暑期實踐心得[錦集15篇]
有了一些收獲以后，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編為大家整理的暑期實踐心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
![暑期實踐心得[錦集15篇]](https://p.9136.com/00/l/d0c4b5c305_6136d9e1ee34c.jpg)
暑期實踐心得1
在20xx漫長的暑假里，我接受了我們學院學生會的倡議，積極參加學校內外組織的各種節日社會實踐活動。作為一個未來想步入社會的學生，深入社會、實踐是必要的一課。因為我相信，因為我的經歷，我知道，只有了解社會，才能真正融入社會。
實踐就是把我們在學校里學到的理論知識運用到客觀實際中去，讓我們學到的理論知識變得有用。如果你只學不練，那么你學的等于零。理論要和實踐相結合。另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎。通過這段實習，我學到了一些在學校學不到的東西。因為環境不同，你遇到的人和事也不同，你從他們身上學到的東西自然也不同。讓你開闊眼界，了解社會，深入生活，回味無窮。社會實踐是財富。一份付出，一份收獲，一份付出，就會有收獲。更何況，參與社會實踐和體驗的過程本身就是一筆寶貴的財富。放假回家，和父母討論學校布置的暑期任務。他們都支持學校的決定，同意我暑假在社會上的做法。我也覺得這是鍛煉自己的好機會。但是因為父母還是不放心我一個人出去打工，就幫我在親戚家找了一份相對輕松的工作。他們還和親戚約定，把我當員工，讓我真的覺得踏入社會參加工作不容易。
期間幫忙接電話，抄資料，整理資料，幫忙簽字。在學校，會有人告訴你該怎么做，老師同學會督促你。但在這里，我們必須自覺地去做，并盡力做好。更重要的是，我們必須放下尊嚴，做誠實的工人。面對現實，我們必須學會耐心。社會不公平，一定要爭取公平。有時候被人批評會覺得委屈，但接受和改正是防止再犯錯誤的前提，因為激烈的競爭會讓你隨時面臨失業。
暑期實習過得很快，慢慢習慣了這種生活，習慣了這份工作，犯的錯誤越來越少。老板還夸我適應能力強，工作能力差。如果夏天還想練，就來找我。當時我有點舍不得離開。努力有回報。拿到工資的時候真的很高興，但不是因為有錢拿，也不是因為終于結束了辛苦的日子。這是因為我的努力得到了結果和回報，我的實踐得到了收獲。回想起來，真的覺得很值得。
雖然這個假期我沒有提高專業知識和能力。但是，我覺得我學到了太多書本上沒有的東西。假期的實踐增強了我的辦事能力，教會了我錢來之不易，人要努力創造屬于自己的天空。經過練習矯正，剛到家的時候，興奮和愜意漸漸淡去。我回憶了半年的'學習生活。雖然我在學校的生活平靜而快樂，但我看到了一個“危機”——就業危機，所以我對未來感到緊張。善于與社會上的其他人交流需要長期的練習。
之前沒有工作的機會，所以和別人說話的時候沒有回應，說話的時候感覺很冷，很尷尬。人在社會上會融入這個群體，大家一起努力，讓自己的工作更加和諧，事半功倍。你要傾聽，要有耐心，接受別人給你的意見。我意識到自己的缺點。我沒有經驗，也沒有和別人交流的能力。有些東西以前沒試過，難免會出錯。如果我繼續這樣下去，很有可能以后在社會上沒有立足之地。現在的社會不僅要有知識，還要有一些綜合素質，比如分辨能力。從學校學到知識遠遠不夠。從現在開始，要培養自己的能力。
我也學會了對自己的工作充滿信心。自信不是麻木的自夸，而是對自己能力的肯定。缺乏社會經驗，缺乏教育等原因會讓你缺乏自信。其實誰天生什么都有，只要有自信，就能克服心理障礙，然后什么都變得好解決。
在這一段時間的練習中，我們走過大街小巷，接觸到各種各樣的人和事。在學校，更多的是學習氛圍。畢竟學校是學習的地方，每個學生都在努力爭取更好的成績。在職場中，每個人都在努力工作以獲得更多的回報。學校主要研究理論，我們經常抱怨理論和實踐不能結合。在學校讀書的人寧愿工作也不愿學習，已經在社會上的人寧愿回學校讀書。我將不再是一個大學生，而是社會的一員！只有當我們學到了先進的知識，有了比別人更高的起點，才能應對各種工作問題。
"真理來自實踐，實踐帶來真正的知識."只有不斷參與社會實踐，才能把在學校學到的知識和社會實踐結合起來。社會是學習和教育的大課堂。在那個廣闊的世界里，我們生命的價值得到了體現，為未來更激烈的競爭奠定了更堅實的基礎。
很高興看到經過社會實踐，我們變得更加成熟自信，校園里充滿了蓬勃向上的氛圍。我們有理由相信，當代青年大學生有力量肩負起未來建設國家的重任，追求進步、勤奮求知、勤于實踐、全面成才必將成為廣大青年學生的共同愿望和行動！
總之，這個做法教會了我很多，啟發了我很多。但實踐只是一個過程，真正的目的是轉變觀念，學會學習，才能不斷進步，不被社會淘汰，為建設祖國，為社會做出更大的貢獻。
暑期實踐心得2
首先，通過這次支教實習活動，我更加深刻的理解了教師職業的神圣和光榮。由于xx中學地理位置比較偏僻，所以無論在生源、信息，還是各種教學設施上與北鎮市的一些學校相比有著一些差距。同時，各個教學班級學生數也要多一些。正是在這樣的條件下，學校的老師任勞任怨，起早貪黑，毫無怨言，在學校一干就是十幾年，數十年。以班主任為例，在這里，每一位班主任dou要在學生到達教室之前先到教室，通常天還沒亮，班主任就要起床。只要有一位學生沒有走，班主任老師就不會離開。其他，在學生就餐、學生日常學習和生活，各個方面，這里的班主任老師dou要想到、做到。任課老師的情況也差不多。由于學校師資不足，老師們的工作量都很大，非常辛苦，但在平時的接觸中，雖然比較累，但老師們都有一種樂觀向上的心態，對待工作還是充滿熱情，認認真真教學，沒有表現出任何的不滿或是怨言。從他們身上，我深深地體會到了做一位人民教師的偉大。
其次，通過這次支教實習活動，在教學上也獲益良多。支教之前，我對于這次到xx中學還是有些擔心，其中一個重要的原因就是原來我是在高中實習，對于初中教學沒有任何經驗。來到之后，學校領導將初一年級的一個班級交給了我。這就更讓我感到很大的壓力，教學對象、教學內容都有很大的變化。在老教師的耐心幫助下，我逐步的適應了初中教學。這在我的人生經歷里是一次非常難得的體驗，對于今后的教學也是非常有益。
此外，通過這次支教實習活動，我也發現這里的學生非常認真、刻苦。雖然條件與市里相比差了很多，但學生們的學習熱情很高，在校園里很早就可以聽到、看到學生們在讀書，課堂上學生們目不轉睛，自習課上也是踴躍提問。這和市里有些學生的學習態度真是有著天壤之別。
我的大學專業是漢語言文學，我從小就樹立理想是“當一名光榮的人民教師”，雖然之前在學校也有試講，但是真正站在講臺上給我的學生做見習班主任還是第一次。所以我既興奮能圓夢，但又緊張怕帶班帶不好。在領導與同事的關心與幫助下，我們同學生的交流得心應手，由于我們同學生的年齡差不大的緣故，學生很樂意同我們作無拘無束的交流，我們能夠確準地把握學生裝的思想動態，從而為更好地開展教學工作奠定了基礎。
從六月開始，按照文理學院的相關規定，我作為文法系漢語言文學專業的學生，到北鎮xx鄉初級中學進行支教活動。xx中學位于北鎮xx鄉xx村，學校有初中三個年級，八個教學班。我執教的是初一年級的一個教學班。經過三個月的努力，完成了支教任務。同時，通過這次活動，我也學到了很多。我來到xx中學的第一件事是先適應這里的生活，這一點我認為暫時沒有問題了。生存下來了，那就該考慮做點事情了。當然，作為一個教師，搞好教學工作是我們的天職。對我們來說，這可比生存難多了。
當我第一次走進教室，全體同學都站起來高喊“老師好”，我不由地震動了下。當看見他們那么可愛，聽到他們響亮的回答聲音及嘹亮的歌聲，自己好像回到從前，回到中學時代。看到他們那充滿著渴望的雙眼，聽著他們那真稚的聲音，自己有一種沖動，恨不得一下子把自己所有的知識傳授給他們。支教三個月來，經歷了許多事情，點點滴滴，一次又一次地讓我深思；經歷了許多感動，大大小小，一次又一次地影響著我。我走進了農村中學教育，了解了農村中學教育的現狀，認識到了農村中學教育教學工作的困難與艱辛，體味到了農村中學老師的`酸甜苦辣。
農村中學的學生土生土長，從小受周圍特定環境與家庭教育的影響，與城市小孩相比，往往會顯得更加膽小拘謹、不善言談，缺少自信心理，又害怕會說錯被老師批評，會遭人恥笑。發言基本處于被動位置。在教學中我鼓勵學生大膽發言，多用親和力的語言給于肯定。教學活動是師生的雙邊活動，要使之有效地進行，就要建立起學生對教師的信任感。尤其是對農村學生來說。要改變傳統的師道尊嚴的舊思想，建立平等的師生關系。要尊重熱愛學生，對學生是肯定的態度，能緩解學生內心的緊張，對學習有心理障礙的學生更要善于培養他們的自信心和學習熱情。只有建立起師生之間溝通的綠色通道，才會有教與學之間的寬松、民主、和諧的氛圍，才能為師生互動創造條件。所以課前我認真備課，了解學生的各種情況，因材施教；課堂上我盡量用精彩的講述，循循的誘導，積極地鼓勵來深深的吸引著每一個學生；課后，我認真批改作業，并對潛能生進行重點輔導，總是讓每一個學生都學會了并理解消化了才肯罷休。工作中，我發揮吃苦耐勞的工作作風，兢兢業業的教學精神，很快便與學生、家長、老師建立了和諧的關系。我hai非常注意學生的養成教育，個人衛生教育，幫助他們養成良好的生活習慣。我還非常關心學生的生活情況，能夠和學生談心，了解每個學生的生活，噓寒問暖，幫助有困難的學生。我還針對學生課外知識面狹窄這一實際情況，經常從自己家里帶書借給學生看，擴大學生的知識面，增強課外知識儲備量。
和學生積極交往的一個方面是與生同樂，參加他們的集體活動，比如班會和體育比賽，積極和學生探討班級建設的方法，。學生很喜歡老師用這種方式與他們交流，認為我們沒有大學生的架子。假如說在與學生的交往中有什么收獲的話，除了教學處，就這點令我印象非常深刻。當然，就教學活動而言，我的教學能產生多少實際的成果，目前為難斷言；但就與學生融合這一點，我想至少有一個比較良好的局面，這對于我將來的教學工作，將是一個比較好的因素。三個月的支教活動很快就結束了。雖然是“支教”，但實際上通過這次支教活動我卻學到了更多的東西。同時，由于各種原因，通過支教活動也暴露出在教學中存在著一些問題，希望在今后的工作過程中能夠加以改善。十年樹木，百年樹人，教師是在教育人，這是很不容易的事。三個月的實習讓我明白了很多對道理，感謝實習給了我如此多的心得。
暑期實踐心得3
大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性;想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
有人這樣形容現在的大學生打工族：中文專業投筆從“融”，外文專業西游取“金”，歷史專業談“股”論“金”，醫學專業精益求“金”。其實并不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎學樣習生網存。
暑假社會實踐報告自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。
另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的.挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在實踐的這段時間內，我幫忙接電話，復印資料，整理文件等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自己的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。
而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。
有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題!
暑期實踐心得4
弘揚中國夢，實踐走基層。日前，管工學院紅色之旅社會實踐隊來到革命老區涇縣開展暑期社會實踐活動。此次活動內容主要包括理想信念教育、專業實踐，義務支教、社會調研等。志愿者們的活動得到了當地干群和小學生的廣泛好評，社會實踐隊員們通過深入基層，服務群眾，實現全面成長。
追尋紅色足跡
該院社會實踐隊冒雨重走新四軍革命道路，追尋紅色足跡，重溫紅色歷史。通過追尋紅色足跡，隊員們的身心都受到了洗禮，深入學習了中國共產黨由弱到強、不斷發展壯大所走過的苦難輝煌歷程，領會了無數革命先烈為理想和信念不惜犧牲一切的高尚情懷，也更加清醒地認識到了今日幸福生活的來之不易，更加堅定了勤奮學習和永遠跟黨走的理想信念。
愛心支教助學
社會實踐隊深入到由全國第二屆道德模范王直老先生創辦的王直助教中心開展義務支教活動。他們深入到留守兒童的身邊，和留守兒童做知心朋友，并向孩子們介紹大學的生活，指導他們的學業，鼓勵留守兒童好好學習，將來以優異的成績考取大學。義務支教活動得到了王直老先生的認可和留守兒童的歡迎。
在王直助教中心支教的過程中，我校社會實踐隊還同來自北京師范大學、合肥工業大學、安徽師范大學、江南大學等高校的暑期實踐隊進行了探討和交流，青年之間通過交流互動實現了共同成長，結下良好的友誼。
深入工廠一線社會實踐團隊還深入到管工學院產學研合作單位---安徽皖南電機股份有限公司參觀學習。實踐隊員在公司技工的帶領下深入工廠一線了解電機的生產過程和生產工藝，通過參觀和學習，實踐隊員充分感覺到實踐的意義和課堂學習的重要性，并表示要在以后的學習做到學以致用，理論與實際結合。同時也與企業的人力資源部門領導做了交流，對大學職業發展空間等問題做了全面的了解。通過就業見習活動，進一步加強與產學研單位的聯系，深厚了社會實踐的內涵。
生活幸福度調研
社會實踐隊在涇縣還進行了有關幸福度的問卷調查和訪談。實踐隊員深入工廠一線員工、社區居民、留守兒童進行調查問卷和訪談。在調研過程中，同學們與當地群眾拉家常、話發展，對基層經濟社會發展的現狀有了進一步的了解，在調研中接受了教育，在實踐中增長了才干。實踐隊員還將在老師的指導下對調研材料進行全面的數據分析和研究，并形成綜合調研報告。
社會實踐期間，院黨委書記xx和院學生工作負責人xx一行專程前往涇縣看望慰問社會實踐隊員，勉勵隊員們要珍惜實踐機會，多觀察、勤思考，在服務基層群眾的過程中提升綜合素質。
毛概暑期社會實踐報告
這個暑假，在7月1日8月20日期間，我于xx鎮xx無紡廠任普工。
普工即車工，由于以前從未做過此類相關的工作，一切從零開始。車間主任給暑期工分配的都是枕頭。枕頭是小件里最技術最簡單的活。廠里的工作人員主要分為管理人員、車工、打包人員、鉗工(即機器維修人員)、裁工等。車工又分為大件(衣服)、小件(鞋套、帽子、枕頭等)。
我所要做的就是在倉庫里領活(即枕頭原材料)，折疊，用三線機縫合兩邊即可。積累足夠多，扎成一捆，我的打包師傅就會來將它們帶到打包間折疊、包裝。
剛開始的時候，由于從前都不曾接觸過三線機，操縱起來很生疏，做壞了許多布料。小心翼翼的，做得很慢，每天大概只能做400個左右。大概到第四、五天的時候，才慢慢熟練起來，一天能做800個左右了。一個月之后，一天能做XX個左右，不過，這又都是后話了。到那個時候，當初的耐心與恒心都所剩無幾了。
一、進廠原因。
在學校的時候，也曾在武漢找過一些事，有酒店服務生，服裝店員工，超市牛奶促銷員，后來因種種原因都未能就職，6月30號晚回到家，第二天就跟著媽進廠了。第一天進廠只是抱著試試的心態，過了幾天，又多出了一些新的想法。
朋友都說，做什么都不要進工廠，做銷售可以提高與人溝通的能力，鍛煉口才，即便是服務員，與人接觸的機會也多一些，都比進工廠要好。可是，真的是這樣的嗎高中畢業那年的暑假我去做了一個多月的餐廳服務員，大一的暑假我在一個電器店做空調、冰箱的銷售工作。回想總結時都不覺得有何收獲，說起來好聽而已，都是終日無所事事，消磨光陰。
兩天下來，筋疲力竭的，下了班躺在床上，想想這一切是否有意義。若單是從賺錢的角度來看，確實劃不來。500個枕頭稱為一手活，六分錢一個，一手30元。辛辛苦苦一整天，這一天也就賺了不到50塊。第一天進廠的.時候，好多人都調侃我和我媽，說我還不如在家里玩一玩，上網看看電視。
的確，這份工作很累，不可否認。用時間、用盡一天的精力，也不過如此。
我想，這對于我來說，與其說是為了掙錢，倒不如說是一種調節方式，一種挑戰。沒錯，用勞動來調節。勞動讓人充實，幫助人更清醒地感悟人生，這真實的、鮮活的、屬于我的生命，緩慢地流動。相比那種每天每夜無聊虛度的痛苦，我更享受這種勞動中度過的時光，沒錯，享受。我愿我一生都在勞動中，貧困時用勞動換取面包，富裕時用勞動充實心靈。并以此來提醒我自己，不管在什么時候，永遠、永遠不要讓自己陷入無聊、寂寞的深淵。
其次，通過做這件事，我也是想讓自己浮躁的心靜下來。有人說，當代人最大的毛病是學習上缺乏耐性。其實不僅僅體現在學習上。讀書的時候，總是會有這樣的想法，我今天學習英語都三個小時了，為何測試出來成績還是沒有提高我都記了一百個單詞了，詞海茫茫，什么時候才記得完上班的時候我也是這樣的。一張，十張，一百張。八百張是四十八塊錢。開始我做每一張都覺得吃力的時候，看著桌子上堆著的幾百幾千張，就覺得害怕，就會想，這怎么做得完啊。幾乎沒有可能完成嘛。這樣的想法讓我絕望，讓我產生厭煩情緒。我不停地問我媽，怎么還有這么多，要多久我才能做得完啊。后來媽說，你不要老看老想還有多少沒做完。只要專心做好手上的這一件就好了。自然會完的。
我細細地想想這話。覺得很有道理。書上一直學的活在當下，不就正是這個道理嗎。在當下這一刻，不因過去而后悔，不因未來而迷茫，只活在當下這一刻，做好這一刻能處理的事情。這也許就是生活的真諦吧。如此純粹。書上反復提及卻未曾讓我領悟的道理，生活卻在不經意間教給了我。
我發現，小小的、最簡單的枕套，我要把它做好，做到零失誤，需要做三千兩百張。也就是說，把這一件小小的事，做到極致的完美，需要嘗試練習三千兩百次。沒有捷徑。生命中所有完美的事情都沒有捷徑，或者說，所謂捷徑通往的，必是不真實。既然這一件小事，我都愿意去嘗試三千兩百次，為什么對待我的學業，對待生活中那么多事情，我都不愿意去嘗試呢。為什么找工作的時候，失敗了五六次我就絕望放棄了呢。為什么同一個單詞記了兩三遍沒記住我就失望了呢《肖申克的救贖》里安迪說，如若一滴水，滴在石頭上，連續滴上一百萬年，會怎么樣呢安迪花了二十七年，用指甲和小錘子鑿開了通往希望的路。hope is a good thing、我不要放棄。
二、工作之時。
在這里我算是開啟了女漢子的模式。一捆枕頭原料有850張，堆起來體積比我的人還要大些，平常柔柔弱弱的自己，連一桶純凈水都提不起，在這里去不得不硬著頭皮去扛，上樓梯的時候扛不住了就放下來抱著，整個頭都淹沒在白色的無紡布中了。最初還有些自憐，后來看見一些比我小的女孩子都干勁十足，兩捆枕頭一下子就扛著上樓了，也就覺得沒什么了。
開始我覺得每天做八百個枕頭，賺50元就是我的目標，慢慢的七八天之后我就實現了這個目標，后來漸漸覺得，50元太少，每天80元就成了新的目標，再后來就是100、120元，速度的提高變得越來越難，我也想了好多辦法讓自己快起來。比如計時，拿一個手表，計自己5分鐘做了多少個，這種辦法最適合下午，下午疲懶，昏昏欲睡，人容易懈怠，不經意間就會放慢速度，5分鐘一計時，人就有了緊迫感，也是一種挑戰的心理，越做越多，人也有了成就感。
打敗瞌睡是我每天下午一兩點鐘的時候抗戰的難題。我觀察廠里的其他人，大概都使用兩種方法與瞌睡作斗爭，聽歌和相互間大聲聊家常。有時候我也和我媽說說話，可是一說到家事，我倆的意見就開始不和，媽媽不喜歡奶奶，婆媳關系真是千百年來經久不息的難題。我又聽不得半句她說奶奶的不好，所以也作罷。我抗爭睡眠的一大法寶就是唱歌。車間里面三線機的聲音極大，百來臺機器操作起來，聲音此起彼伏，轟隆隆的。只有相鄰的人大聲講話才能讓彼此聽得到。開始我還用耳機聽聽歌，把聲音調到最大，后來發現耳朵總是疼，也就不聽了。一瞌睡的時候我就扯開嗓子唱歌，想到什么唱什么，并一度以為這也是個練習唱功的好地方。有一次還鬧出了笑話，揪兩張衛生紙塞耳朵里當消聲耳塞，然后就開始肆無忌憚地吼起來，我想要怒放的生命忽然間車間主任把總閘關了，要大家各自打掃清潔，一時間都靜了下來，只有我搖頭晃腦的還忘情地唱著。雖然也馬上反應過來了，但還是被調侃多日。
標準上班時間是上午八點到下午六點，但事實上，除了管理人員，其他人都是早上六點多就來了，晚上九點多才下班。也就是開電閘的時候來，關總閘的時候走。每到下午五點的時候，我就如坐針氈，想下班想回家的欲望在心里來回涌現。不停地鞭策、鼓勵自己，總算撐到了六點，那感覺，太美了。
我每天五點半起床，刷牙洗臉換衣服。兩杯水。窗前讀幾頁書，或是記單詞。七點出門。經過菜市場買兩個饅頭。七點十分走進車間。一天的工作開始。中午十一點整媽回家做飯，我繼續做一會，或是聽聽歌，上個洗手間，在車間轉一轉。十二點吃中飯。然后繼續工作。下午一點到兩點間可能會趴在三線機上睡半個小時。
六點半下班。有時會早一些。若是沒做完也不會繼續。回來看看書，寫寫日記。總需要一些時間來整理思緒。而且，并不是需要那額外的十塊錢。我總會暗暗地想，以后，以后我正式參加工作的時候，也無需為了多掙一千八百塊而爭分奪秒犧牲其他的東西。生活總是這樣過的，我并不需要更多。錢只是一種工具，我永遠不要淪為工具的工具。
這時候我又明白了我為什么要讀書。她們都說，讀書有什么用，不如早些下學去賺錢，早幾年賺錢早幾年享福。可是我想，讀書，就是為了豐富我的心境吧。以一個好的心境，詩意的態度去面對生活中的種種不易。就像我在廠里，和其他人一樣不停歇地勞作的時候，我也能保持一顆詩意的心，把這一切看成是生活所要教會我的。它是生命中的一部分。我也要去珍惜。要好好地過。
三、所見所聞。
漸漸的我發現，有趣的是，一個車間就像我們上學時的一個班級一樣。每月報工資也就像中小學時代的考試完了報成績一樣。每個人都緊張萬分、忐忑不安的。工資高的人笑著接受大家的調侃，工資稍低的則低下頭，默默地加快手里的速度。同樣的，像我們一個班級里有成績好也勤奮，愛玩卻依舊成績好，勤奮卻成績不理想等幾類人一樣，這里也是。有的人來得最早走得最晚，工資總是接得最高，也有的人來得不算早，偶爾還打下小牌，因為速度快，俗稱手腳快工資也毫不遜色，當然了，有些人起早貪黑，勤勤懇懇，工資卻不盡人意。
按教學模式來看的話，這里應該是與大學更加類似。沒有統一的上下班時間，你可以一直工作到停電為止，當然，你也可以一整天不來，或是中途不愿意工作了，去找幾個打牌，都沒有人管。全憑自覺。廠里大抵是兩類人，一類是為了家庭孩子拼命做事，另一類則是家里也較為富足，上班只是混混時間而已，這類人很少，往往都是想做便坐一會，懶勁來了便走。還有一些人，她們也是早出晚歸，但早上來得不那么早，大概七點的樣子，中午回去做飯，晚上七八點就回家了。早上多睡會可以調養下身體，中午回去給家人做頓好的飯菜，晚上早些回去還有時間與家人交流，也可早些休息。不必為那多賺五六百塊錢而付上身體、家庭的代價。女人角色本是多樣，賺錢補貼家用，為人母，為人妻，還要懂得愛護自己。這樣的女人，是聰明的，也是我最欣賞的一種。
車間里面同事大多數都是四十歲左右的婦女。大多是xx鎮內的居民，有的是從更遠的鄉下過來的，吃住一應在廠里。還有少量20歲左右年輕女孩子，不過都做不了多長，一批批地來，過幾年嫁了也就離開了。最初還有一些越南人，皮膚黝黑，語言不通，只是喜歡笑。據說是漂洋過海偷渡過來的。后來也都走了。只有像我媽這樣的，為家庭為孩子，十年如一日的，看著一批人來，又看著她們離開。掀起一絲波瀾，又在隆隆的機器聲中消散無蹤。
她們的生活日日一樣，每個月有一天的假期，好好睡一覺也是舍不得的。早出晚歸的日子總會忽略家里一些別的事。這一天用來徹底清掃居室，洗洗涮涮，也不得停歇。都是勞累一輩子的人。所謂十年，不過是把一天重復了3650次而已。
清早五點多就起床，買菜、做好一天的飯，來不及吃就匆匆趕來上班了。只為省去中午下午來回做飯吃飯的時間。
聽媽說我對面那個阿姨，她兒子前幾年考上了清華大學。我觀察她每天都是早上帶些飯菜，昨天還剩些飯，我今早用點油炒一下，早晨買了一塊錢的竹葉菜，又把壇子里的酸豆角夾了幾根她的聲音不高，慢悠悠的，剩飯又不多，剛我還買了倆饅頭她笑著看了一眼旁邊的王阿姨，我這次泡的酸豆角蠻好吃，很下飯機器聲又急促了，交談聲淹沒在隆隆聲中。
或許這在群人心里，生活的概念早已不再重要了吧。子女，家庭。她們只需要賺錢，不停地賺錢，賺足夠的錢。讓子女能完成學業還不夠，他們結婚也需要錢，房子也要錢。家庭改善一點點。永遠沒有停歇之時。直到老去。
我從未見過她們在上班時間去過廁所。偶爾在下午一兩點的時候，太困了就會躺在成堆的無紡布上小睡一會，更多時候是有困意就停下來喝口水，再繼續生活。在這里我才領悟到。生活本就不是那些華麗詞藻，最真實的生活展開在我面前的時候，以往那些高談闊論早已淪為無稽之談。生活不易。生活從來不是詩意的。詩意的只是人心。
一整天都在這里我跟媽開玩笑說，就差晚上不在這里睡了，不如我們明天帶條被子來這天氣不用帶被子。嘿嘿
其實有時候我也很苦悶。對于這一群人，有敬佩，有憐惜，也有她們常常交談。這個年紀的女人。話題無非是老公、孩子、婆婆、打牌和上班的活。
經常聽到有人喋喋不休，抱怨自家男人，怨他不會賺錢，怨他不成器，怨自己當初看錯了人，怨生活從喋喋不休到破口大罵，每當這個時候，就感覺像是掉入深深的淤泥坑中，想離開，愈掙扎愈深陷，就要瘋狂，就要窒息就陷入對生活的恐懼中
這段時間我對媽的感情也有了更深一層的變化。從小我就跟著奶奶，她和爸在外面做事，過年過節才回來，幾天又走了。上初中，總算在一起了，可是她那時就開始在這個廠里上班了，早上她上班的時候我還未醒，晚上她回來的時候我已熟睡。高中我去市里讀，半個月回來一次，更別談什么相處了。只有這個暑假，坐在她旁邊，與她做同樣的事，才將這十年來她的生活體會了萬分之一。與我來講不過是兩個月的體會生活，于她來說卻是十年的生活壓迫。
從前我總是怨她不關心我。她從來不知道我讀幾年級，從來沒給我買過一雙鞋子一件衣服，從來沒教過我一句道理。可是在這里，我就都釋然了。她太累了。她無暇顧及更多。上班下班，買菜做飯，洗碗洗衣。她是個巨人。就像她不怪我任性天真不知生活之艱辛一樣，我也原諒了這20年她對我欠缺的那份關愛。
我心心念念的那些大道理她都不懂，她不知如何去與自己的丈夫、子女交流，她不知要疼惜自己，她不知道生活其實有很多重要的東西。她只知道要多賺些錢，要起得更早，睡得更晚，擠出一分鐘又可以多做4個鞋套。她把自己試做一臺機器，認為自己永遠不會累似的。責任早已化為一種習慣，停不下來的節奏深入骨髓。
我怨過她，恨過她，我也愛她，心疼她。小時候總想長大后要離開家，永遠不要回來。卻不曾想，他們早已是我生命中不可割舍的一部分。
花好長時間默默地想讀過的那些道理。韓寒說的真好，聽過許多道理，卻依然過不好這一生。
物質觀，愛情觀，平時說來我都是條條是道，在這真實的生活面前，卻還是失去了勇氣。如何坦然地面對它，如何以一顆平常心，以更主動地姿態去迎接它的種種考驗呢。
我是否真的能堅持自我，保持一顆詩意的心呢。
我想我會的。
四、尾聲。總結
8月25日，上班結束了。工資也結算出來了。不多。卻也滿足。這兩個月所想所得，也足矣。這只是我生命中的一個小插曲。兩個月里我也學到了許多書本永遠也無法讓我領悟更深刻的道理。暑假結束標志著大三就要拉開序幕了。大學兩年一晃而過。轉眼大三，大四，就要告別大學生活。未來是怎么樣的，我不知道。我們都像是在漆黑的霧中行走，手里拿著一只手電筒，光亮只看得到現在。頻頻回首你會難以前行，對前路過于恐慌會讓你挪不動腳步。沒有人知道前方的路如何，但我們卻永遠可以決定和控制當下的路。你腳下的路。是的，有一條我們得銘刻于心，改善了現在，就改善了未來。如何在大學時光里，扎得深根，日后才得枝繁葉茂。就像是那時我能把上班枯燥苦悶的日子看作是一個小游戲一般，生活中遇到的種種，也可不妨用這種心態去應對。生活里的所謂好事與壞事，都是由一只手寫就的。若是教練為了訓練我們，讓我反復摔倒，也讓我們受傷，我們不僅不會抱怨，還會感謝他提高自己的本領，不是嗎。那么在生活中遇到看似是挫折、難題時，也應安然接受，然后再想辦法去解決它。生活總會時不時教會我們一些道理，一些足以讓我們受益終生的道理。
這時我竟迫不及待地想跳入生活這深不可測的湖水中，看看它會把我塑造成什么模樣。
毛概暑期社會實踐報告：社工服務站義教活動
為了讓當代大學生更多的關注社會，提高他們社會的責任感，在暑期之際，一支由北理珠信息工程專業組成的名為追風箏團的義教小分隊在東風和美宜家社工服務站開始了他們為期四天的義教。
7月8號，小朋友們在小分隊的陪同下進行了四個游戲：1、趣味介紹2、猜數3、蒙眼畫畫4、花式趣味答題。經過第一天的游戲，使得小朋友們能更好地融入集體、提高他們的膽量以及拓展課外知識。
7月9號進行了趣味實驗，為了增加孩子們的動手能力及提高他們對事物的思考理解能力，分別進行了三個有趣的實驗:第一個是如何用一張紙舉起一本書，我們先讓孩子們思考并相互討論，接著讓他們通過自己動手解決問題，進而引發他們對于問題的思考，最后由志愿者為他們做出解釋。第二個是有趣的可樂瓶子斜立桌面，志愿者先做出示范同時講解實驗原理，再讓兩個小朋友一小組共同完成實驗。第三個實驗是硬幣的消失與出現，原理是利用光在水中的折射性，在盤子上放個玻璃杯和硬幣，慢慢加水，硬幣從消失到后來出現。
7月10號，在暑假來臨之際，為了讓小朋友們過一個既快樂又安全的假期，北理工的志愿者們給小朋友開展了一次安全講座，內容主要包括四大方面
食品安全、用電安全、消防安全以及人生安全。志愿者用視頻和ppt配合演講，并且以小朋友喜歡和易于接受的圖文形式來講解，在講座的過程中還通過提問來和孩子們互動，從而讓他們更好地融入學習過程。當然，志愿者還準備了一些禮物來提高孩子們的積極性，整個講座進行十分順利，最后講座以小朋友們的歡聲笑語落下帷幕。
7月11號下午，我們自愿者們一起加入到小區的美食特工隊夏令營主題宣傳活動中，本次將通過工作坊的形式教授小朋友制作壽司，并讓小朋友向社區長者介紹其制作方法，鼓勵長者品嘗，促進兩代人之間的交流。
在這短短的四天義教活動中，我們不僅與這些小朋友們一起收獲了很多的歡樂，同時也學到了許多在學校里學習不到的經驗。義教活動，展現的不僅是我們志愿者的風采，更展現出我們當代大學生心系社會，心系天下的高貴品質和為人民服務的崇高美德，更展現出我們當代大學生回報社會的風采和精神風貌。
暑期實踐心得5
這次去到了工廠我也是比較認真的，我感覺還是要對自己有一個樂觀的心態，雖然還是有非常多的地方做的不夠好，但是我也是努力了，過去沒有過社會實踐的經歷，我對自己也不是很有信心，這讓我確實是感覺非常的不錯，在暑假期間的鍛煉當中，這讓我一直都保持著非常好的心態，在工廠工作的時候我對自己非常的有耐心的，和周圍的同事我也是做的非常認真的。
在未來學習當中我一定會堅持搞好自己的分內工作，工廠每天的工作是比較累的'，但是近期我也是做的比較認真的，每天都做著重復的事情，在工廠也是比較無聊的，這方面我是非常端正的，通過社會實踐這些都是一些基礎的，建立在這樣的基礎上，我做的還會是比較認真的。
和周圍的同事我也是保持著非常的好的態度，和大家相處的很好，這讓我現在感覺非常的有意義，暑假期間的經歷讓我對自己越來越有信心了，在這一階段的學習當中我堅持做好了很多事情，在未來的學習當中我會保持好實踐當中的精神，認真的搞好自己的事情，假期結束的很快，在這個過程當中我還是有很有需要做好的地方，過去從來不覺得自己做這些會有什么問題，但是在實踐當中真正遇到這樣的情況，才知道自己自己還是做的不夠好的。
作為一名學生我也是應該搞好自己各方面的能力，只有在社會實踐當中認真的搞好本職工作，才能夠在以后學習學習當中做的更好，我明白了在工作當中和學校的區別，這段時間就讓我深有感觸，在學校的時候總是會給自己找一些理由，經常會忽略一些事情，在工作當中就不能夠給自己這樣的借口了，我需要認真的去做好這些事情，這次的實踐給了我很多的提高，讓我明白了很多道理，感激這次實踐。
暑期實踐心得6
暑期里，我也是去做社會的實踐，這次是到培訓學校去做老師，也是讓我提前的體會到做老師的艱辛，同時也是看到自己的進步和要改進的地方，作為師范生，以后要進入教師的崗位，我也是通過實踐讓我對于這個崗位有了更多的了解，此次的實踐也是有一些體會是讓我感觸挺深的。
在做老師的過程之中，其實之前自己也是去支教過，所以也是有一些經驗，只是環境不同，學生也是不同的，經過幾天的一個適應，我也是漸漸的和學生們熟悉了，去從容把課堂上好，認真的備課，做好培訓，和以往的教學有一些區別，但是本質上是一樣的，同時自己也是感觸到，的確自己的適應能力是挺強的，只是自己教學的水平還有很多要去提高的方面以及自己其實也是在此次的實踐里面學到挺多的，一個是工作之中去累積了經驗，另外也是和同事們有過很多的'交流，很多的老師都是正式的老師，他們也是工作多年，很多的經驗也是愿意傳授給我。讓我在此次的實踐里面改進了很多教學的方式，對于課堂的掌控也是比之前更好了，同時雖然時間不長，但是也是收獲了很多的友誼，從老師們的交流里我也是更看到自己與他們的差距，更有了目標去學習和進步。
實踐之中，我也是盡責的去做好自己的工作，教給學生們知識，去引導他們更自主的學習，同時也是感觸到，的確做好老師不輕松，壓力和責任都是比較大的，但是同時我也是看到自己在慢慢的進步里頭，教好了，學生們也是對于我比較的認可，雖然自己和他們的年紀差距不是很大，但是也是不會覺得我什么都不會，也是成為了朋友，我也是分享了很多自己學習的方法給到他們，讓他們的學習可以去提升，老師的工作讓我也是看到，每一個學生有了進步，自己也是有成就感，是驕傲的，這也是自己想要去學好，去做好這個崗位的動力所在。此次的實踐也是讓我得到了很好的鍛煉，回到學校之后，也是要繼續的去把理論知識學好，讓自己的基礎更加的牢固，為以后的工作去做好一個準備。
通過假期實踐，其實我也是明白，理論只有去實際的嘗試做了，才知道是否有用，同時也是可以通過實踐更好的提升能力，看到自身的問題所在，然后再去改進也是更有目的性做好了，我也是挺感謝學校給予我的這個實踐機會，讓我收獲良多。
暑期實踐心得7
從暑假前的方案確立，到7月10號的時間準備再到實踐的結束。短短幾天的暑期實踐獲很多。從開始的喜悅與好奇到如今的懷念與不舍，種種感想在這短暫的而漫長的一周里，從我心里飄過飄過，難以忘懷！“送人玫瑰，手有余香”，實踐生活猶如閃電剎那間滑過蒼穹的優美的弧線，一閃而過。回味中，不禁感言:社會，是一所沒有圍墻的課堂；實踐。是一種無形的磨練。它告訴我們，今天的付出，明天就會有收獲。在這今天的暑期實踐經歷，我獲得了很多，有友情、經驗等。
正是在這樣的盛夏的季節，我們的社會實踐在成華區東路社區和錦江區督院青少年空間展開。在東路社區我們主要負責看望老人、社區打掃衛生、義務家教。在東路社區了解到社區里有幾位孤寡老人，我們志愿服務小組主動到老人家去做義工，給老人送去安慰，和一些小禮品，禮物雖小，但代表了我們的心意。活動雖小，我了解到老年人的晚年生活和政府在社區方面的政策福利。更加增加了我們對社會付出的信心。由此我想到了自己的父母，自己有時間應多該陪陪他們。由于社區的一位工作人員工作量大。我們組織去幫助清掃社區，收獲很多，那位阿姨告訴我們作為大學生要盡早步入社會，通過社區了解社會不同層面的`現實情況，對社會進行一個更加全面的了解，要學會和社區的人們溝通交流，這些正是我們當代大學生所欠缺的。在做義務家教的時候我們給社區的小朋友做老師，也收獲頗豐，首先要有耐心、愛心和很好的組織溝通能力。在錦江區的實踐中我們給小朋友們做關于暑期安全的義務的宣講。受到了小朋友和家長的熱烈歡迎這是我們很欣慰的地方，雖然很累，但看到他們一張張笑臉，感覺很輕松。
雖然在暑期實踐中我們遇到很多困難，比如小朋友們不好組織，但欣慰的使我們一起聽過來了，遇到的障礙我們一起去解決了，遇到開心的事我們一起分享。我想這次經歷是我的財富，在以后的人生中會一直受益。一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴風的洗禮？誰說象牙塔下的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏入社會，我們叫了一份滿意的答案。
暑期實踐心得8
經過一個月的暑期實習，順利結束了在洪興律師事務所的實習。期間 ，我學到了很多在學校了解不到的實用的法律實務知識，在事務所的日子讓我學到了實實在在的專業實踐和工作經驗。
實習中，多位資深律師為我進行了數次專業的實習培訓，學到了很多法律適用的規范和流程，加強了理論學習與實際工作經驗的聯系。懂得了該如何運用法律的眼光看待各類侵權和糾紛，為我在法律上的知識和經驗提供了優質的積淀，是我大學生涯的重彩。
實習方向與目的：
本次實習以律師事務所法律執業的工作實務為方向，旨在學習法律工作中法律工作中法律適用的規范和流程，了解律師工作實務，以社會中存在的各類案件與所學知識進行融合，理論聯系實際，促進法學教材的學習，使自己的在校學識進一步提高。
在現實生活中，充分運用法律知識和法學眼光看待和處理事件，實現從知法到懂法的超越，展現法律公平公正的權威，努力維護自己和他人的合法權益，同時，在律所法律的'實習中，也能更廣泛的深入了解法律執業的全貌，學到更多的實際工作經驗，也能夠深切感觸社會所需人才的類型和要求，以便將來能更地與社會快速接軌，對將來走上工作崗位有著重要的幫助和指導作用。
暑期實踐心得9
吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也，這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考專研一個問題沒有什么好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，每個人都不在是孩子，我們在鍛煉，我們在成長，跌跌撞撞，且歌且行。珍惜每一次鍛煉，每一次實踐的機會。
這次暑假我也本著鍛煉自己的想法，報名參加了團縣委發起的大學生暑假社會實踐活動。我實踐并快樂著，因為在這個實踐的過程中我學到了很多在學校，在書本上學不到的東西。我在云龍縣國土資源局參加社會實踐，20號報到以后根據我的專業我被分配到土地整理開發中心，是云龍縣國土資源局的一個部門。在土地整理開發中心實習的這一個月，我知道了土地整理開發中心的這些主要職責，還有公務員和事業單位人員的日常工作。他們每天都準時上下班，努力完成自己的工作，不辭辛苦，不抱怨。特別是最近的精準扶貧工作，工作量特別的大，還要親自下鄉慰問了解，全心全意為人民服務，除了做好自己的工作外，努力做好精準扶貧工作，讓群眾不斷向全面小康靠近，實現真正的脫貧。
在實踐中我主要負責一些電腦的操作，幫助辦公室前輩做一些數據和材料，幫助辦公室的前輩給文件分類，編碼歸檔，在這樣的過程中我也學到了許多東西，讓我受益匪淺。雖然只有短短的一個月的社會實踐時間，但是它帶給我的東西在學校，在書本上是學不到的。社會實踐結束我們都在思考這一個月以來自己的表現，自己學到的東西，少了些青春的張狂，多了些青春的踏實少了些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，不在隨意抱怨，少了些惰性。
暑期社會實踐心得體會在大二的最后一個暑假，我參加了青春健康同伴社以“健康人生快樂青春——青春健康使者進社區”的主題社會實踐活動，為自己的大二生活畫下了一個圓滿的句號。
因為我們實踐隊的主題是“健康人生快樂青春——青春健康使者進社區”，所以我們實踐隊的主要活動地點都在東梅社區。
此次暑假社會實踐最為重要的活動是以“預防艾滋，珍愛生命”為主題的宣傳活動。在東梅社區工作人員的幫助下，我們在東梅的街道旁擺設了有關預防艾滋病的展板，并進行了問卷調查和分發宣傳單。展板主要展示的是有關于防艾滋病的知識，以圖文并茂的展板配合實踐隊成員的講解，問卷的主要內容是在于了解人們對于艾滋病傳播途徑的知道多少，宣傳單主要傳播的是關于預防艾滋病的知識以及讓人們正確認識艾滋病。在活動的進行過程中，大多數居民對我們的工作都非常配合，積極回答問卷，但有些居民卻對我們的工作不理解，拿到宣傳單后就馬上丟掉，或者遠遠避開我們，但這些都沒有事我們氣餒，實踐隊的隊員們都堅持自己的工作，一如既往。
隨著感染者的'增加，關愛艾滋病病毒感染者、病人及其家屬也成為即防御艾滋病后的一大主題。.關心、幫助和不歧視艾滋病人和艾滋病病毒感染者，他們是疾病的受害者，應該得到人道主義的同情和幫助。家庭和社會要為他們營造一個友善、理解、健康的生活和工作環境，鼓勵他們采取積極的生活態度，改變危險行為，配合治療，有利于提高他們的生命質量、延長生命，也有利于艾滋病的預防和維護社會安定。
艾滋病病毒感染者及病人都是傳染病病魔的受害者，周圍的人應以關懷和愛心相待，切不可岐視這些人。因而對艾滋病有著基本的了解是十分重要的。如以下幾點：
首先，艾滋病是一種病死率極高的嚴重傳染病。目前還沒有治愈的藥物和方法，但可預防。
最后，也是最為重要的一點，與艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接觸，如握手、擁抱、共同進餐、共用工具、辦公用具等，不會感染艾滋病，艾滋病不會經馬桶圈、電話機、餐飲具、臥具、游泳池或公共浴室等公共設施傳播，也不會經咳嗽打噴嚏、蚊蟲叮咬等途徑傳播。
為期一周的暑期社會實踐活動在轉眼間就結束了，在實踐的過程中，我收獲了許多，也懂得了許多，滿意的勞動成果是來之不易的。通過這次社會實踐，一方面，鍛煉了我的人際溝通和表達能力，另一方面，我們也為社會做了自己的一些貢獻，為東梅社區的建設做了一份努力。但通過這次實踐活動，也暴露出了我們的一些問題，如經驗不足，準備不夠充分，處理問題不夠成熟等。實踐隊成員都為文傳學院大一大二的學生，雖然活動的過程有些波折，有些辛苦，但在活動的過程中，我們鍛煉了自己，建立了深厚的友誼。這是一次令人難以忘記的社會實踐。
暑期實踐心得10
(一)前言
作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個暑假里，我希望能與以往有所不同。我要自己找工作，自己上班，自己實踐，一切都靠自己，我不想總當溫室中的花朵，被別人保護著，我要獨立。
這是一種磨練，對我來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。而且能在社會上實踐所學，這才是教育的目的。
這次實踐是在飯店做服務員，只有我一人，實踐的時間是從07月13日到08月12日為期一個月，主要內容有刷盤子、點菜、上菜、收拾餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：
(二)基本情況以及工作體會
我能找到這份工作完全是憑運氣撞的。正在我準備打包回家時，意外的碰到了我們的老板——一位可親的阿姨，是她給了我這次實踐的機會，而且對我照顧有加，我真的很感謝她。
剛開始工作時，那真叫一個亂啊。自己什么都不會，什么都做不好，每次手忙腳亂的忙半天，卻總是做不對。和我一起工作的有個比我小四歲的小姑娘，她做的是那樣井井有條，我都懷疑自己這二十多年白活了，竟然連簡單的刷碗拖地都做不好。好在，這里的人都很好，慢慢教，我也算虛心求教，經過幾天的學習，我慢慢適應了。
工作確實很累，每天九點開始上班直到晚上十點，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人來、點菜、上菜，還要查看菜的樣子，刷碗，中午三個小時的休息時間是我最舒服的時候，只有那時，腳是離地的，它們才可以放假，可是起床時，它們都要小心的'下地，因為它們好疼。在時間快要結束時，我還不小心摔了一跤，把腿都摔青了，但還要堅持上班……
不過在這里還是很開心的。首先，這里有一幫和我同齡的年輕人，我們在一起工作，沒事時還可以聊會天，大家相處的很好。其次，在這里我也算接觸過一些人，形形色色，上至唐山市教育局局長、唐海市稅務局局長，下至普通食客以及民工等，和他們打交道也很鍛煉人啊。還有，我們這里有一位好老板，她待我們真是沒的挑，有時感覺她象我媽媽似的，好喜歡她。
(三)實踐感悟與心得體會
這次實踐，我只是想接觸一下人們口中總提到的社會，總說大學生接觸不到社會，我想自己體驗一下社會到底是什么樣子，一個月下來，還是有所收獲。
1、在社會上要善于與別人溝通。經過這一個月的實踐工作讓我認識很多的人，也讓我了解到與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前，我與別人對話時不會隨機應變，總是想說什么就說，談話時從不注意別人的想法，這是很讓別人討厭的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心、虛心地接受。
2、在社會上工作要有自信。我剛工作時，總認為自己什么都做不好，就養成了不恥下問的習慣，干什么都問好，一開始大家還有耐心。然而當我慢慢熟悉后，還是改不了這個習慣，大家邊有點煩了。后來，同事說“你能不能有點自信，自己作主啊”，我才意識到，這是缺乏自信的表現。在以后的工作中我盡量自己作主，讓自己有點自信。不論你以后做什么工作，肯定會又要自己做主的時候，所以，自信一點，自己作主。
3、工作中也充滿學習的機會。像我在飯店工作，那的廚師很好，我站在旁邊，他還教我炒菜呢。雖然學生不是太好，但也還是受了點熏陶，回家后媽媽還夸我做菜好吃呢。還有，我也經常和同事說我們學的東西，討論我們都看過的書，很有意思。其實，生活中，工作中，到處都是學習的機會，只要肯抓住，不一定要在學校學習。
(四)本人存在的問題及思考
在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。
通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎。
(五)本次社會實踐的問題和建議
1、在待人接物上應以真誠為主，只要你真誠對待周圍的一切，他們會以同樣的行動回報的。只有你對人家好，人家才會對你好。
2、希望能有更多的實踐機會，這樣我們才能擺脫溫室中花朵的稱謂。我們需要的不是保護，而是充足的磨練機會。
最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的暑假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，讓自己能早點融入社會，這個每個人都必須面對的問題。
暑期實踐心得11
這次暑假的經歷讓我感覺非常的深刻，作為一名大學生這也是我應該要有態度，暑假我做好了很多事情，大學階段的學習當中是沒有過這樣的經歷的，這次一個多月的時間下來，我真的感覺非常有意義，豐富了我的社會閱歷，這也讓我現在對自己的能力有了一個非常大的提高，暑假期間的種種經歷，讓我一直對自己這段時間以來經歷很有感觸，這次的實踐當中我也有一些心得。
大學階段的學習當中沒有過實踐的經歷，這正是我所缺少的，我也感覺非常的有意義，大學期間的種種經歷當中我還是有很多進步，這次暑假我也會想很多，我把這份工作看的非常的重要，暑期的工作當中我做好了很多的事情，這讓我也是應該做好這一點，在學校的時候總是覺得自己的學習時間還有很長，但是現在才知道那是多么的幼稚，時間不等人，我們應該把握好時間，大學階段的學習還是很快的，這讓我很有感觸，我也不希望在以后的學習當中搞不好這些事情，只有抓緊時間去做好本職工作才能夠在社會時間當中，認真的搞好這些細節，在工廠工作的時候我一直都在認真的做好這些，在工作當中還是應該調整好這些，雖然每天的工作是比較忙的，也比較累，可是我也是感覺很有意義。
在這次的實踐當中我是有非常多的.工作，我相信這讓我很有意義，在這一點上面我一直都是做的非常的好，只有短短一個多月的時間，但是我還是應該要努力調整好心態，工作和在學校是有很大的區別的，在學習的時候總是沒有在工作當中那么大的提高，實踐才是能夠快速提高能力的關鍵因素，未來還會有更多的事情等著我去做好，對于我而言這次的鍛煉很大，在拿到工資的時候我內心是滿足的，我清楚的意識到了在這方面自己的進步，賺錢我以前是對這沒有感覺的，我也確實是有很多的提高，在這一方面我還是應該要有更多的提高，暑假期間的學習當中，我還是有非常大的提高的，在這一點上面我應該要去做好這些，我學習到了很多，這次的社會實踐也讓我對自己有了的更多的進步，我感激這次的社會實踐，這對我而言很有意義，經過了這次的鍛煉，我相信以后畢業之后我會更加有經驗，對自己更加的有信心。
暑期實踐心得12
你是不是像我在太陽下低頭流著汗水默默辛苦的工作/你是不是像我就算受了冷漠也不放棄自己想要的生活/你是不是像我整天忙著追求追求一種意想不到的溫柔/你是不是像我曾經茫然失措一次一次徘徊在十字街頭/因為我不在乎別人怎么說/我從來沒有忘記我對自己的承諾
——題記（摘自胡彥斌《我的未來不是夢》）
灼熱炙烤著北京的每一個角落，而我們懷著滿腔熱情來到了這個曾經舉辦過世界矚目的奧運會的新北京，期許著我們的暑期實踐能在這里順利開展并得到滿意的答案。
很快，我們發現我們需要體驗的不僅僅是天氣的炎熱，更多的是實踐活動中的各種困難，諸如在我們發問卷時，許多人拒絕配合；當我們找活動場地時，我們與管理人員之間不斷的商量與斟酌；面對活動時參加人數太少時，我們一個個都變著花樣吸引人們關注的努力等等，我已忘記了我多少次我因被拒絕而小小泄氣，然后立即自我修復，深呼吸后再次用微笑去迎接下一次挑戰。
但是在那么多的小小挫折中，有一些卻讓我反思良多。
印象最深的是我們對于活動較多成分的理想化，缺乏對于實際情況的全面考慮。就拿我們活動來說，我們的愿景是參與我們活動的北京市民將對于我們的活動充滿好奇，并且將熱烈參與我們的有獎問答案中。然而情況并非如此，這一部分原因在于北京在世博會方面宣傳的力度一般（這將在我們的調查問卷中體現，卻也明顯地為我們所察覺），而決定性的因素畢竟還是我們的應對突發情況經驗不足。
這給我們的啟示也是很大的`，第一，在活動之前要做好充分準備，減少臆測，盡量將所有可能考慮進來，并制定應對方案；第二，正如當時我們所采取的轉移場地一樣，隨機應變，便是緊急應對的好辦法。
讓我們感動的是，搞完活動以后，一位老太太問我們要了有關世博小知識的資料，并且認真地告訴我們“我要去世博會”，讓我們瞬間感到我們付出的努力，值了！
其實，最快樂的，便是經歷這些挫折之后我們的成長與收獲，而且還不小呢！在我們團隊里，好些個靦腆的同學在分發問卷時也毫不退縮，在這個過程中鍛煉了自己的心理素質；跟讓我感動的是我們的團隊合作，不會是“事不關己，高高掛起”，也不再局限于做好自己份內的事，在遠離家鄉的北京搞活動，讓我們在心中更多了一份責任感。
暑期實踐讓我們這些大學生終于正式地，完全地接觸了社會，而且通過大家的努力解決了很多問題，此時讓我想起了曾國潘的一句話“只顧耕耘，不問收獲”，僅僅一次社會實踐事不夠的，期待以后更多參加實踐的機會！
暑期實踐心得13
今年暑假，我在做電器促銷，考慮后我就答應下來。因為這是第次能較長時間連續上班，即使工資低些我也愿意嘗試下。由于正式促銷員回老家過年，店里此品牌就由我人負責銷售。在整整十五天里，我感覺收獲頗豐。
首先，我更深地體會到"態度決定切"這句話的含義。曾度鄙視銷售行業，因為曾經單純的我第次做電器促銷時沒能適應當時的工作環境，把在學校里學的套理論硬搬到實踐上來，太過誠實而不講技巧，最終得到銷量低的結果。而看到周圍的"老江湖"們將自家產品夸大優點，回避缺點，忽悠顧客，這種唯利是圖，爾虞我詐卻換來銷售楷模的稱號，頓時對現實社會失望和氣憤。然而再次干銷售，我似乎成熟了許多，能客觀理性地看這個問題。第，產品質量問題在于研發及生產部門而非銷售環節，作為銷售人員，應該提高業務水平，掌握銷售技巧，從企業利益角度出發做好銷售工作。第二，銷售人員應該相信企業，真誠對待顧客，盡全力為顧客做好服務工作。有了積極的態度，我的工作就變得充實而快樂而不是以前那樣偏激。當小朋友經過我的柜臺時我會主動提醒他到服務臺領取贈品；當學生來選購時我會給他推薦質優價廉的手機，同時結合手機功能介紹些學習方法，比如下載學習資料等；當老年人來選手機我則幫他選款簡單實用的，并耐心地教他操作。總之，我在銷售的'過程中盡量讓顧客滿意，把快樂傳遞給他們。
其次，我意識到和諧的工作環境和人際關系是工作順利的保障。剛開始的時候我感到店里競爭激烈，尤其是在客流量小時，顧客進門就好比羊進了狼群的勢力范圍。由于我是新人，對環境還不熟悉，不敢冒進行事，只是觀察周圍情況并認真學習。我知道，各品牌都在進行多方面較量，惟有自信自強者才能勝出。我在遵守職業道德規范的同時還盡量幫助同事，每天早上我都提前到崗幫大家擦柜臺。堅持了幾天，我的努力得到了大家的認可，漸漸地也得到了大家的幫助。我想，我們之間既是競爭對手又是合作伙伴，既是不同品牌的代表又是同家店的店員，只有互幫互助才能使彼此生意興隆，全店的銷售業績也能更高。
最重要的點，就是我認識到自己性格上的大缺點：易于自卑。剛到店里的前三天都是零銷量，看著周圍沒什么文化的同事都精明能干，我很自卑，甚至懷疑多年來為教育付出的時間，經歷，金錢是否值得。然而朋友的席話讓我茅塞頓開。我分析了失敗的原因有以下三點：首先，銷售不是我的強項，我也未經過專業培訓，更沒太多實際經驗，而且社會閱歷少，和各類人交流過程中把握不好對方心理。其次，我和那些在社會上打拼的人的差距也許就在于此：他們早經歷了我今天才遇到的挫折和困難，相比之下，我還是不成熟。而且社會角色不同，生活壓力不同，對自己的要求也不同。這份工作對于他們來說也許是家人生活的保障，也許是還貸的需求，也許是子女教育的來源，而對我來說卻是對社會的初探，當然我沒有那樣大的動力。再次，我對產品不熟悉，無真機演示等這些客觀因素都直接導致銷量低。分析了原因之后，我便下定決心盡自己最大努力去彌補差距。第二天我從公司配了主推機型的演示機，利用午休時間去周圍大型手機賣場學習，以顧客身份親身體驗，到同品牌柜臺前"取經"。晚上回到家，我便上網查找本品牌企業概況以及營銷技巧。平時在賣場虛心向同事請教，取長補短。而且時刻進行積極心理暗示，及時調整心態不急不躁。在短短兩天里，我覺得自己像變了個人似的，自信多了，推銷起來也如魚得水般。在接下來的幾天里，我不斷積累經驗，銷量穩步上升，甚至超過其他品牌。我這時意識到，要永遠堅定地相信自己，因為我還是有很多優點的，比如態度端正，做事認真負責。
有天，個法國人來到店里，那些平日里能說會道的店員都頓時成了啞巴。我則大大方方地用英語和他交談，在我的幫助下他選購了款稱心的手機。在周圍人羨慕的目光中我感到很自豪，他們能做的事我也能學著做好，而我能做的他們卻做不到，至少短時間內學不會。我想這就足以回答我之前的疑惑了：多年來的教育，尤其大學教育，教給我的是學習的能力，教我學會辯證地思維，而且最重要的是為我開辟了條完善自我的道路。
十幾天的實踐很快結束了，雖然掙了不到千塊錢，卻掙到了用千塊錢買不到的經驗和生活。
暑期實踐心得14
進入了大學，閑余時間比較多，尤其是寒暑假實踐時間較長，可以利用假期的時間走出學校去參加一些社會實踐，拓寬自己的視野，縮小理論與實踐之間的差距。親近社會，不光學習理論知識，真正做到學以致用。能夠多學習一些東西，為畢業以后能夠順利的跨入社會。
社會實踐是為了平穩的走上社會的大舞臺，為適應今后的.社會工作而奠定基礎，所以我合理利用自己的暑假時間，去圖文廣告公司實習。對一些廣告感興趣，很羨慕能把一種產品的信息當成藝術介紹給消費者的工作者。在得知能夠在廣告公司實習后，我非常珍惜這個機會，在有限的時間里加深對各種平面設計的了解及自己對廣告的理性認識。此次實習的收獲頗多，在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了長足進步，總體來說，這次是對我綜合素質的培養，鍛煉及提高。
時間如白駒過隙，一個月的暑期實踐生活一晃眼就過去了，雖然短暫但是也不乏收獲。它使我在實踐中了解了社會，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野、增長了見識，為我即將走向社會打下堅實的基礎和豐富經驗。我也相信“磨刀不誤砍柴工”，經歷過，就會有所成長。
暑期實踐心得15
很榮幸我于20xx年來到xx藥業連鎖經營有限公司來實習，有幸成為該公司的一名實習生，回顧這幾個月來的實習，我在店里的店長和師傅們的支持與幫助下，嚴格要求自己，按照師傅的要求，較好地完成了自己的本職工作；在此對店長和師傅們表示衷心的感謝，感謝養和堂藥業連鎖經營有限公司給我一個展示自己的機會。通過這段時間的工作與學習，在專業技能上、思想上都有了較大的改變，現將這幾個月以來的工作情況總結如下：
一、實習階段的認識與學習對于即將要畢業的學生來說，從事藥店營業員是機遇也是挑戰。我有幸成為xx藥業連鎖經營有限公司的一員，在剛剛開始工作的這幾個月，盡快適應了工作的環境，融入到這個集體中。在店里的店長和師傅們的關懷、支持與幫助下，認真學習了制度，不斷提高自己的專業水平，積累經驗。這期間主要學習了識藥，了解他的分類，用途，用量等等，特別是對于作為一名藥學專業的實習生，由初步的認識上升到更高層次的水平。在此期間，鍛煉了耐性，認識到做任何工作都要認真、負責、細心，處理好每一次的營業，了解藥店中的每一個職業與藥店之間聯系的重要性。
二、加強自身學習，提高專業知識水平通過近幾個月的實習，使我認識到自己的學識、能力和閱歷還很欠缺，所以在工作和學習中不能掉以輕心，要更加投入，不斷學習，只學習書本知識是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，在我初到藥房實習時，師傅向我說明了零售藥店與醫院藥房的`不同，醫院藥房的藥師只需憑醫師處方發藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要盡可能的多向顧客說明藥品的用途及性能，對每一個顧客負責。
三、存在的問題和今后努力方向我實習的是營業員，這個崗位是最煅練與人處事、說話的，我的工作主要是接待顧客、接待時要語氣平和有禮貌。遇到不懂的地方認真詢問，不可以馬虎大意，有時候購買藥品的顧客說話并非普通話帶有口音，尤其是南方口音，那時一定要注意力集中，防止聽錯或漏聽。在這里我不知不覺地容入了整個團隊。通過這次的實習，我對藥房工作有了進一步的認識，進一步了解，明白了藥店中的每一個崗位營業員、質量員、收銀員都是藥店的核心之一。實習是步入社會前的預演，實習中的苦與樂都嘗盡后發現自己長大了。今后將步入社會參加工作，努力學習考取執業藥師的資格證書，為每一位來買藥的的顧客肩負起藥學工作者的使命和責任。
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