大學(xué)心理征文

[實(shí)用]大學(xué)心理征文10篇

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到征文吧，征文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾征文的出現(xiàn)。寫征文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編整理的大學(xué)心理征文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學(xué)心理征文1

　　關(guān)于我已經(jīng)度過的四分之一人生，若要真真切切寫下長達(dá)十五年的敘事長卷，怕是不可能了，我只能從絲縷的記憶中找出那么點(diǎn)點(diǎn)永生難忘。

　　Dream——夢想：每一個(gè)人生里都有夢想，無論能否實(shí)現(xiàn)，它都值得我珍惜并為之奮斗。

　　Friend——朋友：對于我來說，朋友是無可取代的，他們在我傷心時(shí)給我擁抱，在我成功時(shí)給我忠告，因?yàn)檫@些人，我才不再孤單。

　　Music——音樂：它已經(jīng)成為我生活的一部分， 是高興或傷心時(shí)的緩沖劑。無論是輕狂的搖滾還是嫵媚的淺唱，這些風(fēng)格不同的音樂在我心里留下深深淺淺的痕跡。

　　Black——黑色：我想說，當(dāng)美麗的生活出現(xiàn)黑色的時(shí)候，我們應(yīng)該做到淡定和自信，這會(huì)讓我們盡快找出解決問題的辦法，抹去那些黑色。

　　Mother——媽媽：她幾乎包括了我生活中所有的角色，無論作為朋友、母親、師長，她總能適時(shí)地告訴我對與錯(cuò)，就像所有贊詩里描寫的.一樣，明智且善良。

　　Thanks——感謝：我出生至今的十五年，有無數(shù)人給過我?guī)椭�，有了他們在左右才使我快樂地長大。我在此向所有的人說聲謝謝！

　　Last——最后：回頭看看，我的半生竟有如此多的精彩和美麗，有一個(gè)溫馨美好的家庭，有一群真摯善良的朋友，有一些很小很平凡的愿望，有一點(diǎn)不為人知的秘密。

　　我，很幸福！

大學(xué)心理征文2

　　隨著社會(huì)的發(fā)展和教育改革的不斷深入，心理健康教育在素質(zhì)教育中的地位和作用越來越重要，小學(xué)時(shí)期和初中時(shí)期是青少年成長最重要的一個(gè)階段，應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育。提高青少年的心理素質(zhì)，為學(xué)生未來更好地發(fā)展做好鋪墊。

　　生活中到處都是無形的壓力，如果我們沒有一個(gè)健康的心理，又怎樣去面對這些無處不在的壓力，心理良好的人與心理脆弱的人，處理壓力的方法有著天壤之別。比如，兩個(gè)心理素質(zhì)不一樣的人，受到委屈，心理好的人就會(huì)在心里默默對自己說：“可能今天他遇到了什么煩心事兒，或許，明天他心情會(huì)好些�！倍�心理脆弱的人就會(huì)怨天尤人，近而抱怨別人。

　　我國對于心理健康越來越重視了，這也讓我很慶幸能夠生活在這樣一個(gè)時(shí)代，在疫情期間全中國的負(fù)面情緒彌漫之時(shí)，國家以及無數(shù)志士奉獻(xiàn)自我得以重獲希望。也讓我明白，這個(gè)時(shí)代的重?fù)?dān)已經(jīng)開始落在我們的肩上了。雖然許多人認(rèn)為心理健康根本就是浪費(fèi)時(shí)間，但大學(xué)生心理健康教育確實(shí)教會(huì)了我們許多，如“度量如海涵春育，應(yīng)接如流水行去�！钡拇�人接物；如“不患人之不已知，患不知人也”的`自我約束；亦或者是“其淡如水”的君子之交等等。種種看來，心理健康就是我們成長的引路人，是社會(huì)穩(wěn)定發(fā)展的奠基石，亦是國家蓬勃興盛的助推劑。

　　擁有健康的心理，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都在對你友好地微笑，每一朵花，每一棵草，每一道身邊的風(fēng)景，都能夠讓我們心曠神怡。陶淵明所追尋的世外桃源，或許真的存在。它存在于每一次助人為樂之后的感激中，存在于每一次同甘共苦之后的深情中，存在于每一次予人玫瑰之后的余香中，存在于每天回到家那桌熱氣騰騰的飯菜中，存在于母親的絮絮叨叨，存在于老師的孜孜不倦，存在于同窗的溫暖陪伴……生活中的快樂很多，關(guān)鍵在于要有一個(gè)健康的心理。端正自己的心態(tài)，怨恨不適合任何人。少一點(diǎn)怒氣，多一絲微笑。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來自己的生活一直那么美好。哪怕偶爾天空會(huì)有陰雨，但太陽總是會(huì)出現(xiàn)，微笑洋溢著青春的繁華。

　　心若明媚，世界便是桃源，心若陰霾，世界便是荒園。如果心理失衡，敏感多疑，前怕狼后怕虎，就會(huì)給自己帶來許多不必要的壓力和阻礙。如果任由負(fù)面情緒蔓延，便會(huì)掩蓋生活中的許多美好，更會(huì)損耗精力，降低做事效率，影響身心健康，個(gè)人發(fā)展和生活幸福。世上本無事，庸人自擾之。保持健康合理地認(rèn)識這個(gè)世界的種種現(xiàn)象和事務(wù)，永遠(yuǎn)要讓理智占上風(fēng)，建立理性、獨(dú)立思考的能力，保持積極樂觀的心態(tài)，爭取做一個(gè)明智的、有智慧的人，不盲從情緒或一時(shí)糊涂，沖動(dòng)的不嚴(yán)謹(jǐn)，不科學(xué)的想法，是中學(xué)時(shí)期心理健康教育課上老師教給我們的，我們要牢記并踐行，本科階段更要持之以恒的認(rèn)真上心理健康教育課程，提高保持自身心理健康的能力。

　　心理健康沒有絕對的分界線，在成長的過程中，心理狀態(tài)也會(huì)有變化。在這過程中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種困擾，但是不等于心理不健康，重要的是能有效地解決困擾，就是以積極的心態(tài)去享受生命的過程。有一句名言道：一個(gè)人的成功，只有百分之十五是由于他的專業(yè)技術(shù)，而百分之八十五則要靠人際關(guān)系和他的做人處世能力。在當(dāng)今的社會(huì)里，成功只有專業(yè)知識遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不行，如果沒有好交際能力，很難找到出路。在交際的過程中，保持著良好的心理素質(zhì)對于每個(gè)人都很重要。心理健康可以促進(jìn)人們?nèi)�面發(fā)展，健康的心理是人們?nèi)�面發(fā)展的基本要求，同時(shí)也是在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

大學(xué)心理征文3

　　這學(xué)期初次接觸職業(yè)心理這一課程。上前幾課感覺挺枯燥的，就是講一些人的尊嚴(yán)啊，處世態(tài)度等等。后來認(rèn)真聽了以后覺得還蠻有意思的。特別是老師講到就業(yè)方面，面試技巧、就業(yè)心態(tài)、為人處世等等，對我們以后的就業(yè)很是受益。

　　對于自己本身而言，我最感興趣的領(lǐng)域是社會(huì)實(shí)踐，因?yàn)楹苠憻捜�，可以培養(yǎng)人的各種技能。記得才上大學(xué)時(shí)，自己連站在講臺上自我介紹的勇氣都沒有，說了個(gè)名字就畏畏縮縮下去了，坐在座位上看到別人那么激情的介紹，自覺慚愧！為什么這么簡單的事情我都做不好呢？難道我比別人差？

　　想想以前高三的艱苦時(shí)光，苦澀的、痛苦的，卻是令人無法忘懷的。曾經(jīng)最害怕做數(shù)學(xué)題，一個(gè)晚自習(xí)都做不了多少……每次都想放棄，可是想到它的重要性，想到自己以后的前程，又硬著頭皮繼續(xù)做下去。無數(shù)個(gè)凌晨、無數(shù)個(gè)夜晚、酸澀的淚水，陪伴自己走過了一年的歷程。笑過、哭過、歡喜過，如今站在大學(xué)的校園里，感受著周圍的氣息，一切付出都是值得的……

　　上大學(xué)后，我第一次霍了出去。站在大家面前自我介紹，雖然聲音有點(diǎn)抖，可是我表情自如，盡量讓緊張的氣息壓下去。最后當(dāng)上了院外宣部的干事，系社團(tuán)部的干事，這曾經(jīng)是我最驕傲的事情，現(xiàn)在想想多簡單的事情�。�

　　我喜歡從那邊別人那兒得知自己的缺點(diǎn)，大家都說要學(xué)會(huì)看到自己的優(yōu)點(diǎn)，或許這樣才更自信，可我覺得這樣會(huì)永遠(yuǎn)看不到自己的缺點(diǎn)。上大學(xué)后，我真的改變了許多，曾經(jīng)自己不在乎的細(xì)節(jié)，原來在別人眼里是多么的不舒服。舍友給了我很多建議，我把大家提出來的問題寫在便利貼上，貼在書桌上，一抬頭就可以看到。幾個(gè)月后我驚奇的發(fā)現(xiàn)，這些缺點(diǎn)在我不自覺中慢慢改掉了，而且還養(yǎng)成了好習(xí)慣，這是自己覺得最欣慰的事！

　　大學(xué)里覺得最快樂的事情就是和舍友一起學(xué)習(xí)、一起聊天。我們來自不同的地方，卻有著共同的話題。大一的時(shí)候，大家都不熟悉，后來經(jīng)常在一起吃飯，一起玩耍，慢慢了解了彼此，感情也慢慢升華。

　　我感覺自己做事能力有點(diǎn)欠缺，但是我很努力去做。一旦自己決定的事情就要好好做下去。就像一個(gè)朋友對我說的：路是自己選的，就算爬也要走下去！我就是這樣的，好強(qiáng)、固執(zhí)卻又細(xì)心謹(jǐn)慎。

　　現(xiàn)在，我已經(jīng)是一個(gè)大二的學(xué)生了。我知道什么對我而言是重要的，自己追求的是什么，需要的是什么�，F(xiàn)在，我只想好好學(xué)習(xí)，踏上社會(huì)后努力工作，將來賺錢養(yǎng)父母，讓他們享受老年幸福。

　　寒假的時(shí)候，我在我們鎮(zhèn)上做過兼職。在超市里做銷售員。這是自己人生中第一份兼職，記得去面試的時(shí)候，心都要蹦出來了，老板問了我?guī)讉�(gè)問題，我回答的鎮(zhèn)定自如。后來老板就讓我第二天去上班了。才上班的時(shí)候積極性特別高，每天起早騎車去上班。幾天下來，又累又無聊，但是我還是堅(jiān)持到了大年三十�？粗�手里捧著的幾百塊錢，激動(dòng)地一分錢也舍不得用……

　　我現(xiàn)在學(xué)的是商務(wù)英語專業(yè)，以后出去可以從事外貿(mào)及翻譯類的工作。我的理想就是可以做個(gè)出色的外貿(mào)人員，每個(gè)月有好多錢，然后有年底分紅。呵呵！如果職位能迅速提升就更好了。

　　我覺得做一個(gè)出色的外貿(mào)人員，首先具備的特點(diǎn)是：工作刻苦、有責(zé)任心、有團(tuán)隊(duì)精神、能冷靜的思考和判斷。目前，我已經(jīng)具備了一些優(yōu)點(diǎn)。我覺得自己做事很有責(zé)任心，就算所有人都放棄了，我仍然能堅(jiān)持到最后。

　　上次，我參加了市場營銷大賽，我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)五個(gè)人。一開始的時(shí)候大家都蠻有積極性的，慢慢的大家的耐性都沒有了�？粗鴦e人一個(gè)個(gè)放棄了，她們也不想撐住了。我作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組長，我必須負(fù)起責(zé)任。大家發(fā)出怨言，我只能一一勸說。后來，有幾個(gè)比較團(tuán)結(jié)的組員堅(jiān)持了我的觀點(diǎn)，慢慢的'，我們克服了難題，一直堅(jiān)持到比賽最后！

　　我這個(gè)人的性格有點(diǎn)固執(zhí)，但是我覺得自己有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)就是能聽取別人的意見。好的我就吸收然后改正。不太好的我就當(dāng)做耳邊風(fēng)。學(xué)會(huì)傾聽別人，是做人的基本原則和良好道德風(fēng)尚。

　　我的人緣很好，大家覺得我很幽默。有時(shí)候自己是真正的想笑一次，有時(shí)候只是用玩笑來掩蓋自己內(nèi)心的悲傷。有時(shí)，說出來一句話就被別人無情的反駁過去了。印象中有件事特別清晰：那天心情不是很好，隨口說了句：“哎呀！怎么沒人懂我？”舍友說了句，‘你以為你是誰呀？誰有義務(wù)去懂你啊？’這句話深深地傷害了我。我流下了懦弱的的眼淚……事后我自己反省了下：大家說得對。沒有人有義務(wù)去懂你！去關(guān)注你！你只能自己管自己！我慢慢的體會(huì)了其中的意義，也學(xué)會(huì)了該怎樣面對別人的傷害。

　　這些都是大家教會(huì)我的道理。我學(xué)會(huì)了很多，也懂得了很多。很高興大學(xué)能認(rèn)識一些很有思想的朋友，他們告訴我踏入社會(huì)的應(yīng)該注意哪些，哪些人不可以深交，工作上應(yīng)該怎樣和別人交往。這些是我一輩子都忘不了的人生哲理。感謝一路上有他們的陪伴！

　　以后，我的人生目標(biāo)就是找個(gè)好工作，好好孝順父母。剛開始的時(shí)候可能工資不怎么高，但是我會(huì)一直堅(jiān)持下去。我相信在職場生涯中，只要我肯努力，就沒有做不了的事情。

　　總有一天我也會(huì)像杜拉拉一樣，在職場中做個(gè)領(lǐng)頭霸王。不要忍受別人的冷臉，更不需要卑躬屈膝。相信自己一定可以的！加油！

大學(xué)心理征文4

　　20xx，新年伊始，突如其來的疫情，將我們從熟悉的生活中抽離，進(jìn)入到猝不及防的聚散離合之中。在那種時(shí)刻下，無論是戰(zhàn)斗在疫情一線的勇士，還是宅在家的人們，都在努力穩(wěn)定著自己的心情，做著自身的心理建設(shè)。我也不例外，在過度的慌亂中找尋著能讓自己有一絲喘息的稻草。

　　幸運(yùn)的是，我的導(dǎo)員給了我一個(gè)支起自己情緒的支點(diǎn)。寒假期間，輔導(dǎo)員老師在了解著我們的情況，做著疫情期間的相關(guān)指導(dǎo)工作，發(fā)信息鼓勵(lì)著我們：“疫情期間做好防護(hù)”“可以和在學(xué)校作息時(shí)間一樣”“中間也要加強(qiáng)鍛煉”，輔導(dǎo)員的每個(gè)字都充滿了溫度。后來我雖每日仍在密切關(guān)注著疫情信息，心中卻好似有了一塊主心骨，心情開始變得平穩(wěn)，生活也逐步回到正軌。

　　某日，導(dǎo)員問我“關(guān)于這次疫情，你感覺對你有什么觸動(dòng)沒”，我思考起來，在這一場波及了世界的災(zāi)難，我的國家用實(shí)際行動(dòng)保護(hù)著人民的生命安全，我真實(shí)的感受著這個(gè)國度的偉大，吾輩自當(dāng)奮發(fā)向上建設(shè)國家。想到這，我不禁激動(dòng)的猛灌了一大杯水。但當(dāng)我放下杯子，想到那些觸目驚心的疫情數(shù)字，我的心又暗了下來。人生無常，生命脆弱。世上又將出現(xiàn)多少人間悲劇。我又該如何面對這樣突如其來的危機(jī)呢？慢慢的，來自去年的一場心理公開課浮上了我的心頭。

　　去年，我參加了由學(xué)校舉辦的一堂心理公開課。課上，我和幾名同學(xué)被老師請上臺，完成一個(gè)活動(dòng)，大致為老師設(shè)置幾個(gè)情景，其他同學(xué)跟我說出他們的建議，我來做回答，可以聽取他們的建議，亦可表述出自己的想法。

　　時(shí)間久遠(yuǎn)，我沒有了太多當(dāng)時(shí)的記憶，唯有最后一個(gè)問題，還能時(shí)常記起，大致意思是：一對熱戀中大學(xué)生情侶，女生家境優(yōu)渥，一直有出國心愿，做著出國的.各種準(zhǔn)備。男孩不愿女孩離開，女孩很為難，有一天，女生的媽媽來找男生，提出給一筆錢，讓男生離開自己的女兒。

　　老師問我們會(huì)怎么做。給出建議的同學(xué)，都堅(jiān)定的回答：“不要錢，堅(jiān)持愛情�！保�并急切的希望我也是如此，而我卻面帶笑容的回答了老師：“好啊，我同意�！苯又�我給出了原因：“我曾經(jīng)看過經(jīng)濟(jì)學(xué)家弗里德曼的一個(gè)故事，這位經(jīng)濟(jì)學(xué)家曾以統(tǒng)計(jì)學(xué)家的身份向他的侄子解釋，‘如果這世界上有兩個(gè)人是彼此的一生中的唯一的話，他們這輩子都不會(huì)遇見，世界上兩個(gè)唯一最愛的人，相遇的機(jī)會(huì)是零。茫茫人海，你們在有限的生命里面根本不可能遇見對方’，所以我選擇放手，況且，如果男孩真的愛這個(gè)女孩，更應(yīng)該讓她去追求自己想要的東西，送她一程，男孩害怕的無非是這個(gè)女孩會(huì)遇上比自己更優(yōu)秀的男生，但用禁錮他人的手段來解決問題，不僅會(huì)使自己的內(nèi)心更加陰暗，結(jié)果也往往適得其反�！�

　　現(xiàn)在想來，我當(dāng)時(shí)的話或許有失偏頗，過于偏激。老師對我的理由不置可否，但對我的選擇表示了贊同。原來，這是一個(gè)真實(shí)的案例，案例中的男生用極端的方法捍衛(wèi)自己的“此生唯一”。我不知，他決絕的那一刻，是否想起父母的養(yǎng)育，與女生相戀的時(shí)光，伙伴們嬉戲的快樂。時(shí)至今日，依舊震撼，太可惜了，人生還很長，有足夠的時(shí)間和方式讓自己走出這個(gè)心理陰影。這個(gè)案例讓我感覺到，對我們學(xué)生的心理教育亟待加強(qiáng)，同時(shí)，我還模糊的感受到學(xué)會(huì)自愛是多么的重要。人不能，至少不應(yīng)該為一時(shí)的困境而自暴自棄。

　　反觀今日，亦是如此，由于身處災(zāi)難之中，那種模糊的想法逐漸明朗起來：疫情當(dāng)前，每個(gè)人都面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。生命的脆弱理應(yīng)讓我們明白學(xué)會(huì)自愛才能學(xué)會(huì)愛他人。醫(yī)護(hù)人員不自愛，如何能救治患者，患者不自愛，如何使自己的家庭安心。

　　回到自身，導(dǎo)員時(shí)刻關(guān)注著我們的情況，鼓勵(lì)著我們，不僅是保護(hù)我們不要被突如其來的災(zāi)難擊垮，更是期待我們能夠?qū)W會(huì)自愛，珍惜這來之不易的人生。因?yàn)樽詯鄄攀菍κ澜绲恼鎼�。只有保護(hù)好自己的生命，才能擁抱世界和未來。念及至此，我快速的在給老師消息的末尾添加上了一句話：“就我個(gè)人而言，要珍惜生活，好好努力，增強(qiáng)抵御風(fēng)險(xiǎn)的能力”。

　　感謝我的心理老師，那堂心理課，引發(fā)了我對自愛的思考，感謝我的導(dǎo)員積極引導(dǎo)，讓我焦慮心態(tài)趨于平穩(wěn)，并讓我對自愛有了更進(jìn)一步的理解。也許這就是心理教育的作用吧，不在于一時(shí)之效果，而是在你心里埋下一顆種子，并不斷的呵護(hù)它，待到時(shí)機(jī)成熟，便長成一棵大樹，牢牢地守護(hù)著你的心理健康。

大學(xué)心理征文5

　　意志是一個(gè)人支配自己行為的心理過程。意志品質(zhì)在人的行為中起著非常重要的作用。它猶如汽車上的方向盤，主導(dǎo)著人的行為，又如制動(dòng)器在遇到問題時(shí)要及時(shí)剎車或減速。在生活的道路上人們會(huì)遇到各種不如意的事情，遭遇各種挫折，能否始終不愉地堅(jiān)持目標(biāo)，戰(zhàn)勝困難和挫折，最后成就事業(yè)，關(guān)鍵在于有沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。所以養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)對大學(xué)生來說是十分重要的，沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)就不可能構(gòu)建完美的個(gè)性。只有果斷堅(jiān)毅、堅(jiān)定不移、持之以恒的意志品質(zhì)，才能促進(jìn)心理健康和人格完美。 3.有豐富的心理健康知識

　　心理健康素質(zhì)的培養(yǎng)對大學(xué)生來說是非常必要的，所以大學(xué)生有計(jì)劃有目的的學(xué)習(xí)一些有關(guān)心理健康的知識，閱讀有關(guān)心理學(xué)書籍，從理論上提高自己。并借助心理學(xué)書籍來認(rèn)識自己，包括認(rèn)識自身可能存在的心理問題、心理障礙，自覺地有意識地改變自己那些不健康的觀念、想法，用正確的.心理健康知識武裝自己。注意自己的性情修養(yǎng)和心理保健，使自己的精神始終處于一個(gè)相對穩(wěn)定的狀態(tài)中，不受或少受那些不良刺激和影響。

　　學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。

　　總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

大學(xué)心理征文6

　　當(dāng)“大學(xué)生”這充滿榮耀、父母的笑容、自己的汗水的”帽子“落到我們自己頭上時(shí)，大家又是以一種什么樣的態(tài)度去看待它呢？是心里面翻滾奔騰，但表面卻裝著滿不在乎；還是異常激動(dòng)，心想自己從此將非同一般了；亦或是平靜異常，心里壯志昂揚(yáng)，暗自捏緊拳頭，立志要在大學(xué)這個(gè)舞臺上演精彩的人生，要讓自己的青春在這四年里開出最燦爛的汗水灌溉的生命之花……

　　從一個(gè)對未來充滿迷茫的高中生，一下之跨入了大學(xué)的門檻。昨天的一切已不復(fù)存在，明天的藍(lán)圖需要我們?nèi)ッ枥L。但是，大學(xué)并不像我們想象中的那么美好，處處都充滿著未知的危險(xiǎn)，稍一不慎，你就有可能墮入無盡的深淵。

　　你在高中，可能是班上的希望、是天之驕子、是眾多光環(huán)環(huán)繞的對象、是同學(xué)們眼中的標(biāo)榜 。所有的稱贊在進(jìn)入大學(xué)后讓你不是那么自然，感覺進(jìn)入了一個(gè)新的世界，但這個(gè)世界已不再圍繞著你轉(zhuǎn)。就如一句話說：人生就像一場戲，而我們都不過是些戲子罷了。我想問，倘若我們都是戲子，那么誰又是導(dǎo)演呢？在大學(xué)中，處處都是強(qiáng)勁的對手，由于大學(xué)與高中的落差，讓一些心理相對薄弱的一些同學(xué)產(chǎn)生了一種叫做自卑的情緒，它讓我們做什么都沒有信心，讓大學(xué)這個(gè)張揚(yáng)個(gè)性的舞臺變得暮氣沉沉。當(dāng)然還有一些同學(xué)尚未從高中生的角色轉(zhuǎn)換過來，認(rèn)為自己仍是NO`1，眼里瞧不起其他同學(xué)，這就是叫做自負(fù)的情緒。自卑與自負(fù)都是由于不能由于正確的認(rèn)識自己造成的，他都會(huì)蒙蔽我們的雙眼，使我們的行為不被別人所正真認(rèn)可。我們應(yīng)該時(shí)刻與自己的內(nèi)心對話，走進(jìn)自己的內(nèi)心世界，認(rèn)識真實(shí)的自己，那么做事就能很好的把握住分寸，能夠恰如其分的控制自己，理所當(dāng)然的就會(huì)擁有自信。

　　大學(xué)，是一個(gè)展現(xiàn)個(gè)性的舞臺，那么就離不開交際這個(gè)詞，這個(gè)讓一些“書呆子”頭疼的詞了。交際從何開始，我想交際的一個(gè)重要舞臺應(yīng)該算社團(tuán)了。作為一個(gè)大學(xué)生，我想大部分人都參加了社團(tuán)了的。當(dāng)然，加入社團(tuán)的初衷也不盡相同，有的是為了學(xué)分、有的是想鍛煉一下自己所欠缺的能力 。暫且不管他們最初是為了什么。當(dāng)我們成了大學(xué)這個(gè)大家庭的一份子開始，我們就得與其他人打交道。有時(shí)我們心里有一百個(gè)不情愿但當(dāng)我們意識到這是我們的責(zé)任、是我們的必修課時(shí)，我們又不能不踏出那艱難的一步，去摸索交際中的一些規(guī)則。人們焦慮的原因當(dāng)然也離不開交際。在交際中總是以為自己不如別人，做的總是很糟糕，對自己越來越不自信，導(dǎo)致自己每天都是愁眉不展的.，影響到學(xué)習(xí)。所以學(xué)好交際這門課是很重要的。這時(shí)就會(huì)有人問了：交際如何才能學(xué)會(huì)呢？我個(gè)人認(rèn)為不過很簡單。所謂萬事開頭難，只要我們勇敢的踏出第一步，后面的自然就水到渠成了。當(dāng)然自信是很重要的。其實(shí)大家也不用過度焦慮，只要你勇敢踏出第一步，然后再堅(jiān)持下去。那么，成功，離你不會(huì)太遠(yuǎn)。

　　有人說：大學(xué)一定要做兩件事”掛科，談戀愛“，所以 大學(xué)生自然就離不開戀愛這個(gè)問題了。戀愛是一個(gè)深層次的交際，處理不好會(huì)影響我們的生活，更有甚者會(huì)使我們產(chǎn)生一輩子的陰影。這將是毀滅性的災(zāi)難，戀愛的力量是無可置疑強(qiáng)大的。它既可以換發(fā)一個(gè)人的潛力，也可以讓一個(gè)人墮落。在這里，我只想說，戀愛就是一把雙刃劍，需要我們?nèi)フ瓶厮�，讓他來激發(fā)我們的潛能。在大學(xué)里，對于一些還沒有適應(yīng)大學(xué)節(jié)奏的同學(xué)些會(huì)感到很無聊，由此而然就有了戀愛的念頭，這僅是抱著一種消遣的態(tài)度。原以為自己可以掌控，可到最后才發(fā)現(xiàn)自己不過就是對方游戲里的一枚棋子罷了！所以內(nèi)心產(chǎn)生了一輩子的陰影。倘若不加以正確的疏導(dǎo)，那么，他的人生就杯具了。不是有句話叫做：”不以結(jié)婚為目的的談戀愛都是耍流氓“嗎？所以，談戀愛前我們應(yīng)該端正自己的態(tài)度。愛情不是追求，不是做占有，而是祈禱。我們倘若真的愛她，就不能去傷害她。

　　我們來到大學(xué)是為了什么呢？我想喲有大部分同學(xué)是為了跳入龍門，使自己以后的生活能夠幸福， 能夠有一份好的工作吧！這自然是大學(xué)多了一些煩惱。在工作日益緊張的今天，就業(yè)壓力壓得大學(xué)生喘不過氣來。因此大學(xué)生就在大四過后是否考研產(chǎn)生了煩惱。但是在這個(gè)只承認(rèn)能力的社會(huì)中，有一個(gè)好的文憑就一定能夠擁有一份好的工作嗎？我想《這的打算改行一個(gè)問號吧！一方面考研，一方面找工作。這給我們大學(xué)生帶來了一個(gè)難題，因此左顧右盼，最后落得一個(gè)高不成低不就。我認(rèn)為，作為大學(xué)生，剛到大一時(shí)就應(yīng)該考慮到四年以后自己要走的路，并為此而做好充分的準(zhǔn)備，那么到了大四就不會(huì)弄得手忙腳亂了。

　　一個(gè)新時(shí)代的大學(xué)生，肩負(fù)著祖國復(fù)興的大任 。大學(xué)生心理健康也應(yīng)該得到社會(huì)的重視。擁有一顆干凈純潔的心靈，它會(huì)使我們的人生更加燦爛。大學(xué)生心理健康的重要是無可置疑的。大學(xué)生代表著祖國的希望，是國家以后賴以生存的中流砥柱。是流入社會(huì)的人才根源。所以，洗洗我們的心靈，讓自己變得更加空靈。讓整個(gè)世界為我們而精彩。

大學(xué)心理征文7

　　“討厭！你為什么一直跟著我？”這是十六歲之前我和我的“影子”說的話。就如我的話語一樣，我討厭影子，討厭說話，討厭社交，討厭很多東西。我會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情而哭泣，因?yàn)槟切�沒必要的事情大發(fā)雷霆。

　　我依舊清晰地記得小學(xué)時(shí)有著暴躁的脾氣和永久的大嗓門的我，身邊很多人都沒有逃過我的“魔音”。初中時(shí)我漸漸意識到心理的變化，小學(xué)的我“沒心沒肺”，初中卻有很大的不同。那時(shí)候的我心里有很多埋怨，心態(tài)特別消極，大多時(shí)候看待人和事也是朝著不好的方向去想，去思考。初中時(shí)我是班長，需要幫助老師處理很多事情，當(dāng)時(shí)我認(rèn)為自己擁有小小的權(quán)利，可以去管控其他同學(xué)，可是同學(xué)們多次的不配合讓我十分崩潰，而我恰恰又是一個(gè)不愿意向其他人傾訴苦惱與煩悶的人，后來我變得更加沉默和敏感。我會(huì)因?yàn)閯e人不經(jīng)過我的允許而動(dòng)用我新買的東西而哭泣。我對待很多人也都只是停留在點(diǎn)頭之交的層面，不會(huì)與之深交談心。甚至后來導(dǎo)致很多人認(rèn)為我是一個(gè)高冷、謹(jǐn)慎的人，不愿與我相處。十三四歲的我卻被很多人認(rèn)為比我大四歲的姐姐還要成熟。初中即將畢業(yè)時(shí)，十六歲的我終于鼓起勇氣向班主任傾訴我的煩悶，老師的一番話讓我明白了一個(gè)道理：每個(gè)人都是獨(dú)立的，地球不是圍著某一個(gè)人轉(zhuǎn)的，我們不能以自己的標(biāo)準(zhǔn)去約束別人，當(dāng)然我們也可以拒絕別人的約束。老師的話就像一束光驅(qū)散了我長久郁結(jié)的煩惱。

　　每次放假，我都會(huì)回老家同爺爺奶奶一起住段時(shí)間。以前回家我只幫忙照看店鋪，很少關(guān)注到身邊的人和事。但有一次回家，讓我關(guān)注和體驗(yàn)到了身邊的美好。孩提時(shí)代，每逢村里趕集，奶奶都會(huì)帶我去買我最喜歡吃的零食和水果，直至后來我長大，奶奶依舊樂此不疲地帶我去趕集，我突然間明白了，以前的我總是忽略奶奶對我的愛，她可能不善言辭，但卻用行動(dòng)彰顯著對我的愛。爺爺最喜歡曬太陽，我依稀記得，很多時(shí)候他都拄著拐杖，帶著一張膠凳子坐在太陽底下曬太陽。有一次，我在院子的樹蔭下乘涼，望著對面的爺爺發(fā)呆，正在這時(shí)，正曬太陽的'爺爺轉(zhuǎn)過頭笑著喊了一聲我名字，我看到陽光下爺爺?shù)男θ菽敲疵髅�，那么燦爛，突然間我的心仿佛被一束光照亮了，溫暖而又明亮。那一幕一直都刻在我的腦海里，也讓我感受到，心之向陽，那就是光。我跑到爺爺身邊，看著太陽底下一老一小的影子，我愛極了這影子，愛極了這一幕。

　　慢慢地，我開始喜歡閱讀勵(lì)志的書籍，印象最深的一本書是《菜根譚》，這本書告訴了我很多道理，對我意義非凡。通過閱讀，我的心態(tài)也漸漸從消極轉(zhuǎn)為積極，也愿意去嘗試新鮮的事物。高中的我靦腆中透著開朗，會(huì)與周圍的同學(xué)玩成一片，會(huì)在課間與三五好友圍坐在一起聊天談心，開懷大笑，也會(huì)在同學(xué)有煩惱或者困難糾結(jié)的時(shí)候去幫助和開導(dǎo)他們，后來還有人稱我是“知心姐姐”。原來我也可以成為別人心中的一束光。

　　后來因?yàn)榧胰送獬龉ぷ鞑槐阏疹櫮棠�，家里人便商量將奶奶送到敬老院。只要我們有空就�?huì)去看望奶奶。每次回去看她，奶奶都會(huì)告訴我們，前幾天有些學(xué)生來做志愿服務(wù)，給老人做按摩、表演節(jié)目、分享小吃，奶奶說：“這些學(xué)生是她們平淡生活中的一束光，讓這些孤苦老人們感受到了溫暖。”奶奶的話讓我在心底萌生了盡己之力幫助別人的愿望。后來我進(jìn)入大學(xué)加入學(xué)生組織，積極參與志愿服務(wù)，以自己的行動(dòng)溫暖他人。這些經(jīng)歷讓我感悟到了“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”的快樂和幸福，也讓我從沉默敏感變?yōu)榱艘粋�(gè)無私奉獻(xiàn)的人。

　　越長大我越發(fā)現(xiàn)生活的美好，會(huì)越來越關(guān)愛身邊的人，會(huì)更加珍惜每個(gè)對我好的人�，F(xiàn)在的我，不喜歡孤獨(dú)，不喜歡猜疑，不喜歡議論別人�，F(xiàn)在的我，是一個(gè)積極樂觀的人。我的人生如今充滿了歡聲笑語，我有和睦的家庭，有良師的指導(dǎo)，有好友的陪伴，有對生活的熱情和期待，這都得益于身邊的良師益友對我的關(guān)愛呵護(hù)。他們給予我力量和信心，伴我成長，助我進(jìn)步，讓我逐漸成為更好的自己。

　　感謝生命中的每一束光，它為我驅(qū)散心理陰霾，為我照亮前進(jìn)方向，不僅溫暖了我自己，也讓我學(xué)會(huì)溫暖別人，愿往后的每一天我們都能活得像一束光，溫暖自己，溫暖他人。

大學(xué)心理征文8

　　每當(dāng)黃昏時(shí)分，一縷縷秋風(fēng)從村口吹來，放眼望去，到處都穿上了金黃色的新衣，好不漂亮！ 每年這個(gè)季節(jié)，都會(huì)有幾個(gè)大約三四歲小孩，他們攜手來到村口榕樹下，踏著腳下那榕樹葉子的地毯，手拉手，邊唱歌邊跳舞，為村口榕樹下增添了陣陣笑聲。有時(shí)，他們在歡快地拍著皮球，"叭叭"的聲音好不動(dòng)聽！有時(shí)候他們又玩起了捉迷藏，木頭人，老鷹捉小雞等游戲，甭提有多快活了！然后他們踏著落葉，高高興興地尋找那條自己開辟的的"小路";在這里他們找到了快樂，歡歌笑語無不給村口榕樹下增添了不少的色彩。

　　小心仔是村子里老趙家的孩子，平常在榕樹下嬉戲的那一群孩子中要算他最活潑了，每次從村口榕樹旁路過，總能聽到傳來的一陣陣歡笑聲，對，就是小心仔他那最幼稚最童真的嬉笑聲。那時(shí)只要在不如意的時(shí)候，可以和小伙伴們一起大喊宣泄；不安的時(shí)候，總有愿意傾聽心聲的伙伴陪伴在他的身旁。就這樣，榕樹陪伴他度過了一個(gè)又一個(gè)秋天，快樂且美好。

　　一年秋天，小心仔已經(jīng)到了上學(xué)的年紀(jì)了，老趙也管的特別的嚴(yán)，自從從上學(xué)的那一刻起，除了上學(xué)和放學(xué)那段時(shí)間比較自由外，老趙不再允許小心仔去榕樹下玩了，甚至還會(huì)把小心仔關(guān)在屋子讓他背書。大概是老趙覺得小心仔已經(jīng)開始慢慢長大了，如果要想以后走出農(nóng)村，以后過上城里人的生活，現(xiàn)在就必須好好地奮斗，他心里很清楚，農(nóng)村里的孩子要想以后有出息，唯一的出路就是好好學(xué)習(xí)了，將來考上一所好的大學(xué)。也許小心仔那時(shí)候還小不懂事，不能理解自己父親的心思，所以他經(jīng)常偷偷溜出來，約上自己的小伙伴，撒腿就直奔村口的那棵榕樹，開始了期盼已久的`游戲。可是，不到一刻鐘時(shí)間，小心仔就被老趙那無情的大手拉了回去，盡管小心仔不斷地掙扎，拼命地掙扎。不一會(huì)兒，榕樹下恢復(fù)了先前的寂靜，甚至比先前還要沉寂，也許只有小心仔苦苦的呻吟聲還久久縈繞在榕樹上空。

　　又一年的秋天，然而這是個(gè)很不愉快的日子，村口的那棵榕樹，竟沒有長出新葉，它是老了嗎？它會(huì)枯萎嗎？它會(huì)不會(huì)再出現(xiàn)原有的生機(jī)？

　　也許是老趙管教有方，小心仔不會(huì)再一個(gè)人逃出找小伙伴們玩了，更沒有了先前苦苦掙扎的場面，他學(xué)習(xí)十分的認(rèn)真，每天大清早他都會(huì)跑到村口的那棵榕樹下大聲的讀起書來，“功夫不負(fù)有心人”，每個(gè)學(xué)期都可以獲得“三好學(xué)生”的榮譽(yù)稱號，如果你親自跑一趟老趙家，你可以發(fā)現(xiàn)墻壁上貼滿了小心仔的獎(jiǎng)狀。也許是小心仔長大了，明白了自己父親的用心，才會(huì)這么自覺地學(xué)習(xí)吧。為此，村子里人常�？滟澬⌒淖校�并教育自己的孩子要以小心仔為榜樣。然而，鄉(xiāng)親們清楚的發(fā)現(xiàn)小心仔變了好多，變得讓鄉(xiāng)親們都不敢相信了，也十分的不理解。他不再那么活潑了，似乎沒有了笑容，成天綁著臉，顯得十分憂郁的樣子，甚至碰到自己的小伙伴們也不會(huì)那么興奮了，有時(shí)候他可以一個(gè)人靜靜地呆呆地在榕樹下坐上一天。他是真的變了嗎？他還會(huì)去找自己的小伙伴們一起玩么？還會(huì)伙伴們傾吐自己的心聲么？

　　前年秋天，這也許是一個(gè)豐收的季節(jié)，小心仔順利的考上縣城里一所重點(diǎn)中學(xué)——婺源紫陽中學(xué)。這個(gè)美好的消息好像插上了翅膀似的，剎那間便傳遍了整個(gè)村子，鄉(xiāng)親們都興奮起來了，沸騰起來了，鄉(xiāng)親們紛紛來到老趙家，他們是親自來給老趙道賀來了，這不，不到一刻鐘時(shí)間，老趙家那小小的庭院里便擠滿了人，人群中鄉(xiāng)親們議論紛紛，有的一個(gè)勁兒直夸小心仔有出息，并將小心仔當(dāng)作鄉(xiāng)親們心目中的狀元郎；有的便夸老趙教出了一個(gè)好孩子。老趙自然很高興，和鄉(xiāng)親們又說又笑的。但是小心仔卻孤孤單單一個(gè)人站在一旁，一聲不吭，也不笑。這一幕讓鄉(xiāng)親們更加不明白了。

　　一天大清早，有點(diǎn)兒冷，霧氣也很濃，朦朦的籠罩著一切，看不清遠(yuǎn)處的東西，這時(shí)候，村口榕樹下卻站滿了所有村子里的人，就在榕樹下，老趙和鄉(xiāng)親們一起送走了小心仔，看著客車慢慢離去的背影，老趙長吸了一口煙，然后緩緩嘆了一口氣。鄉(xiāng)親們問他為何嘆氣，老趙卻什么都沒有說。

　　一個(gè)月很快就過去了，然而就在這短短的一個(gè)月中，小心仔居然叫家里給他寄去了四次錢，不是說要買校服就是說要交班費(fèi)，盡管這樣也沒必要花那么錢啊，老趙迷惑不解。于是他親自跑了一趟縣城，可是回來的時(shí)候，他卻把頭壓得好低，看上去滿臉愁云的樣子，鄉(xiāng)親們問他到底發(fā)生了什么事，他依然什么都不說，只是在蹲一旁抽著悶煙，偶爾還會(huì)傳來幾聲嘆氣聲。

　　時(shí)間如梭，一個(gè)學(xué)期很快就過去了，小心仔要回來了。這個(gè)消息再次剎那間傳遍了整個(gè)村子，鄉(xiāng)親們再次沸騰起來了，都很期待自己心中的“狀元郎”的滿載歸來。

　　又是一個(gè)大清早，霧氣仍然是那么的濃，有風(fēng)，也更冷了。老趙和鄉(xiāng)親們再次聚集在村口那棵榕樹下，焦急的等待著“狀元郎”的出現(xiàn)。時(shí)間一分一分的過去了，風(fēng)越來越大了，霧氣也開始慢慢散去，隱隱約約可以看清不遠(yuǎn)處的東西，但是他們還是沒能尋覓到“狀元郎”的身影，他們更加著急了，生怕“狀元郎”在回來的途中出事了。然而老趙卻蹲在榕樹下一口一口吸著自己的煙，默默無語，顯得出人意外的寂靜�！班粥粥帧睆牟贿h(yuǎn)處傳來了刺耳的客車鳴笛聲，鄉(xiāng)親們的心一下子跳了起來，他們立即迎上去，不一會(huì)兒客車在他們跟前緩緩地停下來了，這時(shí)候車門被慢慢地推開了。但就在車門完全被打開的那一瞬間，鄉(xiāng)親們都驚呆了，他們不敢相信自己的眼睛，拼命地揉了揉自己的眼睛，揉了再看，沒錯(cuò)，的確是小心仔，老趙的好兒子，自己心目中的“狀元郎”�？墒怯橙豚l(xiāng)親們眼簾的卻是這樣一幅景象：一個(gè)年輕的小伙子背著一個(gè)粉紅色的背包，頭發(fā)染成了紅色，穿著一身西裝，還配了一條領(lǐng)帶，尤其是腳上的大頭皮鞋最起眼，踩在青石板上“噠噠噠’作響。正當(dāng)鄉(xiāng)親們失望要離去之際，老趙突然站了起來，扔了手中還沒有吸完的煙，走過來一手拽住小心仔的手，那一刻他心情十分沉重，透著剛出來的陽光可以明顯發(fā)現(xiàn)老趙早已熱淚盈眶，他終于開口了，那一刻他說了好多好多，最后他拉著小心仔的手一起向鄉(xiāng)親們深深鞠了一個(gè)躬，然后慢慢的離去了。也就在那一刻，鄉(xiāng)親們什么都明白了，明白了老趙送走小心仔的那一刻為什么要嘆氣，明白了小心仔發(fā)生這么大變化的根本原因，更加明白了作為家長的自己要運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒▉斫逃�孩子，要給自己的孩子一定的自由的空間，只有那樣孩子的心靈才不會(huì)受到大的創(chuàng)傷，心理才不會(huì)有負(fù)擔(dān)，才能健康的成長，只有這樣他們才能放飛心中的翅膀，在蔚藍(lán)的天空中翱翔。

　　也許那是只是一個(gè)夢，記憶深處的一個(gè)夢，一個(gè)最掂念的夢，一個(gè)值得讓人思考的夢。站在榕樹黑色的枝葉下，因?yàn)楸瘋�曾�?jīng)逆流。但是我們依然樂觀，相信榕樹會(huì)再發(fā)芽，相信村口的那棵榕樹下會(huì)恢復(fù)以往的生機(jī)，更加相信小心仔會(huì)心里會(huì)再次充滿陽光，在我們每個(gè)人心中榕樹永遠(yuǎn)那么生氣勃勃，小心仔永遠(yuǎn)那么的活潑快樂。

大學(xué)心理征文9

　　每個(gè)人或多或少都經(jīng)歷過孤獨(dú)，不論你是內(nèi)向還是外向，都有過孤獨(dú)的時(shí)刻。有人說，孤獨(dú)是人生中的一部分，是難以避免的，是一種常態(tài)。有些時(shí)候，孤獨(dú)不是自愿的，有的人被外界冷落忽視，所以內(nèi)心充滿孤獨(dú)感；有的人雖然身邊有好多人，內(nèi)心卻感覺自己與人群隔絕千里。他們跟人群之間似乎有一道難以跨越的深淵。不妨在瀏覽器的搜索框內(nèi)填寫以下文字，然后點(diǎn)擊搜索按鍵，你一定能看到很多相關(guān)的提問。那孤獨(dú)是一種什么樣的體驗(yàn)？

　　我們生活在互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的科技時(shí)代，幾乎每個(gè)人都有一部手機(jī)或電腦。我們遇到問題或困難時(shí)，一般會(huì)上網(wǎng)尋找答案或者提問求助。然后我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多人跟我們有著一樣的經(jīng)歷，時(shí)常感到孤獨(dú)，即使是沒見過面的兩個(gè)人，也可以互相體諒、互相勉勵(lì)。

　　有的時(shí)候，懷有孤獨(dú)感的人表面上看似正常，他們可能面帶微笑，但實(shí)際上卻承受著極大的痛苦。他們很少表達(dá)自己的真實(shí)感受，因?yàn)樗麄兒ε聞e人的嘲笑聲，所以寧可悶在心里獨(dú)自承受、獨(dú)自面對，也不愿意向別人傾訴。我們必須區(qū)分獨(dú)處與孤獨(dú)，獨(dú)處并不代表孤獨(dú)，雖然有時(shí)候獨(dú)處可以產(chǎn)生孤獨(dú)感，但是獨(dú)處的人未必感到孤獨(dú)。人為什么會(huì)感到孤獨(dú)？孤獨(dú)感是如何產(chǎn)生的呢？孤獨(dú)感產(chǎn)生的原因有很多種，其中包括環(huán)境因素、自信缺失、沒人陪伴、缺乏社交技能、情感障礙以及童年創(chuàng)傷等很多。有些環(huán)境很容易讓人產(chǎn)生孤獨(dú)感，比如孤單的環(huán)境、陌生的環(huán)境。有些人身邊沒人陪伴時(shí)，自然就會(huì)感到孤獨(dú)；有些人則可以適應(yīng)獨(dú)處，因此不容易感到孤獨(dú)。其實(shí)我們都需要?jiǎng)e人的陪伴，因?yàn)槿祟愂侨壕觿?dòng)物，一個(gè)善于獨(dú)來獨(dú)往的人，也需要一個(gè)避風(fēng)港，也需要他人的陪伴。事實(shí)上，沒有人能夠真正獨(dú)善其身，因?yàn)槊總�(gè)人在某種程度上都需要他人的陪伴和關(guān)愛。有些老人行動(dòng)不便，只好待在家中，其實(shí)他們都需要親人的陪伴，但是由于親人生活忙碌，沒時(shí)間陪他們聊天，加上自己也很少出門，他們自然就會(huì)感到孤單。這是一個(gè)常見的社會(huì)現(xiàn)象。

　　被排斥冷落，也會(huì)讓一個(gè)人感到孤獨(dú)。每個(gè)人都希望被認(rèn)可接受。然而，被排斥是難免的，因?yàn)槿藗円话氵x擇跟自己興趣愛好相同的人做朋友。興趣愛好相同，就有更多的話題可以聊。共同點(diǎn)可以拉近人與人之間的距離，讓兩個(gè)剛認(rèn)識不久的人盡情談天。有的.人之所以被排斥、被孤立，是因?yàn)樗麄兊呐d趣愛好、習(xí)慣作風(fēng)、思想理念與人群大不相同。不妨想想，你有幾個(gè)朋友，他們喜歡玩手機(jī)

　　游戲，而你不太喜歡玩。每當(dāng)你們聚在一起的時(shí)候，他們都會(huì)掏出手機(jī)一起玩游戲。也許你的朋友會(huì)鼓勵(lì)你加入游戲，而你不太想加入，這個(gè)時(shí)候的你，可能會(huì)產(chǎn)生距離感。這種感覺挺正常的，因?yàn)槟銈冎�間沒有這個(gè)共同點(diǎn)――對手機(jī)游戲的喜愛。

　　孤獨(dú)感是不良情緒，我們都知道長期且嚴(yán)重的孤獨(dú)感會(huì)危害人體健康。如何擺脫孤獨(dú)感，跨越孤獨(dú)的藩籬呢？

　　首先，你建立自信，這是最重要的一個(gè)步驟。自信心不是與生俱來的，它需要時(shí)間來建立。自信心不是一朝一夕就能建立起來的，但沒關(guān)系，一步一步來。人們最害怕和抗拒的就是改變，我們都需要時(shí)間來適應(yīng)變化，你無需在短時(shí)間內(nèi)讓自己變成充滿自信心的人，建議你慢慢來，不要逼迫自己。

　　不妨多參與社交活動(dòng)，為自己創(chuàng)造與他人交流的機(jī)會(huì)。社交活動(dòng)有很多好處，它不僅能拓展一個(gè)人的社交空間，讓一個(gè)人快速融入一個(gè)群體，還能降低憂郁和孤獨(dú)的風(fēng)險(xiǎn)。每個(gè)人都有歸屬和友愛需要，都有社交欲望，無論是內(nèi)向人還是外向人，都需要與他人保持聯(lián)系，才能保持健康的心理狀態(tài)。社交活動(dòng)能滿足我們的社交欲望，我們可以通過社交活動(dòng)與他人交流，并且獲取能量和滿足感。

　　孤獨(dú)是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的事，短暫或偶爾的孤獨(dú)感不會(huì)對健康構(gòu)成問題，但是長期或嚴(yán)重的孤獨(dú)感會(huì)對身體造成巨大的傷害。不要在孤獨(dú)里徘徊了，勇敢地掙脫孤獨(dú)的羈絆、活出自我吧！這世界上還有很多美好精彩的事等著我們?nèi)グl(fā)掘，切勿讓孤獨(dú)感阻擋你前行的步伐

大學(xué)心理征文10

　　人生處處是過客，有些連臉龐都沒有看清，有些卻撞了個(gè)滿懷。

　　說起對心理學(xué)的喜愛，或許是源于享受治愈朋友的過程，或許是對于未知的神秘領(lǐng)域的好奇與興趣，又或許是對自己學(xué)醫(yī)未成的一絲慰藉。特魯多醫(yī)生的墓志銘寫著：“有時(shí)是治愈，常常是幫助，總是去安慰�！倍�我總覺得，心理學(xué)之于醫(yī)學(xué)，有著異曲同工之妙，都能為他人療傷。

　　一直以來，我很少會(huì)煩惱，故而常常作為朋友們的“樹洞”，傾聽他們的煩惱，卻沒想過有一天，我也會(huì)有郁悶難以自愈的時(shí)候，還恰巧遇到了那抹療愈了我的光。

　　大二的那個(gè)秋天，我懷著新鮮感走進(jìn)了新專業(yè)的班級。初識她時(shí)，是在班委換屆的班會(huì)上，她坐在我身邊，只覺得她長相甜美，眼神靈動(dòng)，便心想：一定是個(gè)很可愛的女孩子吧。直到她介紹了自己是心理委員，我才恍然，她就是那個(gè)在班群里聊天喜歡帶表情包，群昵稱長得有趣的女孩子。后來，我只是隨口問了她臺上在競選文藝委員的是哪個(gè)同學(xué)，她便開始“絮絮叨叨”地跟我講起她的特點(diǎn)，而我也在不知不覺中與她暢聊起來，也越發(fā)覺得她可愛。

　　我們的緣分并沒有就此終結(jié)。

　　快學(xué)期末時(shí)，一個(gè)偶然的周末，她告知大家要開展一次“破冰”活動(dòng)，一來是歡迎我們這些轉(zhuǎn)專業(yè)的同學(xué)，二來也是幫助大家緩解最近的壓力。好巧不巧，那段時(shí)間我因?yàn)檗D(zhuǎn)專業(yè)補(bǔ)課的緣故，經(jīng)常在新老校區(qū)間“奔波”，不免有些“舟車勞累”的`疲倦，加之一些項(xiàng)目申報(bào)與其他事情的堆積，我忙到懷疑付出會(huì)沒有回報(bào)，未來會(huì)沒有陽光，那也是我第一次感受到“自我失衡”以及不確信“努力就會(huì)有結(jié)果”的“真理”。于是，我便想著趁著周末好好休息一下。然而，我既覺得剛加入新集體就不參加團(tuán)體活動(dòng)不太恰當(dāng)，但又不想面對一些未知的“社死”場面。在消息碼了又刪，刪了又碼幾次后，我還是猶猶豫豫地發(fā)出了那條信息――“最近有點(diǎn)累，想悄咪咪問一下活動(dòng)可以請假嗎？”她先發(fā)了個(gè)“小糾結(jié)”的表情包，然后說：“活動(dòng)很有趣呢，可以來玩一玩嘛，也當(dāng)作休息啦~”后來又發(fā)了許多條希望我能參加的消息和一些滑稽的表情包。

　　我很慶幸，我去了。

　　活動(dòng)比我想象的要有趣得多，也所幸“社死”的場面沒有降臨在自己身上。在“暖烘烘”的歡聲笑語中，“冰涼涼”的emo情緒早已消逝不見。但真正觸動(dòng)到我心弦的，是最后一個(gè)活動(dòng)。那是一個(gè)名為“接力畫像”的小游戲，大家圍成一圈，在一張白紙上寫上自己的姓名，然后將白紙按照順時(shí)針方向傳遞給下一個(gè)人，之后的每個(gè)人都會(huì)為你的畫像添上一筆，并寫下對你的評價(jià)，再傳給下一個(gè)人。當(dāng)最后再次拿到那張紙時(shí)，你便會(huì)收獲一張“他畫像”和一些評語。他人的“夸夸”詞固然能夠讓人快速獲得好心情，但令我意外的是，我收獲到了以前從未有過的評價(jià)。

　　“很隨和”、“很有趣”、“很主動(dòng)”這些詞或許在我埋頭苦讀的高中時(shí)期，大部分人都不會(huì)把它們作為我的標(biāo)簽，而只有我自己和我的摯友知道，我就是這樣的人。所以當(dāng)我看到初識不久的小伙伴們這樣評價(jià)我時(shí)，我很慶幸，在大學(xué)的時(shí)光，我活出了本真，也讓更多的人看到了真實(shí)的自己。

　　破冰之時(shí)，也破除了那層原不屬于我的殼子。

　　或許是過于焦慮，又或許是對某些事情急于立竿見影，才使得那段時(shí)間過于“低氣壓”。而我本不是個(gè)急于趕路的人生旅客，只是偶爾也會(huì)被虛無的飄渺迷了雙眼。很感謝那次適逢其時(shí)的“破冰行動(dòng)”和那個(gè)傾聽我煩惱的她，讓我想起，我本應(yīng)該享受沿途的風(fēng)景，徐徐前行。

　　一直很喜歡心理學(xué)家阿德勒的一句話：“我們不需要強(qiáng)迫自己改變，只要學(xué)會(huì)從不同角度發(fā)現(xiàn)自己的亮點(diǎn)就好，盡力做好自己能做的事，事情就會(huì)在你想不到的時(shí)候發(fā)生改變�！膘o心厚積，靜待花開。短暫迷失自我是常事，所幸在及時(shí)找回了自我后，一切的未定都有了佳音。

　　時(shí)刻以旅人的心境享受人在旅途的快樂，珍惜每次擦肩而過的匆匆，不負(fù)遇見那道照入心間的暖光。如果不能去享受過程的快樂與精彩，那就叫虛度年華，因?yàn)槿松�本就是一個(gè)追逐與體驗(yàn)的過程。

　　那個(gè)與我撞了個(gè)滿懷的女孩，謝謝你。

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