幼兒園安全游泳安全教案

時間：2023-12-23 08:00:15 幼兒園教案我要投稿

幼兒園安全游泳防溺水安全教案推薦度：
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幼兒園安全游泳安全教案

　　作為一名優秀的教育工作者，總歸要編寫教案，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編為大家收集的幼兒園安全游泳安全教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

幼兒園安全游泳安全教案

幼兒園安全游泳安全教案1

　　活動目標：

　　為全面深入地推動我校安全教育工作，杜絕學生溺水傷亡事故的發生，增強學生的安全防范意識，提高學生的自護自救能力。

　　活動過程：

　　當前，學生溺水死亡已成為中小學生非正常死亡的頭號殺手，給家庭、學校和社會造成了不可挽回的損失，令人慘痛、教訓深刻，同時，也給我校的安全工作進一步敲響了警鐘游泳安全常識學好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施，因此我校針對游泳的`特點對學生開展了如下有用知識學習：

　　一、游泳小常識：

　　1、必須在家長（監護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

　　2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學月經期間均不宜游泳。

　　3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

　　4、被污染的（水質不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

　　5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

　　二、游泳前要做好準備活動。

　　1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

　　三、溺水的急救

　　方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

　　特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定："未成年不能參加搶險等危險性活動。"這也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。

　　四、面對洪水時如何避免溺水

　　1、發洪水時應注意往高處逃；

　　2、盡力躲避大浪；

　　3、盡量抓住浮托物；

　　4、揮動鮮艷衣物呼救；

　　5、洪水來之前要準備好食品、藥品、手電筒等，并選好轉移的路線和地點。洪水來時要聽從街道、鄉村政府干部的指揮，全家帶上食品和衣服轉移到安全的地方去。

　　6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。山區山洪暴發，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。如學校未停課，上學、放學必須通過時，可在家長、老師護送下，幾個同學手拉手，與水流方向斜叉過河，當水深過膝時，幾個學生一起也不能過河，放學路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過，可返回學校留宿或請老師想別的方法。

　　五、防雷知識

　　1、在室內怎樣防雷？關好門窗，盡量遠離門窗、陽臺和外墻壁。在無防雷設施的房間里盡量不要使用家用電器。發生雷擊火災時，要趕快切斷電源，并迅速報警。

　　2、打雷時，在家怎樣使用電器？切斷電源，拔掉電話插頭，同時不要接觸煤氣管道、自來水管道以及各種帶電的裝置，更不要在雷電交加時用噴頭沖涼，因為巨大的雷電回沿著水流襲擊淋浴者，不要使用設有外接無線的收音機和電視，不要接打電話，強雷鳴閃電時，一定不要使用手機。

　　3、如果打雷、閃電時，我們在戶外，那該怎么辦？不要停留在高樓平臺上，不要進入孤立的棚屋，不要在大樹下躲避雷雨，萬不得已，則必須與樹干保持3米的距離，下蹲并雙腿靠攏。

　　六、總結

幼兒園安全游泳安全教案2

　　活動目標：

　　1、讓幼兒知道去安全的地方游泳沒有危險，反之有危險。

　　2、培養幼兒的公德意識和良好的公共禮儀行為。

　　核心要素：游泳前先淋浴靠右游守秩序

　　深水區不要去與父母不遠離

　　活動準備：

　　禁止游泳的標志

　　活動過程：

　　（一）活動導入。

　　老師：在上節課中，我們也學會了很多種游泳知識，那么今天老師要問的時候應該到哪里去游呢？

　　（二）關鍵步驟。

　　1請幼兒談論：在哪里游泳是安全的？在哪里游泳是危險的？（到有救生員的游泳館才安全，不能到每人管的河里、池塘、有禁止游泳標志的地方游泳。）

　　2、“朗格小朋友都去游泳，我們一起來看看他們都發生了什么事情？老師講故事游泳一、游泳二。

　　3、提問：

　　（1）故事中的陶陶做了一個什么樣的夢？

　　（2）請告訴老師你人文陶陶和家家誰做的對？誰做的不對呢？為什么？

　　（3）天熱了，如果你先更有用的話，你會怎么做呢？

　　活動名稱：

　　安全常識（安全游泳）

　　活動目標：

　　3、讓幼兒知道安全場所游泳的益處，在不安全地點有用的害處。

　　4、培養幼兒的公德意識和良好的公共場所禮儀。

　　核心要素：穿泳衣戴泳帽游泳時要做到游完泳要淋浴換好衣再離去

　　活動準備：

　　禁止游泳的標志

　　活動過程：

　　一、導入活動。教師：“我知道咱們班有很多小朋友都會游泳，我們上一次的活動中也學到了一些游泳知識，那么今天我要來問問小朋友，我們應該到哪里去游泳呢？”

　　二、關鍵步驟。

　　1、請幼兒討論：在哪里游泳是安全的？在哪里游泳是危險的？（到有救生員的游泳館有用安全；不能到無人看管的`河、池塘、有禁止游泳標志的地方游泳）

　　2、“有兩個小朋友都去游泳，我們來看看他們都遇到了什么事情？”

　　3、提問：

　　（1）故事中的陶陶做了一個什么樣的夢？

　　（2）請告訴老師你認為陶陶和佳佳誰做的對？誰做的不對？為什么？

　　（3）天熱了，如果你想游泳的話，你會怎么做呢？）

　　活動延伸：

　　認識“禁止游泳”的標志。

　　故事

　　這是一個悶熱的夏日的傍晚，淘淘站在窗前，他聽到了蟬鳴聲，循著聲音望過去，他看到了小區旁邊那條泛著波光的運河。

　　淘淘高興極了，心想：要是能去運河里游泳該多好啊！

　　逃逃不過河邊立著的“禁止游泳”的標志，獨自跳下了河。清澈涼爽的河水蕩漾著夏日的酷熱，舒適的感覺頓時令桃桃神清氣爽。

　　就在這時陶陶的腳突然被什么東西纏住了，不管它有多么努力都動彈不得。驚慌失措的她只好向岸上大聲呼救……

　　“孩子，快醒醒”淘淘醒來時，他聽到了人們的呼喊聲。原來，他已經被人救起來了，正躺在河岸上。看到從昏暗中蘇醒的淘淘，人們哪懸著的心才算放了下來，他們都說幸好淘淘呼救及時，不然后果就不堪設想了。可怕的經歷，讓陶陶的心久久難以平靜，淘淘在也不會去無人看管的，有“禁止游泳”標志的地方游泳了。

　　佳佳想去游泳，于是找媽媽商量：“媽媽你周末能帶我到游泳館去游泳嗎？”媽媽欣然答應。

　　周末，佳佳自己整理好游泳所需要的泳衣，泳帽，泳鏡，和浴巾等物品興高采烈地跟隨媽媽來到了游泳館。

　　這一天，佳佳在兒童池里，盡情的戲水和游泳，度過了愉快而有意義的一天。

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幼兒園安全游泳安全教案3

　　活動目標：

　　1.懂得預防溺水的相關知識。

　　2.增強安全意識，預防溺水事件發生。

　　活動準備：自制課件，游泳的圖片，兒歌

　　活動過程

　　一、導入：談話導入，“你喜歡游泳嗎?”

　　二、了解令人心痛的溺水事件? 播放課件，請幼兒安靜觀看。

　　討論：剛才在片中你看到了什么?(別人發言時，要安靜傾聽)你從中體會到什么?

　　三、看相關圖片，體會失去孩子后父母的悲痛

　　討論：你看到什么?想到什么?

　　四、復習兒歌，更進一步知道安全游泳的重要性。

　　五、教育學生如何預防溺水，“在游泳時我們應該怎么做?”請幼兒討論。教師總結：

　　1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境(如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。

　　2.必須要有組織并在老師或家人的帶領下去游泳。要聽大人的話。

　　3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

　　5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　六、教育學生遇到他人溺水時如何施救

　　1 、大聲呼救。向附近的'成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。

　　2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數、地點，便于開展營救工作。

　　3、只要有其他方法將溺水者拉到岸上，就不要下水去施救。當然，萬不得已的情況下，在施救者有能力的前提下，下水施救。

　　4、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動倒水動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸(可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式)，在急救的同時應迅速送往醫院救治。(要播放視頻，可以讓幼兒更直觀的了解人工呼吸，可以請救生員或大人來做)

　　反思：

　　這節課選擇的是孩子們感興趣的話題，又快放暑假了給幼兒做一次安全教育，在上課時孩子們都發表了自己對安全游泳的觀點，加上中班時學過這一課，幼兒很感興趣。

幼兒園安全游泳安全教案4

　　活動目標：

　　1.懂得預防溺水的相關知識。

　　2.增強安全意識，預防溺水事件發生。

　　3.引導幼兒初步掌握游泳小常識。

　　4.考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。

　　5.能積極參加游戲活動，并學會自我保護。

　　活動準備：

　　自制課件

　　活動過程

　　一、導入

　　二、了解令人心痛的溺水事件?

　　討論：你從中體會到什么?

　　三、看相關圖片，體會失去孩子后父母的悲痛

　　討論：你看到什么?想到什么?

　　四、學習《中國兒童意外溺水調查報告》

　　五、教育學生如何預防溺水

　　1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的'游泳場所，對場所的環境(如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。

　　2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

　　3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

　　5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　六、教育學生遇到他人溺水時如何施救

　　活動反思：

　　整個活動幼兒的參與度較高，但是對一些發展較快的幼兒來說，活得相對較簡單，因此出現了個別幼兒的熱情持久度不高的現象，在今后的活動設計中應充分考慮到這一方面，以使得所有幼兒都能積極主動的參與到活動中來。

幼兒園安全游泳安全教案5

　　活動目標：

　　1、觀看木偶表演，知道戲水時的安全注意事項。

　　2、能在教師的引導下，嘗試想象不良行為的后果。

　　活動準備：

　　1、小男孩和小女孩的木偶（或教師與幼兒一起排練情景表演）。

　　2、圖片：泳衣、泳褲，泳帽，救生圈，普通衣服等物品。

　　3、教師自備輕快的背景音樂。

　　4、教學掛圖和幼兒用書。

　　活動過程：

　　1、談話導入活動。

　　小朋友們，你們喜歡夏天嗎？你們喜歡在夏天玩些什么游戲呢？

　　2、在情境中討論玩水時需要穿戴的服裝和安全用具。

　　（1）教師：（出示小男孩和小女孩的木偶）有兩個小朋友也很喜歡在夏天玩水，你們看他們來了。

　　（2）旁白：夏天真熱呀，浩浩和妮妮一起去玩水嘍。

　　（3）教師（出示泳衣、泳褲，泳帽，救生圈，普通衣服等物品的'圖片）：小朋友們，你知道玩水要穿哪些衣服，帶哪些東西嗎？為什么要帶救生圈呢？它有什么用？不帶行不行？

　　3、觀看木偶表演一：不要在泳池里推拉爭搶。

　　①教師：浩浩和妮妮帶上救生圈去玩水嘍。你們看都發生了些什么事？

　　②妮妮：浩浩，你看，我帶了水槍，會噴水呢。

　　③浩浩：妮妮，我也想玩，給我玩一會兒。

　　④旁白：說完，浩浩就去拉妮妮，想去搶她手里的水槍。

　　⑤教師：剛才發生了什么事情？兩個小朋友去水池里爭搶玩具，這樣做對嗎？在泳池里拉扯推擠，可能會發生什么危險的事？

　　4、觀看木偶表演二：不要在泳池邊追逐打鬧。

　　①旁白：浩浩搶過妮妮的水槍就跑，妮妮也爬起來要追浩浩。

　　②妮妮：浩浩，你別跑，還我水槍。

　　③浩浩：有本事你就來追我啊。

　　④妮妮：是我的水槍，還給我。

　　⑤浩浩：（滑倒跌入水池中）：哎呦，我掉進水里啦。

　　⑥教師：剛才發生了什么事情？互相追跑，會發生什么事情？滑倒掉進水池中會怎么樣？

　　5、教師總結，以律動結束活動。

　　（1）教師小結：在炎熱的夏天游泳，小朋友會感覺很舒服，但如果不注意安全，游泳戲水時也會出現危險。所以，小朋友們在游泳時要帶上救生圈，在專門給小朋友用的小泳池里游。不能在泳池邊推拉，追逐，水池邊有很多水，很容易滑倒，不僅會跌傷，碰傷，不小心掉進水里，還很容易嗆水呢。

　　（2）在音樂伴奏中幼兒跟著教師隨音樂一起做動作，動作內容：套救生圈，做準備活動，根據樂曲做不同的游泳動作（蛙泳、蝶泳、仰泳等）。

幼兒園安全游泳安全教案6

　　活動目的：

　　1、提高安全意識，學習溺水安全有關知識。

　　2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　3、自防自救的知識，深化防溺水安全教育，使孩子了解自防自救知識，提高自防自救能力。

　　活動準備：

　　事先準備事例，尋找一些圖片資料

　　一、活動導入

　　1、教師："小朋友們暑假快來了，那么你覺得什么運動適合炎熱的`夏天呢？"

　　2、教師："你們喜歡游泳嗎？會游嗎？

　　二、活動過程

　　1、教師出示收集來的圖片資料請幼兒觀察討論。

　　2、講述案例《水庫摸魚，深水桑命》請幼兒說說從中知道些什么？

　　3、引導幼兒了解水庫的危險性，自己游泳技術不佳時千萬不可逞強下水。

　　4、教師談談事例《深水玩耍，水草纏身而亡》這個悲劇的事實告訴我們了什么？

　　（1）、這幾個小朋友違反了哪些安全規則？

　　（2）、我們應如何遵守安全規則？

　　（3）、教育幼兒知道深水中經常有高大水草或大石塊，若有水草纏身或被大石塊夾住腳就會有生命危險。

　　5、教師向幼兒講幾點防溺水的知識要點：

　　（1）、教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

　　（2）、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發現有朋友不慎掉進河里、池塘、水井等，不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打"110"。

　　三、活動結束

　　1、教師："聽了那么多，你懂得了什么？"

　　2、小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望小朋友通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

　　四、延伸

　　1、教師："要是碰到有人溺水被抬上來，這時候120沒趕來，你該怎么救人？"

　　2、幼兒自由發表意見

　　3、教師出示圖示請幼兒觀察討論

　　4、教師講解救人步驟

　　5、教師示范救人步驟，幼兒觀察。

　　6、請個別幼兒嘗試

幼兒園安全游泳安全教案7

　　教學目標：

　　1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

　　2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法

　　教學過程：

　　青少兒學生是祖國的明天，民族的希望。提高青少年學生的綜合素質，特別是少年學生的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

　　（一）我們身邊的溺水事故

　　暑假是廣大師生集體外出旅游、夏令營、游樂、療養活動的高峰期，也是中小學生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高發期。據了解，去年暑假，我省、我市發生了多起學生溺水事故。據某市120急救指揮中心統計，該中心去年4月1日至6月9日，共接到溺水求救電話15個，平均每4天半就有一宗溺水事故發生，其中急救車到現場后，患者已死亡的達10人，占67%。事故現場多為農村水塘，溺水者多為初中、小學學生。

　　（二）溺水致死原因

　　主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

　　（三）癥狀

　　溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　（四）自救與救護

　　當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1。057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

　　會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

　　救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

　　出水后的救護：

　　首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

　　（五）如何防溺水

　　游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的'同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

　　（六）遭遇溺水你該如何自救

　　暑假期間，許多同學都喜歡結伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。

　　當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。

　　綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。