【實用】幼兒園中班健康教案范文合集9篇
作為一位兢兢業業的人民教師，編寫教案是必不可少的，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。那么問題來了，教案應該怎么寫？以下是小編幫大家整理的幼兒園中班健康教案9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
幼兒園中班健康教案 篇1
設計思路：
一年一度的暑假即將來臨，在漫長的暑假里，孩子們應該注意哪些安全問題呢？為了讓孩子們有一個安全、愉快的暑假，特此設計此活動。
考慮到幼兒未真正懂得暑假的含義，于是，在活動的前端，便設計了讓幼兒了解“暑假”這個詞語的含義。以便在接下來的活動中，讓幼兒對暑假這個詞匯容易理解和接受。由于幼兒大多是在家里過暑假，這便需要家長對安全知識有深刻的認識，需要家長認真配合做好安全教育工作。于是，我便設計了讓家長填寫一份《暑假安全知識調查表》，借助家長的力量幫助加強孩子們的安全意識。
活動目標：
1、 使幼兒了解暑假中應注意的安全和衛生，增強幼兒的自我保護意識。
2、 通過討論，激發幼兒向往過暑假的情感，教育幼兒愉快、合理地過暑假。
3、 培養幼兒完整、連貫地表達能力和對事物的判斷能力。
活動準備：
《暑假安全知識調查表》40份（附后）；《暑假俱樂部》手冊40本（摘取手工制作、數學操作、智力開發等書本裝訂而成）；安全圖片每人一套；蠟筆每人一盒；
活動過程：
一、使幼兒了解暑假的含義，豐富幼兒的知識經驗，激發幼兒過暑假的興趣。
1、教師：“小朋友們，再過幾天我們幼兒園就要放假了，這個假期叫做暑假。知道為什么嗎？啟發幼兒動腦筋想問題。
2、幼兒七嘴八舌地說開了自己不同的見解和想法。
3、教師總結暑假的含義：這個假期是在一年中最熱的時間放的，我們叫它暑假，暑：就是熱的意思。
二、 組織幼兒討論怎樣安全、愉快、合理地過暑假，培養幼兒完整的表達能力和想象、判斷能力。
1、教師引導幼兒：“暑假里你們想做些什么事情呢？”
2、幼兒互相說出自己想做的或是喜歡做的事情。培養幼兒的表達能力、想像能力。
3、那么在暑假里，有哪些事情是不可以做的呢？引導幼兒說出有關安全知識的內容。同時也鍛煉幼兒的判斷能力。
4、出示各個家長填寫的《暑假安全知識調查表》，挑選幾個家長所寫的暑假安全知識，提問幼兒：可以這樣做嗎？不可以做這些事情嗎？運用家長的話語來幫助提高幼兒的興趣，讓幼兒更加認真、投入地參與活動。
三、教師總結暑假里要注意的安全事項。
（1）如果回老家的小朋友，不能一個人或和小伙伴到河里去游泳。
（2）不能玩火、玩電、玩尖銳的物體。
（3）夏天的太陽毒辣，不能到太陽底下長時間地玩，要保護自己的皮膚。
（4）吃冷飲時，不能一下子吃得太多，否則，會引起肚子痛，影響身體健康。
（5）吃西瓜時，要把瓜洗干凈，請爸爸媽媽切好西瓜，吃的時候不講話，以免瓜子嗆人，還要防止西瓜汗流到衣服上，另外，不可亂扔西瓜皮。
（6）獨自在家時不要讓陌生人進來，不要告訴陌生人只有你一個人在家。
（7）出外與家人走散了，要懂得打電話110報警，不要跟陌生人走等。
四、請幼兒看安全圖片操作。
每個幼兒一套安全圖片，請幼兒在正確的圖片上打上對號，錯的圖片打上錯號。
五、延伸活動：發給每個幼兒一本《暑假俱樂部》手冊，要求家長在假期中合理安排幼兒的一日活動，安排幼兒做手冊中的作業，并帶領幼兒去游泳、旅游等，豐富孩子的生活內容。
活動評價：
1、幼兒期待著暑假的到來，在談論暑假時做哪些事情時，孩子們都表現得興高采烈，很多幼兒都說要去游泳。看來，孩子們對水的喜愛非常之深。
2、幼兒的安全意識增強了很多，都能明顯區分出哪些事情可以做，哪些事情不可以做。這是有關于平時的安全教育活動開展得比較好。
3、小部分幼兒的普通話水平較低，表達能力較弱，要加強做好家長的工作，要求家長在家要多用普通話和孩子交流，幫助提高幼兒的普通話和語言表達能力。
《暑假安全知識調查表》
暑假里幼兒可以做的事情：
暑假里幼兒要注意的安全事項： 姓名： 日期：
你安全，我放心——幼兒暑期安全教育微專題
幼兒園中班社會教案：制作安全標志
活動目的：
1、通過制作安全標志，粘貼安全標志，引導幼兒知道要保護自己身體的安全。
2、初步懂得避開危險物，不做危險動作。
活動準備：安全標志一個、蠟筆、紙。
活動過程：
（一） 講講：
出示安全標志
a． 小朋友，這是什么？
b． 這是安全標志，有了這個標志，可以提醒大家這個地方要小心.
c． 這是警告標志，有了這個標志，代表這里有電，要小心！不要碰。
d． 上個月，孫艷小朋友在廁所摔了一跤，如果，廁所里貼了這個安全標志，她肯定會小心的走上臺階，就不會摔跤了。
e． 現在我們把這個標志貼在廁所門上，提醒大家小心好不好？（請一幼兒去貼）
f． 我們教室里還有許多需要提醒的地方，大家動動腦筋自己來做一個安全標志。
（二） 做做：
1、幼兒設計制作，老師巡回指導，重點提醒園點在下方。
2、鼓勵幼兒制作與老師不同的安全標志。
3、幫助個別完成作品。
（三） 貼貼：
1、貼到你認為不安全的地方。
2、請幼兒說說自己設計制作的標記，為什么貼在這里？
3、我們幼兒園還有許多需要提醒的地方，以后，我們在多做幾個安全標志去提醒其他小朋友，好嗎？
幼兒園中班健康教案 篇2
教學目標：
(1)觀察、分析生活中點并體會美感，培養學生的想象創作能力。
(2)了解爬行動物特點學科學習的能力。
(3)培養學生自主學習學習能力。
(4)培養學生熱愛自然的情感。
(5)培養學生細致認真的習慣。
(6)培養學生對未知世界探索的精神。
教學重點難點：
教學重點：
通過本課的學習，使學生了解爬行動物的習性，并發揮自己的想像力，創作出富有情趣的、奇妙的爬行畫面。
教學難點：
如何抓住爬行動物的特點大膽表現，并充滿畫面。
教學材料：
關于奇妙的微觀世界的音像、圖片小動物(小昆蟲)的標本，動畫、作業紙。
教學過程：
一、圖片介紹
學生介紹課前收集的有關爬行動物的資料、圖片。
二、學習新課
1、觀察、回憶不同種類爬行動物的外形特點。
欣賞爬蟲及爬行動物的圖片。
思考：
①你認識這些爬行動物嗎?
②你能給大家介紹一下它長得什么樣子嗎?
③它們給你們帶來什么樣的美感?
④你能把你看到的爬行動物畫下來嗎?
2、接龍游戲：各小組將你們觀察到的爬行動物的外貌特點畫在黑板或紙上，比一比哪個組畫得又大又美。
3、如果你是一只小爬蟲，你會爬到什么地方呢?怎么樣爬才能到達目的地呢?
欣賞作品：
(1)畫面的構圖——點
(2)畫面的構圖——面
(3)同學的畫
三、作業要求：
每組設計爬行動物的頭飾或服裝以及爬行的背景，可以用彩紙、報紙、彩筆等多種材料進行繪制、剪貼制作，比一比誰畫的爬行動物又大又美，設計的旅行又奇妙又有趣，最后表演《爬蟲一家的奇妙之旅》。
四、分工合作：
小組討論：誰畫頭飾、誰畫背景?每個人如何分工?
五、作品創作
小組創作，教師巡視指導。
六、課后小結：
(1)以小組為單位表演，給同學們介紹奇妙的爬行。
(2)學生自評、互評。
(3)教師小結：通過這節課的學習今后你還想了解哪方面的知識呢?
七、課后拓展：
你掌握了哪些知識?回家后觀察身邊的爬行動物，看一看它們是怎樣生活的?如果你有興趣還可以將它們寫生下來。
教學反思：
幼兒只有愿意參加體育活動，并積極地投身于活動之中，才能實現積極主動鍛煉身體的長遠發展目標。要讓幼兒喜歡并積極參加體育活動，關鍵要讓他們體驗到活動的樂趣，材料的提供和運用是使幼兒體驗到樂趣的關鍵因素。材料的選擇應符合游戲化的特點，有趣的材料會引起幼兒活動的熱情和積極性。幼兒進行關于小爬行動物爬行的創作表現，可大膽選擇自己喜歡的表現形式。教師鼓勵幼兒大膽的想像，創作內容上可以新穎、多樣、別具一格。在進行對小動物的模仿時課堂有些混亂，但最終還是讓幼兒體會到了小動物的行動狀態。在活動中，他們的合作精神、集體意識及交往能力都得到了發展，也培養了幼兒不怕挫折、勇于競爭、勇于創新的良好品質。
不足之處：
幼兒與教師的互動不夠積極，幼兒回答問題不活躍，課堂有點冷場。在以后的教學中，應注意給幼兒創造更加寬松活躍的課堂氛圍。
教學意圖：
讓幼兒在豐富多彩的體育游戲中快樂成長。體育活動游戲化是遵循幼兒的生長發育規律和身體活動的規律，以幼兒為活動主體，以游戲為基本手段，通過各種練習促進幼兒身體的正常發育和機能的協調發展，增強體質，發展智力，培養良好的道德和個性品質的一種教育手段。游戲是幼兒的主要活動。它是孩子童年的歡樂、自由和權利的象征。豐富多彩的游戲不僅可以促進幼兒身心健康發展，而且能增長幼兒的知識，發展智力。培養了幼兒的創新意識，提高了幼兒的合作能力。
小百科：爬行，指爬著向前行走。
幼兒園中班健康教案 篇3
教學目標
1、會用多種方法讓他人開心，學會關心體貼他人。
2、嘗試尋找多種方法調試自己的生氣情緒，做一個快樂的孩子。
3、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。
4、激發了幼兒的好奇心和探究欲望。
教學準備
ppt課件
“消氣俱樂部”場景布置
教學重難點
引導幼兒尋找多種方法消除生氣情緒。
幫助幼兒建立起積極樂觀的人生態度，做一個快樂的孩子。
教學過程
1、觀看課件，引導幼兒用多種方法讓小兔子開心起來。
邊看課件便提問：小兔子怎么了?
你是怎么看出來的?
生氣好嗎?為什么?
你有什么好辦法使小兔子不再生氣呢?
2、自主嘗試，體驗消解生氣情緒的方法。
提問：你遇到過哪些讓你生氣的事?
“消氣俱樂部”開業了，這是一個可以使生氣的人變得開心起來的地方。小朋友，讓我們試著把自己生氣的情緒趕走吧!”(幼兒在嘗試體驗的過程中，教師詢問幼兒的感受。)
3、結合自我，游戲提升。
“小朋友，剛才我們用各種方式讓自己不再生氣，快樂起來，讓我們把這些好的方法編成一首《不生氣》兒歌吧!”
“不生氣，不生氣。生氣我就……”
4、活動結束。
“其實，使自己快樂的方法很多，快樂很簡單。讓我們把這些好方法告訴我們身邊的每一個人，讓大家都不再生氣，天天有一個好心情，做一個快樂的人!”
幼兒園中班健康教案 篇4
活動目標
1、使幼兒知道水能解渴，應多喝開水。
2、讓幼兒講述水與人們的密切關系，了解自來水的來源。
3、教育幼兒節約用水，保護水資源。
活動準備
1、ppt課件：水的作用
2、ppt課件：如果沒有水
活動過程
一、情景導入活動
1.教師拿著水杯喝水。
教師：小朋友，你們想喝水嗎？
2.請幼兒拿水杯喝水。
提問：喝完水有什么感覺？我們喝的是什么水？
二、了解自來水的.來源。
1.我們喝的水是從哪里來的？
出示自來水凈水過程圖片，向幼兒介紹自來水的凈水過程
2.江河里的水我們能直接取出來飲用嗎？
江河里的水不清潔，不能直接飲用，
自來水廠把江河里的水抽上來進行加工、凈化、消毒，變成自來水，
通過自來水管道輸送到各個地方，我們打開水龍頭，自來水就會嘩嘩地流出來。”
三、水與人們的密切關系。
1.ppt課件：水的作用
了解水對人們的作用
2.ppt課件：如果沒有水
我們人要喝水，要洗衣服、洗菜、洗米做飯，沒有了水，
我們就沒有水喝，就會口渴，沒有了水我么就不能生活。
3.節約用水，愛護水資源。
（1）教育幼兒要珍惜水資源，節約用水，不要隨便把水浪費掉。
（2）水的用處那么多，我們應該怎樣節約用水？
（讓幼兒自由討論，教師提示幼兒講出：
我們洗手時不要把水龍頭開得太大，看到水龍頭滴水應馬上關起來……）
四、活動結束
1、教育幼兒多喝開水。
2、水對人體有好處，對人們也有很多用處，所以，水是我們的好朋友，
我們要節約用水，好好保護水資源。
幼兒園中班健康教案 篇5
一、活動目標：
1、了解日常生活中高興和生氣的事情。
2、嘗試運用肢體動作、記錄的表達方式來表現各種表情。
二、活動準備：
小鈴一對；圖片一張（一面是笑臉，一面是沒有五官的臉）；自制大魔方一個（六塊大正方形墻塑板拼搭而成的正方體，在正方體的六個面上分別貼有不同的表情圖）；數碼相機一部和電腦一臺。
三、活動重難點：
讓小朋友們嘗試表現高興與生氣的不同表情，懂得要笑臉對待朋友。
四、活動過程：
1、有節奏的敲幾下小鈴，“丁丁，丁丁，快過來畫畫。”教師邊說邊做出呼喚動作。
“丁丁真是個粗心的小畫家，沒畫完，他就走了。”
2、“那我們一看他畫了什么？”出示沒有五官的臉的圖片。“這張畫丁丁少畫了什么呀？”幼兒回答的同時教師當場添畫上五官，教師要故意添畫一個生氣的五官。“這個小朋友怎么了？”請小朋友觀察生氣臉的圖片，回答問題“從哪里看出他很生氣？”“平時，你碰到什么事也會生氣不開心？”
引出幼兒生氣的事件。
：經常生氣是不好的，生氣的時候，小臉也特別難看。生氣對人的身體也不好。別人生氣的時候，你也會覺得不開心。
3、“張老師有個好辦法讓它高興起來。”這時，故做在與生氣臉說悄悄話。
翻圖片，出示笑臉圖。“瞧，現在怎么了？”請小朋友觀察高興臉的圖片，回答問題“從哪里看出他很高興？”“平時，你在什么時候也會很開心呢？” 引出幼兒高興的事件。
4、做“變臉”游戲。
出示大魔方。“讓我們一看，這是一個大魔方。魔方上有什么呀？”引導幼兒去觀察魔方上六個不同的表情，并嘗試著去表現。“魔方的本領可大了，它能讓你一會兒笑，一會兒哭，我們和魔方一起來游戲吧！”（當魔方最上面一個表情是笑臉，幼兒們就表現出開心的樣子。）第一次，請個別幼兒先來嘗試。第二次，分成男女兩隊，依次進行嘗試。在與魔方游戲的同時，請一位老師協助，將游戲中小朋友表現出的不同表情用數碼相機記錄下來。
5、欣賞不同的表情。“剛才老師把我們小朋友各種不同的表情，用照相機拍下來了，我們一看。”教師把照相機連接到電腦上，把記錄了孩子們自己的表情一一呈現給幼兒看。“笑臉好看，還是生氣的臉好看？”
：小朋友們也喜歡笑臉，笑臉最漂亮了，所以我們對待好朋友應該笑臉來面對。希望我們小朋友來幼兒園也要高高興興的，這樣，我們的身體會更健康。
6、“小朋友都喜歡高興的臉，那我們把好朋友高興的臉畫下來。”讓小朋友找好朋友面對面坐，互相觀察好朋友的笑臉，在紙上記錄，結束活動。
幼兒園中班健康教案 篇6
活動目標：
1、發展幼兒的身體平衡能力，鍛煉動作的協調和靈敏。
2、探索頂沙包的不同方式。
3、初步體驗人民頭頂水罐，對頂水罐感興趣。
4、讓幼兒知道鍛煉有益于身體健康。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
若干沙包
活動過程：
一、熱身運動
模仿小火車，大家手搭著前面幼兒的肩膀，進行熱身。順序先走，速度由慢到快，一轉圈的方式；接下來運動腳部、手部、頭部，揮動手臂；最后再進行第一部分的動作，最后做幾個下蹲起來。
（播放朝鮮民歌音樂《桔梗瑤》）
二、練習頂沙包吖
（教師進行整隊）
1．導入：
師：小朋友們，你們知道人們會用頭頂什么呀？你們覺得他們頂這個厲不厲害啊？你們想不想試試？
師：小周老師今天拿來了很多沙包，因為水罐太重了，我們就用沙包來代替，把頂沙包的本領學好了，再來學習朝鮮小朋友，練習頂水罐。
師：現在你們可以自己去筐里拿一個，試試看怎么不讓頭上的沙包掉下來走到對面。小周老師在對面等你們，你們自己想想辦法哦。
2.幼兒練習
師：剛才小周老師看到有一位小朋友做的很好。他成功的將沙袋運到了小周老師這里。我們現在來看看他是怎么做的吧。（然幼兒進行示范）
（教師進行示范，強調腦袋不要動，慢慢伸開雙手，慢慢的走。眼睛正視前方）
師：現在小朋友們和小周老師一起走到對面去吧。努力讓自己的沙包不要掉下來哦。（看幼兒的情況，可以多試幾次。看幼兒練習的情況引導幼兒探索怎樣才能頭頂沙包走路不落下。）
3、游戲
師：小周老師和你們比賽，比一比，誰先走到終點，并且沙包不掉下來就算勝利。請燕子老師當裁判。
請裁判宣布比賽結果。
根據幼兒的情況，是否增加難度練習。
師：現在，我們讓我們用沙包按摩按摩手臂。（教師示范）
三、整理
師：我們休息結束，接下來我們要進行比賽。要把水罐運到我們的倉庫里。男生在小周老師的左邊，女生在小周老師的右邊，等小周老師數到1的時候還沒有站好就要取消資格樓。
四、放松環節
師我們的水罐都成功地運回了我們的倉庫，謝謝你們。
幼兒園中班健康教案 篇7
活動設計背景
近來天氣驟冷，部分幼兒感冒的特別多，針對這種下現象，為了使幼兒知道了生病怎么辦，及怎樣預防感冒特設計本活動。
活動目標
1. 了解感冒的一些癥狀。
2. 知道感冒了怎么辦，不怕吃藥，打針，知道配合醫生看病才能好得快。
3. 了解基本的預防感冒的生活小常識。
4. 了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5. 知道檢查身體的重要性。
教學重點、難點
教學重點：知道感冒的癥狀及怎么預防感冒。
教學難點：讓幼兒自己表述感冒的癥狀及怎么預防感冒有一定難度，需要教師引導。
活動準備
了解本班幼兒近段時間班上幼兒患感冒的情況，多媒體課件。
活動過程
一．導入。
師：前幾天×××沒有入園，小朋友們知道是什么原因嗎？
請那個小朋友介紹自己因為感冒發燒打點滴所以沒來上學。
二．請近段感冒的幼兒介紹感冒會引起身體哪兒不舒服。
三．播放多媒體課件。進一步認清感冒的一些癥狀。
小結：打噴嚏，流鼻涕，咳嗽，喉嚨疼，渾身無力，發燒等都是感冒的癥狀，只要我們平時出現這些情況，就要及時告訴爸爸媽媽，抓緊治療，讓感冒離我們遠遠的。
四．了解患病后的做法。
1.引導幼兒結合生活經驗談談感冒了怎么辦。（看醫生，抓藥，打針，嚴重時需要輸液。）
2.如果你感冒了，醫生根據病情讓小朋友打針，甚至輸液，你怕不怕？為什么？
小結：感冒了并不可怕，只要我們積極配合醫生治療，身體會很快恢復健康的。
五．了解預防感冒的辦法。
1．讓幼兒討論預防感冒的方法。
2．看多媒體圖片，知道怎樣預防感冒。
六．結束活動。
帶幼兒到室外跑步，鍛煉身體，增強體質，少生病。
教學反思
針對生活中常見的問題生成的活動，一方面幼兒感覺有興趣，一方面對幼兒的認知有很大提高，對幼兒的身體成長有很大幫助。因此本次活動收到了很好的效果，孩子們聽到老師打噴嚏就會馬上提醒“老師，你感冒了，要吃藥哦。”我要在以后的教學活動中多抓住生活中有意義的素材，對孩子們進行即時引導教育。
幼兒園中班健康教案 篇8
活動目標：
幫助幼兒學會分享。
活動準備：
錄像機、木偶表演。
活動過程：
1 演一演
(1) 看木偶表演。
小熊正在草地上放風箏，一不小心風箏掛在樹上了，怎么也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說："別著急，我來幫助你。"只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對著風箏用力往上一頂。哈哈!風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：
"謝謝你，你真棒!"小羊說："不用謝，上次我的風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的?""哈哈!原來是這樣!"他們高興地笑了。
討論：小羊用什么方法幫助了小熊?它為什么會成功呢?
(2) 看錄像。
元元正在認真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了，對元元說："別著急，我來幫助你。"只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，
小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說："你真能干，謝謝你!"小剛說："不用謝!你下次也可以這樣做。"
討論：小剛用什么方法幫助元元的?元元心里會有什么感覺？
2 說一說。
(1) 小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎?
(2) 洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎?
(3) 濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎?
(4) 有個小朋友不愛睡午覺。你會怎么幫他?
幼兒園中班健康活動：當鼻子出血了
幼兒園中班健康教案 篇9
【活動目標】
1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的一種需要，常吃零食會影響身體不利。
2、初步的了解人體生物鐘，能夠說出什么時間該做什么事情。
3、愿意按時的進餐，控制零食和正常的作息。
【活動準備】
1、鬧鐘一個
2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個，熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鐘。
3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。
【活動過程】
一、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活教師：早上鬧鐘響了，熊寶寶起床了，該吃飯了。
師：中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯該吃午覺了。
師：晚上的時間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。
二、引導幼兒討論為什么要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。
師：熊寶寶為什么這些時候要做這些事情？
討論：你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎？
三、讓幼兒看小熊表演，并了解常吃零食會影響正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時間就不想吃。
師：小熊這樣亂吃零食，身體會有什么感覺。
討論：如果我們不遵守人生生物規律會怎么樣？
四、引導幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎么辦？
師：可以先吃一兩塊餅干，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭取大家能夠快一點吃到飯菜。
五、讓幼兒完成幼兒用書上的練習“這是該做什么”加深對人體生物鐘的了解。