健康勵志格言

關于健康勵志格言（通用130句）

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家都收藏過令自己印象深刻的格言吧，巧用格言有助于我們正確對待學習、生活、成長過程中出現的問題，培養健康、有益的興趣愛好。那么什么樣的格言才是好的格言呢？以下是小編收集整理的關于健康勵志格言，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　1、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。

　　2、智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

　　3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

　　4、運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

　　5、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。

　　6、體弱病欺人，體強人欺病。

　　7、房寬地寬，不如心寬。

　　8、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。

　　9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

　　10、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

　　11、偉大的胸懷，應該表現出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應付自己的不幸。

　　12、身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。

　　13、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。

　　14、養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

　　15、健康不是一切，沒有健康沒有一切。

　　16、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

　　17、健康憑健商，鍛煉靠毅力。

　　18、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。

　　19、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。

　　20、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安!

　　21、物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。

　　22、觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要!

　　23、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

　　24、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。——巴爾扎克

　　25、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根

　　26、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——(美)艾迪夫人

　　27、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——歐洲諺語

　　28、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。

　　29、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

　　30、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死!

　　31、治病先治神，藥療先療心;生理衛生強身，心理衛生強心。

　　32、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須。

　　33、房寬樓寬，不如心寬;千好萬好，不如心好。博弈圣首藏

　　34、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

　　35、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。

　　36、臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。博弈圣首藏

　　37、大笑養心，抑郁“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。終生保健，終生康健;終生養生，終生康寧。

　　38、順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

　　39、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

　　40、人無泰然之習性，必無健康之身體。博弈圣首藏

　　41、人逢古稀喜相聚，滿座白發盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

　　42、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。

　　43、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，

　　44、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。

　　45、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。

　　46、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。

　　47、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。博弈圣首藏

　　48、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。

　　49、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

　　50、人無泰然之習性，必無健康之身體。

　　51、人勞五傷：久視傷神，久行傷筋，久立傷骨，久坐傷血，久臥傷氣。時常變換，動作姿式。有利健康，有利休息。

　　52、淡泊以明志，寧靜以致遠。牢記在心間，長壽過百年。

　　53、江山好改，本性難易。改變一個人的習慣——容易，改變一個人的稟性——困難。為了養生，為了保健，改變稟性再難，也要改變。

　　54、人生憂樂，存乎一心。情緒影響行動，把握住自己的情緒，就能找到幸福的感覺。

　　55、少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁禍首。

　　56、神療重于食療，食療重于藥療，防病重于治病。

　　57、忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。

　　58、樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙;憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。

　　59、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。

　　60、一個經常旅游的人，必有淵博的知識不撓的毅力。一個經常鍛煉的人，必有健康的體魄充沛的精力。

　　61、世界上唯一有價值的東西，就是一個人充滿活力的靈魂。

　　62、心胸寬闊，保健對聯：上聯：榮辱不驚閑看庭前花開花落。下聯：去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批：任憑風浪起穩坐釣 魚臺。

　　63、習勤成樂，習樂養心，有利健身;習逸成惰，習惰成疾，有害身體。

　　64、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。

　　65、哀莫大于心死，擊倒一個人的往往不是外在的力量，而是自己的內心。

　　66、一個懶惰心理的危險，比懶惰的手足，不知道要超過多少倍。而且醫治懶惰的心理，比醫治懶惰的手足還要難。因為我們做一件不愿意不高興的工作，身體的各部分，都感到不安和無聊。反過來說，如果對于這種工作有興趣愉快，工作效率不但高，身心也感覺到十分舒適。因不適宜的勞動，使身心憂郁而患成的病癥，醫生稱為懶惰病。——戴爾·卡耐

　　67、順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

　　68、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。

　　69、淡泊名利，無所奢求。求其所可求，求無不得。求其所不求，求無一得。殫心竭慮，傷“心”害體。藝術千秋，人生朝露。不與富交，我不貧;不與貴交，我不賤。

　　70、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。

　　71、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

　　72、大魚大肉，大 煙大酒，體胖血稠，命不長久。

　　73、愚蠢的人勾心斗角，爭權奪勢;聰明的人活動鍛煉，生理保健。權勢是暫時的，健康是長久的。

　　74、鍛煉和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

　　75、治病先治神，藥療先療心;生理衛生強身，心理衛生強心。

　　76、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

　　77、只有對前途樂觀的人，才能不怕黑暗，才能有力量去創造光明。樂觀不是目的，而是人生旅途中的一種態度。

　　78、好兒好孫子，不如好身子。身體有精神，全家樂滋滋。少病少累贅，自己少受罪。兒女少受累，省錢省藥費。

　　79、一夜不宿，十夜不足。粗飯養人，粗活宜身。饑不暴食，渴不狂飲。人不怕老，就怕病倒。

　　80、藥補食補，莫忘神補。藥療食療，莫忘神療。

　　81、大笑養心，抑郁“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。終生保健，終生康健;終生養生，終生康寧。

　　82、吃飯七成飽，穿戴適當少，耐點饑和寒，益壽又延年。這就應驗了，千古之名言：“若要身體安，三分饑和寒”。

　　83、你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。

　　84、臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。

　　85、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

　　86、動脈硬化，并不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控飲食。

　　87、健康，來源于健全的心理狀態。保持良好的心理狀態則不會患病。

　　88、年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。

　　89、真誠的十分理智的友誼是人生的無價之寶。你能否對你的朋友守信不渝，永遠做一個無愧于他的人，這就是你的靈魂性格心理以至于道德的最好的考驗。——馬克思

　　90、遇事不惱，長生不老;不氣不愁，活到白頭。快快樂樂樂長命，氣氣惱惱惱成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。節食寡欲又清心，延年益壽又健身。

　　91、信心所給予的生命，不只是一種依托，一種憑借，一種支持，而是永遠的堅強和力量。

　　92、預防事故案件，心理工作關鍵，學好心理知識，當好咨詢骨干。

　　93、心理健康是智慧的源泉;身體健康是幸福的保障。

　　94、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。

　　95、月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂。

　　96、病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。

　　97、經風雨，見世面，勤活動，多鍛煉，精神安，體魄健。

　　98、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死!

　　99、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，

　　100、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。——弗洛姆

　　101、只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡地發展。——周恩來

　　102、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富蘭克林

　　103、預防勝于治療。——狄更斯

　　104、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。——巴爾扎克

　　105、憂傷足以致命。——莎士比亞

　　106、一個人需要有一個目標來達到真正健康。——安德森

　　107、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——(美)艾迪夫人

　　108、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根

　　109、健康是人生第一財富。——愛默生

　　110、健康是這樣一個東西，它使你感到現在是一年中最好的時光。——亞當斯

　　111、健康的精神寓于健全的身體。英國哲學家 洛克

　　112、健康尤勝于財富。

　　113、健全的精神，寓于健全的體格。——朱文奴

　　114、快樂首先在于有健康的身體。——柯蒂斯

　　115、快樂最利于健康。——愛迪生

　　116、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。——(日)木村久一

　　117、清潔僅次于圣潔。——培根

　　118、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。——蔡元培《運動的需要》

　　119、身勤則強，逸則病。——蔡鍔《序及按語》

　　120、生活就是運動。人的生活就是運動。——[俄]列夫·托爾斯泰

　　121、生命在于運動。——(法)伏爾泰

　　122、午夜前一小時的睡眠等于午夜后睡三小時。——赫伯特

　　123、一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財富。凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康。——徐特立

　　124、一個人無法不變老，但是他可以抵制衰老。——塞繆爾

　　125、疾病是可以感覺到的，但健康則完全不覺得。——富勒

　　126、好靜不好動，眼花耳朵聾。——佚名

　　127、常用的刀不銹，常練的人不病。——佚名

　　128、常動則筋骨竦，氣脈舒。——清·顏元《習齋言行錄》

　　129、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——佚名

　　130、必須從年輕時期就打好基礎，隨時隨地去鍛煉身體。——徐特立

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