關于幼兒園大班健康教案范文7篇
作為一名教師，有必要進行細致的教案準備工作，借助教案可以更好地組織教學活動。我們應該怎么寫教案呢？下面是小編為大家整理的幼兒園大班健康教案7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
幼兒園大班健康教案 篇1
設計思路：
為了不受“教師教什么，幼兒學什么”這種傳統教學模式的束縛，我采用“先練投擲，再講要領”的理念來組織活動過程。通過一系列的活動，讓幼兒親自嘗試，不斷摸索投擲的最佳方法，再由老師引導領悟“要領”，逐漸掌握技巧，有意識地培養幼兒的探索精神。為了使活動具有一定的野趣和挑戰性，我又利用自然環境“休閑區”，并運用“低強度、高密度”的原則開展活動。在活動中又結合幼兒園的辦園目標，將品德教育滲透其中,盡量體現教育的整和性。
要求：
1、幼兒在探索和實踐活動中，逐漸掌握投擲的基本方法。
2、通過活動，培養幼兒勇于克服困難的精神，體驗成功的快樂。
準備：
紙飛機、塑料圈若干等。
重點：
投擲的方法------手臂彎曲在肩上，兩腳前后分開放，身體后仰，用力蹬地投向前方。
流程：
活動身體------分散探索------集體游戲------放松活動
一、活動身體：
1、隊列訓練
2、準備操練習：運動模仿操
二、分散探索：
1、 自由嘗試
帶領幼兒到“飛機場”，告訴大家：今天老師做指揮官，你們做飛行員，請大家拿起飛機練習一下，看看誰的飛機飛得遠。
2、 介紹方法：
根據觀察，請幼兒說說“你的飛機為什么遠”。教師示范，邊用兒歌的形式
總結：
（手拿飛機放肩上，身體往后靠一靠，預備開始向上飛。）
再次分散練習。
3、飛行員特技表演：
前面出現了“三個山洞”，讓我們想想辦法穿過它。（想到要射得高、對準目標）
4、競賽活動：
小飛行員們的本領真大，現在我們分兩隊進行比賽。
介紹規則：
前面有三條不同顏色的繩子，分別代表著不同的分數，等會兒我們比賽時要記分的。如果你的飛機飛在了紅繩內，就是一分------（分兩組進行）并請6分、5分------的幼兒出列，教師給予鼓勵。
根據幼兒投擲情況，再次鞏固方法，請投得遠的幼兒示范，并幫助分數低的幼兒。
第二次比賽。
5、集體游戲：打怪獸
你們的本領練得真棒，司令員知道了就派我們去火星執行重要任務，打敗怪獸。這里旅程很遠，要經過太空隧道、銀河、火山，有一定的危險，你們要注意。走，跟著指揮官行動吧！（利用休閑區進行）
火星到了，瞄準目標，準備射擊，打！
三、放松活動：
1、怪獸被我們打敗了，說說我們為什么會勝利的？
2、自由結伴游戲。
幼兒園大班健康教案 篇2
活動設計背景
通過親子迎六一這個活動增進家園聯系，促進家長和教師之間，幼兒與幼兒之間的互動和聯系。增進彼此的感情。
活動目標
1、讓幼兒感受六一兒童節的歡樂和喜悅，讓孩子們知道全世界的小朋友都在這一天過自己的節日，讓孩子們學會感恩。
2、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
3、培養幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。
教學重點、難點
1、在節目的準備過程中對幼兒的訓練整齊度。
2、節目準備過程中和孩子們一起動手做感恩禮物給爸爸媽媽，只有這樣孩子才能知道老師和家長為他們付出的不易，讓他們知道感恩。
活動準備
1、按計劃定好活動時間。
2、和家長溝通活動當天要每位幼兒有一名家長陪同參加。
3、布置好活動現場。背景音樂等。攝影機照相機準備好。
活動過程
1、播放背景音樂歡迎家長及幼兒進入會場。
2、主持人宣布活動開始。
3、按節目單順序表演節目。
4、節目結束后在舞蹈老師的帶領下家長和幼兒一起表演親子操《結束曲》。
把孩子自己親手做的禮物送給家長。
5、最后由各班的老師將自己班的孩子帶回各班分發老師給孩子們準備的節日禮物。
教學反思
通過這次活動我們感覺到應該把節日還給孩子、,在大家熱熱鬧鬧地準備歡慶活動之際,我們禁不住問自己,孩子到底喜歡什么樣的“六一”兒童節?怎樣才能使他們真心快樂的了解自己的節日，怎樣能使他們真正擁有一個快樂的節日?吧“六一兒童節”這次準備活動讓孩子們去積極參加，做自己的“小主人”。自己的節日自己用高興的心情積極參與的態度來過這個節日。
在我們開始著手準備這次活動的時候孩子們有開始懵懂到后來的喜悅，讓我們看到了他們眼睛里熱情和期盼。在我們排練節目的時候孩子們的汗水直流，可是一說是給自己的節日喝彩，給辛苦養育他們的爸爸媽媽表揚就不喊累了。
當活動開始時，孩子們的眼光是嚴肅的，是認真的，在他們成功的表演完自己的節目的時候，開心的笑容就是他們對自己汗水的最后的回應。在結束去的時候，伴隨著音樂和爸爸媽媽一起做親子舞蹈一會和爸爸媽媽抱一抱，一會轉一圈，家長的笑容是滿意和贊許，孩子的笑容是開心和幸福。
總之,“六一”應該是豐富多彩的,應該是屬于孩子的。只要每位教師懷著“把節日還給孩子”的理念,善于傾聽孩子心聲,善于捕捉生活中美好的、有趣的事物,那么讓孩子擁有難忘的“六一”將不再是一句空話。
幼兒園大班健康教案 篇3
活動目標：
1、復習立定跳遠、學習助跑跨跳的動作技能。
2、提高跑跳的能力，鍛煉體能，發展肢體動作的靈活性和協調性。
3、在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰自我。
4、能積極參加游戲活動，并學會自我保護。
5、愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。
活動準備：
1、大繩一根、鱷魚胸飾一個、平衡步道、沙包若干、筐一只。
2、音樂《溜冰圓舞曲》、《乒乓之戀》、打雷聲。
3、活動前布置好場地。
活動過程：
一、熱身運動——小蝌蚪變變變
師：孩子們你們看，這里有個大池塘，我們來玩“小蝌蚪變變變”的游戲吧！
師：小蝌蚪是什么樣？（沒有手沒有腳）
師：“小蝌蚪變變變“就像這樣。（教師示范，幼兒跟著模仿）
1、身體趴在地上，雙手合放在背上，利用上身的扭動移動身體。
2、蝌蚪長出兩條后腿，身體趴在地上，用兩條腿連續蹬地并扭動身體前行。
3、蝌蚪長出兩條前腿，四肢匍匐爬行。
4、蝌蚪變成青蛙起跳；模仿青蛙跳躍的動作，做全身運動。
二、青蛙跳田埂
1、學習立定跳遠。
師：現在小蝌蚪變成了青蛙。你們知道青蛙有什么本領嗎？青蛙不僅會唱歌，還會蹦蹦跳，青蛙最喜歡跳田埂了，那怎么跳才正確呢？（教師示范講解，要求：同一方向進行跳躍，起跳時用力蹬地，向前上擺臂；落地時，屈膝全蹲，保持平衡。）（場地如1）
師：青蛙們一起來跳田埂咯！
2、學習助跑跨跳
師：田埂變得這么寬，誰敢挑戰（請一位幼兒嘗試跳躍）
師：剛才田埂窄，我們用立定跳遠，現在我們可以用助跑跨跳，我們要先跑一段距離，到了田埂前再跨跳，，注意不要踩到田埂，保護自己的安全，就像這樣（教師示范）
師：現在我們一起試試，這里有不同的寬度，你可以自己選擇、
教學指導：根據幼兒的活動情況變化難度，觀察個別能力較弱幼兒的活動情況，并給予適當的鼓勵和幫助
三、青蛙過小河
1、第一次活動
師：青蛙越長越大，本領也越來越大，在不遠的田里有許多的害蟲，現在青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲，我們先練習一下，這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪跳過去，用什么方法跳過去？注意安全，不要撞在一起哦！
2、第二次活動
師：下雨啦！快到我這來避避雨吧！（出示打雷聲）
師：下過了雨后，河水漲了，河面變寬啦！小青蛙們你們有沒有信心跳過去！
教學指導：幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試。
3、第三次活動
師：如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去！（敢）
師：那好，我們現在就去捕捉害蟲了，你看，這就是鱷魚，我們要跳過鱷魚的身體，到對面的田里捉一只害蟲，再從鱷魚身上跳過來，把害蟲放到到這個籮筐里，注意要等前面的青蛙跳回來之后第二只青蛙才能出發，別離鱷魚那么近，它隨時都會張大它的大嘴巴！
教學指導：根據幼兒的能力，通過改變膝蓋的高度來調節幼兒跳躍的高度。
四、青蛙回池塘
師：來，我們把繩子變成池塘咯！青蛙們回池塘啦，今天所有的青蛙都很能干，學會了立定跳遠和助跑跨跳，跳田埂，過小河，捉害蟲，掌握了，很多本領，現在我們休息一下，互相按摩，放松放松！
課后反思：
設計意圖
今年我們的孩子們順利的升上了大班，大班體育達標是單人跳繩，為了讓每一位幼兒都能學會跳繩，我們班早早就為孩子們準備了繩子。孩子們剛接觸繩子都很好奇，教他們跳繩時，他們總是對“繩”敢興趣，對“跳”卻似乎提不起精神。索性我就把繩子放在放在操場上，孩子們開心極了，跳來跳去，創造出許多不同的玩法。根據大班孩子活潑好動、樂意接受挑戰的特點，我創設情境，利用繩子設計了體育活動“過河”，讓幼兒在運動和游戲中愉悅身心，鍛煉體能。
活動準備
在活動準備上，我做的還是不錯的，唯一欠妥的地方，就是活動場地不夠大，使接下來的活動過程受一定的限制。
活動重難點把握
本活動的重點：學習助跑跨跳的動作技能。
我在活動實施過程中：
1、復習立定跳遠的時間花的太多，在學習助跑跨跳的動作技能是變化過快，導致孩子們練習不夠，沒能完全掌握助跑跨跳這個技能。
2、對技能的要求說明還應該更加清楚，要精細要準確。
3、在幼兒做助跑跨跳動作示范的之后，教師在清楚的將一遍動作要領，會比示范前將效果更好。
師生互動
孩子們在活動過程中非常的積極，在我積極的引導下，每個孩子都進入了角色，興趣十足。在幼兒的練習是我盡量關注每個幼兒，不過由于過度關注活動本身，對個別孩子還是疏忽了；在對孩子的評價上，我吝嗇了點，表現好的孩子，我沒有及時的給予肯定，這兩點是我在以后的工作中要重點要求自己的地方。
活動提升
在活動的最后，很多孩子都反應玩不夠，所以在最后一個環節中，可以讓孩子們分組，一半孩子當鱷魚，一半孩子當青蛙，互相配合，然后互換角色，這樣，即消除了消極等待，又增強了孩子們的合作精神，一舉兩得。
幼兒園大班健康教案 篇4
【活動目標】
1、了解食品的保質期及它的作用，知道應該在保質期內實用食品，激發幼兒的食品衛生意識；
2、能較清楚地表達自己的探索和發現；
3、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
4、初步了解預防疾病的方法。
【活動準備】
教室里面的各種廢舊物品
【活動流程】
談話導入——觀察感知——聯系315
【活動過程】
1、談話導入
師：老師今天的身體有點不舒服，我的肚子有點疼，你們知道怎么回事嗎？（幼兒猜測）
其實，我是吃壞了東西了，哎，昨天的時候，老師和好朋友出去玩，買了一些牛奶喝了，誰知道牛奶是過期的，所以，老師的肚子現在還疼呢。吃了過期的東西會不舒服的，會生病的。
老師是怎么知道吃過的牛奶是過期的呢？（盒子上有時間的）盒子上的時間叫食品保質期
2、觀察感知哪些食品有保質期啊？看看我們的教室里面哪些東西有保質期啊？你在哪里找到保質期？師生小結：一般來說，飲料的保質期都在哪里？（瓶口上）
盒子包裝的保質期在哪里啊？（盒子底部）口袋食品的保質期在哪里啊？（口袋邊上）
原來他們的位置都不一樣的啊師：那保質期的時間是不是都是一樣的呢？回家的時候你們看看再告訴我。
3、聯系315講一講昨天老師吃了過期的食品后，你們知道老師是怎么做的嗎？我去消費者協會投訴了，因為昨天是3、15號，也就是3、15消費者權益保護日，如果你買的東西質量不好或者是過期食品都可以為自己討回公道的。
幼兒園大班健康教案 篇5
一、活動背景
隨著人民生活水平的提高，家長為孩子的飲食也越來越富有營養，但依然有許多家長抱怨孩子不能好好吃飯，孩子的健康不能得到保證，原因是許多幼兒有一些不良的飲食衛生習慣，如：不吃早飯、大量喝飲料、吃冷飲、不定時大便等。為了使孩子們明白食物在體內消化吸收的過程，養成良好的飲食和衛生習慣，學習保護自己的健康，我設計了本次活動。
二、活動目標
1、了解人體消化食物的過程。
2、養成講衛生的習慣。
3、初步了解人體奧妙，對人體感興趣。
三、活動準備
多媒體課件、食品、操作材料人手一份
四、活動過程
（一）引起探索興趣：
師：我們每天都要吃東西，那么吃下去的食物到哪里去了呢？
食物在人體中是怎樣旅行的'，經過了哪些地方？
(第一次完整地看課件整體演示)
提問：食物的旅行，先經過哪里，再經過哪里，最后經過哪里？
（第二次完整地看課件整體演示）
（二）通過課件局部演示，進一步知道食物旅行的過程，并初步了解口腔、食管、胃、小腸、大腸的作用，提高幼兒的自我保護意識：
1、食物旅行的第一站是什么地方？
食物在我們的口腔里有什么變化？怎么會的呀？
（引導幼兒在吃食品的過程中，相互觀察感受）
2、牙齒的作用真大,我們應該怎樣來保護牙齒？
3、經過口腔后，食物到哪里去旅行了，它是通過什么到胃里的？
（引導幼兒在喝水的過程中，感覺食管的作用以及在人體的位置）
4、食物在胃里，會發生什么變化？怎么會的呀？（豐富詞：蠕動）
：胃就象一個口袋，胃的蠕動是為了把口袋里食物磨得更細， 更爛，便于人體消化。
5、小朋友想一想，如果這個口袋里裝的食物太多了，會有什么后果呢？你以前有沒有遇到過胃不舒服呀，怎么會的？生活中我們要注意些什么？怎樣來保護胃？
：不要吃太燙的食物，吃飯要定時定量，飯前飯后都不能做劇烈的運動，食品的種類也要豐富，還不能吃太多的冷飲和零食等等。
6、剛才食物的旅行經過了口腔、食管、胃、它又要旅行了，下一站是哪里呢？（引導幼兒了解小腸的作用）
：小腸就像一個加工廠，把食物的營養都吸收了。
7、最后食物要到哪里去旅行呢？（引導幼兒了解大腸的作用）
：食物廢渣進入大腸，最后排出人體
（三）應用練習：判斷食物是在哪里旅行進一步了解口腔、胃、小腸的作用
通過幼兒操作排列圖片，復習鞏固食物旅行的過程
（四）拓展：激發幼兒愛科學，長大探索科學的欲望
在我們人體，除了食物的旅行，還有許多秘密，只要我們認真學本領，長大一定能探索到更多的人體秘密。
五、活動結束
1、
2、
幼兒園大班健康教案 篇6
活動目標：
1、通過多人配合創編各種舞龍的方法，培養幼兒相互合作的能力。
2、通過活動培養幼兒對民間舞龍活動的興趣，體驗舞龍的快樂。
3、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、了解多運動對身體有好處。
活動重點難點：
1、重點：能夠跟隨音樂熟悉舞龍動作。
2、難點：龍頭、龍身、龍尾在跑動的過程中動作協調一致。
活動準備：
人手一面做操紅旗、舞龍視頻、自制成龍一條。
活動過程：
一、創設情境，激趣導入
出示舞龍的視頻畫面，引起幼兒的興趣。
他們在干什么?我們在過年的時候，總會在電視里看到好多人興高采烈舞龍、舞獅，今天我們也來學學舞龍。
(進行熱身活動，活動一下。)
二、學習舞龍，主動合作
1、小朋友自己學一學舞龍的動作(幼兒自由練習)
2、教師示范：舞龍有很多種，今天我們就來學一下“蟠龍出海”。
教師先做一遍。講解動作，手上動作：雙手伸平，先向左，左手在上向上伸直，換右手在上伸直，向右伸平。
幼兒自由練習，教師巡視糾正動作。幼兒說說自己的感受。
3、幼兒人手一面做操紅旗，手拿紅旗自由組隊進行練習。教師巡回指導，幫助幼兒糾正動作。)
4、教師小結幼兒剛才舞龍情況，并請各組舞給老師看。
三、激發思維，開拓創新：
小朋友想到的舞龍動作還有那些?(幼兒積極表演，師幼共同總結)
搖頭擺尾 (左右擺臂、上下抖動、后面的人緊跟著龍頭做動作彩龍旋轉)
靈龍戲珠 (龍頭跟著彩球靈活運動，后面的人跟著龍頭運動)
首尾合一 (龍頭與龍尾連接在一起圍成圓圈狀) 等等
四、鞏固練習，不斷提高
1、師幼第二次舞龍，要求是聽著《金蛇狂舞》的背景音樂舞。
2、師幼第三次舞龍，手拿成龍舞，教師拿彩球，帶著幼兒聽著歌曲《金蛇狂舞》表演數次。
五、活動結束，幼兒做放松運動
活動反思：
通過活動幼兒學會了步調一致的簡單舞龍動作，體驗了活動的樂趣，但在龍身部分有的幼兒動作與其他幼兒不一致，出現了脫節現象，需要進一步熟悉動作，協調配合，提高合作能力。
幼兒園大班健康教案 篇7
設計意圖：
大班幼兒非常喜歡單腳跳的活動，大多數幼兒能堅持用單腳跳過一段距離。我們根據大班幼兒的年齡特點和已有經驗，讓幼兒嘗試利用鞋子和自己的身體做"單腳跳""撿鞋子""穿空隙"等游戲，激發他們反復練習單腳跳的興趣，以增強協調、耐力、平衡等身體素質。該活動對幼兒下肢力量和耐力具有一定的挑戰性。活動中我們密切注意動靜交替，調節幼兒的運動強度，并通過語言調節、展示分享、分組練習等策略，使幼兒始終保持濃厚的興趣，以達到鍛煉腿部力量和耐力的目的，培養幼兒不怕困難、堅持不懈的學習品質。
目標：
1．發展身體協調性和腿部耐力。
2．能夠克服疲勞，堅持不懈地完成游戲。
準備：
1．開闊的場地，塑料長條。
2．幼兒有單腳跳的經驗，能自己穿脫鞋子。
過程：
一、熱身活動
師：請大家跟我一起去散步，我們馬上會經過一塊膠水地，小心腳不要被粘住了!
幼兒跟隨教師繞場地慢走，想象走在膠水地里，自己的腳被粘住了，艱難行進。
層次一：一只腳著地，另一只腳往前邁步，腳緩慢抬起、抬高，兩只腳交替行進。
層次二：在行進過程中，抬起的一只腳在空中停留幾秒鐘時間，抖動腳，做甩掉膠水的動作。
觀察與指導要點：在雙腳交替行進時，教師可用動作和語言提示幼兒腳步邁大，腳抬起、抬高，甩膠水時動作夸張一些，以增強趣味性，吸引幼兒積極參與游戲。
(析：該熱身活動偏重于單腳支撐動作練習。在游戲中，甩膠水的動作是建立在雙腳緩慢交替行進的基礎上的，具有一定的難度要求。通過游戲，幼兒在一腳著地、一腳抬起的過程中鍛煉了平衡感和協調性，為接下來的"撿鞋子"游戲做好了準備。)
二、游戲活動
1．單腳跳游戲。
(1)自由單腳跳。
師：大家都會單腳跳嗎?那我來看看你們到底有多厲害。請你們單腳跳到終點(塑料長條處，距離幼兒大概8米遠)，然后走回現在的位置。
(2)交流、提煉動作要領。
教師根據幼兒動作水平，以一名幼兒為例示范和講解動作，提煉動作要領：手臂前后擺動、腿前后擺動。幼兒根據動作要領再次進行游戲。
觀察與指導要點：教師提醒幼兒抬起的一只腳不能落地，引導幼兒分享保持平衡的方法。
(析：《3～6歲兒童學習與發展指南》指出，大班幼兒能單腳連續向前跳8米左右。因此，該游戲將終點距離確定為8米遠，安排了兩次單腳跳游戲。第一次先讓幼兒展現已有經驗，然后根據幼兒的動作水平提煉動作要領，在此基礎上組織幼兒開展了第二次游戲。)
2．撿鞋子游戲。
(1)脫鞋子、穿鞋子。
師：我們班誰脫鞋子、穿鞋子速度最快?我們請一位小朋友來試一試。當我說到"脫鞋子"的時候，請你快速地把一只鞋子脫掉，并且這只腳不能著地。當我說到"穿鞋子"的時候，請你快速地把這只鞋子穿上（一幼兒面向大家，示范根據指令穿、脫鞋子。）
師：你們敢不敢跟他(她)來比賽?看誰速度更快!
示范幼兒跟其余幼兒一起根據指令比賽穿、脫鞋子。
觀察與指導要點：脫掉鞋子后單腳站立時，幼兒容易站不穩，脫掉鞋子的這只腳容易落地。教師拋出問題讓幼兒想辦法保持腳不落地，例如：打開雙手，做飛翔狀；把抬起的腳放在另一只腳背上；重心放低，等等。
(析："穿鞋子、脫鞋子"游戲讓幼兒情緒高漲，在一脫一穿間練習了平衡感、協調性，教師觀察、發現問題，并引導幼兒自己解決問題，持續探索保持單腳平衡的方法。)
(2)扔鞋子、撿鞋子。
師：下面我還有要求，你們繼續看他(她)怎么做(幼兒繼續看該同伴示范)。當我說到"脫鞋子"的時候，請你把一只鞋子脫掉拿在手上，這只腳不能著地。當我說到"扔鞋子"的時候，請你把鞋子扔出去。當我說到"撿鞋子"的時候，請單腳跳撿鞋子，原地穿上。
教師請一幼兒示范根據指令游戲，其余幼兒通過傾聽、觀察來了解游戲規則和注意點，然后所有幼兒一起進行"扔鞋子、撿鞋子"游戲。
觀察與指導要點：教師提醒幼兒根據指令游戲，防止出現有的幼兒已扔鞋子、有的幼兒正準備扔鞋子、有的幼兒已經開始撿鞋子等交錯場面。
(析："扔鞋子、撿鞋子"游戲分為扔和撿兩個部分，幼兒需聽清指令再游戲。一方面，幼兒在傾聽指令時有一段單腳站立的時間，需要較強的平衡感、協調能力；另一方面，聽清楚指令可以保證游戲有序開展，防止出現幼兒被鞋子砸到的情況。)
(3)將鞋子扔遠、撿鞋子。
①第一次游戲。
師：我們再進行一次游戲，不過這次我有個小要求，就是要把鞋子扔到目標線的后面。(幼兒游戲。)
②交流、提煉動作要領。
教師選取一位把鞋子扔得最遠的幼兒示范動作。
師：我們看看他(她)是怎么扔的。(教師引領幼兒總結動作要領：肩上揮臂投擲，扔的時候要向上、向前、用力、迅速地甩開手臂。)
③第二次游戲。
幼兒根據動作要領再次進行"將鞋子扔遠、撿鞋子"的游戲。
師：我們這一次游戲的要求不一樣了，如果你扔不到目標線后面，我就把你的鞋子一腳踢飛出去。
觀察與指導要點：教師提醒幼兒注意扔的動作及保持身體平衡，抬起的一只腳不要落地。
(析：教師用幽默的語言告訴幼兒游戲規則，一方面可以激發幼兒的游戲熱情，促使幼兒做規范的動作，把鞋子扔得更遠；另一方面可以防止個別幼兒為了跳得近一些，故意把鞋子扔得很近。)
3．穿空隙。
(1)教師講解并示范動作，幼兒傾聽、觀察。
師：請你們并排坐在草地上，雙腿雙腳并攏，雙手放在膝蓋上，休息一會兒。我請部分小朋友站到前面來(教師根據幼兒座次間隔邀請幼兒)。現在，你們坐的地方出現了很多大的空隙，待會兒站到前面的小朋友聽到"開始"口令，就要用單腳跳穿過空隙，數一數一共穿過了幾個空隙；聽到"停止"口令，請坐回原來的位置。
(2)幼兒第一次游戲，當大部分幼兒出現明顯速度放緩、疲勞的情況時停止游戲。
(3)幼兒交換角色游戲。
師：你剛才穿過了幾個空隙?(多邀請幾位幼兒回答。)現在我們交換一下，剛才沒有穿空隙的小朋友到前面來游戲。
觀察與指導要點：教師鼓勵幼兒單腳跳時抬起的那只腳不要著地，提醒幼兒數清楚自己穿過了幾個空隙，教師不要對個別沒有數清的幼兒作否定性評價，要明確此時的關注點在于培養幼兒的耐力和堅持不懈的精神，并及時給予肯定和鼓勵。
(析：此環節的活動強度、活動量在慢慢降低。開始時的活動量較低，"撿鞋子"游戲時慢慢變高，"穿空隙"游戲時又慢慢變低，符合運動量"小一大一小"的原則。"穿空隙"游戲一方面可以讓幼兒交替坐在地上休息，另一方面可以鍛煉幼兒的下肢力量和耐力。教師此時的觀察十分重要，要注意幼兒的運動強度，適時終止游戲。)
三、放松活動
師：請你們坐在地上，老師來給你們做"腳掌按摩"。
幼兒并排坐在地上，伸直并攏雙腿，拍打下肢，教師則用腳尖對準幼兒腳掌輕輕"敲打"。
觀察與指導要點：教師提示幼兒把雙腿伸直，把雙腳并攏，腳尖向后用力。
(析：幼兒坐在地上拍打下肢，可以起到放松腿部肌肉的作用。教師通過對幼兒腳掌的"敲打"，讓幼兒產生了積極愉快的情感體驗，從而放松了身心。)
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