勵志文章
在平平淡淡的學習、工作、生活中,大家都寫過散文嗎?散文不講究音韻,不講究排比,沒有任何的束縛及限制。什么樣的散文才是真正的好散文呢?下面是小編幫大家整理的勵志文章,希望能夠幫助到大家。
勵志文章 篇1
你有照顧好自己的能力嗎?
你還在為自己沒變成“應該成為的樣子”而沮喪嗎?
請記住:悲喜總是同在。
人生的每個階段,都離不開這本書里告訴你的秘密:
自我關懷是愛和勇氣的源泉,是讓生命強大的唯一方式。
——《自我關懷》
《自我關懷》作者克里斯汀娜.布萊勒博士是哲學博士、臨床心理學博士,也是靜觀自我關懷中心成員、培訓師,她以開創性的理論成果配以經典案例的通俗解讀,讓人人都可以成為自己的心理治療師,讓生命越來越強大。
讀卓別林寫的《當我真正開始愛自己》時,我慢慢感受到真實、尊重、成熟、自信等品質都是回到自身需要的表現,剛好與這本《自我關懷》的主旨不謀而合,書中解讀自我關懷就像媽媽疼愛自己的孩子那樣愛自己。它是普及靜觀心理學的入門讀本,淺顯易懂,通過三個主人公的故事告訴我們,學會自我關懷,及時覺察、審視我們的內心,關注當下感受,學會與自我聯結,傾聽自己內心的聲音,與自己負面的情緒相處。
作為一本關照心靈的入門圖書,《自我關懷》提供了一系列的練習,以使我們“像鍛煉肌肉一樣鍛煉自我關懷的能力”。
針對當前社會越來越多的人因壓力過大、對自己要求過高而產生的抑郁、焦慮等心理問題,書中從三個典型案例著手,深入淺出地分析情緒低落、害怕、恐懼等負面情緒產生的原因,提供了簡潔實用的自我關懷訓練方法。這種訓練不僅可以改善我們個人的生活質量、提高幸福指數,還有利于建立良好的人際關系。
人們說,《自我關懷》這本書是當下歐美備受推崇的成功人士心理自助指南,書中的觀點:“把自己照顧好,是你對這個世界最大的貢獻”得到了很多人的支持。
“外面沒有別人,只有我們自己”,仔細想想,我們何嘗不是困于自己預設的陷阱,我們的眼光總是在往外看,看別人,看這個世界。我們在乎別人的眼光,將自己的評價拱手讓人,讓他人操縱情緒,徒然增添煩惱。我們一生大多由別人主宰意愿,幼時父母,長大還有羈絆,我在那里?
記得素黑說過,最好的伴侶并不是別人,而是自己的內心。不能享受孤獨的話,便不能接受生命,無法好好愛自己。必須從享受孤獨的體驗中建立愛的力量。當你能自處自愛時,你才有能力戀愛,好好愛自己。
學會愛自己,踏上自我成長之路,“你做錯了,你不夠好”的聲音慢慢從耳邊消失,從沮喪中抬起頭,不再將自我的價值、成功、對錯,評價權交給別人,用別人的標尺,丈量自己,認識自己,開始接納自己本來的樣子,不急于渴望別人的贊許,明白陰影、完美是事物的一體兩面,不再片面的割裂雙方,那時候,你才真正成長了。
如果有人將克制自己的情感視作堅強的表現,那么他肯定是誤解了堅強的真正含義。真正的堅強是接受自己的情感,打開心門,讓它們進來。
受傷后在安靜的角落擦拭傷口,幾乎是所有動物的本能,那么人類呢?
在霓虹迷離的都市行色匆匆的時候,在安靜無人的房間孤寂難掩的時候,生命的節奏如同高速運轉的生產線,定時、定點、定刻度。人活得越來越不像個活物,屬于動物的本能喪失殆盡。想想都是悲哀,動物尚且能夠自我安撫,人類卻連療傷的渴望都沒有了。
在當下的`語境中,強調自我關懷這個詞,似乎有些心靈雞湯的味道,“傻瓜式的關懷”?如克里斯汀娜布萊勒在《自我關懷》中所言,“傻瓜式的關懷”是以屈從為特征的,這種“偽關懷”的驅動力量是害怕被人否定,伴隨著的是更加萎靡不振和恐懼。對自我需求的壓抑和犧牲,是對自我的首先放棄。連自己都不愛的人,怎么能奢望別人來愛你?
自我關懷也不是自我憐憫,不斷反芻痛苦,只能讓我們深陷坑洞,無法自拔。
那么,自我關懷究竟是什么?克里斯汀娜布萊勒給出的答案是,當我們面對困苦與磨難時,能夠像對待愛人或其他陷入困境的人那樣,充滿善意地關懷和照料自己的能力。
實現自我關懷,先要“敢于落入黑洞”。萊昂納德科恩曾在一首歌中唱到:“萬物皆有裂痕,那是光進來的地方。”壓抑、否認和排斥自己的負面情緒,反而會導致黑暗的進一步擴大,在最深的洞底,消耗了我們最大的能量,使得人的自我價值感更低。
當整個人活得極其卑微,恨不得鉆進地縫里的時候,需要一個陪伴者、拯救者、引領者,他敢陪我們墜落黑暗,能將我們溫柔攬入懷中。我們可以對他無保留地敞開內心,更可以完全信任地伸出手,讓他牽引我們向重返光明的路途。這個人是誰?在哪里?這般貴重的人,其實就在每個人的內心深處。向內尋找生命的擎托者、尋找生命的智者,是自我關懷的終極目的。
承認人生本苦的真相,是走向自我關懷的開始。痛苦、疾病、衰老、失去、失敗以及受傷,都是人生不可或缺的一部分。活著已是艱難,更應善待自己。
在此之上,接納自己的不完美、羞恥心、錯誤、痛苦、憤怒,“沉入我們心靈的陰暗角落”,接受本來的“我”的樣子,以理解、安慰、接納、寬恕的心去喂養自己,一點一點找到自己的痛處,將它們慢慢柔軟。
勵志文章 篇2
古人云:勤能補拙,天道酬勤。從古至今,凡是有所成就的人,他們都付出了我們難以想象的艱辛。許多人都看到了他們站在領獎臺上的風光,卻往往忽略了他們在成功道路上的勤奮努力。我們從小被灌輸著與"勤奮"有關的名人名言,但是我以前對這個美德完全無感。但是勤奮是成功的基礎之一,是傳統的美德。
勤,是珍惜時間,勤學習也要勤實踐。文學家說勤奮是打開文學殿堂之門的一把鑰匙;科學家說勤奮能使人聰明;而政治家說勤奮是實現理想的基石。如果沒有居里夫人的勤奮努力,就沒有科學鐳的發現;如果沒有周恩來總理夜以繼日的辛勤工作,就沒有新中國的偉大勝利。《尚書》寫道:"業崇于志,業廣于勤",只有樹立足以激勵自己一生的遠大抱負,為社會,為國家,為人類而奮斗,才能樹立百折不撓、無堅不摧的意志、信心,勤奮終生,事業有成。
勤奮指人做事盡力求多求好而不偷懶,即做事的次數多與經常。勤奮是教育藝術工作者熱情謳歌與贊美的品德。沒有勤奮便沒有成功。沒有勤奮,既找不到通往成功的階梯,也捕捉不到一閃而過的靈感。正是勤奮,使中華民族能夠在黃土地上創造出了燦爛輝煌的農業文明,創造出了推動世界文明發展的四大發明,創造出了令馬可波羅恍然如入天堂的繁榮發達和雄偉的都市。機會總是留給有準備的人的,所謂天道酬勤,上天會按照你的付出給以勤奮的人們相應的酬勞。
多一分耕耘,多一分收獲,只要你付出了足夠的努力,那么付出的努力就算現在沒有看到直接的收益,將來也一定會得到相應的回報。誰失去了勤奮,誰也就失去了有價值的人生。沒有付出是不會有回報的,沒有人能隨隨便便成功。回憶青春年華,我都說不出自己曾經干了什么。可是不管是天資奇佳的'鷹,還是資質平庸的蝸牛,能登上塔尖極目四望、俯視萬里,都離不開兩個字—勤奮。勤奮不是天生的品質和罕見的稟賦,而后天的培養與磨礪,他的源頭就是高遠的志向。
生命就如同樹木,勤奮就像燦爛的陽光,有了燦爛的陽光樹木才能茁壯成長,有了勤奮,生命就會充滿朝陽,人生才會碩果累累、奮發向上。如果不勤奮學習便不可能獲得知識,不可能成為有才能的人。中國古代有個名叫方仲永的人,天資聰慧,很小便會作詩、作畫、成為當時的名人。卻因為他父親貪圖富貴,耽誤了方仲永學習的機會,放棄了讓方仲永考取功名的機會,最終他連七八歲的小孩都不如。所以古人才說:"“勤”之一字,豈獨農夫宜盡,士商賈皆當盡。"
勤奮使人自信,使人直面一切困難和挫折,面對打擊而巋然屹立。司馬遷被投入獄,身受腐刑。仕途毀滅,人生受創,但他逆境勤勉,砥礪自我,努力不綴,終于完成了堪稱"史家之絕唱,無韻之離騷"的《史記》。勤奮是逆流中的一桿竹篙,使你渡過驚濤駭浪,領略江河源頭的風光。如果把思想比做靶心,把天資比做銳利的箭矢,那么,勤奮就是扯滿如月彎弓,送出正中鵠的之矢的神力。勤奮是登山的腳步,使你攀越崎嶇險徑,去擁抱艷麗的人生。
勤奮如永遠鼓蕩亙久不息的春風,吹過滄海桑田,吹動浩浩蕩蕩的歷史長河,吹綻了人類文明之花,促進人類社會永保勃勃生機。只有勤奮學習才能成就更多人才,能獲得更多的才能。最寶貴的勤奮不光是身體上的勤奮而是精神上的勤奮,勤奮靠是永恒。岳飛"精忠報國",胸懷"壯士饑餐胡虜肉,笑談渴飲匈奴血,駕長車踏破賀蘭山闕"的愛國壯志,寫下了"三十功名塵與土,八千里路云和月,莫等閑,白了少年頭,空悲切"的人生箴言。
人,無論做什么事都應該勤奮,當你去干一件從沒有做過的事之前,去學習一種技術、語言之前,都應該珍惜這些機會,只有勤奮才能打開寶庫的門。中國不是有句古話說:"書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟。"就是要告訴世人做任何事情都要勤奮,不管會付出什么代價。親愛的朋友,讓我們攜手并肩勤奮創富吧,因為,生命如河,勤奮如水,只有勤奮才能讓生命的源泉永不枯竭。
勵志文章 篇3
實在與事實原來是不間隔的,只不外一個在心里,一個在面前!
在生涯的舞臺上,每個人都各自有各自的角色,何必請求這個去表演那個呢?那是不會的,興許是自己也扮錯了角色,可是誰又曉得自己該演什么,不該演什么呢?等你發明自己演錯了戲;你的舞臺也將人散燈盡了!
假若你把生活設計成一場賭局,得到的卻是臨時的快感,你在賭局中投入的情感和精神越多,全盤皆輸的可能性就越大,就可能得到越多的損害,你不該埋怨,游戲的規矩就是如斯的。你獨一能做的就是“愿賭服輸”
淚水跟汗水化學成分類似,可是前者只能讓你失掉同情,而后者卻能讓你取得勝利!
走過太多的路,淋過太多的雨,明確冬來雪飄,花開花落的情理,只是那份心靈的安寧。
曾經占有的,不要忘卻;已經得到的,更要珍愛;屬于自己的,勵志人物,不要放棄;已經失去的,留做回想;想要得到的,必需努力;人這畢生當中最重要的,是自己的幻想和尋求!
童年似流水一樣的從前,時間是不老的,老的是人。走在時光里的人,于紛擾的世間,忙繁忙碌著做一些可有可無的事件。混跡于人群中失去自己,再也找不回本來的樣子容貌了。
人生是一張單程車票,失去的便永遠不會再領有。千萬別把美妙的性命揮霍在等候上,掌握現在,享受現在,才是最主要的。
你的文憑代表你應有的文明水平,它的價值,會體當初你的底薪上,但有效期只有三個月。
路燈是黑暗中的一點光亮,而咱們呢,是人群中的一處寂寞。
假如終局是快樂的,我樂意忍耐短暫的苦楚;如果結局是疼痛的,我樂意廢棄短暫的快樂!
人活著是一種心情,窮也好,富也好,得也好,失也好,一切都是過眼云煙。只要你開心、快樂,一切都好。
有時你會感到自己的心已疲乏自由飛花輕似夢、意已憔悴、身如柳簌、心隨風去。
前世的五百次的回眸換來今生的擦肩而過!前世的一千次的回眸才換來今生的相視一笑!因而,友人應愛護!
有人說:春有百花秋望月,夏有涼風冬聽雪。心中若無煩心事,便是人生好季節!
在細節上多關懷就是對她莫大的幸福。
其實,人過得平淡一些未嘗不是一件好事!在生活中有一份期待!有一份冀望!那你就幸福致極了!茫茫然生活了良久,始終在尋找一種幸福,很累!驀然間,回想,發現幸福原來很簡略!就是少一些愿望,多一點平庸!做回最實在的自己,把所有的`快樂和悲傷都寫在臉上!你會很快樂!我一直知道:富人有富人的懊惱!窮人有窮人的快樂!記住:固然有時候,我們等到流星時卻忘了要干什么了,但有一個等待也不錯!那樣你就不會認為自己很寂寞和孤獨了!!
仍是那句話:走在一起,是緣份;在一起走,是幸福!
你轉變不了環境,就改變本人的心境!快樂是過每一天,不快活也是過每一天,
記住這句話:這一切都將過去!
在你失敗時,這一切都將過去,盡力!盼望就在前方!
在你成功時,這所有都將過去,這次成功只是人生的一個小驛站,要持續前進,前方的人生途徑的景致更美。這可是真逼真切的。
志氣是一種看得見,又看不見的貨色。有時你會迷失方向,曲折山前,有時你會恍然大悟,仿佛忽然清楚了什么叫志氣。那就對了。闡明你又長了志氣。志氣不是嘴上說說的,要有實際舉動的。志氣是童叟無欺的,年青人和中年人恰是意氣發奮的時代,他們只有有志氣,他們的前途是無窮的。
而老年人里,有那么極少數的精力萎靡,終日沉淪在既往的記憶里,時刻不能自拔。然而我們要信任絕大多數的老年人,他們也還是有志氣的。而我自己就是屬于這一類的,我辦的是個雜志型的勵志博客,我每天就在這里顯示我的志氣。相信我吧,不要以為為我老了,可是我的心態永遠不會老的。說不定有那么一天,你們就會豁然開朗的,信不信由你,干不干卻是由我自己來主宰的。我還是這句話。信不信由你!
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