經常喝紅糖姜茶好嗎
子宮是女人身體最怕冷的器官。當子宮溫暖時，體內氣血運行順暢，經期也正常。當子宮受寒時，就會引發月經不調，影響正常的生育。宮寒就是子宮因為受寒而出現的功能低下。宮寒會導致痛經、黃褐斑、性冷淡、不孕不育等各種癥狀。
女性宮寒的原因與體質有關。平時就怕冷、手腳容易涼的女性，體內陽氣不足容易出現宮寒。宮寒也與不良生活習慣有關，很多宮寒女性平時就喜歡穿得少、吃得冷。
防治宮寒首先要保證氣血的暢通。在飲食調理方面，平時多吃補氣、暖陽的食物，比如紅棗、花生，也可以在午餐后喝一杯姜茶，化解體內寒氣，平時還要少吃苦瓜、綠豆等寒性食物。
女性冬季要給子宮保暖，尤其注意下身避免著涼，下腹、腰部與雙腳是重點“保護對象”。在月經期，女性不要坐涼板凳，不要暴露雙腿、穿短裙，以免寒從腳生。女性每天保證半小時的走路，也能夠改善循環。每天晚上熱水泡腳，刺激足底穴位，也能夠使全身溫暖。
各種不同姜茶的功效：
姜茶——暖胃消脂
姜性辛，溫中祛寒，回陽通脈，能有效促進胃液分泌及腸管蠕動，幫助消化，對瘦身大有益處!
DIY方法：茶葉少許，生姜幾片去皮用水煎，飯后飲服。
功效：暖胃消脂，發汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等療效顯著。
讀者劉璇體驗感受：我天生屬于寒性體質，一到冬天就更加怕冷，自從喝了2個月的茶后，我的體質明顯改善很多，而且還瘦了10斤。
瘦身蜂蜜姜茶——通便甩贅肉
“茶香樓”蜂蜜姜茶選用優質冬蜜加上冬至期間收成的生姜精制而成，其味甜中帶辣。生姜溫中止血、出汗、逐風，蜂蜜益氣補中、潤肺益腎，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等癥。
兩者結合相得益彰，不僅散寒、暖胃止咳、止痛，而且通便瘦身，對治療兒童蛔蟲性腸梗阻、胃寒嘔吐腹中冷氣尤為見效。
讀者果毅然體驗感受：因為從小不愛喝水，吃飯不喝湯，十幾年的癥結，促使我的便秘越來越嚴重。加了蜂蜜的`姜茶甜甜的，飯后喝能溶解油膩與脂肪，讓我的便便通暢了很多，小肚子不見了。
養顏紅棗姜茶——窈窕好膚色
紅棗姜茶采集生姜和紅棗之精華，保留生姜因有的藥理保健功能，以獨特配方與工藝制造，是色、香、味俱全，男女老少皆宜，窈窕養顏的保健食品，常年飲用效果甚佳。
紅爪姜皮薄肉肥、肉質金黃，濃辣醇香，折之生煙，是當今眾多生姜品種中宜于制造姜茶的佼佼者。
紅棗性溫味甘，每100克紅棗中含維生素C540毫克、蛋白質1.2克、維生素B20.04毫克、鈣14毫克、磷23毫克、鐵0.5克等。具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效，是中藥處方的常用之品。
讀者陳曉晨體驗感受：喝了紅棗姜茶后，我經常貧血和手腳發冰冷的現象得到了明顯的改善，臉上有了紅色不再蒼白了，更重要的是我變瘦了!
美容阿膠姜茶——調經活血
阿膠活血滋陰，保健功能甚多，很多古書上都有記載!
《本經》：主心腹內崩，勞極灑灑如瘧狀，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血，安胎。
《別錄》：丈夫小腹痛，虛勞羸瘦，陰氣不足，腳酸不能久立，養肝氣。
《藥性論》：主堅筋骨，益氣止痢。
《日華子本草》：治一切風，并鼻洪、吐血、腸風、血痢及崩中帶下。
《本草綱目》：療吐血、衄血、血淋、尿血，腸風，下痢。
《綱目拾遺》：治內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎。
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