暑期實踐活動心得
當我們積累了新的體會時，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是小編收集整理的暑期實踐活動心得，希望對大家有所幫助。
暑期實踐活動心得1
大二的暑假，雖然是假期，可對我們來說也是個關鍵的時刻。現在已經大二結束，在下個學年結束后我們就要出去實習，所以，也可以說我們這是最后的一次暑假也不為過。如何好好的運用這個暑假呢？我也曾想過，究竟是好好的在這個暑假提升自己的專業知識，還是用來參加暑假的時間來讓自己提前體會一下工作的感覺。
雖然兩邊的選擇都不錯，可我最終還是被“實踐出真知”這句話打動了。比起在書本上紙上談兵，還是自己去實際體驗一下比較好吧。
選擇了去實際工作，并在經過了努力之后，終于找到了一份客服的工作。雖然在這段時間過得很苦，但我卻一點都不后悔自己的這份決定。工作雖苦，可帶來的提升也是實實在在的。為了能更好的看清自己在這段實踐的工作之后的改變，我寫下了這份自我鑒定，來看看自己的提升和剩下的不足。我的自我鑒定如下：
一、在思想上
找工作確實很辛苦，為了找到一份適合的工作，我可是奔波了很久。所以好不容易得到的這份工作也是讓我下定決心要好好的做好。
在思想上我最大的變化就是改變了自己睡懶覺的習慣！是的，在進入了大學以來，因為沒了老師嚴格的管教，我這個習慣是非常的根深蒂固的，要是沒有同學叫我起床，我可能都不知道遲到了多少次！可是在參加了工作后，我每天都是靠自己醒來，而且在工作期間，從未有一次遲到的事件發生！這也許就是工作的'責任意識吧。
二、在工作上
雖然只有短短兩個月，可我依然在這份工作中學到了不少的東西，但硬要認真說起來，與其說是在工作中學到了很多東西，倒不如說是在同事們哪里學到了更多的經驗！因為我們都還沒畢業，在這些老員工的眼里，都不過還只是個孩子罷了，所以他們也樂于向我傳授一些在工作上的經驗和方法，這些都是我的額外收獲！
三、總體改變
在工作結束之后，我感覺自己變得更愛說話了，人也變得更加的開朗。變得不再是只對熟悉的人滔滔不絕，現在的我，就算是不熟悉的陌生人，現在的我都能和他聊上一段時間。畢竟作為客服，我們就是為了與人交流，要是連這點收獲都沒有，那才真是白去了。
四、總結
總的來說這次的工作確實是不虛此行，不僅對專業有了更好的認識，還提升了自己的交際能力，面對自己的一些問題也有了發現。現在，我能夠更好的制定我在大三時候的學習計劃了，我會針對自己的弱點去強化自己，讓自己能在大三這最后的學習中進一步提升！
暑期實踐活動心得2
志在心中，愿在行動；盡微薄之力，不負青春，不留遺憾。這個暑假，在學院團委的積極號召、團縣委的積極組織下，我報名參加了20xx年岢嵐縣“返家鄉”大學生暑假社會實踐志愿服務活動。
在實踐單位的這幾天里，我不僅收獲了豐富的社會經驗，還享受到了奉獻社會，服務人民帶來的'愉悅和樂趣。在志愿服務過程中，我參與了工商聯布置的任務。恰逢岢嵐縣創衛，我們有幸參與到了做街道志愿者的工作當中，幫助居民規范停車，維持環境整潔。平常看著街工作人員們的工作并沒有什么特殊，覺得很輕松，但只有自己也親身經歷一遍，才感覺做一名街道志愿者也是需要很多努力和服務精神的。志愿的經歷雖然不到兩個小時，但服務的過程卻很有意思，讓我親身感受到了做一名街道志愿服務的辛苦，鍛煉了自己的實踐能力，喚起了奉獻意識。
通過這次志愿者服務平臺，我們的眼界更加開闊，心靈更加清純透徹，對奉獻過程中得到的快樂感受也更加深刻。正如志愿者服務口號“助人助己，樂人樂己”，服務了別人快樂了自己，即使累了也是值得的。我相信經過這次志愿經歷，我會更好地提升自己的奉獻精神和實踐能力，更好地發揮一名團員的帶頭作用。我很開心，能夠為我的家鄉獻上一份力，展現作為一名青年大學生的責任與擔當。
“鵬北海，鳳朝陽，又攜書劍路茫茫。”如今，處于社會主義新時代的我們更應以奮斗的姿態肩負起時代的重任，將青春之我融入到國家建設、民族復興中去。
暑期實踐活動心得3
通過這個假期自己在社會的一個實踐，去參加兼職。我也是看到，的確社會和學校也是有很大的差別，而且也是感受到做好一份工作并不簡單，而自己也是在這兼職里頭收獲了蠻多，感觸挺深的，也是有些體會。
做好工作，注重的也是我們能在崗位上出多少的成績，很多時候我們的努力不一定會被看到，甚至是被忽略的，特別是結果不好的時候更是如此，社會是比學校現實很多，也是讓我明白自己以后要去到社會工作，也是需要自己的能力更優秀，而且學習的效率也是要更高才行的，公司也是不會給那么多的時間來讓你學習，掌握崗位技能，而是希望盡可能的早點把工作能做好，雖然也是有人帶，不過大家也是更多的忙碌于自己的事情，而此次的兼職自己的要求不是那么的高，但是我也是感觸到，特別是正式的員工，他們的壓力也是很大，做的不好，會有被淘汰的風險。這些也是可能以后自己要去經歷的'，所以我也是清楚自己回到學校之后更是要努力的去學，去把自己的能力提升，并且把之前自己所發現的一些做的還不夠好，或者能力上有欠缺的要去進步。
學習也是非常的重要，以前我覺得在學校的學習才算是學習，而進入社會就是工作了沒有那么多時間來學，而且也是只要做好工作就夠了，其實完全不是，到了社會更是需要自己持續的去學習，去進步才行的，而且要做好工作其實也是首先要學會如何的做事情，懂得崗位工作的一個流程，清楚要做什么事情，此次假期也就一個多月的時間，卻是讓我更加的明白，做好一份工作真的不易，并且也是要不斷的去學習，去嘗試，通過實踐，看到自己學到是否是真的實用，能對工作有幫助的，同時即使一天的工作再累，其實還是要去抽出時間學一些，去思考工作上如何把事情做得更為有效率才行，如果就是做工作，而不學，不去想事情，也是很容易在崗位上被更優秀的人取代的。
雖然之前也是參與過很多的實踐，但更多也是志愿的活動，或者一些簡單的事情去做的沒有太多收獲，而此次做了自己專業相關的工作，讓我也是感受到自己對于未來還是要多做一些準備，回到學校也是要把學習更為重視起來，提升自己的工作能力，以期在以后真的到了社會，能更從容去面對職場挑戰。
暑期實踐活動心得4
這次實踐活動使我收獲頗多，也讓我明白了許多道理，更豐富了我們的動手能力。幾節課下來，也更讓我們難以忘懷。
還記得我們學習制作創意筆筒的時候，老師先講了注意事項和要點，然后讓我們動手去做，起先我并不想得有多難，畢竟已經學過了一次，但并沒有那么簡單，把木板放在機械上它會來回的跳動，所以要扶穩。經過同伴的幫助我也制作出一個筆筒，雖然沒有想象中那么好，但是我還是很開心，畢竟那是我親手做的。經過這一節課我明白了：在做任何事時，我們都要認真努力。
接下來是攀巖，對于攀巖我的認識并不大。上次來的時候我們還是在室內，這次卻是在室外，面對高難度的挑戰，我的心里就一直在打退堂鼓。看著別人一點一點的爬，又幾經危險的邊緣，我就更加對此有了強烈的.恐懼。就還剩三個女生了，當高小妮爬完后，就立即把攀巖設備給我的時候，我就一直在退縮。面對著同伴們說：“你快上啊！你快去啊！”我就更加緊張了。這時，一絲信念從我心里涌出，信念告訴我：不要怕，勇于去探索，即便是自己怕高，也不能做縮頭烏龜。這股信念支撐著我走上了巖壁，旁邊的老師告訴我不要害怕，但內心的恐懼還是出來了，它讓我開始害怕，開始手臂沒有了知覺，開始麻木，最后我放棄了。通過這節課我明白了：勇于去探索是好事，但在事情發生之前，要有堅定的信念，要不然事情發生了，我們卻不知道怎么去面對。
最后一節課挑戰高塔，在上之前我們就一直在猜想會不會爬鐵塔然后從上面跳下來。帶著這樣的猜想，我們來到了這間教室，但是事實并非我們所想。原來是用意大利面條做一個高80厘米可以支撐一顆棉花糖的高塔。這個實在是太有難度了，雖然我們是很快想到了搭建設計圖，卻在搭建的過程中出現了問題，同伴太注重時間，心急地想要馬上搭好，而我又不慌不忙。過了很長時間，漸漸在我們后面的都慢慢的趕了上來，有的甚至都搭建好了，在最后的幾分鐘里，我們還是在搭，可是塔還是左搖右擺，直至最后我們還是沒有搭好。經過這節課，我明白了：凡事都不能心急，要慢慢來。
這次活動，使我受益匪淺，也讓我們同學之間更加團結，共同做好一件事情。
暑期實踐活動心得5
越是走近大學，對于今后社會生活我們也越是了解。經過x個學期的大學生活后，我們又一次迎來了暑假的愉快生活。但作為一名學生，感受到在生活中越發增加的社會壓力，我也認識到自己不能繼續沉浸在校園的美好舒適圈里了。為了充分發揮假期的時間和作為大學生的自由，我在今年的暑假期間，來到了超市的`促銷崗位，成為了一名暑假臨時工！
自從來到了超市的促銷崗位，盡管只是一名暑假的臨時工，但我卻能清楚的感受到，自己的肩上多了一份名為工作的責任。
在工作中，我們不僅要遵守超市的規定和要求，還要努力完成每天的產品促銷任務。這些責任和義務都讓我對這份工作加強了自覺性，在日常中嚴格的要求自己。
實踐結束，我感到自己有了很多的收獲和改變。工作的辛苦讓我意識到自己應該在學習中更加努力。并且對于自己在人際交流中的不足我也有了許多認識。
相信這些經驗都能幫我更好的完善自己，提升個人能力。今后再走上社會，我一定會更加的出色！
暑期實踐活動心得6
隨著時間不斷流逝,轉眼間假期生活又開始。而2011年的暑假,是我所過的假期中最充實也最有意義的一個假期。
第一次參加了社會實踐，我才明白社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會意識的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成才之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的'人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。也讓我在實踐中得到了許多體會。
在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？社會實踐，能讓我全面認識每一件事情。例如：籃球聯賽。在我們平時看來，只是簡簡單單的比賽，只需要兩支球隊和裁判就可以了，但卻不知道背后是要通過許許多多的過程，從策劃到組織到準備，那是需要多少的勞動力，這不是一個人能夠獨立完成的，需要的是團體的合作；又如，全民健身運動，各個工作人員本著為群眾服務的態度，分工合作，在堅守自己職位的同時，又互相幫助，讓群眾的利益達到最大化；再如，
文藝晚會，作為表演者之一，我深刻地感受到排練的疲憊，但是，一旦我們站上舞臺，更多的卻是激情，因為，這是我們對自己的證明，也是對隊友的認同。所有的社會實踐活動，都離不開團隊，更離不開合作。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
暑期實踐活動心得7
班級：12產品設計
類型：志愿服務
時間：2013年暑假
姓名：周燚
這次活動使我收獲頗豐，提高了我個人的綜合素質。展現了當代大學生的德智體美綜合發展。
活動舉辦于本學期末考試結束后，也是我們班第一場暑假實踐活動，活動當天雖然下起雨來，但毫不影響我們的活動熱情。
活動地點：敬老院是上派敬老院，位于肥西，內有老人五十多人（屬于晚年無子女），其中無常自理能力老人在十人之內，多數是由于年齡過大和視力退化所致，老人的平均年齡在七十歲以上；生活習慣：老人的活動場所基本在敬老院內，有準時用餐時間和穩定的作息規律，生活較為平淡；敬老院內設餐廳、廚房、涼亭（供老人院內休息聊天），上派敬老院總體格局屬于先進規模化，于一零年企業捐助整修，內有院長、副院長各一名、會計、院長助理、廚師各一名，老人生活幫助人員數目不定。
活動流程;由于活動敬老院離我們學校有一段路程，所以7月6日早上7點我們班全體同學在體育館門口集合了，雖然天空不作美下起雨來，但是我們班所有同學都準時到場，為我們的出發節約了不少時間，8點我們班跟預計的差不多到達了肥西上派，我們在這之前做好了準備，坐上了我們預約好的小型客車大約十五分鐘到達目的地，院長和書記早早的在院門那等候我們，院長的熱情讓我們倍感欣慰。到了院內我們發現老人已在大廳等待我們，我們拉上我們合師的的暑假實踐尊老愛老的條幅，讓我們的來意更加明確。我們進入大廳后與在場的老人熱情的聊起來，老人也很喜歡和我們聊，老人和我講述他年輕時的故事，老人講得很投入，好像回到當年一樣，我們聽得也很投入。然后我們根據安排為老人表演了舞蹈，合唱，單人唱。在表演《感恩的心》時，這首歌唱出我們義務服務的熱情和老人的心聲。有的老人在臺下聽得很高興就在臺下哼起了自己的小調；這樣我們與老人度過了愉快的表演時間。隨后院長邀請我們參觀了敬老院。我們發現敬老院的安排是很合理的，一樓住的都是一些身體行動不便的年長老人和盲人老人二樓和三樓則反之住著一些年齡叫小的老人。我們采用一對一服務一對二服務，身體好的老人安排一人兩老人，身體不好的老人則是兩個一起。老人熱情的帶著我們到了他們的房間，到了老人的房間我們感到很是羞愧，老人的房間異常干凈，并且有的老人在自己房間種有花花草草，為房間添加了不少風采。我們和老人在老人宿舍聊起家常，給老人發放慰問品老人們非常開心，然后將老人的房間重新打掃一遍并與老人合照留念，更是有不少老人和我們交談中痛哭流涕，將我們看作是自己的親人，訴說自己的孤獨；由于時間關系，我們不能擾亂老人的正常作息時間在忙完相關事宜后我們離開了敬老院，走時老人緊握我們的手希望我們可以常常回去看看他們，和他們聊聊天說說話。在此時我深刻的了解到老
人的內心是孤獨的，需要社會的關注愛護。在實踐過程中我不僅為老人們做了些日常的事，也經常和他們了解他們的內心世界，以此進一步增進感情。通過與老人們的聊天，使我明白了很多，明白了他們過去的經歷，明白了他們的辛勞，明白了他們對兒女的期盼，更明白了他們對我們后輩的希望。這些老人都是無子嗣的孤寡老人，年輕時也是風光無限，其中也有參加過戰爭的老人由于種種原因兒老年孤獨，國家建立了老年服務中心，為老人提供了居住之地，但是日復一日的生活是老人晚年是那樣的.平淡無奇，我們來了，帶給了老人難得的歡笑，而老人的笑聲則是我們最想要的禮物。介于老人們的情況我們班與敬老院達成良好的合作關系，敬老院的大門會始終向我們打開，而我們決定將敬老院之行列入我們的實踐活動必不可少的一部分，會常常去敬老院看望老人們。老人，他們是社會的弱者，可曾經他們也是社會的創造者，祖國之棟梁。到敬老院去做些力所能及的事，將自己活力釋放的同時，我們感到一種充實。這些活動很好的展現了當代大學生的風采，一方面培養當代大學生關心他人，敬老愛老的美德，另一方面也是接觸社會，了解社會，鍛煉自己，我們有責任、有義務去關心他們，獻出自己的一份愛心。在此期間，我們開展了豐富多彩的活動，活動既帶給老年人心理上的關懷也給老人帶去了水果和飲料，希望我們的小小心意能給老人帶來快樂。老年服務中心的院長對我們此次敬老院之行表示感謝，希望我們常常看我這些孤寡老人，老人們真正需要的是關懷，臨走時老人們送我們到院門外直至我們遠去。我想我們當天之行是一種正能量的傳播，是我們大學生素質提高的一種表現，我們將不斷發展不斷地提升自己。經過我們大學生志愿者的一份努力，給老人帶去關愛、歡樂和溫暖，樹立榜樣，營造全社會尊老敬老愛老的良好風尚。對此，我們合師志愿者感到很光榮，很自豪。我們希望通過我們的實際行動，傳遞愛的接力棒，給老人們帶去物質支持和精神關懷，讓老人家們感受到我們合師大學生志愿者的愛心之情。這次實踐中我培養了自己接近社會，感恩社會的心態，鍛煉了自己的韌性，增強了自己助人為樂的生活習慣，認識到了大學生進行社會實踐的重要意義，和敬老院老人們建立了良好的情誼，也使自己的這個假期變的更充實，更有意義。活動不僅提高了我們的社會實踐能力，增加了同學們的愛心，并且通過這次的活動我深刻的理解了合師精神的偉大意義，大家都希望下次還有機會參加這樣的活動，把合師精神繼續傳揚下去，通過這次暑假實踐活動我感受到同學們的變化，這是社會發展必不可少的正能量。我的上派敬老愛老之行，我知道我們這一代的孩子從小都是被爺爺奶奶寵著長大的，很少會想到去關心老人們。隨著現代社會的發展，老齡化的加劇，老人越來越多，而子女陪老人們的時間卻越來越少，于是有更多的老人來到養老院。但是老人們最需要的還是親人的關愛。我們的活動雖然不能從根本上給老人們心理上的安慰，但從活動的反響上也起到了給老人關愛，陪老人解悶，給老人帶來歡樂的作用。同時在與老人交流的過程中，同學們的耐心和愛心也都得到了提高。我體會到老人院的工作其實沒想象那么輕松，能夠很好地與老人家溝通也是一門學問。什么話該說什么話不該說得事先考慮好。在那里好多老人家都是行動不方便的要坐輪椅的，相當一部分是不情愿被放到那里生活的。作為子女要好好孝順父母，不能嫌
棄他們臟和為自己添麻煩。隨便把他們放到老人院里面生活。這樣很可能使得他們更加孤獨無助。所以我們要關愛這些老人，并且要更加珍惜自己的親人。將德與智全面發展。尊老愛幼是中華民族的傳統美德，一代代傳承下來的精髓所在，我們要做的就是講這股正能量不斷擴大延伸。社會給予我們很多很多，而我們的回報并不是一些無用的口號，一味的號召和夸夸其談那些只是飄渺不定的浮云，只有實際行動才是最切實可行的。我們不驕不躁腳踏實地的做好我們的社會實踐活動。
暑期實踐活動心得8
姓名:顧順凱學號：2302130106學院：食品藥品學院專業：食品安全年級：13班：1
在這一個火熱的7月，我們暫別了象牙塔中的舒適生活，帶著年輕人特有的蓬勃朝氣，走入了社會，去更進一步了解社會。這一次的暑期社會實踐活動給了我一次了解大學生手機使用情況的契機。
那天，小伙伴們集合在一起，人手幾百份報告報告頂著炎炎夏日向路邊的行人分發（主要是大學生）。經過了一天的努力，終于得到了回報。由于調查的對象以大學生為主，所以我們的調查進行的相當的成功，也得到了相當的“情報”。雖然最后下了一場大雨降溫，卻沒有降下我們心中的那一股激情。
然后通過報告中的`數據，我們發現絕大多數大學生的手機話費多大100元以上，他們的手機價格也大都在2000~3500元左右這一價位，并且主要的使用方式全都是手機上網的流量話費。這也進一步的說明了現在的手機成為了“上網機”，人與人之間的交流方式再也不是面對面或是通過聲音來交流，而是通過網上的文字來進行對話。
最后，我認為現今的大學生出現一個奇怪的現象——“手機上癮癥”。作為一名大學生，我們更需要用理性來對待手機問題。我們應當壓抑住自己的沖動，不可以讓手機控制或者阻礙了我們本應該過的生活。畢竟，手機的初衷是為人們提供快速、便捷的生活，而不是阻止或者影響我們的生活。因此，我在此號召，我們應當減少與手機的“甜蜜約會”，更應該與人面對面的交流，提高自己的社交能力。
暑期實踐活動心得9
7月9日，我們杭州電子科技大學“關注和諧”社會時間小分隊一行10人整裝待發。盡管天空下著大雨，但隊員們此時的心情是激動的，大雨澆不滅他們心中的熱情。到了目的地已是傍晚時分，整頓好行囊后我們便著手開始打掃住處。晚上的炎熱難以抵擋，但為了第二天的正常行動，隊員們還是忍著酷熱慢慢地入睡了
之后的幾天，每一頓飯都是簡單而粗糙的，但隊員們毫無怨言。在這一次的活動中給我映像最深的有兩件事。第一件是我們走訪福利院的孤兒們，我們跟他們一起玩耍，一起游戲，并且舉行了贈書儀式。他們稚嫩的笑臉深深地留在了我的.內心深處，震撼著我，也啟迪著我樂觀地生活。福利院的孤兒們是孤獨的，脆弱的。他們的世界相對地封閉，孤兒院的叔叔阿姨就是他們的爸爸媽媽。當我們看到他們燦爛的笑容時，我們覺得自己所做的一切都是值得的，他們的健康成長需要更多人的關注，需要更多人無私的幫助。他們已失去了自己最親的人，所以讓我們用關愛去填補他們內心的空白。
第二件就是我們參觀飛達電腦學校時，兩位殘疾人所給我的巨大震撼。他們讓我感受到生命原來并非那么脆弱，在他們身上我看到了一種生生不息的力量。這兩位殘疾人當中有一位是飛達電腦學校的創辦者，他雖然只能永遠地坐在輪椅上，但是他利用自己不凡的頭腦艱苦創業，最終成就了自己的理想。另外的一位是一位雙手殘疾的書法家，他的書法作品曾經多次獲得過省級獎。我想我們正常人都難以做到的事卻可以在一個殘疾人身上發生，這需要的勇氣和毅力難道不值得我們學習嗎？
最后，我們還在飛達電腦學校建立了社會實踐基地，我們希望我們的學弟學妹們也可以來到這里學習他們這種自強不息的精神。
通過這次社會實踐，我們懂得了很多人生的哲理，我相信，在以后的生活中我們一定會更加努力，更加頑強。我們亦將更多地關心這個社會的和諧，讓笑容綻放在每一個人的臉上。
暑期實踐活動心得10
轉眼之間，我已經正式告別了這一學期的學生生涯，迎來了我大學的第一個暑期，驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那些無奈，為了不留遺憾，為了使這個漫長的假期過得更加充實，我將為我的這個假期做一個詳細的規劃，提早進入社會，開闊視眼，增長見識。
假期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的.重要手段，有助于我們當代大學生接觸社會，了解社會，同時，實踐也可以讓我們學習知識，也是鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會，回報社會的一種良好形式，因此，我一定會倍加珍惜這次的實踐機會。
這次實踐我去了xx打工，“凡事想時容易，做時難”本以為這里比其它餐館干凈點，打工也可以輕松點，不就是給顧客點一下餐，收拾一下桌子嗎？這些平時在家也做過，心里還存在僥幸的心理，可是讓我么想到的是剛去的第一天下午就犯錯了，在給顧客點餐時出了差錯，剛好被領班發現，被罵是不能避免的。
因此，我心中也是有許多委屈，可事實擺在我的面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當時領班嚴肅的表情嚇的我說不出話來，我心想萬事開頭難，早接下來的工作中我一定會更加認真。
xx里非常忙，熱門思想匯報每天得等到所有的顧客走完我們才可以下班，所以每天回家也已經很晚了，在加上累，于是我有了辭職的想法，可是又想如果就這樣就半途而廢，什么也學不到，我又覺得很慚愧。而且自己需要學的的還很多，所以我一定要堅持下去。正是有了這份堅持我后面的工作也順利了很多，失誤也減少了。
通過這次實踐讓我認識到凡事一定要堅持，面對社會上形形色色的人，也要學會怎么面對，同時，我也學會了要以禮貌溫和的態度與人交流，用心去對待身邊的人。我相信，這次經歷會成為我人生中的美好回憶，它也會時刻的鼓勵我不斷前進，在人生的旅途中越走越長。
時間飛逝，告別了短暫的假期，新學期即將開始，在新的學期里我將會收起那顆脆弱敏感的心靈，用堅持不懈的汗水為自己的明天，為自己的目標而奮斗，我堅信那濺在路上的滴滴汗水，是為我將來的成功奏響的旋律。
暑期實踐活動心得11
山里的溫度濕度和氧氣含量真的讓人起不來床啊。早上七點，大家如約來到了集合地點，天還下著雨還沒出發就都淋透了，可這也絲毫阻擋不了大家晨練的熱情，我們就在鄉衛生院的大院里打上了太極和八段錦。沒想到，張老師居然是師承陳啟禮的專業太極高手呢，舉手投足之間都透著練家子的范兒，張老師耐心的指導著大家的一招一式并告訴我們欲學中醫就要先學習我們的國學和傳統文化，這樣才能領悟到中醫的真正內涵，身心兼修。
今天我們要攻克的第一個難題就是懸掛我們的宣傳橫幅和校旗。從懸掛地址，懸掛方式到具體實施，大家群策群力，著實費了一番功夫。搬桌子擺椅子拿診器，一切準備工作就緒，專家也已經做好了準備，我們的義診正式開始了。此刻，看著眼前的河南中醫學院校旗，我真正意識到了自己此行的意義，重重的責任感和自豪感油然而生。
我們的工作分為兩組，一部分同學跟隨輔導員老師去石板巖鄉下轄的村莊宣傳我們的義診工作并進行健康知識宣講，余下的同學跟隨專家在鄉衛生院義診并在附近進行宣傳工作。經過挨家挨戶的走訪宣傳，前來義診的老鄉們漸漸多了起來，老師們在細致耐心的為患者解決問題的同時，也不忘為同學們傳遞知識，張老師時不時的拋出的問題，總能引起同學們的討論，大家彼此分享著各自的觀點，最后老師再為大家做出詳細的解答，通過老師的提問，我發現自己還存在著太多的不足，自己的知識儲存量還太少，這更加督促我要端正學習態度，努力學好文化課才是臨床的基礎。陳老師是一位極其認真負責的老師，他對待患者那種嚴謹的態度，真是讓我欽佩，他對每位患者的診斷都是一個漫長的過程，而陳老師總是充滿耐心的細細詢問患者的各方面情況再加以詳細的推斷才會得出結論。更讓人欽佩的是陳老師知之為知之的精神，即便是義診，對于自己不擅長或不確定的狀況，陳老師都會直言說出，并且，他還會明確告訴患者疾病的.愈后，他會直言，這種病，自己不能治好，只能延緩。就如他本身所說，做醫生就要實事求是，要謙虛，世界上有4000余中疾病，而我們能治愈的不過百分之十，能包治百病的都是庸醫。通過今天上午的義診，我不僅在學術專業上有所提高，更是從醫德方面向兩位老師學習了很多。
下午的行程是大家期盼已久的，爬山！可是這次的爬山，是非比尋常的，首先我們的任務是看望當地一位80余歲還在堅持行醫的老中醫，其次，我們不是走盤山公路，而是靠著自己的11號走未開發的山路，第一次當驢友的我心情當然十分激動。山路崎嶇蜿蜒，再加上淅淅瀝瀝的小雨，大家一腳深一腳淺的向上努力攀登著，不同于以往見識的未開發的山間處女地美得不像話，山泉，小溪，綠植，峭壁一應俱全，大家興致高漲，期間還來了首校歌大合唱，振奮精神，一鼓作氣爬了20余里到了山頂。腦補出的老中醫是須發皆白仙風道骨的，沒想到老人家完全不像80多歲的樣子，頭發不甚白，精氣神十足，身手矯健，讓人不禁想一探其養生之道。和劉老交流了一下午，大家紛紛提出了自己在學習中醫方面遇到的各種問題，從醫德和醫術方面劉老跟大家分享了自己行醫六十載的感悟和經驗，并對我們報以了殷切的希望，希望我們能繼承并發揚我們的傳統中醫精神，做一名合格的中醫大夫。從劉老身上我才真正讀懂了大醫精誠這段話，行醫60余載，每天走40余里山路去為患者解除病痛，不辭辛勞，而拿到的卻是微薄的報酬。而他卻依然樂觀的堅持繼續行醫，生命不停，行醫不止！正如他所說，正因為年輕時自己和家人承受過患病無醫之痛，所以他一定不能再讓其他病患體會這份痛苦。
上山容易下山難，我想這不僅是對今天我們所走過山路的描述，更是對我們學醫之路的準確概括，一旦我們選擇了行醫之路，便不能回頭，只能愈來愈堅定，愈來愈執著的走下去，因為我們是健康所系，生命相托。
暑期實踐活動心得12
親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜。當我加入到返家鄉志愿者活動的大家庭時，我才意識到，沒有工作是真的舒適安逸的。雖然我才到崗一周，但我每天的工作都很充實，例如學習公眾號的.發表，參加關愛兒童的公益活動的策劃，參與巾幗志愿者的暖心公益，安全宣傳活動等。
艱辛知人生，實踐長才干。在社交上，我發現我要面對的不只是身邊的人，還有社會上的陌生人，面對陌生人，陌生的環境，我總是很難開口交流。通過這次的社會實踐活動，我們開始直面這些問題，努力讓自己不社恐。我跟著領導和同事也開闊了視野，增長了能力，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒地知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。
在這段時間里，我們可以體會到工作的辛苦，鍛煉我們的意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早認識社會、走進社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要機遇。在這里我們鍛煉自己，為以后踏入社會做更好的鋪墊。以后，我會更加積極地參加這樣的活動。
暑期實踐活動心得13
在這個漫長的暑假中，我接受我院學生會的倡議，積極參加學校內外組織的的各種假期社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的學生，深入社會、實踐鍛煉是一門必經的功課。因為我相信因為經歷所以懂得，只有了解社會，你才能真正做到融入社會。
暑假社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在這次暑假的工作中，雖然只是在店做些瑣事也讓我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大的幫助，從中讓我有很大的啟發：不管做什么事都要堅持，也鍛煉了我的堅持力！讓我在以后的人生路上更加堅強！通過這段時期的工作學讓我更深刻的體會到付出和收獲的關系，也讓我知道金錢賺取的不容易！在以后的大學生涯里我要很努力的學習，遇到困難我會更加堅強！
此次的工作，一方面，我鍛煉了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流。真正地走出課堂，使自己陶醉在喜悅之中。有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之后，我明顯地發現自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動。
另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應辨能力等綜合素質，只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的能力。
雖然這次在照相館的工作僅是短短一個月，但是我真的學到了很多很多。對于拍照的技巧、對照片進行基本的修整、沖洗照片、給照片過膠、裝框這些過去幾乎沒有接觸過的技能有了一定的認識。并且傳真機、打印機、復印機、掃描儀等儀器的使用也得到了進一步的認識和學習。
社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。而學校組織的活動，更讓我們明白了學會適應社會的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的`困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。
“真理來源于實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
這次的暑期實習帶給我的不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。俗語說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。
暑期實踐活動心得14
很榮幸能參加此次暑期“三下鄉”社會實踐活動，這不僅讓這個假期更加充實，也給我的大一生活畫上了一個非常完美的句號。提到“三下鄉”，最初是從學長學姐的口中聽他們的支教故事，這也在我的心中埋下了一個小小的種子，當聽到20xx年暑期三下鄉面試的消息后，我第一時間就提交了報名表。我很感謝老師們能提供給我一個機會，也很感謝龍潭鎮政府能夠給我們這樣一個平臺。
剛開始認識這些小朋友的時候都很靦腆，或許是因為不熟悉、沒有接觸過，看見我們這些大哥哥大姐姐顯得非常的.羞澀，但從他們的行動中可以看出來他們非常想要認識我們、同我們學習，在這幾天與他們的接觸過程中我發現他們都很聽話，也很好學。手工課上，小朋友們總是會給我帶來驚喜，動手能力強、學習效率高，這也使我更快的進入狀態。在此次“三下鄉”活動中，我明白上好一節課并不容易，要想上好一節課，不但要準備好課件、教具，還要從他們的角度去思考問題，思考如何讓他們吸收更多的知識，如何把教學目的在上課期間全部實現，怎樣才能更好地與學生在課堂上互動。
此次活動，讓我感覺到當自己在做喜歡的事情，即使背后付出得再多，都會覺得每一天都是很充實、很有意義。希望在接下來的日子里，我能教他們更多的知識，給他們帶來快樂，也希望在這段時間能有所成長。
暑期實踐活動心得15
在結束了這學期的網課學習之后，我迎來了大學生涯的第一個暑假。在學校的號召下，我參加了“返家鄉”社會實踐活動。
實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車，實現了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力，為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時也需要我們用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！
按照流程報名后，我有幸被分配到家鄉某鄉政府的環保辦這個部門進行社會實踐。隨著對美麗鄉村建設的重視，環境保護工作也越發重要，因為這不僅關系到人們的日常生活，也與經濟建設的發展緊密相連。環境保護工作涉及到許多方面，污水治理，氣體監測，公共衛生，噪聲污染，垃圾回收與處理，工業產生的粉塵，水土流失，動植物保護等都屬于環境保護的工作范疇內。
在為期一個月的實踐工作里，我的工作主要是制作表格、文檔，幫忙送文件和發票，有時會跟著相關負責人下鄉巡查，令我印象最深的一次巡查也是我第一次跟著去巡查是復合肥廠有害氣體的治理問題，我負責拍照留下工作記錄方便日后的巡查工作。當我第一次走進那個復合肥廠時，一種難以形容的、非常難聞的氣味充斥著我的鼻腔，讓我一時無法忍受，熏得刺眼，只能以干咳來緩解呼吸道的不適。負責人查看了復合肥廠里有害氣體的處理情況，提出了改進的意見并催促工廠負責人盡快完善凈化設施，雖然只是短短的十幾分鐘，但是我也感受到了環境保護工作的不易，無論是嚴冬還是盛夏，環境治理都需要一直進行并且費時又費力不是一蹴而就的事情。那個上午我們完成了五個點位的巡查工作，回到辦公室以后，復合肥廠的氣味仿佛還在我衣服上貼著，但這只是他們日常工作的一小部分，我接觸到的只是冰山一角，政務工作也并不容易，這里不僅有來自上級的壓力，也有人民的`壓力，它扮演著橋梁的角色，解決著民生各項事物。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。這次讓我看到體制內工作的不易，對“從群眾中來，到群眾中去”的體會更加深刻，積累一些為人處世的經驗，同時，也看到了自身的短板，認清了自己的定位，磨練了品格，認識到將個人命運同社會、同國家的發展聯系起來，才是大學生的成長之路。
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