她的講解,我們認識到了牙齒的重要性,也明白了保護牙齒的方法。“吃粗糧,喝牛奶有益牙齒健康;還有用巴氏刷牙法刷牙,一天至少刷兩次牙……”她在臺上滔滔不絕地講,我們在下面津津有味地聽,時而也在底下奮筆疾書。
接下來是搶答環節,我胸有成竹,不管是什么題目,我總是搶先,而且答案脫口而出。正因為我的專心與自信使我成了地地道道的"獎品收割機"。
搶答之后,我們開始為父母檢查牙齒。媽媽躺在椅子上,牙醫手把手教我給媽媽檢查。不檢查不知道,一檢查嚇一跳,通過檢查,原來媽媽牙齒的毛病這么多,令人難以置信。
通過這次活動,我認識到牙齒的重要性,使我受益匪淺。同學們要保護好自己的牙齒,平時要養成刷牙習慣,要注意牙齒衛生,因為牙齒是我們一生的好朋友,請善待它吧!
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