健康格言220句
在學習、工作、生活中，大家都接觸過很多優秀的格言吧，巧用格言有助于我們正確對待學習、生活、成長過程中出現的問題，培養健康、有益的興趣愛好。什么樣的格言才經典呢？下面是小編整理的健康格言，希望能夠幫助到大家。
1、一個經常旅游的人，必有淵博的知識不撓的毅力。
2、通則不疼，疼則不通。血脈暢通，百病不生。腦子常用，目明耳聰。精神不運則愚，血脈不通則病。
3、病從口中入，寒從腳下起;無病要早防，有病要早治。
4、大笑養心，抑郁“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。終生保健，終生康健;終生養生，終生康寧。
5、人老三不四有：不閑著，不累著，不氣著;有老伴，有老友，有老窩，有老底。
6、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
7、寵辱不驚閑看庭前花開花落，去留無意漫觀天外云卷云舒。
8、良好的健康狀況，完美的愉快情緒，是愉悅的最好資金。
9、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。當今社會普遍現象。貪圖好吃，忽略健康。精神禮貌，還沒跟上。認真領悟，保健知識。加強鍛煉，調控飲食。心安神怡，強身健體。
10、一個經常鍛煉的人，必有健康的體魄充沛的精力。
11、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
12、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閑著。
13、合理膳食，適量戶外，戒煙限酒，心理平衡。
14、臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。博弈圣首藏
15、智力的發展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。
16、頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。減肥降脂，時不可待。多吃水果，多吃蔬菜。預防血栓，心梗腦塞。體形苗條，一身自在。
17、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些。“諸葛生命惟謹慎，呂端大事不糊涂”。<
18、飯前喝湯，苗條健康;飯后喝湯，越喝越胖。條健康格言伴你愉悅每一天。
19、人生最大的財富是期望，人生最大的資本是健康。人生最大的愉悅是愉悅，人生最大的幸運是平安!
20、寬厚待人，嚴于律己，知足常樂，不攀不比。
21、攻克頑癥靠自身，恢復健康要耐心。心態寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。
22、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
23、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。
24、長壽六戒六要：條健康格言伴你愉悅每一天。
25、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。博弈圣首藏
26、房寬樓寬，不如心寬;千好萬好，不如心好。博弈圣首藏
27、冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。飲食活動要適量，恰到好處身體壯。天天堅持萬步走，能夠活到九十九。活動跟著太陽轉，早晨最好不鍛煉。
28、一要限酒多茶，二要勤勞鍛煉，三要心胸開闊，四要細嚼慢咽，五要淡泊寧靜，六要清心寡欲。
29、最有益于增進健康的是愉快和滿足。
30、勤能體健，人不懶惰，襟懷開闊，豁達樂觀。粗細搭配，葷素均勻。
31、病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。
32、寬厚待人，嚴于律己，知足常樂，不攀不比。
33、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
34、流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動，腦怕不用。志怕不堅，心怕不靜。機器不轉要生銹，人不鍛煉要減壽。
35、動脈硬化，并不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控飲食。
36、保健主食：“黃金作物”老玉米，營養保健數第一。“營養之花”大黃豆，抗癌蛋白最優秀。小米鎮靜又安眠，除濕健脾腸胃安。晚上睡個安穩覺，大便不稀又不干。蕎麥燕麥有三降：降壓降脂降血糖。山藥土豆紅白薯，它們都有四吸收：吸收血糖與血脂，吸收水分與毒素。防糖尿病護腸胃，通便不得胃下垂。
37、房寬樓寬，不如心寬;千好萬好，不如心好。博弈圣首藏
38、久視傷神，久行傷筋，久立傷骨，久坐傷血，久臥傷氣。時常變換，動作姿式。有利健康，有利休息。
39、神療重于食療，食療重于藥療，防病重于治病。
40、奧林匹克希臘圣地，山上刻著千古名句：“你想得到健康嗎?那你就跑步;你想得到聰明嗎?那你就跑步”。
41、釋放心襟，開闊胸懷，主動交際，緩解壓力，掌握幽默的技巧，
42、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。
43、多吃一點姜，益壽保安康，每一天一只果，老漢變小伙。
44、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。
45、四莫忘：養生莫忘養心，養心莫忘寡欲;至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。
46、人無泰然之習性，必無健康之身體。博弈圣首藏
47、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。您的健康是送給家人最好的禮物
48、健康定義的內涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。
49、失去健康的人，才感到健康的愉悅;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
50、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。
51、養身莫忘養神，養神莫忘養心。善養身者養內，不善養身者養外。鍛煉健身，情緒治身，規律養身，修性安身。
52、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。
53、喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常戶外。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。
54、多食一點醋，不用上藥鋪，亂吃一頓傷，會吃千噸香。
55、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。
56、人無所求，心必安寧。有利保健，有利養生。人有奢求，心必沖動。行動魯莽，難以自控。招災惹禍，后患無窮。奉勸諸君，心理平衡。遇事三思，莫要沖動。
57、人逢古稀喜相聚，滿座白發盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜這天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
58、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
59、臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。博弈圣首藏
60、人無遠慮，必有近憂;人無長壽之意識，必無健康之身體。
61、把住病從口入關，身體健康壽命添。少吃有味道，多吃傷腸胃。飯后百步走，天天精神抖。人強人欺病，人弱病欺人。人勤病就懶，人懶病就勤。
62、樂天知命，隨遇而安，虛懷若谷，榮辱不爭。
63、壽命的縮短和精力的虛耗成正比;壽命的延長和情緒的悲哀成反比。
64、慈：就是心底慈善;儉：儉于飲食則養脾;和：和者致祥之道;靜：身不可過勞，心不可輕動也。
65、人是要有點精神的。
66、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。
67、金錢不可少，健康價更高。看淡名和利，愉悅任逍遙。
68、物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，戶外是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。
69、人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕癥康復最舒暢，死于無知最冤枉。
70、十者壽，即：合理膳食者壽，體動心靜者壽，清心寡欲者壽，勤于動腦者壽，修身養性者壽，與人為善者壽，謹慎認真者壽，忘病忘憂者壽，聽樂觀景者壽，老有所為者壽。
71、樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙;憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
72、治病先治神，藥療先療心;生理衛生強身，心理衛生強心。
73、絲不織不成網，鐵不煉不成鋼;身體不煉不結實，意志不煉不堅強。
74、月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂。
75、治病先治神，藥療先療心;生理衛生強身，心理衛生強心。
76、強健的體魄，是您最大的財富。
77、水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。
78、吃飯七成飽，穿戴適當少，耐點饑和寒，益壽又延年。這就應驗了，千古之名言：“若要身體安，三分饑和寒”。
79、選取食品，注意四點：味美色艷，營養保健，心悅就餐，身體康健;但有些人，不知保健，貪圖味美，貪圖色艷。忽略營養，忽略保健。吃出病來，為時已晚，損害身體，受罪花錢。敬勸諸君，合理膳食。心安神怡，強身健體。
80、人生四愈：良好的決斷愈多，愉悅的生活愈美，抵抗疾病的潛質愈強，身心健康的狀況愈好。
81、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一點蒜，消毒又保劍
82、多吃一點姜，益壽保安康，每天一只果，老漢變小伙。
83、飲前一碗湯，勝似好藥方，飯后一支煙，傷胃又傷肝。
84、練出一點汗，小病看不見，干凈一身輕，不凈生百玻
85、多食一點醋，不用上藥鋪，亂吃一頓傷，會吃千噸香。
86、多練一瞇功，老來少得病，一藥一個性，亂用會喪命。
87、強健的體魄，是您最大的財富。
88、釋放心襟，開闊胸懷，主動交際，緩解壓力，掌握幽默的技巧，幽默就是力量。
89、勤能體健，人不懶惰，襟懷開闊，豁達樂觀。粗細搭配，葷素均勻。家庭和睦，心情舒暢。
90、節食少求，多笑少愁，排除雜念，逍遙自由。學而不厭，誨人不倦。不知老之將至。
91、人是要有點精神的。
92、假如只有一次選擇，我選擇健康。
93、金錢不可少，健康價更高。看淡名和利，快樂任逍遙。
94、智慧大門敞開，追求高尚情懷。鍛煉意志體魄，幸福健康常在。
95、有病的皇上，不如健康的庶民。
96、樂天知命，隨遇而安，虛懷若谷，榮辱不爭。
97、健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺得現在是你一生中最美好的時光。
98、最有益于增進健康的是愉快和滿足。
99、合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。
100、良好的心態，是健康的潤滑劑。
101、生活象面鏡，你悲他就哭，你喜他就笑。
102、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
103、身材不好就去鍛煉，別把窘境遷怒于別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。
104、健全的思想，健全的人格，健全的體格
105、不健身的人樣子老，健身的人老樣子
106、一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區別?
107、連一個只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！
108、你連你的體重都控制不了，如何掌控自己的人生?
109、好身材只留給有毅力的人！
110、唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會擁有一個真正恣意的人生
111、現實中用不了美顏相機
112、千萬別在最好的年齡里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。
113、要想人前顯貴、必須人后受罪。
114、一切陳舊，就此止步
115、你獨特的內在，需要一副配得上它的身材
116、掌控自己身體的絕對自由
117、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧！
118、沒有比腳更長的路
119、芙蓉不及美人姿
120、只要從骨子的熱愛，在哪練都是王者。
121、疾速驟起，肆意奔襲
122、失敗不是跌倒，失敗是拒絕爬起來
123、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
124、胖子是很難爬上人生巔峰的。
125、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練！
126、汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無
127、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
128、不要把世界，讓給你所鄙視的人
129、塑形杠鈴：我舉得起鐵，卻放不下你。
130、“相信我，如果你老老實實進行天同樣的訓練，到了一定程度你會聽見有人和你說話。在訓練的最后一天里，你會聽到他老人家說能不能讓他也玩玩。”
131、極限戰繩：現在甩，總比下次被甩強
132、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。
133、歲月催人老，健身抗衰老
134、現在流的口水，將成為明天的眼淚。
135、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
136、生命是一呼一吸之間的事情
137、體重都無法掌控，何以掌控人生
138、累嗎，累就對了，舒服是死人的事。
139、生命在運動中延續，健康在健身中加固。
140、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的雙眼
141、運動，就是和自己較量，放棄你就輸了
142、瑜伽，是值得你一輩子去堅持的美好！
143、瑜伽，一旦開始，往后 “瑜” 生都是你
144、健身，是克制，是不放棄，是死磕到底
145、如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。
146、不開心的時候，流淚不如流汗
147、奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開始
148、把低頭看不見腳的機會留給別人
149、今天不健身，明天見醫生
150、溫和的行動，不可能帶來精彩
151、累嗎？ 累就對了、舒服是留給死人的！
152、今天不走，明天要跑。
153、如果你要放棄，請悄悄的離開，因為這里沒有歡送的掌聲！
154、上天給了你太多的才華就注定不會給你太平坦的路
155、蛻變不容茍且，身型決定有型
156、吸毒吸煙，錯！錯！錯！暴飲暴食，莫！莫！莫！
157、鍛煉和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。
158、家有兒女需記牢，飲食細節定身高，少喝碳酸類飲料，腌制食物鹽分高，糖類妨礙脂消耗，垃圾食品營養少，注意休息多鍛煉，祝你家庭多美好。
159、牛奶選擇仔細瞧，殺菌不是高溫好，含鈣不是高濃好，含脂不是低的好，奶粉不是高純好，不看廣告看需要，祝您生活節節高。
160、早餐要吃好，牛奶少不了；飯前要洗手，飯后要漱口；葷素要搭配，營養均衡好生命誠可貴，健康價更高！祝君健康快樂
161、冷冷寒冬問候至，健康溫馨小貼士，多食粥類增營養，瓜果蔬菜記心上，天冷莫忘添衣裳，多多鍛煉益健康。祝冬日吉祥健康，快樂安康。
162、一味追求食物精美是生活奢侈的標志，不愿再吃家常便飯是精神病癥的預兆。(古羅馬哲學家)塞涅卡
163、勸君少干名，名是錮身鎖；勸君少求利，利是焚身火。
164、健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經度過了十二個春秋。
165、人人都應該祈求自己具有存在于一個健康的身體里面的一個健康的心靈。
166、“養心八珍湯”八味藥：慈愛心一片，好肚腸二寸，正氣三分，寬容四錢，孝順常想，老實適量，奉獻不拘，不求回報。把這八味藥，放在“寬心鍋”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平缽”里研，細磨慢研，越細越好，三思為末，淡泊為引，早晚分服，和氣湯送下。可凈化心靈，升華人格，平靜心態，榮辱不驚。
167、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體
168、希望我能堅持下去。每天大汗淋漓一次，渾身清爽的。健康身體比什么都重要。
169、讓健康知識深入人心，讓健康行動走進生活。
170、健康飲食就是健康人生
171、天下有千種疾病，卻只有一種健康
172、健康的心，快樂人生。
173、天時雖熱，不可食涼瓜果雖美，不可多嘗。
174、真人血淚教訓，平時再忙再累也要注意身體健康，不然一年存下來的錢，病一次就全沒了。
175、心中歡樂，強身健體；心中煩愁，傷神減壽。
176、注意飲食健康，就是注意家人的身體健康。
177、終于不怎么咳嗽了，太幸福了！所以擁有健康的身體比什么都重要！
178、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
179、不要總給自己找借口，再忙也要注意身體。
180、憂悲多恚，病乃成積；好憎繁多，禍乃相隨。
181、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。蔡元培
182、國際素食日到了，放下你的大魚，青睞你的蔬菜，放下你的油膩，青睞清淡飲食，以素食為主，就是青睞健康，國際素食日你吃素了嗎。
183、豆腐配海帶，常吃除病害。
184、為健康舉杯實際上就是為病魔舉杯。英國歷史學家托·富勒
185、基礎是健康的身體。
186、赤橙黃綠青藍紫，各色食物各種吃。紅提神來黃健脾，綠護肝來紫保心。多彩生活食為本，健康體魄它筑基。每日多食各色物，保您強健賽龍虎。祝您吃的多彩，生活精彩！
187、健全的頭腦寓于健全的體格。[古羅馬]尤維納利斯
188、聰慧人看得懂，精明人看得準，高超人看得遠智者的聲音是愚者的方向，無法放棄過去的無知，就無法走進智慧的殿堂，對待健康，偏見比無知更可怕！
189、保持健康；這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。
190、不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學習文化知識時，不但要認真學習教科書的內容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀上下五千年、中國之謎，節假日常到圖書館閱讀各種書籍。
191、養生孰為本，元氣不可虧；養生孰為先，養心須樂觀。
192、狂飲傷身，暴食傷胃。
193、冬天天氣寒，加衣記心間，工作少加班，莫做工作狂，按時作和息，身體是第一，心境應平和，順心又順意，愿你健康愜意、快樂無比。
194、好靜不好動，眼花耳朵聾。——佚名
195、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。
196、生活就如同平靜地水面一樣，隨風漂泊，自由自在，可在這平靜的背后卻還有波濤洶浪，它會在不經意間讓你承受所有的痛與苦，沒有路可以選擇，一切都逃避不了，只能選擇承受，品味煎熬。
197、勇敢做自己，永遠不會太遲。過去只是經歷，現在是嘗試，未來才是期待。向前看是夢想和目標；向后看是檢驗和修正。有多少事，如果當初回頭看看，就會做得更好；有多少人，如果能回頭一看，可以免去多少錯誤和遺憾。回頭其實身后也寫著前方的路。你自己選擇的路、跪著也要把它走完。別把人生想的太難。
198、緣來時惜緣，緣盡時隨緣。緣來時不惜緣，緣盡時不隨緣。到頭來，只會是；緣來緣散緣如水。
199、人生的路，自己去書寫，你不能左右天氣，但可以改變心情。學會適應，讓你的環境變得明亮；學會調節，讓你的心情不再憂傷；學會寬容，讓你的生活沒有煩惱；學會奉獻，讓你的生活充滿陽光。
200、給猴一棵樹，給虎一座山。——用人之道
201、無論什么時候，不管遇到什么情況，我絕不允許自己有一點點灰心喪氣。——愛迪生
202、贈人以言，重于珠玉；傷人以言，甚于刀劍。
203、生命是真實的，生命是誠摯的，墳墓并不是他的終結點。
204、我想要變得更優秀，優秀到我想要的東西都會來找我。
205、寧可被人笑一時，不可被人笑一輩子。
206、我也要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成就，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義，有時間的工作，而不是被迫謀生。
207、對于以前的迷茫，有的人瞬間就過了瓶頸期，無比迅速地接受現在的生活，并用他們的才能閃閃發光地改變了世界。而我無法就那么丟棄以前，我不聰明也不愿割舍，所以我花了很久去收藏。
208、偉大的成就，來自為遠大的目標所花費的巨大心思和付諸的最大努力。
209、若想到人生的虛無苦短，很多事就沒有了計較的必要。
210、運好氣才有好命運：愛情需要勇氣，友情需要義氣，親情需要和氣，干活需要力氣，事業需要運氣，生活需要好脾氣。
211、人，要有夢想，才能有前進的動力。
212、生命的意義在于付出，在于給予，而不是在于接受，也不是在于爭取。
213、做人凡事要靜，靜靜地來，靜靜地去，靜靜努力，靜靜收獲，切忌喧嘩。
214、沒有配件的汽車不能買，沒有信譽的朋友不能交。
215、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最長久的擁有就是珍惜。
216、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
217、時時好心，就是時時好日。
218、乞丐不一定妒忌百萬富翁，但肯定妒忌收入更高的'乞丐。這個故事告訴我們：沒有更高的眼界，你永遠停留在現在的高度。
219、俗話說：不以成敗論英雄。無論結局怎樣，只要你有為之拼搏、付出，就是英雄。
220、其實活著還真是件美好的事，不在于風景多美多壯觀，而是在于遇見了誰，被溫暖了一下，然后希望有一天自己也成為一個小太陽，去溫暖別人。
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