大學生心理健康日的活動總結（精選12篇）
總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，通過它可以正確認識以往學習和工作中的優缺點，不妨坐下來好好寫寫總結吧。那么總結有什么格式呢？下面是小編幫大家整理的大學生心理健康日的活動總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學生心理健康日的活動總結 1
活動主題：大學生心理健康教育活動班
活動時間：20xx年10月26日
活動地點：801教室
活動負責人：王金尤
活動參與：公共事務管理09—1班全體同學
活動背景：據心理學家分析，大多數才踏入大學的新生，都會經過一過心理調適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。
和中學時代相比，大學里的學習叢內容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大學的學習在于培養學生的學習能力。
對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力，是保持心理健康的關鍵環節。
上大學前我們已經交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進入大學一年多了，同學們對大學生活已經適應了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務管理09—1班舉行了心理活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。
活動目的：大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學身上，通過大家的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要善于發現別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。
活動內容：活動在同學們熱烈的'掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關系對心理的影響，彼此進行優點的點評，對大學生幾個心理問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結環節。
1、人際關系對心理的影響
本壞節主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校后，學校也很少有系統的課程培訓，所以導致很多學生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”
2、彼此進行優點點評壞節
本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。
3、對大學生心理問題的討論
為了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動
本壞節由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進行復分析后進行角色扮演。
5、活動感想環節
主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學會與積極樂觀的態度面對困境。
活動意義：通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力，整個活動中同學們都積極參與并積極踴躍的發表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心……乃至更多心的距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態度看待人生。
大學生心理健康日的活動總結 2
在科學技術飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的.處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個非專業人員，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內是否穩定。
如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態，顯然不利于大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。
大學生心理健康日的活動總結 3
心理健康教育是大學生德育的基礎，但同時社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現的諸多的不適應，有針對的做好大一學生心理教育尤為重要。結合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現將心理健康教育主題活動總結如下：
一、活動背景：大學的確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時代截然不同的.自由自在，多姿多彩。但據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25%至30%，因此我班開展一系列心理健康教育活動，讓心理走進班級。
二、活動目的：面對新的適應，我們需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心態探求大學新生的適應性問題有哪些，原因是什么，應該怎樣對待，怎樣更好地走進新生活的心理適應期，更好地實現新的平衡，因此我班組織了班會以及心理團訓來幫助大家盡快適應大學生活，學會自我心理調適，提升心理素質，達到新的成長。
三、班會總結：為了讓同學真正了解，重視心理健康，我班開展心理健康教育主題班會，向同學們講述心理健康內容以及其意義。本次班會同學們積極參與，熱情高漲，并提出許多現實中遇到的問題，心理委員就大家提的問題進行了解答并給出建議。這次班會普及了大學生心理健康知識，培養其良好的心里品質，引導其養成科學的生活方式，進而加強其心里調節能力。
四、團訓總結：然而空有理論是不夠的，所以我班決定開展心理團體訓練，使其印象深刻。
首先，我們開展了風中勁草的游戲。讓同學門圍成一個向心圈，并且選一個人來當草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過程中不能移動雙腳或腳分開。游戲開始時，向成員詢問是否準備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個方向，站在那個方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時，伸出雙手輕推向另一任意放向。
通過游戲，所有人通過溝通互相了解，達成共識，同時通過游戲，可以暢通溝通渠道，以推動今后的相互協作。
這次活動，豐富了學生的心理健康知識，教授同學們人際關系的技巧，促使本班同學了解心理健康的價值和意義，增強了班級凝聚力，所以說本次活動意義非凡。
大學生心理健康日的活動總結 4
根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃，我院“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“點燃大學激情，大學生大學規劃”，有序開展，朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升。現將近階段我院心理健康教育工作總結如下：
一、活動繽紛多彩，深受學生喜愛
1、3月，心情驛站組織了新老朋輩輔導員的交流心理沙龍，心委們交流工作經驗，解決工作中的困惑，找到更好的方法。大家一致認為心委的工作重在積累，以一顆平常心對待班上的同學，平時多與同學們交流，這有助于了解同學，幫助同學。交流中，大家認識到獲取信息的方式有很多，可以訪問同學的空間，關注微博、qq簽名檔、說說等等，曾老師提出大家要提高信息敏感性。最后針對考研與就業的問題大家提出了自己的困惑，曾老師表達了自己的看法，使大家收獲多多。這次沙龍讓各年級心理委員之間有了一個很好的交流機會，大家分享了很多方法與經驗有利于工作的開展。
2、4月，心情驛站邀請xx大學臨床心理學博士張xx老師為“心晴有約”第六期主題為“大學生戀愛與成長”的講座。此次講座由于是以采取民意調查的方式定的主題并邀請到了張xx老師作為主講嘉賓，吸引了不少XX級及XX級同學參加。講座圍繞著愛情與學業、愛情與成長，如何處理愛情中遇到的矛盾等方面問題，通過分析案例，深刻的探討了大學生應該如何獲得學業與愛情的雙豐收。講座整個過程氣氛融洽，同學們不時地發出歡快的笑聲。
3、5月中旬至月底，我院組織全院各班級舉行以“點燃學習激情，大學生學業規劃”為主題的525活動設計大賽。本次活動充分調動了全院學生的積極性，大多數班級參與其中并以心理委員為組織者完成了策劃設計，活動組織，活動總結以及PPT成果展示答辯一整套流程。活動驗收答辯結束后，心情驛站根據評委給分高低評出了“最佳活動獎”，“最佳組織獎”，“最佳策劃獎”，“最佳設計獎”四項八名獲獎班級，并對其組織者頒發了證書和獎品。整個流程的進行不僅使全院大多數同學都對自己的大學四年有了一個更科學的學業規劃，營造了全院更好的學習氛圍同時也讓心理委員有了對工作更強的適應性，提高了他們的活動策劃組織能力。
4、如今幸福生活的舒適已經進入了大學生的內心，大部分正當青春的大學生沉浸在網絡游戲，在學校虛度光陰，拿自己的美好青春來娛樂消遣。為了克制這樣的現象，豐富我們的課余生活，使我院學生能在復習階段有一個良好的情緒去面對期末沖刺。我們在5月30號舉辦了“看電影，讀青春”的活動，通過組織觀看勵志電影來促使同學們更深刻地了解青春、讀懂青春，從而為自己余下的青春歲月做出一個美好規劃，并塑造社會主義正確的價值觀。其次我們的活動選在學期的尾聲階段舉辦也是為了對同學們的緊張復習階段起到一個調節、放松的作用，通過觀看喜劇《上帝也瘋狂》讓大家在歡笑中忘記生活中的煩心事情，調整好心態對待復習。通過這次活動，從每位觀眾的情緒在整個活動過程中的'轉變我們知道了同學們與我們所播放的視頻產生了共鳴，達到了預期目的。
二、積極參與學校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動
根據學工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動。在525心理宣傳品大賽中，我院共交了9份心理知識宣傳手抄報，海報，有7份獲得了獎項。在校第二屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有35組共102人參加初賽，一組進入復賽并獲決賽團體三等獎。5月下旬至6月上旬，在我院09—11級各班中召開了“點燃學習激情，大學生學業規劃”心理健康主題班會，班會促進了同學們對目前學習狀態的反思，也提醒同學們思考在接下來的大學學習中有效的規劃，有效的學習。此外，我院還承辦了學校“525”心理健康廣場游戲“來吧，豆你玩”活動，活動現場氣氛活躍，達到了放松心情的目的。
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排，努力發掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發展性心理健康教育，促進學生全面發展。
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為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預四級網絡建立以來，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下，傳播學院結合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養良好的心理素質，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產生積極的影響。14—15學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規工作和特色活動預防心理問題發生及做好個案咨詢三條主線開展工作。現具體總結如下：
一、在配合學校心理健康教育中心的工作。
1、協助做好5·25心理健康節的相關工作。
在我校首屆心理健康節中，我們和管理與經濟學院共同承辦了“心隨影動”優秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報，聯系教室，為大家放映。放映前，我院心里協會廣播電視編導專業的學生向觀眾簡要介紹影片內涵，引導同學們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院廣播電視編導專業老師擔任評審，評選出優秀作品。
2、建立心理檔案，做好個案咨詢
在學校心理健康教育中心的統一指導下，認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數據，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作；對于心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生輔導員，并通過于輔導員老師的溝通，尋找該生的.癥結所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關注該生在學校的發展，發現問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作
由于廣大大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質拓展工作，從而有效預防心理疾病的發生。主要通過以下工作具體實施：
1、依托組建心理社團，倡導自我服務
20xx年6月，為激發學生積極關注心理健康，學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協會。協會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協會名稱“聆心心理協會”及logo，擬定了協會章程，并確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。協會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協會內根據公平競爭的原則，競選出秘書、調研、策劃等工作小組的負責人。協會自成立以來，常規工作和特色活動有條不紊地展開。調研組定期調研學生心理情況，并在例會中上報心理輔導員，然后根據老師的指導尋求解決辦法。協會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關注程度。心理協會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。
2、抓好骨干培訓，夯實工作基礎
學院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業素質，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求，并結合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業的培訓，這無論是對個人心理素質的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經過培訓，我對自己的工作更加感興趣了。”
3、注重教育實效，豐富活動載體
學院每學期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后，為了幫助08級新生更快、更好的適應大學生活，同時幫助14級、15級同學及時排解心中的苦惱與疑惑，協會向13、14、15三個年級的同學發去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動。活動得到了大家的積極響應。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時地反饋給協會。協會通過向心理輔導員老師反映、利用網絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學們進一步提高心理素質。
4、打造特色活動，濃厚心理氛圍
學院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全院同學，得到了同學們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”游戲環節、“快樂向前沖”心理知識競賽四個內容。“心隨影動”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發對人生的思考，并組織同學們撰寫觀后感。“歡樂體驗坊”環節中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個心理游戲，促使個體通過團體的內在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學說通過心理游戲不僅能加深同學之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。
在“心路啟航”講座中，學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發揮心理委員的專業職能。“快樂向前沖”活動分為室內和室外兩部分：室外活動在校園中進行，依靠團隊成員的團結協作來完成探路、尋寶等任務，并依據所用時間確定參加室內活動的隊伍。室內部分是心理知識競賽，競賽中考察了參賽同學較為專業的心理健康知識，讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示，并促進了心理健康知識在同學中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動月歷時近四十天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎。
三、科學開展個案心理咨詢工作
對于心理異常的學生，各年級輔導員會咨詢學院心理輔導員該生的狀況及四核的咨詢方式，并進行進一步的干預。對于干預后效果不明顯者，則由心理輔導員直接進行心理咨詢。一年來，共咨詢案例二十余人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關系交流、因身體原因引發心理問題等多方面。咨詢后效果良好。
一年來，通過常規工作和特色活動相結合的途徑，通過團體活動和個案咨詢相結合，傳播學院堅持將心理健康教育工作長期性開展，努力提高了工作實效性，同時作為一名心理輔導員，也有一點感觸。通過初級心理咨詢師的培訓，增加了心理輔導員對于心理學的基本理論和基本方法的了解，對于開展心理健康教育工作起到很好的指導作用。然而，隨著工作的深入，心理輔導員的水平尚顯不足，尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。希望心理健康中心領導為心理輔導員開設咨詢和技巧輔導及推薦書目等參考資料。
大學生心理健康日的活動總結 6
5月25日是全國大學生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。
當日我校進行了以5.25為主題活動，由于我當天下午前兩節有課，沒能參加全部的活動，當我到達現場時，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現歷史與個人的約定，以小人物的'經歷透視美國政治社會史的史詩片。
之后又進行了團體活動，全部的心理衛生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進行高空人體傳送，這個活動具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時任意一個人大意，走神，提前抽走力的話，就會導致活動的失敗。
這次525團體活動，增加了我們對了于心理學的了解，增加彼此之間的了解，友情。
大學生心理健康日的活動總結 7
一、活動情況
本次團日活動是由我們班級的班長主要負責，心理委員從旁輔助，班長負責制作ppt，和主持本次的團日活動。由生活委員置辦所需的物品，比如：零食薯片，游戲道具。團支書和一些人員進行拍照攝影。
班長還特地做了專屬于我們自己班級的抽名機，這也讓一些人玩的不亦樂乎。此次團日活動我們主要進行了三個項目。
首先，我們先進行了有關于大學生心理健康主題班會，這不單單是一次團日活動，更是一次和班級同學的一次心靈上的交流和溝通。
班長首先講了一下大學生心理健康的概述，解說了大學生常見的心理疾病有哪些，分析了一些大學生心理常見的問題和一些關于大學生心理健康的典型問題的案例。
班級同學也能夠認真聽講，對于講到的.一些偏激案例有一定的看法。
接下來，我們開始進行我們的游戲環節。
今天我們進行了兩個心理小游戲，一個是大瞎話，大瞎話由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，班長小黑開始不斷的抽號。當他指向這個學號，就問“瞎子，這個行？”瞎子”如果說不行，就繼續指下一個人。直到“瞎子”同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。“瞎子”摘下眼罩，根據每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是“瞎子”自己。瞎子要出一個大冒險或者說指定一個節目，要被選定的人去完成。該游戲的精髓就是利用表情來欺騙對手，讓對手不明真相。
另一個是你有多恨我，在給定的選項里面挑選一個想讓對方做的事，這不單單是考驗你的善良，還有兩人之間的默契。事實證明，我們班級的同學，比善有余，比恨不足，一直想的都是如何讓自己和對手逃脫。不過，這也恰恰證明了我們班級同學之間和睦相處，互相愛護的美好氛圍。
最后，我們用多余的時間，進行了班級才藝的排練，介于本月月底要進行優秀班級集體的評比活動，我們班級認真對待，擠出時間進行排練。
二、活動反思
本次活動，我們班級雖然開展的是這樣一個枯燥的主題班會活動，但是，我們班級的同學依舊能夠在晚上出來參加本次的團日活動，這是班級每個人的責任感，附屬感的體現。
團支書購買了一些比較受大家青睞的零食，使得大家的活動情緒較為高。但是購買時沒有能夠顧全大家，讓每個人都能夠拿到屬于自己的一份小驚喜。
以及，這次我們的活動時間安排也較為合理，能夠將時間充分利用。既開展了團日活動，又能夠將班級同學聚集在一起，在教室里排練節目，一舉兩得。
三、活動期望
我希望我們團支部下次的團日活動也能夠大家積極參與，能夠有一個良好的氛圍，能夠大家一起歡笑，一起快樂。
希望能夠賦予團日活動更多的形態，能夠使得班級成員的積極性增強。
大學生心理健康日的活動總結 8
為迎接“全國大學生心理健康日”，我院心理健康工作中心開展了“心理健康活動周”，舉辦了系列活動。我系積極響應學院號召，組織了活動。
醫學系輔導員兼心理咨詢師xx園老師親自為學生開展心理健康教育講座，年級輔導員積極倡導心理健康活動并與同學們一起聽取講座。這一系列的主題活動推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保健意識，對和諧人際關系有良好的促進作用，對即將走入社會的大學生們有一定的指導。活動過程中學生積極響應，與xx老師精彩的人生感悟與對我們的諄諄教誨相互配合，促使本次心理健康講座完美落幕。現將本次“5·25”大學生心理健康教育活動情況匯報如下：
一、廣泛宣傳，增強心理健康意識
活動開展前期，我系宣傳部對本次活動進行了一系列的宣傳，主要通過系部板報和展板的方式向同學們做前期的宣傳工作。
二、認真部署，確保活動順利進行
講座在05月15日晚準時開展。參加本次講座的組成人員主要是09級輔導員王玉蓉老師，團總支09級學生干部以及10級全體學生。活動現場有專門的服務人員，與同學們一起為活動順利進行共同努力。
三、講座內容
首先，xx老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍天”。xx老師主要從個人經歷以及感想等方面來進行講解，這樣更避免了理論知識帶來的枯燥又提高了同學們參與的積極性。其次，xx老師又分別從學習、生活、工作、人際交往、大學戀情、自我認知等方面對同學們進行了分析與鼓勵。
在學習上，要給自己一個準確的定位，瞄準方向，在學習過程中要有良好、積極的態度。因為態度決定一切。在學校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴展課外知識，要學會正確合理地運用網絡，女生不要不要只把它當做影碟機，男生也要避免把它變成游戲機。
在生活上，注意培養并提高自己的適應能力，既來之，則安之。對于家庭環境要正確對待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環境，爭取合理的公平。
在人際交往上，要注意建立自己的人際網，多與周圍的同學、親戚、老師溝通聯系，并且這也是學校的資源之一。學校為我們提供了雄厚的師資力量，良好的學習氛圍，優美的學習環境，在這里學習和交往對于我們都是一種享受。所以不要吝嗇自己的時間，要走出去，多與人交流溝通。大學時代不像高中時代那樣，只要你學習好就證明你是個好學生，大學就是一個小型的社會，在這個小型的社會里你和自己的同伴、老師、領導等還相處不來，試問你走入社會在自己的工作場所怎樣能和自己的同事相處融洽？
在面對感情問題上，xx老師強調了建立自信的重要性，要看到自己的`優點，堅持自己所擁有的，讓我們的青春火花無限地迸發出絢爛的色彩。
同時xx老師還從男女大學生不同方面的自立自強、自我規劃、自我保護、情感處理四大方面進行深入具體地分析與闡述。要求大家要學會自立自強；做好自己人生規劃的重要性；從情感處理方面講述了我們應該如何看待愛情、友情如何面對情感挫折。
講座對男女生們在面對以后的人生、情感等方面的問題都極大的引導作用，也有助于引導廣大大學生更加的關注自身的道德修養、文化內涵、心理健康，從容自信等綜合素質的提高，講座過程中，xx老師與同學們之間進行互動與交流，更真誠地體現了老師以及學校對學生心理健康的關愛，體現了學校對我們的重視。講座之后同學們紛紛表示在講座中受益匪淺，相信該講座對他們以后的學習和生活都會起到積極的作用，在以后走向社會后也會時刻銘記老師的諄諄教導。
這次學院心理咨詢中心根據大學生的心理特點，有針對性地制定主題方案，開展輔導和咨詢活動，深受學生歡迎，活動貼近學生，滿足了學生的心理需求，廣泛調動學生的參與積極性，推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，對于學生認識自我，培養良好的人際關系有著良好的促進作用。從活動的參與情況與反饋信息來看，同學們從內心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發展奠定內在基礎。
大學生心理健康日的活動總結 9
根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃，我院第八屆“大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆活動主題“危機理性成長”，有序開展，朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升。現將近階段我院心理健康教育工作總結如下：
一、活動形式多樣，內容豐富多彩，受到學生喜愛
1、為契合本屆活動主題，了解我院大學生（含研究生）心理壓力及應對方式特點，我院設計了《大學生、研究生生活壓力及應對方式調查問卷》，在全院各年級本科生和研究生中發放了550份，回收466份。同時為對比工科學生與文科學生在心理壓力及應對方式上有何不同，特在外國語學院發放問卷250份，回收208份。詳細報告內容正在分析中。
2、我院在圖書館東廣場開展籌備已久的大學生心理健康日特別活動，主題是“釋放壓力，輕松面對”。此次活動目的是通過游戲引導同學們運用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態。
3、此次活動引起了不少同學濃厚興趣。第一個游戲是“枕頭大戰”。參加同學自由組成4隊，每隊10人，2隊一組，每人在身上綁一個氣球，手里拿一個枕頭，游戲規則即用手里的枕頭打對方的氣球，同時保護好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊獲勝。這個游戲充分調動大家的積極性，活動現場不時的發出陣陣笑聲與喊聲，同學們在得到快樂的同時也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學們喜歡的小零食獎品。接下來的第二個游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個游戲是同學拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結束后很多同學仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學習到了釋放壓力新方式。
4、我院在“心情驛站”成長輔導室開展了心理健康日系列活動之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動由院心理輔導員、主持，三位作為嘉賓的'07級優秀學長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學參加。首先老師介紹了三位學長，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學們通過這次交流學會在以后考研路上合理應對所面臨的壓力。接下來三位學長分別介紹自己的考研經歷，向大家分享他們的經驗，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學們提出了很多問題，學長們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學的好的經驗，如要盡早的確定好自己想要考取的學校；在復習的過程中找幾個同伴一起復習，大家可以相互幫助，取長補短；復習的進度要適合自己，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時間，注重勞逸結合，等等。其中老師也分享了自己的經驗來幫助大家解決疑惑。
活動結束時，大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動為準備考研的同學解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應對。
二、認真參與大學生心理健康日”活動月各項活動
根據學工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學校“大學生心理健康日”活動月各項活動。在校第三屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據校《優秀朋輩輔導員評選通知》我院選送了7位優秀朋輩輔導員參加校級評選，同時評出了18位院級優秀朋輩輔導員。5月19日—23日，根據學校下發的《關于開展優秀心理健康主題班會評比活動的通知》，我院積極部署相關工作，設計了班會參考方案，對各班心理委員進行了操作程序培訓，要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08—10級29個班中召開了“背著重殼也要快樂前行—大學生壓力應對”心理健康主題班會，班會促進了同學們對自身壓力狀況及應對方式進行再認識，思考目前的應對方式是否合理，學習了面對壓力更積極的態度和應對策略。各班填寫了班會反饋單，并由班主任批閱，上交了班會總結和照片。
三、總結與思考
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，以心情驛站成長輔導室軟件建設為平臺，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排，努力發掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發展性心理健康教育，促進學生全面發展。
大學生心理健康日的活動總結 10
為迎接全國大學生心理健康日，進一步貫徹落實教育部《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》精神，引導學生自立自信，構建有利于大學生身心健康發展的和諧校園，進一步推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展，我院按照校第十三屆大學生心理健康宣傳周的活動要求，開展了一系列的活動。
一、注重宣傳，普及心里健康教育知識。
我院本著“打造心理健康教育平臺，促進大學生心理健康發展”為宗旨，以“提高學生心理素質，塑造學生健全人格”為出發點，利用報刊、宣傳櫥窗等平臺對本次心理健康宣傳周活動進行了廣泛的宣傳，向廣大學生普及心理健康知識，傳授心理調適方法與技巧，使我院學生樹立心理健康意識，營造一個和諧健康的校園氛圍。
二、問題學生的心理健康專項咨詢。
各班輔導老師主動找問題學生談話12人次，本次咨詢活動使我院的心理健康教育工作在被動等待學生前來咨詢的基礎上主動走近同學，讓心靈陽光普照每一個同學，使更多的同學受益。
三、心理健康知識專題講座。
積極組織學生按時參加學校的心理健康講座，認真聽取專業老師傳授心理健康知識，參加團體輔導、心理沙龍，在這些活動中，讓同學們學會如何去交流，如何去傾聽，讓大家學會如何去互相尊重。
四、心理電影展播
學校分別選取了兩部的'心理電影《阿甘正轉》、《媽媽再愛我一次》播放，以海報方式向全院師生宣傳活動。電影播放當晚，吸引了各系的同學，在電影放映前，我們向大家介紹了本次宣傳周活動的詳情，使同學們對5·25的系列活動有了進一步的深入了解。
五、開展了主題為《心與心的溝通》征文活動
大學生正處于身心逐步成熟的階段，面臨學業、生活、家庭以及情感、同學交往等諸方面的影響和沖擊，加之本身的性格等方面的個性差異，一些同學相對容易心理出現一些問題，影響自身的健康成長，因此我們一直把大學生的心理健康教育作為學生工作的重點，結合心理健康周的活動要求，開展了《心與心的溝通》征文活動。其中評選出了一、二、三等獎各一名，優秀獎四名。通過此次征文活動。同學們紛紛表示在學習和生活中要保持良好的心理。
大學生心理健康日的活動總結 11
根據學校20xx年“5.25大學生心理健康教育宣傳月”活動的文件精神，土木與建筑工程學院于5月份開展了以“感恩—成功stlye”為主題系列心理健康教育活動。此次系列活動，在班級同學中產生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果，取得圓滿成功。
一、活動概況
（一）開展尋找“最美大學生”活動
我院正在開展尋找“最美大學生”活動，通過講故事、作報告這種直接而有效的方式，讓同學講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學共鳴，激勵學生成長！
通過這些方式，讓我們身邊更多的人意識到“最美大學生”不是很難發現，自己也有可能成為我們的“最美大學生”，讓我院學生擁抱感恩心態，塑造成功模式的信念，促進大學生人格發展，健康成長。
（二）開展土建院心理主題班會活動
我院開展土建院心理主題班會，引導學生感恩生活，追求適合自己的成功style，并進一步增強我院學生班集體凝聚力，促進優良班風、學風創建。
首先，各參賽班級在本班自行開展，并做好活動記錄，然后各班級的心理委員代表各自班級的開展的班會在5月15日在逸夫樓A201做ppt匯報演講。我院xx老師，校心理中心主任xx等人作為現場評委嘉賓，最終xx給排水科學與工程xx，xx道路橋梁技術工程1班xx，xx土木工程2班xx等8人獲獎。
（三）開展土建院原創微博征集活動
我院“原創微博征集活動”，從起初初的征集，到五月底的評比，歷時幾個月，期間征集了同學們大量的原創微博，喚起我院學生對心理健康、快樂夢想，感恩與成功的關注，增強了學生心理健康意識，促進了學生心理健康發展與人格完善。
土木與建筑工程學院輔導員老師xx，xx等對此次活動進行評比，最終xx建筑學1班xx，xx工程管理1班xx，xx城鄉規劃xx等24名同學獲獎。
（四）舉行“跳”出快樂，“毽”康生活活動
為吸引更多的人加入到團體體育活動當中，豐富大學生課外生活，鍛煉大學生身體素質和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運動的快樂，愉悅身心、陶冶情操。
本次活動主要是以跳繩和踢毽子兩項比賽項目開展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤踢，該活動受到廣x學的歡迎，參加的積極性都很高，達到了本次活動的目的，走出宿舍，走向操場，走出網絡，關懷身邊的人，學會感恩。
（五）開展留級生團體輔導
為激發留級生的.學習熱情，4月2日晚，土木與建筑工程學院邀請我校心理咨詢中心xx老師來開展團體輔導。團輔取得了很好的效果，很多同學都表示會重新振作，好好學習，用成績來證明自己的實力。
二、出現的問題及對應措施：
1、溝通有待進一步加強：活動開展期間，班級心理保健員與學院心理素質發展部干部之間有時溝通不夠，出現了工作的重復和間斷。
2、積極性有待進一步提高：由于活動延續的時間相對較長，到了活動后期，學生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現了一些疲于應付的現象。
針對以上問題，我們都做了詳細的記錄并制定了相應的措施，加強溝通，完善激勵措施，為今后開展類似工作總結出了寶貴經驗。
三、小結：
此次活動開展期間，雖然我們在工作中有一些不盡人意之處，但面對出現的問題，我們及時改進和總結，也不失為一種成長。總的來說，對于20xx年“5.25大學生心理健康教育宣傳月”活動，我們學院的同學積極參與，在活動中得到快樂和成長，更讓大家懂得感恩，懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力，讓我們明白心懷感恩之心，將走向成功的道理。
大學生心理健康日的活動總結 12
經過一個月大學生心理健康月緊鑼密鼓地進行后，精彩紛呈的各項活動成功地落下帷幕。在活動中，一系列新穎、獨特的教育工作不僅吸引了眾多大學生的眼球，更讓他們認識到大學生健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參與和組織本次活動的同學深受鼓舞。現將計算機科學與技術學院關于開展咸寧學院首屆“大學生心理健康月“活動總結如下：
一、心理健康月活動題材多樣且各具特色
計算機學院參與了有其他院系和部門承辦的“大學生心理健康月”活動。此次心理健康月中，題材多種多樣，有話劇展演，有電影展播，有征文比賽，有心理咨詢，有表彰大會，還包括各自院系內部的組織開展的各種頗具特色的幕后活動。
在眾多的題材中，由于采取的自由式報名參加，加上本次大部分活動廣泛性和易參與性，絕大部分同學都積極響應和參與，使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。
雖然活動形式多樣，但各個活動主題突出，思想明確。分別從各個方面增強學生對心理健康知識和心理素質培養的了解。
二、我院學生積極響應，主動參與
我院學生在觀看心理話劇展演時，看到了同學們爽朗的笑容，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。與其愁眉，我們為什麼不展現笑顏？在觀看電影展播時，反思電影的主題，找準自己的心理調適能力與主人公的差距；在征文比賽中去書寫校園，書寫自己的內心世界，去記錄自己美好的'青春時光和如詩的年紀；在心理咨詢中，聽到老師們妙語連珠的闡述，以及對愛，對就業，對人際交往的思考，引起我院學生的共鳴。學生大膽說出心中所想，讓老師去剖析，去指點迷津，讓我們迷途的羔羊知曉返回之路。
三、大學生心理健康月活動的效果和影響
由于本次大學生心理活動的新穎性和獨特性，不僅贏得了老師的大力支持，還受到外界廣泛的贊揚。主題深刻，意義深遠。解決了大學生如何樂觀面對今后的大學生涯和社會現象，增強了同學對心理素質的完善提供了正確的指導，也懂得了體驗和感受生活的美好，將更適合自己的學習理論和方法應用于實踐。
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