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7本教你如何經營婚姻的書籍
親密關系是人一生中最重要的關系之一,如何才能擁有一段幸福美滿的婚姻,也是每個人都有的渴求。其實完美的親密關系都有著一些共同的秘密。以下是小編幫大家整理的7本教你如何經營婚姻的書籍,歡迎閱讀與收藏。
NO.1《獲得幸福婚姻的7法則》
作者:約翰·戈特曼 / 納恩·西爾弗
豆瓣評分:8.4
評星:★★★★
小編有話說
一本基于學術研究的通俗心理學讀物。看完只覺得有些婚姻是無可救藥才不得不結束,而有些只是欠缺了一點方法和技巧,還是可以搶救一下的。所以,如果有需要搶救的,務必看一下這本書。一本很不錯的關于婚姻和兩性的書,除了婚姻,也適用于建立和維護其他關系。
三句話感受這本書
1.婚姻需要理解,因為這樣才能讓身處其中的夫妻雙方感到安全和可靠。
2.把配偶放在第一位并建立這種團結意識是婚姻中很重要的一部分,同時,不能容忍父母對配偶的任何不重視。
3.沖突的解決不在于改變一個人,而在于協商、尋找共同點及找到雙方都能適應的方法。
NO.2《愛的五種語言》
作者:蓋瑞·查普曼
豆瓣評分:8.7
評星:★★★★★
小編有話說
一本教你如何實際行動的書,書名看起來比較雞湯,但實際內容卻很不錯,觀點清晰明了,理論通俗易懂,看起來不累,可以快速閱讀,基本上一天內就可以翻完。書中的內容很有意思,系統劃分五種愛的語言,不同人的愛箱需要用不同的語言來填滿。有一定借鑒意義和不錯的可操作性,而且還提供了一些很實用的溝通工具。要說缺點的話,大概就是作者的行文真的有些像教科書。當然,這并不影響內容。
三句話感受這本書
1.愛有五種語言:肯定的言詞,精心的時刻,接受禮物,服務的行動,身體的接觸。
2.真實的愛是使我們自由。
3. 在每一個孩子的心里,都有個“情緒的箱子”,等著被愛填滿。
NO.3、《婚姻心理學:婚姻是最好的修行》
作者:卡倫·霍妮
豆瓣評分:8.1
評星:★★★★
小編有話說
一本非常經典的兩性婚戀圖書,被稱為最接地氣的婚戀幸福寶典,揭示了很多親密關系中的真相。書中還有一些測試,也很有意思。作者卡倫·霍妮是精神分析學說中舉足輕重的大人物,一直覺得她寫的書都極其難懂,直到看到這本書才發現,原來她也寫過這么通俗易懂的書……不過,本書帶有一定的宗教色彩,如果有朋友不喜歡,還是去看看另外幾本吧。
三句話感受這本書
1.獲得幸福婚姻的有效方法就是兩個人都提高自己、修煉自己、完善自己,只有這樣相處起來才會輕松,也只有這樣,婚姻才不會對雙方構成束縛。
2.婚姻是一個極其復雜、莊嚴的機構,而我們中的大部分人做得并不夠好。因此,我們更有必要學會用勇氣、決心與彈性來維持一段感情的持久
3.經營婚姻雖然并不容易,但婚姻也并不是可怕的。
NO.4、《為何愛會傷人》
作者:武志紅
豆瓣評分:8.2
評星:★★★★
小編有話說
武志紅老師的經典之作,從心理學角度分析了親密關系的真相,而且有大量生動的例子,簡單易懂。是一本真正解決婚戀難題的心理學讀本。熟悉圈姐的人應該都知道,圈姐還是很喜歡武老師的,看我經常舉辦武老師作品的讀書會和相關贈書、薦書活動就可以看出來啦。
三句話感受這本書
1.因為真正的親密,是兩個人真我與真我的相遇。
2.重要的不是發生了什么,而是對方是怎么感受的。 我們要永遠記住,感受的溝通在親密關系中是最重要的。
3.戀愛的感覺,無非是兩句話:重溫童年的美好,修正童年的錯誤。
NO.5《懂得愛:在親密關系中成長》
作者:麥基卓 、黃煥祥
豆瓣評分:8.5
評星:★★★★★
小編有話說
這是圈姐個人很喜歡的一本書,可謂將如何在親密關系中獲得成長一事講得非常透徹。兩位作者耗時26年開展了一項探索“愛與親密”的計劃,并以親身驗證的理論與方法,教導我們如何創造并滋養一份親密關系,并在關系中呈現出愛的完整意義。整體來說,本書的信息量很大,有些表述比較玄,而且情感與覺察的部分大于思維邏輯,整本書看起來就不夠條理清晰,但還是有很多內容直擊本質,值得一看。
三句話感受這本書
1.完整的人在關系中會變得更加豐富,關系成為滋養每一個人的花園,使人成長、茁壯、完全發揮潛力。
2.在大部分關系中,雙方常常會處在不同階段,學習承認這些差異,不加以防衛,并欣賞雙方的觀點,關系就能繼續成長。
3.天下沒有白吃的午餐,擁有意義重大的關系的代價就是痛苦。
NO.6《你該知道的真愛秘密》
作者:芭芭拉·安吉麗思
豆瓣評分:7.6
評星:★★★
小編有話說
這本書或許沒有那么有名,但是我卻很喜歡它的心態和價值觀。與其他教你怎么改變自己、把男人手到擒來的戀愛指南不同,這本書是教你如何做回真實自己,并找到一個真正愛你的男人。作者以自己十多年感路坎坷的經歷作為參考,總結出了關于真愛的25個秘密。很好的一點是,書中的一些理論方法不僅是運用在兩人關系里,更能擴大到所有的人際交往。
三句話感受這本書
1.人生的目標不是為了結婚。你這一生的目標是盡可能成為最有愛心、實現自我、真正的女人。
2.你不應該把人生全部的重心都擺在找到老公這件事上,而應該為真正的你找到一個和你“心心相印”的男人。
3.建立一個健康的、有愛的、互相尊重的真感情之后,兩人之間自然而然會產生充滿愛的承諾。
NO.7《刺猬的愛情:親密關系的心理故事》
作者:盧普尼茲
豆瓣評分:7.8
評星:★★★
小編有話說
最后給大家推薦一本不一樣的。之前幾本都是以理論為主,以小說的形式,講述了五個真實的案例,揭露了親密關系里那些不合理行為背后的深層心理原因。每個人就像一只刺猬,我們要如何才能在不傷害自己的同時,也不傷害到自己愛的人?讀完這本書,你或許會有所感悟。
三句話感受這本書
1.早期經歷會影響我們看待別人和被別人看待的能力,甚至是決定因素。
2.你逃避他們就像躲瘟疫一樣,直到內疚感和依賴感又把你送回家。
3.所有的關系都需要對同一個人容納對立的情感。
女性經營婚姻的妙招
1、先抓住他的胃
燒一頓可口的晚餐,亮一盞燈等待晚歸的他。男人往往在這樣的情景下能容易體會家的溫馨。如果他把工作帶來,不要讓他將注意力轉移到自己身上,可以給他倒杯水做點宵夜,讓他感覺溫暖。
2、再抓住他的心
要抓住男人的心僅僅靠抓住他的胃是不行的,要徹底俘虜他,最有效手段就是要讓他對你愛慕有加。
3、請給他完美的愛
女人最能打動男人的也就是體貼入微的愛護,懂男人心,這樣的女人是最令人心動。
4、每周一次的“二人世界”
每周至少一個下午享受二人世界。堅持伴侶之間的“二人世界”,能積極提升親密感。內在的感覺好了,自然男人的心就會被緊緊套牢。
5、和他重回“好時光”
如果你們的愛情走過浪漫的雨季、花季,已是“三五之癢”,這時你們的愛情可能需要停頓和休整。改善的方法很多,最重要的是尋回你們過去相愛時的好時光。
6、常常稱贊他的好
在你看到電視里悲慘的婚姻生活時,趴在他身上哭一會說,我們不要像電視里那樣好不好?不過小小的一句話,卻能讓男人知道他在你的心里原來還有這么重要的地位。有這樣的通情達理、知冷識熱的女人,他如何舍得呢?
7、吵架時提到的問題一定要重視
吵架時絕不說分手和離婚。要是自己錯了,就裝可愛,死皮賴臉地往他身上粘。另外,特別需要指出的是,如果他指出你的原因,那么這一定是他心底最隱私、最迫切想要你解決改善的問題,你切不可以為這只是他隨口找來的借口。
8、日常生活中一定要多交流
從性格上來說,男人比女人更容易自閉,而網絡則有助于他們逃避現實,所以你應該多和他交流,讓他從你這里得到最大的安慰,真正從心靈上走進他。
9、自己一定要健康漂亮
身體是本錢,一定要愛惜好。女人一旦戀愛或結婚后就逐漸成為男人眼中的“黃臉婆”。無數的例子已經證明,年老色衰的女人最容易被拋棄。自己都不愛自己,人家怎么能愛你呢?
10、要讓男人有面子
自己一定要善于與他的朋友、同事圈子相處,同時也要懂得把自己保養得漂漂亮亮的。男人其實和女人一樣,也是愛攀比的,而他們攀比的東西無非就那么幾樣:生活、事業、女人。
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