大學生的實習心得
當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣有利于我們不斷提升自我。那么要如何寫呢？下面是小編為大家收集的大學生的實習心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學生的實習心得1
距離畢業的時間越來越短，我們每個人對于社會的體驗也有了一些經驗了。在這次的實習當中，其實我感觸還是很多的，同時對未來的構想也有了一些改變。這個改變也是根據這次經歷當中實際情況出發作出的調整，更加符合實際一些，也更加合理的去安排好今后的計劃和發展。
這次跟著學校的大部隊進入了xx省xx市的`一家大工廠實習，這家工廠是主要生產電器的，并且是我國很有名的一個品牌。其實之所以來這里實習，就是因為我覺得這個品牌已經是馳名品牌了，我想從最底層去做起，看是否能夠通過自己的那一份努力，讓自己在這個企業上有一些光輝和發展。
其實就是帶著這樣的一個目標出發的，所以我在這次工作上表現的也是比較穩定的。沒有隨意的放棄，也沒有太多什么情緒。但是挫折還是有的，有時候也會沮喪，但只要自己多加安撫一下，我就能夠迅速的調整回來，重新步入工作當中。
這次在工廠里經歷了這一番，也讓我清楚的認識到，哪有什么成功是信手拈來的，那是一步步走出來的、一點點積累出來的。作為一個青年，我就應該腳踏實地的走好現在腳下的每一步，不能投機取巧、不能浮躁不安，只有把心沉下來，像在這次工廠實習當中一樣，未來才會有更多的可能啊！
工廠的生活的確很疲憊，很焦慮，但是我還是可以克制住自己的這些負面情緒，每天還是能夠保持一個積極的態度去面對和生活。剛開始進來的時候，看到這樣的大集體宿舍，看到這樣枯燥的工作，其實我的退堂鼓已經很明顯了，但是不遠萬里來到這里，理想還沒有開始就放棄，那我是多么不堅定啊！就算按最差的去計劃，好歹我也要先體驗一番再回程吧。
后來在這份工作當中，其實我還是進步了一些的。現實和理想總有著天遠的距離。一開始以為可以為了理想而追逐，到后來才知道很多時候平庸總會讓我們沉于海底。但這時也不要沮喪，因為只要我們努力，我們就有可能會飛出水面，和天空平行飛翔。任何一個理想都是長遠的，它需要我們漸漸去追求、慢慢去求索，往一個更好的樣子去發展和前進，即使有時候我們可能會迷失在這樣的彷徨之中，但是只要心中有信念，未來就不曾遙遠。
大學生的實習心得2
時間的腳步輕輕悄悄地走到今天，不知不覺已是實習的最后一周。駐足于這一點，方覺時間易逝，更能體會光陰似箭，日月如梭的真正內涵。于是也更加珍惜與他們這群活潑可愛的孩子們共處的最后一星期。
實習對于我來說是異常辛苦的，用累、苦、酸、痛等諸如此類的詞都不為過。或許正是有了這些生理功能的酸痛反應才更好地說明了實習有效。這是指導老師對我的信任，才放心把手頭的工作，手頭的課程移交給我，她在一旁指導。她既是我的教學指導老師也是班主任指導，雙重身份集于一身，這樣交流起來更方便，快捷。指導老師給我制造了許多機會，讓我嘗試不同文體的教學及各種班主任工作，內容包括作文批改與評講、監考、改卷、評卷，練習課、讀報課、晚自修、班會課、早操，確定貧困生人選、感化后進生、做好學生的思想工作等。
由于上的課比較多，班主任工作也比較忙，每天都覺得是在匆匆中度過的。早上起來胡亂吃點東西踩著自行車趕去學校，中午回家忙完家里活后不是該作文就是備課。由于所帶兩個班的學生已形成了創作投稿的風氣，不少學生都會找老師幫忙修改，這是一項不輕松的工作。為了鼓勵他們，激發他們的寫作興趣，盡力幫助他們，給他們意見，幫他們修改，一遍兩遍直至整體感覺不錯為止。俗話說，兩周能夠養成一個習慣。在實習的這幾周里，我養成了不午休的習慣，就忙著給學生修改作文。有的學生是急性子，上午拿來，下午希望老師改好，然后再結合老師的意見自行修改，這種精神值得表揚，但有時催的太急，我總覺得修改得不夠細致，過于粗糙。午休沒了，晚上也得用上，經常備課到深夜，由于每天都有語文課，連續幾課時就得熬上好幾個晚上。現在知道為什么每當我走過老師的窗前時你的房間總亮著燈，總看見您伏案備課的身影了。直至現在才能體會老師的艱辛與偉大，認真備課就是為了能上好每一堂課，為了傳授更多的知識給學生。
精神的疲憊是身體上所承受的痛苦，我們知道，痛苦與快樂是相生相成的，痛苦的背面是快樂，越過痛苦就能收獲快樂。學生快樂所以我快樂，這是我實習的信條。每堂課上，看到學生稚氣可愛的臉上綻開愜意的笑容，我覺得累也值得！聽到學生們恭恭敬敬地道一聲老師好，我覺得苦也應該！這時什么酸痛早就拋到九霄云外去了。我就是在這樣緊張，快節奏的實習生活中充實著，快樂著。這種苦中有樂的實習生活其實是一種享受。所以在最后一星期里，我要繼續與他們為伍，共同學習，共同進步，共同分享這美好的每一分一秒。希望這份美好都能留在我們彼此的記憶里，永不褪色。
能力與身高不成正比
實習是忙碌的、緊張的、充實的，它帶給我知識、能力與為人處世的道理，是一堂生動有趣的人生大課。它首先讓我明白了能力與身高不成正比。
造成我實習前忐忑的原因之一就是身高。個頭不高常常困擾著我。0月5日報到的第一天，走在實習學校的校道上，望著個頭高我一截的他們，心里平添了幾絲悲傷。
踏入高一年級語文辦公室，我恭敬地打聽指導老師，正當我用目光四處搜尋時，一位嬌小可仁的'女教師端著一杯熱茶過來，小妹，請喝茶。原來她就是我的指導老師巫老師。我簡直不敢相信我的眼睛，令我驚訝的不僅是她的性別，還有她的年齡與個頭。在教務處主任辦公室，一聽巫老師，直覺告訴我是位男性。頓時心里覺得挺別扭。現在一看是如此年輕的女性，心想交流起來肯定比較順暢。再看老師個頭也不高，心里也找到一個平衡點，有了些許的信心。
班長是我接觸到的第一位學生，她是一名女生，將近一米七的個頭當我未見其人之時，早已耳聞指導老師的介紹，她在珠江三角地區讀書多年，思想、待人處世方面較有經驗。一看其人，心里有無形的壓力，她不僅個高，更讓人心慌的是她那懷疑的目光。
緊接著就是巫老師的課，趁熱打鐵，馬上去聽課。原以為知識來報個到，8號才正式實習，在穿著方面比學生還學生，當站在講臺上做自我介紹時，臺下6雙好奇的眼睛向我投來懷疑的目光，我的心跳得厲害，臺上的一秒鐘是如此的漫長。自我介紹是在我毫無準備的狀態下進行的，現在回想起來手心還會冒汗呢。
這節課讓我更加信服了一點能力與身高不成正比，偉大的總設計師爺爺是個很好的例子。但更貼近我生活的例子就是這節課，我感受到了金星老師授課的能力。她從容大方，深情款款、語言幽默地講課，技巧與能力讓我打心底佩服，同學們與她關系也很融洽，讓我深信她的管理能力。這既是我的壓力又是我的動力和榜樣。我知道唯有實力才能說明一切，因此現在我要做的只能是以較高的講課水平讓學生、老師信服，得到他們的認可。
大學生的實習心得3
三年的大學生活，在5月15日結束了，開始了我們為期六周的實習生涯。生活在象牙塔的我們，感受到的是校園欄桿內的限制、自由和安全，然而卻不懂得外邊的世界是充滿著無限的誘惑與罪惡。社會如果是大海，我們就是海中的魚，遨游其中。如若，只顧風景，不懂危機，必然會被大浪起卷后拍死在海岸邊上，等待烈日的燒烤，直到化為灰燼。社會是把雙刃劍，充滿危機、競爭的同時，又給我們帶來了無限的生機，在有限的時間內，抓住時機，必然會促使我們自身的飛躍，但是這個飛躍又是有條件的，那就是我們的工作經驗、能力以及我們自身的學歷。
在節目《職來職往》中，評委申晨曾說過“學歷代表你的過去，財力代表現在的努力，學習能力代表將來的成就。大多數人都想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。無論你在好單位還是一時不得志，都請你保持學習，這是你未來立足之本”。一如實習生的我，當我真正以一名實習生的身份著手工作時，我才發現，在以往的校園生活中，對辦公軟件操作熟練的自己，在單位卻變得愚笨木訥，不知所措，領導問其所，我卻變得啞口無言了。從此，我便曉得“學習”依舊要繼續，而不是停滯！
在如今當浪淘沙的社會里，許多人認為自己就是一匹千里馬，只是沒有遇到真正的伯樂，所以才會暫時的碌碌無為。那么，真的是那樣嗎？對于我來說，其實不然，在本次的實習過程中，帶領我們的徐主任年輕有為，他每每交給我們的工作都似乎非常放心，不曾問過我們是否遇到過棘手的問題，是否需要他的幫助。
同時，身為班干的我們，也自以為是的認為，有些工作都是平常的再熟悉不過的了，卻不知我們的大意給工作帶來的多大的不便。例如，我們負責的“紀念郭守敬誕辰780周年書畫”收集工作——“收集”不就是把書法家、書畫家的作品收好，集中起來嗎？這，只是我們的想當然！一項看起來簡單的工作，卻蘊含著千絲萬縷的問題。收集不簡單的是收好、集中，更重要的是作為一名行政文秘人員在處理一些文件時應熟悉的去掌握工作流程，即：收集、整理、登記、收存、存檔、封鎖。那么，從此便很清晰的看到，我們的粗心、大意，如果不是徐主任的發覺，我們依舊渾噩度日，不知事態嚴重性。也經過這件事，我明白了一個道理，我們不能否認自己不是千里馬，也不能否認我們不曾遇見過伯樂，只是，我們遇見了伯樂的同時，卻沒有在細微之處留意過自己的缺點，沒有及時的改正，以至于我們錯過了伯樂！
也許，在領導看來，一項任務的完成，只重于結果，不在于過程，然而，對于下屬、實習生的我們，必須要重視每項工作過程，在多項過程的匯總中，發覺自身的不足，及時彌補改正，并時刻提醒自己，同時，在工作中，我們會遇到許多難題，我們不僅要沉著應對，更要堅持著自己的信念，步步為營，不拋棄、不放棄，為最終取得勝利的果實而努力拼搏！
實習生活不僅僅鍛煉了我們的體魄，更鍛煉了我們堅強的意志，每項工作的順利完成都是我們堅持、努力的結果，一分耕耘一分收獲！大學生實習心得體會【篇8】
隨著經濟的發展、時代的進步，人們對于生活質量的要求不斷提高、進而促進了康復治療的飛速發展，使人們對康復治療都有了一定的認識和了解。就我而言，在我以前上課的時候，聽著專業課的老師們每天講解著康復治療、感覺到康復治療就是一些固定而又簡單的技術，操作起來容易，幾乎沒有多大的挑戰性。但后來實習的過程中，讓我知道我的理解太表淺了，在我參加實習的這四個月里、了解到康復治療是一個多學科知識的匯聚及應用，它需要我們對肌肉、骨骼及關節的解剖、神經的分布及支配完全掌握。每天看著老師們做著各種不同情況的病人、靈活的運用著各種康復治療手法，而且對每個病人的不同階段也在不斷的改變著治療方法，使我對康復治療有了更進一步的認識，深刻體會到康復是一門既應用靈活又富有挑戰性的工作，看著病人每天一點點的進步，內心充滿成就感。讓我也從此深深的喜歡上了這個職業。
每天、當病人躺在PT床上進行綜合訓練的時候，我們要讓病人盡量做各種不同的動作，因為綜合訓練是一項特別枯燥無味的訓練、不同的.動作可以給病人帶來一種新的感受、但始終要把握住訓練的目的，這就是康復治療的靈活性，它要求我們治療師必須要思維靈活、能巧妙的運用各種治療技術。例如：跟腱攣縮的病人，在跟腱攣縮到一定程度無法短時間內牽開的時候就可以使用腳跟墊高的足托，在有足托幫助的情況下既能完成站立，也巧妙的應用了患者自身重力長時間的作用于跟腱的牽拉。
康復治療也不單單是一個技術的治療、在治療的過程中也是一個和病人交流配合的過程。有的病人有意識問題不能配合時、作為一名治療師、不能過于心急、發出的動作口令要清晰明確，并做幾個示范動作幫助患者理解、耐心的給病人引導動作。在病人情緒低落時多和病人交流互動，有利于調動病人的積極性，這些都是康復治療過程中的細節，只有把握細節，才能做好治療。
康復治療是一門不容易掌握的學科、在短短的實習時間里、我的認識還遠遠不夠，技術上也需要付出更多的努力去好好學習。我相信在我的學習路途中，我會不斷探索、去完善學習各種治療技術，為人們的健康盡一點微薄之力。
大學生的實習心得4
我是07級音樂表演xx，學號xxx。我實習的學校是我的母校。xx縣第二中學。我說是實習的是初中二年級的音樂課。和初二210班的班主任工作。為期8周的教育實習，確實意義非凡。通過自身的爭取和多方面的協助，我不僅有幸到做一名實習音樂老師，更幸運的是我還能實習一名班主任，這無疑讓我獲得了更多的豐富知識很經驗的機會！
雖然在實際工作中遇到了許多的困難，但在指導老師及其他在校老師的幫助下，加之同學們的積極配合，讓我在順利完成實習任務的基礎上，學會了許多在學校沒能學到的知識和技能，也讓我發現了自己存在的種種缺點和不足，激勵著我不斷地進步和成長！正所謂“千淘萬漉雖辛苦，一波三折有收獲”啊！
9月1日到龍陵二中，因為我們所在的專業是音樂，因而被分到二年級的音樂教學和初二兼班主任。音樂指導老師是張老師，四十多歲，言談爽利，是個非常有經驗的優秀老師，她在教學上給了我很大的幫助，幫我分析上課的每一個環節，她精益求精甚至每個細節都會給我更好的意見，如何更大程度的激發學生的思維，讓他們更容易的發現老師的意圖，接受新的知識等等。
我是從第一周的星期五開始上課的，張老師說這是練習課，她不打算去聽，只是給個機會你去和學生接觸，感受他們對知識的接受程度，為下周一的新老師上課做準備。這樣一來，心情放松了很多，教新的歌曲的時候，我發現很多被我認為是很簡單的事情在課堂上表達出來都市困難的。并且在上課的維持秩序上也是一門大學問。這給我一個教訓：在教歌曲的時候要把學生的注意力集中在一起，才能達到預期的教學效果。盡管教學還是很青澀，但學生們也慢慢接受我這個老師。
教案反復修改，再拿給張老師過目，他馬上會指出一堆大大小小的問題來，像這里導入語言太羅嗦，那里要求不明確，這里沒講透徹，那里不連貫等等。改改改，直至老師說可以了，就準備試講，上新課。他的一個年級都是我上，各個班的.學生的接受程度大致相同，但我的教學效果還是有一點點差異，因為上完一個班級的課后馬上評課，指出不足讓你改正，接著上另外一個班的課。這樣的好處是，你會更有目的的改善教學過程，因而會很快的進步，通過教學對比讓你驚喜的發現自己真的在不斷成長。
做了班主任的我體會到，班主任實在是不好當的。不但要有學問，還要有耐心，還得要掌握學生心理。很多知識是輔導員這一行所特有的，沒有經驗是干不好的。要想成為一名專職的優秀輔導員，恐怕需要個三、五年功夫才可以入門啊。
“書到用時方恨少，事非經過不知難”，如今要畢業了，幾斤幾兩，盡亮在這群可愛的學生面前。有人說“要給學生一滴水，自己要有一桶水”。的確，要做好學生的思想工作，指導學生樹立正確的人生方向和堅定的政治方向，不是十分簡單的事情。初為人師的這段日子里，每個學生都是一本書，這是最現實的書，是最好的教案。我想只有讀得懂他們，才能成為一名好的教師。
我面對的是求知欲望強烈。而我是他們的班主任老師，那句“為人師表”著實讓我感覺自己的肩上沉甸甸的責任。我曾期盼自己的師長即是良師又是益友，那么我是否也能成為自己學生的良師和益友呢？時間會去檢驗，學生會去評判。
大學生的實習心得5
實習作為大學生對社會的初步嘗試，是對我們自身專業和個人實踐能力的一次考驗。過去沉浸在大學的校園中，我們個人的能力在不知不覺也被“定格”在了大學的階段，難以看到自己的不足，更沒法以此突破自己。
但社會實習卻不同，社會是一個人才匯聚的大環境，通過實習的經歷，我在工作和生活中受到了十分充足的“打擊”，并以此認識到自己能力在社會中不過是一個“大學畢業生”，也看到了在廣闊的社會環境下，自己所掌握的知識是多么的淺薄。
當然，更重要的是，通過這次的實習經歷，讓我鍛煉并取得了豐富的收獲，并走上了在社會中前進成長的'道路。
回顧這次的實習情況，在最開始的時候，我來到了xx公司的xx部門。起初的工作十分簡單，每天要負責的事情雖然多，但也完全在我的能力范圍之內。在這段時間里，我積極的感受了社會的環境，認識了公司的紀律。
但很快，工作隨著我們對公司的熟悉，也漸漸變得復雜起來。不僅增加了很多陌生的工作任務，過去簡單的工作也增添了許多的要求。這時候，我才意識到，自己才不過剛剛進門，工作真正的困難還在后頭呢!
后來，我跟隨領導的培養，一步步的學習，又一次次的接觸新的工作，鍛煉新的專業技能。其中，很多次我都因為受不了這樣的壓力止不住的抱怨，甚至想要早些離開這里。但是，我又漸漸在領導的會議中認識到，自己走上了社會和工作，早已經不再是校園中的學生，我難道還要背對困難，逃回到學校中去嗎?此后，我真正的將自己看做是一名工作者，并開始逐漸嚴格的要求自己，鍛煉了自己的工作決心。工作能力方面，也終于熟練了起來。
通過這次在社會中的感受，我深刻的體會了社會的辛苦和復雜。但同時我也意識到。走出了校園，我們無論如何都應該要“長大”了。我們不再是學生，也不可能永遠依靠父母的養育，為此，我們才更應該獨立起來，讓自己學會在社會中生活，學會在工作中前進!
如今，我已經順利突破了這次實習的難關，但今后，我還會繼續努力下去，讓自己在社會這個大講堂里，也能取得屬于自己的理想未來!
大學生的實習心得6
同學們在以前的學習生活中，知識的來源往往限于課本和老師的講解。對于很多東西了解的也很抽象，而通過這次在生產第一線的觀察和相關工人師傅的介紹，我們對本專業基礎的生產實際就有了一個比較直觀的了解。甚至有些東西我們想的很簡單，但在具體的生產中卻又是另一種情況。這正驗證了學校實驗樓上的一句話：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”下面就具體談談我在本次實習經歷的所見所聞和感受。
我們這次實習的目的地是被譽為“千年古都，牡丹勝地”的洛陽。這是一個工業相當發達的城市，有好多的機械行業的企業都坐落在這里。能來這里實習我的心情非常激動。在7月17號下午我們到達了主要的`實習地點——中國第一拖拉機制造廠。
經過三年的建設完善，xxx年7月20日，一拖第一輛拖拉機下線。xxx年11月1日，一拖正式落成。發展至今，并且已通過中國質量協會ISO9001—20xx。實習于7月18日早上正式開始，我們沒有直接進工廠，而是在實習接待中心的教室內進行安全性教育。這個看似形式的東西在血淋淋的事實下顯得格外重要，任何一個工廠都要把安全生產和工人的生命放在首位。每一個即將入廠的工人都要進行嚴格的安全考核才行。工廠內的安全危害有機械性危害、化學物質危害（Pb、Hg、強酸強堿、有機溶劑）、燃燒爆炸危害。熱危害、電氣危害和其他危害（照明、紫外線、低溫、輻射）。因此，入廠前必須做到：
1、按規定穿戴好勞保用品，不穿拖鞋、涼鞋；
2、凡運轉設備不準跨越，不準站在旋轉物及切屑可能飛出的正前方，離崗前停車；
3、修理機械時必須在動力開關處掛警示牌，誰掛誰摘；
4、一切電氣的外露可導線有接零維修物絕緣可靠；
5、行人走制定通道，不跨越危險區，在吊物下不準停留。
另外，我還學到了幾種安全色，分別是紅色代表禁止停止，藍色代表指令以及遵守規定，黃色代表警告注意，綠色代表通行和安全狀態。這對我們的今后實習參觀時非常有幫助的。
大學生的實習心得7
從高效課堂上來講，小組學習是高效課堂上最基本的學習形式，
最基本的學習單元。學生的自主、合作、探究學習方式通常通過學習小組來組織完成，課堂教學雙邊活動的開展也是主要通過小組學習來開展，小組合作學習不僅可以使師生之間、學生之間更有效地進行語言交際；而且還可以培養學生的合作意識、團隊精神，進而促使學生形成良好的心理品質。小組學習讓學生由被動變為主動，把個人自學、小組交流、全班討論、教師指點等有機地結合起來。特別是在分組討論中，發揮了學生的主體作用，組內成員相互合作，小組之間合作、競爭，激發了學習熱情，挖掘了個體學習潛能，增大了信息量，使學生在互補促進中共同提高。所以小組學習在高效課堂實施中顯得尤為重要。因此我們一定要把小組建設好，我認為它是決定高效課堂實施成敗的關鍵。
學習小組的劃分
1、小組劃分的原則
本著“組間同質，組內異質”的基本原則對全班學生進行學習小組劃分。
2、小組劃分的方法
在最初實施高效課堂時，我們班采取的是“專制”制的分法，也就是我們三個任課教師包辦的。原因是，高效課堂在我校剛處于初學狀態，老師們也處于摸索時期，學生還根本沒有高效課堂的概念。我們把民主放到了后面的.課堂教學當中。
首先，我們三個任課教師把全班35名學生按學習成績、認知水平、智力水平、性格特點、管理能力等依次分成A 、 B 、 C 、 D 、 E 、
F六個層次，每個層次六人，其中A層中的六個學生的綜合能力最強，分別承擔我們要組建的六個學習小組的組長。然后再將B 、 C 、 D 、
E 、 F五個層次的學生分別按認知水平、智力水平、學生性別、性格特點、習慣愛好等分到六個學習小組中，使每個小組中均含有A 、 B 、
C 、 D 、 E 、 F層次的學生。這樣，各組間的學生綜合水平相當，而各組內的學生的水平又有層次，這就達到“組間同質，組內異質”的原則。這六個學習小組也就相當于六個小的平行班，“組內異質”為互助合作奠定了基礎，而“組間同質”又為在全班各小組間展開公平公開競爭創造了條件。為了學生便于組內合作交流和學習活動的開展，我們給小組內的學生編了學號。一二號對坐，在小組的中間，兩邊分別是對坐的三四號和六五號。
每周組織一次小組活動，如開組會、座談、游戲等，和諧組員之間的關系，增強小組的凝聚力，促進組內同學的相互了解和團結合作，形成團結向上、勤于鉆研積極進取的組風。
小組的評價
評價不僅僅是評“對不對” 、 “好不好” 、 “棒不棒”，也不單是一句鼓勵賞識的話語，評價應該是多元的，真正的評價應是引領發展，激發學習內驅力，
增強小組凝聚力。從這個意義上講，評價會讓課堂活起來，學生動起來，效果好起來。充分發揮小組重要性，學生是學習的主體，自主學習，老師指導。才能最大限度的提高課堂效率。
大學生的實習心得8
關注民心，凝聚民心，創美好和諧新農村
當我加入農村支干部，成為了其中一員的這段時間里，感覺時間是那么的短暫，在村干部的領導下，一起討論關于農村的建設問題，找出本村存在的一些問題，通過所有成員考慮好解決辦法，得到了村委會的強烈贊成，拿出了實施的方案，經過鄉政府的一段時間的審批而得到批準和經費的支持，然后我們就開始了緊張而興奮的工作，我們這段時間的工作主要從以下幾個方面開展：
一、保護資源
1、礦產資源。我們村的土地上其實埋藏著豐富的資源——煤炭資源。在這里，煤炭覆蓋著很大的土地面積，以前我們這里還沒有開通車路的時候，煤炭一直是我們這里不可缺少的生活的一部分，即使有了很不穩定的電力，但此地方由于還比較落后和貧窮，基本只用來照明，并沒有也沒有能力用來解決我們的生活問題，所以家里所有的燃燒都是用煤炭，在之前，煤炭都是寨里一些人組織在自己的地里，用很簡單的工具挖，有的也挖出來賣啊，但是價格也很低，資源也得不到充分利用。然而隨著車路的開通，隨即問題就來了，許多人就開始大量的開采，特別是近兩年，大量的煤炭資源流出外面，并且這種私人的開采沒有什么安全保障，很容易死人，也浪費了許多，當這問題逐漸蔓延時，村里向鄉里反映并得到鄉里的人員支持，通過國家提倡了的《保護礦產資源》的條例，我們就開始了保護資源的行動，反對和杜絕非法開采，政府采取強硬措施，關閉煤井，經過所有支持配合政府的人的努力，很快問題得到了解決。
2、淡水資源。這幾年里，由于村里所有的人對水資源的正確認識，他們認為水是用不完的觀念，所以讓很多的水從我們身邊慢慢流失。引起水資源流失主要是煤的開采和石頭的隨便使用。一是由于煤的開采，讓水流失得更快，也慢慢的失去平衡，二是由于人們從土地里利用石頭，長時間的利用，導致了水慢慢下落的速度加快。現在人們的生活用水開始出現了短缺，許多村民也意識到這個問題，有的就直接向村里面反應，村里通過仔細的調查后，知道了情況，然后通過得到鄉政府的經費支持，就開始采取了建水井等方法解決水的短缺問題，也在村里宣傳水資源的`知識和怎樣的保護措施，經過村里的人的配合，問題慢慢的得到了改善。
二、植樹護林
1、利用土地。社會逐漸的進步，許多地方對人資源的需求也越來越多，人們也對的自己生活質量也慢慢的提高了要求，所以許多年輕人開始了打工之旅，大量的人力已經向發展的城市流進，家里都幾乎只有留下缺少勞動力的上了年紀的人，所以許多的種植土地就開始了慢慢的荒蕪了，村里看到這種情況，就開始向上級申請了許多樹種，但是，怎么把這個問題實施下去呢？當時大家一致同意，每家每戶的做工作，說明事情的利與弊，并說了自己有幾年的保護和利用權，在自己管理的這段時間，還有國家的補助，很快就得到了村民們得同意和支持，然后我們這些方法，村民們積極的配合把這個問題做好了。
2、保護樹林。在許多地方，許多的綠化面積逐漸縮小，并影響到當地人的居住和生活，當然，綠化之林是調節天氣的一個天然的空調，如果我們改變了自然的調節規律，那我們也會失去這種保護，認識到這個問題，并且也看到許我們的許多村民對山上的樹木的砍伐，通常也用來燒火，但隨著煤的開采，需要的木材也越來越多，樹木被砍伐的頻率也高了，氣溫也開始變化，所以村領導在這個問題上做出了很多防止事情蔓延的辦法，比如，先向村民說明樹木對我們環境生活的重要性，告訴了他們樹木的作用，讓他們明白這個道理，如果那些不聽這些意見的人，村干部也說了很嚴厲的話，被抓到就要被罰款，特別是不聽而再繼續砍伐的人，更是要狠狠的罰款，對于故意縱火的還好用法律解決問題，慢慢的通過殺一儆百，事情得到了制止。
三、清潔環境
1、杜絕亂扔亂丟。一個很好的環境對我們的生活很重要，一個清潔的環境更是一個地區不可缺少的，這更體現了一個地方的素質的高低和人們對自己的生活的質量的最求的高低。在之前，上面領導來我們這地區視察的時候，其他方面還勉強的過的去，可是在會上，對于我們地區的環境污染問題直接給予了鄭重的警告和批評。所以現在，村里面對這個問題也是相當的重視，積極調動所有的各成員，在村里召集村民們說明這個問題，并提供他們放垃圾的統一地點，也明確分配各家所要做的職責，不允許在自己門前或不該放的地方堆放垃圾，如果被發現，將會受到相應的懲處，這也慢慢的讓大家對環境有了自覺的保護意識，也對生活品質有了很好的提高。
2、變棄為寶。雖然對亂扔亂丟的事情得到了解決，但現在的生活質量基本都有了提高，不管走到哪一家，都會讓我們看到，許多的廢棄的電器呀，瓶子等都放在家里面，這些東西，對于我們這些，都不怎么在意，也不怎么關注，也得不到很好的處理，在家里隨便亂擺，這也讓我們的家缺少了一種對廢棄物處理不當的意識。所以在我們的方案里提出和也注意到了這一點，大家經過討論，找到了這種解決辦法，就是讓相關人員在別的地方聯系收集這些東西的人，以便把這些東西賣出去，也幫村民們增加一點收入，讓每家都能不再因為這些東西感到沒有用而煩惱，讓他們騰出一定的空間，更好的利用我們擁有的空間資源。
四、危房改造
我們的村是處在一個位置很低的地方，地理位置不是很好，受自然環境的影響比較大，每一次的自然災害，都會受到很嚴重的影響，特別是近年來，環境收到了影響，天氣變化很快，直接對我們的農作物產生很大的影響，然而，由于挖煤的原因，使我們所在的地理位置發生了很大的變化，地質很不穩定，當狂風暴雨來臨時，感覺自己所在的地方是那么的脆弱，很容易發生滑坡泥石流等地質災害，幾次的這種情況也讓村委們感到這種情況的嚴重性，因此村里向上級做出了反應。現在國家也提倡關注民生，所以也下放了不少支援鄉村建設的資金，就這個機會，村里也就此提出了解決人們的住房問題，幫人們解決當前所處的危險情況，經過進一步的調查，讓處在危險的地方的居民離開所在地方，提供資金讓他們搬到安全的地方居住，經過了地質的勘察進一步確保他們的安全，讓他們擺脫那種擔憂的局面，然后落實國家的這種為民著想的好政策。
五、分析總結
通過這個假期的實習，讓我知道了很多道理：
1、學會怎么為人處事。說實話，現在開始，差不多就開始步入了社會，在這里面，我懂得很重的一點就是怎樣為人處事，不管是熟悉的還是不熟悉的人，當和你接觸時，你都應該用微笑來面對你身邊的人，這樣，即便是一個陌生人，你也能給他很好很深刻的印象，到又一次相遇時你也能感覺的親切。當你找別人辦事時，你知道怎么去和他相處、和怎么才能讓他幫你做事，這是很重要的，有的人本來沒什么忙的，但他卻會遲遲而婉轉的拒絕你，畢竟人的心思是變化莫測的，只有你認真的把握，在相處的時間里把握好自己和了解對方，你才能把你要做的事情完成。相反，當別人找你辦事情時，看你怎樣對待這件事情，在和他們相處的這些日子，讓我學會了和我們自己想法單純相反的許多，讓我知道人的復雜，社會的復雜。
2、解決問題能力。現在雖然是發展的社會，但各種問題都可能會發生，特別在村里面，雖然沒有什么大的問題，都是一些鄰居之間的或者家庭之間的一些糾紛。當你處在這種情況時，你會先了解事情的發生的根源，然后用你的想法和說法讓雙方信服，當你遇到不講理的，那是很困難，很費力的，但當你解決后，自己又說不出的高興，在生活中變得更自信啦。
3、分工與合作效果。沒有走入社會之前，基本上都是自己一個人處理遇到的問題難題，即使有人和你做，但時間很短，根本體現不出這種所謂的團隊力量，在這段時間里，我更能學會獨立的思考問題，更成熟的看待問題，當你遇到問題時，會用冷靜的思維全面的心愛那個問題，尋找更好的解決辦法。當遇到很困難的難題時，大家一起思考，一起討論，一起解決，那種合作的氛圍，讓我感覺到他強大的力量。
4、重新認識生活。在自己還在學習之時，不知道生活的殘酷和困難，好像只知道衣來伸手，飯來張口的感覺，幾乎沒有考慮到什么是生活，當自己在做工作時，問題沒有解決，卻饑寒交迫的感覺，讓我知道生活不是我們想的那么容易，那么單純，當自己處在社會中才明白，其實生活充滿著各種各樣的滋味，深入其境，方知其景。
大學生的實習心得9
在今天這個社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成為說不完的話題。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了一家xx口腔醫院，開始了我這個假期的社會實習。實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際巾去，使自己所學的理論知識有用武之地，更為了造福人民群眾。只學不實習，那么所學的就等于零。理論應該與實習相結合。另一方而，實習可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校業學小到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實習中學習，從學習中實習。
實習是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，但是如果我們在實際當中不能靈活運用，那就等于沒有學。實習就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰中。
由于以前在一家口腔診所見習過，為了能夠接觸多的患者。能夠全面了解口腔常見病。疑難病的診斷和治療，以及見識高端的診療儀器。積累豐富的臨床診療經驗，還有我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當的運用到生活、工作當中去，成為對別人對社會有用的人才？我們怎樣才能適應當今飛速發展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標，實現自己的人生價值呢？抱著這種想法，我又走進了xx口腔醫院。在那里，我接受了更為有用的醫學知識，和每天接受實習操作的機會，增強了我的操作能力，使我更邁向成功。
古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。
一。實習目的
通過口腔醫學基礎理論知識及實習操作技能，使我對口腔的常見病。多發病有了全面的認識，并結合所學的知識能夠進行初步診斷和治療，還簡單認識了某些口腔粘膜疾病，學會了拔牙術。牙髓治療術。根管治療術，會簡單使用x線片照射機，認識了口腔工藝技術等，使我對學習口腔專業知識打下了堅定的基礎。
二。實習時間
xx年xx月xx日
三。實習地點
xx口腔醫院
四。實習心得及內容
通過三個星期的'實習，從對口腔醫學的孤陋寡聞，到初窺門徑，再到對口腔知識的全面認識，深刻了解，使我從中學習了很多，人也更加成熟。
第一周，我培養的是對口腔醫療器戒基本認識，及配合老師做一些治療，學會科室內消毒，使用高壓蒸汽消毒鍋，消毒用過的醫療器戒，科室消毒洗手法。做一些簡單的口腔工藝技術如取牙齒模具，灌石膏模型，排牙等。
第二周首先是對前來就診的患者做一些簡單的詢問。交流，給每位醫生平均安排患者人數，安撫患者情緒。從旁協助每位醫生治療，如量血壓，磨銀汞。再者做一些簡單的治療如潔牙術，幼齒拔出術，松動的恒牙切牙，側切牙等拔出術。
第三周主要是了解牙齒的常見病多發病的診斷和治療如牙髓炎，根尖炎等。
通過學習口腔的基本知識，接觸患者，了解患者的就診情況，并通過自己所學的專業知識和對所了解的常見病多發病為其講解，進而使患者有初步的了解。這一階段的學習不僅僅掌握了口腔專業的基礎知識，接觸了患者，最重要的是這一階段對自己臨床處理方法的影響，增加了經驗學習了學校學不到的東西。
通過這次社會實習，了解了口腔專業完全不是印象中的那麼簡單，無聊。相反，口腔專業是一門要去認真去了解學習，并且深研究，不斷學習，不斷深造的科學。為解決千千萬萬牙病患者痛苦，造福群眾，使口腔專業在社會發展更先進更國際化。我相信我國的口腔專家及研究人員會使我國將來口腔疾病減少，甚者將來不在需要口腔醫生，人人無牙病，人人有一口好牙而努力。我們也要像醫學專家們一樣為造福社會人民而努力。
大學生的實習心得10
我在《襄樊晚報》實習了4周，收獲頗豐。通過實習，我不僅了解了報社工作的各個環節，掌握了記者采寫的技巧，還加深了對社會的認識，這些經驗將使我受益終身。
在實習期間，我被安排到機動部門，與張偉老師和包東流老師一起處理突發新聞。這給我帶來了與大學生活迥異的記者生活：每天早上7點就要擠公交車趕往報社；有時上午在賓館采集會議新聞，下午又要去農村采訪斗毆事件；加班也是家常便飯，有時候晚上10點還有采訪任務。
由于在學校我們只學習理論課程，所以一開始我對許多事情并不熟悉，對社會知識也了解有限。但是，每當有新聞線索時，我的指導老師都會帶我去現場，然后讓我自己寫稿子，再耐心指導我修改，并告訴我應該注意的問題。后來，老師就讓我自己采寫新聞，自己尋找新聞點。我的實習指導老師高立也經常幫助我分析解決實習中遇到的問題。通過這樣的付出，我發表了52篇各類稿件，同時我的新聞敏感性和職業道德也有了很大提高，具備了一定的專業素養。
在報社，我時刻記得自己來自武漢體院，我告訴自己不能給母校丟臉。因此，每天早上我都是第一個到報社，幫老師整理辦公桌，準備采訪本、錄音筆等設備；每天晚上，記者都已經回家了，我還在報社反復比較自己寫的稿子和編輯修改后的稿子，尋找差距；有突發事件時，我會立刻出發，第一時間趕到新聞現場。正如一位記者對我說的：“小宋，你不是我見過的最聰明的實習生，但你是我見過的最努力的實習生。”我把這句話當作對我最大的肯定。
一個月的實習很短暫，但給我留下了深刻的印象。我開始親身體會到做一名好記者所需要的素質。
首先，做一名好記者必須具備職業道德。做一名記者并不難，難的是做一名好記者。在實習期間，常常有群眾到報社尋求幫助，他們總是熱心而無奈。記者只需要一個電話就能解決許多老百姓辦不了的事情，比如工資拖欠、消費者權益保護等。我發現，為老百姓說話會得罪很多單位，但記者是一個需要愛心的工作，只有讓老百姓滿意才算好。
其次，做好記者需要有良好的時間觀念，尤其是機動記者。當有緊急事件發生時，如果反應慢，到達現場時可能已經錯過了，錯過了重要新聞的現場性。而且，報社在與同城競爭中也會處于下風。
此外，在實習中要明確自己的'定位。在態度上要把自己當成學生，虛心請教；但在做新聞時，要把自己當成報社的一員，愛崗敬業，嚴于律己，爭取多寫新聞，多發新聞，維護新聞的客觀性和公正性。
最后，要拓展知識面，使自己的知識系統化。新聞需要接觸社會方方面面，所以需要全面的知識，光有專業的新聞知識是不夠的。我們在以后的學習中要多思考、多閱讀、多學習，為將來投身新聞業做好準備。
實習一個月的時間很短，但對我來說是很寶貴的經歷。通過親身體驗幼兒園工作，我更加了解了這個事業的崇高性，也使我對幼教事業的認識更具體、更深刻。每個孩子都是一朵含苞待放的花蕾，作為幼教工作者，我們需要付出多大的努力。通過實習，我感到自己在各個方面的能力都有了很大提高，這得益于指導老師和幼兒園帶班老師的批評指導，他們給我提出了許多寶貴的意見。這些經驗讓我更加深入地思考理論與實踐的結合。雖然實習讓我感受到了工作的辛苦，但也帶給我樂趣，并讓我鍛煉自己的能力，提高自己。
在實習期間，我取得了一些成績。每一天，我都在進步，每一次組織活動都是我的成績，因為我又多了幾十分鐘的經驗。時間越長，處理問題的能力就越嫻熟，不再盲目。
實習一個月讓我更深入地接觸幼兒園工作，更直接地與幼兒接觸。這對我們幼教學習者來說，無論是實踐還是理論方面的學習都有很大的幫助，也促使我們思考理論與實踐相結合的問題。通過親自帶班實施教育活動，組織游戲與運動，我意識到作為一名幼教工作者，需要有多大的教育智慧。這也是指導我今后學習的方向。
大學生的實習心得11
以下我寒假期間對于實習生活的總結，實習雖然短暫，但收獲良多，所謂“總結”，也只是從繁雜思緒中選擇了感觸較深的方面來談談自己的一些不是很成熟的看法，有什么不對的地方，望老師們批評指正。
站在面前的就是那個向往已久的社會，終于可以在這個巨大的舞臺上展現自我。為了更平穩的走上社會的大舞臺，為適應今后的社會工作而奠定基礎，同時完成大學教育的一個重要環節，也是出于對畢業后就業去向的考慮，我合理利用自己的寒假時間，去了家鄉的一家設計公司實習。因為平時就對設計比較感興趣，并考慮到畢業以后有可能從事有關行業，所以得知能夠在設計公司實習后，我非常珍惜這個機會，并打算在有限的時間里加深對各種設計的了解及自己對設計的理性認識。這次實習的收獲對我來說有不少，自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了長足進步，總體來說，這次是對我綜合素質的培養，鍛煉及提高。
我一直堅信自己的能力，即使人生的道路很曲折，但我的目標是很明確的，那就是前進，永不言棄，永不退縮！實習中，我對設計日常管理工作有了進一步的了解，分析了公司業務開展的特點、方式、運作規律。同時，對公司的企業精神有了初步了解：以質量
飛翔“以人為本，以誠為基，服務精益，客戶至上”為理念，在客戶的企業形象包裝、裝飾設計、廣告、大型活動推廣、直至市場營銷，都傾注著飛翔責任的極至。我十分慶幸能夠有在這樣一個公司實習的機會，使我能真正的開闊了眼界。在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。那就是對企業管理有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以沒有領會其精髓。但通過實習，加深了我對設計等方面的理解，豐富了我的設計知識，使我對設計有了深層次的感性和理性認識。
萬事開頭難。
實習肯定會有成績。但后來很多東西看著簡單，其實要做好它很不容易。
當然工作之余，實習生活更是豐富多彩。比如幫同事過生日，和同事吃午飯，總是聊得很開心，對在公司的實習心得進行整理，獨自思考自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求，不再盲目。
獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。感謝飛翔設計公司為我提供這樣一個學習和交流機會。我不得不承認我的實習更接近于一次獨立的'學習，而不是一份真正的工作。1個月，雖然短，但是我想，對于我而言，是一個很重要的轉折。
經過一個月的實習，我有以下的體會：
首先，在還沒有進公司之前就要認真了解公司的整體情況和工作制度，為以后的工作做準備，做起事來才能得心應手；其次，要學會與人相處、與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關系，并在快樂的氣氛下順利的完成工作。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒；再次，要學會嚴肅認真地工作。以前在學校，下課后只知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。工作后可不能這樣。因為，公司是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情。
工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。于是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學會像這里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作；最后，要學會虛心。因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步得更快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則。這樣才少走很多彎路。
大學生的實習心得12
實習是大學進入社會前理論與實際結合的的錘煉機會，也是大學生到從業者一個非常好的過度階段，更是大學生培養自身工作能力的磨刀石，作為一位剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習進程中掌控好實習內容，培養好工作能力，顯的尤為重要。而實習周記更讓我們養成良好的習慣，記錄實習中的點點滴滴，愛上不一樣的每一天。
剛來的那天下午，我忙著安排自己的東西。第二天到辦公室里才好好地了解了一下鄰近的環境。這是處于江邊的一條小街上，來往的車輛川流不息。這個地方的街道有些舊，但從對面的物流公司和自來水公司可以看得出這兒在鎮上算是某種程度的經濟中心腸帶。根據公司的要求，所有的銷售處都要有統一的門店設計版式，包括兩塊大型店牌、文化展覽kt板、樣品展區等，指定的色彩和規格。后來我走的時候，公司裝上玻璃大門，鐵閘門還要刷上中化藍—我第一次知道那種藍色在公司被作中化藍，好一種帶有感情的名字。通過這些細節感遭到中化化肥尋求標準化的企業文化。
小池銷售處的辦公室里有幾臺電腦，幾個員工在不停地繁忙著，后面有一個資料室。公司里時不時有電話響起，或是從分公司來的指令，或是客戶來電話要提貨。客戶從上門繳款到提貨，基本上半個小時之內可以完全解決。公司幾年前在這里成立了銷售處，已經有了一批比較穩固的客戶。無紙化辦公的一個特點是，在全部公司里面能見到文字材料很少。我剛去，高老師給了我一本《中化化肥貨權管理條例》，三天之后我便讀完了，對全部公司的貨源申請和貨物管理有了大致的了解。之后他們再沒有給我其他的資料，我自己去翻看了陳設在辦公室內的一些規章制度和文件，其中包括《業務員工作手冊》等，明白了相干崗位的.職責和任務。我是作為銷售實習生來學習的，理應多看一些關于銷售業務方面的文件。有一些書籍上面印有此書觸及商業秘密不可供外人翻閱之類的字樣，但是既然放在顯眼的位置上，針對我這樣的實習生來說，應當不算是什么秘密，果然經理也同意我去翻閱。通過主動的瀏覽和查閱，我看了很多有關公司的資料。
相信很多在大型企業實習的同學都有這樣的感受，那就是公司沒有分配專門的工作給實習生來承當，乃至通常說的導師也不會主動過來手把手地教我們來做什么。這樣的情形下，我并沒有因此而無所事事。相反，我自己去看了很多文件，然后就不懂的問題向其他員工請教。這樣我就了解了很多情形，如果我不自己去發覺可能什么也不會了解。通過幾天的實習后，我給自己定下了兩條原則：一是“三多”，即多看、多聽、多想;二是每天為公司多做一點事情。在后來的實習進程中，我不論是在辦公室還是生活中的交往進程中，我都是采取了多聽、多看的做法，去體會別人的感受，去知道他的立場，從而去分析他的想法。在辦公室里，看那些員工怎么跟分公司和客戶溝通，如何與同事交換。聽他們打電話，判定對方的話語和他們的應對，這樣的機會是很寶貴的。去年我在武漢綠線做業務員時一直都是自己去打電話，今年則可以看人家怎么去使用電話，思慮自己的得失之處。我本來不太愛好講話，又是初來乍到，對環境不熟悉，所以在辦公室里基本上扮演聽眾的角色。合適的話題我偶然插一些話，對大部分的情形缺少深入了解，所以是凝聽為多。還有一種情形，如果公司里不忙的時候，永久不會有人安排你去做什么。可能辦公室里連個固定的空座位都沒有，實習生常常是個很難堪的角色，無聊的感覺非常強烈。我實習的地方也是這樣，但是我每天起床之后想的第一件事就是我今天能為公司做什么，是打掃衛生、接電話，還是幫其他員工整理文檔?我一樣提早都有準備，想好了再去做。
辦公室不大，幾個員工都在顯得時很擁擠，因此我也沒有總是待在里面。
大學生的實習心得13
1 實習單位簡介
杭州動趣網絡科技有限公司是面向企業信息化與管理解決方案提供商，目前所提供的服務涵蓋企業信息化基礎建設，為企業流程管理BPM平臺、數據分析BI平臺、移動互聯網服務。并為合作伙伴與最終用戶提供與產品相關的技術支持、培訓、實施與咨詢服務，確保為用戶保持持續服務與技術創新。
動趣網絡一直注重技術創新，強調客戶整體形象的把握，切點準確，構思精妙，服務完善，為企業打造出經典力作，長期以來，動趣網絡為眾多的企業進行網站建設及配套作品設計服務，占有市場的領先地位，并通過提供優質、全面的專業技術服務，符合市場需求的增值服務和周到的售前、售中、售后服務，為客戶提供量身定做的媒體商務營銷解決方案。
動趣網絡科技有限公司是一支致力于商務市場的互聯網及媒體開發的高科技服務隊伍，專業從事于企業網站策劃建設、廣告設計及企業宣傳推廣等相關服務。公司先后在杭州、寧波、上海等地建立服務站點。杭州動趣網絡科技有限公司因其公司創建者想要讓“讓科技充滿動力，讓網絡更有趣味”而命名。
2 實習主要過程
此次實習的目的在于通過在杭州動趣網絡科技有限公司的實習，了解熟悉網絡科技有限公司營銷運營模塊的日常業務，產品開發流程以及團隊運行制度等。實習過程主要包括以下幾個階段：
第一，了解杭州動趣網絡科技有限公司的企業文化，熟悉杭州動趣網絡科技有限公司經的營單位，了解經營單位的經營對象。
第二，學習杭州動趣網絡科技有限公司產品運營推廣的基本流程，主要是對產品的線上推廣的前期策劃運營等作初步了解。
第三，學習從產品開發后期運營推廣中團隊流轉的基本流程，主要包括以下方面：對接產品開發團隊，梳理產品開發的各個節點;對接運營策劃團隊，了解產品推廣的主要步驟和方式。
第四，熟悉內外對接的重要注意點，適當接觸商務談判。
第五，總結實習經過，并完成實習手冊、實習報告。
3 實習主要內容
剛到公司的第一周，主要是了解杭州動趣網絡科技有限公司的企業文化，創立，發展，受挫，改革，奮起，并屹立至今的發展過程。我覺得，要融入一個公司，首先便需要了解這個公司的發展歷程，并能夠認同公司的基本文化。動趣網絡是一家十分注重技術創新，非常重視客戶，努力尋找準確切點，構造精妙想法，并配以完善服務，為合作方打造滿意產品的公司。在很長的階段內，動趣網絡為眾多的合作方打造網站，其站在市場的領先地位，此外它還提供優質、全面的專業技術支持，盡力讓自身符合市場的需求，是一家因時制宜的公司。
從第二周開始，我開始在產品運營部門學習公司產品運營的方式方法，部門導師主要根據我個人的一些特點，將我先安排在了策劃運營組。在這里我主要處理的是營銷造勢文案的撰寫，我首先學習了解了公司幾個經典文案案例的結構和內容，找到撰寫人進行采訪和交流去理解他們為什么是這樣做的通過和幾個老人的交流，他們給到我了一些很寶貴的建議，這使得我在后續工作的時候很受用。
在對運營策劃有一定了解之后，我開始慢慢深入這個業務模塊。在接下來的學習中我主要學習掌握了公司內部各部門對接的基本流程，其后，我進行了部門間對接任務交接流轉的實操。其中和AE(銷售支持)、法務、UED部門的對接是最為平凡的。經過幾次不太順暢的對接之后，我開始慢慢找到門路，會事先理清楚要對接的內容和需要給到的結果，然后再去找對接部門的接口人做一對一的對接。這樣以后，所有的流轉流程都變得順暢起來。
在對公司內部業務流轉方式和路徑有了基本了解之后，我便進入了策劃案撰寫的實操過程。在剛剛開始撰寫專業策劃的.時候，我顯得有些捉襟見肘。很多原來在學校適用的寫作方式在公司項目中卻并不適用，這讓我深深感受到了理論和實際之間的差距。在被指導老師批評了幾回之后，我的文案漸漸有了起色，變得越來越有實用性。其中，有一個case反復修改提交再退回修改，我一直跟進了兩周。這個過程雖然非常痛苦，但是當case最終被通過的時候那種愉悅的心情是不能用語言來描述的。這讓我深刻明白采用正確的工作方式是有多么的重要。
在接下去的學習過程中，我接觸了公司的電子商務模塊，這給帶來的最大收獲是我對電子商務和網絡營銷有了一個全新的認識，我還是堅持認為網絡營銷是一種運營模式，不管是傳統行業還是新興行業，網絡營銷都是勢在必行的，它是傳統營銷的一個重要的補充，也是電子商務的一個重要環節、核心。如果說，我覺得網絡營銷在傳統行業中的運用就像是給傳統行業裝上騰飛的翅膀，這不僅是一種必然趨勢，對于社會也是一種進步和資源的優化配置。這對于我的專業學習有一定的警示作用，我想如果要做回電子商務，做好網絡營銷是必須的，或者掌握一些電子商務環節上如支付、網站管理、網站信息管理等技能。對我來說，網絡營銷，SEO是我的目標，我想花一年的時間來進行嘗試性的實踐，也完成一個有網絡營銷SEO的夢想，主要是通過自己建設網站進行網絡營銷學習和實戰。很希望能在大學的最后一年里多看一點書，拓寬一下自己的知識面，我相信我會有足夠的時間和精力，當然還要一邊進行網絡營銷的學習和實踐。
4 實習的主要收獲和體會
回首點點滴滴，有喜有憂，雖然通過實習學到了一些更加有效果的東西，進一步接觸了職場和社會，但是發現自己在工作的過程中存在著很大的問題。很多情況下自己考慮問題不夠全面解決問題的方式過于單一和粗暴，處理同事關系的時候顯得過于生硬和幼稚。這些都有可能對未來的發展產生不可估量的影響。通過這段時間的實習，我初步學會了在公司與學校不同的處事方式，就是勤做事，少埋怨。我們到公司去實習，公司多數是把我們當學生看待。公司在這個其間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，這樣公司同事才會更快的接受我們，接下來才會讓我們做一些重要的工作。 總體來看我覺得這次實習還是比較有意義的，畢竟至少這段經歷讓我在學習知識的同時意識到了這些問題，更多的讓我關注到了自己不足的一面，這對將來自己真正踏入職場做了一個十分有意義的鋪墊。
這次經歷，也同時讓我對自己的思維方式做了一次全面盤點和考察。其中有幾點是我覺得自己應當強化練就的。
強化思維包容性：對于自己在思維上的包容性其實有幾年的刻意訓練了，之前一直認為自己是個很有包容性的人，但來到阿里之后，發現自己做的不夠。在這里，我需要把自己的時空觀拉的 更大，這樣才能看的更加繽紛。
精簡：這一圈下來，很大的一個感覺是自己表達不夠精簡，想法很多卻不夠凝練，無論是企業還是個人，需要的都是一個繽紛但精簡的頭腦。
細節：一直以來，對于細節上的東西始終扣的不夠好，很多時候已經不乏宏觀上的思考，但是在細節上面確實還扣的不夠。細節決定成敗，再次提醒自己。
交流：猛然發現自己相對一些同學來說，確實太悶了些，這里是個很開源的地方，但是自己卻沒有去和更多的人主動建立連接，這是很值得引起自己注意的。
腳踏實地: 踏實的起步，才能更快的奔跑，要更加專注，更加踏實!
自信的淡定：今天，宣講方案的時候，竟然因為眼睛里的一根毛便出現了很大的狀態波動，這說明自己仍然沒有建立真正的自信沒有建立從容不迫的感覺，克服它們，克服它們。
實習是我們踏上社會踏上職場前的必經之路，我們每個人都需要認真的去對待它。因為這是一次很好的學習與鍛煉自我的機會。十分感謝公司給我這樣一個寶貴的實習機會，讓我能更加正確地面對真實的社會，使我明白我必須要更加的充實和完善自己，為今后的成功之路打下堅實的基礎。
大學生的實習心得14
此刻的大學生大部分都會出去實習，為期30天的社會實踐圓滿的結束了，為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時間的工作情景，記下這次社會實踐的感悟，記錄這30天里的一點一滴……
我很慶幸能在放寒假的當天跟學長、學姐們一齊去蘇州的一個手機廠工作。在手機廠剛開始做清屏工作，之后轉成看外觀。剛進無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機屏必須不會難倒我。可是并沒想象的簡單。進到無塵室有一個小師傅帶我，她說清屏需要很大的耐心，我說我有。她笑了。她對我說的最多的一句話就是：“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那么多，一點一點的來，總會很容易清干凈。”是啊，或許這就是小事并不是那么簡單的事。從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才能夠清出來那么干凈的一塊小小的手機屏。
如果問一個大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什么?我的回答就是工作中要先去掉“學生味”。工作本身需要的就是一種嚴謹的態度，“我是大學生”并不能作為工作中出現錯誤的借口，別認為犯錯是理所當然的，因為此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，學校中的“隨意性”決不能帶有。從我入職開始的不久，就轉入外觀。我又有了一個師傅，這是一向到工作結束的師傅。她在外工作了好久。她常給我說：“做什么工作都要有職責。”在跟她相處的期間我還領悟到了“盡力并不等于全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。自我的本職不做好直接就影響到了不僅僅是個人的利益。”
工作雖然簡單甚至單調，可是研究下去任何細節都很重要，每一個崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。感覺還不錯，很快便學會了。剛開始師傅讓我自我看，我看過后她在看一遍，偶爾會因為我的大意有的地方的小臟污會丟掉，還會看不完全。
常說：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然后就流下去了。到復判時卻被打回來了，當時被師傅小小的批了一下，師傅說：“你不明白看屏要看整個外觀么?”我不語。我只在心里記著師傅的話。日后的每個屏我都會很認真的去看，而我的速度卻很慢。我師父說只要你掌握好了再提速也不遲。我很認真的跟師傅學。我的速度也很快得以提升。在隨后的工作中，我的本事不斷提高，我師父每一天都很開心，我的速度提高了，也便能夠幫她減輕些辛苦。每一天在工作中隨著開心下班。
態度決定一切，在學校部門工作，會很隨意，一旦走出學校，如果還不能立刻以“熟工”的身份要求自我，那么你將很快被人比下去，因為一個公司需要的是有生產力的員工。每一天提醒自我無論是此刻工作還是回到學校抑或是將來踏進社會，嚴謹的工作態度是必不可少的。
很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學校讀書;而已在社會的.人都寧愿回學校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自我的一份力量，我們應當在今日努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業知識還有社會實踐本事與經驗。
這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：
一、在社會上要善于與別人溝通。
經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的理解。
二、在社會中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自我的本事作出肯定。你沒有社會經驗沒關系。重要的是你的本事不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自我膽怯的心態。
開始放假的時候，明白要打寒假工時，總有種說不出的心境，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自我的心境，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方，感覺自我什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經驗等種種原因使自我覺得很渺小，自我的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心理解，不要不當回事。戰勝自我，僅有征服自我才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四、工作中不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。
有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你。”努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發掘出你能夠學習的地方，體會每一句睿智的語言。
坦白講，這么短的時間內，小小的寒假工能學到什么呢?就鍛煉了態度，心態更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，僅有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。
在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自我找借口，很多的話當著同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，此刻聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自我開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的職責。
這一次我到工廠去參加實踐活動，我學到了很多東西，這個寒假，見識了很多事，認識了很多人，收獲了很多，很多。在以后的工作生活中，我必須會記住此刻的實踐體會，這是一筆巨大的財富，我的未來式由我做主，我的未來只要在我努力下必須會更完美的。
大學生的實習心得15
剛進入實習單位的時候我有些擔心，在大學學習生物技術專業知識與實習崗位所需的知識有些脫節，但在經歷了幾天的適應過程之后，我慢慢調整觀念，正確認識了實習單位和個人的崗位以及發展方向。我相信只要我們立足于現實，改變和調整看問題的角度，銳意進取，在成才的道路上不斷攀登，有朝一日，那些成才的機遇就會紛至沓來，促使我們成為生物技術專業公認的人才。我堅信實踐是檢驗真理的標準，只有把從書本上學到的生物技術專業理論知識應用于實踐中，才能真正掌握這門知識。因此，我作為一名生物技術專業的學生，有幸參加了為期近三個月的畢業實習。
一、實習目的及任務
經過了大學四年生物技術專業的理論進修，使我們生物技術專業的基礎知識有了根本掌握。我們即將離開大學校園，作為大學畢業生，心中想得更多的是如何去做好自己專業發展、如何更好的去完成以后工作中每一個任務。本次實習的目的及任務要求：
1.1實習目的
①為了將自己所學生物技術專業知識運用在中，在實踐中鞏固自己的理論知識，將學習的理論知識運用于實踐當中，反過來檢驗書本上理論的正確性，鍛煉自己的動手能力，培養實際工作能力和分析能力，以達到學以致用的目的。通過生物技術的專業實習，深化已經學過的理論知識，提高綜合運用所學過的知識，并且培養自己發現問題、解決問題的能力
②通過生物技術專業崗位實習，更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認識，增強自身對社會的適應性，將自己融合到社會中去，培養自己的實踐能力，縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的觀念與業務距離。為以后進一步走向社會打下堅實的基礎;
③通過實習，了解生物技術專業崗位工作流程，從而確立自己在最擅長的工作崗位。為自己未來的職業生涯規劃起到關鍵的指導作用。通過實習過程，獲得更多與自己專業相關的知識，擴寬知識面，增加社會閱歷。接觸更多的人，在實踐中鍛煉膽量，提升自己的溝通能力和其他社交能力。培養更好的職業道德，樹立好正確的職業道德觀。
1.2實習任務要求
①在生物技術崗位實習期間，嚴格遵守實習單位的，服從畢業實習專業指導老師的安排，做好實習筆記，注重理論與實踐相結合，善于發現問題
②在實習過程，有嚴格的時間觀念，不遲到不早退，虛心向有的同事請教，積極主動完成實習單位分配的任務，與單位同事和諧相處;
③每天都認真總結當天的實習工作所遇到的問題和收獲體會，做好工作，并按照學校畢業實習要求及時撰寫畢業。
二、實習單位及崗位簡介
2.1實習單位簡介xxx系統工程有限公司成立于xxxx年，是一家專注于xx產品和xxx產品研究、開發、生產及銷售的高科技企業，總部及研發基地設立于xxxx科技創業園，并在全國各地設有分支機構。公司技術和研發實力雄厚，是國家863項目的參與者，并被政府認定為高新技術企業。
xx系統工程有限公司自成立以來，始終堅持以人才為本、誠信立業的經營原則，薈萃業界精英，將國外先進的信息技術、管理及企業經驗與國內企業的具體實際相結合，為企業提供全方位的解決方案，幫助企業提高管理水平和生產能力，使企業在激烈的市場競爭中始終保持競爭力，實現企業快速、穩定地發展。
公司人才結構合理，擁有多名博士作為主要的.技術骨干，具有碩士、學士高中級技術職稱的員工達800多人。為了開發出真正適合企業需求的xxxx產品，企業特聘請生物技術專業專家(中科院院士)作為咨詢顧問，緊密跟蹤生物技術行業發展特點，不斷優化。
2.2實習崗位簡介(概況)
A.參與生物技術崗位的日常工作，參與組織制定單位生物技術崗位發展規劃和(包括年度經費使用計劃，儀器設備申購計劃等)，并協助同事組織實施和檢查執行情況。
B.協助主管領導科學管理，貫徹、實施有關規章制度。確定自己在生物技術專業崗位的工作職責與任務，定期進修和業務相關的知識，不斷提高業務水平和工作能力。
C.在工作過程，跟同事一起通過與客戶的洽談，現場勘察，盡可能多地了解客戶從事的職業、喜好、業主要求的使用功能和追求的風格等。努力提高客戶建立良好關系能力，給客戶量身打造設計方案。
三、實習內容(過程)
3.1舉行計算科學與技術專業崗位上崗培訓。
我很榮幸進入xxx系統工程有限公司開展畢業實習。為了更好地適應從學生到一個具備完善職業技能的工作人員，實習單位主管領導首先給我們分發生物技術專業崗位從業相關知識材料進行一些基礎知識的自主學習，并安排專門的老同事對崗位所涉及的相關知識進行專項培訓。
3.2適應生物技術專業崗位工作。
為期兩個多月的畢業實習是我人生的一個重要轉折點。校園與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著思想觀念、做人處事等各方面的巨大差異。從象牙塔走向社會，在這個轉換的過程中，人的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整和適應。我在生物技術專業崗位慢慢的熟悉工作環境和工作同事后，逐漸進入工作狀態，每天按照分配的任務按時按量的完成。在逐漸適應崗位工作的過程中，我理解了工作的艱辛與獨立自主生活的不易。在工作和同事相處過程中，即使是一件很平常的瑣碎小事也不能有絲毫的大意，也讓我明白一個道理：細節決定成敗。
3.3學習崗位所需的知識。
在實習過程中，我深深體會到活到老，學到老的深刻內涵。在生物技術專業崗位上實習，要不斷學習與自己業務相關的知識。在課堂上，老師傳授給我們生物技術專業的理論知識，教給我們專業技能。但是，這些都來自課本，源于前人的研究總結。在課堂上聽老師講授的有太多是抽象的東西，沒有經過實踐，不易理解把握。有句大學老師給予我們的僅是一棵魚竿，如何釣到魚是我們必須思考的問題。的確，在知識經濟迅猛騰飛的今天，在終身時代已經來臨的時代，一個人要想在走出象牙塔、跨入社會后有所作為，那么現在就得學會求知，自覺主動去求知，敢于去探索鉆研，特別是需要與時俱進的生物技術專業。因循守舊，得過且過，不思進取，胸無大志，注定要在轉眼間被時代淘汰。反之，與時俱進，自主探索，自覺學習，不斷創新，才是成功必由之路。為了能夠融入到職場、融入到社會，我們必須不斷學習，多進行社會實踐活動，敢于去艱苦的地方磨煉自己，挑戰自己，造就自己。
在實習過程，實習單位安排的了技術指導杜老師，杜老師傅是個和藹親切的人，他先帶領我們熟悉工作環境和生物技術專業崗位的相關業務，之后他親切的和我們交談關于本部門的工作性質，目前的主要工作任務、本部門的主要工作同事以及我們的未來的工作安排，同時帶領我們認識本部門的工作人員，并讓我們虛心地向這些辛勤地在生物技術專業工作崗位上的前輩學習，在遇到不懂得問題后要積極請教前輩。
四、人生角色的轉變
如果大學比作象牙塔，那么社會就競技場，而畢業實習便是大學生從象牙塔走進競技場的預熱階段，通過這次畢業實習讓我認識到了真正的職場，帶給我很多難得的社會經驗。通過這次畢業實習提供的社會實踐鍛煉大舞臺，上演學生向職場人士的轉換的舞臺劇，在這場舞臺劇中我學會了如何轉變角色、如何為人處事，而我學到的這些經驗，相信會讓我終生受益，并使我在大學畢業后更好更快的融進新的社會環境做好了強有力鋪墊。
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