【優】體育教學設計
作為一位無私奉獻的人民教師，很有必要精心設計一份教學設計，借助教學設計可以讓教學工作更加有效地進行。怎樣寫教學設計才更能起到其作用呢？以下是小編收集整理的體育教學設計，希望對大家有所幫助。
體育教學設計1
北京市中小學體育學科課堂教學常規
一、備課
體育教學是有目的、有計劃、有組織的教育過程。備課是教學的前提和基礎，認真備課是提高體育課教學質量的重要保證。其基本要求是：
（一）新學年開始前，依據《體育與健康課程標準》和《加強中小學體育課程教學的意見》的相關規定，以促進學生身體全面發展為原則，結合學生的實際情況和季節的氣候特點以及學校的教學條件，制定全學年教學工作計劃。將教材合理地分配到兩個學期，并按市教育行政部門頒發的學生體育課成績考核辦法，進行考核。
（二）新學期開始前，根據學年教學計劃，教材的系統性及各項教材之間的相互聯系，做好不同性質教材的搭配，確定各項教材的教學順序和所需要的教學時數，制定學期教學工作計劃（教學進度）。
（三）根據教材的年級教學目標和學期教學工作計劃，制定重點教材的單元教學計劃。內容包括：課次、任務、目標、要求、重點、難點、教法手段等。
（四）上課前一周寫出課時教學計劃（以下稱教案）。其內容包括：教材、教學目標、課的結構、練習的次數和時間、組織教法、教育的內容與方法、運動負荷及心率曲線預計、練習密度預計、場地器材布置等，應隨時保持有兩周室內體育與健康課基礎理論課備用教案。
（五）備課過程中要認真學習《體育與健康課程標準》，
落實《加強中小學體育課程教學的意見》；備課要堅持現場備課，做到“四備”：備學生、備教材、備場地、備器械。
（六）要結合學生的體育基礎、體質狀況、年齡和性別特征，認真鉆研教材。掌握各項教材知識、技術、能力的教學目標和教學規律，做到目標明確、措施具體，組織教法有效；要認真挖掘教材的教育因素，重視培養學生對體育的興趣和習慣，促進學生心理狀態的健康發展。
（七）技術難度大或教師不熟練的示范動作、保護與幫助的方法，備課時應進行反復演練，確保萬無一失。
二、上課
體育課是學校體育工作的基本組織形式，也是體育教學的中心環節。其基本要求是：
（一）教師上體育課必須穿著運動服裝、運動鞋。
（二）認真檢查學生著裝和出勤情況，并對出勤情況進行登記，安排好見習生。
（三）講解簡明、扼要，重點突出，正確運用體育專業術語，口令清楚、宏亮；示范動作準確、優美，示范位置合理，示范面便于學生觀察。
（四）認真組織教學，充分發揮學生骨干的作用。教學活動要面向大多數學生，要針對學生的體育基礎和身體素質的差異性，實施區別對待，因材施教；掌握好講解、示范的時機、把教、學、練有機地結合起來。
（五）加強對學生進行思想品德教育，及時處理偶發事件。
（六）保護與幫助的'方法正確、安全，有效；教會學生保護與幫助的方法。
（七）教師教態親切自然，注意教師形象，杜絕罰學生的現象。
（八）下課前安排適度的整理活動，集合整隊，進行課堂小結，并簡要的記入教案的“課后小結”欄內；下課后指導學生回收器材。
三、輔導
（一）關心學生身體的健康成長，對掌握運動技能和方法確有困難的學生及體弱多病的學生，要給予主動、熱情的幫助；對學生有關體育鍛煉方法的咨詢，應及時給予指導，鼓勵學生積極鍛煉身體。
（二）任課班級進行課外體育活動時，應進行現場輔導。
四、考核
考核（包括過程性考核與終結性考核）是檢查學生體育成績與教學效果的一種方法。體育課成績的考核形式分為項目考核、學期考核和學年考核。其基本要求是：
（一）根據學年教學計劃確定的考核項目和現行《體育與健康課程標準》，在單元教學結束時進行項目考核。其成績是學年考核的組成部分之一。
（二）學期末根據已考核項目的成績，評定學生學期成績的等級（優秀、良好、及格、不及格）。
（三）學年考核要認真執行市教育政部門頒布的考核辦法和記分方法。按“出勤與表現”、“體育與健康基礎知識”、
“身體素質與運動能力”、“運動技能及技巧”四部分綜合評分。
五、課后總結
總結是教學評價的一種形式，對教師改進教學，自我提高具有重要作用。教師應該根據教學的具體情況，及時總結課堂教學的主要成績、經驗與體會，存在的主要問題，改進教學工作的具體措施等。
體育教學設計2
一、課的內容
本課的教學內容為七年級少年拳第二套第四課時，主要學習5-8動，（馬步橫打-并步摟手-弓步推掌-摟手勾踢）
二、教材與學情分析
1、教材的地位與作用
武術套路是中國的傳統體育項目，一直以來深受學生的喜愛。學生通過演練武術得到美育熏陶。初中學階段是學生由啟蒙教育向正規教育轉型的開始，應當把姿態教育和培養武術興趣放在目標的首位，為學習少年拳奠定基礎，發展身體的柔韌性、靈活性、協調性和節奏感，培養學生的武術興趣，激發民族自豪感，養成經常運用套路鍛煉身體的`習慣，使學生在提高所學動作質量的基礎上，學習和體驗不同風格的武術套路動作，了解武術的攻防含義，培養崇尚武德的精神。少年拳是武術中最基本的套路之一，同樣包含了武術套路的，動作名稱、動作路線、動作方向的一般知識和對武術演練中手、眼、身法、步、精、神、氣、力、功的基本要求，學習少年拳還能增強學生體質、增進健康，武德對學生品質意志具有教育意義。
2、教學的重點與難點
教學的重點是動作的路線、方向、做法；難點是動作與眼神配合，形神兼備。
3、學情分析
七年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創新教學，先示范后講解再練習的常規教學模式，以學生自主、合作、探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡以正確優美的示范動作感染學生，激發學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結合，解決所發現的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
三、教學計劃（教學過程）
1、課堂常規
2、開始部分
為增強課堂愉悅氣氛，激發學生興趣，在課的開始部分利用音樂和學生一起進入熱身階段，在教師的帶領下完成環形跑、游戲、徒手操活動，使學生以輕松愉快的心理狀態進入本課的學習。
3、復習和學習新知識部分
（一）復習階段
1、教師出示上節課前四個動作的圖片，讓學生說出每個動作的名稱的同時并作出相應動作。
2、熟悉四個動作后全體齊喊齊做，完整練習一遍，教師糾正學生動作。
（二）學習新內容階段
1、教師示范新動作，學生觀看模仿
2、自學模仿。教師以圖片的形式，把本課要學習的內容下發給同學們，讓學生自己對照圖解自己探索，發現問題，討論解決，或者請教老師，充分發揮學生自主學習的能力，教師在一般引導，幫助解決學生的問題。
3、讓學生3-5人自由結合，組成學習小組，進行小組合作討論學習。
4、教師巡回指導，解決學生提出的問題。
5、老師連貫演示，強調動作要領和注意事項和細節，讓學生進行觀看模仿。
6、學生鞏固練習，
7、教師帶領集體演練，配《精忠報國》音樂。
8、學生分組演練，配《精忠報國》音樂，評選優質組。
三、體能練習階段
分組游戲30M迎面接力比賽
結束放松部分
意念放松、拉伸放松，學生在音樂下聽教師語音和模仿教師的動作進行簡單有效的方式進行放松活動，使學生達到身心放松的目的。
體育教學設計3
一、主要教材
（一）跳躍：跨越式跳高（新授）。
（二）雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進至遠端，前擺轉體90度下（新授）。
二、教學任務
（一）發展學生的跳躍能力。打好身體素質的基礎：初步學習助跑和起跳的技術及過竿動作。
（二）增強學生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進韌帶和骨骼的發展。增強身體的協調性。
（三）培養學生勇敢、機智、頑強果斷等優良品質。
三、課的進行
要求：
1、擺動腿和支撐腿要伸直繃緊。
2、前踢時上體保持正直。
3、技術教材
新授：跨越式跳高。
講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過竿的動作。
學生在沙坑正面弧形站立，教師開始示范、講解。
動作：助跑－助跑的距離一般為6－8步（或7－9步），助跑的方向與橫桿垂直面所成角度，約為30－60度；用左腳起跳的人，從右側助跑，開始三、四步要跑得放松自然，有彈性，身體前傾不要太大。跑的速度和步長逐漸增加，上體也逐漸轉直，助跑的最后幾步，身體重心要平穩。稍下降，用腳跟先著地，迅速滾動至前腳掌，蹬地要有力，兩臂的擺動也隨之加大。倒數第二步幅度要大。準備起跳。
助跑步點的測量，一般是在起跳蹼上，按跑的步數和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落點就是助跑的起點，然后再向橫桿方向反復練習幾次，以確定助跑步點。
起跳――助跑最后一步用擺動腿支撐時，要積極做跪膝送髖動作，起跳腿以大腿帶動小腿沿地面向前邁伸，當起跳腿、膝、髖關節伸直以腳跟先著地時，同時擺動腿以髖帶動大腿向前上方擺出，起跳腿迅速屈膝緩沖，腳也迅速滾動至前腳豐地。當擺動腿迅速蹬伸，當擺動腿擺至最高點，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直線，以腳尖最后離地騰起，完成起跳動作。
兩臂的動作要配合兩腿動作由體側后方向前上方用力上擺，兩肘向前，提肩，把大臂擺到約肩平部位。
過桿――跨越式是和離橫桿較遠的.腳起跳，起跳點距橫桿垂直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起后，當擺動腿擺過橫桿時，稍向內轉，起跳腿開始上抬，上體稍前傾，擺動腿過桿后，向下轉壓，起跳腿積極上抬，上體略轉向起跳腿一側，使骨盆越過橫桿。同時起跳腿屈膝高抬，小腿上擺，越過橫桿，用擺動腿先著。
組織教法：
①教師先完整地做一次示范動作，再著重做過桿動作的示范、講解。
②利用7－8米長的橡皮筋（或小繩）做橫桿，高度50公分，由3－4人同時做原地起、擺腿、過竿的練習。每人做4－5次。
③助跑3－4步做過桿練習。每人做4－5次。
④全程助跑做跳過桿的練習，為了提高同學們的學習興趣，可以由60公分高度開始起跳，每跳完一輪后，則提高五厘米直至適當的高度為止。
⑤用二個沙坑分兩組同時進行，到一定的高度后，進行升留級，即跳過者編為一組，跳不過的編為另一組，升級組繼續升高，留級者降低高度繼續練習。
體育教學設計4
一、學情分析教學設計
本節課的授課對象是小學一年級學生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產生競爭意識，因為已經能夠判斷自己的能力大小，所以在發現別人的表現比自己好或者差時，相應地會引起心理的變化。當別人不如自己時，內心暗暗感到自豪得意。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。
二、教材分析：
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學體育教材中很好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟技能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和腸胃功能。
三、設計意圖：
跳繩是我國民間傳統的體育項目，特別在學生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學校體育的基本教學任務，尤其是小學一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對于協調性比較差的學生來說，要學會還是比較困難的。然而，一年級跳繩教學往往被大多數教師所忽視，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓學生自己學，因此一年級就能跳得很好的學生并不多見。通過本課的學習，讓學生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關知識，發展學生跳躍能力及身體協調能力，體驗學習的快樂，讓學生在互助、協作、友愛的活動中，逐漸養成良好的體育鍛煉習慣，讓學生在快樂的學習氛圍中掌握體育運動知識，從而更好地落實課程標準的要求，促進學生素質的全面發展。
四、教學目標：
運動參與目標：在教師地引導下，學生能夠愉快地進行學習，敢于表現自己。
運動技能目標：75%的學生能夠初步掌握并腳跳短繩的動作方法，并能將動作運用到其他活動中。
身體健康目標：通過雙腳連續跳發展學生腿部力量，上下肢的協調配合能夠培養學生的協調能力。
心理健康目標：敢于挑戰自我，并展示自己，獲得成功的喜悅。社會適應目標：通過集體學習、互相觀察與討論，增進友誼，發揚團結協作的能力。
五、重難點：
重點：雙手正搖并腳跳
難點：上下肢協調配合
六、教學策略與手段：
針對一年級學生的特點和跳繩學習的常見錯誤，在本課教學中靈活安排了多樣的練習方法，如徒手空繩練習、跳低臺階練習等等，為學生創設輕松愉悅學習的課堂氣氛，多留給學生一定的活動天地，讓學生在學中玩、玩中學，使他們樂學、自學、勤學。通過觀察跳得較好的同學，讓其他學生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發團隊精神、合作精神，使各層次學生都得到提高。讓學生在參與活動中得到成功感，給學生一種學會了的'愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的學習氛圍，激發學生學習興趣，調動學生主動參與的積極性，培養學生良好的行為習慣。
七、常見錯誤和解決辦法：
1、手搖繩錯誤。
有的小朋友搖繩時會將手內旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學生找到感覺，熟悉繩性。用此種辦法20％的學生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。
2、腳跳躍錯誤。
初學跳繩的小朋友應以雙腳并跳為佳。練習時請一個跳繩節奏較好的學生在中間搖繩跳，其他學生站在四周徒手模仿跟跳，練習并腳跳節奏。練習時要求學生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個會跳的學生帶一個不會跳的同學一塊跳。用此種方法15%左右的學生能初步連貫跳起來。
3、手、腳配合錯誤。
手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協調，是學生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有：
（1）跳空繩。學生左右手各持一繩，雙手同時甩，雙腳并跳。
（2）集體跳空繩。兩個學生在場中間甩長繩，其他學生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個學生同時跳起落下，容易讓學生掌握節奏。
（3）搖繩、跳躍的強化訓練。讓學生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩后拉。一個能熟練跳過后，連著跳兩個，然后逐個增加。這種方法針對節奏感較差的學生效果較好，但易出現搖繩動作變形的現象。所以教學時應因人而異。
跳繩教材在小學體育課時中所占比重畢竟有限，要想讓學生百分之百掌握跳繩技術，還必須充分利用學生的課余時間，讓學生勤練，少數仍掌握不好的學生應及時與班主任、家長聯絡，請他們在課余、在家中進行輔助。
一、開始部分—時間：3分鐘
（一）常規內容
組織：師生問好，宣布學習內容形式：四列橫隊（如圖）
要求：精神飽滿，體委整隊報告出勤人數
（二）隊列練習：踏步走，立定；齊步走，立定；組織：教師喊口令，統一指揮
形式：四列橫隊（如圖）要求：隊列整齊，口號洪亮
二、準備部分—時間8分鐘
（一）一般性準備—時間：4分鐘
內容：聽音樂《跳繩》，同學邊唱邊用手打節拍，引入跳繩的課題。
組織：教師和學生一起唱。要求：節奏整齊。
（二）專項準備—時間：4分鐘
內容
1、徒手跟著節奏跳，讓學生一邊拍手一邊跳組織：教師巡視指導
形式：四列體操隊形（如圖2）要求：跳得要有節奏感
三、基本部分—時間26分鐘
（一）單搖并腳跳--18分鐘
動作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續做數次。
教學重點：雙手正搖并腳跳教學難點：上下肢協調配合教學環節：
1、教師講解示范握繩和掌握適宜長度并腳跳的方法--時間：組織：學生觀察，并模仿形式：體操隊形
要求：學生能夠掌握基本方法
2、按節奏徒手模仿跳繩動作--時間：組織：教師巡視指導形式：體操隊形
要求：按照在專項準備訓練中已熟悉的節奏
3、單手拿繩跳，（左右手交替練習）--時間：次數：左右手各練習一次組織：教師巡視指導形式：體操隊形
要求：繩落地時雙腳跳動。
4、兩手各握一條對折繩的兩端跳—時間：次數：練習一次組織：教師巡視指導形式：體操隊形要求：上下肢協調配合
5、并腳跳繩練習時間：次數：練習一次組織：教師巡視指導形式：體操隊形要求：上下肢協調配合
6、優秀學生展示—時間：
組織：學生觀察并加油鼓勵，教師重點提示形式：體操隊形要求：學生認真觀察
7、并腳繩再次練習時間：次數：練習一次組織：教師巡視指導形式：體操隊形要求：上下肢協調配合
（二）游戲：并腳跳比賽--時間：8分鐘
游戲方法：
1、10秒、20秒、30秒單位時間內跳繩比多
2、一次性跳繩（失誤為止）比多游戲組織：體操隊形游戲要求：動作協調，速度快
四、結束部分—時間：3分鐘
播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復學生生理和心理狀態，進行課堂小結，評價，頒獎，滲透德育美育教育。
教學反思：
在體育活動中，學生不喜歡機械重復的動作技術練習，如何增強課堂的趣味性，讓學生主動參與到課堂的練習中呢？只有激發和保持學生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學生。在本課教學活動的實施中，我特別注重了學生學習興趣的培養，在課前我營造一個生動有趣的學習情景，把學生帶到特定的活動環境中去，讓學生入景動情、明理知味，用情景來激發學生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進了游戲中，讓學生在，“玩中學，學中玩，玩中創”，使學生充分獲得向上跳起的學習體驗，從而讓學生由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發了學生的上進心和積極進取的精神。使學生盡全力發揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。最后的整理活動不僅消除了疲勞，還讓學生有種意猶未盡的感覺，達到學生愛體育，想學好體育的目的。這堂課我還深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關注每一個孩子，保護他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學方法，創設良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設成為教師和學生共同的樂園。還要給學生足夠的展示自己機會，倡導自主、合作、探究的學習方式，才能有效地促進學生的全面發展。
總之，本節課我將力求充分體現“教師主導，學生主體”思想理念，充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法，充分調動學生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學生身心發展，提高教學效果。
體育教學設計5
活動目標：
1.掌握在高20-25cm寬25-20cm的獨木橋走平衡的動作技能，保持身體協調。
2.探索兩人面對面快速平穩通過獨木橋的方法。
3.樂于互助，懂得謙讓，體驗合作的快樂。
活動準備：
經驗準備：熟悉《小羊過橋》的故事、能快速平穩地在平衡木上行走。
物質準備：高20-25cm寬25-20cm平衡木8條，泡沫地墊、小羊頭飾、音樂，場地布置。
活動重點：
掌握下蹲過橋的基本動作
活動難點：
兩人面對面快速平穩通過獨木橋的`方法
活動過程：
一、師幼扮演“小羊”進行熱身運動，引發活動興趣教師引導幼兒跟隨音樂，進行熱身運動。
二、“小羊”走獨木橋，幼兒練習走平衡的動作技能
幼兒練習在高20一25cm寬25-20cm的獨木橋走平衡，保持身體協調。
三、游戲“小羊過橋”，幼兒探索兩人面對面快速平穩通過獨木橋的方法
1.兩兩一組探索不同的過橋方法。提問：兩只小羊面對面怎樣同時過橋？
2.探索側身過橋方法。
提問：側身過橋時，怎樣才能即平穩又安全？
小結：側身過橋時兩只小羊面對面，一只小羊側身不動站穩，另一只小羊扶住同伴腳交叉通過。
3.探索下蹲過橋方法。
提問：除了側身過橋，還有哪些面對面平穩安全的過橋方法？
小結：下蹲的小羊手要緊緊的扶住獨木橋，身體盡量向下蹲，站著的小羊手要緊緊的扶住蹲著小羊的肩膀，小心跨過。
四、進行“小羊”連續過獨木橋的游戲，體驗合作的快樂小羊分組進行游戲，挑戰多人連續平穩通過獨木橋，感受合作游戲的快樂。
五、幼兒隨音樂進行自由動作，放松身體播放音樂，引導幼兒進行四肢的伸展放松動作。
體育教學設計6
一、教材分析：
我說課的內容是體育教程一年級的教材。
本節課的內容是基本隊列隊形，具有很大的實用價值，是一項深受低年級小學生喜愛的基本活動教材，小學低年級的隊列隊形教材，選擇了一些簡單的、實用性較強的變換方式，通過這些教材練習，促進學生身體各部分的肌肉及內臟器官和上下肢力量、靈敏與協調素質的發展。進一步提高基本活動能力，培養學生勇敢、果斷、堅韌不拔，克服困難的意志品質。充分發揮學生的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應。
二、教學目標：
知識與技能：掌握基本隊列隊形動作要領和方法。
過程與方法：通過講解示范讓學生懂得如何做到動作準確、整齊。
情感態度與價值觀：培養學生團結互助的團隊精神。
三、教學重難點：
（1）引導學生進行模仿練習，開發想象力，激發表現_。
（2）培養克服困難，互相合作的心理品質。
四、教學方法：
在體育教學中，教師通過語言描述、實物演示，音樂的渲染等手段創設課堂的教學情景，小學生們大都具有很強的好奇心，但自制力和理解力相對較差，通過豐富的情感體驗和社會實踐經驗，使學生大膽的表現自己、認識世界，我嘗試采用如下教學法。
（1）表現法：通過感知，使學生產生強烈的角色體驗和濃厚的學習興趣。大膽的表現對事物的了解。
（2）實踐法：通過教師有效的引導和親身的體驗，讓學生通過感悟去親身實踐。
（3）探究法：激發學生的思維活動，讓學生自主學習、主動探究、充分發揮學生的主動性和積極性。在實踐生活中更好的去體驗。
五、教學過程：
1、立正
動作要領：使身體保持正直的狀態站立與地面，兩腳跟靠攏，腳尖略成外八字狀態，兩條腿緊緊靠攏，膝關節繃直，兩手掌五指并攏緊扣在兩腿外側，尤其是大拇指不能與其他的四個分家了，此時讓中指與褲線重合，挺胸收腹，兩眼平視前方，整個身體稍微向前傾斜，這種傾斜外人用眼睛是看不到的，只是自己感覺身體的重心在前腳掌上，千萬不可以向后仰，然后保持住這個姿勢，聚精會神的等帶命令即可、
2、稍息
動作要領：在立正的基礎上，將右腳向右前方稍邁出一小步，而整個身體仍然是立正時候的狀態，即挺胸收腹，兩腿伸直，膝關節繃直，只有右腳動一下，其他各個部位不允許活動，稍息的目的是讓你在心理上稍微放松一下（不像立正那樣整個神經都繃的很緊），而不是讓你整個身體變的松懈，那就沒有隊伍的樣子了。
3、向右看齊
目的是使整個隊伍矗立在同一直線上，它也是在立正的基礎上，向右邊轉頭，此時你只能看見相鄰你右邊的人的'左臉部位，而卻不能看見右邊其他的人的臉，而且轉頭時注意保持身體的直立，不要向后仰，
4、報數
隊列常用的基本動作之一。口令是報數！做法：橫隊從右至左（縱隊時由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉頭（縱隊時向左轉頭）報數，最后1名不轉頭。報數是清點隊伍人數的方法，應在立正姿勢中連貫、迅速地進行。有時可在稍息時報數，但每人輪到自己報數時，必須立正。報完數后又自動稍息。根據隊形變換，分組的需要或為了集中注意力，可采用1——X報數；奇數報數；偶數報數；間隔X報數等方法。報數要求必須準確，聲音洪亮，轉頭迅速，訓練報數時常采用報數比賽或報數游戲的方法。
5、原地轉法
（1）、向右（左）轉
隊列原地轉法的基本動作之一。口令是向右（左）~轉！做法：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體和腳一致向右（左）轉90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。初學時可采用分解練習，即1拍轉動，2拍并腳，嚴格要求，認真做好每一動作。為了協調一致地掌握完整動作的節奏，練習時可采用隨動作呼“1、2”。在教學訓練中常因某種組織教學的需要，兩路（兩列）學生要同時向左向右轉時，口令必須明確的指出轉向目標。如兩路縱隊時，口令是面對面向左向右——轉，此時轉成面對面的隊形。或是背對背向左向右——轉，此時轉成背對背的隊形。
（2）、向后轉
隊列原地轉法的基本動作之一。口令是向后~轉！做法：按向右轉的要領向后轉180度。原地轉法是改變隊列方向的動作。練習時應兩腳同時用力轉動，重心要穩，上體與腿一致轉動，向后轉時方向要正，防止左腿彎曲和兩臂放松外張。教學時一般采用分解法。
體育教學設計7
教學目標
1、引導學生觀察圖，說清圖上小朋友正在進行什么體育運動，他們喜歡什么體育運動。
2、引導學生說一說自己喜歡的體育運動，并結合運動，說一說活動時的情形。
3、引導學生在說的時候能適當地說出這些體育運動的益處，教育孩子積極參加有益的`體育活動。
4、訓練學生學會傾聽別人講話。培養他們的口語交際能力。
重難點、關鍵
訓練學生學會傾聽別人講話。培養他們的口語交際能力。
課時劃分
一課時
教具準備
課文插圖
教學設計
一、談話導入，激發興趣。
1.師：小朋友你們課余時間都干些什么呢？(學生自由發言)
2.教師引入：有幾個小朋友的課余生活可有意思了，你們想知道他們都干什么去了嗎？(想)小朋友們請看圖。
二、指導看圖，說清圖上的內容。
1.你們看到的幾個小朋友？(6個小朋友)
2.你們給他們起個好聽的名字，好嗎？(學生一小組為單位，討論)
3.反饋，集體統一小朋友的名字，以便練習說的時候能相互明白。
4.小朋友們再仔細地看一看，他們都在干什么呢？(學生觀察圖說，教師引導學生說完整句：誰在干什么？同時教師還要注意提配學生認真傾聽)
5.小朋友們互相說，以便讓更多的孩子能得到訓練。
6.再指名說一說，圖上的小朋友都在干什么？(教師可適當地根據站起來說的小朋友的程度，適當地提問：他們玩的怎么樣呀？什么時候去玩呀？在哪兒玩呀？
7.提高要求：在老師剛才提問的基礎上，引導學生試著選擇一項自己喜歡的體育運動說一說。要求說時間、地點、以及這項活動的意義。
8.指明反饋。
三、激發興趣，說自己喜歡的體育運動。.
1.教師：這些體育運動多有意思呀！你們還知道有哪些體育活動嗎？(學生根據自己的生活實際說)
2.你喜歡哪些體育活動呢？為什么喜歡？(學生發言，教師適當引導學生把各種體育運動的益處說清楚)
3.同學交流自己參加體育活動遇到的趣事。
體育教學設計8
一、教材分析
體育課中我們的準備活動的目的：一是為了引起學生的興趣，二是作好熱身運動為基本的教學內容作鋪墊，在以往的教學中我們往往通過徒手操、素質練習、隊列隊形的訓練來活動，學生是被動的接受，興趣不高，完全沒有主動參與的意識，只是由于受教師的權威而消極的參加。這與我們新課程標準的理念“激發運動興趣，培養學生終身體育的意識和以學生發展為中心，重視學生的主體地位”相違背。
二、學情分析
因為游戲是學生最喜歡的活動，他們的興趣十分容易激發，學生在游戲中會忘情的投入，參與的意識也會大大增強，完全沒有被動接受的現象，教師在游戲中不再是簡單的指揮棒，而是教學的先行組織者，是課堂教學的協調者，通過游戲教學代替枯燥的.準備活動，即可以愉悅學生身心，使學生在輕松的環境中鍛煉，又可以很好的為基本教學內容作好鋪墊，何樂而不為？
三、教學目標
1、技能目標：發展學生的動作速度素質和靈敏性、協調性；
2、認知目標：培養學生分析問題和解決問題的能力；
3、情感目標：體驗集體活動和個人行為的區別，培養合作精神和良好的人際交往心理。
四、教學重點和難點
體驗集體活動和個人行為的區別，培養合作精神和良好的人際交往心理。
五、教學過程
游戲準備：學生1—4報數，每組4人，教師可參與人數不足的小組；
游戲方法：請1號為追者，2—4號學生手拉手圍成圈，1號選擇追拍者，令下后（也可以是音樂）開始追拍，2—4號學生相互合作保護，不讓1號學生抓到他想要抓的學生，在規定的時間內（大致20秒，令下或者音樂停），追拍到的為勝者，未追拍到為失敗，在小組中表演節目，而后游戲繼續進行，分別由2、3、4號學生做追者。
游戲規則：被追拍者必須與其他學生的手相互拉著，不能松手；追者可以鉆、爬、跑等各種手段追逐目標。
體育教學設計9
數學活動《骰子的秘密》--大班
王曉艷
一、活動目標：
1、通過拋骰子探索骰子的秘密，知道骰子上下兩個面的點數加起來是7的規律
2、自制骰子，創編用不同的方法玩骰子。
3、大膽探索，共同分享，體驗快樂。
二、活動準備：
1、 幼兒：小骰子、黑筆、正方體人手一份，記錄紙、盒子
2、 教師：大骰子1個、黑、紅筆
三、活動過程：
（一）、 出示骰子引出課題：
1、 小朋友看這是什么?骰子是什么形狀?(正方形)它有幾個面?每個面都是?
2、 骰子的6個面有什么?(小圓點)每個面上有幾個小圓點呢?
3、 小結：對，骰子的6個面有1——6個圓點(出示展示圖)
（二）、找秘密、猜骰子
1、師：我要拋骰子了，我拋了幾?(教師記錄)那你們來猜猜下面是幾呢?(幼兒猜)到底是不是?我們來看一下(教師記錄)
2、師：小朋友也想拋骰子了，你們在桌子上輕輕地拋，請你把拋的上面和下面分別是幾記錄下來?你去試試，你鞥拋出幾種不同的方法?(幼兒操作)
3、交流：你拋出了幾種不同的方法?(幼兒回答教師記錄)你發現骰子的什么秘密?
教師小結：哦，原來骰子的上下兩面加起來都是7啊。
5、師：小朋友，你們想不想玩骰子的游戲呢?好，老師來拋一下，你來猜猜下面應該是幾?為什么?我們能不能用算式的形式把它列出來?(鼓勵幼兒在黑板上自己列算式)
（三）、自制骰子
1、出示正方體，師:這是什么?像什么?可是這些骰子少了什么?怎么辦?我們根據發現的規律來制作骰子，先畫上面，在畫下面，把六個面都畫好，讓它變成一個完整的骰子(口頭示范：上面畫2個圓點，下面應該是幾呢?)。如果不小心畫錯了，可以用正方形的白紙貼上去重新畫，記得把小圓點畫得又圓又好看，開始了，看誰做得又快又對。
2、幼兒開始制作，教師指導，做好的`幼兒請客人老師檢查。
（四）、玩骰子
1、現在我們都有一個骰子了，任老師的大骰子想和你玩《比大小》的游戲，誰拋的大就是勝利者，誰愿意和我比?我要把比賽的情況記下來，寫上自己的姓(出示記錄表，教師將比賽的情況記錄)誰大誰小?(給勝利者打給五角星)大了多少?(記錄)
2、師：你們也著急了，兩個人一組，也想老師一樣要記錄下來，比一比誰贏得次數多?(幼兒玩骰子，并記錄)。
3、交流：你是和誰玩的?你贏了幾次?他贏了幾次?
4、師：骰子也想找朋友了，我們把兩個骰子拼起來來玩《比大小》游戲，
我拋，我拋了幾?這樣這么算?(可以兩數相加或相減)
5、用兩個骰子玩《比大小》游戲，并做記錄。
延伸：其實，骰子還有很多玩法，可以兩個、三個、四個等，也可以兩人、三人等，我們回去后再去想一想，還有哪些玩法?
體育教學設計10
教學重點：
引導學生讀懂課文，了解體育課上涅利在同學、老師、媽媽的關心和鼓勵下，爬上橫木頂上的故事，體會涅利自強、自立、自信的精神品質。
教學難點：
領悟作者是怎樣通過人物的語言、行動來表現人物特點的。
教學過程：
一、導入
1、通過上節課的學習，誰來說說，《體育課》這篇文章寫了一件什么事？
（因為涅利太瘦弱了，媽媽認為他做不了那樣的活動，所以前來請求校長免去涅利的體育課。但涅利硬是不同意。在體育課上，涅利用他那瘦削的手抱住橫木往上爬，在同學們的鼓勵下涅利終于爬到了橫木頂，站到了平臺上。）
2、誰給你留下了最為深刻的印象？
（涅利加侖德洛西……）
二、深入學習、感悟理解
（一）默讀課文，找出寫上體育課的段落，多讀幾遍，用筆畫出描寫涅利的語句，反復讀幾遍，把讀的感受批注在文章邊上。
（二）組織交流
1、出示ppt：
可憐的小家伙，他使出了全身的力氣，臉都憋紫了，豆大的汗珠從他額頭上滾落下來。
（1）仔細讀讀這句話，你讀懂了什么？
（涅利太弱小了，他使出了渾身的力氣……）
（2）是從哪些詞語感受到的？
（使出全身憋紫汗珠滾落……）
（3）抓住這些重點詞，讀出感受（學生抓重點詞練讀）
（4）假如你就是“涅利”能告訴大家你心中是怎樣想的嗎？（一定要堅持）
（5）讀出你的`堅定，再來讀讀這句話
（6）還從哪些句子感受到涅利的堅持不懈，找出來讀讀。
2、換位體驗
（1）看著涅利那樣的吃力，如果你是他的同學，你想怎么做？（鼓勵他、幫助他）
（2）我們一起來鼓勵涅利，用鼓勵的語氣來讀讀同學的話。
（3）假如你是涅利，在同學、老師的鼓勵下，終于站在最高處時，你的心理一定有許多話要說，你想對誰說些什么？
出示ppt：
1、對自己說……
2、對老師說……
3、對媽媽說……
4、對同學說……
3、提煉中心
文章讀到這兒，評價一下文中人物。
三、深入探究，引發討論
1、文章的題目是體育課，整個第二大段把體育課上的故事寫得很清楚了，為什么要寫第一和第三部分，那不是畫蛇添足嗎？
2、學生討論
3、組織交流
四、總結歸納
你能用圖形來表示一下人物關系嗎？
五、板書設計
17、體育課
涅利：爬橫桿——自強自立
老師、同學：鼓勵——關心、愛護
體育教學設計11
一、教材分析
跳躍是人體的基本活動之一，并且是一項具有實用意義的體育項目，深受學生的喜愛。它也是小學體育(1~6年級)課程標準"水平一"的內容之一。它是低年級跳躍動作的主要教材，是培養學生跳躍的正確姿勢，發展學生跳躍能力。由于二年級學生還沒有足夠的力量在瞬間完成復雜的動作過程。因此，本節課主要是學習立定跳遠的基本動作，為后面的進一步提高跳躍能力打下基礎。
二、學情分析
小學二年級的學生生性活潑好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇于競爭、自我表現欲強等心理特點，就要選擇學生感興趣的教學方法和手段、合理安排教學內容。從而使學生在輕松、愉悅的環境里"玩中學，情境中練"，以達到教學目標。
三、教學目標
通過創設教學情境，激發學生對本次課的學習興趣。
通過游戲比賽，讓每個學生在"玩中學，學中玩"，在愉悅中初步掌握所學內容，同時培養學生的運動興趣。
培養學生認真、負責的'積極態度;團結協作的團隊精神;體驗成功樂趣。
四、教學重點、難點
重點：蹬地與擺臂。
難點：抬腿、收腹
五、教學過程
根據學生實際情況，教學過程分為：開始部分——愉悅熱身——情境導入——掌握技能——鞏固提高——恢復身心六個環節。
(一)開始部分：
課堂常規
1、集合整隊，報告人數;
2、師生問好!
3、宣布本節課的內容及要求;
4、安排見習生。組織方法：按四路隊形
教學要求：
(1)集合整隊快、靜、齊。
(2)見習生協助老師上課。
(二)愉悅熱身
1、倍爽健身操;
2、徒手操
(三)情境導入
活動內容：認識動物——出示四張卡片讓同學們猜出示的卡片什么動物(袋鼠、小松鼠、小兔子、老虎)
同學們分組模仿四種小動物，在模仿的過程中思考它們有那些共同點。經練習后，這四種小動物的共同特點是：雙腳同時起跳同時落地，落地輕輕的。根據小動物的共同特點在分組再練習，
提出問題：怎樣才能跳得更高更遠呢?叫學生回答——-用力擺臂與蹬地。叫一名學生展示引出課題——立定跳遠。
教學要求：生動形象、組織隊形：集中式、設計意圖：本環節通過創設了對小青蛙以及其他動物的模仿情境，激發起學生的興趣，發展了學生觀察能力、模仿能力及動作協調能力。
(四)掌握技能
活動內容：學習立定跳遠的方法
1、分組練習立定跳遠(對學生進行激勵)
教師請出自愿出列的學生進行示范，給予評價。(同時給予學生掌聲鼓勵——積極學習和思考)
教師示范分解和完整立定跳遠的動作，使學生初步了解立定跳遠的動作要領，并組織學生進行統一自我練習，體驗兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地，落地平穩的方法。
動作要點
兩腳自然開立于起跳線后，經過兩臂預擺(也有做好臂后下舉的靜止姿勢)，配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖。
完整示范：預擺、蹬地、騰空、落地。
練習之后會出現錯誤動作(兩腳同時用力蹬地，手臂后擺等情況)，教師及時給予糾正并說明原因。
動作要領總結
一擺二蹲三跳起，
快速蹲地展身體，
收腹提膝伸小腿，
后跟著地向前起。
設計意圖：充分發揮學生的主體作用，讓學生在自主嘗試、相互交流評價中體會、掌握立定跳遠的技術要領。
(五)鞏固提高：
"比一比、賽一賽"游戲
游戲一：兩人一組，進行石頭、剪子、布比一比誰最快跳到終點。(石頭、剪子、布勝者往前跳一次、輸者原地不動。)
要求：運用立定跳遠動作進行跳動。
教師評定結果，進行表揚鼓勵。
游戲二："青蛙過河"游戲
游戲過程：
引導學生按正確的動作要領，跳過一定寬度的小河(用自己手中的跳繩做成小河，河的寬度按自己的能力去調整，體驗立定跳遠的動作)。看誰跳得又遠又穩，隨時表揚鼓勵。
組織教法：
跳繩擺成小河，按一三五后轉與二四六排相對而立進行練習，一個人跳一個人評價。
教學要求：
是否雙腳同時起跳和落地，是否跳過河。(注意：一定要強調用跳繩做河的時候，要求把手柄放旁邊，避免危險事故發生。)
(教師在活動過程中要關注學生的學習狀態，如果有些障礙難度過大，教師要及時進行調整，確保活動能安全順利的進行。)
教學意圖：
讓學生強化對立定跳遠的動作要領的理解和體會。發展學生的彈跳能力與協調能力，培養學生團結協作的精神;激活學生的創新思維，同時將知識延伸，為后面學習助跑跳遠奠定基礎。
(六)結束部分：
恢復身心
1、集合整隊。組織方法：按廣播體操隊形站立。
2、放松練習教學方法：教師帶領下完成。教學要求：學生充分放松，心情舒暢。)
教學意圖：
勝利歸來喜悅心情盡情綻放。隨音樂帶領學生跳"蟲兒飛"舞蹈。(學生隨音樂節奏翩翩起舞，輕松愉快。學生充分放松，心情舒暢。)
3、小結：組織學生相互交流，評比本課之星。
4、宣布下課，師生再見。
體育教學設計12
活動目標
1、練習四散跑和聽信號跑，感受和同伴一齊游戲的歡樂。
2、熟悉生活中常見的小兔、小鴨、小貓的名稱和生活習性。
3、懂得一齊游戲時不碰撞、不擁擠。
活動準備
1、小兔、小鴨、小貓圖片各一幅，懸掛在戶外場地不一樣的位置，代表小動物的家。軟墊四塊。
2、陽光、優美的樂曲磁帶、錄音機
活動過程
1、帶領寶寶進行熱身活動。
“寶寶們，今日來了幾個小動物想和我們一齊做游戲，你們找找看，都是誰來了。”
寶寶們在場地上走走、跑跑，根據圖片認識小動物的`“家”。并說出：“這是誰的家？它是怎樣叫的、怎樣走路的？”寶寶隨意學一學他們走路。
2、帶領寶寶玩游戲
（1）講解游戲規則
教師說兒歌，寶寶說出兒歌中說的是誰，就跑到小動物的家，找小動物，找到后說：“我找到xx了”并學兩聲xx叫，或學xx走路。
（2）幼兒游戲
教師說兒歌：“愛吃蘿卜愛吃菜，蹦蹦跳跳真可愛。”
教師：“寶寶要去找哪個小動物啊？”
幼兒：“小兔”
教師：“我們跑著去找小兔吧。”
教師提示：“寶寶們，跑的時候要注意：不要推擠，不要碰到小伙伴，要注意安全！”找到后，在小兔周圍學小兔跳。
教師變換兒歌資料：“輕輕走，輕輕跑，小貓小貓喵喵喵。寶寶跑起來，一齊去找小貓吧。”
教師變換兒歌資料，帶領寶寶重復游戲。視幼兒身體狀況和情緒調整重復次數。
3、播放陽光優美的音樂，指導寶寶自由放松。
播放音樂，帶領寶寶走一走、抖一抖、搖一搖，到軟墊上坐一坐、躺一躺，自由地放松身體。
體育教學設計13
教學目標
1、培養學生嚴格的組織紀律性和吃苦耐勞的`拼搏精神
教學準備
教學過程
設計意圖教學流程
解析與拓展
一、常規教學
1、集合站隊，報告人數。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學內容和要求。
二、準備活動部分
1、教師領學生一起做圓形跑。
2、教師喊數，學生根據數目來做《數目組合》游戲。
3、師生共同活動身體各關節(圓形隊)
三、基本部分
(一)隊列練習：整隊、看齊(向前看齊，左右看齊)、報數、原地轉法
1、教師提出要求
2、學生安要求做出正確動作
3、學生自我鞏固練習
4、游戲法練習原地轉法
5、練習6至8次
(二)400米跑
1、教師集體講解跑步要求和應注意的問題
2、教師指揮學生分4組練習
3、評價自己的表現
4、給自己制定一個下期目標，今后的鍛煉計劃
四、結束部分
1、教師領學生走成一圓形，手拉手，四步放松腿部。
2、師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標
3、師生互道再見，下課。
體育教學設計14
聽了新課程個性教學展示的幾節課，感覺“轉變角色”“尊重個性”“讓學生在自主、合作、探究中學習”“重視學習過程和方法的指導”“關注情感態度價值觀的培養”等新課程理念已成為教師教學實踐中的共識。學生們都有著良好的精神面貌，多數學生主動熱情，課堂發言落落大方、充滿自信。課堂教學充滿活力。課堂氣氛和諧，師生關系融洽，呈現師生、生生互動的富有活力的局面。下面結合自己平時的教學，淺談幾點感想。
一、明確目標，讓教學實踐不盲目。
教學時要把握總體目標。明確階段性目標。定準課時目標。只有明確以上三個層面的目標，實驗才會做到既登高望遠，又腳踏實地。
二、整合課程資源，讓知識鮮活起來。
教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動經常會生成各種各樣的資源。教學時特別關注并捕捉一些有價值的資源加以利用。如學生在練習時，有的整套動作做得好，有的某一環節做得很棒，有的提出的問題特別有思考價值，有的出現錯誤帶有普遍性等，及時捕捉并加以利用。
三、實施有效教學，使課堂活而不亂。
在新課程理念的指導下，課堂教學活起來了，師生關系融洽，學生競相發言，課堂非常熱鬧。必須理性對待，實施有效教學，讓課堂活而不亂。既要尊重學生的個性，也要讓學生學會遵守規則。要重視培養學生必要的`課堂習慣、獨立學習習慣、小組合作性學習習慣的養成。每一個教學活動的目標指向要清楚，過程要落實，要有實在的成效，真正讓孩子學有所得。要扎扎實實地進行雙基和良好習慣的訓練。
今后一定要以記促思，以思促教，每天反思一點，每天進步一點，引導自己不斷在反思中成長。
體育教學設計15
一、指導思想
本課以健康第一為指導思想，強調學生合作學習、探究學習的同時，更注重對學生體育運動興趣的培養和體育運動技能的掌握。樹立以學生為本的基本理念，體育課堂教學中實施“以教師為主導，以學生為主體〞，重視課堂教學中整體性、和諧性和嚴密性的體現，創設符合學生身心、年齡特點的體育教學課堂氛圍。
二、教學目標與內容：
〔一〕教學目標：
1、運動參與目標：培養學生主動參與體育學習的習慣。
2、運動技能目標：大多數學生初步掌握肩肘倒立的夾肘、展髖，大多數學生初步了解耐久跑的擺臂方法。
3、身體健康目標：發展學生身體的協調性，提高靈敏素質，發展有氧耐力。
4、心理健康目標：使學生體驗運動的快樂，體驗成功的快樂，增強自尊和自信。
5、社會適應目標：培養學生頑強勇敢的意識和勇于克服困難、積極向上的優良品質。
〔二〕教學內容：
根據義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》水平四〔七—九年級〕，選擇“肩肘倒立—前滾成蹲立〞作為本課的主教材，耐久跑練習作為輔助教材，在“肩肘倒立—前滾成蹲立〞學習前穿插了一個“前滾翻〞教材內容。本課中安排的“前滾翻〞為復習教材內容，“肩肘倒立—前滾成蹲立〞為新授教材內容，“耐久跑〞為復習教材內容。確定本課的教學內容為：
1、前滾翻2、肩肘倒立—前滾成蹲立3、耐久跑
三、教學重難點：
1、重點：肩肘倒立的伸腿、伸髖。
2、難點：肩肘倒立的夾肘、展髖。
四、設計思路：
本課的教學對象為七年級女生，盡管她們在過去的技巧學習中已經能夠獨立完成前滾翻動作，但是“肩肘倒立—前滾成蹲立〞是新授教材內容，而且技術性較強，學生掌握體育技能的能力、自身的身體素質〔包括力量、速度、耐力、柔韌性、靈敏性〕等都有待于提高，因此在教學設計這樣考慮：
1、練習安排中練習量大，運動強度小，組織形式簡單實用、易懂。
2、學習過程中體現學生的合作學習和探究學習，體現教師的主導作用，整個教學過程流暢、協調，力XX實在在。讓學生學有所得，讓教師教有所悟，創設一個良好、和諧的體育教學氛圍。
3、采用常規的四列橫隊學生練習隊形，便于學生接受和教師的組織、管理。
4、本課以小墊子為體育器材，一材到底，努力搭建一個良好的身體練習平臺。
五、教學策略：
教師的教與學生的學是一個雙邊過程，是一個統一的整體，教師如何教？怎么教？是關鍵。因此，教師必須要著重考慮教學對象，體育課堂中設計的教學手段，必須符合學生年齡、心理、生理特點，符合學生的興趣愛好，只有這樣才能激發學生主動積極地參與身體練習活動，確保體育課堂教學效果，圓滿達成課堂教學目標。
1、收心導入：
〔1〕通過常規練習，宣布本課學習任務和要求，使學生較好地遵守課堂常規，明確課堂學習目標；隊列練習中通過原地轉法、原地踏步和齊步走練習，使學生接受組織紀律性教.
育，培養集休主義精神。從中，采用了“同學們，今天葉老師和大家一起來學習肩肘倒立和前滾翻……〞與“我們先來做隊列練習……〞等親切語言，進行課的導入和展開隊列練習，便于課的自然和流暢性，創設一個和諧的學習環境。
〔2〕安排了“組數成足〞游戲，學生繞球場慢跑中，聽教師口令后迅速組合成足，通過游戲激發學生學習興趣，創設和諧、愉快的課堂氛圍，同時也為接下去的“體驗運動技能〞和“展現運動能力〞作好充分的準備。
2、體驗運動技能：前滾翻肩肘倒立—前滾成蹲立
(1)安排了專門活動操，學生跟著教師練習，讓學生為接下去的學習做好充分的準備。
(2)復習前滾翻，通過教師的簡煉的語言和口令展開，學生從不同的方位集體展示前滾
翻動作。
(3)學習“肩肘倒立—前滾成蹲立〞，通過教師的“講解、示X〞、“巡視指導〞、“個別與集體糾錯相結合〞，通過學生的“兩人小組合作學習、兩人小組共同探究、相互幫肋與保護、自主學習〞，展開教與學活動；運用了啟發式教學方式使學生在學習中由易到難，從墊上運動的專門練習到前滾翻練習，再過度到“肩肘倒立〞，最后把“肩肘倒立〞與“前滾翻〞串連起來，嘗試“前滾翻〞、“肩肘倒立—前滾成蹲立〞組合練習。整個學習過程循序漸進，便于學生掌握；為了給學生提供一個展示學習成果的平臺，在學習中安排了從不同方位展示動作，讓學生在學習中體驗成功與快樂，陶冶情操。
3、展現運動能力：耐久跑
一開始通過教師的語言導入，“同學們，耐久跑是一項耐力性體育項目，一要靠意志力，堅持不懈，二還得要講究技巧，今天體育我們主要來學學耐久跑的擺臂技巧〞。通過教師語言導入，學生積極思考，為后面的學習創設了一個比較好的.條件。
(1)進行了模擬式的跑步，配合擺臂練習。
(2)成一路縱隊繞球場邊線和端線慢跑。
(3)引導學生繞過墊子進行各種曲線跑。
(4)學生跑步中，教師隨時用語言調控學生的跑步速度，用親切的語言提醒學生，“跑步時頭和上體要正直，兩臂屈肘輕松自然擺動，雙腿后蹬用力要適中，步幅稍小，步子輕快而放松，用鼻和半X的口進行呼吸，跑二步或三步一呼，跑二步或三步一吸，注意呼吸的深度和跑的節奏〞。
(5)教師隨時注意學生身體狀況，教師重點要引導學生體會擺臂與呼吸動作，并進行鼓勵與表揚，最后慢跑進入原來體操練習場地。整個跑步練習中安排了“運動員進行曲〞，以培養學生良好的跑步節奏，同時以便能夠推遲疲勞的出現。
4、身心調節：
本課放松身心采用師生一起學習《感恩的心》手語操來完成，教師運用了語言導入：“同學們，今年一、二月份在我國部分省，經受了‘百年不遇’的冰雪災害，‘冰雪無情，人有情’……〞這樣既是對學生進行品德、情操教育，同時也可以達到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后教師總結并提出要求。
六、預計運動負荷與目標：
預計通過本次課學習，大多數學生能初步掌握肩肘倒立—前滾成蹲立完整動作，肩肘倒立時初步能做到夾肘、展髖動作；通過耐久跑練習，初步了解擺臂方法。預計本次課學生的運動強度最高心率為160次/分左右，平均心率130次/分左右，練習密度為45%左右。
七、場地與器材：
場地：籃球場一只。器材：折疊式小體操墊41只。
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