正能量的心得體會
當我們經過反思，對生活有了新的看法時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編為大家收集的正能量的心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
正能量的心得體會1
圣公會主教的墓碑上寫著這樣的一段話：“當我年輕的時候，我的想象力沒有受到任何限制，我夢想改變整個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可能改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧！但是這也似乎很難。當我到了遲暮之年，抱著最后一絲希望，我決定只改變我的家庭、我親近的人——但是，唉！他們根本不接受改變。現在在我臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以改變我的家人。然后，在他們的激發和鼓勵下，也許就能改變我的國家。再接下來，誰知道呢，或許連整個世界都可以改變。”
這段墓志銘，與《團隊正能量》書中所提到的一個樸實卻讓人印象深刻的觀點一樣：“改變從自己開始，打造團隊正能量，從自己開始。”
如同《團隊正能量》這本書中所描寫的一樣，消極、低落、抱怨，死氣沉沉、令人厭惡、爭權奪利、反應遲鈍等問題，無論是外企、國企、上市公司還是私企，不同的階段、不同的團體，或多或少都有這樣的現象。
不抱怨是第一步
美國堪薩斯市會聯盟的牧師威爾·鮑溫說：抱怨是負能量的表現方式。是一個人的生活態度的外在體現。當一個人處于負能量狀態的時候，會以抱怨或者比抱怨更加負面的形式來表現出來。你會吸引那些符合自己思想模式的事物，而你的言語則是你內在思想模式的表露。并且，你的語言會指明、強化自己的想法。
所以當你抱怨時，你在向世界說明你是一個內心充滿負能量的人。你能夠吸引來的也會是這些負能量。
改造環境，而非被環境改造
工作只是生活的部分，而不是全部。所以，如果無法選擇工作，工作方式和工作態度卻是可以選擇的。現實點來說，能在一個讓自己舒心的團隊中工作，也是一件值得高興的事情。畢竟每天相處最多的并不是家人，而是公司同事。所以，我們大家都可以深入去想一下：您想要一個怎樣的公司氛圍？你在工作的時候想成為什么樣的人？因為，你的每一個念頭決定了你的行為，而你的每一個行為創造了你的生活。
用一句大白話來說，傳播團隊正能量，就是創造讓自己更愉悅的公司環境。所以，與其被環境折磨得失去希望，不如讓自己跟環境相互磨合，造就自己最舒適的環境。
從你自己就可以開始
創造正能量，無需改變世界的能力，從自己開始改變就可以。
人都愿意和樂觀積極的人相處。當你改變了自己，擁有了積極快樂的正能量，就會吸引越來越多的人接近你。你的團隊和客戶也許會被你影響，而向其他人傳遞更多的正面力量。
讓別人快樂是一種能力，當你心情好的.時候，很容易做到，但當你遇到挫折，如何去調試自己，并仍然帶給他人快樂，是一種積極、樂觀、無所畏懼的人生態度，將這些正能量傳遞下去，是一種神奇的心理學，把你的注意力集中在別人的快樂上，就會產生一連串積極的情感互動！可以讓周圍的人工作與生活更和諧快樂。你也會變得越來越積極而且正面。
學會解壓
在學會創造正能量以后，如何減少壓力，也是一個重要課題。
面對工作，每一個人都要嚴肅認真。承諾完成的各項工作，按時按量完成。這是職場對人的高要求之處。但是，保持緊張而不是過度緊張而引發焦慮，是很重要的。學會管理壓力，而不是被壓力壓倒。
其實，任何工作都不需要一個人獨力支撐，或者是除了你自己，沒有人可以完成。所以，學會放松，學會溝通。若是工作超出你的承受范圍，可以與上司溝通，獲取他們的支持與諒解。在職場上，最不必要的，就是繃得太緊，讓自己或他人都處于緊張狀態。也不能將自己工作的壓力和焦慮轉移到其他同事身上。這同樣是一種負能量的來源。
世界上從來沒有更完美、更快樂的工作。所以我們需要學會做快樂的自己。
不要夢想著改變世界，可以從身邊的點滴開始，試著改變自己，也許與此同時，我們也就擁有了改變世界的力量。
正能量的心得體會2
20xx年8月11日在我院大會議室，為期兩天的《打造正能量團隊特訓班》雖然已經過去多日。在那兩天中所看到的、聽到的、經歷的已然刺激找我的大腦讓我不能平靜，讓我的血液充滿戰意。在付老師的帶領下，通過不同的課程體驗，使得我明白了此次培訓的重要性，懂得了打造高效正能量團隊的必要性。
在學習中付老師通過循序漸進、深入淺出的“啟發式+互動式+轉化式”的教學方式，開啟正能量、傳遞正能量、改善和解決團隊建設中出現的一系列問題與瓶頸，幫助我們建立了一支充滿正能量的臨時團隊。
通過學習，使我清楚地認識工作的實質是什么？工作不是消極被動的"打工"，也不是表面上的"完成任務"。工作的實質就是在執行中尋找自己的價值，勇敢地承擔自己的責任，做到百分百對自己負責，對科室負責，對醫院負責。
一 、創造自己獨特的文化
在講課中付老師提出“文化就是靠以滿足客戶需要為導向的價值”。對于我們大多數人來說，人生有幾十年時間是在工作中度過的。在工作中我們會形成自己獨特的文化和工作方式，身為科室的領導者自己的文化肯定會影響到科室的每一個人，從而形成一個獨特的.文化圈。文化的好壞決定來我院救治患者的多少，更直接影響到我們每個人收入的多少。所以我們一定要多接觸積極的、樂觀的、充滿正能量的人和事，形成一個好的文化。
二、干一行愛一行，對待工作保持微笑
既然我們人生的幾十年不可避免的要在工作中渡過，我們沒有理由不熱愛工作，放棄工作就有如放棄我們的生命。因此，我們要培養自己對工作的熱愛，干一行、愛一行，多一點上進心，遇事多看看、多想想。這樣，我們就可以更好的了解自己的工作，充分激發工作熱情。做到以結果為導向，不放棄任何問題，積極創新工作思路，銳意進取、勇于承擔責任，于是工作能力逐步得到提高，人生的價值便會得到充分體現。
三、養成求真務實的工作作風，營造正能量文化氛圍
雖然我們崗位可能平凡，分工各有不同，但我們都必須克服夸夸其談、評頭論足的毛病，充分發揮主觀能動性，務實工作。正如付老師說的“執行就是把目標變成結果的行動”我作為窗口服務的中層領導，將嚴格培養自己的職業化素養，從自我做起，從小事做起，從點滴做起。一件一件抓制度落實，團結好身邊的人勤勤懇懇工作，為醫院的發展盡職盡責。
正能量的心得體會3
首先感謝社發局為我們老師提供這樣的一本書，我在工作之余，能給自己“補一補”、充一充電的，我覺得文化知識的積累與社會經驗的積累同等重要，兩個都不能忽視，都要大力抓。《正能量》是我這段時間內在讀的一本書之一，接下來就我看過的內容談談自己的讀書心得體會。
一、 努力進取、甘于奉獻，是工作中激發正能量的法寶
從事教育工作以來，每天與學生打交道，一張張小臉，一本本作業占據了我所有的工作時間。這樣日復一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當我停下工作，環顧四周，卻發現辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作。看著眼前的一切，內心也多了幾分豁然和堅定。他們正在用自己的行動，向我傳遞著踏實、勤奮的“正能量”。就是這個默默無聞、求實敬業的集體，培養出了我勤奮踏實的工作態度和堅韌沉靜的性格，也培養出了我對教育事業由衷的熱愛。
二、豁達善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關鍵
和諧的人際關系，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。古語有云“投之于木桃，報之于瓊瑤。”很多時候人與人之間的相互理解、相互包容至關重要。保持善良的品性，以豁達的胸懷對待周圍的人和事，用理性、公正的標準來判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。
我們教育人，沒有權力在手者的得意，沒有功勛卓著者的刮目，沒有受人敬仰的榮耀，也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態度和善良博大的.胸襟。祖國同胞遭遇災難，我們捐衣捐物、奉獻愛心；同事臨患疾病，我們親切關懷、無私幫助；工作任務分配，大家不計得失、任勞任怨；干部評優選拔，大家實事求是、公平公正。中國有個成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質優秀、作風正直的人為伴，定能形成一個團結協作、工作效率極高的團體
三、樂觀向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉
如今社會，壓力種種，面對著紛繁錯亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂觀的生活態度，成為了大家共同的追求。我們教育人在工作之余，調節生活，緩解壓力的辦法也是獨具匠心、不勝枚舉。學校定期舉辦了各種球類比賽和戶外拓展活動，在運動中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄；舉辦新春晚會，大家集思廣益，編排各種類型的精彩文藝節目，在歡聲笑語中交流了感情、凝聚了力量；倡議大家關愛貧困兒童，向貧困山區的孩子捐書捐物，投身公益事業。這些有益身心的活動，強健了我們的體魄，豐富了我們的生活，讓我們在快樂中開展工作，在工作中創造快樂。
一起來吧，喚醒我們體內的“正能量”，讓“提高自身整體素質、增強履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進的航標，努力實踐、勇于創新，爭當“四大工程”建設的先行者和踐行“三個提高”的排頭兵，為教育事業的繁榮和發展作出自己應有的貢獻。
正能量的心得體會4
11月27日，有幸聆聽了鐵嶺市教師進修學院鄭重教授的報告《尋找教師職業生活的正能量》。鄭教授的報告深入淺出，理論緊密結合自身實踐，滿懷激情，充滿正能量。令人時而開懷大笑，時而若有所思，時而頷首贊嘆。
想當年，自己剛剛踏上工作崗位，那種期待，那種渴望，那種激情，那種渾身使不完的力氣恍如昨日，而如今激情沒了，活力消退了，興趣索然了，總是感覺身心俱疲，其實是因為自己產生了職業倦怠。
我們教師的工作負擔與其他職業相比是繁重而復雜的，我們的工作時間遠遠超過8小時。班主任更是從早忙到晚，一刻不得閑，多數班主任每周都在20課時以上，再加上處理班級事務，組織各項活動，迎接各種評比檢查？？導致了心理和情緒上的過度疲勞。
鄭重教授在報告中介紹了很多實實在在的案例，有他自己的，也有其他同行的，對我觸動最大的就是那個作業批改的案例了。案例講的是一位特級教師，他在作業批改時經歷了三個階段：第一階段，發現學生作業有錯誤后，直接給學生指出，并把正確的寫在旁邊，讓學生知道錯在哪里，正確的是什么，可是經過一段時間他發現，其實一點沒有作用，學生根本不看老師給他改正的東西，同樣的錯誤仍然出現；他就開始研究了，怎么辦才能有作用，才能讓孩子知其然，知其所以然，于是他選擇了第二種方法，只在作業上指出孩子的錯誤，但是不改正，孩子們需要自己去尋找正確答案，然后自己改正，這回孩子們知道了錯在哪里，怎樣改正了，錯誤率也大大降低了；但是研究遠遠沒有停止，他對孩子們的要求又上了一個臺階，只給劃出區域，在這個區域內有錯誤，你自己去發現，去改正，最終達到了理想的效果。這三個階段的逐步發展，實現了被動到主動，強制到自覺的飛躍，切切實實保證了孩子學習的積極性和主動性，真真正正提高了孩子們的學習能力和水平。
看看名師，再想想自己，的確汗顏。自師范畢業到現在近20年了，自我感覺也算是老人了，也有一套自己教育教學的方式方法。面對日復一日，年復一年，機械而單調的教學工作，抱著“當一天和尚撞一天鐘”的心態，按時上班，到點上課，打鈴下課，下班回家。每天盼著放學，等著下班，從周一就開始期待周五的來臨，從開學就數著什么時候放假，時不時地感嘆，“還得多少年才能退休啊，真不愛干哪！”每天為了備課而備課，為了批改而批改，教學方法簡單乏味，作業批改按部就班，不求有功但求無過，大好時光就這樣在碌碌無為中匆匆度過。想想自己的作業批改，不正停留在人家的第一階段嗎？想想自己的教學，缺乏的不正是“研究”二字嗎？
鄭書記說“研究可以不斷進步，將就只能原地踏步”。是呀，由于職業的倦怠，我總是覺得累，對什么事情都提不起興趣，沒了研究的熱情，缺了研究的興趣，少了研究的時間，也就一直在將就，也就一直在原地踏步。
本學期我新接手了一年級，重新回到已經離開10年的班主任崗位，壓力是可想而知的。雖然已經做了必要的心里準備了，但是開學的第一節課，還是讓我顧東不顧西，焦頭爛額。孩子們不知道怎樣站、怎樣坐，怎樣上課；不知道上課不能吃東西，不能隨便講話，不能想干嘛就干嘛；不知道只能用自己的文具，只能吃自己的東西，只能花自己的錢？？
還記得當時我喊“起立”后的情景，孩子們有的坐著，有的站著，有的在玩玩具，有的在吃東西，也有的在與同學打逗？？讓人哭笑不得。多年的工作經歷我也知道，孩子們剛入學，什么都不懂，需要從頭教，需要慢慢來。于是我教他們：聽到老師口令后，全體迅速站起，放下手中的所有東西，抬頭挺胸，看著老師，用洪亮的聲音向老師問好，坐下的時候，必須坐端正，兩手放在桌上，認真聽老師講課，有事要舉手，老師同意后才可以說話。整整一天，沒有講授一點文化知識，只是帶著孩子們熟悉學校環境，訓練行為習慣。
到了第二天，心想著應該學會了吧，可哪成想照樣我行我素，嘮嗑的、吃東西的、玩的？？全然當我這老師不存在，接下來的日子里維持紀律基本就靠吼了，可是不過兩分鐘又故態復萌，還得吼，每天下來，就像打了一場大仗一樣，聲嘶力竭，短短幾天，嗓子全啞了。
聽了鄭書記的報告，仿佛年輕的心重新復蘇了，知道癥結在哪里了。缺乏研究哇，研究的熱情被重新點燃了。第一步，常規訓練。課堂上不止傳授知識，先訓練站、坐，舉手、發言，讓他們知道什么是對的，什么是錯的，只有孩子們都在聽講了，才開始傳授知識，隨時發現問題隨時解決；第二步，榜樣力量。班級里有幾個小女孩，非常乖巧懂事，我就經常在全班同學面前表揚她們，號召其他同學向這幾個女孩學習，漸漸的帶動了一小批孩子，這一小批又帶動他們身邊的孩子，漸漸形成了良好的氛圍；第三步，及時表揚。有些頑皮好動，坐不住的孩子，只要有一點點進步馬上表揚，讓他們好的行為得以堅持，三部曲后，課堂紀律明顯好轉了。
可惜好景不長，一周過后，又回到原點了。我知道這是出現了反復，不行，還得研究。做了一番功課以后，我準備了一些小粘貼，如果孩子在課堂上表現好的就獎勵一張，貼在手背上、腦門上。一時間群情高漲，孩子們爭著比著好好表現，得到粘貼的.也越來越多。我怕他們三分鐘熱度，馬上跟進，積累10個小粘貼就會得到一張笑臉，累計10張笑臉就會得到一張獎狀。獎狀的種類也分為多種：愛學習、愛動腦，守紀律、樂于助人等等。給每個孩子都找到一個努力的目標，只要伸伸手就能夠得到，這個目標達到了，還有下一個目標在眼前，每天都有希望，每天都有動力。還記得一天晚上，一位家長在微信里跟我說“老師，我家孩子特別內向，今天她得到了你獎勵的小粘貼，特別高興，吃飯的時候我讓她洗手，說什么都不肯，害怕把粘貼洗掉了，還說自己會繼續努力，爭取早日得到獎狀，，我也跟著開心。”還有一個單親孩子的奶奶給我打電話，“老師，我孫子懂事了，回家愛讀書了，不吃小食品了，還知道幫我干活了，今天晚上還第一次給我洗腳了呢，說是老師告訴的，感動的我都要哭了！”
現在幾乎每個家長都在用微信，我就建立了一個班級的微信群，每天放學后，我會把孩子在學校的表現及時發到群里，比如學校的開學典禮呀，大課間啊，各類比賽啊，家長都可以看到自己孩子的身影。特別是對于那些表現突出，獲得獎勵的孩子我更會在群里提出表揚，放大孩子的閃光點，讓每個孩子都覺得自己是重要的一份子，他們的學習生活是快樂的，是開心的。
我知道研究遠遠沒有結束，也不能止步，必須把它經常化，常態化，才能不斷推陳出新，不斷解決問題，那就在接下來的工作中，讓研究的火苗熊熊燃燒吧，沖破原地踏步，不斷走向進步！
正能量的心得體會5
愛，是世間一個最美好的字眼，同時也是最高深莫測的詞語，我對愛的理解是不怎么深刻的，因為爸爸媽媽平時并沒有讓我感受到明顯的愛，其他人就更不用說了。而其中最讓我感受深刻的是媽媽對每一個人的愛，我把這無法比喻的愛比作爐火。
爐火能溫暖周圍的一切，媽媽也是如此，她經常能溫暖身邊的人。有一次，我們去坐地鐵，有一個女士用自動售票機買票時把錢放進去后，錢彈了出來，但票卻也跟著出來了，等于說，她沒有交錢就拿到了票。而那位女士二話不說，拿了錢和票就走。媽媽跟在后面，及時叫住了那位女士，向她講道理，那位女士十分不滿，兩人還吵了起來，最后這位女士終于妥協，將錢還給人工售票的人，媽媽這一舉動贏得了許多人的贊賞，我的心里也暖洋洋的`。
還有一回，媽媽與同事們在街上逛街，忽然發現了一個乞丐，媽媽十分清楚這個乞丐的情況：他小時候患了小兒麻痹癥，雙腿失去知覺，整天坐在滑板上乞討度日。媽_媽先給了他_元，也帶動同事紛紛捐款。這個乞丐十分感激，不停地感謝媽媽的慷慨與同事們的好心，我也更加欽佩媽媽了。
媽媽用心中的愛，像爐火般地傳播給別人，我也一定要像媽媽一樣，傳遞愛和正能量，這樣，愛就像爐火一樣讓每個人被感染，讓這個世界更加美好！
正能量的心得體會6
人類的生命離不開能量，獲得、儲存和釋放能量是我們生存的必需條件。然而，我們常常忽略了對能量的理解和利用，錯過了利用能量的機會，導致自身能量的消耗和浪費。在我多年的學習和實踐中，我領悟到了能量的重要性和正確的能量管理方法，今天我要為大家分享我的“能量心得體會”。
能量是指事物在運動和相互作用中所擁有的物理量，它也是生命活動所必須的能源。人體所需的能量來源于食物、空氣、陽光等外部因素，這些都是我們獲取和儲存能量的途徑。然而，能量的使用也需要科學的方法，否則會對身體帶來不良影響。我們可以通過飲食、運動和睡眠等方式來調節身體的能量平衡，從而保證身體的健康和正常的生理功能。
人的身體不僅僅需要物理上的能量，還需要精神上的能量。身心能量的平衡不僅對身體有益，而且對情感和精神的健康也有很大的影響。在日常生活中，我們應該注重身心的協調，學會如何把握能量和精神的平衡。通過冥想、瑜伽等方式可以調整身心能量，促進身體健康和心理健康。
能量的管理也需要一定的方法。我們應該學會如何掌握能量的運用時機和方式，以便在生活和工作中發揮最大的.能量價值。此外，在對待工作、情感和人際關系等方面也需要保持適度的能量，避免過度消耗和浪費。一個積極向上、精力充沛的人，才能更好地應對生活和工作中的各種挑戰。
綜上所述，能量是人類生命和健康的重要條件。我們需要正確地理解和管理能量，以便充分利用能量的作用，實現人類的個人價值和社會價值。我們應該注重身心的協調，學會保持能量的平衡，格外注重精神上的健康。越來越多的人開始關注自身的能量管理，這使我們更加明確了能量的重要性和正確的管理方法。希望在今后的生活中，我們都能夠重視能量的科學運用，提高生命質量，迎接美好的未來！
正能量的心得體會7
薄暮時分，看到QQ群里有消息：明天教師節，想王老師的12:30分校門口集合。這是畢業學生的QQ群，他們一直活躍著，并沒有因為畢業而荒置。看著，心微微笑著，覺得很幸福。
間隔半小時，手機信息：祝王老師教師節快樂！這是我敬慕的一位領導，當她得知我帶病返校上課時第一時間趕到學校看望，而今，工作那么繁忙，還惦記著我，我的心里充滿了一種力量，所有的疲累都煙消云散，覺得當老師很滿足。
最讓我欣慰的是晚飯后，我正看書，接到家長的祝福。我并不期望她對我的工作多么感激，我需要的是這份理解和支持。這種溝通，不能不說是當今教育過程中的至重。
然而，現實中，并不盡然如此。
我想起一件很久以前的事：一個家長怒氣沖沖到學校，找到一個年輕的老師，沖著她就是一陣指責。這個年輕老師雖然沒有豐富的教學經驗，卻是極富有愛心的，當時面臨家長是一臉的困窘和無措。后來了解情況，原來是孩子的書寫很差，老師撕掉了一張作業，家長知道后覺得傷了孩子的自尊，來討個說法。盛氣凌人的家長還把自己的孩子扯來“對質”，也才真正知道了“撕作業”的真相，當時，老師是溫和地把孩子叫到辦公室，先手把手指導孩子一筆一劃寫了工整的字，然后讓孩子自己比較作業的書寫，孩子自己都不好意思，告訴老師自己一定能寫好要重寫，然后，老師和孩子一起撕掉作業，重新開始的。
從整件事，我真的說不出這位老師有什么錯誤，反而為她的盡職盡責甚至頗具教育藝術的.行為感到贊賞。可是，她沒有獲得理解和尊重。那樣一番吵鬧，成了年輕老師的一塊心病，此后很長時間都沒有再看到她展顏工作。
我們從網絡還有更多的媒體看到關乎老師職業道德的報道，能夠深刻的洞察出社會和民眾對教育的期望值之高。可是，我們也惋惜的看到，一些少數的糟粕現象被宣揚甚至惡意炒作，造成很壞的負面影響，更有一些“一籃子掀翻，一棍子打死”的言論，深深地傷害著廣大具有責任感和使命感的教師，使他們也陷入無端的輿論譴責中。不在其中，誰能體味出其中的辛酸和無奈？如果沒有理解和信賴，我們怎能再去期望“嚴師出高徒”？鮮有一種職業，沒有偏頗，都是令人稱道的，那么，我們就不該把個別的現象歸為教育的失敗，歸為教師的職責失守。
社會的監督是必要的，但極需要客觀公正。我能理解人們心底里對教師的熱望，我更期望給予教師更多的正能量，構建“教育觀”的良性氛圍，讓教師享有職業的幸福感，自覺地去規范自己的行為，踐行職業道德，從而能夠創造性地工作，取得最佳的教育成效，獲得更廣泛的贊譽。這種民眾的信賴和鼓勵與教師的自律相輔相成才能構建更加和諧積極的教育環境。
我們的心其實就那么大，有時候，并不需要太多的饋贈，一份思念和惦記，一份理解和尊重就能豐盈它，溫熱它，使它具有旺盛飽滿的生命力，體會到工作的幸福和價值。
這個教師節，我獲得了，我期望每個老師都能有這樣的體驗。這種催人自省，催人奮發，將我們的精神和行為都引領高處的正能量，是每個教師都需要的。
正能量的心得體會8
雷鋒同志身上有許多可敬、可學之處，如品質、思想、境界、言行和風格。我們學雷鋒，重要的是學精神、學意境、學行動，從自己做起，從身邊做起，建立公益的思維方式與生活方式，為營建“我為人人、人人為我”的社會風尚貢獻力量。
學精神。雷鋒精神的內涵集中體現為：為人民服務的奉獻精神，愛崗敬業的“釘子”精神，甘于平凡的“螺絲釘”精神，勤儉節約、艱苦奮斗精神，公而忘私的集體主義精神等。雷鋒之所以去世50年之后依然能被我們懷念、尊敬和推崇，是因為他始終對黨忠誠，時刻維護黨和人民的利益;是因為他艱苦樸素不忘本，全心全意為人民服務;是因為他干一行、愛一行、專一行，立足崗位作貢獻;是因為他做好事不留名，甘當無名英雄。如果我們各行各業的都能學習雷鋒精神，全心全意為社會、為人民服務，那么人和人之間的關系就會更加親密，我們這個社會就會更加和諧。
學意境。雷鋒精神處處體現著小與大、個人與集體、平凡與偉大、有限和無限、功利與道義的辯證統一關系，與報告倡導的社會主義核心價值觀是相通的。報告用“富強、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業、誠信、友善”24個字，分別從國家、社會、公民三個層面，提出了反映現階段全國人民的社會主義核心價值觀，為建設、傳播、落實社會主義核心價值提供了良好的`載體，為改善社會風氣提供了手段和渠道，使我們踐行社會主義核心價值體系不再是可望而不可及。只要我們每個人立足平凡崗位，恪守職業道德，以小善成就大德，于細微處見精神，就可以勾勒出一步步走近“雷鋒”的現實軌跡，人人皆可成“雷鋒”。
學行動。雷鋒精神的偉大在于把遠大崇高的理想與平凡的工作緊緊地結合在一起，落實在自己日常的學習、工作和生活之中。學雷鋒，要見行動，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。“雷鋒傳人”郭明義30多年堅持學雷鋒，在平凡的崗位上做出了不平凡的業績;“雷鋒式好村官”陳國明40多年如一日在偏僻的黃河灘區為群眾做好事做實事;楊善洲秉持“黨員的身份永不退休”的信念，一輩子堅守共產黨人的精神家園……他們都用自己的承諾和信仰將雷鋒精神薪火相傳。作為社會主義普通建設者，我們在各自的平凡崗位上腳踏實地、愛崗敬業、默默奉獻，就是學習雷鋒的一項具體行動。
正能量的心得體會9
古人有云“忠言逆耳”，現代教育學家也提出“賞識教育”，人的本性都愛聽好話都希望得到肯定，這是毋庸置疑的。而且隨著人文社會的發展，賞識教育已經成為了一種趨勢，這不得不說是社會的進步。
賞識教育并不是放任錯誤，而且放大每一個微小的優點，給予適當的鼓勵使其發揚光大。
屠格涅夫肯定了一位不出名的作者，于是成就了偉大的列夫·托爾斯泰。皮革馬利翁給一所學校挑出了20名“好學生”，最后都成了有所成就的人，孔子因材施教，讓人如沐春風，其弟子雖沒有全都出人頭地卻也品德優秀傳為一時佳話。
“世有伯樂，然后有千里馬，千里馬常有，而伯樂不常有。”
人生不能一帆風順，總有困頓，挫折，迷茫，每當這時，最需要的就是有人肯定你，指導你，引領你，而你也永遠不會知道你什么時候的無意間的一句表揚，肯定，鼓勵會成為另一個人的.無限動力。
正能量很簡單，也許只是一句“加油！”“你是最棒的！”“你做的不錯！”也許只是一個動作，拍一下肩膀，點一個頭，鼓一鼓掌，甚至是一個表情，一個微笑，眨一眨眼。但它所帶來的力量卻不容小視。
親人同學給我們的鼓勵是正能量，電視上播放的感動事跡是正能量，自己的小小成就是正能量，甚至大街上陌生人的謙讓，禮貌都能帶給我們源源不斷的正能量。
有了正能量，社會有了不斷進步的動力。因為正能量，人與人之間多了友善少了猜疑。由于正能量，連國家都有了幾分朝氣與活力。
請記住，你在哪里，中國就在哪里，你怎樣，中國就怎樣，你有正能量，中國就有向上的希望。
正能量的心得體會10
其實，前段時間，我還一直以為自己習慣這種一個人的生活習慣的挺好的，每天早晨起來對著窗外的太陽說聲早安，晚上會和自己跟小臭道晚安，每天好好做飯，好好吃飯，把小臭喂得好好的，感覺一切都過的挺好的。
可是，就因為回去過了一趟生日，讓我感覺自己最近又是深受打擊，尤其是這幾天，簡直都有點喜怒無常了。
其實，說實話，自己也挺討厭這樣的自己的，本來聊天聊的好好的，可是，說著說著就總能扯到一些不愉快的話題上，而且每一次都能成功的把自己惹哭。然后就是期待了很久的.聊天就這樣不開心的結束了。
我不知道自己為什么會變成現在這樣，說實話，四年來，一成不變的生活讓我已經習慣那些自己不喜歡的人和事，可是，有句話說得好，存在即使合理的。我也沒辦法讓那些自己不喜歡的人和事都消失。
看來真的該好好的改變下自己的心態了。不管怎樣，自己選的路，既然無法回頭，也舍不得放棄，那就堅定的走下去吧。
他說再過一個月就要回來了。想想，其實也該期待下一次的重逢了。
或許，自己真的沒必要為了那些無法改變的事而每天的讓自己不開心，做回那個快樂的自己，找回曾經的那些正能量。
愿我的生活依舊歡樂多多。
正能量的心得體會11
雷鋒，這兩個神圣的字眼，就像一個烙印，印在中華兒女的心里，時刻指引著我們在生活上做到艱苦、樸實；在學習上做到刻苦、專注；在工作上做到仔細、負責；在為人處事上做到熱于助人、無私奉獻。雷鋒傳給我們正能量，他的言行正在轉變我們的社會。
在我們身邊，有許很多多像雷鋒那樣的人。他們勤勞和善、樂于助人。更難能珍貴的，是他們對于事業的高度熱忱以及對學習的持之以恒。我的姐姐，就是這樣一個人。
在她高考的時候，我只是一個學校生。我不懂什么叫高考，更不知道十年寒窗，這一搏的意56c義。我只看到她整日埋頭題海。我們在她門前吵鬧，她卻眼睛都不斜一下。她會不時揚起一抹自信的微笑。而在那時，我無法理解這一抹微笑的背后，是一根根緊繃的神經。現在回憶起來，或許正是這自信的微笑，激勵著她，關心她度過那艱苦的一年。
彈指一揮間，我進入學校，最終明白什么叫做"萬家燈火數不清，燈下鋼筆寫不停'；也最終明白那些人為什么那么期盼假期的到來。
每當夜深人靜，我都會想起姐姐當年深夜苦戰的情景，以及那徹夜不息的燈光。比起她，我這又算得了什么呢？不過是十點而已。
受姐姐影響，每天晚上不管做作業到多晚，我都會將今日所學的學問點抄下來，看著匯聚而成個厚厚的.本子，我覺得非常有成就感。是姐姐教會了我在學習上刻苦、專注。我永久不會遺忘她對我說的話："雷鋒在那樣艱苦的環境下仍舊沒有遺忘學習，我們要向他學習，不能輕易放棄。'我肯定會像姐姐一樣，在接踵而來的考驗中證明自己。學習專注的人不在少數，熱于助人的人數不勝數，有團隊精神、無私奉獻的人同樣不勝枚舉。然而，同時擁有這三樣的人卻寥寥無幾。下課的時候56c，我們常常在一起爭論題目。有時候其中一個同學懂了，而我們其他人都還在云里霧里徘徊，這時懂了的那個同學就會急躁的向我們講解，撥開我們眼前的迷霧。
有次下課，我無意中聽到有同學問他："你這么幫他們，將自己知道的都告知他們，就不怕他們超過你？'"雷鋒說過這樣一句話：自己學習成果再好，將來只能開一臺車，要是大家學習都好，那不是能開更多的汽車嗎？我認為，我們是一個班的，就像一個戰壕里的戰友，我不能這么自私。假如將來有一天，只有我一個人勝利了，而戰友們都失敗了，那我的勝利也是沒有意義的。'我聽之后，感動不已，這就是團隊意識了吧。假如一個集體中每人都具有這樣的精神，那么這個集體肯定攻無不克，戰無不勝。
他的這一番話深深地打動了我們，也漸漸轉變了我們。在他的影響下，我們的班級涌現出了很多小雷鋒。同學們都盡自己的力量，關心那些需要關心的人。班級里也掀起了一股"互幫互助、喜愛集體'的熱潮。
雷鋒精神，是一種集體主義精神，是一座不朽的道德豐碑。有了這種精神，我們的生活里才會有那么多的"正能量'。信任在雷鋒精1b2神的鼓舞下，"星星之火可以燎原'，我們一起來為社會做出杰出的貢獻。
正能量的心得體會12
一件事反映的是愛的傳遞，它才以加速度發酵，讓我們感動，讓我們溫暖，因為它傳遞的是正能量，是一種勵志的正能量。
猶太作家威塞爾曾說：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是異端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”
曾經一度，因“小悅悅事件”、“彭宇案”……等極端事件，讓我們有過道德下降的擔憂和焦慮。同時，每一個善良而正直的人心中都深藏著一種渴望，渴望我們這個社會少點冷漠多點溫暖，渴望人與人之間少點戒備多點相助。任由世事變遷，愛與善終是社會的主流、時代的潮流。從這件小事的加速度發酵、傳播，不難看到它帶給人們內心的觸動和產生的共鳴。
大家對這種愛心產生溫暖的感覺，源于人與人之間那種最為寶貴的理解和對善的認同。正是這種理解和認同，穿透了世間的冷漠與輕視，用一種將心比心，推己及人的心理，獲得一種感同身受的情懷。
愛心，被看作是人類最珍貴的情感，最高尚的情操，是人類良知的生動展示，是社會文明的重要標志，也是中華民族傳統美德的`集中體現。古人云：人之初，性本善。其實，我們每個人都不乏善心和愛心，只是在等待一個被觸發的機會。當一個人被感動之時，也是他的愛心和善心被觸發之時。讓人“一看就暖和”的溫柔，這是激發了我們內心柔軟與善意的溫情。
總有一種力量讓我們熱淚盈眶，總有一種感動讓我們深刻銘記。
央視主持人張泉靈評論，“總希望自己是這溫暖鏈條上的一分子，讓這樣善的傳遞不在我身上斷掉”。正如有人認為，此事釋放的是“正能量”，自己看到了，有責任傳遞下去。
在現實中，“正能量”帶來的正效應確實不少。我們身邊有阿里木帶給我們的感動，他靠賣烤肉資助貧寒學子，而不少人專程去“捧場”，這里面有感動，也有“正能量”的傳遞。
社會需要愛，時代呼喚愛。對善行、對愛心的感動，存在于每個人的心中。但很多人缺乏的不是感動，而是一種顯示感動的勇氣，一種傳遞感動的行動。傳遞感動，就是“正能量”的傳遞。愛心無價，不分大小，“正能量”也沒有強弱之分。愛心是春風，可以溫暖生活的每一寸空間；是火炬，可以照亮社會的每一個角落。愛心是擔當，是奉獻，也意味著收獲。愛心照亮四周，同時也溫暖自己，幫助別人也就是完美自己，升華自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。
我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個分子，我們的社會就會偉大，我們的民族就會偉大，我們的國家就會偉大，讓我們一起傳遞正能量。
正能量的心得體會13
堅持正能量，人生不畏懼。如果你有自信，它會在無意之中釋放出能量，推動你走向成功，如果你自卑或恐懼，它也會無形中釋放出能量，導致你走向失敗。成功的人會因為體驗到成功的快樂而更加自信，失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。能量有正負，葡萄糖和汽油是能量，x和海嘯也是能量，大腦和心靈需要源源不斷的正能量的滋養，人生才會變得更加精彩。
在我們日常生活和工作中隨時隨地的都可以制造正能量，儲備正能量，傳播正能量。我們的崗前培訓就是這樣的一個過程。我們站軍姿，英姿颯爽;我們踢正步，昂首挺胸，步伐有彈性，胳膊前后擺動，我們充滿自信，我們感到快樂，我們感到自豪。可見，快樂是可以被創造出來的，身體上的小小變化，就能讓全身充滿正向的能量。來到工作崗位，我們標準的肢體語言，親切的微笑和溫柔的話語，使過往的司乘感到快樂，感到溫暖，感到行駛在高速公路上的舒暢。正能量的傳遞，拉近了我們和司乘的距離，增進了我們和司乘的理解，從此不再為話語不和發生爭吵，不再為堵車發生爭執。從而營造了一個和諧，舒暢，安全的工作和行車環境。
傳遞正能量。我們都會模仿身邊人的面部表情和身體語言，這一過程是在無意識中自發進行的，只需要一眨眼的功夫，當你看到別人微笑的時候，你的嘴角也會開始上揚。同樣，如果你看到別人皺眉，你的眉毛也會開始皺縮。這一過程使一個人的情緒傳染給另一個人，激發相同的能量，并且能夠引發內部同理心和凝聚力的產生。我們春雨服務就是運用自己的面部表情，身體語言和聲音來激發別人的情緒。 )露出八顆牙齒的親切微笑，準確到位的停車送行手勢，唱收唱付祝福的文明用語能夠使司乘感受到與我們一樣的熱情和能量。能夠使這種情緒在人群中迅速傳播。通過我們的表現仿佛自己也感受到了周圍人的情緒。微笑一下，你就會感到快樂，握起手來，你就會發現對方更具有吸引力，緊繃肌肉，你會更有自制力。改變自己的'行為方式，你會變得更加親切，自信，更加散發出正向的能量。
溫暖的力量。我們已經習慣把溫暖這種感覺和安全感聯系在一起，把寒冷和不友好聯系在一起。想想擁抱，就是火焰;想想受到冷落，就是冷酷的眼神。孩子們受到父母的擁抱，就會感到心靈上的歸屬感和身體上的溫暖感。要使人暖和起來就得讓人感覺周圍的人更加友好。孟子》曰：愛人者，人恒愛之;敬人者，人恒敬之。無論我們走到哪里，只要心中充滿愛，都會給別人帶來溫暖和愛，都會令人深深感動，必然也得到別人無限的關懷和支援。愛沒有文化x，愛沒有地域界限，愛沒有先后，愛是付出，愛是奉獻，無論是鄰里間，同事間，朋友間，還是陌生人，只要多句話，搭把手，從此不孤單。和諧社會源于一言一行，這是一個需要愛的世界，只要你我勇于x的傳播者，做正能量的傳遞者，我們的社會將會更加美好。
《正能量》是一本排除負面情緒，傳遞正向能量的心靈成長之書。它可以提升我們內在的信念，情緒，愉悅，進取等正能量，同時規避自私，猜疑，沮喪，消沉的負能量。通過學習能夠徹底改變我們的工作，生活和行為模式，激發我們自身的潛能，提升幸福指數。讓我們一起認真踐行，使正能量像春風細雨一樣永駐心田，像高速公路一樣無限延伸，像飛滾的車輪一樣快速傳遞。一起實現我們的中國夢。
正能量的心得體會14
聽過沙寶亮的《正能量》嗎？現在我要向大家介紹我身邊的正能量，她就是我的姥姥。
誰說老人沒力氣，那他見到我的姥姥肯定下巴都會驚訝的掉到地上，瞧！那老人正“嘿咻”“嘿咻”干得起勁呢！一桶水，兩桶水，三……被接連運到缸里，缸子滿了，桶也滿了，瞧她那滿頭大汗的樣子，用手擦去額角的汗珠，嘴角溢不住的漾出那抹屬于農村婦女勤勞的笑容，沒錯，今年我們家一年一度的勞動模范又非你莫屬了！姥姥教給我做人要勤勞！
“大嫂啊！俺家的香油用完了，借點吧！”隔壁的大媽又來占便宜了，我心里不禁犯嘀咕“這也用完，那也用完，你天天上我家借，當我家是捐贈所啊！”我剛剛試圖制止住姥姥，誰知姥姥又用滿懷善意的`笑把香油“雙手奉上”我不禁怒火中燒，直說姥姥沒心眼，“人家向你借什么你就借，也沒見她還哪！”這是姥姥卻收去笑容一本嚴厲的對我說：“俺從小就教育你，人不能自私自利，要為別人付出，才能收獲你都聽哪去了？”聽了姥姥的話，我的臉一陣紅似一陣，姥姥話音未落，鄰家大媽又過來了：“嫂啊！快嘗嘗，用你家香油拌的鮮菇雞可好吃了！這不是，不能忘了你，這碗你吃著，不夠還有！”鄰家大媽的話更是讓我羞愧。姥姥的質樸，姥姥的教育讓我懂得了人生的道理“付出才有回報”
“叮鈴鈴”我的電話又響了，毫無疑問，一定是姥姥的。“喂，姥，干啥呀？”“天天啊，快來，聽說收廢品的今天來咱村，咱倆上倉庫拾叨拾叨，行不？”“行啊！”我迅速的套上外套，起身就走。姥姥幾十年的習慣，如今也在我身上“繁衍生息”了，遇上個塑料瓶總要拾起拿回我與姥姥的小倉庫，待收廢品的一來，全部換成人民幣。不多但也不少，有個十塊二十塊的，姥姥教給我勤儉。
姥姥只是一個普通的農村婦女，但她教給我的東西。我一生受用不盡，姥姥。我身邊的正能量！
正能量的心得體會15
在我們的日常生活中，有不少正能量的人和事例。那在你們看來，什么樣的人，什么樣的人才算得上正能量呢？
嗯，這個問題值得我們認真思考，可能有些人會說：“正能量，不就是學習好么？”不，我并不這么認為。在我看來，我覺得正能量的根本源泉是誠信、友善。設想，我們之間沒有了誠信友善，那我們之間還有什么情義可講？不講誠信，對他人不友善，不但會減少別人對你的信任感，最終使別人不再相信你，甚至對你感到厭惡仇恨，不再與你交往，那么，這還是正能量的所在嗎？當然不是。
那我們如何做到誠信友善？盲目的順從？這個關鍵還是得從小事做起，做事多替他人考慮，多為他人著想，不說不該說的話，不做不該做的事。心中對友善的理解，并不透徹，也許只停留在為過路的人做些什么，或是為即將碰面的人準備些什么，但唯一可以肯定的是我心中所有的友善只有在面對朋友時，才會毫無根據地流露出來。那么朋友代表著什么？友善的彼此相待是什么？只知道，每個人其實有許許多多的`朋友，他們有的很隨性，有的很奇怪，但他們都用誠信友善正能量的所在讓我們溫暖。
我一直這樣認為，誠信友善的存在是因為有了朋友的存在，而朋友的存在是因為生活的寂寞。于是我不斷尋找，尋找那個可以給我安慰，鼓勵的人，尋找可以給我帶來快樂的人，知道遇見了你們――我的朋友們。你們在我盲目時給我指引了方向，我們已經建立了誠信友善，這也是我們的正能量所在！謝謝你們讓我懂得了如何待人，如何充滿正能量，謝謝你們！
最后，讓我們爭做誠信友善之人，多做誠信友善之事！一起快樂的成長！
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