幼兒園中班健康教案

時間：2022-04-28 19:36:51 幼兒園教案我要投稿

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關于幼兒園中班健康教案模板匯總十篇

　　作為一無名無私奉獻的教育工作者，總歸要編寫教案，教案有助于順利而有效地開展教學活動。那要怎么寫好教案呢？以下是小編精心整理的幼兒園中班健康教案10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

關于幼兒園中班健康教案模板匯總十篇

幼兒園中班健康教案篇1

　　老師:這是菠菜。它長什么樣子(有綠色的葉子和紅色的根)?誰喜歡菠菜?你為什么喜歡菠菜?它含有維生素。它可以使我們的皮膚光滑。兒童常患口腔潰瘍。那是因為他們缺乏維生素。所以請喜歡菠菜，多吃菠菜。你知道哪些蔬菜含有維生素嗎?青椒、南瓜和油菜也含有維生素。還有一種蔬菜含有維生素。你知道這是什么蔬菜嗎?請猜它是橙色的。動物中的兔子和馬非常愿意吃它。是的!這是胡蘿卜。

　　老師:看，這是什么西紅柿?你吃過的西紅柿里有很多營養成分。像VC，它使我們的牙齒骨骼更強壯，防止牙齦出血。蔬菜也含有大量纖維素，可以幫助我們消化和防止糞便干燥。

　　老師總結:蔬菜對身體有好處。不同顏色的蔬菜營養不同。顏色越綠，營養價值越高。我們應該每天吃蔬菜，吃各種蔬菜，多吃深綠色蔬菜。喜歡吃各種蔬菜

　　蔬菜和衛生設施:

　　“怎樣吃蔬菜才能健康”引導幼兒進行交流。

　　教師小結:因為蔬菜生長在農田里，需要農藥和化肥，所以在烹飪之前應該清洗干凈，然后泡在水里。性狀是生吃西紅柿、黃瓜等，必須洗凈、去皮。但也有一些蔬菜是農民用先進的方法種植的。他們不需要有害的農藥，也不讓蔬菜環境被污染。這種蔬菜被稱為“無污染蔬菜”。

　　1. 在活動設計之前，我想:在活動的過程中，讓孩子多討論，多回答，會不會影響活動的正常進行?在整個活動中，各種蔬菜吸引著孩子們，使孩子們愿意說，大膽說，能說連貫，活動越活躍，能進行連貫。該活動融合了健康、科學、語言等領域，讓孩子們得到全面的學習。然而，在活動過程中發現，部分兒童的語言連貫性不夠，需要進一步加強。

　　2. 在活動中引導和啟發幼兒對問題的理解，注意讓幼兒體驗、感受和交流。

　　3.對兒童發展的思考:兒童可以感覺到這是一項關于蔬菜對人體的益處的活動，但僅僅依靠這一活動是不夠的。它也需要平時的努力和家長的合作。

　　4. 通過參加活動，孩子們了解到蔬菜有很多種，不同的蔬菜有不同的顏色和味道。他們需要從小養成多吃蔬菜的習慣，但活動中仍有許多不足之處。例如,有些孩子知道他們喜歡吃蔬菜,但是它也是一個不錯的原因,也許是因為他們年輕,但大多數孩子可以說,思考和大膽,這就要求我們教師在未來讓這些膽小的孩子多運動教學活動,培養他們的口頭表達潛力,通過這個活動,培養孩子們的興趣參與活動和嚴肅的工作態度。孩子們也喜歡吃蔬菜。

　　5. 如果有一個課件不吃蔬菜，給孩子造成很多不良后果，讓他們看到，效果會更好。

幼兒園中班健康教案篇2

　　一、設計意圖

　　幼兒期是形成健康行為的有利時期，此時幼兒對人體缺乏足夠的認識，自我保護能力較差，需要成人為其提供良好的教育和保育，以使幼兒形成有益于終身的健康行為方式。健康活動《愛吃糖的老虎》內容生動有趣、寓意深刻，通過故事的形式教育幼兒愛護和保護牙齒。活動運用多媒體課件及游戲的方式，培養了幼兒自我保護意識。

　　二、目標定位

　　活動的目標對活動起著導向作用，針對幼兒的年齡及認知特點制定了以下目標：

　　1、啟發幼兒了解牙齒的功能和齲齒的危害；

　　2、通過幼兒自身的知識經驗和探討活動相結合教育幼兒養成良好的生活衛生習慣，促進身體健康；

　　3、掌握正確的刷牙方式；

　　根據目標我把活動重點定位于：了解牙齒的功能和齲齒的危害。難點為教育幼兒如何保護牙齒。為使活動呈現知識性、趣味性、操作性，我做了如下活動準備：多媒體課件、西瓜、（齲齒）漢字、牙齒模型、小鏡子、牙刷、幼兒操作材料每人一份、兔子頭飾一個

　　三、教法學法

　　本次活動的組織形式是以集體討論為主，分組操作為輔。新《綱要》指出：“教師應成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者。”活動中應力求形成合作探究式的師生互動、生生互動。因此，活動中我除了以可愛、親切的兔子醫生形象貫穿始終，用飽滿的情緒影響孩子外，還采用了視聽法、情境教學法、討論法、并以操作法、賞識激勵法對活動加以整合，達到科學性、健康性、愉悅性的和諧統一。使孩子的各種能力得到發展，從中了解了保護牙齒的重要性。我還運用體驗法、多種感官參與法，引導幼兒想一想、看一看、聽一聽、說一說、玩一玩，促使幼兒對活動產生濃厚的興趣。

　　四、教學程序

　　（一）引入活動，激發興趣（約2分鐘）

　　1、以吃西瓜的方式引起幼兒對牙齒的興趣。老師扮兔醫生說：“小朋友，你們好，今天我為你們準備了甜甜的西瓜，請你們一邊吃一邊想，你是用什么把它咬碎的？”（牙齒）

　　2、在幼兒回答后出示牙齒模型，讓幼兒說說牙齒的樣子及作用。使他們知道方方的牙齒可把食物切斷、嚼碎，幫助我們吸收營養，使身體長的結實健康。

　　（此環節幼兒通過親自體驗，進一步了解牙齒的作用。教師起到了一個引導的作用）

　　（二）了解齲齒形成的原因及危害（約15分鐘）

　　1、兔醫生（師）：“健康的牙齒使小朋友看起來更好看，健康的牙齒有時也會變的不健康，連威武的老虎也會得牙病，你想知道為什么嗎？”請小朋友觀看多媒體動畫片《愛吃糖的大老虎》。

　　（課件的演示激發了幼兒的學習欲望，可以直觀輕松的理解內容意義。）

　　2、幼兒邊看邊思考回答問題

　　觀看動畫（一）后進行提問：狐貍為什么害怕大老虎？（請幼兒自由回答，教師給予鼓勵。）

　　觀看動畫（二）后進行提問：狐貍是個狡猾的家伙，它一定會想辦法對付大老虎，它想什么辦法呢？（教師鼓勵幼兒大膽想像回答）

　　觀看動畫（三）后引出問題：現在讓我們來看看老虎的牙齒最后到底怎么樣了？

　　觀看動畫（四）后老師小結：小朋友們聽的真仔細，說的也很好，它每天吃糖，還不刷牙，糖在口腔中變成了酸，把牙齒給腐蝕掉了，成了沒有牙齒的.老虎，狐貍不再害怕它了。

　　（剛才看多媒體課件這一環節，依據《綱要》要求，給幼兒創設了一個想說、敢說、喜歡說，有機會說并能得到積極應答的環境，充分挖掘幼兒的思維能力，教師起到了引導和鼓勵幼兒積極思考、大膽說出自己的想法的作用，使幼兒進一步了解齲齒的原因。）

幼兒園中班健康教案篇3

　　活動目標：

　　1、使幼兒知道每天洗臉的重要性，養成每天洗臉的好習慣。

　　2、知道洗臉的步驟，了解怎么樣洗得更干凈，尤其是一些難洗的部位。

　　活動準備：

　　娃娃一個、小毛巾每人一條、圖片(洗臉的寶寶)、自編兒歌《寶寶愛洗臉》

　　活動過程：

　　一、設置情境，故事導入

　　1、“嗚嗚～～～，聽，誰在哭啊?原來是娃娃!我們去看看娃娃為什么哭?”

　　2、一起問：“娃娃，你怎么了?為什么哭啊?”

　　3、“原來娃娃在外面玩，把小臉弄臟了，娃娃可愛漂亮了，你們說怎么辦啊?”

　　引出應該洗干凈。

　　二、引發討論

　　你每天洗臉嗎?誰幫你洗的?你自己洗的，那你是怎么洗的?(幼兒討論，講述)誰來洗洗?(個別幼兒演示)

　　說一說，剛才**是怎么洗的?你會嗎?大家一起來洗洗你的小臉。

　　三、進一步置疑

　　1、娃娃怎么還在哭啊?聽聽怎么了?引出進一步討論。

　　“看看有沒有幫她洗干凈啊?難洗的部位應該怎么洗?”

　　2、出示圖片(對于難洗的部位進行放大，比如眼窩、耳窩、耳根、鼻翼)

　　3、幼兒再次嘗試，教師進行個別指導。

　　4、教師正確示范，幼兒模仿。

　　四、我們大家來洗臉

　　一邊播放兒歌，一邊和孩子們一起洗臉。

　　五、說一說

　　怎么樣讓我們的小臉每天都白白的，香香的?(每天洗臉)

幼兒園中班健康教案篇4

　　設計意圖

　　為了改善幼兒的偏食、挑食的現象，根據幼兒的年齡特點、心理特點、飲食特點以及食物特點展開幼兒飲食營養教育。

　　活動目標

　　1.了解幾種常見蔬菜的營養價值。

　　2.能根據顏色特征給蔬菜分類。

　　3.喜歡并愿意吃多種蔬菜，不挑食。

　　4.培養幼兒養成良好生活習慣的意識。

　　5.樂于探索、交流與分享。

　　教學重點、難點

　　了解蔬菜的營養價值及愿意吃多種蔬菜，不挑食。

　　活動準備

　　1.胡蘿卜、芹菜、大蒜寶寶的手偶。

　　2.蔬菜百寶箱(里面裝有：西紅柿、土豆、黃瓜、蘿卜、辣椒、青菜等實物)，幼兒人手一個蔬菜卡片。

　　3.蔬菜寶寶給幼兒們的一封信。

　　活動過程：

　　(一)教師請幼兒猜謎語，調動幼兒參與活動積極性。

　　1.教師：圓圓的臉兒像蘋果，又酸又甜營養多，既能當菜吃，又能當水果。(謎底：西紅柿)

　　2.教師：紫色的樹，開紫花，紫色的果果里盛芝麻。(謎底：茄子)

　　(二)出示蔬菜百寶箱，教師組織幼兒討論蔬菜的不同種類。

　　1.教師：平時你吃過什么蔬菜?請幼兒上來說說。

　　2.教師：請大家想一想，紅色、綠色、紫色、黃色、白色的蔬菜各有哪些?

　　3.幼兒互相討論，發言，根據幼兒發言從蔬菜百寶箱里出示相應的蔬菜。

　　4.教師：請小朋友把這些蔬菜寶寶送回家，想想能把幾種蔬菜送回一個家?

　　5.利用各種蔬菜，幼兒人手一個蔬菜卡片，讓幼兒根據蔬菜顏色、特征進行分類。(如把青菜、菠菜送回一個"家"，因為它們都是綠色的)

　　(三)根據各種蔬菜事物，引導幼兒了解蔬菜的營養價值。

　　1.教師：你們喜歡吃哪些蔬菜?為什么?

　　2.幼兒自由發言，表達自己的想法3.教師：我們聽聽蔬菜寶寶是怎么說的。

　　(四)欣賞手偶表演。

　　胡蘿卜精靈：我長得紅紅的，身體里有豐富的維生素A，小朋友吃了我，眼睛更明亮。

　　大蒜精靈：我的本領可真大，小朋友和我做朋友，我可以幫你殺滅細菌，保護你身體的健康。

　　芹菜精靈：我長得綠綠的，身體里有各種維生素和膳食纖維，小朋友吃了，可以大便通暢。

　　所有的蔬菜精靈：我們所有的蔬菜都有著很高的營養成分，其中，顏色越深的蔬菜營養價值就越高，尤其是深綠色的蔬菜營養價值更高。所以，希望中二班的小朋友以后多吃綠葉蔬菜。遇到其它顏色的蔬菜也不能挑食，因為各色蔬菜要搭配食用，這樣才可以使蔬菜中的營養素起到互補作用。使吃了這些蔬菜的小朋友變得更加聰明、健康。

　　幼兒和蔬菜寶寶做朋友，說說悄悄話。

　　(五)聆聽蔬菜寶寶給幼兒寫的一封信，改善幼兒的偏食、挑食現象。

　　小朋友你們好!你們聽，廚房的蔬菜在講著悄悄話呢!只聽蘿卜說：現在的小朋友，連看都不看我一眼。其實，不論做湯、做菜還是熱炒、涼拌，我都有豐富的營養價值。這時，豆腐接上了茬兒：我被稱為營養之王，可小朋友也不喜歡我，我可怎么辦呀?說著說著就在一旁哭泣起來。這時只聽見盤子里的幾塊雞骨頭插話了：現在的人最喜歡我們，你們看看那么大一只雞，一頓飯工夫，就剩下我們幾塊骨頭了!說完，又洋洋得意地笑起來。蔬菜們正七嘴八舌地議論著，忽聽菜案上的白菜站起來大聲說：看這樓上的大壯，才5歲，體重就70多斤了，都是因為總吃魚、肉，不吃蔬菜造成的。如果小朋友多吃蔬菜，就不會像大壯那樣，連上一個臺階都氣喘吁吁的!這時，老成持重、最有主見的韭菜站出來說：其實偏食的毛病都是小朋友無意中養成的，韭菜的話得到蔬菜們的一致贊同。接著大家分頭討論總結說：親愛的小朋友們，請記住我們的勸告吧，為了你們的健康，少吃一點肉，多吃點兒蔬菜吧!親愛的小朋友，一定要記住哦!

　　(六)活動延伸：

　　幼兒自制蔬菜沙拉、涼拌西紅柿或涼拌黃瓜

　　活動反思：

　　本次活動我是先讓幼兒猜謎語，調動幼兒參與活動積極性，結合蔬菜實物組織幼兒討論蔬菜的不同種類，做游戲給送蔬菜寶寶回家激發了解蔬菜的興趣，引導幼兒了解蔬菜的營養價值，環節組織幼兒欣賞手偶表演和聆聽蔬菜寶寶的信把活動推向了高潮。

　　小百科：蔬菜是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。

幼兒園中班健康教案篇5

　　一、活動目標：

　　1、知道骨骼是人體的支架，初步了解骨骼的名稱和作用。

　　2、懂得用多種方法保護骨骼，養成良好的行為習慣，促進骨骼的生長發育。

　　二、活動準備：

　　動物骨頭：魚骨頭、肉骨頭；骨骼支架圖一幅；操作卡若干；錄音機、磁帶、投影儀、筆等。

　　三、活動過程：

　　（一）以動物骨骼引起幼兒興趣。

　　（二）了解人體的支架——骨骼。

　　1、找找說說哪兒有骨骼？它是怎樣的？

　　2、結合圖片共同整理，了解人體骨骼的數量和有關名稱。

　　3、體驗了解骨骼的作用。

　　（三）懂得保護骨骼的多種方法。

　　1、幼兒判斷操作卡上幼兒行為的正誤，懂得保護骨骼的多種方法。

　　2、評價：集體講講、學學或者修改。

　　3、師幼共同小結，用歌曲提升（加油干的音樂）。

　　內容：喝牛奶呀么呵嘿，喝牛奶呀么呵嘿，我們大家喝牛奶喝牛奶喝牛奶骨骼強又壯呀！（喝牛奶可更換為：曬太陽、作運動、坐得直、站得穩等）

　　四、活動延伸：

　　1、在日常生活中提醒幼兒保持正確的坐立姿勢。

　　2、養成愛鍛煉，不挑食物的良好的習慣。

幼兒園中班健康教案篇6

　　活動目標：

　　1、嘗試騎羊角球跳過障礙物，發展走、鉆、跳等動作。

　　2、能聽清指令，將信件送到指定信箱，樂于參加體育活動。

　　3、提高幼兒思維的敏捷性。

　　4、體驗同伴間友好的情感。

　　重點難點：

　　嘗試騎羊角球跳過不同難度的障礙物，將信件送到指定信箱。

　　活動準備：

　　1、紙箱做的“信箱“三個，放在三張桌子上，三條起點線(上面貼有三種小動物的標志)

　　2、鐵圈三個、梅花樁十五個、平衡木兩條(塑料的、木質的)、小椅子兩張、桌子一張(鐵圈、梅花樁、椅子、羊角球、桌子)

　　3、與幼兒人數相等的羊角球、信件(每封信上貼有一種動物圖案，代表收信人，并用穿有絲帶的塑料夾夾好)

　　活動過程：

　　一、熱身活動

　　1、幼兒以“郵遞員”角色在教師的帶領下，一個人滾一個羊角球進入場地。

　　引導語：小小郵遞員們，我們滾著羊角球出發吧，在圈圈上找個空位置停下，坐在羊角球上。

　　2、熱身活動：在教師的帶領下隨機進行熱身。

　　引導語：我們先來鍛煉下身體(坐在羊角球上按節奏活動頭、手、腰、手持球壓腿)

　　二、騎羊角球跳過障礙物

　　1、熟悉羊角球，探索騎著羊角球怎么樣跳得又高又遠?

　　引導語：羊角球我們都玩過，我想問下，騎著羊角球怎么樣才能跳得高？試試看(小腳跳得高，羊角球跳的高)騎著羊角球怎么樣才能向前跳得遠呢?

　　2、初次挑戰(騎羊角球跳過寬為15厘米的木質平衡木)

　　引導語：郵遞員的身體鍛煉好了，要騎著羊角球出發咯，前面有一條小河，你們覺得騎著羊角球怎么過小河?你來試試看?一定要跳過小河，不能跳在小河上，第一位小朋友練習好回來后第二個小朋友再出發。

　　3、再次挑戰(騎羊角球跳過高為10厘米的塑料長平衡木)

　　引導語：現在小河變成小山了，你們敢挑戰騎羊角球跳過它嗎?

　　4、自由挑戰：(一座小山為高為15里面的木質平衡木，另一座為高12厘米的塑料長平衡木)

　　引導語：現在只有兩座小山了，塑料小山矮，木質小山高，請你自由選擇一座小山進行挑戰。

　　三、游戲：送信

　　引導語：郵遞員的本領練好了，可以開始送信了，(幼兒取信)今天我們要給兔子、猴子、小豬這三位小動物送信，請你根據自己手里信封上的動物標志在三條起點線后排隊，送信的線路是這樣的：鉆過山洞(鐵圈)、走過梅花樁(塑料高蹺)、騎羊角球跳過小河(高度為10厘米的塑料長平衡木)，把信放入凳子上的信箱里，手里拿著羊角球從邊上回到隊伍的最后，第二位郵遞員再出發，開始行動吧!

　　四、放松活動

　　引導語：謝謝小小郵遞員幫忙送信，現在我們要跟自己手上羊角球一起玩“口香糖粘又粘“的游戲咯!

　　教學反思：

　　通過本次學習，讓我知道備課居然還有這么多以前根本沒有愿意去思考過的備課方式。如怎樣備好課，備學生等等。我們一定要通過不斷的再學習和再思考，才能夠提高自己教學方式的可行性和合理性，才能取得理想的教學效果。其實幼兒給我們帶來的歡樂是不以言表的，我們只有融入到他們當中去，用自己的真心去愛每一個孩子，一定會收到意想不到的回報的！幼兒教師們，加油吧！

幼兒園中班健康教案篇7

　　活動目的

　　1. 進一步認識腳的功能。

　　2.享受跳舞的樂趣。

　　3.提高自理能力。

　　活動準備

　　錄像機、舞蹈表演錄像帶。

　　紅色、黃色和綠色的水彩、海綿。

　　大卡紙。

　　錄音機、音樂錄音帶（有快、慢節奏）。

　　活動過程

　　1.播放表演舞蹈的錄像帶，引導幼兒欣賞表演者的舞姿和服飾。

　　2.提議幼兒一起跳舞，跳舞前，老師在地上鋪上幾張大卡紙，并把幾塊海綿分別放進紅色、黃色和綠色的水彩里。

　　3.請幼兒脫下鞋襪，踏在海綿上，當兩只腳都沾了顏色后，隨著音樂在大卡紙上自由跳舞。

　　4.跳完舞后，老師幫助幼兒把腳洗干凈，引導幼兒自己穿鞋襪。

　　5.請幼兒說說跳舞的感受，并討論如果腳受傷了，不能做哪些活動，如何保護自己的雙腳。

　　6.等大卡紙干透后，老師協助幼兒剪下腳印制作拼貼畫

　　7.請幼兒試著找找自己的腳印，然后觀察腳印上的紋理。

　　總結分享

　　請幼兒說說最喜歡的拼貼畫。

　　活動評價

　　1.能說出腳的功能。

　　2.享受跳舞的樂趣。

　　3.能自己穿脫鞋襪。

幼兒園中班健康教案篇8

　　活動目標

　　1.模仿小魚、小鳥、螞蟻和青蛙的運動方式，發展動作的協調、靈活性。

　　2.體驗與同伴在一定范圍進行追逐游戲的快樂。

　　活動準備

　　1.小魚、小鳥、螞蟻、青蛙動物頭飾若干，大灰狼頭飾2個。

　　2.場地布置：在場地四角分別放4張椅子，分別掛上小河、鳥窩、草地、池塘的圖片，代表動物們的家。

　　3.歡快的背景音樂。

　　活動過程

　　1.聽音樂幼兒自由選擇動物頭飾，四散站立在場地上，做準備活動。

　　2.幼兒相互介紹并模仿自己所扮演得小動物。

　　3.引導幼兒按照所扮演得小動物的運動的方式，找一找自己的家。

　　4.玩游戲“小動物找家”。

　　(1)教師引出游戲情節：“今天天氣真好，小動物們一起來玩游戲吧。”幼兒扮小動物在音樂的伴奏下自由活動。教師扮大灰狼出現，“小動物”按自己的運動方式快速回到各自的“家”。

　　(2)游戲規則：“大灰狼”出現后繼續按所扮動物的運動方式“回家”。

　　(3)每次游戲結束后，教師進行小結，表揚能遵守游戲規則的幼兒，提醒個別幼兒在“大灰狼”出現后能繼續按規則游戲。

　　(4)幼兒交換頭飾，大灰狼由多名幼兒扮演，以提高游戲難度。

　　活動延伸

　　組織幼兒在戶外活動時繼續玩游戲“小動物找家”。

幼兒園中班健康教案篇9

　　活動目標：

　　1、了解皮膚的功能，對認識自己的身體感興趣。

　　2、通過觀察，了解皮膚，注意保護皮膚的清潔并使皮膚盡量不受到損傷。

　　3、能大膽地在集體面前表述自己的想法。

　　4、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　活動準備：

　　1、教學掛圖一張。

　　2、放大鏡人手一個。

　　活動過程：

　　1、通過提問，引導幼兒觀察認識皮膚。

　　（1）教師：你們知道我們身體最外面一層表皮是什么嗎？請你找一找，我們身體的哪些地方有皮膚？

　　（2）觀察認識皮膚。

　　提問：皮膚摸上去有什么感覺？皮膚看上去是什么樣子的？皮膚上有什么？（汗毛）用放大鏡看一看，皮膚又是什么樣子的？你的皮膚是什么顏色的，你見過什么顏色的皮膚？出示掛圖，觀察皮膚的剖面圖以及不同膚色的兒童，直觀感受皮膚組織的構成和不同人種的膚色。

　　2、通過自身的體驗和幼兒討論了解皮膚的作用。

　　（1）摸摸自己的臉、拍打自己的皮膚，你有什么感覺？

　　（2）讓幾名幼兒去冷水池洗手，提問：當你洗手時有什么感覺？

　　（3）讓幼兒去摸摸自己身上的衣服，摸摸桌子和椅子，說說自己的感覺。

　　（4）你身體哪些地方的皮膚最怕癢？讓幼兒說說，再撓一撓，還可以和同伴一起相互撓一撓，感知體驗皮膚癢癢的趣味。

　　（5）如果尖銳的東西劃傷了皮膚，會怎樣呢？

　　（6）人如果沒有皮膚行嗎？

　　小結：皮膚在我們人體的最外層，具有保護人體的作用。還能調節體溫和接受感覺，就好像我們穿了一件奇妙的衣服。如果沒有皮膚我們就沒有冷、熱、癢、疼痛等感覺；天熱了，皮膚可以排汗、散熱，天冷了，皮膚上的毛孔會緊縮，不讓冷空氣進入身體。

　　3、啟發幼兒聯系自己的生活經驗，談談：怎樣保護我們的皮膚。在日常生活中應該注意些什么呢？

　　教師小結：皮膚對我們非常重要，我們要好好保護它。

　　（1）經常清洗皮膚，例如：洗臉、洗手、洗澡、洗頭等。

　　（2）要勤換衣服，保持皮膚干凈。

　　（3）尖銳的東西不去碰，防止戳傷或劃傷皮膚。

　　（4）夏天穿短衣衫，走路要小心，盡量不摔跤，防止跌傷皮膚。

　　（5）冬天天冷，要戴手套，穿厚衣服，以防凍傷皮膚，還要每天搽點護膚油，不要讓皮膚太干燥。

　　（6）蚊蟲叮咬，臟東西不要碰，細菌也會使你的皮膚紅腫或長疙瘩等。

　　（7）平時加強鍛煉，使皮膚更健康。

　　（8）如果你的皮膚不小心破了，要及時擦藥和包扎。

　　教學反思：

　　教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。

　　小百科：皮膚：皮膚指身體表面包在肌肉外面的組織，是人體最大的器官。主要承擔著保護身體、排汗、感覺冷熱和壓力等功能。皮膚覆蓋全身，它使體內各種組織和器官免受物理性、機械性、化學性和病原微生物性的侵襲。

幼兒園中班健康教案篇10

　　目標：

　　1、通過課件營養金字塔，使幼兒理解食物合理的飲食結構。

　　2、在挑選自助餐的過程中，學會用輪流、適當等待等方法挑選自助餐，并主動和同伴交流。

　　3、對食物搭配感興趣，養成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科學進餐的好習慣。

　　4、知道人體需要各種不同的營養。

　　5、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

　　活動準備：

　　1、健康金字塔課件。

　　2、各種食物圖片、盤子，營養師服裝。

　　3、布置好自助餐場景。

　　活動過程：

　　（一）幼兒嘗試第一次挑選自助餐

　　1、教師以營養師的角色將幼兒帶入游戲情境：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養師，為了歡迎你們的到來，我們哈哈餐廳特意為你們準備了美味的自助餐，有谷類食品區，水果蔬菜區、葷菜區、牛奶豆類區、油炸食品區你們想不想到哈哈餐廳挑選一份自助餐呢？那誰知道挑選自助餐應該注意些什么呢？

　　2、師幼討論挑選自助餐的規則？（教師在幼兒回答的基礎上進行小結：在挑選自助餐的時候要排隊，不推不擠、不大聲喧嘩、最好每個區的食物都挑選到，但數量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪費）

　　3、幼兒挑選自助餐。師：請小朋友每人手拿一只餐盤，依次排隊到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧，挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。（教師注意觀察幼兒的挑選情況，并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。）

　　4、播放照片，初步分析幼兒挑選的自助餐是否合理。師：我看到有幾個小朋友挑選的食物與其他小朋友不一樣，我們來看一看他們挑選的是什么呢？

　　5、營養師對幼兒挑選食物的情況進行小結小結：剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐，搭配得不太合理，為什么呢？接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔"，聽了營養師的介紹就知道了。

　　（二）借助課件"營養金字塔"，逐層介紹"健康飲食金字塔"。

　　1、出示圖片，介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔，共有幾層呢？

　　（1）介紹第一層這是金字塔的第一層，是我們平時進餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼兒園里每天吃得最多的都吃的是什么呢？（出示最底層圖片）底層食物是谷類食物，谷類食物有哪些呢？為什么要吃谷類食物？

　　小結：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選谷類食物。

　　（2）介紹第二層第一層是谷類食物，第二層會是什么食物呢？（出示課件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好處嗎？

　　小結：除了小朋友剛剛講的有許多營養外，蔬菜和水果還是我們人體內的環保衛士，能幫助我們清除體內垃圾，促進食物消化，所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。

　　（3）介紹第三層金字塔的第三層又是什么呢？（出示課件）第三層是什么食物？這些食物能不能多吃？為什么？

　　小結：這些葷菜雖然有豐富的營養，但是多吃了會給身體造成負擔，還會影響其他營養的吸收，所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢？就是今天吃魚，明天吃肉，后天吃蝦什么的，小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。

　　（4）介紹第四層除了谷類食物、蔬菜水果、葷菜，每天還應該給身體補充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看（出示課件）這一層是什么食物？喝了牛奶，我們會怎樣？（長個子、身體強壯）（指豆腐）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過哪些豆制品？

　　小結：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質，所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選，但不要太多。

　　（5）介紹第五層現在已經到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這里的食物就是平時盡量少吃或者最好不吃的，看看是什么？這類食物能不能多吃？為什么？

　　小結：油炸、燒烤類食品不僅不衛生，還會刺激胃腸道，引發腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養不良的現象，所以我們應該盡量少吃，最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者盡量少挑。

　　2、總結：這座金字塔告訴我們，在進餐挑選食物時要營養全面，還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，比如吃飯、吃面或者吃點飯吃點餃子等等；其次要有蔬菜和水果，當然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃；另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。

　　（三）鼓勵幼兒對已選自助餐進行合理的調整，引導幼兒自主設計一份營養餐。

　　1、選一名幼兒學做小小營養師，設計一份營養餐。

　　師：聽了營養師的介紹，你們知道怎么搭配自助餐了嗎？現在誰愿意當營養師，設計一份營養餐給其他小朋友和客人老師看看？（出示金字塔圖，教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上）

　　2、小朋友介紹自己的營養餐，師幼評價。

　　師：你們覺得這個小朋友設計的營養餐合理嗎？

　　3、引導幼兒根據健康飲食金字塔標準，調整所選食物，提出操作要求。

　　師：剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理，現在按照營養金字塔的標準調整一下自助餐。

　　（四）幫助幼兒整理和拓展經驗，教育幼兒養成健康飲食好習慣。

　　今天在哈哈餐廳，你們學到了營養知識，為自己設計了搭配合理的營養餐，營養師真為你們高興！希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食，養成科學進餐的好習慣。

　　（五）向客人老師介紹營養餐現在，我們把設計的營養餐向客人老師介紹一下吧。介紹的時候要有禮貌，可以這樣說：客人老師您好：這是我設計的營養餐，有米飯、……我設計的合理嗎？

　　反思

　　能夠從幼兒游戲是發現有價值的教育契機與內容，并轉為集體教育活動，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進了幼兒的發展。