暑期實踐心得體會
我們有一些啟發后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么要如何寫呢？下面是小編為大家整理的暑期實踐心得體會，希望對大家有所幫助。
暑期實踐心得體會1
暑假的社會實踐活動已經結束，但是社會實踐對我的影響還遠沒有結束。它讓我走出了學校，走出了課堂，走進了社會，走上了與實踐相結合的道路，走進了社會的大課堂。在實踐中考驗自己，短短的兩個月一眨眼就過去了。回想起來，才知道原來的無聊充滿了希望，苦澀中卻充滿了甜蜜。
放假前聽說要去做暑期社會實踐，不知所措。畢竟對于剛進大學一年的學生來說，這是一個全新的挑戰。集合好隊伍后，出發前我們對目的地做了精心的準備，比較了各種攻略后，最終選擇了尚進古鎮和黃龍古鎮。
本以為經過百度攻略的事先了解，到達目的地后不會有太大問題。開了很久的車，顛簸著到達目的地，發現實際情況和百度的到達并沒有想象的那么好。當我們到達目的地時，我們立即感到驚訝。面對眼前陌生的人和事，我們甚至不知道下一步該怎么辦。最后我們鼓足勇氣問了當地人，開始實地了解我們正在調查的地方。研究，記錄，攝影，六月下旬的太陽開始顯示它的威力。我們頂著太陽站著，迷茫，抱怨，流汗，嘔吐，但最后還是堅持下來了。
懷著極大的熱情，我們到達了目的地，我們迅速展開了調查，分工明確。當地人非常熱情地幫我們詳細講解，因為我們調查的.主題是關于古鎮文化的，所以我們重點調查了一些殘存的歷史遺跡，專門找老人回答我們的問題。
一時間，大家忙的不亦樂乎。我們就是這么一直忙的。別人能看到我們的辛苦，但只有我們能享受到其中的喜悅。在這個過程中，我與社會上各個年齡段的人進行了交流，思想的交流拉近了我與他們之間的距離。也在社會實踐中開闊了眼界，增長了才干，讓自己明白了社會是學習和教育的大教堂。在那個廣闊的世界里，我們的人生價值得到了體現。
在活動的同時，我們也發現了很多問題。古鎮文化正在逐漸衰落。我們看到許多古老的房子年久失修。雖然我們看到了相關部門展示的銘牌，但一些人為和自然的損壞是無法避免的。看到破敗的局面，我們一行人心情非常沉重。
兩個月的暑期實踐很快就過去了，自己的努力也有了成果和回報，自己的實踐也有了收獲。回過頭來看，我真的覺得很值得，有些事我做過才又有了一次經歷。
實踐結束后，我做了一個總結:善于溝通，有耐心，有熱情。我意識到自己的很多缺點，比如做事不夠主動，有時候不會主動問人。如何進行這種人際交往將是我的寶貴經驗，它們將是我未來工作和社會實踐的教訓。我會在以后的暑期實習和以后的就業中盡量不再犯同樣的錯誤。
這次社會實踐時間雖然短，但意義真的很長。社會實踐拉近了我與社會的距離，也開闊了我的視野，增長了我的社會實踐才能。和大學一樣，社會也是學習和教育的地方。在那個廣闊的世界里，我們已經為未來更激烈的競爭打下了基礎。
暑期實踐心得體會2
想盡快的成為現代化建設的有用人才，適應社會的需要，就要在學習期間，積極參加社會實踐活動，認識社會，認識自己的社會位置，明確自己的歷史使命，激發自己的學習熱情，調整和完善自己的知識結構，戰勝各種困難和挫折，鍛煉意志和毅力，為適應以后的工作做一定準備。這是我參加"三下鄉"活動的目的之一。
這次三下鄉我們去了xx街的青年街道，主要的任務是教小學生畫畫和幫助街道打掃衛生，時間為7天。在這7天中我從中學到了許多！真的受益匪淺！我真的體會到了當臨時老師的感受，想當一個合格的老師真的是那么的不容易！不過，無論怎樣，我們這個團隊路的每一個人都在認真的教他們該怎樣去畫，即使他們再不懂，我們都會很耐心的再告訴他們！教他們畫畫的同時，還教他們折紙，別看他們有的年齡很小，可真的都是心靈手巧的哦！看著他們自己畫的畫，我心里真的有種成就感，真的！就覺得自己心里也是很開心的！和他們在一起的每一天其實都是快樂的！每一個孩子都有自己獨特的地方，他們的天真無邪真的讓我不得不羨慕！直到現在有時想起來都好懷念和他們在一起的那段時光！最后我們把社區的衛生打掃了下！我們每個人冒著酷暑仔仔細細的把衛生打掃的很干凈，看著我們自己的勞動成果，心里真的是很開心！時間也許真的就是過的`很快，7天也是這樣就過去了！盡管三下鄉的時間不是很長，但留給我們的卻是一輩子的回憶。學生"三下鄉"，有利于增長才干。堅持學習書本知識與投身社會實踐的統一，走理論與實踐相結合的道路，歷來是青年鍛煉成長的有效途徑。社會實踐是知識創新的源泉，是檢驗真理的標準。到祖國最需要的地方磨練意志，砥礪品格，把學得的知識用于實踐，在實踐中繼續學習提高，才能真正成為對社會有用的人才。
實踐以充分證明，社會實踐促進了學生的全面發展。通過社會實踐活動，我們從與人民群眾的廣泛接觸、了解、交流中受到真切的感染和體驗，從無數活生生的典型事例中受到深刻的啟發和教育，使思想得到升華，社會責任感增強。在實踐中，我們的人生觀、價值觀得到進一步的強化，提高了認識能力、適應能力和創新能力。
對于我們自己的一個小團體，我們也一樣在努力。團結就是力量，這句話在我們這個小團體里得到了很好的詮釋。無論是在前期的準備工作，還是實踐過程的的點點滴滴，我們既分工也相互幫助，三下鄉的時間雖然短暫，但我們卻已經建立了一分牢固而真摯的友誼。
暑期三下鄉雖然不能給我們所有，但卻讓我們在人生的舞臺上得到了一個漂亮的旋轉，為我們能在人生舞臺上舞出更好的舞姿奠定了基礎，我們必將會更有勇氣更有自信的繼續向前走。
暑期實踐心得體會3
在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。
暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。暑假一放，在家里玩兒了幾天，我便隨爸爸來到工地上開始了一種全新的生活——做防水。我的實踐時間從7月9日到8月23日，一個半月的工地生活。作為一名大一學生，就快要步入社會的我帶著學習和好奇的心情去迎接第一天的工作，在這之前我是一點經驗也沒有。雖說只是當徒弟，但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活，從早上6：00到晚上18：30，一直都在忙著。給他們提水泥、攪拌泥漿、并且把拌好的水泥漿舀到小推車里給他們推過去。在以前，一袋100斤的水泥我需要師傅幫我才能夠抬起來，但是第二天師傅們都去忙自己的了，我突然想到，我也是一個大人了，這已經是在社會了，不是在學校。我就努力自己把水泥提起來。到后來我一個人掂一卷80斤的防水瀝青卷材，掂了整整半天，下午繼續做小工，第二天早上醒來的時候感覺身體都不是自己的了，全身無力，胳膊和臀部痛得厲害，下床去洗漱都是一瘸一瘸的走到水池旁邊的。但是我知道這些對于出社會之后的'苦還不算苦！
“在大學里學的不是知識，而是一種叫做獨立自主、自學的能力”。這次實踐后才能深刻體會這句話的含義。這次去工地上，在學校學的東西幾乎一點都沒有用到。正好我們所做的工作沒有多大的技術含量，我做了幾天的小工已經可以獨立的給完成一個衛生間的防水了，就是速度和他們還是有些差距的。師傅們說過，做防水可以說是一個笨活計，因為沒有什么技術含量；也可以說一個細致活兒，因為做這個很考驗耐心。總之一句話讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，我們在炎炎烈日下進行了3天的360無死角炙烤，雖然這三天下來我迅速變黑，但是曬太陽有助于人體內合成維生素D，而維生素D有利于人體對鈣和磷的吸收，而鈣和磷是人體骨骼和牙齒的主要成分。所以說，也曬的值得！同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
暑期實踐心得體會4
電子信息工程學院第二隊“關愛殘疾兒童”對第一批志愿者參加的暑期社會實踐活動已經結束了。我作為其中的一員，在提筆寫下這篇心得時，內心是百感交集的。這充滿意義的一周，給我的大學生活多了一個關鍵詞“切實的關愛”。
時代在發展，社會在進步。作為一個處于新媒體時代下的大學生，我們天天都在接受著新媒體傳出的各種信息，我們也潛移默化地受到了新媒體傳出信息的影響。所以，研究新媒體輿論對大學生價值導向的影響是有必要也是有意義的。，我們深深感到了自己身上背負的責任與重擔。雖然社會實踐對于即將大三的我們并不陌生，但是，這一主題，新媒體、輿論、價值導向等一系列詞，于我們而言，還是相對比較空乏的。所以，這難免又是我們實踐之路上的又一攔路虎!在這幾天里，我們跟著江夏電視臺和江夏區殘聯工作人員到訪了江夏區一些殘疾兒童的家里去做調查報告。他們多是發育遲緩和患有孤獨癥的兒童，孩子家長們發自內心的無奈和擔憂使我們深受感染。在真正接觸了解到那些殘疾兒童時，我們的內心充滿了震驚和同情，看到這些孩子的家庭狀況時不禁感到陣陣揪心。我們也遇到過不愿接受訪問的情況，我們十分能理解孩子母親保護孩子不愿意被曝光的.心情。我們作為志愿者在關心他們的同時，也是在揭開這些內心已是滿目瘡痍的孩子家長的傷疤。他們在談話中流露出無助的神情，伴隨著眼角的淚水深深震撼著我們的心靈，我們都感到無限惋惜。身為正常人的我們，當然是無法體會這些殘疾兒童身上的病痛，他們的可愛，他們的美麗，上帝卻將他們感知世界冷暖的窗戶關閉了。我們多么希望自己能夠走進他們的世界，和他們說說在這一邊有愛他們的父母和無數關心他們的好心人，讓他們的世界被愛包圍著溫暖著……
通過這次活動使我認識到，社會上對殘疾兒童的關注度是較少的，很多人不知道這樣一群孩子的存在是占有一定的比重的。他們需要的是社會上的人實實在在的幫助。我作為一名大學生志愿者，這次活動讓我受益匪淺，我除了要盡我自己微薄的力量去幫助和關愛這些孩子，比如說長期的對固定家庭的“一對一”的幫助，為殘疾兒童家庭做些更“接地氣”的小事!更希望能將我手中這支小小的愛心接力棒傳遞下去。希望社會上更多的愛心人士能將目光投射到這些孩子身上來，盡力去改善殘疾兒童的現狀，使他們本不順利的成長之路少一些障礙，多一些友愛。
暑期實踐心得體會5
在20xx年暑假，我帶著夢想來到了中國移動通信南京六合分公司總部參加社會實踐工作，雖然時間很短暫，但在這期間，我得到上司諄諄的教導和公司各位老員工的悉心的幫助，加之公司規范的管理制度和員工嚴謹的工作作風，使我對公司的業務知識有了初步的了解。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自已，表現自己。
剛開始到移動；我也有很多不足的地方，不夠主動去溝通，缺乏人際關系。后來我慢慢體會到“溝通從心（新）開始”的心境，最后我終于融入了集體中。通過實踐學習，從理論到實踐，更加深化自己學習移動的業務知識，通過實際操作，培養了自己熱心服務客戶的態度及耐心的品質，使我深深了解“正德厚生；臻于至善”的企業核心價值觀。“坤厚載物”的責任感，“健行不息”的自強心，使我從普通到優秀。不斷完善自己、不斷超越自己。
尋夢一路走來，我覺得自己很幸運，很感謝一路同行的同學同事和一直支持我的父母，還有六合分公司的同事和經理，我衷心的感謝他們，感謝他們諄諄的教導和關心，在過去的短短20天的接觸生活里，我有著太多的感動和領悟。現在用自己這段在中國移動的經歷和感受回頭來讀解師長、前輩們的教導，真是別有一番滋味？高校教育存在著課程設置與社會現實不接軌的現象，這種近似真空的盲區，使我們這些初出校門走近社會、步入工作的學生一開始就體會到了現實的沖擊。按常規對于身份較特殊的實踐生來說，打打雜、做做基礎事務、數據收集和分析、弄點文本輸入、幫忙資料傳送復印、跑腿，應該就是我們最深入的工作了。理由是“你有多大能力，就給你多大的舞臺”同樣的道理：“能力優于學歷，業績優于資歷”。
我悟醒：我時刻提醒自己要端正態度明白我是來干什么的？我不僅是來實踐的，還是來學習知識，為客戶提供服務的'。我們要在平等，互利的基礎上為客戶提供我們所能提供的最優質的服務。只有這樣，自己才能做到更好，才能達到此次實踐的目的。
在這段日子里，我的收獲很多。在校時，很多知識只局限在書本上，撇開了很多其它可能同時存在的實際條件，思考也只是停留在一維上面，而在實際中，要全盤考慮，這是一次難得的學習機會，更重要的是我對公司的業務有了更進一步的了解。這對下面的工作有很大的幫助。在這種工作環境的熏陶下，我對這份實踐工作充滿了極大的信心，對未來充滿了希望。
能夠走進移動是我的榮幸，更是我人生的機遇。對移動提供給我這樣的機會，我心存感激，但我更清楚的是公司需要的不是感激，而是公司核心價值觀的體現。公司為我們大學生提供一個展示自我，發揮自我的機會，而我們需要做的是在這個舞臺貢獻自己的力量，創造出自己的精彩，回報移動，回報社會的關愛。
良好的開始是成功的一半。眾里尋他千百度，驀然回首那人卻在燈火闌珊處。面對著如此的機遇，我怎能不努力呢。在這激烈競爭的年代，前進的腳步始終不能放松，我們有信心不辜負移動對我們的期待。在實踐的這段時間內，我們接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自己的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力！
我有幸參加了移動暑期實踐。讓自己度過一個充實而有意義的暑假。通過這次的暑期社會實踐，帶給我的收獲都不能用巨大來形容了，我為的不是這些工資，而是這一個月所獲得的經驗――有了這些難得的經驗，以后能攢回更多！我學到了很多與人交往和交涉的方法與經驗，初步地踏入了社會。雖然在這假期我沒有在我的專業知識、專業能力上有所提升但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。
暑期實踐心得體會6
你是不是像我在太陽下低頭流著汗水默默辛苦的工作/你是不是像我就算受了冷漠也不放棄自己想要的生活/你是不是像我整天忙著追求追求一種意想不到的溫柔/你是不是像我曾經茫然失措一次一次徘徊在十字街頭/因為我不在乎別人怎么說/我從來沒有忘記我對自己的承諾
——題記（摘自胡彥斌《我的未來不是夢》）
灼熱炙烤著北京的每一個角落，而我們懷著滿腔熱情來到了這個曾經舉辦過世界矚目的奧運會的新北京，期許著我們的暑期實踐能在這里順利開展并得到滿意的答案。
很快，我們發現我們需要體驗的不僅僅是天氣的炎熱，更多的是實踐活動中的各種困難，諸如在我們發問卷時，許多人拒絕配合；當我們找活動場地時，我們與管理人員之間不斷的商量與斟酌；面對活動時參加人數太少時，我們一個個都變著花樣吸引人們關注的努力等等，我已忘記了我多少次我因被拒絕而小小泄氣，然后立即自我修復，深呼吸后再次用微笑去迎接下一次挑戰。
但是在那么多的小小挫折中，有一些卻讓我反思良多。
印象最深的是我們對于活動較多成分的.理想化，缺乏對于實際情況的全面考慮。就拿我們活動來說，我們的愿景是參與我們活動的北京市民將對于我們的活動充滿好奇，并且將熱烈參與我們的有獎問答案中。然而情況并非如此，這一部分原因在于北京在世博會方面宣傳的力度一般（這將在我們的調查問卷中體現，卻也明顯地為我們所察覺），而決定性的因素畢竟還是我們的應對突發情況經驗不足。
這給我們的啟示也是很大的，第一，在活動之前要做好充分準備，減少臆測，盡量將所有可能考慮進來，并制定應對方案；第二，正如當時我們所采取的轉移場地一樣，隨機應變，便是緊急應對的好辦法。
讓我們感動的是，搞完活動以后，一位老太太問我們要了有關世博小知識的資料，并且認真地告訴我們“我要去世博會”，讓我們瞬間感到我們付出的努力，值了！
其實，最快樂的，便是經歷這些挫折之后我們的成長與收獲，而且還不小呢！在我們團隊里，好些個靦腆的同學在分發問卷時也毫不退縮，在這個過程中鍛煉了自己的心理素質；跟讓我感動的是我們的團隊合作，不會是“事不關己，高高掛起”，也不再局限于做好自己份內的事，在遠離家鄉的北京搞活動，讓我們在心中更多了一份責任感。
暑期實踐讓我們這些大學生終于正式地，完全地接觸了社會，而且通過大家的努力解決了很多問題，此時讓我想起了曾國潘的一句話“只顧耕耘，不問收獲”，僅僅一次社會實踐事不夠的，期待以后更多參加實踐的機會！
暑期實踐心得體會7
暑假在不知不覺中已經過去，雖然我還沒開學，不過是頭一次這么期待開學的。
今年的暑假是最長的一個暑假了，整整放了3個月零3天呢，其中我打了三份工。第一份是超市里的，那工作太無聊，雖然很輕松，但實在很無聊啊，所以干了6天就不干了，拿了100多塊錢。后來去鎮江找工作，因為去的遲，好多暑假工都已招滿，失望而歸。再后來，找到了一份兼職，做南京中創市場調研公司的訪問員，我做過定點的，也做過街坊的，做街坊在外面做，抱著一沓問卷，拿著個p3(因為還要錄音!有點變態哦)，憑借我的不懈努力，算是堅持下來做完了，我幫了那個督導很大的忙，因為我是她的主力軍，好多跟她做這個項目的`人都還沒做就不做了，要不是我，估計她還真不好跟上面交代呢!不過還要謝謝我的同學，幫我做了幾份，謝謝錢倩，樂哥，大熱天的陪著我做這個，去伯仙公園，還幫我詢問上面的爺爺奶奶，幫我解釋。做定點的呢，就是在網吧里，教教一些不會電腦的人在電腦上做一份問卷，大多時候呢都是我們幫被訪者點，那樣比較快，要是真一道題一道題的做，恐怕沒有一個小時是做不下來的。。第三份就是現在做的這個了，在人人教育發傳單，向學生采集信息，比那個簡單多了，采集信息嘛，讓我做個5、6十個不在話下，今天我一個人在小區把一沓厚厚的傳單全部發完，跑變每棟樓，整個小區，突然覺得自己好偉大!
說了這么多，談談感想吧，經過今年暑假的社會實踐打工經歷，工作確實不容易啊!找份自己喜歡的工作更不容易啊!理解了爸媽掙錢的不容易，我想以后盡量自己掙錢花，少跟父母要錢。還有工作上要經常看領導的臉色，雖然也說不上什么臉色，但被人說了，總歸心里不舒服。還有以后工作時要留點心眼，不能按時發工資的地方最好不要去，一點點工資還左拖右拖，一看誠信度就很低，南京中創，我7月也就做了那么幾天，算起來也就4百多塊錢，都到9月份了，才發了100多給我。這八月的還沒算。。要到什么時候才能發全啊!天哪!!
以后做什么事都要堅持，只要你堅持了，也許不一定會成功，但自己肯定是有收獲的，像我，本來是很不想做街坊的，因為被人拒絕無數次，后來我還是堅持下來了，現在我覺得我的社交能力還提升了不少呢!能力嘛，也是培養出來的。。堅持到底不定會勝利，但堅持呢自己就會不斷的進步。
總結：上班賺錢真是不容易，對一件事情做久了就會“厭惡”，每次我騎車去唐家莊時，我就覺得那條路特別漫長，要騎好長時間。以后加油吧!所有人都要加油哦!
暑期實踐心得體會8
這個假期過的還算充實，我一開始就打算要去體驗一下做家教的感覺而且是要到就跟雖然只是要到機構去上課，好好鍛煉鍛煉自己，可這進入機構的路途真是艱辛，后面終于擠進去了，可謂是功夫不忘初心人，機會只留給有準備的人。后面我又參加愛基層1+1活動。短短的社會實踐活動，但是對于我來說，是多么珍貴的一筆財富。
在這些日子里，我們共同經歷了快樂、辛酸、收獲、付出，但是我們都無怨無悔。在這活動中，包括前期準備工作，我收益挺多，讓自己能夠更加清楚自己的各方面的能力，如吃苦耐勞能力，意志堅定能力等等，這也是一個很好檢驗自己的舞臺。而且，這次活動也把我從理想社會拉回了現實，讓我看到了自己的各種不足，包括知識儲備，溝通能力等等，同時給我未來的發展指明了方向，促使我不斷發展欠缺的方面。
最后本人簡單地總結一下這次社會實踐中的經驗，主要有以下體會：
1、要提前做好準備由于我過于自信，總以為這個活動很簡單，沒有提前準備，我第一天掐著時間出發，最后由于找不到活動地點遲到了，不僅耽誤了隊員的時間，也讓自己愧疚不已。所以，以后不論做什么事都要提前做好準備，要趁早，不要遲到，樹立一個良好的形象，保證工作的順利開進行。
2、提高了溝通能力本次活動的進行需要全體隊員的齊心協力完成，溝通更成為其中重要的`關鍵，比如我們在進行關于社區矯正調查問卷和走訪居委會和居民時，都需要很好的溝通，從溝通中得到我們也深刻的解到自己的不足和缺陷。了解社會，開闊了自己的視野，增長我的見識，并在社會實踐中認識到我的位置，對自己有了客觀的評價，使自己在今后的學習中有了很好的定位，增強了學習的信心和毅力。使我提前進入了社會認識和適應了社會。
暑期的社會實踐結束了，馬上就要離職返回校園繼續學習。對酒店的一切都充滿感情和不舍。十分感謝我的同事和管理人員及店長的幫助和一覺管理公司給我的機會。這次實踐讓我學會了很多的東西，相信在這的經歷和學到的經驗將會是我一生的財富。
暑期實踐心得體會9
曾聽過這樣的一句話“沒有實踐就沒有發言權”，所以只有自己親身去經歷了，感受了，才會體會到實踐帶給我們的成長，從中汲取更多的精華。
暑假的實踐活動已經結束了，但是它所帶給我的巨大影響卻沒有結束。它使得我走出校園，走出家庭，接觸到了社會上的人群，在社會上檢驗自己。為期幾天的實踐活動雖然很短，但是現在回想起來，有留戀，有不舍，更多的則是慶幸自己有這個機會去更貧困的地方了解到他們的實際生活狀況，從而更加增強了自己的社會責任感。
在8月初，我們小組在xx的xx鄉的xx莊和xx村及其周邊地區進行了幾天的走訪調查，在這幾天中，雖然我們吃苦了點，曬黑了點，但是卻從中學到了很多，讓我更加深入到了農民的內心。其一，團結，一個有向心力的集體是所向披靡的，而要是一個松散的集體則像一盤散沙，到處亂飛，正所謂人多力量大，人多好做事，一旦有了一個團結的集體，那么一切的問題也都不是問題，一切的.不知道也會慢慢知道，在實踐過程中，我們每一個人都在盡力完成小組的目標，對于老爺爺老奶奶沒有任何學習程度的人群，我們會結組主動進行口述與問答的填寫，讓問卷調查更加容易理解和進行。
其二，學會了更多的為人處世，由于問卷在農村是一項不被大多數人看重的調查，所以在調查的進行過程中，很多的人都會害怕侵犯他們的隱私，所以我們要進行耐心的解說，要學會與社會上的人去進行交流，學會讓他們理解我們。
其三，體會到了農民的辛苦，其實作為一個本身就是農民家庭出身的孩子，在很小我就懂得農民的不容易，俗話都說，農民是靠天吃飯的，此話一點都不假，在陽原的許多農村，由于今年的大風和雨水的擊打導致農民今年的收成可能要比往年差很多，而且現在很多的家庭還住在土房中，雨水的過度下降導致很多的房屋坍塌，很多的爺爺奶奶在說及此時我都感受到了他們的不容易，使我深刻的體會到了自己作為社會的未來的重大責任。
第一次參加社會實踐，也許算不上特別的成功，但是從中我懂得了很多，體會到了很多，很感謝學校給了我這次機會，有助于我在以后的學習和生活中擺正自己的心態，努力提高自己的綜合素質，做一個對社會，對人民有用的人。
暑期實踐心得體會10
7月10日，蚌埠學院生物與食品工程系社會暑期實踐幸福團隊踏上了“尋找生活中的小幸福”的首次旅程。隊員們面帶微笑，迎著清晨的微風，朝著此次活動地點——蚌埠高鐵南站出發。
本次社會實踐第一位受訪對象是一位年過五旬的保安大叔，大叔常年風吹日曬，工作十分辛苦但他依然很堅定的在自己的崗位上，他說對他而言，幸福就是家人平平安安，工作順順利利。
第二位接受采訪的是一位交警叔叔，在問及他對生活的感受時，他笑著跟實踐隊員說，幸福就是大家都能高高興興出門，平平安安回家。
第三個接受采訪的是一個父母帶著孩子出來游玩的三口之家，當被問及什么才是他們的幸福時，他們不約而同地說出了，寶寶可以健康快樂的成長就是他們的幸福。一路走去，來來往往的旅客雖然行色匆匆，但是無一不面帶著笑容，他們的幸福都很簡單，放假了能夠回家看看爸媽，能夠帶著家人一起旅行，有機會去做自己想做的事。
一天的采訪活動圓滿結束，幸福團隊的隊員們通過走訪總結實踐，了解到了什么才是人們心中的幸福，幸福不是什么難事，生活中任何一件小事，都會給自己帶來意想不到的驚喜，懷著期待的心和滿腔的希望才是幸福的真諦。
從校園走出來的那一刻，我們便肩負著這樣或是那樣的責任和重擔，這是我們這個年齡該有的一樣東西。因此這個暑假我參加了社會實踐。
有一句名人名言這樣說道：“在學校能學到的只是人生知識的5%，而另外的95%則完全依靠我們去在社會中去實踐。”的的確確，我們可以想想，學校的書本上有講到我們應該如何在錯綜復雜的社會洪流中如何處理好人際關系、如何做好接人待物嗎？沒有！是的，我們要想在日后的生活學習和工作中立足于不敗之地，必須去親身努力實踐，感受到在勞動的過程中我們可以感受的到的那種不一樣的崇高。
我們學營銷專業的也就是去做銷售，本來心里設想的面對顧客要微笑，然后利用所學的那些《消費心理學》、《公共關系學》里面的知識去應用于實際，但這也只是設想，等自己親身去體驗的時候，我們會發現夢想和現實的差距是多么的離譜。做的是零售，所以顧客也比較多，可以說是薄利多銷。來來往往的不只是需要我們有冷靜的頭腦，更重要的還有一顆平常心態和熱情心。
記得在一次銷售過程中，由于顧客買的東西比較多，他說：“我需要一個塑料袋！”這時的我，突然有一種不適應的感覺，是自己的服務不周到，更是自己想的太少，沒有急顧客之所急。如是在日后也出現這樣的毛病，豈不是失去了一大批的顧客源？這是我對那件事情后自己的感悟，也是對日后工作時對自己的警示。應該為顧客多想，因為顧客就是上帝！
雖然這只是小小的一次鍛煉，但是讓我親身感受到了錢的來之不易，這也只是表面的，物質上的。更深層次的.我們可以想到如果我們不去做這些，我們在家里可以舒舒服服的，那么肯定會有其他人去做，那我們就比別人幸運嗎？也不是這樣的。我們可以享受，但是我們必須要有基礎，有一定的經濟xxx讓我們可以奢侈那么一段時間。而今的我們大家，都是學生，經濟xx也基本是父母，在有限的時間里，我們可以做的事情本來就不多，更需要我們去做，并且去做的好。
最后總算草草收尾。也許是我的第一次面對零售，也許是我對自己沒有自信，但這也給了我很大的觸動，我們可能在日后面臨更多的復雜的情形，需要我們更加冷靜的去思考，但這些的前提，便是我們的基礎知識很扎實，不要到那時才懂書到用時方恨少的道理。
這一暑假的時間我沒有虛度，學到了很多對自己有用的知識，但我懂，更多的是需要自己的用心悟，用自己的心去感受社會的千變萬化，也許每個人的人生之路并不平坦，但是如果我們少了許多的彎路，多了自己可以把握的人生軌跡，那么相信我們的明天會更美好！
暑期實踐心得體會11
今天是三下鄉得第四天，我們組今天出發走訪企業了。今天我們很順利，關上午我們就一口氣拿下三家。下午又有兩家入賬。
上午我們首先來到的是昨天預約好的***有限公司。 公司斯主任熱情的接待了我們，我們按照我們的提問程序問了斯主任。斯主任給我們一一做了認真回答。接下來的幾家公司我們也順利走訪完畢。
今天給我感觸最多是各個公司負責人回答我提的問題。我的問題是關于畢業生的。這是我們搞社會調查的主要目的之一。也是我很想通過三下鄉去尋找的。
他們大多說大學生應該重視能力與實踐的培養，提高綜合素質。勤動手，多思考。有良好的人際關系，交談時說話表達流利清楚，表現活潑。有團隊精神。能吃苦耐勞。
知識再多到用時都覺得不夠。因為知識是不斷的`在更新的。我們要培養自己的一種學習能力，能快速的學習新知識。成為一種學習型人才，我們在學校學習的是找到解決問題的方法，知道怎樣去找答案。
上天是公平的，假如我某方面我沒有做，或者我沒有得到鍛煉。只要我另一方面我沒有閑著，我在努力，就不要有什么遺憾和包袱。一個勤奮，刻苦，有上進心人在哪都能有自己的一份天地。這是我的個人體會。
暑期實踐心得體會12
在酷暑中，我迎來了作為大學生的第一個暑假，對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
最后領的`工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會，只要有知識和能力，智慧，我們就可以找到好的工作。實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什么人，什么學歷，從事什么工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下？現實，就是這樣。
暑期實踐心得體會13
為積極投身社會實踐活動，充分發揮自身優勢，深入了解社情、民情，在實踐中受教育、長才干、做貢獻，過一個祥和、文明、充實而有意義的暑假，我于xx年xx月xx日到xx年的x月x日在xx公司的建材銷售部進行了為期xx天的暑期社會實踐。
x號是我上班實踐的第一天,跟我一起做銷售的還有三位正式員工,他們都是在這里做了好幾年的銷售員。這里銷售的都是一些在書本上講過的高分子材料,但對于材料的規格我還是很不清楚,對外銷售的一些技巧也都不清楚.所以之前的幾天我都是在他們身邊打轉,幫忙接接客戶的電話,帶客戶去看看銷售部門的材料等,但對于材料的細節方面,比如規格與價格我就一問三不知了.最后只能由同事給客戶介紹。由于我剛接觸銷售,所以遇到什么問題我都會找他們詢問，幾位同事也都很樂意幫助我。慢慢地，我跟同事變熟悉，也會偶爾說笑,他們也會在聊天中給我講一些他們從事銷售建材方面的經驗與趣事。這些話對于我這個沒怎么接觸過社會與銷售行業的學生來說都是寶貴的經驗.我慢慢對這個行業有了一定的了解,接觸客戶的機會也多了,利用同事給我介紹的經驗與技巧,再加上我學的專業知識,在客戶面前也能解釋得頭頭是道了。但大部分客戶都沒有過高分子的概念和這方面的專業知識,他們聽起來都是一知半解.所以我也會用生活中的例子給他們講解材料的性能與價格比。不少顧客對我的介紹很滿意,這真的讓我松了口氣。
通過幾天的實踐，我發現對于一個建材的銷售員來說,在說話和接待顧客方面是銷售量高的關鍵，實踐中我總結出了以下幾點：
第一，服務態度至關重要。
做為一個銷售行業，客戶就是上帝,良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量，語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求.有時客戶因為某種原因延遲了取貨的時間,或者到別家購買了,我們沒必要去抱怨客戶的不是,而應該理解,商人都是向著有更多利潤的`方向去選擇.而這時對客戶進行抱怨或指責只會讓我們永遠的失去了這個客戶.所以服務態度不是僅表現在談生意成功時,在失敗時更應表現出好的服務態度.
第二，創新注入新活力。
創新是個比較流行的詞語，建材銷售同樣需要創新。現在的信息發達了,交通也是四通八達,而降低成本卻是不變的理論。來我們建材銷售部購買商品的客戶經常都是要大批的管材,由于在我們對商品的進貨路徑和進貨方有長期的接觸,這是我們的優勢,而購買我們商品的客戶在這方面就欠缺了,所以為了降低成本,我們對于的需求量大的客戶,我們直接從進貨處給客戶發貨,這樣不僅降低了運輸成本,還減少了由裝卸貨物的人力.
第三，誠信是成功的根本。
誠信為本,誠信對于經營者來說無疑是生存的根本.只有讓客戶信任自己并信任自己的客戶才能創造出利潤,真誠才能得到很好的信譽。這家公司老板也是因為誠信才得到他的老板交給他的一些建材并由他自己去干出一番事業.誰都知道,做銷售最重要的是有固定的大客戶,客戶越多越大在這一行就有了站腳之地，而這，恰恰來自你對客戶的誠信。
實踐，就是把我們在學校所學到的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學習不實踐，那么所學就等于零。
這樣的暑期社會實踐活動不但可以拓展自身的知識面，而且可以擴大自己與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在畢業以后能真真正正走入社會，能夠適應社會的千變萬化，并且可以在生活和工作中很好的處理各方面的問題。通過這段時間的實習，我學到了一些在課堂上學不到的東西。因為在這里身處的環境不同，所接觸的人與事也不相同，從中學到的東西自然就不一樣了。要學會在實踐中學習，從學習中實踐。而且現在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日益變化，天天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了。中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就回越高。我認識到，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷的從生活中、實踐中學到其他的知識，不斷的從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己、表現自己。
在實習的這段時間內，我在公司充分感受著工作的氛圍，而這些都是在學校學習時無法感受到的。并且在很都時候，我都要做一些工作以外的事情，像打掃辦公室之類的。在學校學習時，或許會有人安排你今天該做些什么，明天該做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自己自覺的去學、去做，而且要盡自己的努力做到最好，因為一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍。究竟學校是學習的場所，每個人都會為了獲得更高的成績而努力。而現在這里雖說也是學校，但性質變了，每個人都在為了獲得更高的職位，更好的待遇而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎么樣做人，以提高自己的能力！記得老師曾經說過大學就是一個小社會，但我總是覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠。盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而一旦走入社會，要接觸各種各樣的同事，上司，關系復雜，需要你去面對你從未面對過的一切。記得有次看見一則報道，說是現在大學生就業的一個突出問題就是學生的實際應用能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次的實踐中，這一點我感受頗深。
一個月的實踐確實讓我長了不少裝潢建材方面的知識,也更清楚地認識到自己的不足和缺點，這些都是在實踐中發現的,也就是課本之外的知識.每個人、每個大學生都要走向社會，在走向社會之際能有這樣一次的體驗是很榮幸的，當我走向社會的那一天開始，我相信這一段實踐會讓我在大路上走得越來越成功。
暑期實踐心得體會14
20xx年的暑假有點特別，有點難忘。因為，這不僅是我學生生涯的最后一個暑假，還是我第三次也是最后一次參加鳳崗鎮大學生暑期社會實踐活動的暑假。
在這個暑假來臨之前，我曾一度猶豫最后一個暑假到底要參加實習工作還是參加大學生活動呢？然而，在我收到竹塘村大學生實踐活動動員大會邀請函的那一刻，我決定了要參加大學生活動。僅僅這一刻，讓我突然意識到，我應該好好珍惜學生時期，讓自己多做一些有意義的事充實一下自己的假期。如果我選擇了參加實習，這就意味著我要提前步入社會，接受社會給予我的一切挑戰，思想一定會開始變得現實化。而整個活動下來，我知道我的選擇沒有錯，因為我在活動中繼續享受著青春的激情與活力，感到無比的快樂。
記憶里還依稀地記得踏入動員大會會議室的那一刻，看著一張張陌生的面孔，再看看熟悉的面孔，我知道，這個暑假注定會發生一些不一樣的事。一開始的我們不言不語，各玩各的，經過自我介紹之后，我得知在這個隊伍當中，我扮演著大姐姐的角色，所以即使不是聯絡員，我也給自己增添了一份責任，好好以一個前輩的身份帶領著弟弟妹妹們。
很快，我們來到的第一項活動——到實踐崗位實習。一同去年，鳳姐為我們安排了分批到合嘉樂餐廳進行為期六天的實踐工作。在本次實踐開始之前，基于去年暑假已有過經驗，我沒有任何壓力。但是，在實踐開始之后，我發現自己已經忘了很多需要注意的細節。比如說，臺號記不清楚，工具擺放的位置記不清，上菜時的技巧等等。看著積極工作的小伙伴們，我認真觀察，漸漸的開始熟絡起來，對每項工作都大致了解流程，而且學習到了之前不知道的一些細節。雖然持續六天的工作每天都要站五個小時，但是慶幸的是，同一批的小伙伴們互相幫助與關心，累的時候幫對方捶捶背，偶爾說說笑，吃飯的時候大家一起分享飯菜。慢慢地，我們從互不熟悉到后來的無話不談。更要感謝的是，合嘉樂的每一位成員對我們的照顧，是他們讓我們在工作的過程中減少出差錯的幾率，在我們出錯的時候及時幫助我們，讓我們的工作更加順利。在合嘉樂的時候，腦海里總是會浮現出去年的一些人一些事。去年的員工和大學生不分你我，大家很快就打成了一片，有說有笑。而今年，換了一批人馬，感覺確實是不一樣了。但是也讓我意識到了服務業工作的辛苦，以致于服務業人員變換的頻率逐漸加大，這也是本次實踐的一個小收獲。
緊接著就是大家都十分期待的兩年一度的工商模擬市場活動。看似最有趣最有意義的一次活動，前前后后卻要付出很多的心思。在競投攤位的時候，再一次體驗到了那種緊張而激烈的氛圍，大家為了自己心儀的攤位都互不謙讓。在這樣的形勢下，另外幾條村的小伙伴們嘗試和大家溝通，不互相廝殺，這一件事讓我十分難忘。我認為，一個大的集體就應該這樣，本是同根生，相煎何太急呢？當然，我們接下來還為工商模擬市場的順利進行做了很多準備，比如說，策劃攤位主要經營的范圍和方式，尋找可以合作的商家以及同相關的負責人洽談合作事宜，各項細節問題的全方位考慮等等。本次活動，我們有幸繼續和明暉手袋廠進行合作，還有幸和秉豐食品廠以及合嘉樂餐廳合作。這次活動讓我印象最深刻的是活動前期和商家的溝通與合作。這完全是靠我們自己的力量去嘗試談合作，自己做老板，自己找合作商，自己去溝通合作的細則，如何使得雙方都獲得最大的利益，隨后進行實地市場調查對比價格等等。這一整個過程下來，我真真切切地感受到了所有東西都是要靠自己勇敢邁出第一步去努力爭取回來的！感謝一路支持我們大學生活動的每一個人！
工商模擬市場活動結束的第二天，我們和翡翠山湖聯合一同來到了汕尾市陸河縣進行農耕體驗活動。出發之前的我，認為農耕沒什么，因為去年已經有過一次經驗了。然而，下田前的我看到臟臟的田地，我卻有些遲疑了，心里有些抵觸。后來，經過一番思想斗爭之后，我毅然下了田完成了任務。下田后的我，開始享受汗滴隨著臉頰滴落的感覺，開始再次體會到農民的艱辛以及糧食的來之不易。當泥巴沾滿了雙腳，嵌入指甲里的時候，感覺真的好奇妙。同伴在我們下田時候伸出雙手攙扶我們怕我們摔跤，幫忙打水讓我們清洗臟物，互相涂抹白花油防蚊蟲……這所有的所有都匯成一股暖流在我的心間流淌著。在休息的期間，我們開心地玩耍，不顧形象地大笑。我們還互述農耕體驗過后的感受，在交流的過程中，我們又進一步地了解到了每個人的內心體會。
另外，我們還召開了合嘉樂實習心得分享會。整個會議都是以一種輕松緩和的氛圍進行的，每個人都說出了自己在實踐過程中遇到的問題，也說出了實踐過后的感受和收獲。每一次的活動總結都是對我們每個人內心的一種升華，因為在述說感想的同時，也是自我進步的.一個過程，每個人都通過思考自己在活動中的所有來詮釋自己的所獲所得。
另外，讓我印象比較深刻的是，我們一同到農場體驗農家生活。那一天，我們分工合作，有的人負責洗菜，有的人負責摘豆角，有的人負責削馬鈴薯，有的人負責切冬瓜等等。平時大家不管是在家里還是在外面吃飯，肯定不會想到做一桌子飯菜需要多么繁瑣的步驟。經過這一次活動，我們自己親自動手，更好地體驗了生活。在吃飯的過程中，還互相調侃，“這冬瓜是誰切的啊？怎么像切西瓜那樣啊？”隨后就是我們的一陣大笑聲。我們都知道這不是嘲笑，而且因為熟悉了過后的直言，所有的玩笑話大家都不會記于心中，只會一笑而過。在我看來，這就是最純粹的情誼，不帶一點瑕疵。
近期，大家都在為了最后的歌唱比賽而加班加點排練。一些完全沒有聽過的紅歌，漸漸地從我們口中唱出，即使唱得沒有專業人士來得好聽，但是每個人都認真去對待，琢磨每一個字的發音，在我聽來都是動人的歌聲。讓我很感動的是，大家在排練的時候都很積極，沒有一點散漫或逃避的想法，我享受這一個過程。聽著大家嘹亮的歌聲，有時候會悄悄地濕了眼眶。
活動越是接近尾聲，心里就越是感觸，越是舍不得。舍不得的不僅是這群可愛的弟弟妹妹，而且還有這即將結束的學生生涯。想想之前決定參加活動時候和家人產生分歧，家人總覺得參加活動沒有工資不如去做暑期工賺點零花錢。而在我看來，去做暑期工的目的就是為了賺錢而干活，以后進入職場了每一天都要過這樣的生活。我想要的是，在僅有的假期里做自己認為有意義的、值得我花時間花心思去對待的一些事情，而不是所有一切都要圍繞在“錢”上面。大學生實踐活動，這不僅是一次實踐，更是一次又一次的自我提高的機會。大學三年的暑假，我都選擇讓自己的暑假在大學生活動中度過，認識更多的同輩小伙伴。因為我覺得朋友在人生當中也是充當著重要的角色，在日后出到社會，人際網絡真的很重要。經過了這三次活動，家人開始感覺得到我的變化，開始支持我的想法，真的特別感謝鳳姐勞心勞力地帶領著我們順利地開展了每一次活動。鳳姐有著和我們一樣的青春活力，有著很多豐富的經歷可以給我們可行的建議，有著我們還需要一定的時間才能抵達的那一份我十分敬佩的能力。很感謝鳳姐一直以來的重視，促成了我的成長。他人的贊許，其實也是在間接贊揚你的領導有方。
我想，日后我一定會常常想念參加活動的這些年，正是這些年，見證了我每個階段的成長，和每一個人的交情我一定會深藏在心中，愿我們不會因為時間的變遷而改變內心的那一份純真。
暑期實踐心得體會15
一共十二天的金工實踐結束了，在短短的時間內那么完整的體驗到當今工業界普遍所應用的方法，總的來說這次實踐活動是一次有趣且必將影響今后學習和工作的重要實踐經驗。
“金工實踐”是一門實踐性的技術基礎課，是工科學生學習機械制造的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。金工實踐不僅可以讓我們獲得機械制造的基礎知識，了解機械制造的一般操作，而且還可以提高自己的操作技能和動手能力，而且加強了理論聯系實際的鍛煉，提高了我們的工程實踐能力，培養了我們的工程素質。金工實踐是一次我們學習、鍛煉的好機會。通過這次雖短而充實的實踐我懂得了很多………
在這短短的幾個星期內，大家每天都要學習一項新的技術，并在很短的實踐時間里，完成從對各項工種的一無所知到制作出一件成品的過程，我們在老師們耐心細致地指導下，很順利的完成各自的實踐內容，并且基本上都達到了老師預期的實踐要求，個人簡歷圓滿地完成了實踐。在實踐期間，通過學習車工、鉗工的操作，我們做出了自己的工件，雖然這幾個星期的金工實踐是對我們的一個很大的考驗，但是看到自己平生第一次在車間中做出的工件，我們都喜不自禁，感到很有成就感。
在金工實踐中，安全是第一位，這是每個老師給我們的'第一忠告。金工實踐是培養學生實踐能力的有效途徑，又是我們工科類大學生非常重要的也特別有意義的實踐課，也是我們一次，離開課堂嚴謹的環境，感受到車間的氣氛，親手掌握知識的機會。
1、鑄造實踐
第一天的金工實踐是挖砂鑄造成型，鑄造成型就是將液態金屬澆注到鑄型中待金屬冷卻、凝固后獲得鑄件的生產方法。這可是個不輕松的活，要把那些特殊的砂子變成我們想要的模具，要我們好好動一動腦子的，它需要的不僅是我們的體力，更需要我們的耐心和細心，來不得半點馬虎。
老師講解完一些基本操作后，讓我們自己動手操作，我們從最基本的模型開始練習，在最基本的練習中我們學會鑄造的基本工序和基本方法，為我們以后做更復雜的鑄型打下了良好的基礎。看起來挖砂鑄造成型就是簡單的四步：造下沙型、造上沙型、打通氣孔、開箱起模與合型，但是要想做出讓大家嘆為觀止的模具來，不通過反反復復地修整是不可能得到的。撒分型砂后，不能低頭用口去吹走分型砂，以免砂塵入眼，已翻轉后的上砂型應按統一規定位置放好，以免頂裂或碰壞，將模型埋入砂型時，不能用鐵錘猛擊，以免損壞模樣，在制作木模時要考慮起模斜度、加工余量、收縮余量、分型面及澆注系統等技術要求。在實踐中任何
一點小錯誤都有可能出現殘次品，造成了極大的浪費。有時候因為你的一點點修補會讓你前功盡棄，懊悔不已。
2、了解機械設備
第二天實踐老師只是讓我們熟悉一下車工、鍛工、磨工，銑工等機械設備的構造、工作原理、基本操作和基本功能，等以后實踐的時候再讓我們實際操作。通過老師的講解，我們熟悉了普通車刀的組成、安裝與刃磨，了解了車刀的主要角度及作用，刀具切削部分材料的性能和要求以及常用刀具材料，車削時常用的工件裝夾方法、特點和應用，常用量具的種類和方法，了解了車外圓、車端面、車內孔、鉆孔、車螺紋以及車槽、車斷、車圓錐面、車成形面的車削方法和測量方法，了解了常用銑床、刨床、磨床的加工方法和測量方法。
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