光盤行動的演講稿（精選10篇）
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在當下社會，接觸并使用演講稿的人越來越多，在寫之前，可以先參考范文，以下是小編為大家整理的光盤行動的演講稿（精選10篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
光盤行動的演講稿1
為大力弘揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，引導青少年養(yǎng)成健康文明、綠色低碳的生活習慣，在全社會倡樹文明消費、綠色消費、低碳消費的儉約之風，江蘇財經(jīng)職業(yè)技術學院團委向財院大學生發(fā)出倡議：
一、“光盤行動”，我們先行。
一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。我們要從點滴做起，從餐飲開始，將口號變?yōu)樾袆�，將行動化為習慣。無論是在家庭還是在公共場合，都要文明消費、節(jié)約用餐，避免過度飲食或剩菜剩飯，養(yǎng)成科學合理的飲食習慣。
二、勤可補拙，儉以養(yǎng)德。
文明就餐只是切入點，勤儉節(jié)約是個大范疇。我們要結合工作、生活、學習的方方面面，無論是在政府、在社區(qū)、在企業(yè)、在校園還是在農(nóng)村，都要勤于學習、勤于思考、勤于實踐，儉約生活、艱苦奮斗、提升品位。將“勤儉”作為我們事業(yè)發(fā)展的奠基石，與錘煉高尚的.個人品德和追求高品質(zhì)的幸福人生統(tǒng)一起來。
三、身先示范，倡樹新風。
我們不但要爭當勤儉節(jié)約的行動表率，更要結合青年志愿活動的開展，積極倡導節(jié)約文化，廣泛宣傳節(jié)約理念，用我們的身體力行、用我們的引導感召，影響和帶動家人、同事、朋友、客戶及身邊的每一個人加入節(jié)約行列，營造“節(jié)約光榮、浪費可恥”、“節(jié)約資源、人人有責”的良好氛圍，助推“勤儉節(jié)約”成為時代徽標、“儉約生活”成為社會時尚。
光盤行動的演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好：
“今天你光盤了嗎！”怎么樣，是不是很熟悉呀！對，這是光盤行動！
什么叫光盤呢？所謂光盤，就是吃“光”你“盤”子里的食物。這聽起來十分簡單，有人會問：“不就是吃光盤子里的食物嗎，這有什么難的�！钡牵谶@個時代里，人們浪費已成為一種習慣。想讓人們不浪費，其實要看每個人。
有一句詩說的好：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦�！泵恳涣＜Z食都來之不易，只有吃光盤里的食物，才對得起辛勤耕作的.農(nóng)民。拒絕浪費，從我做起，曬出自己吃光的盤子，一起向浪費說不，爭做節(jié)約達人，向舌尖上的浪費說不！”瞧，這句話說得多對。
外出就餐時，你有沒有剩過飯菜或打包？相信絕大部分人都會對類似的問題不屑一顧，因為在他們看來，打包是種丟臉的行為，這早已是遠離饑餓與食不果腹的年代，已不必再去對所謂的剩菜剩飯斤斤計較。
而正在發(fā)起的“光盤行動”，顯然是在試圖提醒與告誡我們：饑餓感距離我們?nèi)圆⒉贿b遠，要知道，中國人每年在餐桌上浪費的的食物，是有些國家一兩年的口糧啊。
20xx年的世界糧食日里，國家糧食局首次向全國糧食干部職工發(fā)起倡議，倡導自愿參加24小時饑餓體驗活動，以更好地警醒世人“豐年不忘災年，增產(chǎn)不忘節(jié)約，消費不能浪費”。每個人當然不必都去重新體驗饑餓，但我們的確要找回一種對于糧食的溫暖與敬意。
“有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤！大家一起來光盤吧！
光盤行動的演講稿3
各位學長學姐及同學們：
大家晚上好，我是本次“光盤行動”PPT展示的參賽者。首先我們先來看個小視頻，并請大家思考，到底什么是光盤行動，你又是如何理解光盤行動這一詞的。
看完了小視頻，想必大家對光盤行動都有了自己的見解，有哪位同學愿意與大家一起分享自己對光盤行動一詞的理解嗎？
大家的看法都很正確，那我就來簡單的總結一下吧。
1、“光盤行動”簡單說來就是每個人在家吃完自己的飯，外出吃飯吃不完打包帶走。其實作為一項全社會參與的活動，這是一項很有意義的活動，
2、“光盤行動”是一種大眾自發(fā)認識到節(jié)約糧食，倡導節(jié)約糧食資源的一種方式。
光盤行動又是如何被發(fā)起的呢？想必大家都很好奇，下面我來為大家揭曉這一答案。在2013年1月16由騰訊微博認證用戶徐俠客（國土資源報副社長）在騰訊微博發(fā)起“光盤行動”，倡導網(wǎng)友珍惜糧食，加入行動。微博一經(jīng)發(fā)布得到了及大的響應，1月22日《新聞聯(lián)播》報道該活動，號召大家節(jié)約糧食、從我做起。事實上，在正式命名為“光盤行動”之前，他已經(jīng)持續(xù)一年多在騰訊微博上拍照發(fā)微博，持續(xù)地呼吁和倡導吃光盤中餐、不浪費食物。說了這么多，光盤行動的實際意義又是什么呢？為什么我們大家都應做到每次吃飯要“光溜溜”呢？
一、倡導崇尚節(jié)約的社會風尚。建設節(jié)約型社會，需要每個公民身體力行，只有在全社會形成崇尚節(jié)約的良好氛圍，促使人們從身邊的小事做起，從自己做起，從一點一滴做起，節(jié)約每一度電、每一升油、每一滴水、每一張紙、每一分錢，為建設節(jié)約型社會盡一份心、出一份力。
二、要牢記艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)。勤儉節(jié)約是與艱苦奮斗緊密聯(lián)系在一起的，是中華民族自古以來的傳統(tǒng)美德。今年初，習在一份《網(wǎng)民呼吁遏制餐飲環(huán)節(jié)“舌尖上的`浪費”》的材料上作出批示，要求大力弘揚中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)秀傳統(tǒng)，努力使厲行節(jié)約、反對浪費在全社會蔚然成風。
三、要形成健康文明消費模式。勤儉節(jié)約是健康文明的消費模式的重要內(nèi)容。提倡勤儉節(jié)約，建設節(jié)約型社會，并不是反對適度消費，而是要反對與健康的文明消費模式相悖的盲目攀比和奢侈消費，過度包裝的無謂浪費等。我們應以艱苦奮斗、勤儉樸素為榮，以鋪張浪費、奢侈揮霍為恥，科學生活、文明生活、健康生活。
下面我們來欣賞一組社會群眾響應光盤行動的照片。
看完了這些照片你是否對自己該怎么做而感到迷茫呢？沒關系，我給大家做了一些小提示。
1、愛惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費。
2、不攀比，以節(jié)約為榮、浪費可恥。
3、吃飯時吃多少盛多少，不留剩飯剩菜。
4、提醒身邊的同學和朋友，積極制止浪費糧食的現(xiàn)象。
“從我做起，今天不剩飯！”這是光盤行動的口號。正如，海子說的“從明天起，關心糧食和蔬菜”。是��！就讓我們每個人都成為“光盤”族的一員吧！
我們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，共同增強節(jié)約意識，杜絕鋪張浪費，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動，為建設節(jié)約型校園、節(jié)約型社會發(fā)揮自己的正能量！
謝謝大家，我的演講完畢。
光盤行動的演講稿4
為什么要進行“光盤行動”？
世界糧食數(shù)據(jù)顯示，饑餓是人類的頭號殺手，平均每年奪去1000萬人的生命；中國社科院統(tǒng)計，我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民。
有人打過這樣一個比方：十三億人的嘴加在一起比世界上最大的`廣場——xx廣場還大。而且如果一個人一天節(jié)約一粒米，全國13億人可節(jié)約2186萬斤，那么多米可以救濟4000多災民吃10年，可以給1000多名學生吃60年。
什么是光盤行動？
“光盤行動”倡導厲行節(jié)約，反對鋪張浪費，帶動大家珍惜糧食、吃光盤子中的食物。
光盤行動由一個熱心公益的人發(fā)起，光盤行動的宗旨：餐廳不多點、食堂不多打、廚房不多做；養(yǎng)成生活中珍惜糧食、厲行節(jié)約反對浪費的習慣。正在發(fā)起的“光盤行動”，試圖提醒與告誡人們：饑餓距離我們并不遙遠，而即便時至今日，珍惜糧食，節(jié)約糧食仍是需要遵守的古老美德之一。
光盤行動的演講稿5
尊敬的全體市民：
餐桌文明是社會文明的重要體現(xiàn)，小餐桌，大文明，承載的不僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。為加快建立節(jié)約型社會、倡導文明消費新風，烏蘇市文明辦呼吁全體市民，節(jié)儉用餐、安全用餐、衛(wèi)生用餐和文明用餐，并結合目前開展的“文明餐桌？光盤行動”，希望大家立即行動起來，人人做到文明用餐，為建設“幸福烏蘇”做出應有的貢獻。
當我們吃著可口的食物時，有沒有想到其實每6秒就有1名兒童因饑餓而夭折。當我們理所應當?shù)牡沟舫圆煌甑娘埐藭r，有沒有想到每年有超過1000萬人因為沒有充足的食物而死亡。你知道嗎？我國自己生產(chǎn)的口糧已經(jīng)不足，每年要從國外進口大量的糧食才能滿足養(yǎng)活13億人。與此形成鮮明對比的是：我們每年倒掉了大量的食物，而這足夠養(yǎng)活2億人。對糧食沒有危機感，遲早會演變?yōu)榧Z食危機！
增強全民節(jié)約意識；做出厲行勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費的重要批示，強調(diào)厲行勤儉節(jié)約，堅決抵制享樂主義和奢靡之風。古人云：“靜以修身，儉以養(yǎng)德”，遏制浪費之風，厲行勤儉節(jié)約，社會中的`每一個人都應踐行，誰都不是旁觀者。正在爭創(chuàng)自治區(qū)文明單位的我們更應大力弘揚勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的崇高精神，自覺引領“文明消費、節(jié)約用餐”的良好風尚，倡導積極向上、科學健康的生活方式，為此：
一、遵守餐桌禮儀，禮貌用餐，禮讓他人，遵守用餐秩序，愛護用餐環(huán)境，談吐文雅，不吵鬧、不喧嘩。
二、以“光盤”為榮，理性消費，科學適量，按需點餐，節(jié)儉用餐，剩菜打包，不求奢華，不講排場，牢記節(jié)約糧食光榮，拒絕剩宴。
三、講究科學飲食，注重營養(yǎng)，追求健康，不酗酒，不暴食，摒棄不良飲食陋習。
四、珍惜生命，遵規(guī)守法，拒絕酒駕，開車不飲酒，酒后不駕車。
五、遵守行業(yè)規(guī)范，不使用一次性餐具，真誠服務顧客，堅守食品安全，務求用具衛(wèi)生，尊重消費者權益，誠信經(jīng)營，童叟無欺。
六、推廣餐桌文明禮儀，倡導節(jié)約用餐行為，提升行業(yè)服務品位，營造文明節(jié)約的良好社會風氣。
讓我們每一位市民朋友都行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，做到“合理飲食、文明用餐、科學打包、避免浪費”。讓我們身體力行，與文明握手、與陋習告別，將低碳環(huán)保進行到底，吃出文明的修養(yǎng)，吃出安全、理性、健康的生活方式！
光盤行動的演講稿6
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我國旗下講話的題目是《光盤行動，從我做起》。一幅湘西農(nóng)村小學生的畫，被制作成公益廣告，感動了很多人。廣告中冒著炊煙的廚房邊，扎小辮子的女孩高興地說：“我有午飯吃了”……孩子們對午餐的熱盼，折射“光盤行動”的現(xiàn)實意義：我國仍有超過1億的貧困人口�！吧嗉馍系睦速M”理當再少些，推動餐桌文明，需要每個人的共同參與�，F(xiàn)實的中國基本國情，人類的.環(huán)境資源責任，都警示我們，可以有消費的自由，但沒有浪費的權利�！肮獗P行動”之所以引來廣泛共鳴，正因為它承載著現(xiàn)代公民的責任擔當。從這個角度看，吃光盤中餐，不僅是一種美德，更是一種責任。
有關數(shù)據(jù)顯示，饑餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命；我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數(shù)據(jù)：中國社科院統(tǒng)計，我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧！
近日，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾、餐飲業(yè)經(jīng)營者、公益組織的熱烈響應。為此，我們號召全體同學積極參加到“光盤行動”中來。
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。
我們倡議，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對浪費。
我們倡議，家庭餐桌上，根據(jù)營養(yǎng)學合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。
我們倡議，以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽為好。實在吃不了，記得兜著走。剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節(jié)約為榮，浪費為恥。
我們倡議，同學們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，多做公益。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現(xiàn)象。做節(jié)約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節(jié)約糧食。
“光盤行動”體現(xiàn)的是居民品質(zhì)和責任。我們都是社會的主人，每個市民都要從現(xiàn)在做起，從生活習慣開始，從細微處做起，從節(jié)約糧食做起，爭做節(jié)約糧食的傳播者、實踐者和示范者，用實際行動參與到節(jié)約糧食的行動中來，讓節(jié)約引領風尚，共同為建設文明、和諧、環(huán)保的社會環(huán)境作出應有的貢獻！
同學們，一粥一飯當思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天午飯開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費。加入光盤族，一起對“浪費”說不！
光盤行動的演講稿7
大家早上好！今天我講話的題目是《珍惜糧食光盤行動》。
秋風在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學習和生活。讓輕松愉快的學習伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。
建國66年來人民生活水平大大提高，物質(zhì)應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎？的確，節(jié)約一粒米沒有什么實際意義，但它卻反映了一個人的.道德素質(zhì)。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。請各位同學想一想，在餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉？你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上？當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼？我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。
同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎，你們知道嗎，在發(fā)展中國家，每5個人中就有1個長期營養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節(jié)約糧食值得我們同學們深思。
“一粥一飯當思來之不易”，周恩來總理一貫反對鋪張浪費。他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里。我們應該向周總理學習。
同學們，珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動果實。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責任。讓節(jié)約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，光盤行動，從現(xiàn)在做起，從我做起，為建設文明和諧校園作出應有貢獻。
光盤行動的演講稿8
老師們，同學們：
上午好！
今天我國旗下講話的題目是《光盤行動，從我做起》。
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：中國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的口糧。
2012年年底，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾的熱烈響應。所謂“光盤行動”，指就餐時倡導人們不浪費糧食，吃光盤子里的東西，在外就餐時吃不完的飯菜打包帶走。
同時，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更是一種責任，一種品質(zhì)。因此，大家不但要爭當勤儉節(jié)約的行動表率，更要結合光盤活動的開展，積極倡導節(jié)約文化，廣泛宣傳，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，用我們的身體力行感召、影響和帶動家人、同學、朋友及身邊的每一個人加入節(jié)約行列，營造“節(jié)約光榮、浪費可恥”、“節(jié)約資源、人人有責”的良好氛圍，助推“勤儉節(jié)約”成為時代徽標、“儉約生活”成為社會時尚。
老師們，同學們，我們既要做“光盤行動”的`實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，共同增強節(jié)約意識，杜絕鋪張浪費，從生活習慣開始，從細微處做起，從節(jié)約糧食做起，讓我們節(jié)約的每一粒米，每一滴水，每一度電，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動，為建設節(jié)約型校園、節(jié)約型社會發(fā)揮自己的正能量！
謝謝大家！
光盤行動的演講稿9
近日，一個新的詞匯在電視上亮麗展現(xiàn)：“光盤行動”。所謂“光盤”，就是指就餐時倡導人們不浪費糧食，吃光盤子里的東西，吃不完的東西打包帶走。那么，我們是否應該推崇這一行動呢？
我們剛剛跨過溫飽線，步入幸福生活的邊緣。在餐桌上講排場，恣意揮霍的行為比比皆是。其實，在經(jīng)濟條件允許的情況下，適當改善一下生活，體現(xiàn)我們物質(zhì)生活有所提高，完全是可以的，甚至是完全被贊同的。這是沒有任何異議的。但為了所謂的面子，講排場，搞攀比，就顯得太過了。
另外，對宴席后剩余的飯菜態(tài)度，則又是檢驗一個人的心理素質(zhì)與道德水準的一面鏡子。是節(jié)約，還是隨意丟棄？許多人因為面子問題而選擇了后者，是的，看似我們幾個人也并沒有浪費多少糧食，但是，據(jù)有關部門統(tǒng)計，我國每年浪費糧食約500億公斤，價值約為2000億元，據(jù)央視報道，中國被倒掉的食物相當于2億多人口一整年的口糧。當然，對于饑餓，生于上世紀70年代以后的人幾乎沒有感受，但從這一組觸目驚心的數(shù)據(jù)看來，實施“光盤”行動迫在眉睫。
打包——在很多人看來極其不雅，甚至有的`人還說是丟臉，可是，不打包而丟棄在飯桌上的飯菜全部變成了垃圾而被倒掉，這難道不是一種浪費嗎？這算不算丟臉呢？浪費，這完全可以是屬于無知的犯罪，而不僅僅是丟臉，這是對食物的褻瀆。糧食是生命的基礎，今天吃飽了，明天同樣得吃飽；我們不能夠為了今天的溫飽而放棄了明天的生活，所以說：節(jié)約無小事��！
如今，越來越多的人開始頻繁進出大的飯店，浪費的東西越來越多，越來越高檔了。“光盤行動”的實施，使浪費現(xiàn)象變少了，這更加有利于可持續(xù)發(fā)展，同時也促進社會主義的快速發(fā)展�！耙恢嘁伙埉斔紒碇灰�，半絲半縷恒念物力維艱”，作為一個中國公民，就一定要力挺國家政策，盡到自己應盡的責任與義條，牢記“光盤”原則，認真實施與督促身邊的人不要浪費。
一句話：浪費可恥，節(jié)約光榮！讓我們一起行動，做快樂的“光盤”一族，讓健康與快樂同行，堅決杜絕“舌尖上的浪費”！
光盤行動的演講稿10
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！很高興在這莊嚴而親切的國旗下演講，今天我演講的題目是“光盤行動，從我做起”。
大家肯定都讀過唐代大詩人李紳的古詩《憫農(nóng)》，知道農(nóng)民伯伯種田很辛苦，要我們節(jié)約糧食。前幾個星期我們?nèi)ｉ_展了“光盤行動”，經(jīng)過老師的監(jiān)督和同學們的努力，部分班級做的比較好，將光盤行動進行到底，但是有個別班級還要繼續(xù)努力。
上學要遲到了，有的同學就把沒來及吃完的早點隨意丟棄；中午的飯菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐過后，有的班級的飯菜筒里還剩下一大半的飯菜沒有分完；學校的泔水桶內(nèi)常常被剩飯、剩菜塞得滿滿的……這是多么令人心痛的浪費呀！
同學們，對照老師剛才所提到的現(xiàn)象，請仔細回想一下，在你們班級、你自己的身上發(fā)生過嗎？
這些都是在浪費糧食！也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的`損失了！讓我們一起來算筆帳：如果一個人一天節(jié)約一粒米，全國13億人口可節(jié)約2186萬斤，這么多米可以救濟4000多災民吃10年，可以給我們?nèi)W生吃60多年的時間�，F(xiàn)在，同學們還覺得節(jié)約糧食沒有必要嗎？
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。我們倡議，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對浪費。我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據(jù)營養(yǎng)學合理搭配葷素菜比例，按需買菜煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。
我們倡議，同學們既要做“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，做多公益�！皡栃泄�(jié)約，反對浪費”需要從我做起，從現(xiàn)在做起。那么，就參加“光盤行動”吧！“吃光盤中餐，今天不剩飯”拒絕浪費，珍惜糧食！期待你和你身邊的人加入“光盤族”。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現(xiàn)象。做節(jié)約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳節(jié)約糧食。
一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍惜。從中午開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少！加入光盤族，一起對浪費說“不”。
同學們，“光盤行動”體現(xiàn)的是新時代青少年的品質(zhì)和責任。我們都是社會主義的主人，每個人都要從現(xiàn)在做起，從生活習慣做起，從細微處做起，從節(jié)約糧食做起，爭做節(jié)約糧食的傳播者，實踐者和示范者，用實際行動參與到節(jié)約糧食的行動中來。
我的演講結束了，謝謝大家！
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