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關于健康養生語錄200句
在日復一日的學習、工作或生活中，大家一定都接觸過一些名人語錄吧，語錄具有語言簡潔樸素、生動形象、明白易懂的特點。那么都有哪些類型的語錄呢？以下是小編為大家收集的關于健康養生語錄200句，希望對大家有所幫助。
1、房寬地寬，不如心寬。
2、體弱病欺人，體強人欺病。
3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
4、運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
5、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
6、智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
7、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。
8、見素抱樸，少思寡欲。
9、爽口物多終作疾。
10、是以圣人處無為之事，行不言之教。萬物作焉而不辭，生而不有，為而不恃，功成而弗居。夫為弗居，是以不去。
11、生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。
12、趨世之士，馳競浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。
13、病加于小愈。
14、華山處士如容見，不覓仙方覓睡方。
15、名高折人壽，思苦減天年。
16、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
17、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
18、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。
19、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
20、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
21、物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。
22、觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
23、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體
24、提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
25、身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。
26、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
27、絲不織不成網，鐵不煉不成鋼；身體不煉不結實，意志不煉不堅強。
28、運動能代替藥物，藥物不能代替運動。運動血脈暢通，增強器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
29、寬厚待人，嚴于律己，知足常樂，不攀不比。
30、順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。
31、體弱病欺人，體強人欺病。
32、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
33、保持健康的秘密就是適當的節制食物、飲料、睡眠和愛情。
34、窮奢極欲，算來何益精神。
35、古之善為士者，微妙玄通，深不可識。夫為不可識，故強為之容：豫焉，若冬涉川；猶兮，若畏四鄰；儼兮，其若客；渙兮，若冰之將釋；敦兮，其若樸；曠兮，其若濁。孰能濁以止？靜之徐清；孰能安以久？動之徐生。
36、心胸寬闊，保健對聯：上聯：榮辱不驚閑看庭前花開花落。下聯：去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批：任憑風浪起穩坐釣魚臺。
37、旺盛的精力，來自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標志。
38、少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
39、大笑養心，抑郁“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。
40、健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺得現在是你一生中最美好的時光。
41、憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多病；豁達、喜悅和樂觀，使人健康長壽。
42、“養心八珍湯”八味藥：慈愛心一片，好肚腸二寸，正氣三分，寬容四錢，孝順常想，老實適量，奉獻不拘，不求回報。把這八味藥，放在“寬心鍋”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平缽”里研，細磨慢研，越細越好，三思為末，淡泊為引，早晚分服，和氣湯送下。可凈化心靈，升華人格，平靜心態，榮辱不驚。
43、我們都健康，只是心里有傷。
44、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。
45、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
46、冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。飲食活動要適量，恰到好處身體壯。天天堅持萬步走，能夠活到九十九。活動跟著太陽轉，早晨最好不鍛煉。
47、水能載舟，也能覆舟；食能養生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細。食不厭雜，滋養身體。
48、早起不在雞鳴前，晚起不在日出后。
49、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
50、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。
51、6個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。
52、外按摩，內調氣，百歲可活。
53、中藥養生自古傳，枸杞補身還童年。
54、一日兩蘋果，毛病繞道過。
55、夏至悄悄的來到，養生第一，健康知識要謹記；運動調養，不可缺少，慢跑、游泳記仔細；飲食調養，莫要忘掉，苦味食物莫忘記。
56、要保持健康的身體，除了節食、安靜這兩位醫生外，還有一位，就是快樂。
57、要健腦，吃核桃。
58、君若欲壽，則順察天地之道。
59、秋意濃濃之際，關懷傳遞惦記，保暖適時添衣，晚間準點休息，板栗雞肉大棗，健脾益氣給力，堅持運動為宜，三十分鐘足以。閑來聊聊常聚，情誼溫暖心底！
60、和、靜四字可以延年。
61、頭痛之處氣血阻，日久容易白發出。
62、養生在動，養心在靜。
63、活動有方，五臟自和。
64、身體要過著一種有規則的、有節制的生活，方才能保持健康。
65、食飲有節，起居有常。
66、煙熏火燎，不吃為好。
67、骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。
68、饑梳頭，飽洗澡。
69、人壯好比一棵松，樹大葉茂綠蔥蔥。風吹雨打都不怕，就怕腹內被蛀空。
70、世上最好的醫生是飲食有度保持平安與喜悅的心情。
71、出則以車，入則以輦，務以自佚，命以曰招蹶之機。
72、放情者危，節欲者安。
73、使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習慣。
74、人于中年左右，當大為修理一番，則再振根基，尚余強半。
75、秋季養生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營養豐富，早餐涂點面包，運動不可犯懶，飯后半小時好，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！
76、仁人之所以多壽者，外無貪而內清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養其身。
77、冬天就要來，關懷提前到：冬天綠葉菜相對減少，為補充維生素，可以適當吃些薯類，如甘薯馬鈴薯等；為防冬季抑郁，可用荸薺絞汁，加入豆漿中食用。
78、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。
79、百病必先治其本，后治其標。
80、人若健康長壽樂中求，善笑者健康，歡樂者長壽。
81、所謂全生者，六欲皆得其宜也。
82、多言則背道，多欲則傷生。
83、秋季養生有道，貼心為你支招，多睡一小時好，趕走秋乏首要，天氣變幻無常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！
84、善養生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。
85、養生以寡欲為本，心中無事即長生。號物之數謂之萬，人處一焉；人卒九州，谷食之所生，舟車之所通，人處一焉。此其比萬物也，不似毫末之在于馬體乎？以其至小，求窮其至大之域，是故迷亂而不能自得。偃鼠飲河，不過滿腹。
86、運動能增強人的體魄，塑造人的品格，磨煉人的意志，陶冶人的情操。
87、養生孰為本，元氣不可虧。
88、事從容則有余味，人從容則有余年。
89、希望你能珍惜現在的一切，我不求你大富大貴，只求你好好把身體健康過上好日子，好嗎?
90、年青人有的是健康，因而他也就浪費健康。一旦覺得健康值得寶貴的時候，那猶如已經把錢失掉的敗家子，是已經失掉健康了。
91、寒從腳下起，病從口中入。
92、飯前一碗湯，氣死好藥方。
93、機器不擦要生銹，衛生不講要短壽。
94、日光不照臨，醫生便上門。
95、傷筋斷骨一百天。
96、冬不蒙頭，春不露背。
97、能吃能睡，長命百歲。
98、名醫難治心頭病。
99、睡前洗腳，勝吃補藥。
100、藥補不如食補。
101、飲前洗手，飯后漱口。
102、藥方無貴賤，效者是靈丹。
103、吃面多喝湯，免得開藥方。
104、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
105、三分醫，七分養，十分防。
106、要想身體強，煙酒不要嘗。
107、常常曬太陽，身體健如鋼。
108、入廚先洗手，上灶莫多言。
109、吃洋參，不如睡五更。
110、飯后一百步，強如上藥鋪。
111、老怕傷寒少怕癆。
112、去年進補，今年打虎。
113、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
114、藥靈不在多少。
115、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。
116、白露身不露，寒露腳不露。
117、瘡大瘡小，出頭就好。
118、吃生蘿卜喝熱茶。
119、酒吃頭杯，茶吃二盞。
120、感冒不是病，不治要了命。
121、身體健康使我們強壯，心理健康使我們心胸開闊。
122、一切都很好，美麗和健康看起來并不老。
123、健康二字值千金，定期檢查放心。
124、康樂健身會所，健康在顏，讓美麗更加凸顯。
125、和煦和諧的三月風，健康生活在心中。
126、與其尋找靈丹妙藥，不如阻斷疾病的源頭。
127、需要一個健康的身體，也需要一個健康的心靈。
128、微笑是一團雞湯，快樂給你健康。
129、喜歡保護私人的，專業的健康護理。
130、身心健康是美好的，但沒有疾病。
131、參天大樹生長在毫米處，健康的健康下降。
132、隨機生氣，失去運氣，經常鍛煉，保持健康。
133、關注你的健康，就像關注股票一樣。
134、普及疾病預防的科學知識，養成良好的生活習慣。
135、健康不是憑空而來的，疾病往往來自忽視。
136、生活是輕松的，健康是光榮的。
137、每天鍛煉30分鐘，健康力量100%。
138、生活中所有的味道使一個健康的人快樂。
139、學會了解健康與健美的真功夫，為健康與文明的主人。
140、良好習慣的積累，成就一生的健康和幸福。
141、晚飯少吃口，活到九十九。
142、知恬逸自足者，為得安樂本。
143、心亂則百病生，心靜則萬病息。
144、省思慮則心血不耗，發不易白。
145、善養生者養內，不善養生者養外。
146、牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。
147、惜氣存精更養神，少思寡欲勿勞心。
148、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。
149、惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。
150、合理膳食，膾不厭細，食不厭雜，滋養身體。
151、與其救療于有疾之后，不若攝養于無疾之先。
152、大喜蕩心，微抑則定;甚怒煩性，稍忍即歇。
153、合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。
154、樂天知命，隨遇而安，虛懷若谷，榮辱不爭。
155、體欲常勞，食欲常少，勞無過極，少無過虛。
156、雖常服藥物，而不知養性之術，亦難以長生也。
157、調理脾胃為醫中之王道，節飲食乃卻病之良方。
158、儉于飲食，可以養脾胃;儉于嗜欲，可以聚精神。
159、人借氣以充其身，故平日在乎善養，所忌最是怒。
160、活到老，學到老，知識多，身體好。不知保養不算巧。
161、說話要想好，辦事要公道。說到要做到，不要瞎編造。
162、讀書益養法;鍛煉動養法;膳食滋養法;飲茶潤養法。
163、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐敗閉氣之物勿食。
164、不要只想要，付出不能少。不要急著要，一定要戒躁。
165、飲前一碗湯，勝似好藥方，飯后一支煙，傷胃又傷肝。
166、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一點蒜，消毒又保劍。
167、私欲要節制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫。
168、練出一點汗，小病看不見，干凈一身輕，不凈生百玻。
169、游山樂養法;對弈智養法;日光熙養法;氣功意養法。
170、多吃一點姜，益壽保安康，每天一只果，老漢變小伙。
171、思想要樂觀，性格要開朗。飲食要清淡，起居要有常。
172、才所不逮而困思之，傷也;力所不勝而強舉之，傷也。
173、多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。
174、保持“三樂”心態：助人為樂，知足常樂，自得其樂。
175、不要求回報，該到自然到。不要急得到，心靜便無惱。
176、琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽。
177、補藥要少用，煙酒要少嘗。骨折要防止，運動要堅持。
178、凡有喜嗜之物，不可縱口，當念病從口入，惕然自省。
179、暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾。
180、凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
181、養心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災;樂不可極，樂極生衰。
182、常無欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長壽道。
183、凡心有所愛，不用深愛，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。
184、安則物之感我者輕，和則我之應物者順，外輕內順，而生理備矣。
185、虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。
186、誰能以深刻的內容充實每個瞬間，誰就是在無限地延長自己的生命。
187、調節情緒，走出低谷，方法有六，下列陳述：音樂：唱歌曲，聽音樂。
188、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
189、三分治病七分養，八分護理十分防。忙著治病不忙防，沒有忙到點子上。
190、天天微笑容顏悄，七八分飽人不老，相逢莫問留青術，淡薄寧靜比藥好。
191、人生就是學校。在那里，與其說好的教師是幸福，不如說好的教師是不幸。
192、治身養性謹務其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。
193、性情氣暴剛烈，或多思焦慮容易衰老;性情緩慢柔和，或少思寡欲常可延年。
194、健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺得現在是你一生中最美好的時光。
195、有病的皇帝，不如無病的乞丐。
196、藥補食補，莫忘神補。藥療食療，莫忘神療。
197、頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。
198、病從口中入，寒從腳下起;無病要早防，有病要早治。
199、失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
200、欲得長生，腸胃常清;指甲常剪，講究衛生。限酒戒煙，身心必健;春捂秋凍，不生百病。
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