雙減背景下我的改變演講稿（通用8篇）
演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在當下社會，演講稿使用的情況越來越多，你所見過的演講稿是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的雙減背景下我的改變演講稿（通用8篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
雙減背景下我的改變演講稿1
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
“雙減”工作事關學生的健康成長，事關人民群眾切身利益。
“雙減”政策為新時代義務教育階段學生的健康發展指明了新方向、提出了新要求。實施雙減政策，是對教育格局的調整，更是教育觀念的大變革。
學校是學生學習的主陣地，課堂是學生成長的搖籃，教育、引導學生成長是一件長期、持之以恒的工作，需要我們在陪伴成長的過程中完成好自己手中的“接力棒”。因此我會在今后的工作中進一步學習，提高站位，從抓科任教師隊伍建設入手，加強教研組建設，提升質量；還要不斷豐富校本、課后活動課程，挖掘校內外教師資源，滿足學生個性化學習需求，不斷提升課程質量。
新學期我將和教師們一起加強學習，提高思想上的站位，關注教師隊伍的建設，通過提升教師的內在素養來促進日常教學水平的提升。立足課堂凸顯實效，加大作業改革的力度，注重反思，以評促教。關注課后活動的質量，創設多元的課后活動平臺，多角度激發學生的學習興趣。力爭通過扎實的教學工作，推進“雙減”工作落實落細。
謝謝大家！
雙減背景下我的改變演講稿2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好，今天我演講的主題是《教育及時雨一雙減政策》。
不知道大家會不會有這樣的疑惑：為什么在全球諾貝爾獲獎名單中，日本、德國、澳大利亞這些國家的獲獎人數遠超中國呢？因為日本、德國、澳大利亞這些國家的男生，在小時候可以自由、無憂無慮地玩耍，等到上高中上大學后，他們覺得自己該努力了，于是就努力學習，向著自己喜歡的專業去奮斗。而我們中國的教育方法怡恰相反，我們小時候每周的補習班把周末占得滿滿的，其實這也磨滅了每個小孩的興趣，長大了可能一無所有。
在我三年級時有一段非常痛苦的時光，每周周六的早上六點四十就要起床，比平時上學還起得早，眼睛都睜不開，可是媽媽一直在我耳邊催我，我不得不起床，我邊起床邊咕噥：“哼，又要去學奧數，周末都要起早床，不能睡懶覺，這叫人怎么活呀。”順風耳媽媽聽見了我說的話，便用激將法：“那你就再也別去學了，就在家里睡大覺。”哎！姜還是老的辣。我只好跟著好媽去學奧數，奧數課上我一直在打哈欠。
奧數上完后，我又換上籃球書包，萬米沖刺來到體館上籃球課。籃球課上完后，我己經都累趴下了，可是我只能在外面隨便吃點又去高筍塘學美術。
回家后，也不敢松懈，我做完奧數和美術作業后，就已經是晚上八、九點鐘了，吃了晚飯就躺在床上睡著了。
這樣過了一個月后，我對籃球的興趣已經完全沒有了，我只好讓爸爸取消了一些補習班，這樣一來果然好了許多。
最近，網上還傳播著一個女孩在壓腿時寫作業的圖片，這并不是學校里的作業，而是補習班的作業，本該好好運動和鍛煉的時光被課外的培訓任務壓縮得所剩無幾。我相信這個女孩的家長看到這張圖片一定后悔不己，原來自己以為的課外培訓竟然使孩子的休閑娛樂時間大大被占據。
國家為了減輕中小學生作業的負擔，和校外培訓負擔，制定了雙減政策，把促進學生全面發展，健康成長作為一條紅線貫穿于教育全程，努力培養德智體美勞全面發展的.時代新人。現在全國各地都把"雙減工作作為重大工程列入重要議事日程，納入教育一號工程，推動“雙減”工作落地落實，讓廣大群眾感受到教育帶來的新變化，新氣象，切實增強教育的獲得感，幸福感。以后我們可以趁著空閑時間做自己真正喜歡的事情。
我的演講完畢！謝謝大家！
雙減背景下我的改變演講稿3
尊敬的老師、親愛的同學們： 大家好！
實施“雙減”政策，從本質上說，是對一系列教育觀念的糾偏。
第一，糾正育人初心之偏。教育的本質是立德樹人。要宣傳教育引導全社會凝聚共識，尊重兒童的休息權、健康權，減輕學生過重的作業和校外培訓負擔。
第二，糾正違規競爭之偏。不少地方、不少學校、不少家庭，為了在升學競爭中搶得先機，堅信所謂“不讓孩子輸在起跑線上”，各種違法違規教育行為大行其道。實施“雙減”政策，就是依法依規治教，恢復和重建良好教育生態。
第三，糾正超前學習之偏。學校教育是專門的教育機構，承擔著國家培養和教育下一代的公共職責，而校外教育則是學校教育的有益補充。遺憾的是，當下的校外教育儼然成為了學校教育的另外一個實施主體。
實施“雙減”政策，要調整優化學生的學習和生活結構，既要做好減輕學生過重的作業和校外培訓負擔的“減法”，又要做好促進兒童全面發展、個性發展的“加法”。
謝謝大家！
雙減背景下我的改變演講稿4
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
“雙減”是一場減輕學生課業負擔、緩解家長焦慮情緒、構建教育良好生態的“及時雨”。要想破除學生負擔過重的“頑瘴痼疾”，教師作為專業人士唯有用專業的力量把各項減負措施落實到位。要用專業的水準精彩上好每節常態課，把課堂作為立德樹人的主渠道；要用專業的視角設計學生作業，推行作業改革；要用專業的視野完善課后服務水平，豐富學生的課后學習生活，滿足學生多樣化需求。通過高效落實“雙減”工作，盡可能多的給學生提供多元化的成長路徑和成長方式，最終實現學生德智體美勞全面發展。
通過學習，讓我感受到“雙減”是貫徹黨的教育方針的重要舉措。其核心是減負提質多措并舉，強化學校育人主體地位，從根本上滿足學生多樣化教育需求。這就要求我們抓好課堂主陣地，提高教育教學質量，豐富課后服務內容，擴大覆蓋面，促進家校社協同等方面下功夫。
在今后的工作中我們還要加強落實立德樹人根本任務，更新工作理念，拓寬工作思路，厘清工作重點，切實為學生服務，實心實意辦好人民滿意的教育，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。
謝謝大家！
雙減背景下我的改變演講稿5
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
近日，教育部印發的“雙減政策”引起不少家長和老師的注意，因為今年秋季正好是中小學全面落實“雙減”的第一個學期。
雙減政策具體指全面壓減孩子作業負擔，還需要減輕校外培訓負擔。而通俗一點的意思就是，一減輕作業負擔，二減輕校外培訓負擔，但主要針對的是小學生和初中生。
“雙減”政策的出臺，讓我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年"有了希望。
我認為“雙減”政策堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康成長，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是利好政策。“雙減”政策促進學生全面發展，這就要求學校的教學服務水平進一步提升。科學利用課余時間，開展體育、閱讀、文學、藝術等教育，滿足學生多樣化需求，制定課后服務實施方案，提升學校課后服務質量，增強課后服務的吸引力。
把“雙減”作為一項重要政治任務抓緊抓好，多措并舉提升校內教育教學質量：
一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節常態課。做到每節課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。
二是加強課后服務，滿足學生個性化需求。學校發揮本校教師自身優勢，豐富課后服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。
三是完善作業管理，深化評價改革。形成并完善學校作業系統，減少作業總量，提升作業質量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業。
謝謝大家！
雙減背景下我的改變演講稿6
親愛的同學們：
大家好！
今天我要分享的主題是：面對“雙減政策”，我們應該怎么辦？
在“雙減政策”下，很多同學和我們的家長都為此感到焦慮，因為“雙減政策”規定了我們的補課時間，還規定了老師布置的作業量，那么針對這個問題，我們學生應該怎么做呢？
其實我們只要稍稍總結一下就能發現，“雙減政策”控制的是“外力”，也就是外在的幫助，而“外力”所對應的是“內力”，即自我的管控，自律。換句話說，現在的學生，只有能做到從“被人逼著學”，到“自律”，甚至到“自動去學”，才不會被淘汰！
那么如何做到從“被人逼著學”到“自動去學”呢？
我認為，任何習慣的形成都會經歷這四步：一、極不情愿的被動去做，原因是“內力”不足，極需要“外力”。二、別人提醒就會去做，就是需要“外力”，也需要“內力”。三、自己想到了做，能夠做到不需要“外力”，只要“內力”。四、自動去做，此時已經養成了習慣，故“外力”和“內力”都不需要，就像我們都能做到每次出門要換鞋一樣，無需別人提醒，也無需自己思考。
如果你在學習上還停在第一步，那你必須要先樹立一個何時的目標，而且要朝之努力。要先把學習放在玩的前面，不要覺得某項學習任務還沒到規定時限，就可以先玩會兒再做。平時的生活習慣也很重要，在寢室里就要遵守規則，畢竟生活習慣也會在不知不覺中影響到你的學習習慣。一開始可以讓父母監督，逐漸就可以做到自主學習。至于能否再做到自動學習，就看你對學習的態度了。
學習分四個層級，而每個層級也會有“內卷”，接下來我會講如何成為自動學習的佼佼者。
工程問題中有個公式：時間x效率=工程總量，這個公式放在學習上也再合適不過了。只有在前兩者都高于別人時，得到的回報才會更多。二者缺一不可。
時間是怎么多出來的呢？很簡單，其實就是來源于生活中的點點滴滴。光看校內，就拿私立學校來說吧。我們可以在去教室，寢室和食堂的路上由走路改為跑步，一天能省下5分鐘，一學期下來差不多就有10小時了！何況還有其他可利用時間呢？
可是生活中有些事是限時完成的，此時只能靠高效了。畢竟從某角度來看，時間有限，效率無限。
效率的提升可以靠平常的練習，畢竟熟能生巧嘛。還要100%專注，私立學校一般明天上課6小時，一個成績中等的學生專注程度能達到80%，如果你能做到100%專注，那么別人5天學的知識你4天就能學完。
但光是高效肯定也行不通，因為如果你高效而不勤奮，有的人照樣能超越你。
總結上文，“雙減政策”下，只要你做到自動學習，還要抓時間，并且高效，才能比別人更好！
雙減背景下我的改變演講稿7
老師們、同學們：
大家好！
現如今，國家的“雙減”政策給家長們的經濟壓力減少很多，可學生的學習途徑大大減少。原來我們除了正常的課堂學習，還可以通過補課、刷題、拓展等方法補充我們的知識，現如今國家發布“雙減”政策讓校外補課被迫停止，校內作業練習也減少，考試測驗也減少，讓我們吸收知識的渠道減少許多，但是各個升學考試的難度卻不會變。
如此一來，家長就會無比擔憂孩子的未來，大大增加了家長的焦慮。至于孩子也會在這種“雙減”政策下，進行兩極分化，如果不會進行時間管理和自我學習管理，有可能就會出現學習下滑；如果有較強的自我管理意識，會自主學習的學生，就能持續好好學習，從人群中脫穎而出。
其實，解決這個問題的辦法很簡單。只要能把時間合理安排節約出時間，加上學會自主學習，就能達到和原先一樣的效果，有過之而無不及。
自主學習第一步：找出時間。雖然時間很緊，但時間就像海綿里的水，怎么也擠不完，只要你去擠，它總會有的。例如提高吃飯的速度，就可以見縫插針地學習。一學期下來，你的學習時間就比別人多了好幾個小時。
自主學習第二步：找對方法。有了時間，也不能盲目的去學習，要有計劃，有方法的去學。例如看書，我們不能只是看一個故事情節和大意，而是要去品讀文章的內容，學習他的寫作方法，體會文章的思想情感，這樣才能顯現出你讀這本書的價值。
自主學習第三步：認真學習。有計劃，有方法，如果你的態度不端正，不夠認真，得到的效果也依舊不夠理想。我們學習的時候一定要全神貫注的去學。
以上這些還必須建立在我們上課的時候要認真聽講，好好把握住課堂這40分鐘，在40分鐘以內學到最多的知識，把老師講的每一句話都聽懂，聽明白，理解并轉化成自己的知識，并且做到舉一反三。
綜上所述，只要你能夠學會自主學習，并且認真聽講，你就可以在“雙減”下超越自己，變得更好。
謝謝大家！
雙減背景下我的改變演講稿8
親愛的同學們、老師們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的主題是《青春之心靈青春之少年——“雙減”背景下的快樂成長》。同學們，你們知道嗎？每年的10月10日是世界精神衛生日，又稱世界心理健康日，是由世界精神病協會在1992年發起的。今年的宣傳主題是“青春之心靈青春之少年”。
如今，青少年的心理健康越來越受到國家和社會的重視。國家頒發了“雙減”政策，“雙減”是指要有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔，現在大家參加的“5+2”課后服務就是減負的重要舉措。國家和學校都希望提高同學們學習與生活的幸福指數，國家在行動，學校在行動，同學們，你們在行動嗎？你肯定會問，我要怎么行動呢？其實，那就是努力讓自己學得快樂，活得開心。在學習壓力之下，要做到這一點就需要大家關注自己的心理健康，能正確認識自己、悅納自己。
心理學家埃里克森有一個著名的理論——埃里克森人生發展八階段理論，按照他給人生發展劃分的八個階段，我們小學生就處于“兒童少年期”階段。處在這一階段的學生，有的會認為自己很有能力，因此看得出他會很勤奮；有的就會認為自己失敗無能，因此事實上他會有些自卑。你是怎么認識自己的呢？
要能夠真正認識自己首先要學會悅納自己。所謂悅納自己，就是指要愉快地接納自己，也就是喜歡自己，它是一個人正確認識自己的前提。試想，如果一個人不喜歡自己，那怎么可能做到客觀、準確、透徹地認識自己呢？因此，悅納自己是每一個能正確認識自己的人所必須擁有的一種心理狀態。我們有的同學，雖然學習成績優秀，可一經挫折就灰心喪氣，也有的人雖五官端正，相貌堂堂，但卻頹廢沮喪。古時候的夏帝，雖有權有勢，卻也感到不幸福、不快樂，這是什么原因呢？關鍵就在于一個人有沒有學會悅納自己。“人無完人，金無足赤”，世界上每個人都有缺點，如果你看到自己的弱點和缺陷后，把它當作包袱背起來，老掛在心上，那么，這樣的人就很難悅納自己。在我們的學習生活中，最不能悅納自己的，可能就是那些學習成績較差的同學了。
由于他們經常受到老師與家長的批評，他們的自我評價很低，他們的優點和長處往往會被他們的缺點所掩蓋，因此，他們更需要學會悅納自己。老師希望每——位學業成績不佳的同學都能找到自己的閃光點，樹立起信心，在老師、家長、同學的幫助下分析學業落后的原因，克服困難，改正缺點，迎頭趕上。
其次要學會溝通。要與家長溝通、與老師溝通、與同學溝通，俗話說：“旁觀者清”。在與他人的交流中，你就可以得到他人對自己的評價。雖然，他人的評價可能并不盡合理，卻對于自己正確地認識自己有很大的影響。
此外，要正確地認識自己，還要學會反省。中國古代教育家孔子曾說過：“吾日三省吾身”，說的是他每天要多次地反省自己。孔子的精神無疑值得我們每個人學習。當然，我們同學平時在學校學習緊張，要做像孔子那樣“三省”似乎有些苛刻，但是，老師建議大家在每晚睡覺前不妨作一次自我反省。想一想這一天你有什么收獲，什么地方需要改進一下，以督促自己不斷進步，這對我們正確認識自己無疑也是非常有利的。
同學們，認識自己是伴隨一個人成長所必須具備的一種能力，也是一個人一生所追求的目標之一。愿我們每位同學能從小學會正確地認識自己，使自己在未來的競爭中立于不敗之地。
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