護士醫院實習心得
當我們經過反思,對生活有了新的看法時,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么要如何寫呢?下面是小編為大家收集的護士醫院實習心得,希望能夠幫助到大家。
護士醫院實習心得1
實習對于大學生是一件很具意義的事情,因為學生在實習中能夠學到書本上沒有的知識,增加社會實踐能力,我們必須在實踐中來檢驗自己所學的知識,盡管有時候會認為,書本上的知識根本用不上,但是,具備了知識也就等于具備了學習的能力,所以,我想實習的目的不在于通過結業考試,而是為了獲取知識,獲取工作技能,換句話說,在學校學習是為了能夠適應社會的需要,通過學習保證能夠完成將來的工作,為社會作出貢獻。
然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的,能夠以進入公司實習來作為緩沖,對我而言是一件幸事,通過實習工作了解到工作的實際需要,使得學習的目的性更明確,得到的效果也相應的更好。
我實習的地方并不是和我的專業對口的報社或者是之聲,而是醫院。今年放假的時候正好趕上“光明微笑”工程的實施,這個工程是針對貧困白內障患者進行免費的白內障手術,幫助貧困白內障患者重新恢復光明和微笑。
此次活動將按照“就近、就便、就親”原則,要求一名衛生工作者至少選取一名白內障或唇腭裂患者實行“一對一”結對幫扶。具體幫扶內容為“五個一”:一是深入幫扶對象家中,進行一次“光明微笑”工程的免費政策宣傳,主動發現白內障和唇腭裂患者;二是提供一系列服務,做好幫扶對象參加當地醫療機構組織的篩查和確診,做好幫扶對象手術實施期間的跟蹤服務,幫助解決家屬陪護、術后康復等實際困難;三是至少做好一次幫扶對象術后回訪,幫助指導其康復;四是開展一次送溫暖活動,至少到幫扶對象家中送一次愛心,送去黨和政府的溫暖;五是解決一個實際問題,至少幫助幫扶對象家庭解決一個健康或衛生服務方面的實際問題,辦好一件實事。
由于我外公也是白內障患者,而且因為經濟原因,一直沒有去就醫,現在開展“微笑光明”這一活動,使得我的外公也有機會去做這個白內障手術,正因為這一一個特殊的原因我來到了醫院進行護理工作的實習。在醫院看到那么多的老人去做這樣的手術,他們做這樣手術原因很簡單,“能看到腳下的路就好了,這樣就不會摔倒了,不會拖累兒女們”一位83歲的老人這樣對我說。
在醫院實習的那段時間真是感觸良多,看到那么多貧困的白內障患者因為沒有錢,而飽受黑暗的折磨,讓他們的臉上失去了那絲微笑,兩鬢的白發,額頭上的皺紋,這些都是歲月走過的痕跡,歲月的滄桑消磨了那原來年輕的心。
在實習中我學到了很多,看到了很多,雖然不是專業對口,但是這樣的實習還是很有意義的。我知道了工作和學習的差別,這樣的差別也讓我積累了更多的經驗,不管是工作還是學習,我們都要用一顆真誠的`心去對待。
在實習中我們知道了工作和在學校學習完全是不一樣的,在學校有老師,有作業,有考試,而在工作中完全要靠自己自主的去學去做。只要你想學習,那些老員工會毫不吝嗇的把他們多年的經驗教授給你,讓你在工作中少走彎路。在實習的過程中也可以更好的了解自己,了解自己喜歡什么,對什么感興趣,做起工作來就更順手。
雖然在學校也有培養學生的團隊協作精神,但是還是沒有工作中體現的那么明顯,在工作中團隊精神尤其重要。工作往往不是一個人的事情,是一個團隊在完成一個項目,在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點:要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長,團結合作,配合默契,共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績,必須牢記一個規則:我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上,在團隊工作中,會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況,反過來看,自己本身受益其中,這是保證自己成功的最重要的因素之一。
學校也是一個小小的社會,在這個小的社會中我們也在學習著怎么樣來為人處事,但是畢竟還是比較沒有那么老道或者說是左右逢源。但是在社會中我們碰到的事情多了,次數多了,我們就能夠很快學會怎么樣來處理社會中的事情,就能夠學會怎么樣在這個復雜的社會中生存下去。
護士醫院實習心得2
在中醫院實習期間,我深深感受到了中醫藥文化的博大精深。每天看著醫生們通過望、聞、問、切來診斷病情,再用中藥進行治療,我深感中醫藥的獨特魅力。實習過程中,我不僅學習了中藥的配伍禁忌和煎藥方法,還學會了如何與患者進行溝通交流。這次實習讓我更加堅定了學習中醫藥的.決心,也為我未來的職業生涯打下了堅實的基礎。
護士醫院實習心得3
我帶著自己學習的一份惶恐,對自身缺乏信心的不安,對自己無法適應環境的擔憂,同時更懷著一份希冀跟隨學校老師和同學一起來到了深圳市北京大學深圳醫院見習。北大醫院是一所環境優美、設備先進、技術精良,融醫療教學科研為一體的綜合性醫院。醫院分為門診外科樓、內科樓、門診北樓口腔科、體檢科、科研教學樓和綜合樓。醫院一直以來堅持著醫療第一、服務態度第一、病人利益第一,一切以病人為中心。
在北大醫院進行認識學習的四個月來,讓我深切的認識到醫生和護士的職業是尚的。救死扶傷是醫生和護士的'職責,這份職責關系到每個家庭的幸福,所以在醫院里的每個醫護人員都盡力的幫助著病人。在門診咨詢臺崗位上的見習體驗中讓我受益匪淺,每天必須保持長時間的坐姿或站姿,看著帶教老師有時面對病人的不理解,還需要耐心和病人溝通,改變病人焦躁的情緒,我體會到醫患關系的好壞往往就在于一言一行,所以在以后的工作中一定要保持良好的狀態,用溫和的語言來處理病人想要解決的問題,在希望病人或者家屬理解我們的同時,更要學會換位思考,先站在病人的角度考慮問題。當我們幫助病人的時候,病人都會和我們說一聲謝謝。每次聽到這句話,我們這一天都非常開心,更加堅定了我以后成為一名白衣天使的決心。
總而言之,這次見習是認識的過程,是學習的過程。期間有很多不足之處需要我們改進,很多觀念需要我們修正。雖然有委屈,有辛苦,更有疲憊的時候。但是幫助別人的同時我們自己也是快樂的,正所謂贈人玫瑰,手有余香。在北大醫院見習期間,提高了我對醫生和護士職業的認識,增強了與人溝通的能力。在今后的工作中,我會遵從老師的教誨,把所學的理論與見習的所見所感聯系在一起,立誓為醫學事業貢獻自己的力量!
護士醫院實習心得4
我所見習的xx市中醫院科室比較齊全,我們輪的科室有內兒科,中藥房,放射科,急診科,骨外科,婦產科,針灸科等七個科室。現在總結一下我的見習情況。
收獲最大的課室是內兒科。
內兒科輪的三個星期中每天跟隨帶教老師查房,開醫囑,每天幫護士測體溫量血壓送報告。
在內兒科最重要的一項任務是學習如何書寫病歷,像住院病歷,病程記錄,出院記錄,會診申請單……每一樣我們都從一竅不通,到慢慢上手,再到駕輕就熟,寫錯了超過三個字,重抄一份,于是一張張的病歷紙變成了我們的草稿紙被塞到白大褂的口袋里,不到幾天這口袋的分量就像發酵的饅頭一樣慢慢的膨脹起來了。其中,我收獲最大的是開中藥處方,對病人望聞問切后,辨清寒熱虛實表里,抓住主要方面,選方用藥,開好處方后交給帶教老師過目,這時也是自己收獲最多的時候,因為帶教老師通常會對所開的方藥進行加減,同時解說病人現在的情況如何,為何要增加這些藥,為何要去掉x些藥。我的帶教老師管有一個肺癌末期并且腦轉移的病人,病人已經在這間醫院已經住了三個月了,情況時好時壞,瘦的只剩下皮包骨,經常發燒,只靠鼻飼和點滴維持生命,他的哥哥是個退伍軍人,每天早晨我們來查房的時候,他都會立即站立起來深深地向我們敬個軍禮,他說,雖然他知道自己的弟弟已經沒有希望了,但是他還是為醫生能細心照料他弟弟而深深的感動,此時此刻我深深地體會到當一名富有愛心的醫生是多么受人尊敬。
最值得一提的科室是急診科。
急診科分有內科外科,有幸的是我內外科的急診都輪過。內科的急診通常是固定哪段時間會很忙,哪段時間不忙的。忙起來時,病人可以把整個診室擠滿,而晚上是最多病人的。剛輪急診的時候我會手忙腳亂的,不知道要怎樣處理病人,于是帶教老師就教我,先指引病人或其家屬去掛號,如果是發燒,就預先給體溫計測體溫,如果病人病情比較急的,就先處理。從感冒發燒頭痛頭暈的病人到心悸腹痛尿血的病人,基本涵蓋了內科的基本常見病種。在急診就免不了要出車接病人,內科出車接的病人通常是腦血管意外,一次接回了一個被電擊的病人,接回來時已經瞳孔散大了,于是所有的值班醫生都來參加搶救,心肺復蘇,電擊復律……將近一個小時的搶救也沒能把他救回來,帶教醫生于是叫我們見習醫生上,繼續進行心肺復蘇,同時也給我們實踐的機會。帶教老師說,按壓手勢應該雙手互扣,手指上翹,僅以掌根接觸胸骨;按壓深度應該下壓胸廓三分之一,大約4—5公分;按壓姿勢為肩肘腕成一直線,身體微向前傾;按壓速率為每分鐘100次,口訣:1上,2上,……10上,11,12,…。26,27,28,29,30。每次按壓之后必須讓胸廓完全回彈到原來的高度,胸部按壓與回彈的時間應該一致。相對來說,外科的急診就相對比較單一,一般是外傷的病人,大多需要清洗傷口,進行清創縫合。車禍的病人比較多,有全身多處擦傷的,有骨折的,有腦震蕩的……一般都需要做x線和CT檢查以明確受傷部位和程度。
最有意思的科室是婦產科。
本來只是安排了一個星期的婦產科見習,而且我們還沒有學習婦產科這一門課,但是本著對婦產科的好奇和喜歡,我選擇了呆在婦產科兩個星期,一周在婦產科住院部,一周跟婦科門診。在住院部的一個星期里,我有幸見到了五次順產,三例剖宮產手術和一例全宮切除手術。第一次見到自然分娩,我當時非常興奮,當見到產婦從開始規律宮縮,接著宮口擴張胎膜破裂,到產婦在醫生和護士的指導下痛苦地屏氣用力分娩,胎兒頭部露出到整個娩出,最后胎盤完全剝離排出的整個自然分娩全過程,我的心情緊張地隨著產婦的情緒變化和分娩過程的進行而一起起伏著,最后為能成功分娩出嬰兒而興奮萬分。等護士將處理好的新生兒抱給母親看的`時候,母親虛弱的臉上露出的那滿足而幸福的笑容使我有了深深的感觸,母親是如此的偉大,母愛如此的無邊。接著一周在婦科門診度過,我跟著帶教老師,一周內接觸到婦科的基本常見病,例如盆腔炎,子宮肌瘤,卵巢囊腫,老年性陰道炎,月經不調,不孕不育癥……見識到婦檢和產檢的內容和操作。雖然我還沒學習婦產科這門課程,但是在婦產科的所見所聞,讓我留下了深刻的感性的認識,有助于以后我更好更直接的掌握這門課程。
還有,在骨外科,每天幫病人清洗傷口,拆線,時刻緊記無菌觀念,帶教老師還耐心的教我們打外科結,學習了解外科手術的各項操作和流程,包括術前準備,麻醉操作,手術過程,術后觀察護理。在針灸科,我們積極學習針灸拔罐和按摩推拿手法,觀看小針刀手術,三伏天幫忙給病人貼敷天灸……
護士醫院實習心得5
20xx年6月20日我真正坐在教室里接受著xx大學第二附屬醫院護理規培學員的崗前培訓,回想起一個月前我通過了報名審核、筆試和面試、體檢的場景,覺得有些許不真實。時間再往前推,回到大學,想起了在二附院十個月的實習時間,依然清晰記得剛下實習時對臨床的一切都充滿著好奇與懵懂。十個月以來,不僅收獲了知識技能,更切實感受到這個護理團隊為護理事業,奉獻的精神,感受到這個團隊真正像一個大家庭,一支好團隊,為守護患者安全而不懈努力。大概從那時起就決心要加入這支隊伍了。
歷時近兩周的規范化培訓,讓我更進一步了解了二附院。首先熊主任從院史講到未來,每走一步都值得每一位二附院人所銘記;接著張主任介紹了培訓計劃及相關制度,讓我們明確了在未來兩年的培訓學習中如何履行職學員的職責,如何為真正走上工作崗位打好基礎。梅總則上了一堂關于職業道德與護士禮儀及溝通技巧的課堂,了解到學醫首先職業道德是基石,而有效的溝通技巧則是我們日常工作的潤滑劑,得體的禮儀則是我們護理人的.精神面貌。胡總為我們講解的應急預案,楊總講解的職業暴露,醫院感相關知識及李欣護長關于護理不良事件案例分析則從多方面、多角度教會我們如何預防、解決可能發生的各類安全問題以及發生問題如何及時止損,如何最大限度的保證病人及自身安全。此外,郭梅清護士長及涂惠護士長分別講授了臨床標本采集與心電圖的基本專業知識,為我們理論聯系實際。讓人精神振奮的是方亮護士長、晏園生老師和朱劍老師的講課更是讓我感到努力做好自己,抓住機會,發揮特長,踏實求進也能像他們一樣優秀。李偉老師關于消防知識的培訓,讓大家增強了消防意識,發人深思。
技能培訓的四位老師更是以專業嫻熟的技能為我們示范講授了入院護理及生命體征的測量,給氧,靜脈輸液和心肺復蘇等四項操作更加精進了我們的操作,理論聯系實際,也更向我們展示了二附院護理人員的精神面貌及鎮靜,自信的氣場。
此次培訓我收獲頗多,受益匪淺,收獲了知識也更加感受到醫院強大的凝聚力和蓬勃的發展力。更加堅定目標,更加明確了關于護理這份職業的認識。正如梅總分享冰心老人所說的一樣:“隨時撒種,隨時開花,踏著荊棘,不覺得痛苦,有淚可落,卻不悲涼。”這樣的樂于奉獻精神即是護理事業的意義。愿我們在護理這條道路上都能不忘初心佑民前進。
護士醫院實習心得6
我是從濟南市中心醫院實習的,實習時間不到一年。總的感覺自己實習效果不是太好,倒不是因為醫院不好,主要原因還是自己實習態度和時間問題,后來因為考研很多可是都沒有好好實習。
實習態度
現在想想實習態度真的很重要,這關系到你的實習效果。剛開始進科的時候真的是很認真心態也很好,真的是本著來學東西的心態。
記得剛到泌尿外科(第一站)的時候,可能是什么也不會的原因,每天都忙到晚上10點左右,手忙腳亂,但是那時候感覺很充實,感覺能學到很多東西,那時候什么不會也去問老師。但是隨著時間的推移,加上得復習考研,心態發生了很大變化,說句不好聽的,{疲沓}了,很多不懂的知識點也不去問老師了,課本也不翻了,這樣一個個不明白的知識點都成了空白點,實習結束了也沒有弄明白,并且很多知識點課本上是找不到的。所以奉勸還沒有實習或者正在實習的各位,實習的時候一定要養成良好的實習態度并且持之以恒,可能良好的開始很重要,但是堅持更為重要。實習的時候養養成不懂就問的好習慣,老師是喜歡你問問題的,并且絕大多數情況下老師是不會主動問你問題的,所以說要捉住一切可能抓住的機會去找老師解答問題。
面子問題
不要以為問老師問題會很沒面子,恰恰相反,你如果去問老師問題倒是會給老師留下個愛問問題的好印象。當然這里說的老師有個范圍,有個別老師可能會很有個性,會自傲,這樣的老師就算了吧,估計就算主任問他問題他都會反問幾句。看看旁邊的同學,愛問愛思考的往往都學到很多,這從平時的疾病討論中就可以看出來。所以,不要抹不開面,知識學到肚里是自己的,否則會后悔莫及,別忘了你醫院實習或者x些科室實習的機會可能就一次。甚至于當時可能感覺有點沒面子,后來想開了就沒什么感覺了。再者說了,實習完了以后各奔東西了,老師還會認識你嗎?總之,練就一張厚臉皮,學到N多真知識。
貴在堅持
那句俗話:說起來容易做起來難。一句話,不要因為任何原因不要以任何理由放棄自己原已養成的良好習慣。否則你會后悔失去的太多,得到的太少。
轉折點
說說實習過程中自我感覺的心態容易發生變化的幾個轉折點。一個是入科后的一個月左右:這時候對科室里需要干什么,不需要干什么,怎么開化驗單之類的問題已經掌握的`差不多了,很多同學就開始松懈了,做事情就開始毛毛操操了,這樣做的直接后果可能就是會招來老師甚至主任的批評,老師會{熊}你的,這樣不僅會損壞你在老師心目中的形象,可能還會給你以后的實習帶來諸多麻煩,老師看你都不順眼了你會好過嗎?另外一個很關鍵的轉折點就是考研:可能很多成績不是很理想的同學需要考研,就面臨一個是實習還是復習的問題。我的觀點是前幾個月好好實習,用心去學東西,后幾個月塌下心來復習考研,畢竟咱沒有分身術,魚和熊掌不可兼得,在目前找工作如此難的情況下,就暫時扔掉實習這條魚拿好研究生這只熊吧。當然不是說就不實習了,實習的時候可以選擇性的實習自己需要的,比如說對考研有用的,臨床用處很大的,一些體力活可以分配到同組里已經保研的或者決定工作的同學去做,具體要和組長商量了,相信應該能夠輕松搞定。還有一個轉折點就是考研成績下來基本定了以后:大家這時候都回到了軌道上來,一般沒有不去實習的了(還有找工作的),這時候需要調整一下自己的實習態度。不要因為即將離開醫院就不好好實習了,不要因為不學這個專業就不好好實習了。因為在x個科室實習的機會可能只有一次,實習了就是一次收獲。
科室選擇
說說關鍵時期的實習。可能后來復習考研的時候很多同學會選擇不去科室實習,自我認為這種做法不妥。x些小科室比如放射科皮膚科必須去實習,這幾個科室總共可能也就2 3周的實習時間,但是如果不實習的話很多日常生活中的問題就會不知所措。教訓啊!我那時候皮膚科總共就去了一天,還只是忙著給老師抄方了,啥都沒有學到,后來想想后悔啊,現在身上起個疙瘩有個皮損啥的都不知道怎么處理。我放射科也沒怎么去,現在真是后悔莫及,因為學外科閱讀片子是必不可少的,真該當時好好向老師請教一下。雖然后來跟著同學科室的老師學了一些閱片的知識技巧,但是感覺還是太少,水平不高,甚至很有限。x些科室倒是可以放棄,當然前提有幾個:①考研②這個科室不是你想學的專業③這個專業專業性極強④實習的后半階段。
護士醫院實習心得7
在這四個星期的實習里,我學習了很多之前實習的科室沒學到的知識,如病種方面,如宮外孕、子宮肌瘤、卵巢膿腫、宮頸癌、子宮內膜癌、葡萄胎、子宮脫垂和會陰血腫等疾病。還學到了專科操作如陰道抹洗,如窺陰器的使用,不僅學會了如何操作,還知道實施操作的適應癥,禁忌癥還有其目的。我覺得婦科也是一個手術相對較多的`科室,所以既涉及一般的術后護理,包括術后病人生命體征的觀察,傷口滲液情況和用藥、活動以及飲食指導,也涉及一些專科方面的護理,如陰道流血方面的觀察。
其中,讓我印象比較深刻的是使用甲氨蝶呤肌注對宮外孕患者進行保守治療以及治療后進行相關宣教,尤其是口腔黏膜的護理,包括勤漱口,多飲水忌喝太熱的水,多吃富含維生素的水果和蔬菜,還有不吃辛辣刺激的食物。還有一個深刻的是用十多種中藥進行灌腸,而操作的目的是對盆腔起到一個消炎的作用,對此,還區別了保留灌腸和大量不保留灌腸的操作方法和目的。
總體來說,我覺得自己的專科操作還不夠熟練,理論知識出掌握不夠全面,希望自己好好加強這些方面的不足。還有,個人覺得平時實習就要訓練自己做事的規劃性,做到心中有數,提高工作效率。
護士醫院實習心得8
時光飛速,一轉眼我已經從一名懵懂的大學生,走上社會,走進醫院,成為一名救死扶傷的醫生。自20xx年進入xxxxx學院就讀以來,一直以嚴謹的態度和積極的熱情投身于學習和工作中。在實習的過程中,雖然有成功的淚水,也有失敗的辛酸,我為我的辛勤付出寫下了在醫院實習骨科,是我實習的第一個科室,在這個一骨折為主,另加燒傷的.科室里,使我真正體會到理論是實踐的基礎;看到了護理工作的崇高,懂得了護患關系的重要。
還記得進入骨科的第一天,我第一時間被帶去了一般治療室,指定我先暫時跟著一位正在嫻熟配藥的唐老師,她是我在骨科接觸的第一個老師,很年輕,工作也顯得格外游刃有余,她一邊配藥一邊教我——手把手的教,就這樣她第一個把我的理論變成了實踐,深深的印入了我的腦海,以至于在后來的一天,護士長突然問及我時,我居然還不由自主的一邊學著她當時教我的樣子比劃著,一邊回答“一看,二倒,三搖,四擰,五再看。”好似手中正有那么一瓶液體配著一樣,當時我滿足極了,心想:老師還真把我的理論變成了實踐,把死知識變成了活的運用印在了我的腦海里。
過了兩天,護士長楊老師把我安排給李老師帶,當時還說“她是我們定科實習的同學,你就親自帶帶,有可能將來成為我們的同事。”當時聽了這話,我倍感親切與溫暖,突然意識到實習不是在為別人做事,而是在為自己做事,這就更應該好好努力實習,常跟著老師學操作,學臨床知識,淘臨床經驗。李老師給人感覺特別親切,她也很博學,臨床經驗豐富極了,經常帶著我們去做各種操作,并一一詳細為我們講解。她更是那么嚴謹,記得有一次我問她“為什么200ml液體是加5ml鉀,250ml是加7ml鉀?”她先是淡淡一笑告訴我,“我們都是這么配的啊。醫生是這么開的而且你查對時發現不是這樣就要多問問哦。”我明白她的意思說這是經驗,可我想這不僅是經驗,而且是可以計算的,我便開始思考計算的方法,可還沒等我想出來,她便在我們另一個上班日給我開始了她的講解,我聽著很茫然,因為我腦子里似乎隱約有那么一個公式可以計算,所以拼命在回想,便沒有認認真真聽她辛苦查閱資料后的仔細講解,我有些不好意思,可她卻又一次耐心的給我講解起來,我終于明白了,突然那個公式也跳了出來,我欣喜若狂,和她交換了我的想法,她欣然的笑了,笑得那么親切……
在這段短暫得實習時間里,我們得收獲許多許多,如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語得蒼白無力,至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺,實習期間的收獲將為我們今后工作和學習打下很不錯的基礎。
護士醫院實習心得9
時間過的真快啊!轉眼我即將結束兒科的實習,心里有很多的不舍。記得初來兒科的時候,護士長熱情的接待了我們,帶領我們熟悉環境,介紹兒科疾病的預防。
兒科是我第一個科室,患兒因感冒引起的咳嗽有痰液咳不出,發熱所引起的肺炎比較多見,所以要定時給患兒量體溫,告知家長多給她喝水,拍背。
第一次跟帶教老師老師進病房給孩子們輸液,因為是第一次看著可愛的孩子們有點緊張,我就對孩子們微笑著說不要怕,不疼不疼,可是孩子哭著喊著說我要回家,打針就有點困難了,這時候必須叫家長幫忙抓住小孩的手,這樣更好的扎針,也避免弄疼小孩。所以我就對孩子說不要哭,要乖,等會就好了。
記得有個56床的小女孩是她奶奶帶著她,帶教老師叫我給她輸液,我對著小女孩微笑,心里頭有點緊張好像被小女孩看出了,她問奶奶,奶奶這位姐姐是新來的嗎?我不怕疼的,我給小女孩輸液的過程中她沒有哭特別的勇敢,我夸她特別乖。從那以后小女孩看見我都會說姐姐你來了啊,沖著我笑。
那種笑很溫暖,給了我種力量,讓我充滿信心,在以后的操作中要更加努力的去學,二周以后我已經適應了醫囑的工作,帶教老師亦將許多相關知識傳授給我,沖管,霧化吸入,換藥水,拔針,學會了有效的與病人溝通,在這里,我要深深的.感謝帶教老師,以及所有曾給過我指教和幫助的老師。
看到孩子們一天天的康復,身體一天天的在成長。心里很是高興,給我傳遞了孩子們的快樂。我相信當我們付出了收獲是喜悅的,我們都應該感謝在校老師灌溉了我們這些重要的醫學知識,看見患兒的笑容是自己最大的收獲!
護士醫院實習心得10
對于“實習”,我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習是一次理論聯系實際的機會,將學了四年的理論去應用于臨床,實在是非常新鮮而有意思。然后,要在病人身上操作,要想真正地透過癥狀看到疾病本質,心中卻沒底,便難免惶恐了起來。經過這幾個月的實習,我也有了這層體會。
以前當的一直是學生,學校是以學生為中心的。接受那么多的知識,雖然考試考了那么多次,但現在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡,只好不斷翻書。當在老師的提問下一次次啞口無言時,才認識到自己記的粗淺,沒有時間經過的記憶猶如沙灘上的足跡,當時似乎深刻明顯,卻耐不住時光的清洗。
實習剛開始,很多東西都不了解,雖然以前也曾實習過,但真正的要實際操作了,我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了,萬一弄錯了怎么辦。干事情總是縮手縮腳,加上跟我一塊實習的'同學表現都很好,我覺得老師都喜歡她們,事情似乎也輪不到我頭上,每天盲目跟著做基礎護理,跟著操作。本想說“讓我也試一下”,但又不敢。因此,我覺得角色轉化是個坎,我一定要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧,我發現,只要主動提問,主動提出操作的要求,老師都是很樂意教的。不能再像在學校里那樣等著老師要求干什么了。
面對病人,特別是見到血是經常的,看到病人痛苦地呻吟,特別在操作的時候,心總會提到嗓子眼,因此而小心翼翼,束手束腳,反而會給病人造成更大的痛苦。因此,膽魄得鍛煉得大一點,再大一點。膽大心細是我追求的目標,只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。在實習這段時間,每個老師都強調無菌觀念,因次,我深刻認識了無菌觀念,操作中便不自覺地去遵守。而規范化操作也實在是個很保守和安全的做法!至于新辦法,創新思維,那也得熟悉情況了再說吧。
在這里,我看到的是笑容可掬的臉孔,也都覺得特別地漂亮與可愛,讓我有種感覺,如果我是一位病人,我會毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中,每天保持陽光燦爛的笑容,讓病人感到溫暖!總而言之,這幾個月,是適應的過程,很多不足之處需要改進,這是學習的過程,很多觀念得到修正,雖然辛苦疲憊,但是我相信自己肯定能克服的。這只是實習之初,今后還需要不斷地摸索,同時必須對自己有所要求,才會有所收獲。我想實習是一個挑戰,也是一種機遇,我一定要好好把握這個機遇。
護士醫院實習心得11
癌癥,在我們生活中,越發普遍化,疾病向著年輕化發展,癌癥患者也呈年輕化趨勢發展。
初來這個科室,老師給我們分配了病人,于是,我們開始著手管理病人的一系列工作,從每天早晨量血壓,監測生命體征開始,到后面的開醫囑,寫病程,每一步都由我們動手完成。我的帶教老師是聶平平,她曾鼓勵我們,要學會就著病人的癥狀,分析病情,然后嘗試著延續自己的思維為病人辯證開中藥,有自己的.臨床思維能力,是非常重要的。每一次有新收進來的病人,平平老師會帶領著我們,先由我們實習生詢問病史,等到我們問的差不多的時候,平平老師提出我們不足的地方,以及遺漏的部分,之后她再詢問患者情況。這樣的多次訓練,我知道了自己在詢問病史時,經常忽視的既往史部分,就算患者以前有舊的住院病歷,這一次住院,我們還是需要重新問清楚。經過反復練習,我在詢問病史方面有了很大的提升。謝謝我的老師還有同組實習生的督促和幫助,讓我不斷學習,勇于突破自己。
學醫路漫漫,雖然艱辛,但不虛此行,期待在新的科室有更多不一樣的收獲!
護士醫院實習心得12
寒假期間(7月6日—8月6日),我到黃石中醫院實習,文老師的辦公室在醫院綜合樓里,我就是跟著他實習的。文老師曾受過黃石市全科醫師的培訓,也是醫院住院部的一把手。在這段實習時間里,在文老師的帶領下,我學到了很多的臨床醫學知識。
早晨八點交接班儀式,各值班的醫生、護士要將前一天病人的情況做一總結交代,以確定今天的工作。之后我跟著文老師查房,由于還沒實際上過臨床,所以剛開始時,文老師每查一個病人就跟我講解查房的內容及注意事項,有時候會讓我也試著查一下病人。記得文老師讓我查的第一個病人是一位慢性支氣管炎兼高血壓的老人,我拿著聽診器聽心音時,因為之前沒有實際聽過心音,所以并沒有聽到什么異常,等文老師叫我注意聽第一心音與第二心音之間有什么異常時,我才真正注意聽到原來第一心音與第二心音之間有噗沙聲,我才知道原來這是高血壓造成的心瓣關閉不全,文老師告訴我這樣的心音在臨床上太典型了,聽一次就可以記一輩了。還有一次是一位要求破腹產的病人,產科主任請文老師協助,我也跟著進了手術室,不過在聽說可以進手術室時,我借著中午吃飯的功夫跑到新華書店惡補了一下手術室里必須遵守的規矩和注意事項,比如夾東西的鑷子只能用一次,并且鑷子頭只能豎著向下拿等等,進手術室前文老師再三強調必須穿好戴好所有該穿戴的東西。不過說實話第一次看見動手術剛下刀時覺得挺怕的,當看到小寶寶出現在我的視野的時候,我興奮極了,第一次看見一個生命在自己面前誕生。
由于文老師受過全科醫師的培訓,所以常常接診一些非住院病人,故也讓我也能見一些常見病的癥狀和其相應的治療方案。對于臨床醫生,其病歷書寫也是很重要的。在醫院體格檢查涵蓋了全身所需檢查的所有項目,以確診病情,其中血液檢查也是最常見的檢查項目。尿液也是,并且晨尿是最好的尿液標本,因為人處于晚間睡眠狀態,各種生理因素較為一致,尿液濃縮PH值最低,病理性有效成分在弱酸性環境中較為穩定,故此標本常適合尿常規的檢查。實習期間最常見的是老人高血壓病,所以對于高血壓的急癥處理往往采用硝普鈉25到50mg加入5%葡萄液3到5ml溶解,再加入到500ml的5%葡萄糖液,以靜脈輸入。對癥用藥中不僅須記住藥名、藥性和用法,還須記住藥的禁忌使用,如病人感冒發熱,若病人有支氣管性哮喘,就不能用麻黃堿類藥物,故不能使用康泰克來治療感冒,因其含有麻黃素。
實習的這一個月,給我感觸最深的是:臨床是理論基礎知識的鞏固基地,臨床的實地見聞,實地操作,讓我能牢牢的記住了那些在課本上看似枯燥的.知識點。例如:每天看著老師如魚得水的接診病人,我就恨自己學得太少。真是“書到用時方恨少”。作為醫生,學習的是生命攸關的醫護知識,來不得半點虛假不僅要做到理論基礎扎實,而且要學會將理論聯系實際。
來到醫院本來就有一定的焦慮,醫生應當在診療救治患者疾病的同時注意溝通,避免因相互了解不充分而導致醫療糾紛及醫療事故的發生,而且良好的醫患關系也是促進病人康復的關鍵。
結束語:這次實習,讓我受益頗多,除了學習到了相關的疾病知識外,也鍛煉了我的臨床實踐動手能力,這將會促使我在以后的學習中將理論和實踐相結合,努力提高自己的醫學水平。
謝辭:謝謝這次實習,讓我懂得很多課本上學不到的東西,讓我明白自身的不足之處。
護士醫院實習心得13
超的護理技術不僅能大大減輕患者的痛苦,而且能增強自己的自信心,給人一種美的享受;掌握急救技術和設備的使用,熟悉急救藥品的應用,能熟練地配合醫生完成對急癥或危重患者的搶救;具有高度的責任心,嚴守工作崗位,密切觀察患者情況的變化,嚴格執行操作規程,認真做好查對制度,時刻牢記醫療安全第一,杜絕醫療差錯事故發生;具有敏銳的觀察力,善于捕捉有用的信息;有豐富的想象力,勇于技術創新。有較強的語言表達力,掌握與人交流的技巧,能根據患者的具體情況靈活運用語言進行心理護理。
在實習當中我學會了以良好的品德去對待每一位病人,護士是白衣天使,救死扶傷是我們工作職責,因此應具有良好的職業道德。我們與患者是兩個地位平等的個體,只是社會分工的不同,對患者應象對待朋友親人一樣,為其創造整潔、舒適、安全、有序的診療環境,及時熱情地接待患者,用同情和體恤的心去傾聽他們的訴說,并盡量滿足其提出的合理要求,施予人性化的醫療服務。
短短2個月實習過去了,在醫院的走廊里,已經能看到我們忙碌的身影,我們不停地穿梭在病房之間,我終于能勝任老師交給我的任務,我可以自己去獨立完成護理工作,這為我的未來踏出了一大步,我應該值得慶賀。在實習當中我意識到要做一名護士很不容易,一名合格優秀,具備有良好素質的護士更不容易。隨著當今社會物質文明和精神文明的不斷進步,人們對護理人員的素質和服務水平的需求也不斷提高,護士具有良好的素質顯得越來越重要,不但要良好的心理方面,專業技術方面,職業道德方面,身體方面的素質,還要有文化儀表方面的素質。
轉眼間九個月就過去了,結束了我們的護士實習生活,也即將告別我們的學生時代,回憶起實習不那段時間,我們收獲了很多,知識、技能、經驗,無論是在身心上還是做人處事上都得到了成熟。
實習。給了我們一個很好的鍛煉機會,讓我們發現問題當中去解決問題,為護士之途鋪上了一條很好的道路,我們不僅學會了做一名護士,也學會了如何做一名具備有良好素質的護士。護士要有一個良好的精神面貌和健康的心理素質。積極向上,樂觀自信的生活態度和穩定的情緒。能聽取不同意見,取眾之長,補已之短。工作中能互相交流經驗。實習剛開始,很多東西不了解,雖然以前也曾見習過,但真正要實際操作了,我仍覺底氣不足。自己學東西沒別人快,縮手縮腳,不太敢去做,不夠自信,總是老師說什么我就做什么,盲目地跟著老師,我覺得角色轉化是個坎,我一定要努力克服這一點。我發現,只有主動提問,主動提出操作的要求,老師都很樂意教的,那樣我們能學到更多的東西。不能再像以前一樣,等著老師要求干什么我們才干什么。很多的時候需要我們主動去學習,將理論適用于實際,從臨床中不斷總結經驗。慢慢地,對于如何護理,為什么這樣護理,已經十分清楚。
在實習時也犯過很多錯誤,比如說打針吧,別人總是學得比我快,一開始,我總是穿刺不成功,讓病人不信任我,也讓我有種自卑和自責感。經常向同學和老師們請教,相互交流總結經驗。那樣才慢慢地開始熟練。有了進一步的自信,也因為自己生活中遇到一些不開心的事帶入工作中,影響工作。
一。杜絕醫療差錯事故發生。要有較強的語言表達力,掌握與人交流的技巧。
每當病人一次又一次問我問題時,我一次次啞口無言以對,似乎自己懂得,卻又說不上來。再去問老師,才慢慢開始有了積累。
當要為病人解決問題時,才認識到自己的粗淺,沒有時間經過的記憶猶如沙灘上的足跡,耐不住時光的清洗。
護士實習是一種復雜的生活,即要學會做事也要學會做人。做事,實習中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能,爭取多一點的操作鍛煉機會。做人,我們要處理好自己和同學、帶教老師、護士長、醫生、病人及家屬的關系,這是個很好的鍛煉機會。而建立良好護患關系是最重要的,能給我們的護理工作帶來方便。護士的工作不再是簡單的打針、發藥,而是包括心理護理、健康教育更多的創造性活動。不僅要幫助患者恢復健康,還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。在實習中我體會到了溝通的重要性,溝通影響我們的生活,而且影響我們的工作。但在護理醫療護理工作中不是什么話做都可以說的。要知道該說與不該說,以免引起不必要的糾紛,甚至更加嚴重的事情,掌握與人交流的技巧。
靈活運用語言進行心理護理,健康教育等。與病人相處,要用我們的心去感受他們的病痛。體味他們的需求,給予力所能及的護理與幫助。建立良好的護患關系,才能了解病人,給予到位的護理,充分獲得患者的信任。
隨著當今社會物質文明和精神文明的不斷進步,人們對護理人員的素質和服務水平的需求也不斷提高,護士不但要有精湛的專業技術,良好的心理、身體素質,還要有文化儀表和道德方面的素質。
在實習當中,我學會了以嚴謹的態度去對待工作,用愛心、耐心、細心和責任心去對待患者,以熱情接待患者,用同情和體恤的心去傾聽他們的訴說,盡量滿足其提出合理要求,施予人性化的醫療和優質護理服務。
實習的日子對于每一名護士都會是難以忘懷的,因為在實習的日子里我們會盡自己最大的努力去學習,去發現,去探索,去感悟作為一個合格護士的責任與義務。
在醫院實習期間我的第一個科是外科,在外科這個月里,我首先學會了靜脈穿刺,在帶教老師的熱誠,細心教導下,我學到了許多知識,比如:在門診時我學會了清創傷口的`處理(縫合、拆線、換藥等)。我的第二個實習科室是手術室,剛進手術室時我什么都不懂,就連最常規的器械名稱及用途都不知道,還有那些無菌原則更是如此,好在帶教老師對我們很好,什么事情都為我們仔細的講解,有很多事都讓我們自己動手,慢慢的我們也熟悉了這里的程序。在這短短的二十多天里,我很認真的學習關于手術室方面的知識,了解手術室的工作性,熟悉每臺手術所需要準備的物品以及特殊器械,掌握其基本的操作方法。無菌操作技術,如戴無菌手套,穿脫手術衣以及正確的洗手方法等都能夠熟練準確的操作。但是由于時間短暫對于有些手術器械的名稱及用途仍不是很了解,真是有些遺憾。
我的第三個實習科室是內科,在該科內我了解了很多內科病的各種治療常識,如糖尿病、高血壓等飲食治部的重要性,及堅持用藥的原則,注意事項,某些藥物副作用的處理。春節回來我們就進入了專科實習,我選擇的科室是手術室,由于以前的實習認識,所以這次再次進入手術室時,我不再感到陌生,老師對我們也是特別的歡迎,對我們也沒有像輪轉實習時那樣嚴格,我在老師帶領幾天后,就獨自上臺配合醫生完成手術,半個月以后就幾乎能獨立完成各種中、小手術的配合,于至得到各位老師的認可及好評,在這三個月里,我參與了很多手術,見過好多外面請來專家的大手術,讓我有了更寬闊的視野,總之,在該科我學到了很多知識,為我今后從事臨床工作打下堅實基礎。
在這10個月里,我也慢慢地進行著從一個護生到一個護士的蛻變,十月的修行,十月的磨練,我努力去做一名好護士,努力每天以微笑的面容去面對我的病人,努力做到耐心細致而不急躁,努力做到工作扎實而不出錯。在各個“老師”前面,我是一個勤快認真的晚輩,在病人前面我是一個溫柔、和善、平易見人的年輕護士。實習的日子里,我懂得了如何去贏得別人的尊重,面對誤解我不去爭辯,面對批評學會了擺正心態。因為年輕,我就要比別人做得更多;因為年輕,我就應該勇于受挑戰。下面我就談談可以詮釋為我的一些感悟。
一、要樹立:“以人為本”的人性化服務理念,護理的全部工作都是圍繞病人入院到出院展開的。人是一個生物體時時刻刻有著他各種生理需求和社會需求,病人則在此基礎上還有疾病治療護理需求。因此,如何滿足病人的各種正常需求,就囊括了我們所有的護理工作,急病人之所急,想病人之所想,解病人之所難,都是我們的職責所在,其中營造一個舒適安靜的病房環境,耐心的細致的入院宣教、溫馨和藹的語言溝通、體貼入微的生活護理、高度負責的人文關懷等等。都是護理工作的具體體現,護理質量的高低均會在這日常的點點滴中反映出來。總之,一切以病人為中心,病人滿意了,說明我們的工作就做好了。
二、要嚴守各項。
規章制度和操作規程在護理的上作制度中,有“查對制度”、“值班、交接班制度”、“執行醫吃制度”、“搶救工作制度”、“消毒隔離制度”、“分級護理制度”等等。各項操作規程是我們的教科書上都明確規定了的。
護士醫院實習心得14
實習給了我一個很好的鍛煉機會,讓我在發現問題當中去解決問題,為護士之途鋪上了一條很好的道路。護士是臨床護理工作的主體,要提供最佳的護理服務,就必須加強自身修養,有一個良好的精神面貌和健康的心理素質。積極向上、樂觀自信的生活態度;穩定的情緒,遇挫折不灰心,有成績不驕傲;能臨危不懼,在困難和復雜的環境中能沉著應對;有寬闊的胸懷,在工作中能虛心學習同事的新方法和新技術,能聽取不同意見,取眾之長,補己之短,工作中能互相交流經驗。而在專業技術方面我應該有扎實的專業理論知識,掌握各種常見病的癥狀、體征和護理要點,能及時準確地制定護理計劃。掌握護理心理學和護理倫理學知識,了解最新的護理理論和信息,積極開展和參與護理科研;有嫻熟的護理操作技能。熟練的護理操作技術是一個優秀護士應具備的.基本條件,高超的護理技術不僅能大大減輕患者的痛苦,而且能增強自己的自信心,給人一種美的享受;掌握急救技術和設備的使用,熟悉急救藥品的應用,能熟練地配合醫生完成對急癥或危重患者的搶救;具有高度的責任心,嚴守工作崗位,密切觀察患者情況的變化,嚴格執行操作規程,認真做好查對制度,時刻牢記醫療安全第一,杜絕醫療差錯事故發生;具有敏銳的觀察力,善于捕捉有用的信息;有豐富的想象力,勇于技術創新。有較強的語言表達力,掌握與人交流的技巧,能根據患者的具體情況靈活運用語言進行心理護理。
在實習當中我學會了以良好的品德去對待每一位病人,護士是白衣天使,救死扶傷是我們工作職責,因此應具有良好的職業道德。我們與患者是兩個地位平等的個體,只是社會分工的不同,對患者應象對待朋友親人一樣,為其創造整潔、舒適、安全、有序的診療環境,及時熱情地接待患者,用同情和體恤的心去傾聽他們的訴說,并盡量滿足其提出的合理要求,施予人性化的醫療服務。
短短2個月實習過去了,在醫院的走廊里,已經能看到我們忙碌的身影,我們不停地穿梭在病房之間,我終于能勝任老師交給我的任務,我可以自己去獨立完成護理工作,這為我的未來踏出了一大步,我應該值得慶賀。在實習當中我意識到要做一名護士很不容易,一名合格優秀,具備有良好素質的護士更不容易。隨著當今社會物質文明和精神文明的不斷進步,人們對護理人員的素質和服務水平的需求也不斷提高,護士具有良好的素質顯得越來越重要,不但要良好的心理方面,專業技術方面,職業道德方面,身體方面的素質,還要有文化儀表方面的素質。
護士醫院實習心得15
為期二十天的社會實踐已然結束,但留在心中的感受與得到的感悟卻將是我永遠珍貴的回憶。有點苦,有點累,也想過放棄,但很開心我堅持了下來,在炎熱的暑假,在動物園度過了漫長而又短暫的二十天。通過這些從未有過的經歷,我學到了很多書本上學不到的東西,不僅拓展了視野,更讓我清醒得認識到了獸醫這個專業理論聯系實際的重要性。
我從20xx年7月10號到20xx年7月29號在動物醫院實習,為期二十天。我們的動物醫院不大,也有些古老,但老師們確實個個很強,像王老師、章老師等,在全國獸醫界都是赫赫有名的。一句話,我們的動物醫院文化意識很濃厚,不做表面文章,踏踏實實給動物看病。我主要在群發病門診,寵物門診也待了幾天,掌握了一些基本的臨床技能,而且通過與老師的交流,學到了很多從事獸醫這個職業的要領以及學習技巧,很感激老師對我的指導與教育。
在群發病門診這邊,來看病得大部分是農民,也不乏一些大得養殖場把病畜送來檢測。在這邊我主要學會了剖檢、描述并記錄基本病變、簡單病原檢測等基礎技術,這很大歸功于老師對我們的指導方法。章老師教育我們要親自動手,不可只是在一旁看然后抄抄病歷了事。我們必須親自動手,不能怕臟怕累,要試著去描述一些病變并思考其病因,然后要自己去翻閱書籍和資料了解相關方面的知識,這樣才能真正把知識變成自己的。簡單講就是理論聯系實際,再把實踐加以總結上升為理論,以期將自己的知識上升一個層面。我在實習期間一直堅持這樣學習,卻是效率很高,學到了很多,并且也基本掌握了。終于明白了學習方法的重要性,向前輩請教是很有必要的!在以后的學習生活中我會注意多與別人交流,多向有經驗的.前輩請教經驗,提升學習效率。
實習期間發現很多病例都是養殖戶濫用藥導致的。畜禽患了病,部分養殖戶不是找有經驗的醫生診斷,卻僅憑感覺和藥物廣告,自己隨意選購和使用藥物。章老師對我們講,由于每種藥物都有其特定的作用機制和作用范圍,一種藥物絕不是萬能的,因而常出現一些“藥不對因”的現象,不見起效,甚至造成嚴重的損失。尤其是近年來大量未經國家批準的多種生物制品以各種手段非法入市,導致病原擴散、傳播和疾病流行。部分化學藥品和中草藥制劑被肆意擴大療效和應用范圍,使藥品的療效認定和疾病的有效控制難度大大增加。我自己也上網搜索了一些相關的資料,發現每年都有很多大的養殖場因為濫用藥而蒙受極其嚴重的經濟損失,有苦難言。我希望以后可以從事這面的職業,為改善這一狀況做出自己的一份貢獻!
護士醫院實習心得16
說來也慚愧,明明在學校是學過心電圖,面對著這一張張心電圖卻是無從下手,不過分的說,就是一張白紙,而如今踏入心電圖室,定讓這張白紙添加些色彩。
進科室第一天,可愛熱情的周娟老師與我講解了心電圖檢查的操作流程及心電圖種類,常規心電圖、十八導、長II導。而我的知識竟只停留在了常規心電圖。周娟老師滔滔不絕的講起了十八導、長II導。十八導是在常規十二導聯心電圖基礎上增加了V3R、V4R、V5R、V7、V8、V9導聯,可檢查右室導聯及正后壁心電變化,對于右室心肌梗死及正后壁梗死有較高的診斷意義,對于下壁心肌梗死的患者,查十八導尤其有意義;而長II導即是記錄II導一分鐘內心肌的'變化,當臨床醫生聽診患者有早博時,可進行長II導檢查是房早還是室早,是頻發性還是偶發性等等。可見十八導、長II導彌補了常規十二導聯心電圖檢查受到的限制,醫生可全面了解不同部位缺血性的心電圖改變。
時不時的小講課,更是增加了我對心電圖的認識和掌握。能夠判斷的是正常還是異常心電圖,心率的計算,電軸的偏離及臨床意義以及房早室早的診斷等等。周娟老師說過:“輪轉過我心電圖室的,要是讓我在外面聽到說你們不會做心電圖,基礎的心電圖看不懂,看我不把你們拽回來再練練”,其實我明白,此時此刻嚴厲的周娟老師對我們寄予厚望,面對老師的嚴厲,心是暖的。
短短2周的心電圖實習結束了,感謝四位美女老師的諄諄教導。“理無專在,而學無止境也,然則問可少耶”。人這一生,要學的東西很多,應謙虛求教,這樣收獲得越多。
護士醫院實習心得17
實習,是一種磨練,是對自己感受醫院環境,了解醫院事務的一種鞏固理論知識的社會實踐活動,更是對自己醫護夢想的期前準備,實習,讓我明白了許多。實習14天,讓我感受最深的是:臨床是理論基礎知識的鞏固基地,臨床的實地見聞,實地操作,讓我重現在校那些枯燥又頑固的知識時提出的種。種問題。例如:每天面對著老師如魚得水忙碌的身影,我心里只有怨嘆,怨自己無法將理論應用于實踐,怨自己在實習前沒有好好學習,加上填鴨式的傳統教育模式,被動的接受知識害慘了學生,更可悲的是,我們只能獲得短暫的記憶,不能成為此時對抗疾病的材料,只要不斷翻書,真有種”書到用時方恨少”的悔恨與喟嘆啊。曾幾何時鬧出了這樣的笑話:”一位實習醫生在接受病人的詢問時,因囫圇吞棗,對于該知識的不甚了解,就借口說要上廁所,而實際上卻偷偷摸摸回到辦公室翻書去餓。那么再遇到下一個問題,該以什么借口去逃避呢?”因此,學習科學知識,尤其是生命攸關的醫護知識,來不得半點虛假,我們一定要做到理論根基扎實,更重要的是要學會理論聯系實際,以免誤人誤己,釀成大錯啊。學會了理論聯系實際,在那里,我也深知建立良好的護患關系,對于順利實施護理是勢在必行的。那么怎樣才能夠建立良好的護患關系呢?
眾所周知建立和諧的護患關系,首先要做到將心比心,用一顆博愛之心,一種換位思考的思維去想象病人的疼與痛,矛盾與徘徊,將病人的疼痛看作自己的'疼痛看作自己的疼痛,用心去體會病人的茫然與不知所措,只要你及時伸出一雙溫暖的手,病人就能感受來自你手心的力量,也許他們就會獲取一份戰勝病魔的決心與信心,疾病不攻自破,那該是醫學界燦爛的風景。
其次,擅于與病人溝通。其中,微笑是一把出奇制勝的尚方寶劍。在這里,我看到的是笑容可掬的臉孔,也都覺得特別地漂亮與可愛,讓我有種輕松與溫馨舒適的感覺,如果我是一位病人,我會毫不猶豫地選擇住在這里,因此,我也要求自己不把情緒帶到工作中,每天保持陽光燦爛的笑容,讓病人每天都能感受溫暖,無論是寒冬還是炎炎酷暑,微笑總是一道美不勝收的風景。”微笑服務”既有利于自身的愉悅,又能減輕病人的的恐懼與病痛,這等一箭雙雕的好事何樂而不為呢?再次,在病人面前要永葆一份不泯滅的自信。不善于與人接粗是我的一大弱點,那種膽怯與不自然會使我失去很多的學習機會,由于我的自卑,不主動而沒有得到相應的操作訓練,這樣的現實冷不丁給我潑了一身冷水感覺我們實習了這么長時間,又是本科生,做起事來應該是得心應手才是,面隊老師的無奈我真的無地自容。好在我有一名耐心十足的老師,做事畏首畏尾,前怕狼后怕虎,不敢大膽嘗試才鑄成我的不知進取,之后在她的知道下,我重拾操作,確實是另一翻感覺,假如病人看到你一張自信而穩重的臉龐,他們的恐懼也就減少了一半。因此,自信心是一顆無形的定心丸,無論是護士本身,抑或是病人,都是必不可少的東西。
病人的肯定是護士的成就;病人的稱贊是護士的光榮;病人的疼惜是護士最暖的寬慰;病人的微笑是護士的回饋……”護士職業是尚的!護士直接與病人接觸,你看,旁邊小孩剛入院時,病情危重,全身浮腫,西那在精神好了,癥狀也消失了。做護士真好!是你們讓我們有了第二次生命的機會,是你們,用親切的話語安慰我們,讓我們有戰勝疾病的信心,是你們細心的照顧,讓我們迅速康復。”這是出自住院病人的心聲,相信可愛的白衣天使們聽到這些來自病人對她們工作的諒解該是何等的感動萬分啊。我因此也備受激勵,我立志要為我即將展開的救死扶傷的醫護事業奮斗終身。
再次走進病房,少了一份陌生,多了一份親切;少了一份負擔,多了一份安慰;少了一份擔心,多了一份真誠。在這里,我不僅真正學到了知識,還明白了一些道理,踏踏實實做人,認認真真做事,提高自己與人溝通的能力,建立良好的護患關系,遵從導師的教誨,理論聯系實際,立誓為醫學事業貢獻自己的力量。
護士醫院實習心得18
在脾胃科的三周實習,對我來說確實是一次難得的試煉和挑戰,對我的耐心和能力都有很大的鍛煉。
初入科室,還是從最基本的東西做起,貼化驗單、寫病程、抄醫囑、問病史……脾胃科的病人數也是十分龐大,想必當今脾胃疾病的增多與社會發展關系密切。脾胃科的老師們也會特別關注病人的飲食習慣,并給出適合病人的藥膳建議,薏米南瓜養脾、葡萄雪梨滋陰、吃對應季節的水果以預防節氣病……聯系學過的知識,令我收益良多。
查房時經常會聞到燒艾的味道,原來是用來治療偏虛寒的脾胃病,通常選神闕、中脘、足三里等穴位,前兩者局部取穴,后者遠處取穴,遠近結合,熱力滲透深處,巡經氣至病所,不僅對脾胃病,對病人的體質提高也十分有幫助,正所謂“要想身體安,三里常不干”。
期間我見到很多病人,他們大部分都是因為“吃”而患病住院的,有吃了十幾斤龍眼而突然心衰發作的、有酗酒而胃炎發作的、或者吃了海鮮喝冷飲而急性腸胃炎的……正可謂“病從口入”,老師說,很多時候病人沒有把握自己的身體狀況,吃了不該吃的東西。當我們的身體已接近失衡,如果飲食不注意的話,就會誘發疾病,這在臨床上已經見過很多這樣的患者了。
再來說說四君子湯,這是我在科室看到用得最多的科室,主治脾胃氣虛證,老師用它來治療西醫所說的'慢性胃炎、消化性潰瘍等。懷著好奇的心情與實驗的目的,回去以后我特地把四味藥都煮著嘗了一遍,人參和甘草味甘,人參氣更濃厚,喝吃完后胸中仿佛有股氣,久久不能散去;白術味苦,氣燥,白術的苦超乎我的想象,喝完后鼻腔有種干燥的感覺;茯苓則淡淡的,沒什么味道,煮出來像膠水,但卻沒有粘膩感,仿佛x種溶液一樣。對此,四君子湯的功效應概括為:補氣、燥濕、利濕。又因為“脾喜燥惡濕”,故又可概括為補氣健脾。
又想起了老師說過的:脾為中土,將精氣轉化運輸給其他臟腑,故很多疾病其實根源在脾胃。輪轉完脾胃科,我對這個觀點又有了跟深刻的認同,正所謂“病從口入,醫從脾治”。
護士醫院實習心得19
在醫院做實習護士的過程中,我去過很多科室輪轉,基本的了解了各個科室是如何開展工作的,每個科室都是有各自的一個特點,最忙的是急診科的工作,而慢診住院部的工作也是需要我們付出很多的辛苦去做好事情的,在手術室,和醫生的配合是非常重要的,而在門診為病患服務雖然看起來比較的輕松,但是能學的東西就沒有那么多了,在這次的實習中,感觸最深的一個就是付出多少就得到多少,如果你足夠的努力,那么護士的工作是非常辛苦的,但獲得的.也是特別的多,不但是薪水,也是有更多護理的經驗和知識。這次的實習,我也是跟隨帶我的老師,積極認真的去做好老師安排的事情,無論是第一次給病患輸液,或者在門診接待病人看病,我都是特別認真積極的去做。
我明白我雖然在學校學了很多,但是其實完全沒有什么護理工作的經驗,而且在做護理工作的時候,其實也是積累我的護理工作經驗,熟悉護理工作的一個流程,那么以后真的到了崗位上,也不會手足無措,而是能把護理工作去慢慢的做好的。做護理的工作必須要謹慎,三查七對是必要要做到了,同時在跟老師實習中,我也是明白,每一個小的細節,看起來是微不足道的,但是只有去做了,那么你的護理,才能最后做好,每一個工作都是由一個個小的細節,一件件小的事情組成一個大的護理工作。
雖然實習是結束了,但是我在實習中所學的,所經歷的,和在學校相比,真的多很多,也是讓我明白,表面光鮮的,讓人羨慕的護士工作,其實做起來真的很不容易,但我也不會打退堂鼓,而是讓我更加堅定了我想去把護士這份工作做好的信心,我也是相信,在我的努力下,我是可以做好護士的工作的,而這次的實習也是讓我明白我距離真正優秀的護士還有很多要學的地方,只有自己不斷的努力,學習,進步,認真工作,才能把護理的工作做得更好。
護士醫院實習心得20
時間過得飛快,忽然意識到,這已經是我在心外科實習的第七周了,下周就要出科了。從剛進臨床的迷茫到融入,生活無緒到有條不紊,工作疲憊不堪到逐漸適應,這一系列的轉變讓我覺得,只要我們有自信,沒有什么是克服不了的。
心外科是我實習的第一個科室。這個科室專業性強,工作強度也很高,病人都比較危重,可以學到很多知識。我和在別的科室實習的同學交流過,就舉一個很簡單的例子,她說她所在的科室,能把腎上腺素放到過期,但是在心外科,可以說這是一個很常見的藥品了。我覺得我很幸運,我相信在第一個科室學到的知識,足以讓我在接下來的科室工作能夠容易上手一些。
帶教老師們溫柔而又親切,她們知識豐富,又善于講解,每次都能夠清楚地為我們答疑解惑,使得我很快完成由學生到護生的角色轉變。有什么不足的地方,老師們耐心指導,有一點小小的進步,老師們都會表揚我們,這對我來說是莫大的鼓勵。
我剛開始做操作,完全專注于操作本身,整個過程默默無語。忽略了操作過程和患者的溝通交流。后來老師告訴我,宣教要貫穿于操作的始終。慢慢的,我也改掉了這個缺點。
通過這將近兩個月的學習,我基本掌握了各種儀器的使用方法,危重病人的護理常規,各種常見病的基本護理技巧,及藥物的正確滴速和作用。基本可以獨立完成一些簡單的操作技術。
讓我感觸最深的就是,溝通真的很重要。良好的溝通是一門藝術,它架起人與人之間信任的橋梁。在實習期間,我們不僅要學會做事,更要學會做人。良好護患關系是最重要的,能給我們的護理工作帶來方便,護士的工作已不再是簡單的打針、發藥等技能性操作,而是包括心理護理在內的更富有創造性工作,護士不僅要幫助患者恢復身體上的健康,還要幫助和指導恢復患者的`心理健康。
有一個患者給我的印象最為深刻。他是我第一次獨自去扎的留置針。在他床旁,我開玩笑問他,要是一次不能成功怎么辦。他笑著說,沒關系,一次扎不上就扎兩次,兩次扎不上再扎三次。我不怕疼,你不要害怕,膽子放大,越緊張反而越扎不上。聽了他這番話,我瞬間淚目了。來自于陌生人,尤其是患者的鼓勵和信任,真的很讓人感動。很感激他們對我的信任。正是這份信任,讓我能夠更加有信心,在未來做一名優秀的護士。
上周休假回家之后,奶奶住院了。我去醫院照顧了她兩天。奶奶住院的科室也有實習護士。在這兩天期間,我以一個患者家屬的身份,來看待實習生。看到實習護士兩次給奶奶抽動脈血,都抽不出來,我當時很心痛。我當時想,我作為實習生,去給病人做操作,如果因為我的操作技術不熟練,給病人帶來額外的痛苦,那他們的家屬肯定也像我此刻一樣心痛。
我當時暗下決心,一定好好學習,熟練專業技術,盡可能的減輕病人的痛苦。我奶奶旁邊住的是一位七十多歲的爺爺,實習生來給他換液體,他問實習生是什么液體。實習生說,是平衡鹽。那位爺爺年紀大了,耳朵估計也聽不清,多問了一遍。實習生很不耐煩的說,不是給你說了是平衡鹽。等實習生走了之后,爺爺小聲說,也不知道這個藥是干啥的,人還不敢問。這件事讓我反思很深刻。或許臨床上絕大多數的護患矛盾都是源于護士的態度問題。在今后的工作中,我一定會嚴格要求自己。設身處地的為病人著想,關愛每一位病人。
除了這些,我還有一個特別大的收獲就是,學習一定要有積極性和主動性。這是領導和每個老師都不忘的提醒。有問題及時解決,有收獲及時記錄,正所謂好記性不如爛筆頭,今天的不知也許會轉為明天的知之,這就是進步!
我非常珍惜在心外科實習的這兩個月。這里良好的學習氛圍,老師們規范的護理操作,認真負責的臨床帶教,為我今后的學習和工作奠定了良好的基礎,在今后的工作中,我將會繼續努力,牢記護士職責,不斷加強思想學習與業務學習,做一名真正的優秀“白衣天使”。再次感謝我的帶教老師們和這個充滿活力的的護理隊伍。
護士醫院實習心得21
從剛踏入省二院到現在已經快一個月了,我覺得自己非常幸運,遇到的人和事都讓我感到特別溫暖和感動,同時也帶給我很多自信和啟發。睡眠中心的工作主要是為一些有心理疾患的人們提供相應的專科護理以及心理護理,并給患者做相應的物理治療等。也就是在這每天的工作與交談中,我對他們好多人都有了深刻的印象和了解,他們中間年齡不同,職業不同,背景不同,經歷不同,他們相同的都是擁有一顆想要恢復健康的心。
7月16號,對于我來說是特殊的一天,我跟著薛東潤老師用一個小時的下午時間為參與的十名患者做團體治療,在輕松愉悅的氛圍之下,大家相互傾訴,相互鼓勵,而這些我都看在眼里,也讓我一個實習生莫名的感動和備受鼓舞。薛老師帶領大家在工娛治療室的空地用板凳圍成一個圈,圍坐在一起,先是每個人做自我介紹,之后大家一起做游戲,在一輪又一輪的團隊游戲中,大家也都放下了心中的芥蒂,愿意敞開心扉,打開自己的內心世界。記得印象最深刻的是游戲中有一位姑娘輸了,她給我們朗誦了一首《你是人間的四月天》,當她深情并茂地朗讀完這首詩后有感而發,想送給我們每個人一句話,但是不知怎的,她淚如雨下,哽咽的說不出:“我想說……不管大家……希望,不管大家……不管遇到什么困難……都要好好地”,那一刻我突然充分理解到她心中的孤獨和她想要的那份堅強,她本來在生活中是不愿與人交談的',更別提參加什么團體活動了,這次他能有這樣的感觸,我更加為她心疼,希望她以后能更加堅強。還有一位年輕的大學生說他患病后的各種痛苦,在場的每個人聽了都很是為他難過。但他現在已經好多了,也真心的感謝我們這些幫助他的醫生護士們,同時還說“要多助人為樂,多幫助他人,因為多一分幫助就是多收獲一份快樂”,他還立誓以后畢業了,要以更加積極陽光的心態來回報社會,我們在場的所有人都為他的正能量點贊。還有一位叔叔他是我們病區“早起晨跑”的發起者,每天早晨帶領病區的其他病友們一起晨跑鍛煉,他說:“增加體育鍛煉,就能夠有效改善抑郁情緒,同時要以更加積極的態度和行為來面對疾病,配合好醫生護士們的工作,相信自己也相信大家一定能共同戰勝病魔”。這位叔叔說完,現場響起了經久不息的掌聲。
大家就這樣打成一片,相互傾訴,相互鼓勵,最后薛老師放了一首《稻香》在美妙的歌聲中,我們結束了意猶未盡的團體治療。就像歌詞中說的“珍惜一切,就算沒有擁有”,感恩我來到了這個科室,每天看著這些跟我同齡或者是跟我家人同齡的人們,感受到他們的痛苦,我相信在他們的內心深處渴望健康,我也想力所能及的給予他們溫暖和關懷,給予他們有用的健康知識。我在這里學到了學校中學不到的東西,看著我的老師跟他們親切、自然的坐在一起交談、玩游戲、那些原本飽受病魔困擾,不曾微笑的人們臉上都洋溢出了久違、真摯的笑容,而我老師好像跟他們每個人都談得來,帶領著他們一起輕松愉快的做游戲,看著她,我突然覺得她好優秀,好美麗,我也渴望像她一樣,未來做一名被人需要,有價值的護士,能夠有能力幫助更多的人走出困境。
護士醫院實習心得22
轉眼間第一個實習科室就這樣結束了。第一個月就這樣恍恍惚惚過了,總覺得還沒緩過神來,就像昨天還在學校徘徊到底該去哪實習,今天就已經在醫院了。實習之初,第一天帶著忐忑的心情就進入了醫院,總擔心實習的帶教老師會特別嚴厲,稍不留神就會被挨罵,好像印象里實習的帶教老師就該那樣嚴厲的。剛開始是一堆實習生站在那里,手足無措,不知道從何做起,一臉茫然的樣子,直到老師一個個趕走我們。
剛開始一進入病房,總有一種茫然的感覺,對于護理的工作處于比較陌生的狀態,也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是,我們有老師為我們介紹病房結構,介紹各班工作帶教老師們的豐富經驗,第一天上班是一個主班老師帶我的,最先她就是讓我熟悉病房,接著就是教我如何發頭一天的費用清單,如何核對床位姓名,手把手教我主班的各項工作流程,時不時還會提一些問題,并且還會布置一些問題讓我下班后自己看書,確實,第一天上班就這樣漫長而忐忑的結束了。
護士的工作是非常繁重與雜亂的,盡管在未入臨床之前也有所感悟,但是真正進入病房后,感觸又更深了。的確,護士的活很零碎,很雜亂,還可以說是很低微,可是感覺更多的是病人們對我們的不理解,特別是我們實習生,有時候很多操作病人都不會允許我們操作,可是沒這個過程我們又如何成長成讓病人滿意的樣子,所幸還是有著一大部分人能理解我們的,在這里也深深感謝那些偉大的人,讓我們可以有機會變得越來越好。
實習之初的種種問題也讓我們很苦惱,比如最基礎的如何跟病人溝通都是一個問題,到病房實習,接觸最多的.是病人,如果這個問題都解決不了,就會讓病人對我們更多的誤解和不信任,所幸一切都還好,我們都克服了這樣的困難。
慢慢的我們就開始了解本科室的各種常見病病,掌握透徹的是各項基礎護理操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼,放眼不放心”的帶教原則下,我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會,如床上檫浴、口腔護理、靜脈輸液、尿道口消毒、肌內注射等各種基礎護理操作。同時還不斷豐富臨床理論知識,積極主動地思考各類問題,對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教,做好知識筆記。
遇到老師沒空解答時,我們會在工作之余查找書籍,或向老師及更多的人請教,以更好的加強理論知識與臨床的結合。我們跟隨老師分管病人的同時,我們會加強病情觀察,增進對病人疾病的了解,同時對病人進行各項健康知識宣教,這樣能鍛煉我們所學知識的應用能力及溝通能力。
時間過得很快,就這樣一天天的熬著也讓我們平安的熬過了實習最難得第一個月,出科的那天有著無限的感慨,最初的各種恐懼在此刻,我想我們終會變得越來越好。在這段短暫的一個月的實習時間里,我們的收獲很多很多,也很感謝那些實習帶教老師的耐心教導,是她們讓我們變得有信心,完整的度過了第一個實習科室,雖然苦,每天都是不停的工作,但是我們過得充實。希望下一戰,仍然一切順利!
護士醫院實習心得23
作為一名大學護理專業的學生,我有幸參加了一次為期三個月的醫院護士實習。剛開始實習的時候,我十分懵懂,對醫院的工作環境和職責并不了解。然而,很快我就逐漸適應了這個新環境,開始了我的實習生涯。在實習期間,我有幸參與了各個科室的工作,從內科到外科,從急診到婦產科,每個科室都給我很多機會學習和實踐。在內科,我學會了給病人量體溫、測血壓以及更換輸液,盡管這些看似簡單的任務,但對我來說卻是一次很好的實踐機會。在外科,我見證了各種手術,深刻體會到了手術前后的緊張和重要性。在急診科,我接觸到了各種急診患者,從病情較輕的患者到生命垂危的`患者,每個病人都對我的護理技巧提出了巨大的挑戰。在婦產科,我參與了多個分娩過程,讓我對孕產婦的護理和嬰兒的護理有了更深入的了解。
在實習期間,我經歷了身心的疲憊和挫折。長時間的勞累工作,讓我面對著患者狀況的不斷變化,各種不確定性的因素使我顯得力不從心。尤其是在急診科,匆忙的工作節奏和不斷涌來的患者讓我感到有些措手不及。有時候,我甚至對自己的職業選擇產生了懷疑,但我仍然堅持下來,因為我知道這才是成為一名合格護士的唯一途徑。在這個過程中,我漸漸明白了堅持的重要性,堅持不僅是為了自己,更是為了患者。通過這次實習,我認識到與患者建立良好的關系是非常重要的。每個患者都有著自己獨特的故事和需求,在他們最脆弱的時刻,我們作為護士需要給予他們溫暖和關心。而這并不僅僅是關于醫療技術的應用,更是需要耐心和關懷。有時,我會主動和病人聊天,傾聽他們的故事,這讓他們感到被尊重和關心。而當我看到他們漸漸康復起來,我也感到了自己的成就和滿足。
通過這次實習,我意識到自己仍需不斷地學習和進步。護理是一個綜合性很強的行業,只有不斷提升自己的專業技能和人際溝通能力,才能更好地為患者服務。在實習中,我積極向導師和其他經驗豐富的護士請教,努力吸取他們的經驗和知識。同時,我也利用業余時間參加了一些護理培訓課程,提高自己的理論知識水平。這次實習給了我一個實踐的機會,讓我了解到自己的不足之處,也為我今后作為一名護士的職業生涯奠定了堅實的基礎。通過這次醫院護士實習,我不僅拓寬了自己的專業視野,鍛煉了專業技能,更重要的是錘煉了自己的意志和毅力。在未來的工作中,我會努力學習,不斷提高自己的專業能力,為患者提供更好的護理服務。我相信,只要堅持不懈和持之以恒,我一定可以成為一名優秀的護士。
護士醫院實習心得24
時光飛逝,走進醫學殿堂已有兩載,在這兩年的學習中,我對醫生這個職業有了更加深刻的認識,然而理論終究局限于課本,真正走入社會,走進醫院,更多的去了解醫生的工作環境,更多的來到患者身邊,踐行一個醫生的使命。
作為一名臨床專業的醫學生,這是我的第一次社會實踐。在經過深思熟慮之后,我決定今年暑期去醫院里面提前感受見習的氛圍,真正到醫學領域去實踐,找出自己的不足,為以后的學習增添動力!
于是我來到了xx市人民醫院,在征得院方的同意后,在該院泌尿外科進行了為期一個月的見習實踐工作。由于還未涉及臨床課程,沒有過硬的.專業知識,我的主要任務是在一旁觀看學習,盡管時間不長,但對我來說,仍受益匪淺。
從醫教科老師那里接過白大褂的那一刻,我就正式成為了這所醫院的一員。走入外科大樓,那種熟悉的味道撲面而來,而此刻的心情卻與往常截然不同,身份的轉換,讓我格外興奮。很期待,又有少許緊張。稍作調整,便來到了泌尿外科醫生辦公室。
科室的各位老師,對我的到來都格外歡迎。老師們的熱情讓剛才那種緊張的情緒蕩然無存。科室趙主任為我指定了李醫生作為帶教。我的實習生活也就此正式開始了。
每天的工作,都是從早上的例會開始的,八點整,醫護人員交班,首先由值班護士匯報當晚病區病人情況,接著是由當晚值班醫生匯報晚上急診情況,交接班結束是病案討論,醫生們將你難病人的病情、診斷治療過程中出現的問題及想法,提交全科成員共同討論,提出解決方案,上級醫生也會給出指導性的建議。
在這個環節中,科室里低年資的醫生們能學到很多東西,從各位老師們分析問題的思路和角度,更加全面的了解這種疾病的發生發展及轉歸過程,從而積累經驗。
緊接著,醫生們開始進行每天的查房工作,以了解病人情況,聆聽病人的病情敘述,對病人進行必要檢查,在言語方面,須親和友善,不能命令不能冷淡,要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。查房完畢,各個醫師根據自己病人當天的情況書寫病歷和簽署醫囑。在這期間,我發現醫護人員真的很辛苦,每天都要微笑面對
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