洗滌心靈，方可懺悔
導語：我們都聽說過盧梭的《懺悔錄》，還有巴金的《懺悔錄》，但其實，懺悔并不是一件易事。著名國學家南懷瑾認為，只有洗滌心靈之后，才可談懺悔。
我們學佛法為什么不得成就呢?“由昔業障”——由于被過去生(包括前一天、前一小時、前一秒鐘)所造的業因障礙住了。業障的問題，講起來很多，可另作專題討論，在這里不詳細講。
那么，被自己的業力所障礙，不能證得道果，怎么辦呢?“當勤懺悔”。懺悔這兩個字，我們很熟，尤其是我們學佛的人，動不動就懺悔。到佛菩薩前面磕幾個頭，拜一拜，哭一場，唉呀!我在懺悔。事情過掉以后，又是我行我素。這樣是不是懺悔呢?這不是懺悔，這是作假、自欺。所謂懺悔，就是停止以前所做的錯誤，永遠不再犯，以后的行為只起善不起惡。
佛在《圓覺經》里告訴我們懺悔的`辦法，“常起希望，先斷憎愛嫉妒諂曲。”常常生起希望斷除業障之心，先斷除憎心與愛心。憎是討厭，愛是喜歡，那是正反兩面。憎是由嗔心而來，是一種仇恨的心理，討厭這個人，討厭那個人，埋怨這件事，埋怨那件事，怨天尤人。我們仔細觀察人的心理，很好玩!一個人做錯了事，剛開始，臉紅一下，過幾秒鐘，紅就退了。想了一想，我還是沒有錯，錯的是他，或是別的什么原因才促使我這樣。甚至歸咎于社會問題，不是你的錯，也不是我的錯，是社會的錯。不要忘了社會也是人組成的，歸咎社會問題，這是推托之辭，不負責任的行為。把錯誤推給人家，把責任推開，或是排斥一切，這種心理是憎。
憎的反面是愛，愛不只是男女之間的愛欲，還包括了廣義的貪愛。愛就是執著、占有。假如把自私的貪愛反轉過來，變成犧牲自我，愛護別人，就是慈悲。
嫉妒的心理屬于嗔，嫉妒的心理也有很多種，發生在感情方面比較多，比較明顯。因為求之不得，貪之不足，所以產生嗔恨，見不得別人比你好，也因為智慧不明了，自己的心結解不開，佛學稱為結使，共有九十八個。修行就是去除這些結使，把這些結一個一個解開來。就是修行的成果，例如一個內心充滿仇恨的人，經過修行，變成非常慈悲，或是一個愚笨的人，經過修行，變得聰明開通。但是，很多人學佛結果，變得越來越笨，脾氣越來越大;信了教以后，越學越脫離現實生活，變得精神兮兮，古里古怪，幾乎每個宗教都是如此，看了真使人害怕。再說，宗教徒彼此之間互相排斥，也是嫉妒;不管男女老幼都有嫉妒心理，你的學問比他好，他會嫉妒;你的事業比他好，他會嫉妒;你長得比他美，他會嫉妒。你在街上多看女人一眼，夫妻回家就會吵架，有些人對于比自己地位低的人很好，對于比自己地位高的人不理睬。其實，這是嫉妒心理的反面。你為什么要有所差別?能平等對待就好了，他不能平等，修行要從這個地方檢查自己，不是說我去學了一個法，又會打坐，又會念咒，又會結手印，這就可以修成佛了。
還有諂曲。諂曲就是圓滑，轉個彎。講話拐彎抹角，內心打主意、想計謀，都是諂曲。諂是諂媚，在外表上討你喜歡，曲就是彎曲，掩飾作假。所以佛說：“直心是道場。”你說：“我要罵他就當面罵他。”這就是直心嗎?不是，這是嗔心。
佛告訴我們，懺悔要去除切斷憎、愛、嫉妒、諂曲這些心理，把內心洗刷干凈，這才是懺悔。并不是跑到佛堂哭一場，就是懺悔了。哭是情緒的發泄，哭過以后，心很平靜，那是哭累了，別的事情想不起來了。你不要以為在佛(或上帝)前一跪，一哭，懺悔之后，覺得好安祥啊!得到上帝的靈感啊!得到菩薩的加被啊!那是累啦!不是佛菩薩的感應。不信再過幾個鐘頭，吃飽了，體力足了，他的脾氣又來啦!注意!什么是真懺悔要搞清楚。
懺悔之后，內心洗刷干凈之后，再來修止、修觀、修禪那，《圓覺經》里說：“求勝上心，三種凈觀。”但是，我們一般人相反，不求懺悔，就想修止、修觀、修禪那，結果越修心越亂，止也止不了，靜也靜不下。先求懺悔，內心純善，到了善的境界，中國人講“為善最樂”，心理產生喜悅，生理發起輕妄，再來求定，那就容易了。
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