有關幼兒園中班健康教案錦集八篇
作為一無名無私奉獻的教育工作者，常常要寫一份優秀的教案，教案是教學活動的依據，有著重要的地位。那么教案應該怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的幼兒園中班健康教案8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
幼兒園中班健康教案 篇1
【活動目標】
1.會雙腳向前跳躍，提高腿部肌肉力量。
2.喜歡參與跳躍活動，體驗游戲的樂趣。
【活動準備】
跳袋若干、筐一個、場地布置。
【活動過程】
一、熱身運動
1.熱身運動：今天袋鼠們要去參加森林運動會，那你們想不想去參加比賽?好，現在我就把你們全變成小袋鼠。為了取得更好的成績，讓我們一起來熱身運動吧。音樂聲音大，你們就在原地跑得快些，音樂聲小時你們就在原地跑得慢些。(重點活動下肢的各個關節。)準備好了嗎?
2.幼兒練習跳躍。
二、基本部分
1.導入：師："現在就讓我們一起來學習新本領，學好了才可以去參加比賽。大家一定要好好學哦。"
2.教師用動作示范表現袋鼠跳。,幼兒探索嘗試跳跳跳。
你們知道袋鼠是怎么走路的嗎?誒，是跳著走的。那你們學一學小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。
雙腳并攏，膝蓋稍微彎曲，用力向前跳。準備要跳的時候，要雙腿用力蹬向前上方跳。落地時，前面的腳掌先碰到地面，動作要輕點。
3.讓幼兒練習模仿袋鼠跳。
(1)原地跳(2)向前一步跳(3)連續向前跳動作要求：每次準備要跳時要先站穩后再向前跳，不要著急，防止摔倒。
4.幼兒嘗試用跳袋練習袋鼠跳。
袋鼠寶寶們學得可真棒!我有禮物要獎勵給們，想不想要?
(出示跳袋)這是什么?可以怎么玩呢?
雙手提著袋子的耳朵，一只腳踩進來，另一只腳再踩進來，然后拉緊小耳朵，用力往上跳。
(1)請個別幼兒上來示范對其表現加以肯定并給予指導。
(2)提問："剛才老師看見許多小朋友都會站在跳袋里雙腳向前行進跳了，可是還有些小朋友不大會跳，有的還差點摔倒。到底我們怎樣做才能跳得又穩又好呢?'
小結：我們先將雙腳站在布袋中，再用雙手緊緊抓住袋口兩邊的把手，將布袋拉直，雙腳并攏，腿稍微彎曲，用力向前跳。這樣才能跳得又穩又好呢，那你們想不想再來試一試?
提醒幼兒在跳的過程中膝蓋要稍微彎曲，身體前傾但不能傾得太厲害，避免摔倒。
階段放松：針對腿部進行捶、拍等放松。
三、宣布游戲規則
分4人一組進行競賽游戲聽，這是什么聲音?森林運動會要開始啦!你們跟著媽媽一起跳著去參加比賽吧。
四、放松整理
1.教師小結，并帶領幼兒坐下，將跳袋收到筐中。
2.師幼一起做放松運動。
幼兒園中班健康教案 篇2
【活動目標】
1。學習在一定的距離間相互滾球、接球。
2。會與同伴合作完成胯下傳球的游戲，體驗合作游戲的樂趣。
3。通過觀察圖片，引導幼兒講述圖片內容。
4。感受運動的快樂，愉悅身心。
【活動準備】
1。每兩人一個球。
2。貼有小狗、熊貓、小猴、小兔頭像的皮球四個。
3。歡快、活潑的音樂磁帶。
【活動過程】
一、隨音樂《去郊游》進入活動場地。
二、聽音樂《健康快樂動起來》做熱身活動。
播放音樂，練習走、跑、跳等動作，活動身體的各部分關節，為游戲做好準備。
三、兩人一組，學習滾球、接球。
（1）教師用游戲的口吻，引起幼兒玩球的興趣。
師：我們中班的小朋友都非常熱愛運動，所以，今天老師為小朋友準備了皮球，一會兒，就讓我們和皮球一起運動起來吧。
（2）教師示意幼兒安靜，做聽聲音的樣子，引出四位動物寶寶。
師：小朋友，老師聽到有說話的聲音，讓我來聽聽是誰？原來是小狗、熊貓、小猴、小兔四位動物球寶寶，它們聽說小朋友要和球一起來運動，所以它們也起來要和我們一起來玩了。
（3）啟發幼兒嘗試練習滾球、接球。
師：剛才四位動物球寶寶對老師說，它們最喜歡玩滾來滾去的游戲了，今天，它們想和小朋友一起來玩這個游戲呢。
啟發幼兒嘗試練習，在幼兒練習的基礎上，老師與一名幼兒示范。
（4）兩人一組，練習相互將球滾向對方，教師隨時鼓勵能力強的幼兒擴大滾球間距。
四、游戲：接送寶寶。
（1）師：四位動物球寶寶上幼兒園的時間到了，小朋友們來給它們做爸爸媽媽來送它們上幼兒園吧。暗示小朋友送寶寶時動作要輕柔準確，體會媽媽愛護寶寶的情感。
（2）啟發幼兒探索“爸爸媽媽”們怎樣有秩序地排隊送寶寶上“幼兒園”，并探索出送寶寶的方法。
引導幼兒分成四組，排成四隊，間距合適。聽到口令后，幼兒雙腿分開，由排頭開始，依次將球從雙腿間滾向下一位幼兒，比比哪隊動物寶寶最先安全到達“幼兒園”。
（3）以“球寶寶放學回家”再次玩游戲。
五、隨音樂《我愛你》帶領幼兒做放松活動。
六、帶領動物球寶寶參觀幼兒園。
七、活動結束。
【活動反思】
游戲《接送寶寶》是主題《了不起的我》中的一個教學內容，這個活動，主要是讓幼兒學習在一定的距離間相互滾球、接球，會與同伴合作完成胯下傳球的游戲；體驗合作游戲的樂趣。在本次活動中，為了引起幼兒的興趣，我用四個“動物球寶寶”貫穿了活動的整個過程，從“動物球寶寶”喜歡玩“滾來滾去”的游戲，到接送“寶寶”上幼兒園，由于“動物球寶寶”的貫穿，也提高了幼兒的活動積極性。
在滾球、接球這一環節中，幼兒對基本的動作掌握較快，但是在擴大了幼兒的間距之后，有個別幼兒在用力及準確度方面掌握的不好，不是用力過小，球沒滾到對面小朋友的手中，用力過大，球跑到了別的地方去，所以，在這里，就讓小朋友們暫時停止了活動，先來討論：球怎么樣才能又安全又準確地到達對面小朋友的手里。討論之后總結出：滾球時用力要適當，要看準對面小朋友的位置，球才能安全、準確地到達小朋友的手里。幼兒在掌握了方法之后，在滾球、接球時就容易了許多。在這一環節中，幼兒可能會出現碰撞的現象，所以，在游戲之前，提醒幼兒要注意安全。在探索如何送“寶寶”去幼兒園時，有個別幼兒提出從身體的一側滾到下一個小朋友那里，因為我要急于強調“胯下傳球”，所以否定了孩子的建議，這樣會打消幼兒探索的積極性。幼兒在提出建議后，應先給予鼓勵，然后再進行引導。在“接送寶寶上幼兒園”這一環節中，我忽視了后面的小細節，沒有交待球滾到最后一名小朋友那兒時，這各小朋友要把“球寶寶”負責送到“幼兒園”里，導致球傳到最后四處亂跑。所以，在“送寶寶回家”這一環節中，注意到了細節中的問題，并及時給予了引導。
在以后的教學中，還要更加地注重孩子探索能力的發展和教學細節的問題，要關注到每一個幼兒，每一個細節，上好每一堂課。
幼兒園中班健康教案 篇3
一、設計初衷
在開展“勞動人民真可愛”的活動中，孩子們了解了我們身邊的叔叔、阿姨們的工作，如理發師蛋糕師等。走在馬路上，幼兒看到馬路清潔工的工作非常辛苦，每天很早起床，在人們上班前把馬路打掃干凈，不管是刮風下雨，還是嚴寒酷暑，每天都要上班，用他們辛勤的汗水換來城市的整潔。于是，我們開展了了解“馬路清潔工的一天”活動，讓孩子們零距離接觸、了解馬路清潔工。
二、活動目標
1了解馬路清潔工一天勞動的情況，了解簡單的勞動工具。
2.初步體驗勞動的辛苦，從小養成不亂扔垃圾的好習慣。
三、客座老師：王小東、鄭飛（馬路清潔工人，以下簡稱“鄭”）
四、活動對象：大班
五、活動準備
1.聯系環衛中轉站清潔工阿姨，商量活動內容和方式。
2.幼兒戴上手套、袖套，帶上掃帚、畚箕。
六、活動過程
(一)認識馬路清潔工。
1鄭：小朋友你們好！我是一位平凡的清潔工人，你們知道我清掃哪里的衛生嗎？幼：是打掃馬路衛生的清潔工人。鄭：是的，我是每天給人們打掃馬路、清理垃圾的馬路清潔工人
2.鄭：看看我和一般清潔工的打扮有什么不同？幼：你穿著橙色的反光服；頭戴一頂小黃帽……
3.鄭：為什么要帶小黃帽、穿反光背心呢？幼：因為它們是你的工作服，穿上它們就能讓別人知道你們的工作；可以給你們遮擋太陽……鄭：它們除了可以在烈日酷暑下為我遮擋太陽外，更重要是小黃帽和反光背心可以給我更多的安全。我們每天在馬路上掃地，車子來來往往很多，小黃帽和反光背心使我們非常醒目。
（二）清潔工人的工作時間。
1.幼：阿姨，你們是幾點上班的？鄭：我們5點鐘開始就要清理馬路上的垃圾2.幼：下雨天你們還工作嗎2鄭：當然。不管是刮風下雨還是炎炎烈日，不管是寒冷的冬天還是酷熱的夏季，我們都要照常工作，連節假日我們也是這樣才能使街道隨時保持干凈。3.幼：阿姨，這么長的工作時間，你們不辛苦嗎？鄭：清理垃圾，能節能環保，殺菌除臭，避免引起和傳播疾病。確保大家健康安心地工作、學習、，生活。我們的工作能帶給大家方便和舒適，辛苦也是值得的。
（二）認識簡單的清潔工具
1.鄭：你們平時見過哪些清潔工具？幼：有掃把、畚箕、抹布、水桶、垃圾桶、清潔車……2.鄭：看看我們用到的工具和你們平時見過的有什么不同？(1)出示掃把，幼兒討論幼：我們家用的掃把比這小，而且要漂亮；這個掃把是竹絲做的，我們用的是很軟的……鄭：因為我們掃的大馬路上的垃圾面積大，垃圾種類多，量也大，所以必須要用這種大掃把，才能又快又穩地清掃垃圾。
(2）出示畚箕和鐵鍬。幼：畚箕我知道是裝垃圾用的，可是鐵鍬有什么用呢？鄭：因為路上會清掃到各種垃圾，輕便的垃圾就用畚箕來裝，但有時會遇到很多大的、重的或難以清掃的東西，就需要鐵鍬來處理了。
(3）引導幼兒觀察清潔車，了解其作用幼：清潔車也是裝垃圾的，鄭：是的，因為畚箕不能裝太多的垃圾，而且我們要沿路一直清掃，不能及時處理掉垃圾，有了清潔車我們就可以把垃圾積累起來，然后統一處理。而且，清潔車用起來方便，還可以放我們清掃用的小工具。
（四）了解清潔工一天的勞動。
幼：你們一天要掃多少條街？鄭：我們一名街道清潔工需要負責3800一4800m’的工作面積，但永中街道平均每個清潔工要負擔6000m2以上，一年清理衛生死角130多處，搬運垃圾4043噸，，清運垃圾100多噸。幼：叔叔阿姨真厲害，也真辛苦鄭：所以，平時人人都需要注意公共場所的衛生，才能減輕我們的工作。
（五）幼兒在老師帶領下，認真開展勞動
1.鄭：今天，我發現你們也準備了很多清潔工具，是不是也想體驗一下我們的工作？幼：是的。
2.幼兒分組勞動。
（六）初步了解垃圾的處理一一參觀環衛站。
1.鄭：我們今天清理了這么多垃圾，這些垃圾該怎么處理呢？幼：倒到垃圾桶里；燒了它們……鄭：垃圾要經過專門的處理，才不會再次污染環境，我們先把垃圾運到環衛站，再進行分類處理。接下來我們一起把垃圾運到環衛站吧。
2．觀察工作人員清理垃圾。鄭：首先，我們要將垃圾進行分類，分成可回收垃圾和不可回收垃圾，然后由專門人員和機器進行分類處理
（七）小結
師：今天，小朋友們做了一回清潔工人，參觀了環衛站，道清理垃圾的好處，懂得了衛生知識，還學會了自己勞動動。我們要珍惜清潔工人的辛勤勞動，做個講衛生、懂禮貌、不亂亂扔垃圾的好孩子。
七、活動成效“馬路清潔工的一天”活動，讓孩子了解了馬路清潔工的主要工作，了解了環衛站處理垃圾的情況。當一次清潔工，親身體驗了清潔工人的辛苦和光榮，活動使孩子們懂得了要珍惜清潔工人的勞動成果，從而學會尊敬身邊的勞動人民，做環保、文明的小天使。
幼兒園中班健康教案 篇4
【活動目標】
1、理解兒歌內容，知道對著別人打噴嚏是一件不衛生、不禮貌的事情;2、學習正確的打噴嚏的`方法。
【活動準備】
課件;餐巾紙、手帕等。
【活動過程】
一、播放課件，引起興趣。
師：今天，我們請來了許多動物朋友，看看他們是誰?請跟他們打個招呼吧!
過渡：小狗、河馬，還有大象說，小朋友們你們真有禮貌。
二、分段引出，理解兒歌。
(一)小狗打噴嚏。
1、小狗在干什么?它的朋友可能會是誰呢?
2、可是小狗鼻子癢癢的，發生了一件什么事呢?
(追問：小狗是怎么打噴嚏的?小鴨、小雞怎么啦?為什么被嚇跑了?)小結：小狗打噴嚏，對著朋友“阿——嚏”，小雞、小鴨嚇跑，因為噴嚏里有口水，很臟……。
(二)河馬打噴嚏。
1、河馬生活在哪里?它的朋友可能會是誰呢?
2、可是河馬鼻子癢癢的，發生了一件什么事呢?
(追問：河馬是怎么打噴嚏的?烏龜、小魚為什么被嚇跑了?)小結：河馬打噴嚏，張大了嘴巴“阿——嚏”，烏龜、小魚嚇跑，因為噴嚏的聲音很響，沒有禮貌……(三)大象打噴嚏。
1、大象的朋友可能會是誰呢?為什么?
2、大象的鼻子也癢癢的，它是怎么打噴嚏的?山羊、小馬為啥被嚇跑?
小結：大象打噴嚏，伸長鼻子“阿——-嚏”，山羊、小馬被嚇跑，因為噴嚏里有細菌，很不衛生……(四)寶寶打噴嚏。
1、寶寶的鼻子也癢癢的，寶寶應該怎樣打噴嚏?(引導捂鼻和嘴、輕聲)2、寶寶為啥要捂住鼻和嘴呢?
小結：寶寶打噴嚏，捂住鼻和嘴“阿——-嚏”，聲音輕輕，大家夸。
(五)完整聽賞兒歌。
剛才老師把小動物和寶寶打噴嚏的事編成了一首兒歌，兒歌的名字叫《打噴嚏》。
小結與過渡：我們要學兒歌中的誰?是呀寶寶打噴嚏，捂住鼻和嘴“阿——-嚏”，聲音輕輕，朋友夸。朋友會夸我們什么呢?那我們一起來做一個講衛生、有禮貌的好寶寶吧!
三、操作運用，掌握方法。
請幼兒取手帕或餐巾紙，邊聽兒歌(最后一句)，邊學做捂鼻的動作。教師觀察與糾正捂鼻姿勢。
小結：剛才，我們學會了一樣很有用的本領，以后碰到要打噴嚏的時候要學著使用哦!
附兒歌：打噴嚏小狗打噴嚏，對準朋友“阿——嚏”，小雞、小鴨嚇跑了。
河馬打噴嚏，張大嘴巴“阿——嚏”，烏龜、小魚嚇跑了。
大象打噴嚏，伸長鼻子“阿——嚏”，山羊、小馬嚇跑了。
寶寶打噴嚏，捂住鼻和嘴“阿——嚏”，聲音輕輕，大家夸。
幼兒園中班健康教案 篇5
活動目標：
1、了解蛋豐富的營養價值，以及科學的吃法。
2、在品嘗蛋制品的過程中，享受生活的樂趣。
3、通過欣賞蛋殼制作工藝品，萌發廢物利用的興趣。
活動準備：
PPT課件、各種蛋、蛋殼畫
活動過程：
一、蛋的游戲
1，摸一摸，這是什么蛋。
2，他們什么地方不一樣。
3，從小到大排序。
二、蛋的營養
1，你喜歡吃蛋嗎?為什么?
2，吃蛋對我們的身體有什么好處?
三、蛋的吃法
1，交流：蛋可以怎么吃?
2，哪些食品里藏著蛋?,
3，炒蛋、白煮蛋、茶葉蛋哪種吃法最有營養?
4，自己剝雞蛋、吃蛋。
四、好玩的蛋殼殼
1，吃完雞蛋，蛋殼可以怎么處理
2，欣賞蛋殼畫
：吃蛋可以讓我們吸收到豐富的營養，讓我們……，蛋殼雖然不能吃，但也能做成各種漂亮的工藝品，裝扮我們的生活，其實在我們的生活中，有許多看似沒用的、不漂亮的東西，只要你不嫌棄它，主動關注它，或許它會給你帶來很多驚喜。
幼兒園中班健康教案 篇6
活動目標：
1、觀察小腳丫，了解腳的結構和作用。
2、 練習腳步的各種基本動作，鍛煉腳部肌肉。
3、 激發探索身體奧秘的興趣，體驗同伴間相互合作的樂趣。
活動準備： 人手一張報紙，大灰狼標靶，布置大森林情景。
活動過程：
1、 交代任務，激發興趣教師指導語：今天，我們要到神秘的大森林去旅行，誰愿意和我一起去呢？別著急，我們還得先練練本領，特別是小腳丫的本領。現在，我們讓小腳丫快快樂樂地一起玩一玩吧。
2、 觀察小腳的外形特征，了解腳的作用（1） 提問：小腳是什么樣的，由哪些部分組成？（幼兒互相觀察、討論）小腳有什么用呢？
（2）小結：腳由腳趾、腳面、腳底、腳跟等部分組成，我們的小腳不僅有走、跑、跳、踢、跨等本領，還會做小腳操呢！
3、 邊念兒歌邊做小腳操，鍛煉腳部肌肉小蜘蛛，走鋼絲，（兩腳腳尖點地）走來走去真自如，（腳尖點地來回走）掉下來，別著急，（兩腳來回搖擺）嘴里咬根保險絲。（兩腳腳趾一張一合）小鴨，小鴨，（兩腳來回勾腳尖）去捉大蝦。（兩腳腳趾一張一合）心里癢癢，（一腳腳趾撓另一腳底兩下）翹翹尾巴（兩腳輪流勾腳尖）嘴巴一張，（兩腳腳趾用力張開）大蝦蹦啦！（兩腳打開用力翹起）4、 游戲“碰碰小腳丫”
幼兒（師生）之間相互用小腳丫碰碰對方的小腳丫，感受快樂。
5、 坐飛毯－練習夾報紙走和跳（1） 出示“飛毯”－報紙，啟發幼兒嘗試用腳趾夾住報紙走或跳。幼兒四散練習時，教師巡回指導，重點幫助能力弱的幼兒。
（2） 情景練習：夾著神奇的飛毯去大森林旅行。提醒幼兒注意：一路上要小心，不能將魔紙撕破，先繞過“大樹”，再跳過“陷阱”，走過“獨木橋”，看誰先到目的地。
6、 游戲－趕走大灰狼（1）練習用腳撕報紙，鍛煉腳部小肌肉 教師示范用腳撕報紙。 幼兒在音樂的伴奏下練習撕報紙，要求：盡量用腳將報紙撕碎，并將撕碎的報紙檢起團緊。
（2）出示大灰狼，幼兒用石塊（紙團）砸。隨后，幼兒聽音樂舞蹈，慶祝勝利。
活動延伸: 引導幼兒嘗試用小腳從事各種活動，如用腳畫畫，用腳檢地上的東西等。
幼兒園中班健康教案 篇7
幼兒園中班心理健康教育教案
【活動設計】
進入大班后孩子們變得勇敢了，從談話中我常常知道他們有的能夠獨自在房間里睡覺了，有的敢下水游泳了……但是我也發現隨著學習負擔的加重，有部分孩子產生了退怯、自怨的消極心態，甚至有的產生了極不健康的心理，《綱要》中提出要注重孩子健康發展，不僅體現在身體素質上，更要從心理上去呵護他們，所以產生了本次活動。由說勇敢找勇敢到聽聽大人們的寄予，幫助孩子們樹立自信，形成遇事不慌張、不放棄，勇敢地面對困難、解決困難的良好心理品質。
【活動目標】
1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經驗，能夠圍繞話題大膽表達自己的意愿和想法。
2、鼓勵幼兒在學習中遇到困難時，勇敢面對并解決它，對自己要有信心。
【活動準備】
前期經驗：幼兒有獨處的經歷、日常活動中感受過自己勇敢。
物質準備：錄音磁帶(廣告錄音、家長的話)、字卡、抗震小英雄圖片等。
【活動過程】
一、認讀字卡，說一說勇敢。
要求：大膽說說自己在生活的勇敢表現，了解克服恐懼心理很勇敢。
1、提問：什么是勇敢?你是勇敢的孩子嗎?表現在哪里?
你有一個人在家的經歷嗎?當時心情怎樣?有什么辦法讓自己不害怕。
2、情景——獨處時有人敲門，怎么辦?
3、小結：除了不怕疼，不哭很勇敢，獨處時克服恐懼，遇到突發事件能想出辦法也是勇敢的表現。聽了你們的介紹，的確比以前勇敢了。
二、看看說說，找一找勇敢。
要求：進一步認識勇敢的行為，知道學習時面對困難有信心也是勇敢的表現。
1、聽廣告——夸夸爸爸的勇敢。
提問：誰的爸爸很勇敢?什么行為并不是勇敢的表現?
2、出示圖片，找一找勇敢的人。
提問：為什么說他們是勇敢的人?
理解詞語：見義勇為，舍己救人
3、爸爸媽媽們有些什么話要對我們說，我們一起來聽聽。
提問：XX媽媽說了什么?為什么學本領時不抱怨，不放棄也很勇敢?
4、小結：現在我們是大班的孩子了，要學習新的本領，將來上小學學習更多更高的本領，遇到困難時有信心也是一種勇敢的表現。讓我們一起努力，勇敢地面對學習時遇到的困難，克服它，做個勇敢的孩子，你們有信心嗎?
幼兒園中班健康教案 篇8
活動目標
1、知道水源自于地下水和天上的雨水，經過工廠的加工、過濾等程序，才能飲用。
2、了解水中有許多我們眼睛看不見的微生物，知道不能喝生水。
3、樂意觀察生活，觀察各種儀器，感受觀察帶來的快樂。
4、使幼兒知道水能解渴，應多喝開水。
5、教育幼兒節約用水，保護水資源。
活動準備
1、顯微鏡若干臺。
2、帶領幼兒參觀自來水廠，了解水加工、處理的過程。
活動過程
1、組織幼兒進行談話活動：水從哪里來。
我們喝的水是從哪里來的？（幼兒經過談論后，得知水可以從天上的雨水那里來，也可以從江、河、湖里得來）
江河里的水、天上的水可以直接飲用嗎？為什么？要經過怎樣的處理才能飲用？（引導幼兒結合經驗水加工、處理的過程）
2、教師小結：
我們飲用的水是江河里的水，自來水廠的叔叔阿姨用一些特殊的設備把這些江河里的水經過加工、過濾使水邊得干凈、再傳輸到地下水管中，水龍頭和這些水管連接著，通過水龍頭我們就能用到這些干凈的水了。
3、了解水中的物質成分。
教師：雖然這些水變干凈了，但是是否可以直接飲用了呢？為什么？
分組請幼兒在顯微鏡下觀察水，知道水中有許多我們眼睛看不見的微生物，有些微生物對我們人體有益處，而有些微生物對我們身體是不利的。
我們要怎樣處理才能飲用這些水呢？
4、教師小結：
自來水雖然經過了加工處理，但里面有些微生物對我們身體是有害的因此要將自來水再進行高溫消毒殺死一些微生物，這樣的水飲用起來就很安全了。
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