體育課心得體會
當我們經過反思，對生活有了新的看法時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那么要如何寫呢？以下是小編為大家收集的體育課心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育課心得體會1
今天有幸在扣卜營觀摩了王老師的體育課活動。對于這次活動我很期待，希望能多吸取一些新的經驗，更好的充實自己，為自己的教學奠定基礎。下面淺談一下對今天聽課的一點體會：
首先，扣卜營由于學校的實際情況，活動場地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營學校特有的體育活動。她在教材上動了不少腦筋，把立定跳遠項目引申到實際的課堂教學活動當中，圍繞這個中心，使課堂中學生的表現活躍，同樣也達到了鍛煉身體的作用。
其次，在課堂上表現出的學生的精神面貌中，可以看出教師在平時的教育實踐中很重視學生的隊列練習，以及其它方面的練習，以精神飽滿的.面貌展示自己的風采。在教學中，教師的姿態、語言、教學風度，都表現的非常的出色，充分發揮了教師的主導作用，教師的每一個動作，每一句話都在學生的自主活動中，起到畫龍點睛的作用。
再次，本節課的教學中教師以激趣和合作相結合，體驗團隊的精神，以整體的面貌表聽體育課的3
今天我有幸參加了專程從上海來的幾位幼教老師的活動。而開課的老師都是男的，他們非常的優秀，不失男兒的氣概，同時也很細心，有親和力，在活動中和幼兒建立了良好的關系，讓幼兒在活動中感到溫暖，有安全感、信賴感，很好的體現了《綱要》中所提到的老師在活動中要成為幼兒的支持者、合作者、引導者。而每位老師的健康活動中都充分發揮了幼兒的主體性作用，讓孩子們在游戲中快樂的學習，讓游戲貫穿于整個活動，落實了《綱要》精神。下面我就聯系日常教學談一下我這次聽課的收獲，以及在日常教學中值得借鑒的地方：
一、教具簡潔，充分發揮教具的作用
在四個健康活動中，每位老師的教具都很簡潔，如小布袋、椅子、眼罩等，如果老師要上公開課了，經常會準備比較花俏的教具，以此來吸引幼兒的注意力。但是看到施渫非、潘浩涵等老師上的健康活動，都讓我感覺眼前一亮,雖然只是簡單的教具，但確給孩子們帶來了無限的歡樂，從而幼兒積極的投入到活動中，更好的完成了教學的目標。而印象最深的要算施渫非老師上的大班健康活動《瘋狂的椅子》，老師運用了椅子和桌子為教具，剛開始只是簡單的將椅子排成兩排，請幼兒分組跨過椅子，然后，將椅子進行側倒，分開放等方式進行了熱身。
之后，和椅子進行了一系列的游戲，最后進入主要活動,發展幼兒的跳躍、平衡、協調等能力。只見幼兒從桌子跳開始練習，然后加大難度，加上椅子，幼兒邊跳，施老師不停的鼓勵著他們，也很小心的保護著他們，而椅子游戲分成兩組，幼兒可以根據自身的能力進行自由選擇，更節約了游戲中等待的時間，很好的利用了有限的時間，同時也遵循了因材施教，可以說每當孩子們完成了一個目標，老師就會適當的增加一下難度，因為自己上一步的成功，讓孩子們自信心滿滿，有信心和欲望來征服下一個困難，所以這節課，孩子們的興致很高。
而活動的進展直到最后，幼兒跳下來是從兩張桌子疊在一起后再在上面放上一把椅子的高度，幼兒剛開始膽怯，但最后都成功了，這結果讓在場的所有老師都感到出乎意料，孩子們從兩米多高的地方勇敢的跳下來了，觀看的老師都為孩子們鼓掌。最后施老師對孩子們進行了安全教育，孩子們的臉上洋溢著成功的笑容。老師們所設計的活動，教具簡單，但通過不同的擺設，卻能在這簡單的教具中探索出不同層次且有趣的活動。
體育課心得體會2
關于小學生體育課堂中鍛煉的重要性
小學體育教育是終身體育駕馭的一個重要階段。它的教育水平的高低講直接影響到今后人們從事體育鍛煉的質量。為此，在小學階段就要切實加強學生終身體育鍛煉的教育和培養，提高學生對體育鍛煉的認識能力，從小樹立起正確的體育價值觀。作為體育教師要明確：小學體育教育還擔負著培養學生終身體育鍛煉思想的任務。結合教學工作實踐與探索，現從以下幾方面，淺要談談我就如何培養學生體育鍛煉思想的幾點體會。
一、培養學生興趣
體育興趣就是個人對體育特殊的、積極的認識傾向，是人們從事體育實踐最強有力的動力。提高小學生對體育的興趣，是完成教學任務的動力。提高小學生對體育的興趣，是完成教學任務的根本保證，同時，對他們養成終身體育鍛煉思想也起到積極的導向作用。
1、明確體育鍛煉的意義。
由于受傳統“應試教育”的影響，一些學生進行體育鍛煉的時間很少，思想上對體育鍛煉的認識能力不足。因此，在課堂內外利用各種形式向學生宣傳體育鍛煉的意義，使廣大學生充分認識體育的功能，充分領會到體育的魅力，充分意識到堅持體育鍛煉于國于民的偉大意義，對學生終身體育思想的教育和培養至關重要。同時，還應明確終身體育鍛煉不僅社會發展的需要，也是個人生存、享受、發展、獻身的需要。
2、每堂體育課力求做到趣味性、多樣性、知識性的結合。
體育課堂教學是培養學生終身教育思想的主渠道，要按照小學生身心特點多采用愉快教學法和快樂教學法來提高鍛煉興趣。對那些枯燥又必須學習的內容，教師要采用多種形式把枯燥的內容變得生動有趣。這樣，不僅能在不知不覺中完成教學任務，還有助于培養學生的體育興趣。同時應因地制宜，針對學生的不同情況給予不同的要求，保證身體素質好的能“吃好”，身體素質差的能“吃飽”。
3、建立良好的師生關系。
良好的`師生關系很大程度上影響學生的學習情緒。教師多與學生交流思想，縮短教師與學生之間的距離，達到感情上的溝通，了解學生對體育課的要求，及時改進教學方法。
二、培養學生自我鍛煉能力
小學體育教育是體育教育的入門期。學生是這一時期的主體，此時應注重他們自我鍛煉身體的能力，使他們走上工作崗位后，成為開展終身體育活動的積極分子，從而促進小學生體育的大普及、大提高。
1、培養學生練習能力
遺忘經常都發生在發生和發展。只有不斷從事練習和復習，才能打下鞏固知識的基礎，形成熟練的動作、技能和技巧。體育課外活動是體育課的延續，教師要根據以往學生掌握動作的程度和存在的問題的不同，提出具體的要求，在集體指導的基礎上，加強個別指導，注意精講多練，增強練習次數和練習密度，合理加大運動負荷，對發展身體實效的練習要反復進行，使學生熟練地掌握技術和技能，成為經常鍛煉身體的一種手段。
三、培養學生安全意識
體育鍛煉大部分時間都在室外進行，活動空間大，容易受各種因素影響。由于小學生年齡小，安全意識薄弱，很容易在體育鍛煉中受傷。因此，在體育教育中，要增強學生安全意識，提高防范能力，為現在和今后參加體育鍛煉建立安全保障。
1、結合教學內容培養學生安全意識。
課前，教師要對課中可能出現的問題加以分析，做到心中有數。如在投擲項目中，盡量避免面對面投擲的組織方法。如果采取面對面的投擲方法，要留足夠的距離，要按照教師統一信號投出和撿回擲物。上器械體操要注意保護與幫助，講清保護與幫助的方法，選認真負責的學生當保護，注意防止傷害事故的發生。運動量大小要適當，要因人制宜，要貫徹循環漸進的教學原則。準備活動應做充分，讓學生明白適宜而充分的準備活動，對基本部分內容的學習，可起到事半功倍的效果。避免內容和形式單調化、一般化、公式化。
2、結合體育常識、課堂常規培養學生安全意識。
室內和室外體育課都可以向學生進行安全常識教育。如：飯后不要劇烈運動、跑步為什么不能用腳跟著地、少年兒童鍛煉身體應注意什么等。在課堂常規教育中，通過列舉因違反課堂常規而受傷、發生傷害事故的典型事例，不厭其煩，反復講，經常講，直到大家全部遵守為止，讓學生知其然，更知其所以然。除了以上幾點外，還應加強學生體育特長培養，創造良好的體育環境，定期開展小型比賽或綜合性運動會，提高學生體育鍛煉的積極性和自覺性。
在幾年工作實踐中，我深深體會到：培養學生體育鍛煉思想，不是在短期內就能實現的，要有一個較長的過程，需要老師的正確引導、家長的理解和支持、學生積極參與配合，更需要學校能夠全面貫徹教育方針，端正辦學思想，給予一定的實施空間。如果全社會都能認識到沒有健康的體魄，培養出知識技能再高的人才也是“廢品”的話，那將預示著“培養學生體育鍛煉思想”的形成的春天已經到來，實施全面素質教育工作必將結出豐碩果實。
體育課心得體會3
不知不覺，進入大學第一個學期的體育課結束了。大學的體育課與中學的體育課教學方式還是有很大的不同的，比如一節課更長的時間、更加簡單愉悅的教學環境，尤其是老師強調身體素質鍛煉的理念更直接讓我深入認識體育課的必要性。最后，我的看法，體育課的有效教學能夠是體育教師運用自己的專業素質逐漸培養學生體育運動興趣，學習運動技能，端正學習態度行為，和表現自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質的過程。之所以稱過程，我是想表達有效教學也是一個慢慢進步的`過程。下面具體談談我的感受：
1、第一學期的體育課強調基礎體育素質，以長跑、立定跳遠、實心球為主，另外增加了長拳的學習，就應說學習項目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。
3、在教學過程中，必須要充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用。
教學過程要求是師生互動，那里面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學過程中，超多地向學生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學生缺少主動參與、探究和合作學習。另一個問題是采取“放羊式“教學，教師上課后給學生發放體育器材，讓學生自已去玩，這就容易發生安全事故。因為學生的身心發展畢竟還不成熟，尤其對學生來說。所以，教師在教學過程中必須要深入到學生中去，起到組織、主導作用。
4、教學資料更貼近生活、貼近實際，尤其是體育教學。
比如在跳躍這節課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學資料。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節課中，我用情景式教學法，通過講述故事、創設情境，結合現實出現的“捕蛙”狀況，讓學生去討論研究和處理。學生在這節課中練習了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養了孩子們在情感、合作、環保幾方面的意識。
5、場地、器材是體育課教學中的重要輔助手段。
教師在教學過程中要選取適宜的運動項目，充分利用、開發現有的場地、器材資源，限度地讓學生掌握體育知識和鍛煉身體。
總之，我認為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。在以后的工作中我會將學到的理論運用到實踐當中去，真正做到學以致用，提高教學效果。
體育課心得體會4
未上武術課前，我對武術的認知完全來自于電視劇和各類武俠小說。那種飛檐走壁，瀟灑肆意，仗劍江湖，天地任我行的暢快淋漓著實令我心生向往。《神雕俠侶》幾乎就是我對古代武俠的認知。而對近代武術的認識，則主要來自于成龍、甄子丹等武打明星及其所參演的電影，比較熟悉的是詠春拳、佛山無影腳等。對武術的認識可以說是非常膚淺及流于表面的。正因為對武術認識不深，那層朦朧的面紗讓我覺得武術甚為神秘，讓我心生敬畏。所以，大一因為害怕學不好武術這門高深學科的我，還是禁不住內心的召喚而在大二選擇了這門體育課。結果，雖然發現我的拳法劍術還不是很到位，但我對武術有了更清晰的認識。
首先，現代的武術偏向于強身健體而非奪人性命。有些人認為武術是一種屠戮的技能，劍走偏逢，刺人手腕，拳打中線，一招收命。事實上，這種對武術的認識有失偏頗。我認為現代武術的首要目的應該是強健體魄，磨練意志，在于防身，自助及助人，而非用于打架及欺凌弱小。
其次，習武先習德。武德訓中有曰：“遵武德者，武之宗也。未曾學藝也學禮，未曾習武先習德。缺德者不可予之學;喪禮者不可教之武。習者應不謀利而秉大義，不畏強而舍已身。當守千甚，行須善始終。平常本虛懷若谷，心意以精益求精。持之以恒，屬高尚之武德。以武強身，以德養性。”也就是說，學武不應爭強好勝，而要胸襟廣闊，虛懷若谷，做到進退有度，該出手時就出手，不該出手時就不動手，要用高尚的武德氣度讓別人自慚形愧。總之，武術精神很重要。
然后，武術被分為傳統武術和競技武術，競技武術是由傳統武術演化而來的體育運動。武術不單純是一種技能，更是一個復雜的、不斷融合發展的有機體。在本學期我不僅五步拳和初級劍，還鍛煉了體質，了解了馬步，虛步等動作的基本要領。我知道蹲馬步是雙腳開大，達到自己兩腳間的距離為三腳半寬，腳要內扣。做虛步時要將重心放在后腳上等等。剛開始看到老師在前面進行動作演示，非常羨慕老師的動作，覺得非常的帥氣，動作很有力度，并且非常連貫流暢。如今我們自己也學習的那些動作，發現那并不是一朝一夕就可以練出來的本領，盡管我有很努力的學習，但是還是沒有老師做得那么好看和標準到位。
最后，我覺得老師豐富多彩的教學方式、行云流水的動作和幽默的授課語言極大地激發了我對武術的興趣。武術的教學不僅僅是動作和套路的簡單傳授，更是知識的講解和思想的交流。老師在教學中強調武術講究收放結合、厚積薄發，這對我們做人做事同樣有著重要的指導意義。我會在課余時間繼續學習武術這門課程，用心體會武術的意義，領略武術的精神。
武術體育課學習心得體會(5) 從小就對武術充滿了好奇感，也喜歡看功夫片，一直希望自己能夠學到一些功夫。當然，我也知道學習武術的辛苦，只是自己沒有親身經歷過。另一方面，由于條件不足，也就沒有學武術。進入大學后，第一次接觸武術是在大一的第二個學期，學的是太極拳，感覺很好。這個學期的'體育課是選修課，所以我就選修了武術。
還記得第一節課體育課，老師讓我們選擇自己喜歡的課程，我就選了武術。一開始，我還被那個老師拉去學籃球了，他說我學籃球比較合適，但是我對籃球是真的沒興趣，所以第二節課我就和叫我們籃球的老師說我想學的是武術，對籃球沒興趣，那老師也同意了。當然，最重要的是現在教我們武術的老師同意我到這個班來學習武術，不然我也沒有這個機會在這里寫這些東西了。在這里，我要謝謝老師給了我這個機會。
說到學習武術的體會，前面說到的辛苦二字是少不了的，這可能也是每一位學習武術的人的感受吧!雖然說學習武術很累，但這是我自己的選擇，我沒有后悔。有時候上完課，感覺一點勁都沒有，什么都不想做，唯一的感覺就是今天除了體育就沒有其他的課了，可以好好休息一下。還記得有幾次上完課就覺得身上有點酸痛，等到第二天起來，酸痛感更厲害，但是一兩天就好了，也沒什么。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”。既然如此，這小小的疼痛又算得了什么呢?再說了，這能夠讓我的身體變得更加強壯，有益而無害，何樂而不為。
要說學習武術的心得，我也說不了多少。我認為學習武術首先要有興趣，沒興趣的話，什么都做不好。其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。不然，一點點的疼痛就會讓你卻步不前。再次，要勤奮。若是三天打魚兩天曬網，之前學到的就會全忘了。最后，要有學習武術的條件。這里所說的條件主要指身體上的條件，如身體的靈活性、靈敏度等。當然，天分和悟性也是不可少的。然而，并不是每個人都天賦異稟，都擁有極高的悟性。古人云：“勤能補拙”。所以，這就要求我們要勤奮。只有勤加練習，才能夠熟練的運用每一招，從而克敵制勝。
上面所說的只是我自己的一些感受和看法，也許有些看起來像是在發牢騷、在抱怨，其實并非如此，所有的一切都是我這個學期學習武術的真實感受。我想其他人也有和我一樣的感受吧!
體育課心得體會5
多名高中體育教師聚集在一起，學習了由5位專家主講的有關高中體育新課程改革標準的解讀以及它的特征，還有在實際教學中的運用等。聽了專家們的講座后，我們受益匪淺，現在就簡單談一談自己學習后得到的一點體會。
本次培訓由省體育教育研究室的幾位專家給我們作了體育與健康標準的解讀，談到了我國高中課程改革于20xx年啟動。幾年中，新課程走向了數以千計的試驗區，走向了數以萬計的學校，走進了課堂。整個教育界，不論是通過理論還是實踐，大家都在摸索。廣大體育教師正以飽滿的熱情和積極的心態投入課程改革和教材實驗中。體育與健康課程標準實驗教材，在教學理念，教學目標，教學內容，教學評價等方面都較原來有重大創新和突破，這將會極大地推動學校體育工作整體改革和發展，給中學體育與健康教學帶來前所未有的生命力和沖擊力。同時也給一線教師帶來嚴峻的挑戰，提出了更高的要求。
接下來又談到了高中體育與健康教學內容的安排與教法，并給出了指導意見，即高中生可以根據自身的條件和愛好在學校確定的范圍內選擇運動項目作為學習內容，形成運動愛好和專長，滿足學生個性話和發展的需要。讓學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個領域全面發展。
本次學習的重點是模塊的選項教學，兩位老師講解了模塊的意義和制定，以及選項教學的實施情況。會議中各地的教師分別派代表，介紹了自己學校開展模塊的選項教學的情況和問題，并就問題展開了討論和交流，受益匪淺。
這次新課改的時間雖然很短，但是機會非常難得，我們在座的老師聽得都十分認真，因為高中課程改革，對每一位體育教師既是挑戰，又是提高自己的機遇。我們每一位體育教師都應該把加快體育與健康課程教學改革的立足點放在真抓實干上，真正推動課程、教學發展，提高自身素質，提高課的'質量，積極穩妥，改革創新。面對國家和政府的空前重視，我們應該是迎來了體育教育的春天。在這過程中也不可避免地會遇到一系列不可回避的問題，但只要我們有誠心、有毅力，勇于實踐，勇于思考，經過不懈努力，都會得到很好的解決。
在談到具體的體育與健康課程時，要堅持“健康第一”的指導思想，培養學生健康的意識和體魄;要改革課程內容與教學方式，努力體現課程的時代性;要強調以學生發展為中心，幫助學生學會學習;要注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎。
體育課心得體會6
20xx年4月21日，教育部正式發布《義務教育體育與健康課程標準20xx年版》。此次教育部門針對《義務教育體育與健康課程標準20xx年版》做出多處調整，全面提升了義務教育階段的體育與健康課的比例，體現了國家對青少年體育工作的高度重視。新課標將于20xx年秋季學期開始正式施行。作為未來十年我國基礎體育教育發展的綱領性文件，它的出現備受關注。新版《課標》主要有以下幾個變化：完善了培養目標；優化了課程設置；細化了實施要求；強化了育人導向；優化了課程內容結構；研制了學業質量標準；增強了指導性；加強了學段銜接性。如何才能將體育與健康新課標更好的與日常教學相融合，這是每一位一線教師都應深思的問題，現將自己學習所思歸納如下。
一、堅持“健康第一”的教育理念。
體育與健康新課標堅持落實”健康第一”的教育理念，強調體育與健康教育的深度融合，主要目的是通過體育與健康教育促進青少年學生身心健康、體魄強健。作為一名體育教師應充分利用體育課對學生進行健康教育。重視把體育鍛煉作為生活中不可或缺的一部分，解決“學生未養成體育鍛煉習慣”的問題。重點關切學生身心健康，特別是體質健康狀況。
二、樹立“以學生為本”的教育理念。
體育與健康新課標遵循學生身心發展規律和體育與健康教育教學規律，貼近學生的思想學習、生活實際，充分反映學生的成長需要。教師應轉變教學觀念，以學定教，從學生的學習需求和興趣愛好出發，根據學生運動技能形成規律和身心發展特點，結合課程內容整體設計，以促進學生全面發展。
三、圍繞核心素養制訂學習目標。
體育與健康新課標強調教師要結合學校與學生實際，基于體育與健康課程要培養的學生核心素養，制訂與細化學習目標，并根據學習目標確定達到不同水平的內容要求與學業要求，設計適宜的教學活動與情境。教師要將學生核心素養的培養有機滲透到基本運動技能、體能、健康教育、跨學科主題、專項運動技能學習的學習目標中。為此，體育教師要明確核心素養內涵，盡可能的豐富自身知識、提升自身能力、優化教學態度，提升教學專業素養，以滿足培養學生核心素養的.能力需要。
四、落實“教會、勤練、常賽”，實現“學、練、賽、評”一體化新課堂。
體育教師要轉變教學方式，由教師的教為主轉向以學生的學為主，保證學生課堂練習時間和練習質量。落實“教會、勤練、常賽”，建構“學、練、賽”一體的課堂教學體系，真正“教會”學生體育與健康知識和技能。讓課堂成為比賽的常態，在比賽中增強運動能力，提升學生抗挫折和情緒調節能力。
通過學習與思考，我感受到作為一名體育教師肩上責任的重大，我們體育教師要持續不斷地加強新課標學習，更好的理解新課標的相關內容和要求，在教學實踐中，不斷研究、反思自己的教學過程，更好的開展學校體育教育教學工作。
體育課心得體會7
時間過的好快，一轉眼半學年就將近尾聲了。這學期的體育課，我選的是養生，用一個成語來形容我現在的感受就是“相見恨晚”。
也許是因為我一貫的古典情結，所以對這些傳統的、歷史悠久的、帶著濃烈中國風的藝術有著強烈的興趣。這學期在可愛的春蓮老師的指導下，我學習了太極的兩個套路。一套是益氣養肺功，另一套是八式拳。相比上學期競技類的運動來說，我更喜歡太極這種柔和、緩慢、均勻的運動。有時候凝神靜氣，一個人專注練習的時候，心里會感到很寧靜，仿佛世間的一切喧囂都不與我相關。當然，現在我學習到的，還只是太極的一點皮毛，但是興趣是最好的老師，以后有機會我一定會繼續學習。
說到這學期的體育課，還有一大特色就是理論和練習并重。在學習太極的過程中，老師除了教我們動作，還給我們傳授理論知識，為什么這個動作要這樣做，這樣做了有什么好處，讓我們知其然并且知其所以然。除了這些，老師還因時制宜，教我們一些傳統的養生知識，譬如春捂秋凍，再如春天宜早睡早起、夏天宜晚睡早起等等，這對于糾正我一些生活中的誤區，都很有裨益。
大學的體育課果然跟中學區別很大，中學的'體育課，拿我所在的中學來說，基本上就是讓我們自由活動，形式也很松散。老師簡單的說幾句，然后時間就是我們自己的了。很多時候，一節體育課就在打打鬧鬧中度過了，并沒有達到運動的效果。在大學，體育課有嚴格的簽到制度，并且對于所選的項目，有明確的學習要求，這就要求我們體育課必須認真對待，不能馬虎。不過我認為，一周一節的體育課，并不能起到非常好的運動效果，這需要我們在平常的生活中，也時常的進行鍛煉和運動，課上學到的東西，課后乃至終身都能為之所用，這才是最重要的。
另外還有一點讓我高興的是，在這學期的體育課上，我認識了不少新朋友，有大一的，也有大二的。課堂上經常會讓兩個人一起練習，互相糾正做錯的動作。在這個過程當中，我跟她們建立了良好的關系，體育課后也經常聯系，從她們身上，我學到了很多，體育課也過的更加豐富多彩。
臨近期末考試的時候，宿舍樓的走道上經常有同學在“緊張的”備考。有跳健美操的，有練武術的，當然還有連太極的，這情景真令人忍俊不禁。我也是這眾多人中的一個。在我打太極的時候，不時有人朝我觀望，說我打的有模有樣啊，每當這個時候我就一陣竊喜，看來這一學期的體育課還是有進步，呵呵。
逝者如斯夫，不舍晝夜。一學期的時光在不經意間就從我們指尖滑過，可是那些美好的瞬間卻不曾磨滅，我期待下學期的體育課擁有不一樣的快樂和精彩。
體育課心得體會8
大學的體育課即將結束了。總結這幾個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!
每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課——選擇項目。學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。
每學期的第一節體育課前，選擇什么項目就成為了每個寢室臥談會的主要內容，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛的項目。經過大家精心的備戰和激烈的現場爭奪，絕大部分同學都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的心情。每節課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
體育課，感覺就是在開心的玩兒!
心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個目的'就是為了提高我們的身體素質。因此，必要的素質訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。
一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺輕松不少!
進入的大學的學習生活，沒有了中小學每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在四個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，達到了健身的目的!
即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛煉身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就要發揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛煉，不僅可以強壯體質，而且還有利于我們的學習。
體育課心得體會9
兒童有其特殊的年齡和性格特征，每一個兒童都是在一個十分具體的環境中成長起來的。“情境教學”，注重兒童成長環境的優化，通過親和的人際情境和生動的學習情境來縮短兒童和教師、同學以及教學內容之間的心理距離，有利于全面提高兒童素質。那么，在小學體育教學中如何創設更好的教學情景呢。
一、創設教學情景，激發學生的學習興趣
在體育教學中要形成良好的教學情景，首先要激發學生的學習興趣。剛剛跨入小學的六七歲兒童，往往表現出與學前兒童相似的特征，對游戲有著極大的興趣。教師在教學時，可根據這一特點，把整個教材融入到情景中去。如《持輕物投遠》一課，我利用運動場地周邊樹林，以智斗大灰狼為主線，在課的開始部分模仿小動物的'動作激發學生的表現欲望；在主教材學習時，教師可將偵察大灰狼行蹤的故事情節融入到教學中，使課堂教學活潑生動；最后再以舞蹈形式進行共同慶祝，在愉快的氛圍中結束本課的全部教學。
二、挖掘教材情感因素，引起師生情感共鳴
心理學家認為：人的心理過程主要包括認知過程、情感過程和意志過程，人的情緒和情感促進或阻止人的認知過程。教師的情緒變化對教學情境將產生積極或消極的影響。教師面帶笑容、輕松自如的講解示范，會激起學生的學習熱情；而精神不振、緊張、缺乏自信則會使學生產生注意力分散、猶豫、恐懼的心理反應。因此，教師必須認真地鉆研教材，在保證教學固有結構、性質的前提下，盡可能地提高教材的趣味性。如短跑可轉化為聽口令跑、追逐跑、多種形式接力跑等，使教學內容更吸引學生，更能使學生的“心”與教師的“心”發生共振共鳴。
三、讓音樂走進課堂，豐富體育教學氛圍
低年級兒童的注意力不能長時間集中在某一事物上，但他們對新奇的事物，總會產生特別的興趣，所以教師在組織教學上創設一定的情境吸引學生的注意，才能達到較好的教學效果。比如：隨著教師的講解、示范，播放優美音樂；在學生練習過程中配播兒童歌曲；在課程的結束部分還可以用音樂配舞的形式來表現。這樣，除了可增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學生運動的疲勞和提高學生對體育課的興趣。因此，針對體育活動的單調乏味，教師一定要創設歡樂輕松的教學氛圍，調動學生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態進行各種活動，寓教于樂。
四、采用激勵教學法，營造積極進取的教學情境
激勵教學法是體育教學常用方法之一，有語言激勵法、表率激勵法、表情激勵法、競賽激勵法等，它們都能活躍課堂氣氛，提高練習質量。在教學中應用激勵教學法時，要為學生多創造競爭條件，教師應根據學生的表現及心態靈活選擇運用。利用此法能同時調動素質好、動作掌握較快和掌握動作技術較慢的學生學習的積極性，促使他們認真地對待每次練習，進而使課堂練習緊湊、氣氛濃厚；而且學生在練習時也能輕松自如，無拖沓之感，從而更好的提高課堂效果。
體育課心得體會10
1、根據體育教學中不同的運動項目，體育游戲可分為田徑類、體操類、球類等。這樣的游戲能作為訓練的輔助手段，以便學生更快地掌握動作要領。三年級中的“圍墻”、“捕魚”、“穿過封鎖線”就很典型。四年級的擲實心球是考核重點，就可以輔助“拋球接力”、“看誰傳的快”等一些游戲。
2、根據發展身體素質的需要，又可以分為速度類、耐力類、力量類、靈敏類、柔韌類、彈跳類、協調類等。這類游戲能起到提高專項身體素質的作用，在教學中有機的穿插，能調節情緒，提高教學效率，從而促進素質的提高。如中低段剛接觸立定跳遠，是教學的難點。如果能利用“動物運動會”、“跳一跳摘桃子”一些游戲，收效會更好。
3、根據游戲運動量的大小，可以分為大、中、小三個級別。這種分法，首先要明確教學目的，體育教師在教學的不同部分選擇不同的運動負荷的游戲非常重要。開始部分，一般主要是提高興奮性，提高各種隊列練習技能。如“學習解放軍”、“花樣列隊”的游戲。在基本部分，就選擇一些技巧性、競爭性強的大運動量游戲，以便起到鞏固運動技能的作用。而在結束部分主要是放松情緒，降低心率，一般選擇小運動量放松性的游戲。應該說各類舞蹈游戲有了用武之地。當然仍要照顧到農村小學的特點。“勞動號子”和“迪斯科”選哪一個呢？當然選前者，更符合農村小學的特點。因為放松練習就要選接近學生生活的，可容易被接受和進入角色。
今天有幸在扣卜營小學觀摩了王老師的體育課活動。對于這次活動我很期待，希望能多吸取一些新的經驗，更好的充實自己，為自己的教學奠定基礎。下面淺談一下對今天聽課的一點體會：
首先，扣卜營小學由于學校的實際情況，活動場地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營學校特有的體育活動。她在教材上動了不少腦筋，把立定跳遠項目引申到實際的`課堂教學活動當中，圍繞這個中心，使課堂中學生的表現活躍，同樣也達到了鍛煉身體的作用。
其次，在課堂上表現出的學生的精神面貌中，可以看出教師在平時的教育實踐中很重視學生的隊列練習，以及其它方面的練習，以精神飽滿的面貌展示自己的風采。在教學中，教師的姿態、語言、教學風度，都表現的非常的出色，充分發揮了教師的主導作用，教師的每一個動作，每一句話都在學生的自主活動中，起到畫龍點睛的作用。
再次，本節課的教學中教師以激趣和合作相結合，體驗團隊的精神，以整體的面貌表現出孩子自信的一面。
總之，今天的活動還是有許多值得我學習的地方，指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據自己的特點，結合平時的所學和教學中的問題進行思考，對自己的教育教學進行研究和反思，只要我們不懈的努力，一定會把體育課上成學生最喜歡的課。
體育課心得體會11
第一段：引言
參觀大學體育課是一件很特別的事情，它可以讓我們更深入地了解大學教育的內容和形式。在過去的一周中，我有幸參觀了一個大學的體育課，并從中獲得了很多有價值的經驗和體會。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，并闡述參觀大學體育課對我個人的影響。
第二段：參觀過程
我的'參觀過程是非常有趣和刺激的。當我到達課堂時，我發現它是一個寬敞而明亮的體育館，里面擺滿了各種各樣的器械和道具。教練非常友好和熱情，他立即給我們介紹了課堂的內容和目標。課堂分為多個小組，每個小組的學生都有自己的指導員。我被分配到了一個小組中，并開始了我的體育課之旅。
第三段：課程內容和體驗
課堂的內容非常多樣化，包括有氧運動、力量訓練和柔韌性訓練等。我們通過各種各樣的動作和練習，鍛煉了身體各個部位的肌肉和功能。我們還學習了一些有用的運動技巧和策略，這些在個人的休閑娛樂或比賽中都非常有用。不僅如此，我們還可以感受運動的快樂和樂趣，這讓我們更加積極和有動力地參與運動課程。最后，教練還組織了一場小型比賽，讓我們可以在“比賽中學習”的環境中獲得更多的經驗和技能。
第四段：收獲和意義
經歷了這次參觀后，我不僅僅得到了豐富的健身知識，更重要的是，我發現了自身的不足和缺陷。我意識到了自己在某些方面的身體素質不夠，比如伸展性、柔韌性和力量等等。這讓我更加強烈地意識到個人健康和身體素質對于人生的重要性。在今后的日子里，我將更加關注身體健康和健身運動，并定期參加健身課程，提高自己的身體素質和運動能力。
第五段：結語
最后，參觀大學體育課讓我領悟到了健康身體對于個人發展和成功的意義和重要性。通過運動健身，我們可以提高身體素質、增強體魄、緩解壓力、保持心理健康。通過大學體育課程的參觀，我不僅得到了實際的運動訓練，更加了解了大學教育的多樣性和個性化，這些都為我未來的生活和職業生涯提供了良好的基礎和保障。因此，我期待下一次體育課的參觀和體驗，以更好地提高自己的素質和能力。
體育課心得體會12
在大學生活中，體育課是讓學生們全面發展的重要一環。作為大二的學生，我有幸選擇了跆拳道作為我的體育課程。通過一學期的學習和訓練，我對跆拳道這項運動有了更深入的認識，并且收獲了很多。以下是我對大二跆拳道體育課的心得體會。
首先，我必須承認，跆拳道是一項非常挑戰和耗費體力的運動。在課程開始的時候，我對自己的體能和技巧水平有一定的自信，但是很快就被教練的嚴格要求打消了。每節課的訓練都充滿了高強度的動作和磨煉，尤其是爆發力和靈活性的鍛煉，給我帶來了極大的困難。但是我堅持下來了，因為我意識到，只有逼迫自己，才能逼出另一個更優秀的自己。
其次，跆拳道培養了我堅韌不拔的品質。在訓練過程中，我更加深刻地認識到，只有堅持不懈地努力，才能獲得真正的進步。從一開始的技巧不熟練到逐漸熟練掌握每個動作，需要不斷地練習和再次練習。每一次被教練批評和指導，我都去積極接受，并不斷地完善自己。最終，我發現，堅持不懈的努力不僅使我在跆拳道技術上得到了提升，更重要的是鍛煉了我不屈不撓的品質。
再次，跆拳道讓我明白了團隊合作的重要性。作為這個項目的一部分，我們需要在小組中合作，學習和練習所有的技術動作。這要求我們互相協作、互相幫助，并共同進步。在每次小組練習中，我們一起相互鼓勵、煞費苦心地指正對方的技術問題。通過這種合作，我們增強了團隊凝聚力，培養了相互信任和合作的意識。在比賽中，我們共同面對困難和挑戰，共同為團隊的榮譽而努力。這種團隊合作的精神，加深了我對集體力量的.理解和認知。
最后，跆拳道體貼我對自我保護和自衛的意識。雖然跆拳道是一種攻擊性的武術，但我們的教練也強調了在實際應用中的自我保護和謙虛的重要性。通過學習跆拳道，我學會了如何正確地防守并保護自己，同時尊重他人。隨著技術的提高，我更加自信和從容地面對潛在的危險，并養成了良好的自律和自信。
總結起來，大二跆拳道體育課給我帶來了很多寶貴的經驗和感悟。通過這門課程，我不僅提高了身體素質和技術能力，也增強了堅韌不拔的精神和團隊合作的意識。同時，跆拳道讓我明白了自我保護和自衛的重要性，并培養了我謙虛的品質。我相信，在未來的學習和生活中，這些經驗將起到積極的推動作用。跆拳道不僅僅是一門課程，更是培養人的綜合素質和精神力量的一種方式。我因此感到非常幸運和榮幸能夠參與其中，并心懷感激。
體育課心得體會13
體育課是每個學生都要上的一門課程，通過體育活動，不僅可以鍛煉身體，也能提升學生的團隊合作能力和競爭意識。作為一個二年級學生，我對于體育課有著自己的一些心得體會。在這篇文章中，我將與大家分享我對于體育課的感受和收獲。
第一段：體育課的重要性。
體育課在學生的健康成長中起著至關重要的作用。通過體育鍛煉，我們可以增強體質，提高免疫力，這對我們的身體健康有著重要的意義。此外，體育課還可以培養我們的團隊合作意識和互助精神。在體育課上，我們需要與同學們合作，共同完成各種活動和項目，這鍛煉了我們的團隊協作能力。同時，體育課還可以讓我們學會競爭，激發我們的斗志和進取心。
第二段：體育課的樂趣。
體育課對我來說是非常有趣的一門課程。上體育課，我們往往會玩一些有創意的游戲，比如“躲避球”、“追捉游戲”等。這些游戲既能讓我們舒展身體，又能讓我們在快樂中學習。同時，我還喜歡體育課上的操練和拉伸運動，這些動作既可以幫助我們放松肌肉，又能鍛煉身體柔韌性。在體育課上，我還學會了投籃、跳遠、接力等技巧動作，這些動作不僅能展現我們的個人才能，也能給我們帶來成功的喜悅。
第三段：體育課的挑戰。
雖然體育課的樂趣很多，但也面臨一些挑戰。比如，體育課上的一些動作和技巧對于我來說有時候很難掌握。比如在練習投籃時，我經常投不進籃筐，這讓我感到很沮喪。但是，老師總是鼓勵我不要放棄，而是要繼續努力。每次練習，我都會告訴自己要相信自己，只要堅持下去，總會有所進步。通過與同學們分享經驗、互相鼓勵，我逐漸掌握了許多動作和技巧，這讓我對體育課更加有信心。
第四段：體育課的.收獲。
通過參加體育課，我不僅學會了許多技巧，同時也成長了很多。首先，我的身體變得更加強壯了，而且免疫力也提高了。其次，通過團隊活動，我學會了如何與他人合作，學會了傾聽和尊重他人的意見。再次，我也學會了如何面對困難，懷抱樂觀心態，堅持不懈地努力。這些都是我在體育課中所獲取到的寶貴經驗和知識。
第五段：對未來的期許。
我對體育課有著非常積極的期許。我希望在以后的體育課上，能夠繼續鍛煉自己的身體，提高自己的技能水平。同時，我也希望能夠更加專注和努力，不斷追求更高的目標。我相信，通過堅持努力，我一定能取得更好的成績，并且在體育課中有更大的收獲。我也希望將來可以代表學校參加一些體育比賽，為學校爭光。
總結：
體育課是我學習生活中非常重要的一部分，它鍛煉了我的身體，提高了我的團隊合作和競爭意識。通過體育課，我收獲了快樂、挑戰和成長。我將在以后的體育課中繼續努力，追求更高的目標，為我自己和學校爭光。
體育課心得體會14
聽課，針對其中的兩節課進行分析與反思，兩節課授課年級不同，側重點不同，教學風格也不同，但在達成教學目標方面都非常成功，值得我學習。
首先談一下第一節課，這節課是三年級教材中的《跳躍與游戲》，首先是本課的整體設計都是從學生的年齡特征出發，對于三年級學生來說，課堂常規很重要，在這一點上，老師把握得很好，導入部分創設情境：以怎樣跳過小河溝設疑，激發學生的興趣，用泡沫欄架做障礙物，老師的循循善誘，安排了許多競賽，靈活多樣的跳法練習，在課堂上為學生創設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，并讓學生在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉，真正調動了學生的積極性，提高了學生的競爭意識。
第二節課，授課內容是《前滾翻》，老師年輕而又有活力，他上的.這節課就和他的人一樣，非常有活力，充分體現了“自主、有效”四個字，導入新穎而又目的性極強，老師讓學生自由學習，自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，同時，老師的及時評價和鼓勵也是非常值得我學習，對于能力較弱的學生，也盡量多表揚，少批評和指責。而且教學中，老師也適當的參與，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。音樂的運用，讓孩子不僅鍛煉了身體，還陶冶了情操。通過這節課，我深深感受到要想讓學生得到充分的鍛煉和能力的提高，必須先采用多種教學形式來調動學生的積極性，沿著學生身心變化這條主線來設計課堂教學模式，安排合理的教學內容，選擇適當的教學方法。在教法實施中，第一位老師設置同學的練習由易到難，讓學生不斷向新的目標挑戰，并不斷收獲成功的喜悅，提高自信心。
這次聽課結束后，我不禁又陷入思考：記的在教研活動上，區教研室鮑德明老師說過，何謂一節成功的體育課，那就是讓學生在體育練習中找到快樂，樂意出汗，喜歡上課，在練習中獲得成功的喜悅。是啊，體育課走在課改的前沿，對于“自主有效”課堂的建立，在體育課上看有可能會比較亂，但作為教師，一是要調控好課堂，二是要給予學生充分的自由，不要把本該活潑的體育課上成死氣沉沉的方程式課堂，課堂上可以介入多種元素，物理的、藝術的、語言的等等。
“課堂不要怕亂，我們要做到創新，就不怕有新情況出現，如果把孩子當成機器人，那我們的體育課也就走進死胡同了，”鮑老師的話很中肯，也很實在：“一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內容以及組織形式的多樣化，學生的練習密度、練習強度、主動參與性，課堂目標達成率，還有最重要一點，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預設到。”可見，體育課對于老師的素質要求也在不斷提高，因此我們爭取做一專多能的體育教師。
體育課心得體會15
光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，大學體育課已伴隨著我三年了。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。
大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質和健康標準”在逐步的推行，大學生也應該執行相應的“體質健康標準”，并在大學學習期間，認真完成學業，成為身體健康、學業有成的合格人才。當今社會企事業單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發展的重要指標之一，是大學生經受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響，是人類進步和社會發展的廣泛號召。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
大學與我們不期而遇，轉眼間成為一個大學生，在這兒我們遇到好多好多與高中不一樣的東西，其中體育課讓我感觸很深。這兒的體育課里充滿了責任，而不是單純像小學初中和高中一樣只是為了玩。
體育的最大特點是充分利用各種感覺器官。在一定的時空內學習體育動作技術，完成這些技術動作需要敏銳的觀察力、良好的'記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強的意志力，這些恰恰是由右腦的認知來完成的，這對我們充分挖掘體育教學對培養學生創造性思維的潛力提供了科學的基礎。
總之，大學的體育課讓我學到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。一周一次的體育課雖然不多，但我從中受益匪淺。體育，不僅鍛煉了我們的身體，同時也使自己毅力、頭腦等得到加強。事情總是有始有終，無聲無息中本學期已悄悄到頭，但體育課將轉變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時體育也是很美的，同學們能在體育中感受到生命的絢麗。生活總是在運動中流過的，運動的美好增添了生活的多姿，體育課使我懂得了很多，我相信我的生命會因體育而變得更好。
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