挑戰(zhàn)自我演講稿三分鐘范文5篇
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在不斷進(jìn)步的時(shí)代，需要使用演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，那么，怎么去寫(xiě)演講稿呢？下面是小編收集整理的挑戰(zhàn)自我演講稿三分鐘范文5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
挑戰(zhàn)自我演講稿三分鐘范文5篇1
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
青春，花樣的年華。每個(gè)人的青春在不同選擇下變得各不相同。有人在讀書(shū)中度過(guò)青春有人在藝術(shù)中度過(guò)青春。然而，我的青春在挑戰(zhàn)中構(gòu)成，也因挑戰(zhàn)而不同。
每一個(gè)過(guò)程的成長(zhǎng)，都在詮釋一種進(jìn)步與不同�；蛟S，有人說(shuō)：“知識(shí)學(xué)學(xué)就會(huì)，技能練練就會(huì)。”但我說(shuō)：“若想不同，必應(yīng)付出，必應(yīng)挑戰(zhàn)。”
童年，是一個(gè)無(wú)憂無(wú)慮的時(shí)代，每天都可以在放學(xué)后在操場(chǎng)上瘋玩瘋跑，還可以有各種各樣的玩具，甚至可以記好時(shí)間看喜愛(ài)的節(jié)目，而我卻在種。種選擇與琳瑯滿目的商品中選擇了自行車，紅白相間的自行車在陽(yáng)光下閃閃發(fā)光，每日在放學(xué)后都會(huì)求著忙碌的爸爸陪我去練習(xí)車技，百般無(wú)奈的爸爸只好答應(yīng)，悄然的放手使本就不怎么穩(wěn)的車變得東倒西歪，最終倒下，我自然摔得也不輕，把車重新扶好，又一次跨上了車，開(kāi)始新一輪的練習(xí)。一次次的摔倒，又一次次的爬起，奠定了我最終的結(jié)局——成功！喜悅是自然的，因?yàn)樵趧e人學(xué)習(xí)之余——看電視，玩玩具，追跑打鬧的時(shí)候，我的青春因挑戰(zhàn)而不同，在他人玩的時(shí)候，我已學(xué)會(huì)了第一項(xiàng)技能。
青少年，又有人說(shuō)：“應(yīng)該學(xué)學(xué)高雅的藝術(shù)，像什么樂(lè)器，舞蹈……”可我卻被馬術(shù)所吸引，望著電視上賽馬運(yùn)動(dòng)員，在高大的馬背上，人馬合一的表演盛裝舞步，比著障礙賽，心中滿是羨慕，便央求媽媽帶我去騎馬。天星調(diào)良——一個(gè)偌大，優(yōu)美的園子展現(xiàn)在我面前。第一次近距離與馬接觸，心中滿是害怕，畢竟，它比我還高許多，在教練的幫助下，做到馬背上的我絲毫不敢亂動(dòng)，更不要提什么障礙了。慢慢的我漸漸學(xué)會(huì)了許多。在之后，我慢慢在教練放手的情況下去聯(lián)系“輕快步起坐”“跑步”一次次去挑戰(zhàn)新的內(nèi)容，終于，我學(xué)會(huì)了障礙，盡管不熟，但也是一種進(jìn)步，我的青春因此而不同，也在挑戰(zhàn)下逐漸成功。
青春，那么短暫，時(shí)光，毫不留情的逝去，但挑戰(zhàn)從未停止，反而讓我在端著的青春中創(chuàng)造著一件件屬于自己的事，用過(guò)去與現(xiàn)狀的挑戰(zhàn)去展現(xiàn)一個(gè)不同的青春。
挑戰(zhàn)自我演講稿三分鐘范文5篇2
大家好！
培根曾說(shuō)過(guò)：“超越自然的奇跡，總是在對(duì)自然的挑戰(zhàn)中出現(xiàn)的�！彼�，我們應(yīng)該挑戰(zhàn)自己，努力使自己變得更強(qiáng)，超越昨天的自己。
乒乓球運(yùn)動(dòng)員鄧亞萍獲得過(guò)兩次奧運(yùn)會(huì)冠軍。也許你認(rèn)為她之所以會(huì)成功是因?yàn)樗焐褪谴蚱古业牧希鋵?shí)不然。因?yàn)樯砀叩膯?wèn)題，她進(jìn)國(guó)家隊(duì)時(shí)，遇到諸多阻撓；在進(jìn)入國(guó)家以后，又屢次被要求退出。然而，她有一股拼勁。正是這股拼勁讓她挑戰(zhàn)自己，超越自己，獲得了最后的成功。
她的每塊金牌都是超越了別人也超越了自我而獲得的。奧運(yùn)會(huì)的宗旨不就是“更快、更高、更強(qiáng)”嗎？一個(gè)“更”字表達(dá)了人類追求了幾千年而且將永遠(yuǎn)追求下去的精神——挑戰(zhàn)自我，超越極限。
奧斯特洛夫斯基說(shuō)：“鋼，是在烈火中燃燒，高度冷卻中煉出來(lái)的。于是它才變得堅(jiān)硬，而且什么都不怕�！彼p目失明，雙耳失聰，在那樣一個(gè)黑暗和無(wú)助的世界里，站起身，靠著刻苦和努力，成為了一個(gè)偉大的作家，寫(xiě)出了《鋼鐵是怎樣煉成的》這部警世之作。是他那鋼鐵般的意志與頑強(qiáng)奮斗的精神，使他成為世界上第一個(gè)一輩子聾而不聞，盲而不見(jiàn)，而卻不是啞而不語(yǔ)的人，他的精神使他成功的挑戰(zhàn)了自己，從而筑就了偉大。
李陽(yáng)，他上大學(xué)時(shí)，英語(yǔ)連年不及格，一學(xué)期要有5門要補(bǔ)考�？伤粷M于現(xiàn)狀，他不相信自己天生就比別人差。學(xué)不好英語(yǔ)。所以，他開(kāi)始努力的尋找各種可以學(xué)好英語(yǔ)的方法，挑戰(zhàn)自己，讓每天的`自己都比昨天強(qiáng)一點(diǎn)。正是這樣，他才成為眾人皆知的“李陽(yáng)”。很顯然，自我挑戰(zhàn)是一種不斷進(jìn)取、奮力拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)一流的精神。它所展示出來(lái)的東西是驚人的，不是嗎？中國(guó)女排敢于挑戰(zhàn)自我才再次奪得冠軍；我國(guó)的宇航人員憑著這種精神，才步步攀升，使“神舟”上天；海爾集團(tuán)發(fā)揚(yáng)這種精神，才使創(chuàng)新產(chǎn)品不斷涌出，才顯其高峻……
我們中的大多數(shù)人，由于先天能力限制，不會(huì)成為偉人。但是，我們應(yīng)該用挑戰(zhàn)自己的精神好好地生活。把握好每一天。即使我們成不了偉人，也同樣可以為自己的人生掙得一如抹輝煌。
讓我們都開(kāi)始挑戰(zhàn)自我吧！
讓每個(gè)人都超越自己吧！
讓每天的自己都比昨天的自己更強(qiáng)吧！
挑戰(zhàn)自我演講稿三分鐘范文5篇3
大家晚上好！
每個(gè)人身上都蘊(yùn)含著極大的潛能，都能夠獲得成功，只要敢于激發(fā)自己的潛能，不斷的挑戰(zhàn)自己的極限，就會(huì)有成功的那天。
不斷挑戰(zhàn)自己的極限，超越自己，你認(rèn)為能，你就能做得到。世界上最偉大的事都是由人做出來(lái)的。如果我們認(rèn)為一件事不可能，行不通，通常是我們對(duì)事實(shí)認(rèn)識(shí)不夠，經(jīng)驗(yàn)不足或是軟弱退卻。只要你肯改變，只要你有決心，你就能做成不可能的事，并發(fā)現(xiàn)一個(gè)偉大的自我。
挑戰(zhàn)自己的極限就要勇敢的嘗試，莎士比亞說(shuō)：“我們的疑慮使我們害怕嘗試，它是心靈的叛徒，出賣我們可能獲得的成功。”
如果你真的去嘗試，你就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的愿望。那些你現(xiàn)在認(rèn)為曾經(jīng)把你打敗擊倒的事情，都可以處理，克服。僅僅只要去嘗試就行了，只要你去嘗試，你就學(xué)到了所有成功的秘訣中最重要的一項(xiàng)。
不斷的挑戰(zhàn)自己的極限也是不斷的認(rèn)識(shí)自己，發(fā)掘內(nèi)在的潛力，礪煉完美的品質(zhì)，不斷的超越自己，這也是成功的關(guān)鍵。我們每個(gè)人身上都蘊(yùn)藏著一份特殊的才能，那份才能需要發(fā)掘才可以發(fā)揮出來(lái)，因此，我們要正確認(rèn)識(shí)自己，不要低估自己的價(jià)值。
做好一件事，就要敢于挑戰(zhàn)極限，敢于向的目標(biāo)發(fā)起沖擊，才能使自己的潛力都發(fā)揮出來(lái)，才能夠不斷的前進(jìn)，登上峰。
人生的挑戰(zhàn)就是挑戰(zhàn)自己，一個(gè)人有了信心，有了意志的力量，就具備了敢于挑戰(zhàn)自己的素質(zhì)，就能做成這個(gè)世界上能做的任何事情。
想要達(dá)到成功的彼岸，需要有一份堅(jiān)定的信念與勇氣，有一份堅(jiān)定的信念堅(jiān)不可摧，相信自己所做的，相信自己的付出一定會(huì)有回報(bào)。有一份勇氣，像個(gè)斗士去面對(duì)隨時(shí)隨地會(huì)碰到的任何困難，失敗，勇敢的去嘗試看似一切不可能的事，敢于嘗試敢于突破。
挑戰(zhàn)自我演講稿三分鐘范文5篇4
大家好！
你可曾蹲在墻角觀看螞蟻成群結(jié)隊(duì)的搬運(yùn)食物。這些渺小的螞蟻經(jīng)常背著比自己的身體大好幾倍的米粒，面包屑從腳邊匆匆爬過(guò)。
螞蟻例來(lái)在我們的心中都是微不足道的，但是這渺小的生命卻擁有著偉大的人格。它們擁有挑戰(zhàn)自我的自信和魄力。
“挑戰(zhàn)自我”這樣簡(jiǎn)單的四個(gè)字，這樣平凡的一個(gè)詞，可要做到他不知道要多少的付出呢？
1995年，法國(guó)記者多米尼克博比突然心臟病發(fā)作，導(dǎo)致四肢癱瘓，幾乎喪失了所有的運(yùn)動(dòng)機(jī)能。被病魔襲擊后的博比躺在醫(yī)院的病床上，他頭腦清醒，但是全是的器官中，只有左眼還可以活動(dòng)，可他并沒(méi)有被病魔打敗，雖然口不能言，手不能寫(xiě)，但他還是決心要把自己在病倒前就開(kāi)始構(gòu)思的作品完成并出版。
出版社便派了一個(gè)叫門迪寶的筆錄員來(lái)做他的助手。博比只會(huì)眨眼，所以就只有通過(guò)眨眼來(lái)與門迪寶溝通，這樣的工作是艱難且困苦的。剛開(kāi)始合作時(shí)，他們兩個(gè)每天用6小時(shí)默錄詞語(yǔ)，每天只能錄一頁(yè)，后來(lái)慢慢增加到了3頁(yè)。歷經(jīng)幾個(gè)月的艱辛。據(jù)粗略估計(jì)，為了寫(xiě)這本書(shū)，博比共眨眼了左眼20多萬(wàn)次。
博比為挑戰(zhàn)自我付出了多少呢？我們數(shù)也數(shù)不清。他通過(guò)對(duì)已被病魔纏身的自己的挑戰(zhàn)。終于成功完成了自己的著作。
博比已經(jīng)身陷絕境，被病魔折磨得疲憊不堪，可是他終究完成了這部書(shū)。是什么支持他自己堅(jiān)持下去？什么是他精神之源泉？就是因?yàn)樗矣谔魬?zhàn)自己，超越自身的高度。
讓我們回顧一下2012年的倫敦奧運(yùn)會(huì)。我們看一看我國(guó)的奧運(yùn)健兒孫洋。他不僅在男子1000米自由游泳中獲得了冠軍，還將世界記錄遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了身后。
孫洋為何會(huì)贏得如此驕人的成績(jī)？這與他刻苦訓(xùn)練是拖不了關(guān)系的。訓(xùn)練是怎樣的呢？要挑戰(zhàn)懶惰的心性，要挑戰(zhàn)過(guò)度的驕傲，要挑戰(zhàn)退縮的想法，總而言之，他挑戰(zhàn)的就是自己。
挑戰(zhàn)自己是勇敢，是自信，是成功者的魄力。敢于挑戰(zhàn)自我，就等于是獲得了成功。
挑戰(zhàn)自我演講稿三分鐘范文5篇5
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
如果把生活比作一座高山，那么挑戰(zhàn)就是阻撓山路的荊棘，但當(dāng)我們正面它們時(shí)，即便傷痕累累，道路坎坷，大膽向前邁進(jìn)，我們就已成功。
在剛剛結(jié)束的CBA半決賽北京與山西的對(duì)決中，來(lái)自NBA的“獨(dú)狼”馬布里用出色的發(fā)揮將賽季前無(wú)人看好的北京金隅不僅首次帶入了總決賽，并最終捧起第一座屬于北京的冠軍獎(jiǎng)杯。賽后，馬布里在更衣室徹底爆發(fā)，放聲痛哭。兩年前，馬布里正是被山西隊(duì)從NBA高薪引入CBA，卻在賽季末被山西隊(duì)背叛，最終掃地出門，兩年后的今天，在第四場(chǎng)的爭(zhēng)奪戰(zhàn)中，山西球迷謊稱馬布里打人，雖然最終澄清，卻將馬布里推向了風(fēng)口浪尖，在天王山之戰(zhàn)前，山西隊(duì)經(jīng)理更是直言挑釁道，馬布里突破就絆腳，直至弄傷。面對(duì)一個(gè)個(gè)挑戰(zhàn)，甚至是恐嚇，馬布里沒(méi)有逃避，更沒(méi)有畏懼，在賽場(chǎng)上用上佳的表現(xiàn)將此前的恩怨踩在腳下，回應(yīng)了挑戰(zhàn)，不僅讓對(duì)手敬服，也讓自己心中的怒氣得到發(fā)泄，直面挑戰(zhàn)，體現(xiàn)的是勇氣、氣概，更是一種霸氣，而躲避挑戰(zhàn)，怯于勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，則只會(huì)讓人生暗淡，就此沉淪。
同為籃球運(yùn)動(dòng)員，同為96黃金一代，丹特瓊斯大學(xué)時(shí)代就被無(wú)數(shù)榮譽(yù)、頭銜所包圍，眼看眾人艷羨的狀元已經(jīng)到手，他卻在一次訓(xùn)練賽中被一名名不見(jiàn)經(jīng)傳的高中生徹底打爆，輸?shù)袅吮荣悾緛?lái)一件小事，卻被好事媒體大肆宣揚(yáng)渲染，而瓊斯沒(méi)有了勇氣去直面媒體的質(zhì)疑，沒(méi)有用行動(dòng)去證明自己，整日酗酒度日，沉淪于酒精之中，迷失自我，斷送了大好前程，而成就的高中生就是率湖人隊(duì)五奪總冠軍的科比。一味逃避，只能躲一時(shí)風(fēng)聲，掩耳盜鈴，更只能是自欺欺人，給人留下笑柄。
縱觀社會(huì)各界，其實(shí)還有許多直面困難的典范，圍棋九段古力在經(jīng)歷喪父之痛后，以四強(qiáng)獨(dú)苗的身份勇奪三星、LG杯兩個(gè)世界冠軍，雖然無(wú)法與父親共享，但他面對(duì)挑戰(zhàn)忍悲走向賽場(chǎng)的高大形象以及精彩的棋局卻會(huì)給每個(gè)圍棋愛(ài)好者一個(gè)美好的回憶。李小龍?jiān)诒煌鈬?guó)人一致視為東亞病夫后，在失地奧蘭多勇奪全美搏擊大賽冠軍，并進(jìn)軍好萊塢，創(chuàng)造了輝煌，直面挫折，勇敢面對(duì)，打出的是中國(guó)人的骨氣，擊碎的是東亞病夫的形象！
直面挑戰(zhàn)，無(wú)論何時(shí)何地，用勇氣面對(duì)，以實(shí)力回應(yīng)，扎痛過(guò)后我們就會(huì)享受到海的柔和，荊棘撥開(kāi)，我們就會(huì)領(lǐng)略山的美景，縱覽風(fēng)景之時(shí)，直面挑戰(zhàn)的磨練的痛苦已不再那么刻骨，只有勇氣扎根于心，指引我們到達(dá)成功的彼岸，去有所發(fā)現(xiàn)，有所收獲。
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